內科護士心得體會(huì )
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，好好地寫(xiě)一份心得體會(huì )，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，下面是小編精心整理的內科護士心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
內科護士心得體會(huì )1
時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)間在神經(jīng)內科重癥監護室進(jìn)修完畢。在短短的兩個(gè)月中，在護士長(cháng)悉心安排下。經(jīng)驗豐富的帶教老師耐心教導中，我學(xué)到了平時(shí)工作中從未遇到的寶貴經(jīng)驗和臨床操作，病房整潔、護士勤快、團結協(xié)作、護理服務(wù)到位，使我受益匪淺。
神經(jīng)內科重癥監護室是醫院的一個(gè)特殊場(chǎng)所，在這里體現了“三個(gè)集中”——危重病人集中，有救治經(jīng)驗的醫護人員集中和現代化監測的治療儀器集中。作為拯救危重病人的“中轉站”。即重癥加強護理病房。把危重病人集中起來(lái)，在人力、物力和技術(shù)上給予最佳保障，以期得到良好的救治效果。神經(jīng)內科重癥監護室設有中心監護站，直接觀(guān)察所有監護的病床。
來(lái)到神經(jīng)內科重癥監護室我對每一件儀器都感到好奇，中心監護儀、心電圖機、除顫儀、起搏器、輸液泵、微量注射器、氣管插管及氣管切開(kāi)所需急救器材。每床配備完善的功能設備，提供電、氧氣、壓縮空氣和負壓吸引等醫療器械。每張監護病床裝配電源插座。每床配備床旁監護系統，進(jìn)行心電、血壓、脈搏血氧飽和度、有創(chuàng )壓力監測等基本生命體征監護。我在神經(jīng)內科重癥監護室護理諸如腦血管意外，腦出血，腦梗塞，癲癇，腦干出血，蛛網(wǎng)膜下腔出血等重癥患者。面對這些重癥患者，醫生護士在緊急的情況下采取相應的措施積極的搶救患者的生命。其實(shí)在神經(jīng)內科重癥監護室工作是需要具備很多條件.護士必須經(jīng)過(guò)嚴格的專(zhuān)業(yè)培訓，熟練掌握重癥護理基本理論和技能，經(jīng)過(guò)專(zhuān)科考核合格后，方可獨立上崗。
神經(jīng)內科重癥監護室的護士從早上接班開(kāi)始，就要針對患者逐個(gè)進(jìn)行翻身、口護、尿護等護理。在神經(jīng)內科重癥監護室住院的患者，九成以上都無(wú)法自主活動(dòng)。每?jì)蓚�(gè)小時(shí)翻身一次，每次都要將患者抬到舒適的位置，擺好體位。遇到發(fā)燒，皮膚不好的患者還要加翻，即每一個(gè)小時(shí)翻一次身。重癥監護室的病人隨時(shí)面臨生命危險，護士更是像上緊發(fā)條的鐘一樣不停的忙碌。每天要給病人做霧化、從鼻導管打飯喂水、口腔護理、尿道口護理防止病人感染。
內科護士心得體會(huì )2
一轉眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學(xué)生，走上社會(huì )，走進(jìn)醫院，成為一名救死扶傷的護士。自20xx年在xx學(xué)院就讀以來(lái)，一直以嚴謹的態(tài)度和積極的熱情投身于學(xué)習和工作中。在實(shí)習的過(guò)程中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，我為我的辛勤付出寫(xiě)下了在醫院實(shí)習自我鑒定。
在這日益激烈的社會(huì )竟爭中，使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性，但當真正接觸到病人后，我發(fā)現，臨床護理和書(shū)本上還是存在著(zhù)差距，自己不僅有扎實(shí)的理論，熟練的操作，還要有愛(ài)傷觀(guān)點(diǎn)等等。
在實(shí)習中，我不斷將自己在操作的過(guò)程中學(xué)習到的知識做下了實(shí)習工作總結，讓現在的實(shí)踐彌補過(guò)去理論的缺憾。在學(xué)習上，嚴格要求自己，憑著(zhù)對成為一名優(yōu)秀白衣天使的目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專(zhuān)業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際。
除了專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)。
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴謹的生活態(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂(lè )于助人，擁有自己的良好出事原則，能與同事們和睦相處；積極參加各項課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自己的閱歷。
從我選擇護理事業(yè)，我就有一句格言—用有限的生命投入到無(wú)限的護理工作中。我會(huì )在今后的工作中更加不斷努力地學(xué)習，以不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力。
在以后的工作中我將更加努力，使自己的理論知識及操作技能更上一個(gè)臺階，以便能更好的服務(wù)于患者。爭取做一名優(yōu)秀的護理人員，以無(wú)愧于白衣天使的光榮稱(chēng)號！
內科護士心得體會(huì )3
過(guò)去的一個(gè)月，我主要在內科學(xué)習，它是臨床實(shí)習的重點(diǎn)。需要我們了解內科常見(jiàn)疾病的病因及易患因素、各專(zhuān)業(yè)特殊儀器的應用及專(zhuān)科檢測、治療方法，如：肺功能測定、心電監護、心臟起搏除顫器、心導管、各種內窺鏡檢查、腹膜透析、各種穿刺術(shù)等。熟悉內科常見(jiàn)疾病的臨床表現、治療原則及毒副作用、臨床化驗正常值及臨床意義、能識別常見(jiàn)的異常心電圖，各系統疾病的功能試驗及檢查方法。
剛去內科時(shí)我還不適應，但我服從領(lǐng)導安排，不怕麻煩，向老師請教、向同事學(xué)習、自己摸索實(shí)踐，在短時(shí)間內便比熟悉了內科的工作，了解了各班的職責，明確了工作的程序、方向，提高了工作能力，在具體的工作中形成了一個(gè)清晰的工作思路，能夠順利的開(kāi)展工作并熟練圓滿(mǎn)地完成本職工作。
我本著(zhù)"把工作做的更好"這樣一個(gè)目標，開(kāi)拓創(chuàng )新意識，在護士長(cháng)領(lǐng)導下，在帶教老師的耐心指導下做好病房的管理工作及醫療文書(shū)的整理工作。認真接待每一位病人，把每一位病人都當成自己的朋友，親人，經(jīng)常換位思考別人的苦處。我向老護士學(xué)習科室文件書(shū)寫(xiě)規范，認真書(shū)寫(xiě)一般護理記錄，危重護理記錄及搶救記錄。遵守規章制度，牢記三基(基礎理論、基本知識和基本技能)三嚴(嚴肅的態(tài)度、嚴格的要求、嚴密的方法)。護理部為了提高每位護士的理論和操作水平，每月進(jìn)行理論及操作考試和培訓，對于自己的工作要求嚴標準。端正工作態(tài)度，"醫者父母心"，本人以千方百計解除病人的疾苦為己任。
內科護士心得體會(huì )4
我于xxx年6月到邵逸夫醫院腫瘤內科護理團隊進(jìn)修，這個(gè)醫院給了我一些嶄新的感受，讓我感受到了邵逸夫醫院與眾不同的文化……
一、團結協(xié)作的護理團體
邵逸夫醫院一直倡導一個(gè)理念：“沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的團隊”。在這里，我感受到了協(xié)作、和諧，她們的排班模式是高年資護士和低年資護士為一組，高年資護士既要護理好自己分管的病人，也要關(guān)注低年資護士所管的病人，對其工作進(jìn)行提醒和干預，起到查缺補漏的作用，同時(shí)帶動(dòng)低年資護士的成長(cháng)。病人有事而責任護士不在時(shí)，任何人都會(huì )替代處理。
二、別具一格的文字交接班
醫院的護理交接班報告是每天打印的，交班時(shí)人手一份，內容包括床號、姓名、年齡、住院號、診斷等基本信息，重點(diǎn)提示病情、治療、化驗檢查以及注意事項等，如PICC維護時(shí)間、化療情況等。而護士的口頭補充內容更細致，如本班疼痛、睡眠、心理狀況等。這一模式，使得每位護士，特別是替班護士，也能熟練掌握病情，了解本班需要關(guān)注的環(huán)節，值得我們醫院推廣。交班完畢，護士長(cháng)鼓勵護士就病人病情的關(guān)注點(diǎn)進(jìn)行討論分析，然后針對病情進(jìn)行點(diǎn)評和提問(wèn)，涉及生理、病理、解剖診斷方法，從而得出需要重點(diǎn)關(guān)注的護理環(huán)節。
三、詳細的護理評估
醫院采取無(wú)紙化辦公，護理文書(shū)全部在電腦上。護理評估很細致，內容包括生命體征，病情變化、處理措施、宣教等。每日一次常規評估，重癥病人每4小時(shí)一次，心電監護每小時(shí)一次�；煵∪擞涗浉穷l繁：化療前、化療中2小時(shí)一次，直至結束。包括止吐藥的用藥時(shí)間，病人應用化療藥的副作用等。
四、細致入微的健康宣教
病人從入院到出院，健康宣教無(wú)處不在，內容非常詳細。護士的知識面很廣、很全面。她們會(huì )主動(dòng)學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識，業(yè)余時(shí)間大多用在學(xué)習上。晨會(huì )學(xué)習很頻繁，護士會(huì )制作課件，進(jìn)行講座。醫院的業(yè)務(wù)講座非常多，大多是利用中午時(shí)段，犧牲休息時(shí)間。他們的信息系統很到位，B超及CT等檢查單上也詳細記錄著(zhù)注意事項。
五、良好的護患溝通
病房的走廊上有一句話(huà)：“良好的交流是治療的前提”。在這里，護患關(guān)系是比較融洽的，護士聲音甜美、柔和，就像對待家人�？评镉幸晃荒X血栓后遺癥的肺癌病人，她語(yǔ)速很慢、吐字不清，需要努力去分辨她說(shuō)的內容，護士總是微笑著(zhù)看著(zhù)病人的眼睛、耐心地傾聽(tīng)和回答。這樣一位病人，交流行動(dòng)都存在困難，沒(méi)有陪護，其生活如何解決呢，主要靠護士和樓層護工。
六、人性化的管理
在這里，同事間關(guān)系很融洽，從工作、生活的點(diǎn)滴之間都能看出。護士長(cháng)熱情、爽快，對工作充滿(mǎn)激情。對護士采取的是柔性管理，從不嚴厲批評護士或經(jīng)濟處罰，而護士也非常有自覺(jué)性，執行力很強。曾經(jīng)有個(gè)疑似精神病的老年男性患者，用水果刀刺向鄰床病人的女兒，護士第一時(shí)間沖進(jìn)病房將刀奪下，避免了一場(chǎng)意外事件。過(guò)后，護士也感到很后怕，護士長(cháng)反復表?yè)P這個(gè)勇敢的護士，并請了心理專(zhuān)家對她進(jìn)行了心理干預。同時(shí)護士長(cháng)也分別對鄰床病人和家屬進(jìn)行了安慰、心理疏導和看望。對于那位老年患者，護士長(cháng)在他急于出院前，專(zhuān)門(mén)請了精神科醫生進(jìn)行鑒定，并建議其去專(zhuān)科醫院就診。她說(shuō)：不能將隱患推向社會(huì )和他的家人。
護士長(cháng)對病人充滿(mǎn)了尊重、理解，我時(shí)常跟著(zhù)她查房。她挨個(gè)病床詢(xún)問(wèn)病情，總是攥著(zhù)病人的手，或拍拍病人的肩膀。用同理心去傾聽(tīng)病人的訴說(shuō)，適時(shí)安慰。有次有個(gè)女病人淚眼婆娑，很悲傷的樣子，她靠近病人的臉，耐心地詢(xún)問(wèn)病人的感受和原因，并進(jìn)行開(kāi)導。她說(shuō)：對于癌癥病人，因其復雜的心理狀態(tài)，我們不僅要關(guān)注病人的病情，更要關(guān)注其精神狀態(tài)，從心理上給予關(guān)心和疏導。
醫院很注重患者的隱私權，無(wú)論護士還是醫生，在做檢查時(shí)，都會(huì )習慣地拉上圍簾。
七、濃厚的學(xué)習氛圍
科室來(lái)了個(gè)英國女見(jiàn)習生，是英國愛(ài)丁堡大學(xué)的大三學(xué)生（五年制）�？剖易o士輪流帶教，我驚異于每個(gè)帶教護士都能用流利的口語(yǔ)與她交流。邵逸夫醫院最初是由美國人管理的醫院，醫院醫護人員也常去美國進(jìn)修。我了解到醫院競選專(zhuān)科護士，是用英文考試的。有許多外籍學(xué)生在此進(jìn)修和實(shí)習，所以醫院對英語(yǔ)是非常重視的，學(xué)習英語(yǔ)氛圍很濃。
1個(gè)月的進(jìn)修，時(shí)間很短，但卻受益匪淺。邵醫人的醫院文化、人文關(guān)懷、專(zhuān)業(yè)素養無(wú)不感染著(zhù)我，激勵著(zhù)我。
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在心內科的實(shí)習行將結束，在這一個(gè)多月的實(shí)習期間，我遵紀遵法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，嚴格要求自己，努力做到不遲到、不早退、不無(wú)故曠工及擅自離開(kāi)工作崗位。
對待病人和藹可親，態(tài)度良好，努力將所學(xué)理論知識和基本技能利用于實(shí)踐。在此進(jìn)程中我不斷總結學(xué)習方法和臨床經(jīng)驗，盡力進(jìn)步獨立思考、獨立解決題目、獨立工作的能力，不斷培養自己全心全意為人民服務(wù)的崇高思想和良好的職業(yè)道德。我在本科室實(shí)習期間，遵守勞動(dòng)紀律，工作認真，勤學(xué)好問(wèn)，能將自己在書(shū)本中所學(xué)知識用于實(shí)際。
在老師的指導下，我基本把握了心內科一些常見(jiàn)疾病的護理和一些基本操縱，是我從一個(gè)實(shí)習生逐漸向護士過(guò)度，從而讓我熟悉到臨床工作的特殊性與必要性。之前在學(xué)校所學(xué)都是理論上的，現在接觸臨床才發(fā)現實(shí)際工作所見(jiàn)并不是想象那末簡(jiǎn)單，并不是如書(shū)上說(shuō)寫(xiě)那末典型，好多時(shí)候都是要靠自己平時(shí)在工作中的經(jīng)驗積累，所以只有扎實(shí)投進(jìn)實(shí)習，好好體會(huì )才能漸漸積累經(jīng)驗。
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春秋輪回，光陰如梭，回首自己4年來(lái)在內科護士工作崗位上度過(guò)的日日夜夜，所做的點(diǎn)點(diǎn)滴滴感慨萬(wàn)千……這些年使我深深地體會(huì )到：護理工作在苦和累中描繪高尚、鑄造輝煌。當我看見(jiàn)那些患者把生命托付給我的無(wú)助的眼神，當我看到自己用百倍的努力把一個(gè)生命垂危的患者從死亡線(xiàn)上拉回到生命的春天時(shí)，面對那些失而復得的生命，那些來(lái)之不易的歡笑，我就會(huì )感到欣慰，我就會(huì )感到無(wú)憾，我更會(huì )感到無(wú)悔�！疤焓埂笔莻髡f(shuō)中神仙使者，是幸福和溫暖的象征。我們的職業(yè)被譽(yù)為“白衣天使”，是人們對護士形象美和內在美的深情贊譽(yù)。一襲飄然白衣，是一顆純潔的心靈；一頂別致的燕尾帽，是一項守護生命的重任。無(wú)數個(gè)陽(yáng)光燦爛的早晨，我們傾聽(tīng)治療碗盤(pán)的協(xié)奏曲；無(wú)數個(gè)不眠不休的夜晚，我們感受生存和死亡的交響樂(lè )章。
我們的工作不驚天動(dòng)地，但是我們是春天的滴滴細雨，讓生命的原野再現新綠；似深秋的一片紅葉悄然飄落，天使的青春已融為患者康復的'笑靨；寒冬一枝枝臘梅，陣陣幽香帶給人生的希冀。我們將會(huì )繼續與病人的生命同行，讓病人因我們的護理而減少痛苦，因我們的健康指導而有所收獲，因我們的安慰而樹(shù)立信心。
在內科，非常感謝科護士長(cháng)對我的循循教導，充分讓我感受到臨床工作與人交往的重要性，溝通的技巧并非與生俱來(lái)的，而是人文知識的豐富及臨床經(jīng)驗積累的結果。讓我漸漸明白“我們的工作不是職業(yè)，而是事業(yè)”，使我在今后工作中不管遇到什么問(wèn)題，都能保持著(zhù)一份積極向上的心。
內科是一個(gè)非常團結的科室團隊，不僅體現在同事間親如一家，對病人的關(guān)懷勝似親人。護士長(cháng)非常重視對病人的心理護理、健康教育、規范化服務(wù)，密切護患關(guān)系，增加病人對護理工作的滿(mǎn)意率，這對護士的知識結構和綜合能力是一個(gè)考驗和鍛煉的機會(huì )，提升護士在病人康復過(guò)程中所起的作用，增強護士的自我價(jià)值感和學(xué)習知識的積極性�！拔覀儍瓤泼總�(gè)人的分工不同，但目的都是為了骨科這個(gè)家的發(fā)展，讓病人更好更快的康復，提高他們的生活質(zhì)量，維護社會(huì )的和諧與發(fā)展�！�
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在內科實(shí)習很快就過(guò)了兩月的時(shí)間，也許以前在這呆過(guò)一年的原因，對這里有了很多的感情�，F在要離開(kāi)去別的科室，真有點(diǎn)舍不得。
除了幾個(gè)新來(lái)的醫生外連護士也少有變動(dòng)，十年前我實(shí)習的老師依舊是我現在的老師，很自然的像久違的親朋。老師是一個(gè)很有臨床經(jīng)驗和相當耐心的長(cháng)者，以前我們都是他手把手地教著(zhù)，細說(shuō)臨床碰到的一些問(wèn)題。而現在老師沉默了許多，在床前只是默默地看、默默地檢查。我們知道這是醫患關(guān)系緊張的結果，因為誰(shuí)也怕多說(shuō)惹上不必要的事。
中醫在我們這還是比較吃香的，每天早上上班九點(diǎn)后(8-9點(diǎn)是查房時(shí)間)總是滿(mǎn)滿(mǎn)的一屋子患者。比較閑的時(shí)候，老師會(huì )將一些比較簡(jiǎn)單的病號叫我們去看，然后指導我們怎樣去看舌苔舌質(zhì)，怎樣去摸脈和判別各種簡(jiǎn)單的脈象，處方的選擇和用藥的技巧。每碰到一些特殊的病種，在事后也拿出來(lái)供科室同事們討論，然后總結意見(jiàn)。這樣對于大家都是一種學(xué)習一種磨練。
在這里最有記憶的就是搶救病人。我在內科幾星期總共遇到兩次搶救。第一次搶救，因為這個(gè)病人不在我們組的原因，我只是在外圍幫忙遞這遞那的，算是旁觀(guān)。第二次搶救，那個(gè)病人是我們組的，老師發(fā)現了立即實(shí)行CPCR，我負責叫醫生，叫好醫生我馬上返回病房幫忙老師什么插管、供氧等等。很快然來(lái)了一屋子的醫生和護士，家屬也站了一走廊。這個(gè)病人搶救了大概1個(gè)小時(shí)，家屬放棄了，就叫我們院的120送回家去。其實(shí)送走的時(shí)候他的生命體征都還好的。老師事后很遺憾地對我們說(shuō)病人那會(huì )去監護室，肯定還有希望。我知道，老師那時(shí)的心一定很痛，因為要在十年以前，他會(huì )義不容辭去說(shuō)服家屬，全力搶救病人。而現在，我們能做什么?
在內科這個(gè)家園里，感受到醫生、護士們那種互助互愛(ài)，親卻和藹的氛圍。也感覺(jué)到大家少了許多十年前的激情，隨著(zhù)歲月甘愿平凡中。我知道，這是為什么!
五個(gè)月實(shí)習生活中，有疲累也有無(wú)奈，有時(shí)腳磨得起泡，有時(shí)忘記吃飯，有時(shí)為病患間的不適而煩惱，但漸漸地隨著(zhù)實(shí)習生活的深入，我們開(kāi)始懂得這一份責任在我們肩頭的重量，間或會(huì )出現有些病患的不理解，我們的操作會(huì )讓他們疑慮和擔心，但生活的很充實(shí)卻也獨立孤寂，沒(méi)有電腦，沒(méi)有電視，好朋友們也已“四分五散”;生活的現實(shí)與夢(mèng)想就像一個(gè)個(gè)被充實(shí)盈彩的泡沫，有著(zhù)一份期待，也有著(zhù)一份破碎的沉重。短短的十個(gè)月，讓我懂得生活或許就是這樣，有苦才能體會(huì )到甜的味道，才會(huì )懂的珍惜!
在神經(jīng)內科實(shí)習的時(shí)候，高竹霞老師給我的印象最為深刻，170的個(gè)子，挺著(zhù)懷有8個(gè)月多的小BABY還堅持著(zhù)上班。她干活麻利,動(dòng)作漂亮,操作規范，有時(shí)操累到雙腳都水腫了，但依舊每天笑呵呵的，并沒(méi)有那些孕婦的矯情。這就是護士的一種精神，不管怎么樣都堅持在崗位，把病患放在第一位，有時(shí)我也感覺(jué)很大的壓力，護士確實(shí)很辛苦，即使挺著(zhù)大肚子還是要照常上班，堅持著(zhù)一份責任與執著(zhù)，有時(shí)會(huì )遇到病患及其家屬的不理解，但是我們依舊微笑著(zhù)生活，因為我們是堅強的打不倒的護士!在接下來(lái)的日子里，每當遇到不開(kāi)心的事情，想起高竹霞老師挺著(zhù)大肚子忙碌的身影和那美麗的笑容，我就會(huì )甩甩頭，調整心情繼續工作。
第一個(gè)月中雖然缺乏操作的機會(huì )，但是看到了很多，學(xué)到了很多，了解了很多。緊接著(zhù)進(jìn)入了普外科，這個(gè)科室里真的很和諧很溫馨，學(xué)生和老師就像朋友一樣的工作，也正是由于在這個(gè)科室和老師們溫馨的相處，我學(xué)會(huì )了更多基本操作的方式和技巧，沒(méi)有壓力和負擔，工作麻利，很少出錯，得到了老師們的鼓勵和和好評，在治療室的一星期中，許多老師都說(shuō)我是柏芝華老師的得力助手，就如小宰相一樣，說(shuō)柏老師都可以把治療室放心的交給我!我聽(tīng)了之后，心里不
知有多高興，這份鼓勵和認可，使我工作的更加仔細，認真與負責，說(shuō)起柏老師，她是一位溫柔而寬容的女性，記得交我們配三升袋時(shí)，其他學(xué)生也在旁聽(tīng)，由于我粗心將一個(gè)液體加錯，導致了其他液體的浪費，然而她沒(méi)有在學(xué)生面前指責我，而是叫我再次仔細的觀(guān)察與實(shí)踐，當時(shí)我很是責備，感覺(jué)辜負了老師對我的信任，同時(shí)也很感激老師保留了我在同學(xué)面前的自尊，之后，我對老師發(fā)自?xún)刃牡恼f(shuō)對不起，老師說(shuō)沒(méi)事，下次注意仔細點(diǎn)。經(jīng)過(guò)了這次失誤，老師并未對我失去信任，依舊把治療室交給我，這份鼓勵與信任使我更加努力，將治療室整理的有條不紊，我學(xué)會(huì )了要尊重別人，做錯了，也要給予改正的機會(huì )。
姚麗娟老師，是一位好老師，同時(shí)也是一個(gè)好朋友!是一個(gè)對工作認真負責同時(shí)嚴格要求自己的直爽而又樂(lè )觀(guān)的女性。和她在一起學(xué)習，使我也開(kāi)始嚴格有律的要求自己，并體會(huì )到無(wú)論是做人做事都要努力盡善盡美，要做到不斷地充實(shí)自己，不浪費時(shí)間和精力，每一天充實(shí)而開(kāi)心的度過(guò)。
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