防溺水安全心得體會(huì )500字以上(通用12篇)
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防溺水安全心得體會(huì )1
今天老師領(lǐng)著(zhù)我們看了關(guān)于安全的教育片,我們樂(lè )此不疲,開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識,我知道生命是寶貴的,所以我們應該好好珍惜它。
我們先看了關(guān)于溺水的視頻,受益匪淺。同時(shí)我也明白,遠離水庫溪流,是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩?吹竭@里,我想:“溺水現象大多是青少年不知道水深,直接去水庫或湖邊游泳造成的,千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳!,這很危險。
還看到一個(gè)場(chǎng)景,一個(gè)男人說(shuō):“我準備好了!,他的朋友勸他不要去游泳,但他不聽(tīng),自信地說(shuō)他會(huì )游泳。于是就下去了。他起初游得很成功,但后來(lái),他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻,太可怕了!他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑!
我看到那一刻,太可怕了!幸運的是,他的朋友救了他,否則他會(huì )淹死的!罢鋹(ài)生命,謹防溺水!,這句話(huà)隨處可見(jiàn),但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴,但是脆弱。如果我們不珍惜生命,我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想?他們玩的游戲安全嗎?不要只在乎一時(shí)的快樂(lè ),就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天,哪怕是一分一秒,也要提高警惕。
同學(xué)們,珍愛(ài)生命!他只有一次,不要在危險的地方游泳,你隨時(shí)可能失去生命,所以我們必須牢記安全提示,這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè )、健康的生活!
防溺水安全心得體會(huì )2
當我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí),我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物,也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著(zhù)水的方向生長(cháng),花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(cháng)。還有小狗小貓,時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命,何況人類(lèi)。
昨天,我們學(xué)校舉行了一次“預防溺水,珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜,上帝不會(huì )給你第二次機會(huì )。
去年,我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級,甚至上幼兒園。父母哭著(zhù)抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景,所以我們應該宣傳“防止溺水,珍惜生命”的口號,讓我們的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
錢(qián)塘大潮是眾所周知的著(zhù)名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀(guān),但它是一個(gè)黑色的陷阱,尤其是在T型大道上。大家玩得開(kāi)心的時(shí)候,一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn),是黑色墓地,要注意安全。
我們住在農村,我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺,但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥?我們應該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話(huà),一定要有父母陪著(zhù)。下水前,讓身體適應水溫,做好健身,防止抽筋致死。
人生只有一次,不珍惜就沒(méi)有機會(huì )。記。汉蠡谑菦](méi)有藥的。
防溺水安全心得體會(huì )3
xx完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng),我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。
生命,是一朵正待開(kāi)放的花朵,綻放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱響無(wú)數人生命的意義。水雖然是生命之源,但也蘊藏了無(wú)盡的危險,使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季,學(xué)生溺水事件又頻現報端,一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計,我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡,大約每月死亡1200多人;每天死亡39人。其中,溺水生亡人數居死亡人數之首,占全部死亡人數的70%。
縱觀(guān)一次次溺水事件的發(fā)生,我們不難發(fā)現,這里面既有防溺水設施的缺位、漏位,也有遇溺大學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。
水是那么恐怖,我們應當怎么辦呢?其實(shí)很簡(jiǎn)單:
1、盡量不要去江邊游泳,嚴格做到“六個(gè)一”,如果要去,必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運動(dòng)有助于預防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低,應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水,我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶,生命,只能在人生的經(jīng)歷中獨一無(wú)二,讓我們熱愛(ài)生命,讓溺水遠離大家吧!
防溺水安全心得體會(huì )4
記得聽(tīng)過(guò)這樣一件事:悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,青田縣拉口鎮7歲的小金杰去張村鄉一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去,在離村子不遠的一個(gè)小電站的水庫里玩,導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后,村民們急忙前去救援,但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎?一個(gè)7歲的人生,本應該享受到同學(xué)的關(guān)心,老師的教育,父母的照顧,爺爺奶奶的好,自己的童心,但是他卻永遠的離開(kāi)了我們。
現實(shí)生活中,這樣的例子數不勝數?催@些事故,大部分是因為人們沒(méi)有遵守相關(guān)規定造成的。有報道稱(chēng),中國每天有近40名學(xué)生意外死亡,這意味著(zhù)中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數字!
同學(xué)們,我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻,我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽(tīng)講,課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是,要合理安排時(shí)間,按時(shí)作息,中午要好好休息,這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習中,讓學(xué)習更有效率。
中午要想好好休息,一定要呆在家里睡覺(jué),不要亂跑,不要參加任何活動(dòng),特別是不要私自去游泳。高適鄉沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池。因為天氣熱,一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生,不均勻,可能會(huì )有暗礁、暗流、雜草等等,不要私自去游泳。
最后,請允許我給你三句話(huà):
少一個(gè)嬉水,少一個(gè)安全隱患。
不要貪圖一時(shí)的淡然,只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水安全心得體會(huì )5
在星期五的下午,我們班楊晗雨的爸爸帶著(zhù)藍天救援隊的團隊來(lái)到了六二班,我們十分榮幸,能夠請到藍天救援隊來(lái)給我們上一堂安全課。
首先,查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍天救援隊的來(lái)到。過(guò)了幾分鐘,門(mén)外進(jìn)來(lái)了幾個(gè)高大威猛穿著(zhù)標志性的藍色衣服的“為人民服務(wù)者”,同學(xué)們看見(jiàn)了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話(huà)語(yǔ)給我們講起了課,我從楊晗雨爸爸的課中,受益匪淺,他們藍天救援隊的精神是:少說(shuō)多做,無(wú)私奉獻,傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個(gè)真實(shí)的故事:一位老奶奶與孫女再過(guò)河堤的時(shí)候,一不小心被浪沖走了,在藍天救援隊三天三夜的尋找下,在下游只找到了老奶奶的尸體,孫女的至今都沒(méi)有找到。這個(gè)真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識,以備不時(shí)之需,生命最重要。
夏天就要到了,我們一定都會(huì )按捺不住內心游泳的欲望,但很多兒童都因為偷偷游泳而溺水身亡,楊晗雨爸爸告訴了我們游泳的要求:
1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳。
2、要知道安全措施,以防溺水。
3、溺水了,要大聲呼叫大人。
4、在沒(méi)有大人的情況下,安排一個(gè)人去找大人,如有電話(huà),先打110。(交代具體位置,并簡(jiǎn)單說(shuō)出發(fā)生了什么,請求支援)
5、在沒(méi)有來(lái)到的時(shí)候,我們可以利用身邊的物品,去救助同伴。(用伸、拋、劃、游進(jìn)行施救)
6、將書(shū)包拉鏈拉開(kāi),將氣吹入塑料袋中,把吹好氣的塑料袋放入書(shū)包,并把拉鏈拉緊,拋入水中。
7、救人時(shí)千萬(wàn)不能幾個(gè)人手牽手進(jìn)行施救,不然的話(huà),自己也會(huì )落水的。
8、可以開(kāi)船前去施救,小朋友不能獨自去開(kāi)船救人,只有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的大人才可以。
9、救援時(shí),還可以用衣服把落水者拉上來(lái)。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時(shí)候要注意的。時(shí)間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時(shí)間雖然如流水般匆匆流去,但短短一節安全課,使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習防溺水,安全伴我行的方法。又讓我體會(huì )到了藍天救援隊的戰士們的無(wú)私奉獻,默默無(wú)聞!
防溺水安全心得體會(huì )6
今天,老師帶領(lǐng)我們觀(guān)看關(guān)于安全的教育片,我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識,也明白了生命可貴,我們應當好好呵護。
我們先觀(guān)看關(guān)于溺水的片段,讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩,她們在湖邊看到了有一個(gè)小男孩溺水了,她們用正確的方法救了小男孩?吹竭@里我心想:溺水現象的發(fā)生大多數都是因為青少年不知水的深淺,直接跑去水庫或湖邊游泳,才造成的。所以我們千萬(wàn)不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的。
我還看到了一個(gè)鏡頭:一個(gè)男孩子準備下水游泳,朋友奉勸他別下去,可他根本聽(tīng)不進(jìn)去,還自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)自己會(huì )游泳。于是就下去了,一開(kāi)始還游得挺成功,可到后來(lái),他到湖中心游泳,沒(méi)想到河中心水很深,他快沉入水中,他再水中掙扎著(zhù),那一刻,令人心驚膽寒,他真是拿生命開(kāi)玩笑!
看到這一刻,我真是為他捏了一把汗,好可怕!幸好他的朋友救了他,要不然他就會(huì )淹死的!罢鋹(ài)生命,謹防溺水!边@一句話(huà)到處可見(jiàn),可又有哪個(gè)人把這句話(huà)牢牢記在心中。生命只有一次,生命是珍貴的,更是脆弱的!如果我們不好好愛(ài)惜,那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水,他們在要去游泳的時(shí)候怎么不想想,這樣的區域游泳安全嗎?不要只顧著(zhù)一時(shí)的痛快而忘乎所以,在炎熱的夏天,哪怕一分一秒,都要提高警惕!
同學(xué)們,珍愛(ài)生命吧!它只有一次,不要在危險的地方游泳,隨時(shí)你都可能失去生命,安全小常識一定要牢記,這樣,我們每天才會(huì )過(guò)著(zhù)安全、幸福、安康的生活!
防溺水安全心得體會(huì )7
水是天底下最溫柔的物體了,她也非常的聽(tīng)你的話(huà)。你把她裝進(jìn)圓的瓶子,她就變成圓的;你把她裝進(jìn)方的瓶子,她就變成方的;你把她裝進(jìn)長(cháng)的瓶子,她就變成長(cháng)的;你把她裝進(jìn)扁的瓶子,她就變成扁的了!可就是這樣一個(gè)讓人覺(jué)得溫柔無(wú)比的物體,卻也隱藏著(zhù)無(wú)限的兇機。
河水是清冷的,讓人覺(jué)得舒服的,看起來(lái)又是那么的溫柔平靜。會(huì )使你覺(jué)得投入她的懷抱將是非常美好的事,你也經(jīng)不住她的,投入了她的懷抱,可有時(shí)她會(huì )抱著(zhù)你不放。就像6月26日上午,我縣某一學(xué)校初一(1)班學(xué)生徐某,因天氣炎熱,想到歐江清冷一會(huì )兒,投入其懷抱,結果就再也回不來(lái)了。
河水是涼爽的,讓人覺(jué)得舒適的,玩起來(lái)又是那么的富有情趣。你想在她身邊多呆一會(huì )兒,也許你也只是想和她握握手,或者是踢踢腳,和她親近親近,可是她發(fā)起火來(lái)就不得了。記得20xx年5月30日中午12時(shí)許,我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩,朱某不慎被發(fā)火的水帶走了,離開(kāi)了他的親戚朋友。
河水是無(wú)情的,讓人覺(jué)得恐怖的,做起來(lái)又是那么的難以防范。也許你覺(jué)得河水那么可怕,你就不去接觸她,那也就安全無(wú)事了,可她還是不一定放過(guò)你。比如2月29日下午2時(shí)許,遂昌縣湖山鄉一中心小學(xué)二年級學(xué)生羅某在自家門(mén)口步行時(shí),不慎滑倒掉進(jìn)小溪,就被她搶走了生命。
水是生活中最常見(jiàn)的,也是人所離不開(kāi)的?墒怯捎谒l(fā)生的悲劇又是不少的,僅我縣中小學(xué)生在一年時(shí)間里,就發(fā)生溺水事件十一例,死亡十二人。但我們也不能因為她存在的危機而就不去接觸她,要想不發(fā)生類(lèi)似的悲劇,我想關(guān)鍵在于防范。對水如此,對其他的亦應是如此。
防溺水安全心得體會(huì )8
“平安校園、快樂(lè )成長(cháng)”是我們東城一直追求與倡導的。本周,我們家長(cháng)學(xué)習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛,太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季,即頻繁出現中小學(xué)學(xué)生溺水事件,一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的.警鐘。
俗話(huà)說(shuō)防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字,重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識,提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思:
1)對防溺水知識的缺泛;
2)緊急情況下自我保護和救生手段的缺失;
3)加強防溺水安全知識宣傳和教育;
4)定期組織通過(guò)觀(guān)看圖像,參觀(guān)圖片展等,讓學(xué)生牢記在心;
5)教會(huì )學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。是的,防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題,應該建立家庭、學(xué)校、社會(huì )三位一體防溺水機制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所,而溺水事件往往多發(fā)生在節假日和暑期。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著(zhù)河水的流去而逝去。所以我們家長(cháng)應承擔起自己的職責,加強對自己子女的監管教育,特別是那些留兒童,不要等事件發(fā)生了,我們才來(lái)后悔,嘆息,那一切都晚已!
讓我們積極行動(dòng)起來(lái),吸取血的教訓,提高安全意識,防患于未燃,共同建造一個(gè)和諧美好的家園。
防溺水安全心得體會(huì )9
隨著(zhù)時(shí)光的流逝,炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨,隨著(zhù)氣溫的逐漸升高,同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,增長(cháng)體質(zhì),但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng),使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動(dòng),同時(shí)也存在著(zhù)危險,輕則呼吸困難,重則溺水死亡,所以作為小學(xué)生我們應當學(xué)會(huì )以下幾方面:
一、不要獨自一個(gè)人外出游泳,更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境,如水庫浴場(chǎng)是否衛生,水下是否平坦,有無(wú)暗礁,暗流,雜草,水域的深淺等情況,要了解清楚。
二、二必須在家長(cháng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動(dòng),以防在水中抽筋,比如跑跑步,做做操。
四、記住“六不”:不私自下水游泳;
不擅自與他人結伴游泳;
不在無(wú)家長(cháng)或老師的帶領(lǐng)下游泳;
不在無(wú)安全設施,無(wú)救援人員的水游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年大約有一萬(wàn)人意外死亡,溺水死亡的人數高達70%,也就是說(shuō),平均溺水死亡的人數達到十幾人,所以溺水是多么嚴重的呀!我們要牢記防溺水的知識,增強防溺水的能力。
防溺水安全心得體會(huì )10
上個(gè)星期三下午第三節課,張老師給大家講了《防溺水主題班會(huì )》。夏季到來(lái),很多會(huì )游泳的人就會(huì )不停的去游泳,或許,這,就是生命的盡頭。大家是否了解,天天,溺水者高達20多人,90%的人都會(huì )游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項目之一,也是男生的專(zhuān)長(cháng),可以說(shuō)有的人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò),不可以去不知道水域狀況的湖泊,不可以去不正軌的游泳池,會(huì )發(fā)生安全事故的!但,有的男生不聽(tīng)教會(huì ),執意前去,結果導致悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí),不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)水災時(shí),看一看路邊的沙井蓋,假如有些地方?jīng)]沙井蓋,就立即打電話(huà)給修理工人準時(shí)維修,發(fā)水災時(shí)注意腳下。有一位孕婦,買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨,發(fā)了大水,可是她仍然向前走,走著(zhù)走著(zhù)掉下下水道,幾天后才讓人發(fā)現,真可憐,一尸兩命!有的小孩為了避暑,長(cháng)期逗留在游泳池。有的小孩游泳時(shí)間過(guò)長(cháng),疲憊過(guò)度,在水中突發(fā)急性病,尤其是心臟病,死了都沒(méi)人會(huì )知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸,或因頭暈等等。溺水癥狀有:呼吸困難,嘴唇和指甲青紫,嘴唇和口鼻有泡沫,重者則昏迷或心跳停止。饑餓,太飽和疲勞時(shí)不可以下水游泳。
同學(xué)們,大家必須要愛(ài)護我們的身體,別一時(shí)糊涂,不但自己受傷了,還會(huì )讓家長(cháng)沉浸在悲痛之中啊。
防溺水安全心得體會(huì )11
同學(xué)們,生命是寶貴的,每個(gè)人都只有一次,她不像財富能失而復得,也不象離離原上草周而復始。誰(shuí)失去了生命,不僅僅是自己失去了一切,還要給活著(zhù)的親人留下心靈的創(chuàng )傷。說(shuō)到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!
可是,每當夏季來(lái)臨時(shí),總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮:1.跟爺爺剛學(xué)會(huì )游泳的小孩,擅自下河洗澡,其中一個(gè)游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著(zhù)外公、外婆去河里摸魚(yú),結果淹死在河里,無(wú)一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對防溺水知識的缺乏。還有最近的一串消息:在某一地有10多個(gè)小學(xué)生在河里游泳,但不幸的是,他們都溺水死亡了。
其實(shí),防溺水家長(cháng)、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先,學(xué)會(huì )游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識,“防患于未然”,雖說(shuō)它是書(shū)面的,但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。
最真誠的友誼是期盼,最良好的祝愿是平安;最殷切的牽掛是父母,最美好的時(shí)刻是團圓。讓我們共同撐起安全的保護傘,感受家的溫暖,享受美好的生活。
防溺水安全心得體會(huì )12
人最寶貴的是生命,生命對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要,正如長(cháng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強者,偉大的戰士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓……即使這樣他也沒(méi)有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因為這樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬(wàn)歲”!
在學(xué)習中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長(cháng)了許多,也讓我們認識到了日常生活的危害。
未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營(yíng)救。應大聲呼救,用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救。
還有中小學(xué)生游泳四不要:
一、不要單獨游泳要和大人同行。
二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳。
三、不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境。
四、不要馬上下水應先做準備活動(dòng)適應水溫。
這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財富。
中國傳統稱(chēng)60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現代的醫療條件和生活條件,能活到80—90歲擔任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!
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