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禁煙宣傳心得體會(huì )（通用21篇）
我們心里有一些收獲后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。到底應如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編收集整理的禁煙宣傳心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 1
6月1日，有“史上最嚴”控煙條例之稱(chēng)的《北京市控制吸煙條例》將開(kāi)始執行。最近幾年，除北京外，為了加快控煙進(jìn)程，為公眾創(chuàng )造無(wú)煙環(huán)境，全國已經(jīng)有十幾個(gè)城市通過(guò)立法形式明確規定公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所的室內區域以及公共交通工具內“禁止吸煙”。然而，這并不意味著(zhù)就能起到立竿見(jiàn)影的作用，控煙法規如何避免淪為一紙空文成為專(zhuān)家和公眾關(guān)注的焦點(diǎn)。
每次看到這樣的“史上最嚴禁煙令”，總是心中有很多疑惑。那就是，緣何這樣的“最嚴”卻往往失效呢？即從夢(mèng)想到現實(shí)的道路上，緣何總是這樣的被動(dòng)呢？其實(shí)，可能是由于我們獲得了太多的期待，才有了更多的失望。既然如此，如何才能夠讓這樣的“最嚴禁煙令”獲得的“全面禁煙”從夢(mèng)想走進(jìn)現實(shí)呢？這是我們需要迫切解決的問(wèn)題，因為這樣的問(wèn)題如果不能夠落地的話(huà)，這樣的“禁煙令”往往會(huì )淪為一種“紙上談兵”的把戲，只是增加了我們的笑柄罷了。由此可見(jiàn)，人們看的不僅是廣告，更需要看的是療效。
公共場(chǎng)所禁煙，早就已經(jīng)成為共識。但是，這樣的共識如何落地？需要法治的支撐，北京市出臺地方法規，但是，我們更需要全國性法規的支撐。即，只有地方立法，往往會(huì )陷入孤立無(wú)援的境地，只有通過(guò)全國性立法的推進(jìn)才能夠完善。這不僅是禁煙的.基本要求，更是全面推進(jìn)依法治國的基本要求，因為全面推進(jìn)依法治國的進(jìn)程中，需要讓每個(gè)方面都有法可依，禁煙更是應該如此。所以說(shuō)，如果我們期待著(zhù)“全面禁煙”的"現實(shí)能夠實(shí)現的話(huà)，我們就需要這樣的過(guò)程，那就是此過(guò)程中，不斷從地方立法到全國性立法遞進(jìn)，讓立法完善推進(jìn)禁煙的進(jìn)程，從而贏(yíng)得全民共識的落地。
另外，“全面禁煙”貴在落實(shí)。筆者去過(guò)很多地方，但是總是能夠看到人們在公共場(chǎng)所吸煙。比如酒店和餐廳內，人們吸煙，誰(shuí)也不會(huì )勸阻，因為酒店和餐廳需要的“顧客至上”原則；在高鐵的站臺上吸煙，也是沒(méi)有人勸阻，這就是一種失誤。即到底能夠執行下去的過(guò)程。北京市的“最嚴禁煙令”被外界媒體評價(jià)為，除了在家吸煙，都要懲罰。既然如此，當你在北京市走動(dòng)的時(shí)候，是否仍舊看到很多吸煙呢？如果能夠看到的話(huà)，說(shuō)明政策的失效的。既然如此，我們就可以說(shuō)，政策需要落地，關(guān)鍵在于執行，如果不能夠執行的話(huà)，這樣的政策就是失敗的�！叭娼麩煛本褪亲詈玫睦�。
由此不難看出，我們如果期待著(zhù)“全面禁煙”落地的話(huà)，需要做的就是一方面立法規范，從地方立法上升到全國性立法；另外一方面就是這樣的立法過(guò)程之后的執法和落地，只有落地才能夠讓夢(mèng)想照進(jìn)現實(shí)。唯有如此，我們才能夠慢慢看到“全面禁煙”會(huì )呈現一個(gè)從夢(mèng)想到現實(shí)的遞進(jìn)過(guò)程。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 2
為樹(shù)立和展現我校學(xué)生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創(chuàng )造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議——“打造無(wú)煙校園”!讓我們一起行動(dòng)，讓教室、宿舍、公共場(chǎng)所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷(xiāo)聲匿跡。
長(cháng)期以來(lái)，我校領(lǐng)導一直高度重視保護環(huán)境和環(huán)境教育的工作，堅持把保護環(huán)境和環(huán)境教育列到學(xué)校的日常工作中，學(xué)校提出并長(cháng)期堅持校園禁煙，并開(kāi)展了《創(chuàng )造無(wú)煙校園》主題班會(huì )。
學(xué)校是文明場(chǎng)所，是我們健康成長(cháng)的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為!為此，向同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規定，從自身做起。
二、增強自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三、禁止在教學(xué)區、寢室、走廊等校園公共場(chǎng)所吸煙。
四、如發(fā)現在禁止吸煙的場(chǎng)所內吸煙者，及時(shí)主動(dòng)勸阻。
為了自己和身邊同學(xué)的`身體健康，為了創(chuàng )造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，爭創(chuàng )良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，營(yíng)造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力吧!
禁煙宣傳心得體會(huì ) 3
為了我們青少年的身體健康，為了適應時(shí)代發(fā)展的潮流，為了使我們的家鄉鲅魚(yú)圈更加美麗可愛(ài)，我們學(xué)校組織召開(kāi)了禁煙主題班會(huì )。
通過(guò)這次班會(huì )的學(xué)習，我的體會(huì )很多。吸煙的現象在現在這個(gè)年代已經(jīng)是非常正常的事了，在幾乎所有的場(chǎng)所都能看到煙迷正吸著(zhù)煙。然而只要你留心去觀(guān)察，很多場(chǎng)所的墻壁上掛著(zhù)禁煙的標志，而人們卻視而不見(jiàn)，我認為我們還應該加大宣傳的力度，特別是在我們這樣的青少年中間。
吸煙是一種享受，不吸者難以領(lǐng)會(huì )到的`一種發(fā)泄和享受的行為。但吸煙無(wú)可否認是對人不好的，通過(guò)這次班會(huì )我看到了一些關(guān)于吸煙而危害到人健康的真實(shí)例子，如孕婦吸煙，不但損害到自己的健康，而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發(fā)育，還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個(gè)因染上癌癥，致使孩童失去正常的照顧，導致誤入歧途，最后一種便是吸煙所產(chǎn)生的空氣污染，直接損害到市民的健康，因而吸煙不但影響到自己，而且也損到他人。
老師告訴我們：現在鲅魚(yú)圈區政府正大力推行反吸煙運動(dòng)，舉辦有關(guān)反吸煙運動(dòng)的項目，在大廈這樣的商業(yè)街附近派發(fā)小冊子，還有區電視臺，報紙等宣傳媒介也大力提倡反吸煙，形成一種反煙風(fēng)氣，民眾的力量是不可估量的到那時(shí)吸煙者因受到指責，定可戒煙。
通過(guò)班會(huì )我意識到：徹底推行反吸煙運動(dòng)。它的好處不只是身體健康那么簡(jiǎn)單，而是可以省回不少金錢(qián)，及時(shí)戒煙，為時(shí)不晚。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 4
吸煙的危害，人盡皆知。有數據表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會(huì )短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō)，這個(gè)人就會(huì )比不吸煙的人少活6年多。而且長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說(shuō)我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間里吸煙，弄得滿(mǎn)房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開(kāi)始爸爸挺有毅力，可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅持不住了，又開(kāi)始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了，可爸爸就是不聽(tīng)。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著(zhù)他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學(xué)和家長(cháng)吸煙，我們應該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的.數據資料。學(xué)生吸煙是違反校規的，而且我們初中生是在長(cháng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì )對我們的成長(cháng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(cháng)輩們的話(huà)，為了自己為了家人，也為了社會(huì )，珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 5
5月31日是世界無(wú)煙日，為了宣傳吸煙和“二手煙”對身體的危害，以及宣傳奉獻、友愛(ài)、互助、進(jìn)步的志愿者精神。地理科學(xué)與旅游學(xué)院于5月31日開(kāi)展了主題為“清新校園，無(wú)煙青春”的志愿者活動(dòng)�；顒�(dòng)分為上午的中區飯堂門(mén)口擺設攤位宣傳和下午的自行車(chē)巡游宣傳。我參加了上午的攤位宣傳活動(dòng)，以下是我的一些心得：
總的來(lái)說(shuō)整個(gè)活動(dòng)舉辦的非常成功，有很多人參與我們的便利貼宣傳以及抽獎活動(dòng)，達到了一定的宣傳效果。把大家寫(xiě)了禁煙宣言的便利貼在展板上貼成一個(gè)禁煙的`標志，這一點(diǎn)很有創(chuàng )意!但活動(dòng)也存在些許不足：
1.由于沒(méi)有弄清楚周一至周五必須在下午四點(diǎn)以后才能在中區飯堂門(mén)口擺設攤位宣傳，活動(dòng)過(guò)程中保衛人員的阻止對此活動(dòng)有一點(diǎn)影響，不過(guò)在部長(cháng)等人跟保衛人員的溝通下活動(dòng)繼續照常進(jìn)行，影響不大;
2.部長(cháng)說(shuō)本來(lái)的計劃是便利貼全買(mǎi)粉紅色的，比較符合禁煙標志的顏色，結果可能干事沒(méi)聽(tīng)清楚，買(mǎi)了有很多種顏色的那種，但是我們拿了粉紅色和些許黃色一起感覺(jué)效果也不錯。而且據我所知，小店的便利貼大多是這種，只有一種顏色的便利貼很難找;
3.便利貼的粘性很差，不過(guò)有膠紙所以輕松地解決了問(wèn)題。
參與志愿者活動(dòng)真的很有意義，可以達到活動(dòng)的目的，又可以跟大家一起合作交流，希望以后有機會(huì )多多參與。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 6
吸煙有害健康，任何活動(dòng)場(chǎng)地都會(huì )出現一個(gè)控煙的標志。我的爸爸雖然平時(shí)不太抽煙，但積少成多，積小成大，煙還是會(huì )慢慢危害爸爸的身體健康，于是，我下定決心，一定要勸爸爸改掉吸煙的這個(gè)壞習慣。
今天，我決心要讓爸爸控煙。我首先勸阻爸爸說(shuō)：“爸爸，吸煙有害健康，壽命會(huì )減少的，你還是把煙戒掉吧！”爸爸嘴上說(shuō)：“一定一定�！�，可是別人叫他抽煙，爸爸還是會(huì )不由自主地吸起來(lái)。于是，我打開(kāi)電腦，搜索有關(guān)吸煙的資料。終于被我找到了一份鐵證如山的'資料，我滿(mǎn)面歡喜地走進(jìn)爸爸的臥室，興奮地說(shuō)：“你看，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)、消費和受害國，有2.7億煙民，每年死于煙草相關(guān)疾病的人數為100萬(wàn)，如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關(guān)的死亡于2020年將增至200萬(wàn)，50年內將有1億中國人死于煙草相關(guān)疾病，其中一半將在35-60歲死亡，即損失20-25年的壽命�！薄艾F在你知道吸煙的壞處有哪些了吧！”我故作輕松的說(shuō)。誰(shuí)知爸爸竟然毫不領(lǐng)情，說(shuō)：“可是我又不經(jīng)常吸煙，偶爾吸幾次又沒(méi)什么大不了�！笨磥�(lái)我的勸阻失敗了。
我馬上又實(shí)施我的第二個(gè)方案。我利用一些空閑時(shí)間，自己做了一張控煙的標志，貼在爸爸臥室的墻壁上，而且是貼在墻壁正中央，讓人一眼就能看出來(lái)。爸爸下班了，回到臥室，一眼就看見(jiàn)了那張控煙的標志，很是激動(dòng)，決定戒煙，我十分開(kāi)心。過(guò)了兩個(gè)星期，爸爸有點(diǎn)心癢癢了，在確定旁邊沒(méi)人的情況下，抽出一支煙，情不自禁地吸起來(lái)，被我發(fā)現了，我對爸爸說(shuō)：“爸爸你不是戒煙了嗎？怎么還抽煙？如果你實(shí)在想抽煙，那就吃我的零食吧！零食可好吃了�！笨墒沁^(guò)了一個(gè)星期天，爸爸又抽煙了。我決定要出殺手锏了，趁著(zhù)放學(xué)的時(shí)候，我偷偷地把那一包煙換成粉筆，心想：“這次一定要給爸爸一個(gè)下馬威瞧瞧，要他知道我可不是那么好惹的�！惫话职钟珠_(kāi)始抽煙了，他剛拿出一支煙，發(fā)現不對勁，把那一包煙都倒出來(lái)，仔細一看，原來(lái)是煙被替換了。爸爸怒氣沖冠地走進(jìn)我的房間，生氣地對我說(shuō)：“是不是你在搞惡作劇，把我心愛(ài)的煙替換成粉筆了？”我只好誠實(shí)地回答：“是我干的，對不起，可這都是為你好��！為什么會(huì )有世界無(wú)煙日，還不是讓大家戒煙，多吸煙會(huì )得癌癥的！”爸爸沒(méi)想到我會(huì )這樣說(shuō)，有點(diǎn)兒驚訝。片刻之后，爸爸說(shuō)：“看來(lái)我不得不戒煙了，我答應你，從此以后一定戒煙�！薄耙�！，爸爸終于答應我戒煙了�！蔽腋吲d地叫起來(lái)。
吸煙是個(gè)不好的習慣，我一定要多多勸阻抽煙的人們要戒煙，讓每個(gè)家的空氣清新起來(lái)。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 7
“吸煙有害健康”這句話(huà)雖然人人都知道，但“吸煙”仍然成為當今一個(gè)極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。
記得我很小的時(shí)候就看見(jiàn)過(guò)爺爺吸煙的模樣，他老人家口里叼著(zhù)一根香煙，用火柴點(diǎn)著(zhù)以后用力地、大口大口地吸了起來(lái)，一邊吸一邊還咳嗽著(zhù)，剛吸完一根又接著(zhù)又點(diǎn)燃另外一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不�？人灾�(zhù)，那時(shí)我大叫著(zhù)“爺爺別吸了、爺爺別吸了�！薄髞�(lái)，在我上一年級的時(shí)候，爺爺終于患肺癌去世了，家里的親人一個(gè)個(gè)都十分悲痛，他們都知道是香煙害了爺爺的，如果爺爺早點(diǎn)把吸煙的陋習戒掉，說(shuō)不定爺爺至今還健健康康地活著(zhù)呢。也許是香煙害人不淺的原因吧，爸爸從此永不抽煙，難怪爺爺留下的煙灰盅也不知什么時(shí)候消失得無(wú)影無(wú)蹤了。
據有關(guān)權威報告說(shuō)，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的“尼古丁”等有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，聯(lián)合國特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng )造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的'生活環(huán)境變得更健康、更美好。
我想：我是一位少先隊員，我有義務(wù)、有責任向人們宣傳戒煙的重要性，讓身邊的每一位親人、朋友、同學(xué)都遠離香煙和拒絕吸煙，讓我們的廣州也成為一個(gè)“無(wú)煙城”。篇九：吸煙有害健康
這是多么明確的警示，多么善意的忠告��！香煙就像個(gè)“隱形殺手”，它在不經(jīng)意間損害你的健康，吞噬你的生命。在我們身邊也有這樣的人，明知到吸煙有害健康，可是他還是吸煙。
你們知道嗎？吸煙時(shí)產(chǎn)生的煙霧中，有3000多種有害物質(zhì)。其中危害最大的是尼古丁。焦油和一氧化碳等。一只煙中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。一次攝入40-60毫克尼古丁人就可能死亡。長(cháng)期吸煙的人易患慢性氣管炎。冠心病，甚至患上肺癌。焦油是煙草燃燒的產(chǎn)物，其中有多種癌制物。香煙身體里的有害物質(zhì)會(huì )不知不覺(jué)地進(jìn)入他們的身體，破壞他們的神經(jīng)系統、呼吸系統等。如果長(cháng)期和香煙“親密接觸”就會(huì )降低人體的免疫力，還有可能使記憶力下降。香煙里的尼古丁對維生素C有直接的破壞作用，因兒吸煙可能會(huì )阻止人體對它的吸收。人體如果長(cháng)期缺乏維生素C，就有可能得壞血病。
請不要再吸煙了！小小的一支煙，危害萬(wàn)萬(wàn)千。吸煙就等于揮霍自己的健康，縮短自己的生命。讓我們擁有一個(gè)無(wú)煙的花季吧！
禁煙宣傳心得體會(huì ) 8
為樹(shù)立和展現我校學(xué)生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創(chuàng )造文明、潔凈、優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出倡議——“打造無(wú)煙校園”!讓我們一起行動(dòng)，讓教室、宿舍、公共場(chǎng)所不再烏煙瘴氣，讓煙蒂、煙盒在校園銷(xiāo)聲匿跡。
長(cháng)期以來(lái)，我校領(lǐng)導一直高度重視保護環(huán)境和環(huán)境教育的'工作，堅持把保護環(huán)境和環(huán)境教育列到學(xué)校的日常工作中，學(xué)校提出并長(cháng)期堅持校園禁煙，并開(kāi)展了《創(chuàng )造無(wú)煙校園》主題班會(huì )。
學(xué)校是文明場(chǎng)所，是我們健康成長(cháng)的搖籃，我們應該堅決摒棄吸煙這種不文明行為!為此，向同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、自覺(jué)遵守公共場(chǎng)所禁止吸煙的規定，從自身做起。
二、增強自我控制能力，自覺(jué)抵制誘惑，提倡不吸煙，提倡互不敬煙。
三、禁止在教學(xué)區、寢室、走廊等校園公共場(chǎng)所吸煙。
四、如發(fā)現在禁止吸煙的場(chǎng)所內吸煙者，及時(shí)主動(dòng)勸阻。
為了自己和身邊同學(xué)的身體健康，為了創(chuàng )造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，讓我們遠離煙草，爭創(chuàng )良好的校風(fēng)和學(xué)風(fēng)，營(yíng)造健康、文明、和諧的校園環(huán)境，我們一起努力吧!
禁煙宣傳心得體會(huì ) 9
這天晚上，爸爸突然來(lái)到我房間，整理著(zhù)衣服，悄悄地問(wèn)我：“你要不要帶點(diǎn)什么，我下去買(mǎi)點(diǎn)東西�！蔽荫R上就會(huì )意了爸爸的想法，大叫著(zhù)：“爸爸又要買(mǎi)煙了！”不久，耳畔傳來(lái)媽媽不厭其煩的念叨和爸爸的訕笑，我知道，爸爸的計劃再次泡了湯。
確實(shí)，在我們家，爸爸作為唯一的煙民，被我和媽媽嚴厲抵制，每次爸爸習慣性地摸出香煙，熟練地準備點(diǎn)上一根時(shí)，我總是告誡他：“放下或者去陽(yáng)臺，你選一個(gè)吧！”而爸爸迫于媽媽的威壓之下，也只能悻悻地投入陽(yáng)臺自由的空氣。一來(lái)二去，爸爸居然養成了習慣，經(jīng)常流連于陽(yáng)臺。
而我和媽媽一致認為吸煙實(shí)在無(wú)益于爸爸，紛紛要求他戒煙。我們母子齊上陣，爸爸自然是滿(mǎn)口答應，頭幾天爸爸表現實(shí)在良好，確實(shí)煙癮難耐時(shí)便摸出一把瓜子，看著(zhù)煙灰缸緩緩的嗑瓜子，與煙癮苦苦抗衡。但時(shí)間一長(cháng)，爸爸還是本性難移，趁著(zhù)我不注意時(shí)偷偷地點(diǎn)上一根，在廁所偷偷地抽完后溜出來(lái)，但他嘴里濃烈的焦油味出賣(mài)了他，爸爸的執著(zhù)使我和媽媽意識到了事態(tài)的嚴重性，讓爸爸戒煙勢在必行。
夜晚，我在墻根靜靜地聆聽(tīng)，捕捉著(zhù)爸爸任何地風(fēng)吹草動(dòng)。忽而，打火機在空中迸發(fā)出危險的火舌，我三步并作兩步，一把握住了爸爸的手腕：“不許抽煙！和我一起下去散步！”爸爸無(wú)奈跟我來(lái)，在小公園中，四周環(huán)合著(zhù)鱗次櫛比又颯爽的銀杏樹(shù)，腳邊的采采的青草中隱匿著(zhù)嬉鬧的夏蟲(chóng)，天色漸晚，石雕的噴泉中涌動(dòng)著(zhù)汩汩的.水流，漸變的天幕在水面上飄拂，周?chē)囮嚄d子花的甜美香氣令人心曠神怡�！罢媸娣�！”我感嘆到，爸爸愧疚地點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)到：“是啊，我應該堅持戒煙��！”
逐漸沉淀的天空下，我和爸爸慢慢走著(zhù)，享受著(zhù)這沒(méi)有尼古丁的美好時(shí)光。禁煙多么重要！讓我們大手牽小手，共同禁煙，共享健康生活！
禁煙宣傳心得體會(huì ) 10
吸煙是一種有礙身體健康的習慣，會(huì )導致許多不文明現象的發(fā)生，對學(xué)生的身體健康，對環(huán)境衛生會(huì )產(chǎn)生許多負面影響，杜絕學(xué)生吸煙，體現了一種文明，一種秩序，一種進(jìn)步。 為了創(chuàng )造良好的無(wú)煙環(huán)境，教育教職工養成良好的不吸煙習慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，我們特地舉辦了這次禁煙主題班會(huì )活動(dòng)。
在這次活動(dòng)中，我們的`中心思想是給煙民們介紹一些關(guān)于抽煙危害身體健康的常識，同時(shí)也是要讓煙民們明白以下幾個(gè)問(wèn)題：
一、我們?yōu)槭裁匆麩熌兀?/strong>
首先讓我們給同學(xué)們通過(guò)舉例子的方法來(lái)說(shuō)明吸煙的壞處。
煙草燃燒后冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，吸煙有三大危害：
1、可以直接毒殺生命
有人通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經(jīng)不住注射8地尼古丁，就會(huì )很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地；另外，使某些動(dòng)物長(cháng)期吸煙后，可以發(fā)現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向
2、可以破壞人體的營(yíng)養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長(cháng)期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發(fā)多種疾病
由于吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌癥的誘發(fā)因素。
由此看來(lái)，吸煙對人體健康來(lái)說(shuō)有百害而無(wú)一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個(gè)嗜好。
二、在這次活動(dòng)中，我們給同學(xué)們提出了以下禁煙措施：
為了創(chuàng )造良好的育人環(huán)境，保證教師員工特別是學(xué)生的身心健康，積極響應上級的創(chuàng )建無(wú)吸煙學(xué)�；顒�(dòng)的號召，認真學(xué)習對照“無(wú)吸煙學(xué)校標準”，爭取年內實(shí)現“無(wú)吸煙學(xué)�！�。
禁煙宣傳心得體會(huì ) 11
5月31日是第28個(gè)“世界無(wú)煙日”，不過(guò)更受煙民關(guān)注的是，6月1日起，被稱(chēng)為“史上最嚴控煙令”的《北京市控制吸煙條例》也將正式實(shí)施，屆時(shí)，北京市包括寫(xiě)字樓、餐廳在內的所有室內公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所和公共交通工具內禁止吸煙，徹底叫停所有煙草促銷(xiāo)活動(dòng)。按照規定，個(gè)人在禁止吸煙場(chǎng)所違規吸煙的，最高將被罰款200元。
吸煙有害健康，被動(dòng)吸煙更是如此。積極用法治思維和法治方式禁煙，初衷很好。然而，北京最嚴控煙令實(shí)施效果如何？值得期待。我國人口多，煙民多，公共場(chǎng)所禁煙面臨執法人手不足、執法手段滯后等問(wèn)題，“史上最嚴控煙令”可能會(huì )遭遇執法成本高、法不責眾等窘境而收效一般。這與禁煙有軟肋有關(guān)。
卷煙利益讓禁煙有軟肋。一方面，種植烤煙、加工和銷(xiāo)售卷煙產(chǎn)生的稅賦成為不少地方的財政收入重要來(lái)源，禁煙會(huì )造成這些地方既得利益受影響，導致部分地方事實(shí)上禁煙不力，對禁煙有抵觸情緒。另一方面，煙草管理部門(mén)也是卷煙生產(chǎn)銷(xiāo)售的既得利益者，要讓他們壯士斷腕--積極禁煙也有難度，除非理順管理體制機制，使煙草管理部門(mén)與煙草生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)單位徹底政企分開(kāi)，卷煙利益不再被捆綁，煙草管理部門(mén)才能位置超脫、公正地協(xié)助監督實(shí)施好有關(guān)禁煙法律法規。
煙草廣告有軟肋。盡管現在我國有《煙草廣告管理暫行辦法》等法規，煙草廣告在廣播、電視、報刊等上面幾乎絕跡，但是我國的'煙草廣告對煙草的危害揭示得還不夠到位，也不直觀(guān)。據說(shuō)，國外香煙盒上印有黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案，讓人直觀(guān)地生動(dòng)地了解吸煙的危害，從思想上戒煙的意識會(huì )得到日益強化。我國目前香煙盒上僅有“吸煙有害身體健康”等字樣，對吸煙危害揭示不到位。我國煙草廣告應該學(xué)習借鑒國外做法，在香煙盒上印上黑牙、爛肺、骷髏頭等圖案。
公共場(chǎng)所禁煙不應排斥家庭禁煙，否則有軟肋。什么是公共場(chǎng)所？有屋頂的地方，有兩個(gè)以上的人在此空間下活動(dòng)，就算是公共空間。有鑒于此，家庭也是一個(gè)公共空間。由于傳統文化等影響，國人將香煙當做一種待客之物，比如千萬(wàn)個(gè)家庭里主人客人敬煙吸煙，他人別動(dòng)吸煙的現象很普遍，由此產(chǎn)生的危害甚至超過(guò)人們在車(chē)站碼頭、學(xué)校、醫院等公共空間肆意吸煙帶來(lái)的危害。所以家庭禁煙也應該提倡，戶(hù)主或長(cháng)輩要帶頭戒煙，或將吸煙危害最小化（有非吸煙者在場(chǎng)，就不吸煙）。
總之，禁煙利大于弊，需要各方認識上行動(dòng)上達成一致，付諸實(shí)踐，積極查找并消除禁煙軟肋，禁煙才能取得應有效果。
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為了我們青少年的身體健康，為了適應時(shí)代發(fā)展的潮流，為了使我們的家鄉鲅魚(yú)圈更加美麗可愛(ài)，我們學(xué)校組織召開(kāi)了禁煙主題班會(huì )。
通過(guò)這次班會(huì )的學(xué)習，我的體會(huì )很多。吸煙的現象在現在這個(gè)年代已經(jīng)是非常正常的事了，在幾乎所有的場(chǎng)所都能看到煙迷正吸著(zhù)煙.然而只要你留心去觀(guān)察，很多場(chǎng)所的墻壁上掛著(zhù)禁煙的標志，而人們卻視而不見(jiàn)，我認為我們還應該加大宣傳的力度，特別是在我們這樣的青少年中間。
吸煙是一種享受，不吸者難以領(lǐng)會(huì )到的一種發(fā)泄和享受的行為.但吸煙無(wú)可否認是對人不好的'，通過(guò)這次班會(huì )我看到了一些關(guān)于吸煙而危害到人健康的真實(shí)例子，如孕婦吸煙，不但損害到自己的健康，而更重要的是間接影響到嬰兒的正常發(fā)育，還有一些更可嘆可悲的便是父母中一個(gè)因染上癌癥，致使孩童失去正常的照顧，導致誤入歧途，最后一種便是吸煙所產(chǎn)生的空氣污染，直接損害到市民的健康，因而吸煙不但影響到自己，而且也損到他人.
老師告訴我們：現在鲅魚(yú)圈區政府正大力推行反吸煙運動(dòng)，舉辦有關(guān)反吸煙運動(dòng)的項目，在大廈這樣的商業(yè)街附近派發(fā)小冊子，還有區電視臺，報紙等宣傳媒介也大力提倡反吸煙，形成一種反煙風(fēng)氣，民眾的力量是不可估量的到那時(shí)吸煙者因受到指責，定可戒煙。
通過(guò)班會(huì )我意識到：徹底推行反吸煙運動(dòng).它的好處不只是身體健康那么簡(jiǎn)單，而是可以省回不少金錢(qián)，及時(shí)戒煙，為時(shí)不晚.
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廣闊的人世間，無(wú)處不充滿(mǎn)生命的氣息，一花、一草、一木、一物都有生命。然而，它們也不光是有生命這么簡(jiǎn)單的。
一天，我在墻角邊發(fā)現了一只螞蟻，便把它捉來(lái)玩兒。我將它放入一灘水中，想看看它會(huì )怎樣。原本，我以為它會(huì )死在水中，可事情并非如此：螞蟻在水中已奄奄一息了，但它并沒(méi)放棄，仍努力在水里掙扎。它這種強烈的求生欲讓我既感動(dòng)又憐憫�；仡^再看看螞蟻，經(jīng)過(guò)垂死掙扎，它終于獲得了重生的機會(huì )，逃出水后它便慌忙離開(kāi)了。
看著(zhù)它遠去的身影，我不禁浮想聯(lián)翩。人們常說(shuō)的“生命”到底有什么含義呢?今天，我在這只卑微的螞蟻身上明白了：生命就像一粒種子，隨手一丟，幾天過(guò)后再去看，它便長(cháng)出了新芽，不屈的向上生長(cháng)。那種生命力讓人震憾。
植物、動(dòng)物、世間萬(wàn)物它們都很珍惜生命，和人相比它們更懂得生命的含義。我們人有的時(shí)候遇到一點(diǎn)兒困難，想不開(kāi)就只知道“死”，以為死就可以一了百了。這種人，我覺(jué)得他們大概是對生命的認識在膚淺了吧。
我自認為，生命不在于長(cháng)短，而在于你想怎么過(guò)，你可以糟蹋它，也可以讓它很精彩，這都在自己的一念之間。于是我想：我一定要好好的活過(guò)，精彩的活過(guò)，不論貧富，不論喜憂(yōu)。
從古到今，人們對生命的探討從未停止過(guò)，不同的人對生命有不同的看法。有人認為生命之路漫長(cháng)而痛苦;有人認為生命短暫而無(wú)價(jià);有人認為生命是脆弱的;有人認為生命是頑強不屈的……
有這樣一個(gè)寓言，有一朵牡丹終日被人欣賞和贊美，就開(kāi)始嫌棄它那不起眼的根，最后它被人摘下來(lái)插在一個(gè)精美的花瓶里。然而，好景不長(cháng)，沒(méi)過(guò)幾天它就枯萎了，最終沒(méi)能逃脫被扔進(jìn)垃圾桶里的.厄運。
就在這里，我突然想到我們人類(lèi)也是如此，沒(méi)有了根，我們將一無(wú)所有。只有把根留住了，明天的花才會(huì )綻放。
印度作家泰戈爾說(shuō)過(guò)：“只管走過(guò)去，不必逗留著(zhù)采了花朵來(lái)保存，因為一路上花朵仍然會(huì )繼續開(kāi)放的�！笔堑�，路旁的花總會(huì )比瓶花誘人，山那邊的花將繼續開(kāi)放，也會(huì )比這里的更誘人。
由此，我突然想到：明天總會(huì )比今天好，明天的花朵會(huì )比今天的燦爛，明天的風(fēng)景將更加迷人，明天的幸福將更加幸福。
壓力和困難是阻礙我們生命發(fā)光的一道屏障。當面對壓力與苦難的時(shí)候，我們要盡力去戰勝它們，當不能的時(shí)候，我們要會(huì )學(xué)會(huì )彎曲一下，正所謂退一步海闊天空，這也就是所謂的不會(huì )彎曲的樹(shù)不是一棵好樹(shù);不會(huì )學(xué)會(huì )彎曲的人終不會(huì )成就一番事業(yè)。
沒(méi)錯，世界上最短促的路是心路，可是，你也不要忘記了心路也是世界上最漫長(cháng)的路�，F在只要我們調整心態(tài)，努力向著(zhù)我們的未來(lái)出發(fā)。為此，我們必須深刻的意識到只有把根留住了，明天的花才會(huì )更美。
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距離6月1日還有3天，被稱(chēng)為“史上最嚴控煙令”的《北京市控制吸煙條例》將從這天開(kāi)始正式實(shí)施。這也是這個(gè)兒童節，北京獻給孩子們乃至全體市民最好的一份健康大禮。根據該條例，公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所的室內區域以及公共交通工具內，部分特定公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所的室外區域將全面禁止吸煙。違者將被處以個(gè)人最高200元、單位最高10000元的罰款。這是國內與世界衛生組織制定的《煙草控制框架公約》最為接軌的一部地方性法規。（5月29日《北京日報》
控煙，這已經(jīng)是老生常談的話(huà)題。但對于很多人來(lái)說(shuō)，面對著(zhù)禁煙的條例總是充耳不聞。這次，北京市“史上最嚴控煙令”到底能否落地，也就值得我們期待。因為如此“控煙令”下，不僅能夠為凈化公共環(huán)境帶來(lái)更多的契機，更為重要的是，如果這樣的“禁煙令”能夠落實(shí)的話(huà)，我們將會(huì )看到公共文明的逐步顯露出來(lái)。從吸煙的危害上看，吸煙不僅危害個(gè)人的身體健康，更是造成了周?chē)恕岸譄煛钡奈：�，而如此過(guò)程可以用經(jīng)濟學(xué)上最為經(jīng)典的外部性來(lái)解釋?zhuān)谶@樣的解釋下，不道德和不文明字眼多次呈現。由此可見(jiàn)，只有將這樣的“禁煙令”落實(shí)，才能夠催生文明的因素，為公共文明的提升貢獻力量。
按照“外部性”的經(jīng)典詮釋?zhuān)绻陨淼幕顒?dòng)對外界產(chǎn)生的影響，即所謂的“外部性”，而“外部性”有著(zhù)正外部性和負外部性之分。比如一所學(xué)校對周?chē)h(huán)境的影響就屬于正外部性，因為教育能夠帶來(lái)社會(huì )秩序的凝聚；而污水排放就是典型的負外部性，因為能夠造成環(huán)境的污染。從這樣的解釋中，我們不嫩得出這樣的結論，在公共場(chǎng)所吸煙的行為也是典型的負外部性，因為這樣的行為已經(jīng)危及到周?chē)说慕】�。有鑒于此，我們才與世界接軌，開(kāi)始進(jìn)入到控煙的行列中去，而由于外部性帶來(lái)的公共文明大討論似乎也并沒(méi)有結束，凡是負外部性導致的惡果，都應該納入不文明行為的行列中。
既然如此，“最嚴控煙令”的落地就顯得極其重要。而通過(guò)罰款的.形式，這也是很多國家和地區的做法，比如香港和新加坡都是這樣的做法。在那里，如果有人在公共場(chǎng)所吸煙的話(huà)，香港將會(huì )處于最高5000港幣的罰款。人們在這樣的威懾力下，也就逐漸養成了公共場(chǎng)所不吸煙的習慣，如此習慣的養成注定就能夠為公共文明帶來(lái)更多的積極效應，催生著(zhù)公共文明秩序的蝶變。而對于北京這次的禁煙令來(lái)說(shuō)，是否能夠帶來(lái)這樣的效應，我們只有通過(guò)拭目以待來(lái)觀(guān)察。只是從“最嚴控煙令”到公共文明的催生上來(lái)看，兩者的關(guān)系無(wú)疑是息息相關(guān)的。
當然，如此“最嚴控煙令”需要落地，還需要很多配套措施的完善，比如公共場(chǎng)所是否需要有著(zhù)監督員，到底誰(shuí)違反了規定，接受怎樣的懲罰，如果沒(méi)有公共監督員的話(huà)，將會(huì )面臨著(zhù)巨大的困難。同時(shí)，在監督人們吸煙的過(guò)程中，我們是否可以動(dòng)用現代信息技術(shù)的進(jìn)步手段，比如采取攝像頭監控的方式，在所有公共場(chǎng)所都安裝必要的攝像頭進(jìn)行監控。在這樣的監控下，每個(gè)人都會(huì )為自己的行為負責，如果有違反“最嚴控煙令”的人，都能夠有圖為真相，如此不僅能夠減少人員的成本付出，也提升了“最嚴控煙令”落地的效果。
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最近在心內科輪轉，了解了一些常見(jiàn)疾病的特點(diǎn)和治療方法，同時(shí)，也有了一些感悟，就是關(guān)于吸煙的。
心內科的病人，不光是有心臟方面的疾病，很多也有肺部毛病，最常見(jiàn)的就是COPD，也就是慢性阻塞性肺病，發(fā)展下去就是肺源性心臟病，然后導致心功能不全，甚至是心力衰竭，當然，本身肺部疾病也有可能導致呼吸衰竭。心、肺功能都出問(wèn)題，接下來(lái)最可怕的那就是die了。那么，是什么引起了這些毛病呢？很大一部分患者都有吸煙史，而且一天抽1到2包，抽了幾十年。這是相當可怕的。
對此，我有一些感悟。首先，吸煙的確是相當有害于身體健康的，為了健康，我們也不應該吸煙。吸煙對于吸煙者來(lái)說(shuō)，是有害的，對于吸二手煙的人來(lái)說(shuō)，更是有害的，所以，為了自己和他人的健康，請不要吸煙。
如果，各位把買(mǎi)煙的錢(qián)用來(lái)做些有意義的事，比如，給孩子買(mǎi)些好吃的，還有好書(shū)，給自己和家人買(mǎi)幾件好看的衣服，給老婆買(mǎi)點(diǎn)化妝品，給父母買(mǎi)些營(yíng)養品，給自己辦張健身卡，哪怕把買(mǎi)煙的錢(qián)炒股也比吸煙強啊。如果，進(jìn)一步說(shuō)，把買(mǎi)煙的'錢(qián)用于慈善事業(yè)，那就更偉大了，當然這只是對于有錢(qián)人來(lái)說(shuō)的，經(jīng)濟實(shí)力一般的人只需要把買(mǎi)煙的錢(qián)用于改善自己以及家人的生活質(zhì)量那就可以了。
綜上，珍愛(ài)生命，遠離吸煙，為了自己和身邊的人，請將買(mǎi)煙的錢(qián)用在真正需要的地方。
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我討厭煙的味道，或許是因為我的鼻子天生就不好，或許是因為爸爸從來(lái)就沒(méi)有抽煙的習慣，總之，我對于煙的味道有一種極端的無(wú)可忍受的厭惡，其實(shí)吸煙和煙的歷史并不早，從哥倫布發(fā)現新大陸發(fā)現這個(gè)習俗，其歷史不過(guò)才兩三百年，可是在世界各國，吸煙的人數卻在以讓人難以置信的速度在增加，遠遠超掛了喝酒和吸毒的人數，躍居危害人類(lèi)健康的第一殺手，現在，越來(lái)越多的青少年也走上了這條“不歸路”。吸煙還真是不分男女，不分老少，不分國界。
吸煙這種習慣的形成主要是受外界的影響，青少年的好奇心本來(lái)就強，而大人們吸煙時(shí)都是一副樂(lè )在其中的的樣子，自然就想嘗試其中的`滋味了，往大的方面看，歷史上的許多名人都有吸煙的例子，丘吉爾的雪茄，斯大林的煙斗。偉人的“手不離煙，煙不離口”，這些偉人們的瀟灑自如的“煙鬼”形象對一些不了解“煙”的人有著(zhù)極大的影響力，吸引人們前去“品嘗”，不過(guò)在中國吸煙似乎成了一種交際手段，似乎吸煙就能溝通感情，產(chǎn)生心理上的接近，縮短人與人之間的距離，但是我們必須要嚴肅的對待吸煙對人體的的危害這件事，首先，吸煙極易英氣肺部疾病，肺是人主要的呼吸器官，氣管炎，肺氣腫，肺心病，甚至肺癌，其次，吸煙也會(huì )引起心血管疾病，可導致高血壓，心臟病，中風(fēng)等，吸煙致癌，吸煙與口腔癌，鼻癌，肺癌，胃癌，腸癌等多種癌癥都有關(guān)系，所以“飯后一支煙”其實(shí)并不能讓人“快樂(lè )似神仙”。
每一個(gè)人都因該學(xué)會(huì )愛(ài)護自己，愛(ài)護身體，拒絕吸煙。
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爸爸不喝酒不賭博，唯一的嗜好是抽煙，而且煙癮不小，幾乎是煙不離手：上班時(shí)手里夾煙，做飯時(shí)嘴里叼煙;有客人來(lái)時(shí)一起分享，獨自一人時(shí)獨自享受。這可苦了我和媽媽——不知被迫吸進(jìn)了多少“二手煙”。因此，從我記事起，家里的“禁煙大戰”就不斷上演——
這天吃完晚飯，爸爸照例坐在沙發(fā)上開(kāi)始了他那“美美的享受”：只見(jiàn)他從口袋里拿出一包香煙，隨手抽出一根點(diǎn)燃了，深深地吸上一口，又悠悠地吐出來(lái)，煙圈打著(zhù)旋兒緩緩上升，飄散在空中。爸爸愜意地靠在沙發(fā)背上，一邊抽煙一邊看電視。
他舒服了，我和媽媽可遭罪了：屋子里煙霧繚繞，媽媽被熏得暈頭暈腦的，我也被嗆得直咳嗽。眼看爸爸抽完了一支，又伸手去摸第二支，媽媽實(shí)在忍不住了：“拜托你有節制一點(diǎn)好不好?別讓我們吸二手煙了!”爸爸不在意地揮揮手，把煙點(diǎn)燃。這下媽媽生氣了，板起臉說(shuō)：“少抽一根又不會(huì )死?說(shuō)你多少遍了!”說(shuō)著(zhù)，媽媽把碗筷一擱，站了起來(lái)。眼看“河東獅子”要發(fā)威了，爸爸連忙賠著(zhù)笑臉：“好吧好吧，今天只抽一支算了�！闭f(shuō)著(zhù)，把香煙按滅在煙缸里。
咦，爸爸今天怎么這么好說(shuō)話(huà)?我暗暗驚訝。要是往常，媽媽嘮叨上半個(gè)小時(shí)都未必管用，有時(shí)還會(huì )換來(lái)爸爸“總比人家打牌把家產(chǎn)全輸光的好”的“歪論”。
嗯，一定有鬼。我暗自留心。果然，趁媽媽收拾廚房的工夫，爸爸溜到了陽(yáng)臺上開(kāi)始他“未竟”的事業(yè)——正當爸爸掏出打火機要點(diǎn)香煙的'當兒，我躥到他背后大喝一聲：“好哇!你當面一套，背后一套�！卑职诌�以為是媽媽?zhuān)瑖樀貌铧c(diǎn)連煙都掉到地上(要知道媽媽一哭二鬧三上吊的功夫可厲害著(zhù)呢!真要是使出來(lái)，爸爸也害怕)，一看是我，便伸手在我腦袋上輕敲一下：“連你也來(lái)管我了?沒(méi)大沒(méi)小的!”
不過(guò)說(shuō)歸說(shuō)，爸爸還是把煙收進(jìn)了口袋，走進(jìn)客廳看起報紙來(lái)。
哈哈!看來(lái)，“禁煙”斗爭小有成效，讓爸爸徹底戒煙指日可待了!
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5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險性會(huì )明顯增加。然而，就在去年的今天，一項針對青少年煙草使用情況的最新調查顯示，中國有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認為吸煙肯定會(huì )損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì )在今后吸煙�？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的'角落里，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
如今全球平均每年有400萬(wàn)例、每天有xxxxx例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì )殺死消費者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國家和社會(huì )的公共衛生災難。
當發(fā)達國家的煙草商因在本國受到限制與責難，千方百計地向中國和發(fā)展中國家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng )造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅信少年強則國強，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了我們的健康成長(cháng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！
禁煙宣傳心得體會(huì ) 19
蠟燭，燃燒自己，照亮他人；香煙，燃盡自我，貽害眾生。我國是世界上的卷煙生產(chǎn)國和消費國。每年約消耗卷煙2800萬(wàn)箱，約2800億支，每天要消耗7億多支卷煙。煙煙霧中，已被證實(shí)的致癌物質(zhì)約40余種。吸煙對人體的危害是一個(gè)緩慢的過(guò)程，需經(jīng)較長(cháng)時(shí)間才能顯示出來(lái)，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認識。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的病因之一。心理學(xué)家們通過(guò)調查發(fā)現，長(cháng)期吸煙可使人的注意力的穩定性受到影響，使人反應遲鈍，雙手不穩定，動(dòng)作不準確；還可使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者，視力還會(huì )變得模糊。
不少人認為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無(wú)科學(xué)根據的。對此，心理學(xué)家們曾專(zhuān)門(mén)做過(guò)許多實(shí)驗研究，充分證明吸煙不但沒(méi)有好處，而且嚴重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習的效率。
為什么吸煙會(huì )嚴重危害人的智力呢？因為人的心理活動(dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級神經(jīng)活動(dòng)，它是通過(guò)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的'智力減退。
近20多年來(lái)，被動(dòng)吸煙對健康的危害已日益被人們所認識。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認為與被動(dòng)吸煙有關(guān)。隨著(zhù)被動(dòng)吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認識到這些危害。他們還意識到，吸煙不僅僅是個(gè)人行為，而且是一個(gè)重大的社會(huì )問(wèn)題。
煙草的誘惑使人迷惘，但生命何其可貴，不要讓自己的人生留有遺憾，請珍愛(ài)生命，拒絕煙草
禁煙宣傳心得體會(huì ) 20
在夏日炎炎的暑假里，你們一定讀了許多很有意思的書(shū)吧！我也一樣，讀了一本很有趣的故事書(shū)，書(shū)名是《愛(ài)吸煙的老爸》。愛(ài)吸煙的老爸有三個(gè)特長(cháng)，其中有二個(gè)是好的，那就是對工作很認真，對“我們”很關(guān)心。另一個(gè)就不大好了，那就是很愛(ài)吸煙。
往往“媽媽”剛打掃完的房間，“爸爸”的寫(xiě)字臺邊，就會(huì )出現一兩根香煙頭。房間里煙霧繚繞。這時(shí)，“爸爸”當然免不了會(huì )被“媽媽”查的`水落石出。
讀完這篇文章，我想起了我的爸爸。因為我爸爸也是一位吸煙愛(ài)好者。我家里的“煙民”每天“吞云吐霧”。而且有時(shí)常給媽媽“管教”。媽媽說(shuō)的對，吸煙不僅傷害身體，而且還浪費錢(qián)財，還污染環(huán)境！
我和弟弟也跟媽媽一樣聞不慣煙味，有時(shí)見(jiàn)爸爸心情好，就壯著(zhù)膽子和媽媽一起聯(lián)合起來(lái)，抵制爸爸的“煙霧運動(dòng)”。
我恨，那些污染環(huán)境、危害身體健康而又浪費錢(qián)財的煙。如果世界上沒(méi)有你。那么世界該有多么美好��！
禁煙宣傳心得體會(huì ) 21
不太愿意用“舞臺劇電影”來(lái)評價(jià)雷乃晚期的大部分作品，盡管場(chǎng)景布置、場(chǎng)面調度、劇本設計的諸多方面都與舞臺劇比較類(lèi)似，但由配樂(lè )牽引所固定的轉場(chǎng)切換、以及宏觀(guān)層面上演員的表演狀態(tài)（表演具備更微小的動(dòng)作與情態(tài)），都被調控得更適合通過(guò)幕布或屏幕來(lái)觀(guān)看（每一段平行宇宙間完全一樣的轉場(chǎng)處理反而源源不斷地產(chǎn)生間離感）。更確切地說(shuō)，《吸煙/不吸煙》不是舞臺劇，但它不一定更像是一部電影，它甚至更像是一套在電視臺下午檔循環(huán)播放的肥皂�。ㄇ楣澤霞鎮鋺騽埩εc無(wú)聊感）。
《吸煙/不吸煙》由《吸煙》與《不吸煙》兩部分組成，兩部片子的故事結構/形式完全一樣。引導著(zhù)《吸煙》與《不吸煙》內容產(chǎn)生不同的，是開(kāi)場(chǎng)由Sabine Azéma扮演的第一位女性角色是否完成抽煙這一動(dòng)作，但這一動(dòng)作本身對故事情節沒(méi)有任何的干擾作用。從基本的情節發(fā)展來(lái)看，似乎抽煙/不抽煙是劇本中唯一一處無(wú)干擾作用的.分叉點(diǎn)，但從影片的結構處理來(lái)看，《吸煙》與《不吸煙》共拍攝了包含12種“結局”的36段場(chǎng)景，誘發(fā)前后具有因果連貫性的場(chǎng)景或不具有因果連貫性的平行場(chǎng)景進(jìn)行銜接的，僅僅是角色在某一情境下做出的某一種“決定”，它們在“揭示”所謂平行宇宙的概念上甚至不具備有說(shuō)服力。而觀(guān)眾在看完第一小節時(shí)（至少包含12種結局中的2種），也不會(huì )設想到之后的影片結構即是對這一小節的6次復沓（形式保持一致但內容不同的變奏）。換而言之，結構上的花樣在這里沒(méi)有任何意義。與雷乃晚期的其他作品很類(lèi)似，《吸煙/不吸煙》仍然是關(guān)注表演本身與表演環(huán)境的電影。是引導著(zhù)如Sabine Azéma般具有即興體質(zhì)的演員，在命題框架內不斷地切換人格特性，隨著(zhù)敘事背景的改變，為原本僅僅是給出輪廓的角色注入新的情感與新生命的電影。
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