糖尿病醫生心得體會(huì )（精選5篇）
有了一些收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的糖尿病醫生心得體會(huì )（精選5篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
糖尿病醫生心得體會(huì )1
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，糖尿病的患病率也逐漸增長(cháng)。糖尿病是由各種因素作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，主要以多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。糖尿病是一種慢性疾病，治愈可能性不大，因此控制血糖和預防并發(fā)癥很重要。在內分泌實(shí)習的一個(gè)月中，我深有體會(huì )，大致總結以下幾點(diǎn)，希望和各位病友共勉。
1、 嚴格遵守醫囑注射胰島素和服藥
患者應嚴格按照醫生所開(kāi)出的遺囑嚴格注射胰島素以及服藥，并且應定期檢測血糖，定期門(mén)診復查。很多病友覺(jué)得在病房一天七次檢測血糖很痛苦，甚至覺(jué)得對測血糖產(chǎn)生恐懼，覺(jué)得沒(méi)有必要。我想指出這點(diǎn)誤區，嚴格遵守胰島素注射的量以及定時(shí)檢測血糖對于醫生下次給患者調節胰島素的量起到了很大的作用。胰島素的過(guò)量和少量使用，都會(huì )影響患者的血糖，所以要嚴格執行。
2、嚴格控制飲食
很多糖尿病患者總是會(huì )向我們抱怨，這個(gè)不能吃那個(gè)不能吃，覺(jué)得非常痛苦。在此我想糾正誤區，不是不能吃，是凡事都要少吃。家里煮的飯菜一定要少油少鹽，盡量是吃的清淡一點(diǎn)。水果的話(huà)也不是都不可以吃，想櫻桃可以增加人體內胰島素的含量，草莓可以幫助降低血糖，這些對于自身有異的水果可以適當吃點(diǎn)。
3、多多運動(dòng)
除了嚴格注射胰島素，口服藥物，還可以適當的運動(dòng)。餐后一個(gè)小時(shí)以?xún)冗m當的運動(dòng)對于血糖的控制也是受益良多的。當然運動(dòng)的話(huà)，不提倡劇烈運動(dòng)，例如散步，競走這類(lèi)有氧運動(dòng)都是比較好的選擇。
4、保持心情愉悅
我發(fā)現很多糖尿病患者都是郁郁寡歡愁眉苦臉的，心理學(xué)家曾指出心情愉悅對于疾病的控制與恢復是有很大的關(guān)聯(lián)的。所以建立患者多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，看看雜志，緩解緊張的情緒，放松自己。
我相信只要大家做好以上幾點(diǎn)小建議，對于血糖的控制定會(huì )有幫助，最后祝大家早日康復！
糖尿病醫生心得體會(huì )2
對于一個(gè)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，得病20多年，年過(guò)70身體狀態(tài)依然保持很好，幾乎沒(méi)有發(fā)生任何并發(fā)癥，讓人無(wú)不感佩。這位患者就是我國著(zhù)名的內分泌專(zhuān)家楊文英教授。
楊文英教授現任亞洲糖尿病學(xué)會(huì )副主席、中日友好醫院內分泌代謝病中心主任，曾任中華醫學(xué)會(huì )糖尿病分會(huì )主任委員，在2015年榮獲中華醫學(xué)會(huì )糖尿病分會(huì )科學(xué)貢獻獎。
然而這位糖尿病專(zhuān)家卻同時(shí)有著(zhù)另一個(gè)身份——糖尿病患者”。
2017年，楊文英教授接受人民政協(xié)報采訪(fǎng)時(shí)表示，在四十七八歲時(shí)，她就發(fā)現自己的血糖高了，已經(jīng)進(jìn)入了糖友的行列。
楊文英談到，研究顯示，父母一方有糖尿病，孩子生下來(lái)的發(fā)病率為40%；父母雙方都有糖尿病，孩子的發(fā)病率為60%。自己的母親、外婆都是糖尿病患者，所以在遺傳基因方面，自己沒(méi)有選擇的權利。
但在患病的20多年里，雖然從事臨床、科研、帶學(xué)生等繁重工作，每周“5+2”工作，但依然把自己的身體狀態(tài)保持的不錯。
與糖尿病斗爭20多年的4點(diǎn)感悟
楊文英是如何做到的呢？她分享了自己作為一名糖尿病專(zhuān)家與糖尿病“斗爭”的4點(diǎn)感悟。
第一，有個(gè)好心態(tài)
糖尿病是一種很纏人的疾病。截至目前，糖尿病依然不能根治。一旦患病就需要長(cháng)期治療，病情比較嚴重的患者需要終身用藥，同時(shí)還要“管住嘴”。這對很多患者的精神意志提出了嚴峻考驗。
有的患者因為疾病遷延不愈而信心動(dòng)搖，甚至因此焦慮、抑郁；有的則因為飲食管理過(guò)嚴，而覺(jué)著(zhù)生活索然寡味，堅持一段時(shí)間后就開(kāi)始“該吃吃，該喝喝”。
楊文英教授在患病后，自己一直保持很好的心態(tài)，堅持服藥、堅持飲食管理，從不埋怨長(cháng)期飲食調理給自己帶來(lái)的一些困擾。她反而會(huì )安慰自己，如果不是患病控制飲食，可能她現在已經(jīng)是一個(gè)大胖子了。
第二，科學(xué)用藥
從確診開(kāi)始，楊文英教授就開(kāi)始服藥，幾乎從來(lái)沒(méi)有斷過(guò)藥。
“我有一個(gè)信念，如果今天出來(lái)沒(méi)吃藥，一般就不吃飯，把吃藥當成生活的一部分。幾天不吃藥是不可能的。從單藥治療到聯(lián)合用藥，再到注射胰島素，都堅持得很好�！睏钗挠⒈硎�，有時(shí)出差忘記帶胰島素了，她會(huì )馬上在當地醫院買(mǎi)一些胰島素，總之一天不能停。正是因為不拒絕治療，堅持規律用藥，她的糖化血紅蛋白從沒(méi)有大于過(guò)7%。
至于胰島素，有些患者擔心一旦用上會(huì )出現依賴(lài)癥，停不下來(lái)。楊文英說(shuō)，這是不對的，“我遺傳的這種糖尿病胰島功能不是特別好，所以就果斷聯(lián)合胰島素治療，已經(jīng)十幾年了，使得我的精力、體力特別好�！�
第三，重視防控并發(fā)癥
糖尿病本身并不可怕，大多數糖尿病患者都是死于并發(fā)癥。而糖尿病的并發(fā)癥有多種，包括心腦血管、周?chē)窠?jīng)病變等。
2型糖尿病患者大約有80%會(huì )合并心腦血管高危風(fēng)險，也就是說(shuō)5個(gè)2型糖尿病患者就有4人合并心血管高危風(fēng)險。心血管疾病導致的死亡占糖尿病全因死亡的一半左右。
楊文英教授清楚這些并發(fā)癥的可怕，所以她一直很重視并發(fā)癥的防控和檢測，生活中堅持服藥、規律飲食，這些方式有效降低了并發(fā)癥的發(fā)生。并且楊文英教授還會(huì )定期體檢，定期體檢可以及時(shí)發(fā)現身體存在的一些微小病變，并及時(shí)干預處理。
第四，適當運動(dòng)
楊文英的運動(dòng)時(shí)間不多，但只要一有空閑，她就會(huì )去散步。
她說(shuō)，與西方國家相比，從整體上來(lái)說(shuō)，國人的運動(dòng)量是不足的。加上生活水平的提高、飲食結構的改變，現在我國的超重人群，特別是腹型肥胖者越來(lái)越多。而肥胖本身會(huì )加重胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險。
很多肥胖者意識到了運動(dòng)減肥的重要性，也體會(huì )到了運動(dòng)的好處和快樂(lè )，但很難堅持。楊文英強調，為了防控糖尿病，運動(dòng)應成為一種習慣和樂(lè )趣。
遠離糖尿病，記住這4句話(huà)！
1. 加強鍛煉，肌肉是天然降糖藥
胰島素要發(fā)揮降血糖的作用，需要“助手”的幫忙，即胰島素受體，而這個(gè)助手存在于肌肉細胞上。
如果你長(cháng)期不鍛煉，隨著(zhù)肌肉減少，“助手”的數量減少，降糖的作用就漸漸發(fā)揮不出來(lái)，血糖就上去了。
中國工程院院士王隴德在2017年接受健康時(shí)報采訪(fǎng)時(shí)談到，數據顯示，鍛煉可預防80%的心腦血管病和2型糖尿病、55%的高血壓以及40%的腫瘤。人衰老的最重要原因是肌肉流失。從30歲左右開(kāi)始，如果不刻意鍛煉的話(huà)，肌肉將逐圖片漸丟失。
2. 想控糖，先控制好體重
體重跟腰圍同時(shí)增加的話(huà)，高血壓、血脂異常、冠心病、糖尿病的風(fēng)險更高。
上海市第十人民醫院內分泌科主任醫師曲伸在2019年健康時(shí)報刊文談到，超重和肥胖患者中2型糖尿病發(fā)病率比正常體重者高2～5倍。常測體重，防止超重和肥胖可以預防38%的`糖尿病發(fā)生。
腰圍男性最好不超過(guò)85厘米，女性不超80厘米。
3. 別拿吃糠咽菜的基因吃大魚(yú)大肉
現在人為什么越容易得糖尿病呢？還是吃出來(lái)的！國人是拿“吃糠咽菜的基因”來(lái)吃大魚(yú)大肉。
我們經(jīng)歷過(guò)苦日子，在吃糠咽菜時(shí)，身體的某些基因（學(xué)術(shù)界稱(chēng)之為節約基因）會(huì )最大限度地利用這些原料來(lái)吸收營(yíng)養。
但現在生活水平提高了，吃得好了，可這個(gè)節約基因仍在開(kāi)放著(zhù)，營(yíng)養吸收好，大家又不運動(dòng)，自然人就胖了起來(lái)，問(wèn)題也就多了。
我們還是要適當多吃蔬菜和瓜果，肉類(lèi)需稍微節制一點(diǎn)�？蓞⒄者@個(gè)量：每天1斤蔬菜；每餐主食少于2兩；每天的植物油控制在3湯勺；每天可吃少于4兩的低糖水果；天可吃5份蛋白質(zhì)；每天食鹽控制在6g以?xún)�；每天至少�?杯水。
4. 控糖別小看了睡眠和壓力
解放軍總醫院第一醫學(xué)中心內分泌科主任母義明在2014年接受健康時(shí)報采訪(fǎng)時(shí)表示，人體激素有自身的變化規律，不睡覺(jué)或壓力大時(shí)這些激素會(huì )處于應激狀態(tài)，導致激素水平改變。這些激素水平與胰島素是對抗的，時(shí)間長(cháng)就會(huì )打亂與胰島素之間的平衡，導致人體脂肪代謝、血糖代謝以及神經(jīng)免疫系統紊亂，就可能引發(fā)糖尿病。
糖尿病醫生心得體會(huì )3
在老百姓的心中，一旦身體不適首先就想到“大醫院”，而社區醫院往往“門(mén)可羅雀”。原因為何，想必很大程度上與社區醫生服務(wù)水平有關(guān)，例如人手少，臨床定位偏離，難以提供優(yōu)質(zhì)醫療服務(wù)，無(wú)法開(kāi)展分級診療等。
本月初，杭州市基層衛生協(xié)會(huì )與諾和諾德聯(lián)合舉辦的第二期“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”在杭州結束，并受到我們社區醫生的一致好評。
而我作為西湖區翠苑街道的一位普通醫生，一直有著(zhù)自我提升的想法，想在社區的小舞臺上，尤其在糖尿病管理這一塊，實(shí)實(shí)在在地做點(diǎn)力所能及的事。
全科醫生需要提升什么？
我們?yōu)槭裁礃?lè )衷于參加這個(gè)活動(dòng)？因為我們也清楚自己所處的現狀，比如在處理臨床常見(jiàn)病、一般急癥時(shí)經(jīng)常感到力不從心。尤其在糖尿病綜合防治上，涉及糖尿病熱點(diǎn)、難點(diǎn)問(wèn)題比較多； 2型糖尿病的診治流程需要熟練應對；在選擇合適的胰島素與口服藥物等方面，缺乏經(jīng)驗。
對此，這樣的強化班為我們與“專(zhuān)家”交流臨床經(jīng)驗提供了很好的機會(huì )。下到基層的專(zhuān)家，可以指導我們準確應對這些問(wèn)題。這種有趣又實(shí)用的培訓模式，理論與實(shí)踐相結合，讓我們獲益良多。
這樣的專(zhuān)家講課才喜歡！
專(zhuān)家講座，大家都有體會(huì )，如果知識點(diǎn)過(guò)多，加上專(zhuān)家講話(huà)沉悶，聽(tīng)者很難沉浸進(jìn)去。但這次專(zhuān)家們講課風(fēng)格迥異，給我們留下了深刻的印象：比如邵逸夫醫院的李紅主任——簡(jiǎn)明扼要，重點(diǎn)突出；浙二醫院的谷衛主任——內容豐富，風(fēng)趣幽默；省中醫院的倪海祥主任——慷慨激昂，內容新穎。他們的個(gè)人魅力絕對是此次強化班培訓中“一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)”。
最歡迎手把手臨床帶教
作為一個(gè)社區醫生，平時(shí)接觸疾病的范圍比較狹窄，對疾病的認識往往不夠深入，通過(guò)此次“慢性病防治首席管理醫生糖尿病英才計劃強化班”的培訓過(guò)程，我們跟著(zhù)主任專(zhuān)家開(kāi)展門(mén)診，體會(huì )名醫診治患者時(shí)的清晰思路、科學(xué)流程，乃至與患者溝通的技巧。實(shí)實(shí)在在地體會(huì )了一把如何“當一名受患者歡迎的好醫生”的感悟。
一個(gè)小醫生的感悟和信心
在參加以往多次的培訓時(shí)多多少少都會(huì )有收獲，但從沒(méi)有像這次培訓這樣，形式多樣，并且穿插在平時(shí)工作中，可以邊學(xué)習、邊使用、邊歸納、邊提升！令人印象深刻。
這次培訓中，主任查房和跟診是絕對的特色，也是我個(gè)人最喜歡學(xué)習方式：了解疾病的診治思路對于社區醫生來(lái)說(shuō)尤為重要。
最讓我有感悟的還是病例收集：病例的收集，這是在以往的門(mén)診工作比較難會(huì )去做的。但是，收集并且回顧患者的病情，會(huì )意外發(fā)現一些新的問(wèn)題，所謂“溫故而知新”！這項工作，值得我們全科醫生在今后加強關(guān)注！
糖尿病醫生心得體會(huì )4
在我作為糖尿病專(zhuān)科醫生行醫工作的40年間，曾經(jīng)整治了多達20萬(wàn)人次以上的患者。
糖尿病患者尿多為正值壯年的職場(chǎng)人士，但實(shí)際上，患糖尿病后會(huì )很容易患上心腦血管疾病、癌癥、癡呆等多種疾病。
因此，我本人以及所經(jīng)手的患者都不能專(zhuān)注于治糖尿病。
那么就把預防和盡早發(fā)現各種疾病作為我們的重要課題。
在長(cháng)期防治各種疾病及觀(guān)察每一位患者的日子里，我發(fā)現在這些貌似相同的職場(chǎng)人士之間存在著(zhù)巨大的健康差異。
很多人希望能工作到80歲，健康的活過(guò)100歲。但同時(shí)也有很多人擔心自己會(huì )在退休前就患上危及生命的疾病。
舉例來(lái)說(shuō)，假設我們收集100名40歲左右的職場(chǎng)人士作為樣本，那么，其中有20%處在健康上有，而其余的80%很遺憾只能說(shuō)是處于健康下游。
這種差異也許在40歲左右時(shí)很難覺(jué)察到，但實(shí)際上已經(jīng)出現工作效率降低的現象，健康正在一步步被侵蝕。
而且，從50歲開(kāi)始，這些潛在的亞健康就會(huì )變?yōu)檎嬲募膊★@現出來(lái)。 造成這些職場(chǎng)人士健康差異的，無(wú)疑是每天的飲食。
因此，飲食遠遠超出了你的想象，不僅會(huì )左右你的健康，也會(huì )對你的工作狀態(tài)造成影響。
精神飽滿(mǎn)的投入工作的各位職場(chǎng)人士，你們最該重視的不是銷(xiāo)售額，也不是人脈，而應該是為提高工作效率而努力工作的你自己，應該重視的是如何正確的向你自己的身體內注入正確的營(yíng)養。
不能想象，無(wú)論多么高級的車(chē)，如果總是加那些滿(mǎn)是雜質(zhì)的劣質(zhì)汽油，他也會(huì )拋錨罷工。
但是輪到自己的身體，確有很多職場(chǎng)人士滿(mǎn)不在乎，不懂得如何善待自己。
糖尿病醫生心得體會(huì )5
建議食療，不要吃藥，因為糖尿病是終身性代謝性疾病，如果一旦使用藥物或者是胰島素，身體就會(huì )對其產(chǎn)生依賴(lài)，加上藥物的副作用，自身的免疫力就會(huì )下降，從而導致并發(fā)癥的產(chǎn)生。
一、運動(dòng)：即每周至少運動(dòng)三次，每次運動(dòng)至少30分鐘，運動(dòng)后心跳能達到130次/分以上，持續的時(shí)間就是消耗脂肪的時(shí)間，每周累計運動(dòng)210分鐘。
二、心情要保持愉悅，天氣好的時(shí)候要多出去走動(dòng)走動(dòng)，改善心情。
三、保持充足的睡眠，每晚保證用溫水泡腳，改善睡眠，同時(shí)檢查腳部的健康，減少糖尿病足的產(chǎn)生。
四、均衡營(yíng)養飲食要注意糖尿病人少吃利尿的食物：如西瓜、甜瓜、菱角、菠蘿、草莓、含利尿成分的藥物，否則會(huì )增加血粘度。
建議結合飲食治療：具體如下：
�、傧拗浦魇沉�，但不能過(guò)分，以免造成饑餓狀態(tài)；
�、谝俪远嗖�；
�、奂墒掣黝�(lèi)糖類(lèi)和甜食食品；
�、芏嗍城o葉類(lèi)蔬菜 ，多食粗纖維類(lèi) ，低脂肪膳食；
�、菹拗剖秤糜椭�、動(dòng)物脂肪及膽固醇較多食品；
�、藿癸嬀� ，特別是烈性酒；
�、哞阶�、山藥、薺菜可煎湯代茶 ，經(jīng)常服用 ，能降低血糖，也有降低血壓作用。
最后一點(diǎn)，可以補充酵母鉻片，鉻可以增加胰島素的活性，對糖尿病人的飲食調理也有一定的好處。
如果在飲食上面長(cháng)期調理血糖控制穩定了，不用藥物也是可以緩解并發(fā)癥產(chǎn)生的重點(diǎn)之一哦，順祝健康！
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