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學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，就很有必要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編為大家收集的學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )，歡迎大家分享。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )1
暑假期間，我參加了羽毛球培訓班。在學(xué)習的過(guò)程中，我努力學(xué)習，取得了成功。打羽毛球讓我的暑假充實(shí)而有意義。
第一節課，老師讓我們先學(xué)會(huì )握拍。經(jīng)過(guò)教練的仔細講解，我發(fā)現我之前的握法并不標準。不一會(huì )兒，我們都掌握了正手和反手的握法。在此基礎上，教練教我們如何稱(chēng)球。稱(chēng)球時(shí)注意：1。拍面要平；2。向上墊的高度必須控制在1米或2米左右。之后教練給我們做了示范，我們按照教練的.要求進(jìn)行練習。剛開(kāi)始找不到球的落點(diǎn)，不稱(chēng)一下也摸不到球。我一遍又一遍的練習，慢慢的。我能連續稱(chēng)十次，二十次，三十次。
到了第二節課，我已經(jīng)會(huì )稱(chēng)球了，教練開(kāi)始教我們怎么發(fā)球。我心想：以前和媽媽打球的時(shí)候，總是發(fā)球不好，一定要認真聽(tīng)，好好學(xué)。教練板著(zhù)臉說(shuō)：“發(fā)球的要領(lǐng)是：一拍兩轉三揮四落�！敝�，進(jìn)行了演示。我模仿教練的動(dòng)作，認真練習。練了一段時(shí)間，教練走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“投籃的時(shí)候要對著(zhù)網(wǎng)，手要放松�！痹诮叹毜墓膭钕�，我更加自信了。過(guò)了幾天，我掌握了上菜的動(dòng)作，不僅距離遠，姿勢也端正。
羽毛球有很多動(dòng)作，等著(zhù)我繼續努力學(xué)習。學(xué)習羽毛球教會(huì )了我，無(wú)論我做什么，只要我努力練習，不怕困難，我就能成功。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )2
今天早上，我冒雨一路來(lái)到羽毛球訓練場(chǎng)。到了那里，發(fā)現只有五個(gè)人來(lái)訓練，甚至還有我妹妹。
我們先把羽毛球拍放在地上，然后做熱身運動(dòng)。做完熱身運動(dòng)后，教練讓我們做基本動(dòng)作，大家做了50遍。當他們完成后，他們拿著(zhù)一盒球練習發(fā)球。我們先身體前傾，然后像運動(dòng)員一樣把球拍拿到前面，雙手放在后面，然后轉身，再轉直，抬頭，揮拍，然后轉身繼續。
我們一個(gè)接一個(gè)地完成了基本動(dòng)作。大家走過(guò)去拿了一盒球，然后找了個(gè)點(diǎn)，把盒子放下。
我先把手放在腰間，然后把球丟了。球掉下來(lái)了，我趕緊把球拍揮出去，然后轉身。這時(shí)，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個(gè)動(dòng)作完成了。這時(shí)，教練回來(lái)了。他看著(zhù)我發(fā)了幾個(gè)球，告訴我我的動(dòng)作不對。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉練習發(fā)球。一個(gè)女老師把球扔給我們，我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習步法。
女老師告訴我和劉，我們每個(gè)人必須打20個(gè)球才能休息和過(guò)網(wǎng)。因為我在這里的時(shí)間比劉長(cháng)，所以我第一次是來(lái)練習發(fā)球的.。女老師把球扔過(guò)去，我就像以前一樣打了過(guò)去。這次看著(zhù)球落地，我驚呆了。因為，我自己投球，練習發(fā)球的時(shí)候，一般都打得很近，但是老師投球的時(shí)候，我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的，但是還是漏了一些球。但我很開(kāi)心，心想：我進(jìn)步很大。我一直玩到下課。
下課后，我高興地和教練說(shuō)再見(jiàn)，心想：下次來(lái)一定要打得更好。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )3
打羽毛球是一項運動(dòng)。當然我也很喜歡。在這場(chǎng)羽毛球比賽中，我終于明白了如何打好，我玩得很開(kāi)心。
周六下午，雖然是初冬，但還是很晴朗，溫暖的太陽(yáng)感覺(jué)很舒服。我建議和媽媽一起下樓打羽毛球，媽媽欣然同意。這時(shí)，我高興地拿起球拍，跳下樓梯。媽媽喊道：“打球！”然后，我拿起球拍說(shuō)：“爸！”砰的一聲，球迅速飛出，沒(méi)打中，落在花壇里。母親的'臉很快由晴轉多云，說(shuō)：“向前發(fā)球�！蔽艺f(shuō)：“可惜沒(méi)發(fā)好�！比缓笪矣职l(fā)了一個(gè)球，正好落在我媽的節拍里�！昂脴尫�！頭發(fā)好！”媽媽大叫一聲，回了一個(gè)高球。我迅速反手一球�！疤袅�，好球！”我媽激動(dòng)的臉上堆滿(mǎn)了笑容，我哈哈大笑起來(lái)。就這樣，我們打了三四個(gè)回合，比賽非常精彩。不知道過(guò)了多久。我媽累了，我也累了。我媽媽說(shuō)她抓不住球。再來(lái)兩個(gè)球就完事了。結果我們在吵架，我突然大喊：“不行，我們一定要有個(gè)好結局�！蔽覌屚饬�，最后我贏(yíng)了。雖然我滿(mǎn)頭大汗，但我的心里充滿(mǎn)了喜悅�；氐郊�，我像一個(gè)勝利的將軍一樣對奶奶說(shuō)：“今天我終于贏(yíng)了羽毛球。太爽了！”奶奶也說(shuō)：“哦，真的嗎？你進(jìn)步很大！”聽(tīng)到這里，我的心甜如蜜。
通過(guò)這次打羽毛球，我明白了只有努力學(xué)習才能取得更大的進(jìn)步，學(xué)習上也應該這樣，才能取得優(yōu)異的成績(jì)！
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )4
我終于可以打羽毛球了！
你可能會(huì )問(wèn)，打羽毛球有什么了不起的？但我不得不告訴你，我學(xué)打羽毛球卻是一路波折。起初，我對打羽毛球不感興趣。然而，偶爾，我在電視上看到丹琳和他的對手的扣殺，動(dòng)作像一只飛燕。輕輕一跳，對手就無(wú)力回天了。那個(gè)美好的瞬間定格在我腦海里的一幅永久的畫(huà)面。因此，我對羽毛球產(chǎn)生了興趣。
看到我對羽毛球感興趣，爸爸主動(dòng)教我打羽毛球。"打好羽毛球的關(guān)鍵是學(xué)會(huì )拿球拍。"爸爸說(shuō)著(zhù)給我排練了一下�！坝涀�，一定要握緊球拍，不然要么把球打出去，要么球拍就飛出去。好吧，我們現在就試試�！卑职诌呎f(shuō)邊把球扔了上來(lái)，球拍輕輕一揮，球突然飛了過(guò)來(lái)。就像我爸剛才說(shuō)的，我用手抓住球拍使勁揮，球拍卻帶著(zhù)球飛了出去。瞬間信心大減，就像癟了的氣球，哭著(zhù)跑回家。爸爸語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，你要知道，你必須堅持一切，一步一個(gè)腳印，你才能有所收獲。誰(shuí)天生會(huì )走路？你會(huì )明白這個(gè)簡(jiǎn)單的道理�！�
晚上，我躺在床上，心久久不能平靜。父親的話(huà)不時(shí)在我耳邊回響，我明白了父親的意思。第二天下午，我主動(dòng)找爸爸教我打羽毛球。經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習，我已經(jīng)不會(huì )用球拍發(fā)球、接球、扣球和救球了。于是，我想和爸爸打一場(chǎng)10分的'比賽，我們找了一個(gè)“重量級”裁判，———媽媽。比賽充滿(mǎn)了火藥味。我們都睜大了眼睛，伸開(kāi)了腿。爸爸的第一個(gè)球像炮彈一樣飛了起來(lái)。我利用球的力量把它打碎，贏(yíng)了第一個(gè)球。在接下來(lái)的幾個(gè)球里，我更勇敢。最后，我居然贏(yíng)了爸爸。
現在想起來(lái)當初父親的話(huà)，腦子里就冒出一股力量，就是做人，做事踏實(shí)，這樣才有可能把事情做好。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )5
體育鍛煉是我們國家的優(yōu)良傳統。它不僅能強身健體，還能給你帶來(lái)無(wú)限的樂(lè )趣。在所有的運動(dòng)中，我最喜歡的是打羽毛球。
記得我八歲的時(shí)候，父親有一次在街上買(mǎi)了一副羽毛球拍，笑著(zhù)對我說(shuō)：“你看，我給你帶了什么禮物？”我轉過(guò)頭，看到那是我渴望的羽毛球。我抱住爸爸說(shuō)：“非常感謝！”因為很早就想讓爸爸給我買(mǎi)一副羽毛球，今天爸爸給了我一個(gè)驚喜。我怎么沒(méi)覺(jué)得這么激動(dòng)？
我接過(guò)羽毛球拍，立刻挽起袖子對爸爸說(shuō)：“爸爸，我們打吧，我一定贏(yíng)你�！备赣H不服氣地反駁我：“年紀輕輕，口氣不小。我比你強，我不會(huì )輸給你，打就是了�！�
然后，一場(chǎng)大戰開(kāi)始了。一開(kāi)始我故意放我爸一馬，讓他先拿幾分，讓他以為自己水平高了就放松警惕。果然，父親驕傲地對我說(shuō)：“你不是我的對手�！蔽依碇睔鈮训鼗卮穑骸拔乙欢ù蚰�，你等著(zhù)拿吧�！庇谑�，我的反擊開(kāi)始了。我是來(lái)拿一個(gè)落球、一個(gè)長(cháng)釘和一個(gè)長(cháng)球的。我父親不知所措，眼花繚亂，汗流浹背，心慌意亂。他蹲在地上喘息著(zhù)對我說(shuō)：“女兒，我已經(jīng)說(shuō)服你了。你真有一手，我深信不疑�！�
我不僅愛(ài)打羽毛球，還視其為珍寶。每次做完都會(huì )仔細的擦一遍又一遍。說(shuō)實(shí)話(huà)，每次睡覺(jué)的時(shí)候，我也會(huì )把它放在枕頭邊，這樣就可以安心的`睡覺(jué)了。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，打羽毛球已經(jīng)成為我每天必不可少的運動(dòng)。它讓我快樂(lè )，它幫助我消除我的不快樂(lè )，它讓我自信。
希望大家熱愛(ài)運動(dòng)。不管你喜歡哪種運動(dòng)，相信一句話(huà)，付出總會(huì )有回報。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )6
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，哥哥迷上了打羽毛球，應該是去健身房產(chǎn)生的興趣；或者他在電視上看奧運會(huì )的時(shí)候，被他們矯健的身姿所吸引。
今天是個(gè)睡懶覺(jué)的好日子，但還沒(méi)等我自然醒來(lái)，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿著(zhù)球拍去各自的領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著(zhù)拼著(zhù)弟弟的地盤(pán)。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來(lái)，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力量都太快了。我很無(wú)奈，但是弟弟贏(yíng)了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
第二局開(kāi)始，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的`技術(shù)。第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過(guò)去。弟弟一臉驚訝。他沒(méi)想到一直打高爾夫的妹妹會(huì )打低球，出其不意地擋球，但還是沒(méi)打中。這一次，我打敗了弟弟一次，渾身充滿(mǎn)了驕傲。這次輪到我不服氣，要求再來(lái)一局。我只是想答應，但是我媽來(lái)了。我和弟弟要約好下次決戰。
打完羽毛球，我突然覺(jué)得輕松多了，心情也很好。這應該就是運動(dòng)的魅力吧！
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )7
羽毛球是一項老少皆宜的運動(dòng)。雖然小，但可以調動(dòng)人體各種器官，提高人的注意力和敏捷性，提高身體素質(zhì)。
去年雖然是班干部，但一直是大家心目中的大胖子，總是被同學(xué)取笑。每次上樓梯都覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。爸爸媽媽實(shí)在受不了了，就來(lái)報了我的羽毛球培訓班，鍛煉身體，瘦了一點(diǎn)“將軍肚”。
我們的教練姓劉，是一名獲得省冠軍的退役職業(yè)羽毛球運動(dòng)員。一到羽毛球場(chǎng)，我就被教練和球員的動(dòng)作深深吸引。哇！漂亮的撲救，帥氣的扣殺，激烈的戰斗，讓我看的眼花繚亂。我著(zhù)急地對教練說(shuō)：“我要學(xué)這個(gè)，學(xué)這個(gè)，學(xué)那個(gè)，學(xué)那個(gè)，好帥！”但教練說(shuō)：“別著(zhù)急，先從基本動(dòng)作學(xué)起。第一節課是蕩秋千，先舉肘，再蕩……”劉教練的動(dòng)作我學(xué)了幾百遍�；丶液�，父親按照教練的要求在屋頂掛了一塊布條，讓我繼續敲打布條練習擺動(dòng)。
但是第二天早上起來(lái)的時(shí)候，太糟糕了。我感到背痛，胳膊舉不起來(lái)。我哭著(zhù)對爸媽喊：“羽毛球太無(wú)聊了，一直蕩來(lái)蕩去，腰酸背痛，不學(xué)了！”爸爸說(shuō)：“你不能半途而廢。第一次練的`話(huà)肌肉會(huì )疼。你明天會(huì )好的。你不會(huì )相信的�！�
果然如父親所說(shuō)，第三天沒(méi)有第二天那么糟糕。我開(kāi)始融入這個(gè)培訓班，和大家一起做熱身活動(dòng)，和認真善良的劉教練一起打游戲，學(xué)配速，發(fā)球，挑球，刺球，殺球，開(kāi)始和老同學(xué)們打比賽。慢慢的，我成了羽毛球高手。學(xué)完一個(gè)學(xué)期，身體素質(zhì)提高了，敏捷度也大大提高了。比如我以前每天都是我們學(xué)校最后一個(gè)跑完晨跑的�，F在的我不僅能跟上大團隊，有時(shí)候還能成為領(lǐng)袖。又有一次爬山比賽，我居然考了班里第五。
到今天，我已經(jīng)練習羽毛球一年多了。身體素質(zhì)越來(lái)越好，從一個(gè)小胖子變成了“肌肉男”。我也變得自信了，我在體育課上永遠不會(huì )輸給別人，我也敢于積極參加一些活動(dòng)。
感謝羽毛球！
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )8
前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動(dòng)作輕盈而自由，小羽毛球在他們之間飛來(lái)飛去，球拍在飛。我看起來(lái)很羨慕，心想：我也想學(xué)打羽毛球。
今天早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我打算和我妹妹一起學(xué)羽毛球。當我們到達山頂時(shí)，我們發(fā)現了一個(gè)空曠而安靜的地方。涼爽的微風(fēng)吹走了剛才爬山的人。累了，我們覺(jué)得很舒服。
我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好很多。她先教我握拍要領(lǐng)，怎么發(fā)球，然后送我一個(gè)球。我不知所措，錯過(guò)了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著(zhù)羽毛球，右手拿著(zhù)球拍，用球拍擊打。但不知怎么的`，球拍沒(méi)打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個(gè)接一個(gè)地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽(tīng)我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個(gè)樣子，走過(guò)來(lái)教訓我：“你持球姿勢不對。用手抓一點(diǎn)羽毛就行了。發(fā)的時(shí)候左手放開(kāi)球，右手擊球�！蔽艺战憬阏f(shuō)的做了，但是球拍停止了羽毛球�？上Яα坎粔�，球也沒(méi)走遠，讓我很焦慮。沒(méi)想到一個(gè)小動(dòng)作這么難。我有點(diǎn)沮喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時(shí)，我媽開(kāi)口了：“放心吧，練幾次就好了�！庇谑俏矣帜托牡拇蛄艘淮�，最后終于能接住球了，還能打到很遠的地方，偶爾發(fā)球的時(shí)候也能發(fā)球。好像還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì )兒，媽媽告訴我：“做任何事都沒(méi)有捷徑，只要堅持，就能學(xué)會(huì )�！�
我們打了一段時(shí)間，但我仍然不擅長(cháng)發(fā)球。天色已晚，所以我們準備下山�；丶业穆飞�，我想：回家以后有時(shí)間就去樓道里練習上菜。如果我堅持下去，我一定能學(xué)會(huì )。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )9
選擇羽毛球純粹是出于我喜歡，大一的時(shí)候選課就第一志愿毫不猶豫地選了羽毛球，結果未能如愿。到了大二，我仍然執著(zhù)于羽毛球課，終于選上了，很是興奮，能做自己想做而且喜歡做的事情是無(wú)比快樂(lè )的。每周三的早晨的羽毛球課自然成為了我很期待也很享受的時(shí)刻。
羽毛球一直以來(lái)是我喜歡的運動(dòng)之一，平時(shí)會(huì )經(jīng)常跟好友一起打球，電視臺有轉播羽毛球比賽也會(huì )吸引住我的眼球，那些優(yōu)秀運動(dòng)員的精湛球技也會(huì )越發(fā)激發(fā)我對羽毛球的興趣，讓我更加多的參與到這項運動(dòng)中去。然而，我想在正式上羽毛球課之前，羽毛球在我們很多人眼力可以說(shuō)是一項簡(jiǎn)單易懂的運動(dòng)，很容易上。但事實(shí)去卻并非我們想象中的`那么容易，真正要懂得如何打好羽毛球，還是要花一番心思和汗水才能達到一定境界的。經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，以及陳老師的悉心教導，我對羽毛球有了更深刻的了解，也從中體會(huì )到了更多。
記得第一次上羽毛球課，陳老師就說(shuō)，希望我們通過(guò)上羽毛球課，感到快樂(lè )就好，簡(jiǎn)單的言語(yǔ)卻包含了最真實(shí)的感受，也正是因此，我們在快樂(lè )的氛圍中，學(xué)到了很多。首先是羽毛球的比賽規則，在陳老師的教導下，我懂得了羽毛球場(chǎng)地上每一條線(xiàn)的意義，以及單雙打的不同評判標準，從而我們才能夠在學(xué)習羽毛球的過(guò)程中有個(gè)自我約束的準則使球打得更規范化，只有這樣我們才能逐漸糾正在此之前養成的一些錯誤的動(dòng)作和習慣，才有利于我們更快的進(jìn)步。接下來(lái)，就是步伐了，很早就聽(tīng)人說(shuō)過(guò)，無(wú)論打什么球，步伐都是很重要的，現在才真正體會(huì )到其中的道理。羽毛球是一項充滿(mǎn)智慧的運動(dòng)，步伐的移動(dòng)是打好羽毛球的關(guān)鍵因素之一，它能幫助我們對來(lái)球的預判做好充分的準備，而這才是回球質(zhì)量的有力保證。最后才是各種各樣的擊球方法，老師給我們做了各種示范動(dòng)作，我在模仿和學(xué)習的過(guò)程中深刻體會(huì )到了技術(shù)動(dòng)作的重要性。這一系列的體會(huì )，不僅不會(huì )讓我對其中對難度望而卻步，反而更加激發(fā)了我對羽毛球的熱情，因為我看到了一條提升自己的道路，一條通向快樂(lè )的道路。
當然，老師教導了那么多，多多練習是必不可少的，課上我們同學(xué)之間也有很多切磋的機會(huì )，老師也讓我們自己組織參與了多次單雙打的班級比賽，這不僅能讓我們共同進(jìn)步，也能更加增進(jìn)我們的友誼，結識到有共同興趣的同學(xué)。在快樂(lè )的運動(dòng)當中，心情舒暢了，身體也得到了鍛煉。
羽毛球是一項既講究戰術(shù)技巧又需要體力的運動(dòng)，可以說(shuō)是智慧和毅力的結合體，其實(shí)，寫(xiě)到這里，我也不由的發(fā)現，這也是生活中很多事情的縮影，我們想要做好一件事，智慧和毅力是必須的，我想，我們學(xué)習羽毛球并不是為了要去成為世界冠軍，而是正是為了將智慧和毅力融合在一起更好地去堅守我們心中的摯愛(ài)，也堅守作為一個(gè)年輕人的努力向上、永不放棄的心，認真去做自己想做的事，為夢(mèng)想而努力!
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )10
前兩天我上了翠峰山，看到有好多人在打羽毛球，他們的動(dòng)作輕盈、自如，小小的羽毛球隨著(zhù)球拍的翻飛，在他們之間飛來(lái)飛去，我看了非常羨慕，心里便想：我也要學(xué)習打羽毛球。
今天早上，我們又爬上了翠峰山，并且帶上了羽毛球拍和羽毛球，我準備和姐姐學(xué)打羽毛球。到了山頂，我們找了一塊又空曠又安靜的場(chǎng)地，涼風(fēng)習習，吹走了了剛才爬山的疲累，感覺(jué)愜意極了。
姐姐的'羽毛球雖然打得不是很好，但比我強多啦，她先教我握球拍的要領(lǐng)和怎樣發(fā)球，接著(zhù)便給我發(fā)過(guò)一個(gè)球來(lái)，我有些不知所措，沒(méi)有接住，球落在了地上，于是我撿起球學(xué)著(zhù)姐姐發(fā)球的樣子發(fā)球，我左手拿著(zhù)羽毛球，右手拿著(zhù)球拍，用球拍一擊，可是不知怎么回事，球拍卻沒(méi)有打在羽毛球上，球掉在了地上，我又拿起羽毛球接二連三的要把球發(fā)出去，但是我的球拍就是不聽(tīng)使喚，老對不準羽毛球，球總是發(fā)不過(guò)去，姐姐看到我這個(gè)樣子，便走過(guò)來(lái)教我說(shuō)：“你拿球的姿勢不對，用手捉住一點(diǎn)羽毛就行了，發(fā)的時(shí)候，左手松開(kāi)球，右手用力拿球拍擊球�！蔽野凑战憬阏f(shuō)的去做，這下球拍打住羽毛球了，可惜力度不夠，球沒(méi)有發(fā)遠，這可把我急壞了，沒(méi)有想到一個(gè)小小的動(dòng)作竟然這么難，我有點(diǎn)灰心了，便把球用手扔到了姐姐那邊。這時(shí)，媽媽說(shuō)話(huà)了：“凡凡不要著(zhù)急，多練幾次就會(huì )了�！庇谑俏矣帜托拇蚱饋�(lái)，總算能接住球了，并且還能打到很遠，發(fā)球的時(shí)候也偶爾可以發(fā)過(guò)去，看來(lái)還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì )，媽媽告訴我：“做什么事情也沒(méi)有捷徑，只要堅持就能學(xué)會(huì )�！�
我們又打了一會(huì )，我還是發(fā)球不熟練，時(shí)間不早了，我們便準備下山。在回家的路上我想：回到家里，我有空就在樓道里練習發(fā)球，堅持下去，我肯定可以學(xué)會(huì )。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )11
我從小體質(zhì)就不太好，這是因為我缺乏體育鍛煉。所以我決定這個(gè)暑假學(xué)一個(gè)球類(lèi)運動(dòng)。
足球、籃球、排球、乒乓球等。我真的不知道，數的時(shí)候都驚呆了。原來(lái)球類(lèi)運動(dòng)這么多種，學(xué)哪個(gè)好？我決定問(wèn)問(wèn)我的“有見(jiàn)識的人”爸爸。爸爸很快給出了答案。爸爸說(shuō)：“既然你真心想學(xué)，羽毛球應該更適合你�！薄盀槭裁创蛴鹈�？”我問(wèn)。爸爸補充說(shuō)：“學(xué)羽毛球有很多好處：第一，不受場(chǎng)地限制；其次，在實(shí)踐中不容易受傷；最重要的是，它可以提高你的反應能力，增強你的`敏感性和協(xié)調性。這是一項非常有趣的運動(dòng)！”
也就是說(shuō)，爸爸真的很興奮，我還沒(méi)來(lái)得及回應，他就把我拖到了一個(gè)空地上。爸爸先給我看了一個(gè)發(fā)球。我拿起羽毛球拍，對著(zhù)瓢拍了照，球卻一點(diǎn)用都沒(méi)有，一個(gè)都沒(méi)發(fā)出去。我有點(diǎn)擔心。爸爸告訴我，學(xué)習之初就是這樣，需要手和眼的配合協(xié)調。我試了幾次，比前幾次好，還是忽高忽低，東翻西翻。我漸漸失去了耐心，我爸一邊鼓勵一邊想找出原因。他發(fā)現我拿球拍的方式不對，就告訴我怎么拿。此刻，我只是左耳進(jìn)右耳出。我爸見(jiàn)我好像不明白，就干脆手把手教我。
當爸爸用他寬厚有力的手握住我的手時(shí)，我又充滿(mǎn)了力量。在我爸耐心的指導下，我接連打出了幾個(gè)完美的拋物線(xiàn)，球像箭一樣穿過(guò)，完美落地。我立刻找到了感覺(jué)。我獨立發(fā)了幾個(gè)球，發(fā)球成功！接下來(lái)，我們來(lái)回玩了幾次。雖然我每次都輸了他的勝利，但我從中獲得了很多技巧。我們都從中獲得了很多樂(lè )趣。
對我來(lái)說(shuō)，打羽毛球不僅是一種體育鍛煉，也是我的愛(ài)好。它給我美好的回憶，告訴我堅持的意義。雖然我現在彈得不好，但是我很喜歡。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )12
戴著(zhù)一頂白色小帽子和許多小羽毛。飛來(lái)飛去，在空中滑行，看能不能接住。你看這是什么哈哈，我告訴你，這是個(gè)小羽毛球。前不久，我和哥哥開(kāi)始了一場(chǎng)羽毛球大戰。你想看看嗎？準備好了嗎？快走。
這是一個(gè)非同尋常的早晨。我媽建議我和弟弟去樓下的花園鍛煉。我靈機一動(dòng)，大聲說(shuō)：“我好久沒(méi)打羽毛球了。我們?yōu)槭裁床淮蛴鹈�？”我下命令的時(shí)候，大家已經(jīng)準備好球拍出發(fā)了。
我們來(lái)到花園旁邊的車(chē)道上，選了一個(gè)合適的地方，做好準備，開(kāi)始戰斗。先猜拳擊吧，哈哈，我贏(yíng)了，我先發(fā)球。于是，我拿起了羽毛球，漸漸地把球拍往前挑。小羽毛球跳到空中，優(yōu)雅地在空中起舞，落在哥哥面前。是哥哥。我一下子就接住了球。比我家三條腿的貓差多了。只見(jiàn)哥哥一下子用力揮動(dòng)球拍，小羽毛球“千里之外”飛了出去。我立刻轉身往回跑，最后拿到球，但是現在轉身玩已經(jīng)來(lái)不及了。我閉上眼睛，用力揮動(dòng)球拍。小羽毛球“咻”的一聲飛過(guò)了線(xiàn)，和線(xiàn)有了親密的接觸�！肮蔽胰滩蛔⌒α�。我沒(méi)想到我這么幸運能飛過(guò)這條線(xiàn)，但是。
哇哈哈！我哥在我做白日夢(mèng)的時(shí)候撿了球，跳起來(lái)做了個(gè)尖刺，讓我不知所措。我大叫：“哇！你才是，這是別人的'危險！”哥哥根本不理我，在我面前晃來(lái)晃去，氣得跺腳！
我開(kāi)始認真起來(lái)，也許是因為憤怒，我突然變得充滿(mǎn)了力量。我撿起球，把球拍向前扔去。小羽毛球像子彈一樣擦著(zhù)哥哥的肩膀，落在他的頭上。這樣的哥哥像個(gè)小丑，我和妹妹在旁邊笑。
我看到哥哥不甘示弱，撿球的時(shí)候就出手了。我立刻跑過(guò)去接住了球。得到它太糟糕了。我不禁想到，我看了看球拍，輕輕的傾斜了一下。球終于被我接到了。我看到這個(gè)小球斜著(zhù)飛過(guò)哥哥的褲腿。我哥以為我抓不到球，我一點(diǎn)準備都沒(méi)有。那個(gè)球，像這樣贏(yíng)了。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )13
今天，陽(yáng)光明媚，天空晴朗。我和哥哥起身出去打羽毛球。
我們劃了一條線(xiàn)，我說(shuō)：“誰(shuí)用羽毛球打一打羽毛球，沒(méi)有這條線(xiàn)就輸一局�！蔽也碌谝�，我贏(yíng)，我先打。我打它的時(shí)候，羽毛球拍的網(wǎng)像蹦床一樣跳，羽毛球像狗一樣跳，又高又遠。風(fēng)一吹，羽毛球繞著(zhù)枝葉繁茂的樹(shù)旋轉，像天空中的銀白色蝴蝶一樣飛舞。羽毛球落地時(shí)，弟弟的動(dòng)作非常敏感。他立刻把羽毛球打了回去。雖然我很慢，但我不會(huì )輸給他。
不會(huì )打的時(shí)候左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。打偏了十幾個(gè)，有時(shí)候甚至打起來(lái)就掉了。我打羽毛球的方式很有趣。
我和哥哥打羽毛球是因為我太粗心了。我沒(méi)有認真打羽毛球。我只是聽(tīng)著(zhù)好聽(tīng)的歌，看著(zhù)鳥(niǎo)兒狂舞。我哥哥做了一個(gè)尖刺。我只是看到了，但是已經(jīng)太晚了。
我讓我爸爸去打羽毛球。我父親是一名優(yōu)秀的羽毛球運動(dòng)員。我，我哥哥和我媽媽不是我爸爸的對手。雖然我的羽毛球技術(shù)不好，但是我打了很久的羽毛球，已經(jīng)熟練了。我只是讓我爸看看我羽毛球水平有沒(méi)有提高。
爸爸給了我幾次，像是測試我打羽毛球認真不認真。爸爸一打羽毛球，我就抬頭看天，盯著(zhù)羽毛球落地的地方。羽毛球落在了樹(shù)下。玩過(guò)一次，很開(kāi)心。玩的.時(shí)候有點(diǎn)走神。父親嚴肅地說(shuō)：“打羽毛球要認真�！蔽衣�(tīng)了父親的話(huà)，開(kāi)始全神貫注地戰斗。
通過(guò)打羽毛球，爸爸可以說(shuō)出許多深刻的道理。我也學(xué)到了一個(gè)道理，我說(shuō)的是：做任何事都要小心，不要粗心，粗心的人做什么事都不會(huì )成功。不僅打羽毛球，乒乓球、籃球、足球也不例外。學(xué)習也是一樣。以后我會(huì )好好學(xué)習，比以前分數更高。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )14
今天是星期六。下了十幾天的雨，終于放晴了。我終于能飛了。爸爸讓馮真的哥哥帶我去打羽毛球。
我們來(lái)到桃園村卓雅小學(xué)的`羽毛球館。然后，我拿起球拍，和馮真的哥哥打單打。他很厲害，能從自己的后場(chǎng)打到對方的后場(chǎng)。不過(guò)，我不會(huì )很弱，還能接住他打的幾個(gè)球。我們開(kāi)始打架。我先發(fā)了一個(gè)高爾夫球，哥哥打了很遠。我趕緊跑到后場(chǎng)接住了。我打它的時(shí)候也打得很遠，但是我哥很輕松的接住了球，他打它的時(shí)候又打到了我的后場(chǎng)。然而我還是抓住了。我打得很輕，正好打在網(wǎng)上。我哥哥跑得很快，立刻抓住了球。他也輕輕打了我一下，我趕緊跑，正好接住球。我再次用力擊球。弟弟又用力擊球，打到后場(chǎng)，我跑不回來(lái)也沒(méi)拿到球。最后輸給了哥哥。后來(lái)我們打了很多場(chǎng)，我輸了。但是，打完游戲，我們買(mǎi)了很多零食和飲料，我們倆都吃飽了。吃完后，我們還在網(wǎng)球場(chǎng)發(fā)現了兩個(gè)網(wǎng)球，然后我們把它們扔來(lái)扔去。直到六點(diǎn)，我和爸爸在哥哥家吃飯，十點(diǎn)才勉強回家。
雖然這次打羽毛球輸了很多仗，但我的羽毛球技術(shù)也提高了很多。以后我會(huì )請他打羽毛球。
學(xué)習打羽毛球心得體會(huì )15
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著(zhù)一副羽毛球拍說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說(shuō)：“可是我打得不是很好��！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來(lái)接你�！蔽覌寗傉f(shuō)完就走了，于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫(huà)一條白線(xiàn)作為網(wǎng)線(xiàn)，以這條白線(xiàn)作為輸贏(yíng)的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒(méi)打中�！澳銘摪亚蛉痈咭稽c(diǎn)，看到后再打�！备绺缰甘疚艺f(shuō)。我照他說(shuō)的做了，真的擊中了。當我的`發(fā)球越線(xiàn)，快要落地的時(shí)候，哥哥用球拍把球撿起來(lái)，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個(gè)球。但是我感覺(jué)不太好，就拿起球繼續打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒(méi)有贏(yíng)得比賽。但是，我學(xué)到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學(xué)到的東西應用到下一場(chǎng)比賽中，試著(zhù)扳回一局。
先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作，以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時(shí)，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經(jīng)落地時(shí)，我贏(yíng)了一個(gè)球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏(yíng)了一球。來(lái)，我們繼續玩！”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來(lái)發(fā)球上第一次機會(huì )我贏(yíng)了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久，父親來(lái)接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說(shuō)：“拜拜，下次我們再比賽�！�
回來(lái)的路上，我心想：打羽毛球真開(kāi)心，學(xué)到了很多技術(shù)。
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