軍訓心得體會(huì )500字20篇
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么如何寫(xiě)心得體會(huì )才能更有感染力呢？下面是小編精心整理的軍訓心得體會(huì )500字20篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
軍訓心得體會(huì )1
轉眼間，期待已久的五天軍訓就在今天結束了。在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了�？身懥恋目谔栆廊辉谛闹谢厥�，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個(gè)美麗的回憶�；叵搿娪柕牡谝惶�，教官們穿著(zhù)樸實(shí)的軍裝，喊著(zhù)嘹亮的口號邁著(zhù)整齊的步伐向主席臺走進(jìn)時(shí)，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿(mǎn)了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練后，我發(fā)現軍人的含義并不簡(jiǎn)單，僅僅簡(jiǎn)單的立正、稍息、向左右轉等基本動(dòng)作。
在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的.事，每個(gè)動(dòng)作都要注意細節，才能成功完成。
教官的勇氣是我們的榮幸。正是在教官的指導下，我們才能獲得優(yōu)秀班集體、優(yōu)秀內務(wù)的榮譽(yù)。這里有我們的功勞，也有教官的功勞和所有關(guān)心我們的人的功勞。對手是最大的朋友，在比賽中我們是對手，在賽后我們是朋友，互相激勵著(zhù)前進(jìn)，讓軍訓變得更精彩，更充實(shí)更有意義。
我們雖深感軍訓苦，但學(xué)到很多。它是苦中有樂(lè )，苦，是皮肉的，樂(lè )，是心靈深處的。通過(guò)軍訓，我們丟棄了那些懶散的習慣，學(xué)會(huì )了正確的人生觀(guān)。
最重要的是我們發(fā)現樂(lè )自己內在的潛力，看似一些做不到的事情只要堅持都能完成。所以我們要了解自己，挑戰自己，制定出對自己有挑戰性的目標，并充滿(mǎn)熱情，拿出信心和行動(dòng)去完成它，我相信，經(jīng)過(guò)奮斗，我們一定會(huì )“乘風(fēng)破浪會(huì )有時(shí)，直掛云帆濟滄�！�。
軍訓心得體會(huì )2
隨著(zhù)時(shí)光的流逝，九月十四號來(lái)臨了。我們站在籃球場(chǎng)上聽(tīng)校長(cháng)的致詞，隨著(zhù)校長(cháng)說(shuō)“初一新生軍訓開(kāi)始”，我們的軍訓也拉開(kāi)了帷幕。
在軍訓的期間里，教官都在我們身邊，辛苦的`教我們：立正，稍息，跨步等姿勢。教官也同我們在一起，陪我們一起訓練，跟我們在陽(yáng)光下暴曬。而我們一直叫苦連連，教官卻像松柏一樣站在那里堅忍不拔。教官那種堅強不屈的精神讓我從心里值得敬佩。教官那種精神讓我知道了什么才是一個(gè)軍人。
在短短的五天時(shí)間里，軍訓讓我變得堅強，我不會(huì )因為想念媽媽而哭泣;不會(huì )因為摔跤而流淚;不回因為考試不理想而氣餒。
軍訓讓我知道“古今立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”
只有不屈服的心，不服輸的心，不放棄的心，才會(huì )有令人羨慕的成績(jì)
軍訓讓我懂得，軍隊是一個(gè)團體，軍隊里任何一個(gè)軍人的任何一個(gè)姿勢和動(dòng)作都與軍隊的榮譽(yù)有關(guān)，軍隊里任何一個(gè)軍人受傷了，其他軍人就會(huì )照顧他。同樣班級也是一個(gè)大家庭，大家庭應該是和睦的，團結的，只有班級團結了，那么就風(fēng)吹雨打都不怕了，就是最后的勝者，正所謂：團結就是力量，這力量是鐵，這力量是剛，比鐵還硬比鋼還強
時(shí)光飛逝，五天的軍訓已經(jīng)過(guò)去，教官已將離開(kāi)了我們，回到了他原先站崗執勤的地方，但我永遠都會(huì )記住他，會(huì )把這段時(shí)光埋藏在心里最深的地方!
軍訓心得體會(huì )3
軍訓，是苦，是累的代名詞。每每當人提起，我總以為軍訓會(huì )很累很苦，會(huì )被折磨得痛不欲生�？墒�，經(jīng)過(guò)那為期五天的軍訓后，我才明白了軍訓是什么。
在這為期五天的初一軍訓生活中，教官們嚴肅的神情，嚴厲的話(huà)語(yǔ)，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在提醒著(zhù)我們，服從命令是天職，令必行，禁必止。教官讓我們知道什么事該做，什么事不該做，讓我們知道什么是紀律，什么是服從。
或許，在這五天中，我們曾流過(guò)汗水，或許，在這五天中，我們曾流過(guò)淚水，又或許，在這五天中，我們曾有過(guò)肢體上的疼痛，但是這一切都已經(jīng)過(guò)去了，就是說(shuō)，我們成功戰勝了自己，成功超越了自己。況且，所謂的痛快，沒(méi)有痛苦的痛，又怎會(huì )有快樂(lè )呢?
我們作為新世紀的.青年，更應該有時(shí)代的責任感，肩負歷史的使命———振興中華，歷史的機遇需要我們去把握，時(shí)代的重任需要我們去承擔，宏偉的目標需要我們去實(shí)現，實(shí)行軍訓能夠讓我們嚴于要求自己，懂得自己現在正年輕，從而體會(huì )軍訓不是一種折磨而是心態(tài)，是堅強的意志，宏偉的氣概。感悟到清楚是生命深泉的自在奔流。
我終于明白了，軍訓是苦是累，但它更是收獲，甚至是挑戰自我的一個(gè)舞臺。在那五天中，我們是累過(guò)，疼過(guò)，苦過(guò)，但是我們知道現在的苦是為了以后的甜，為了成就夢(mèng)想的果實(shí)而播種，耕耘，再苦心也不苦，再累心也舒坦。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，加油吧，我將在人生的舞臺上，演繹自我的一番精彩!
軍訓心得體會(huì )4
自從得知我考上了一中后，我變得驕傲自大了，在學(xué)習和生活上遇到困難，不再像小學(xué)那樣打破砂鍋問(wèn)到底;平時(shí)跑步時(shí)，我不像小學(xué)那樣憑著(zhù)堅持，跑了下來(lái)。爸爸為了改變我的驕傲自大，特地為我在軍訓中報了名。
當我們滿(mǎn)懷著(zhù)對初中生活的憧憬，來(lái)到擷秀中學(xué)時(shí)，軍訓開(kāi)始了。軍訓第一天，教官教我們站軍姿。教官讓我們挺胸、收腹、抬頭，并且讓我們站半小時(shí)，然后他自己到樹(shù)蔭下休息去了，我們站了一會(huì )兒，就覺(jué)得背和手臂十分酸痛，
太陽(yáng)好似一團浮在空中的火，大地就像一只大蒸籠，要把我們烤焦。汗水像一只只小蟲(chóng)子，從我們臉上滑行到地上。手臂酸痛的像針扎似的，時(shí)間好似停止了一樣，一秒像一個(gè)世紀那么漫長(cháng)。許多同學(xué)已經(jīng)向老師報告休息去了。
我也想休息，剛舉起手，又轉念一想，到這兒來(lái)是干什么的?這不為了磨煉自己的.意志，鍛煉自己的身體素質(zhì)的?我可不能這么輕易的放棄，我一定會(huì )通過(guò)這次軍訓來(lái)改變我自己的。我在心里默念著(zhù)。我一邊咬緊牙關(guān)，一邊在心里想。不知過(guò)了多久，老師突然說(shuō)：“全體休息!”那一刻我是多么高興，心里像吃了蜜一樣甜。
軍訓后沒(méi)過(guò)多久，新學(xué)期就開(kāi)始了，與以前不同的是，在學(xué)習、生活中遇到的同樣的問(wèn)題，我都能迎刃而解：在數學(xué)難題上，我不像軍訓之前那樣草草了事，而是打破砂鍋問(wèn)到底;在耐力跑上，我不像軍訓之前那樣跑一點(diǎn)走一點(diǎn)，而是憑著(zhù)堅持，跑了下來(lái)……
軍訓，磨煉了我的意志，鍛煉了我的身體素質(zhì)。軍訓，改變了我。
軍訓心得體會(huì )5
高三時(shí)，我在學(xué)校對面租住的房子臨科大支路，馬路對面就是青島大學(xué)東校區的操場(chǎng)。有段時(shí)間，每天都能看見(jiàn)一身軍裝的大學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，穿行在飄香小吃云集的科大支路上。今天以前，這是我離大學(xué)生軍訓最近的一次。
初中軍訓五天，當時(shí)最羨慕坐在樹(shù)蔭里寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)的輔助教官的學(xué)姐。初中時(shí)我性子很沖，屬于很不服管的一類(lèi)人，這一點(diǎn)在軍訓時(shí)就初見(jiàn)端倪。即便被教官懟哭，還是梗著(zhù)脖子，在他的要求下一遍又一遍地，不出錯地做著(zhù)教官教過(guò)的'沒(méi)教過(guò)的那些動(dòng)作。最終，他火冒三丈下不來(lái)臺，我也哭的抽抽噎噎。當然，最終我不是標兵的一員。
高中軍訓因為各種緣由只有四天。我一直規規矩矩地站在第一排，但不惹事也不出彩。我那時(shí)深刻地認為，這是初中的經(jīng)歷帶給我的教訓，改變了我的性格——部分地，讓我在維持一大部分性格的基礎上，變成了一個(gè)在需要的時(shí)候守規矩的人，我當時(shí)也十分有感觸，很難不認同，“服從”在有些事上，有些時(shí)候是非常有必要的。服從和認慫不同，是一種理解、聆聽(tīng)、感悟經(jīng)驗的藝術(shù)。
經(jīng)歷軍訓的人或許都會(huì )思考，軍訓有什么意義，對于我來(lái)說(shuō)或許不只是“磨煉意志”，“強健體魄”等顯而易見(jiàn)的好處。對于我們來(lái)說(shuō)“軍”這個(gè)字可能都十分遙遠，更多地，在我們?yōu)槟菢右蝗喝说姆瞰I而感動(dòng)，并歌頌的時(shí)候，是否認真地想過(guò)，我們到他們的距離并不是神壇。
形形色色，而同為偉大。軍隊究竟是一個(gè)什么樣的地方，又如何創(chuàng )造或改變了怎樣的人。不經(jīng)歷，不親歷，或許永遠無(wú)法得知，而了解哪怕一點(diǎn)，也算是豐富了人生的感想，這才是我心中，軍訓最深沉的意義。
軍訓心得體會(huì )6
炎炎八月，準備踏入新初一和新高一的學(xué)生們開(kāi)始了為期三天的軍訓。
這是我第二次軍訓，第一次是初一那會(huì )兒。時(shí)間一晃，我又要以新生的身份來(lái)參與訓練了。
我排在班級的隊伍中，向看臺下張望，等著(zhù)我們的教官。
他是個(gè)幽默又不乏責任感的人，在這三天里，他一步步教導我們。什么動(dòng)作該怎么做，什么站位該怎么站，他都耐心地向我們示范，在休息時(shí)還會(huì )陪我們說(shuō)笑。
軍訓是苦的`，苦在堅持。那些動(dòng)作其實(shí)不難，可要堅持做這么久，還是會(huì )有些累。熾熱的陽(yáng)光照射下來(lái)，更是為同學(xué)們增添了一份苦悶的的心情。
由于第四天還要進(jìn)行會(huì )操比賽，為了不給班級和教官丟臉，同學(xué)們都卯足了勁去訓練，很少聽(tīng)到有人在抱怨。
會(huì )操比賽是分幾個(gè)內容進(jìn)行的，我們就依照那幾項內容來(lái)訓練，爭取把每個(gè)動(dòng)作都做到最好。
我們站過(guò)兩次軍姿，每次者在極力忍耐毒辣的陽(yáng)光和身體的酸痛。但沒(méi)有人倒下，不管是站幾分鐘，都維持著(zhù)，一個(gè)正在軍訓的人該有的身姿。
我們先練習的是稍息立正這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，最難的是齊步和踏步。但因為要走出整齊感。
練習量多的也是這兩項，每次次教官都會(huì )花很多時(shí)間來(lái)對我們進(jìn)行講解和調整。手臂的擺放暫時(shí)不太計較，重要的是步伐要準確，好要努力跟上旁邊的人。
經(jīng)過(guò)這三天的磨練，大家的身體素質(zhì)都比原先好了一點(diǎn)，和其他同學(xué)的關(guān)系也更密切。
短暫的軍訓生活最終定格在一張大合上，所有的人都將銘記這段時(shí)間帶給大家的辛苦與快樂(lè )。
軍訓心得體會(huì )7
參加軍訓7天了，7天里的每一天都帶給我們不一樣的感受。我們盡力體驗軍人的生活，渴望擁有他們無(wú)畏的氣質(zhì)。這個(gè)過(guò)程雖然又酸又苦又累，但也伴隨著(zhù)歡歌笑語(yǔ)。我們在艱苦的訓練中成長(cháng)，在逆境中堅強。軍訓肯定會(huì )讓我們受益終生。
在過(guò)去，我們是父母的掌上明珠，我們從未吃過(guò)任何苦，也沒(méi)有意識到這個(gè)世界的艱辛。然而，我們已經(jīng)踏上了人生的下一段旅程，進(jìn)入初中后一切都要靠自己。隨著(zhù)想象中的初中成為現實(shí)中的學(xué)習生活場(chǎng)所，我們可能會(huì )覺(jué)得有一些不適應，難以融入初中生活，自我意識和社會(huì )適應能力相對較差。這個(gè)時(shí)候，我們需要有足夠的體力和耐力去挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在未來(lái)的生活中贏(yíng)得更多的機會(huì )，創(chuàng )造更美好的生活。
軍訓是一種生活訓練，是一種有效而必要的方式。它不僅提高了我們的身體素質(zhì)，還幫助我們調整了心態(tài)、言行和性格，使我們變得強壯有力。同樣，也讓我們班更加團結友好，更加全面，更有競爭力。所以軍訓不僅對個(gè)人很重要，對整個(gè)班級、年級，甚至整個(gè)學(xué)校、整個(gè)社會(huì )都很重要。社會(huì )需要有能力、有水平、有修養、有文化的人才，祖國的`未來(lái)有賴(lài)于我們這樣的初中生去發(fā)展、去創(chuàng )新。
所以，讓我們停止抱怨，開(kāi)始投身軍訓吧。不要浪費這個(gè)提升能力的寶貴機會(huì )。為了更充實(shí)更美好的明天，我們相信“吃苦也是一種樂(lè )趣”“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能見(jiàn)彩虹”。
美麗的秋天，我們迎來(lái)了收獲的季節。為了追求青春的理想，實(shí)現人生的價(jià)值，我們愿意付出無(wú)限的智慧和努力。因為我們相信明天會(huì )更好，我們的未來(lái)會(huì )更光明！
最后，衷心感謝學(xué)校和教官為我們安排這次軍訓。我們會(huì )盡最大努力完成任務(wù)，等你來(lái)檢查和接受我們的軍訓成果！
軍訓心得體會(huì )8
9月17日，帶著(zhù)一絲緊張和興奮，我來(lái)到了這里。高中的軍訓，不同于小學(xué)和初中，我們要丟掉幼稚與懵懂，拾起成熟與堅強。當然，軍訓的體驗，讓我感慨萬(wàn)千。若說(shuō)苦，必然苦，但我享受的是戰勝困難的過(guò)程。
軍訓的第一天，教官就給了我們一個(gè)下馬威——站軍姿�！皨缮鷳T養”三年的我，僅僅30分鐘，汗水就浸濕了我不透氣的軍裝。我舔了舔微微起皮的嘴唇，烈日灼燒著(zhù)我的皮膚，更是在磨練我的意志。
為了讓自己不那么煎熬，我甚至腦洞大開(kāi)，幻想自己的臉曬成了一半黑一半白。不管怎樣，我不能半途而廢，如果遇到一點(diǎn)困難就放棄，那么人生將會(huì )黯然無(wú)色，永遠沒(méi)有精彩。隨著(zhù)一聲清脆的哨音，我拭去臉上的汗珠，望著(zhù)天空釋然一笑。做到了。
若說(shuō)累，必然累，但同學(xué)間的'團結讓我深感有大家的陪伴再累也是快樂(lè )的。拔河比賽作為軍訓期間為數不多的娛樂(lè )項目，受到廣大同胞的強烈歡迎。每次對決，比賽的人奮不顧身，就連我這個(gè)小觀(guān)眾也嘶吼著(zhù)給大家加油。又一次對決，眼看著(zhù)就要輸了，我們班一名同學(xué)愣是一點(diǎn)一點(diǎn)地拉回來(lái)了，比賽結果也出現了大反轉，我們贏(yíng)了！雖然大家相處的時(shí)間還不到一個(gè)月，但是彼此之間心卻連在了一起。能生活在這樣的集體里，我驕傲。
不管軍訓帶給我的是開(kāi)心還是痛苦，我都欣然接受并且感謝這一切。畢竟，人總要長(cháng)大。
軍訓心得體會(huì )9
大學(xué)軍訓，一個(gè)累字是不用說(shuō)了，但我要說(shuō)的是軍訓真的挺養人的，二十天下來(lái)，整個(gè)人黑了一圈，那肌肉桿桿的，感覺(jué)特有力量;至于女孩子嘛，當時(shí)訪(fǎng)問(wèn)了幾個(gè)，愛(ài)美的說(shuō)，哎喲，我的我的冰肌玉骨呀，這得修煉幾個(gè)月才能恢復啊。女子漢說(shuō)，哥么來(lái)掰腕子試試。
都說(shuō)軍訓是體質(zhì)的煉金石，這天天頭頂烈日劈正步的，的確劈倒了不少人，中點(diǎn)小暑的，休息休息第二天還是一條好漢，但如果有什么大恙的，比如心臟病或什么的，必須向老師言明，切不可軍訓。軍訓的目的是強身健體，而不是制造悲劇，所以，如果有同學(xué)在軍訓中有不適(例如頭暈)，就應向教官報告休息，到醫務(wù)室去看看，千萬(wàn)不要硬撐。
軍訓可以強化個(gè)人體質(zhì)，為什么這么說(shuō)呢，體育課就這么一節課，短短的四十五分鐘，做做準備運動(dòng)，跑跑步、跳跳繩那沒(méi)什么，如果打一場(chǎng)籃球呢，估計要流不少汗，而軍訓可是拿它當課上，在依然如火的夏末操練，是有一定的'負荷的。
軍訓可以磨練我們的意志，軍訓操練不僅累而且枯燥無(wú)味，我們能沿韌而上，就是一種意志的磨練。
軍訓可以讓我們感受到軍人的生活，體會(huì )他們吃苦耐勞、嚴于律己、敢作敢當……的優(yōu)良作風(fēng)。
軍訓也是一次難得的大聚會(huì )，可以讓我們認識更多朋友，但在交際方面講究個(gè)人修為的同時(shí)則更需要主動(dòng)。
軍訓是一場(chǎng)很好的洗禮，它提醒我們，這是大學(xué)，是我們學(xué)業(yè)的最后一戰，能否在將來(lái)的社會(huì )取得先機，就看我們能不能打好這一戰了。
軍訓心得體會(huì )10
為期五天的軍訓已接近尾聲，星期五下午，我們吃完午飯后從大鵬訓練基地來(lái)到了學(xué)校，3點(diǎn)半準時(shí)開(kāi)始結營(yíng)儀式。經(jīng)過(guò)一系列的展示，最后，主席臺上的教官說(shuō)：“儀式進(jìn)行最后一項，請各班教官親自為學(xué)生脫帽�！�
當我們班的武教官開(kāi)始為第一排同學(xué)脫軍帽時(shí)，我哭了，我們班的很多人都哭了。在這幾天里，我覺(jué)得武教官是我們五年級最好的教官。他不兇，卻能很快讓我們安靜下來(lái);他會(huì )讓我們在該放松的時(shí)候放松，該抓緊的時(shí)候抓緊。不像別的班的.教官，不管什么時(shí)候都要教訓教訓學(xué)生，不論他們做的好還是不好。
記得在星期二的時(shí)候，有大約一個(gè)小時(shí)的自由訓練時(shí)間，就是各班教官帶領(lǐng)各班學(xué)生在訓練場(chǎng)上自由訓練，不用聽(tīng)從統一指揮。武教官把我們帶到一個(gè)陰涼處，開(kāi)始訓練。他跟我們說(shuō)：“只要你們訓練好了，我就不會(huì )再讓你們訓練，剩下的時(shí)間你們可以上廁所，可以去小賣(mài)部，可以休息。但是前提是要把口號喊響亮。對正排面，走整齊才行�！甭�(tīng)武教官這么一說(shuō)，我們頓時(shí)士氣高昂，沒(méi)過(guò)20分鐘就練到了令我們自己都吃驚的效果。武教官說(shuō)到做到，讓我們去自由休息。那時(shí)我就覺(jué)得他是一個(gè)講道理的好教官。
周二中午時(shí)，武教官叫我們整理內務(wù)疊被子�？此B完后，我們女生全都震驚了——周一晚上別的教官也教我們疊過(guò)，教完之后，我們覺(jué)得這是疊的最好的被子，沒(méi)想到武教官居然疊得比他們好上一百倍!連枕頭放上去都壓不下去!武教官還打趣說(shuō)：“我疊的是豆腐塊，你們疊的是臭豆腐!”逗得我們哈哈大笑。武教官還說(shuō)最后一天讓我們女生每人坐在這兒拍一張照片留念……
想到這兒，我哭得更厲害了。不一會(huì )兒，武教官就來(lái)到了我面前，他向我行了一個(gè)軍禮，我也向他回敬了一個(gè)軍禮。禮畢，教官開(kāi)始為我脫帽，我使勁克制住眼淚，想把自己最好的一面展現給教官……
儀式結束后，去風(fēng)雨操場(chǎng)拿行李時(shí)，我突然覺(jué)得自己成長(cháng)了許多，很多事情都能自己干了，還干得比之前好。比如疊被子、洗碗、洗衣服、收拾行李等等。自從軍訓完回家后，媽媽都說(shuō)我的飯量比之前大了，尤其是早飯比之前好了很多。
直到現在我都很舍不得武教官，一想起軍訓時(shí)候的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我就覺(jué)得滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲，滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)……
軍訓心得體會(huì )11
時(shí)間在不經(jīng)意間悄然而逝，我的軍訓生涯也即將進(jìn)入尾聲。仿佛昨日還在和教官笑著(zhù)說(shuō)第一聲“教官好”，今日就要說(shuō)一聲“再見(jiàn)”。這半個(gè)月以來(lái)，我體會(huì )到了初步大學(xué)的酸甜苦辣，也從同學(xué)們和教官那里學(xué)習到了很多，能夠重新認識自己。因此，寫(xiě)下此篇文章來(lái)記敘下我的內心感受。
我們的包教官是一個(gè)靦腆、溫柔的大男孩，他一身淡綠軍裝在籃球架下向我們的初次介紹讓我仍然記憶猶新。雖然他是我們的教官，但是同樣是出生于00后的他對于我們來(lái)說(shuō)可能更像是我們的哥哥。每當課間休息時(shí)，他都會(huì )給我們講訴在軍校的生話(huà)，那時(shí)的他眼里閃著(zhù)星光，他臉上燦爛的笑容表達著(zhù)他對軍校的喜愛(ài)和對軍人職業(yè)的熱愛(ài)。從他那里，我得到了來(lái)自部隊的許多趣事，產(chǎn)生了許多對軍人職業(yè)的熱愛(ài)。從他那里，我得到來(lái)自部隊的許多趣事，產(chǎn)生了許多對軍人職業(yè)的何往和對部隊生活的憧憬。
最初幾天，教官教我們簡(jiǎn)單的軍姿站立和停止間轉法，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作堅持下來(lái)卻很難。起初，我還會(huì )因為站姿不穩，小動(dòng)作過(guò)多而尷尬，后來(lái)的我卻可以堅持五十分鐘甚至一個(gè)小時(shí)，但是這已經(jīng)是體重超標的我可以堅持的極限了。就在幾天前,我們進(jìn)行了一場(chǎng)拉練任務(wù)----觀(guān)賞南工周邊風(fēng)景。隨處可見(jiàn)的磚紅土壤讓從小到大生活在黃土高原的'我驚喜不已，挺拔的柚子樹(shù)還有那觸手可及卻酸澀可人的綠柚，都讓我不禁心生歡喜。
當然，在這些歡笑中也夾雜著(zhù)我的心酸和難過(guò)。在教官的信任下，我擔任了一營(yíng)一連三排的副排長(cháng)，也就是體育委員。雖然有可圈可點(diǎn)之處，但更多地想指責自己的許多不足之處。曾經(jīng)的我自信地認為自己可以將事情辦得井井有條，可以處理好每位同學(xué)之間的矛盾。但是我發(fā)現事實(shí)并非向我所料想的那樣發(fā)展，這讓我產(chǎn)生很大的挫敗感，但是更多的讓我明白了不是所有的事情都會(huì )如我所愿。在之后的學(xué)習生活中，我將會(huì )多次改進(jìn)自己的處理事情的方法。有件事我感到非常地抱歉，因為自己的莽撞和粗心在這里對翟教官表示深深歉意。在之后的學(xué)習生活中一定要改掉自己魯莽的性子，要做事認真負責，嚴格謹慎。
在這次軍訓中，我體會(huì )到了國家開(kāi)展軍訓的用意�！吧倌旮粍t國富，少年強則國強”。我們作為初步社會(huì )的新鮮血液，需要不斷地進(jìn)行規范管理，培養作為新一代年輕人愛(ài)國愛(ài)黨團結協(xié)作的中國精神，為祖國建設富強民主文明和諧美麗的社會(huì )主義現代化國家而不懈奮斗。
軍訓心得體會(huì )12
四天的時(shí)間并不是很長(cháng)，但對我來(lái)說(shuō)，這四天彷佛過(guò)去了四個(gè)月一樣。
上午我們在操場(chǎng)中站著(zhù)軍姿，正式的比賽就要開(kāi)始了，教官在我們的隊伍中十分焦慮的來(lái)回踱步，他生怕我們會(huì )忘了任何一個(gè)動(dòng)作，生怕我們任何一個(gè)人在得不到名次的情況下會(huì )崩潰下去。不得不說(shuō)，教官和我們之間的關(guān)系，似乎不是一種老師和學(xué)生的關(guān)系，而是一群親密無(wú)間的兄弟般，他彷佛就是我們的大哥哥。當弟弟犯了錯后，第一時(shí)間想到的`就是這個(gè)哥哥，隨后哥哥總是能為我們擺平任何的爛攤子。我們在他的面前，就像小孩子一樣，總是想著(zhù)能任何事都要依賴(lài)著(zhù)他。
學(xué)校要求寫(xiě)的是軍訓感言，而我卻不知道為什么，總是想把教官身上包含的一切，一點(diǎn)一滴的描寫(xiě)出來(lái)，雖然我知道，這有些跑題，但是我堅持要寫(xiě)。在我們在操場(chǎng)后方嚴陣以待的時(shí)候，我突然想起了很多事情。我猛然覺(jué)得自己變的堅強了，我天生體質(zhì)就不好，而且加上有一些不良的惡習，使我的身體更加糟糕，每當我們在太陽(yáng)地下站著(zhù)的時(shí)候，我的身體就忍不住的顫抖，但是這些我都沒(méi)有表露出來(lái)，我一直都是以超水準的狀態(tài)忍受著(zhù)烈陽(yáng)和風(fēng)雨。我從沒(méi)想過(guò)，我會(huì )有這么堅強的時(shí)候，也可以說(shuō)是有原因的，因為教官的一句話(huà)�！耙粋�(gè)男人，就應該有個(gè)男人的風(fēng)范，就應該有個(gè)男人的標準，怎么能連個(gè)女生都不如呢？”
操場(chǎng)上旋繞著(zhù)感恩的心這首歌，聽(tīng)著(zhù)這首歌我看著(zhù)教官，我落淚了，我終于明白什么叫堅強，什么叫努力了。當被人們識破的時(shí)候，我并不想讓別人知道我的內心想法，于是我謊稱(chēng)自己是胃疼，也算不上是謊稱(chēng)，因為當時(shí)我的胃的確疼痛無(wú)比，但是這點(diǎn)卻不能影響我的情緒。四天的軍訓不僅磨練了我的身體，還磨練了我的人格，磨練了我的心智。我又想起了另外一首歌�！八f(shuō)風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚不要問(wèn)，至少我們還有夢(mèng)！”一首《水手》在我的心頭不斷縈繞。教官用他的溫柔，用他的人格魅力感化了我這顆不羈的心，這是我這一生中最重要的一個(gè)轉折，我知道了堅強，我學(xué)會(huì )了堅強。不要怕前方的道路有多難，只要我們堅強，我們有實(shí)力，我們就是不敗的。
我也希望教官你也要變的更堅強，不要讓那些欺負你的人看笑話(huà)，我喜歡你的那句話(huà)，他是叼？我們在今后的路上共同堅強。不要等到眼淚流干后，才意識到堅強的含義......
軍訓心得體會(huì )13
軍訓開(kāi)始，我就感覺(jué)非常疲憊。之前在初高中的時(shí)候，我的軍訓并不像大學(xué)的軍訓一樣，以前的軍訓就是走走方隊，齊步跑什么的簡(jiǎn)單的訓練任務(wù)。而大學(xué)的軍訓任務(wù)則不同了，大學(xué)的軍訓任務(wù)明顯的更加難，比如之前說(shuō)過(guò)的走方隊，齊步跑，現在還有踢正步什么的更難得任務(wù)，并且現在的任務(wù)要求明顯比以往經(jīng)歷過(guò)的都還要嚴格。
在完成訓練任務(wù)的時(shí)候，教官對我們嚴厲，但是在中途休息的時(shí)候，也會(huì )和我們開(kāi)開(kāi)玩笑什么的。時(shí)刻貫徹該嚴厲的`時(shí)候嚴厲，該放松的時(shí)候放松這一標準。軍訓任務(wù)，不能說(shuō)有趣，甚至可以用枯燥來(lái)形容，不過(guò)，我相信我能堅持下去！
吃得苦中苦，方為人上人。這句話(huà)就很符合我們現在的狀態(tài)。當別的連在休息的時(shí)候，我們連在訓練，我看到也很羨慕別的連可以休息，不過(guò)，教官對我們說(shuō)了一句話(huà)，我覺(jué)得很有道理，那就是“先苦后甜”。提早練習好軍訓任務(wù)，那么我們在后面的日子里就可以更加輕松。
我還沒(méi)軍訓的時(shí)候，向往的軍訓是在涼快的樹(shù)蔭下或者沒(méi)有陽(yáng)光的操場(chǎng)上訓練，而天公不作美，從軍訓開(kāi)始，太陽(yáng)就一直懸在天空上，沒(méi)有絲毫的懈怠。上午的時(shí)候，天氣涼爽，吹過(guò)來(lái)的風(fēng)還有一絲冷意，而下午的時(shí)候，太陽(yáng)高高的掛在頭頂，偶爾有風(fēng)吹過(guò)來(lái)，十分的難受。但是，即使難受我們也不能喊苦叫累，因為在軍訓的第一天，教官就對我們說(shuō)了，只能說(shuō)不累，不能說(shuō)累！
經(jīng)過(guò)這兩天半的訓練，我覺(jué)得，一個(gè)人的意志堅不堅定，可以從軍訓中體驗出來(lái)。比如說(shuō)，站軍姿，意志堅定的人可以一直維持著(zhù)標準的軍姿直到教官喊停，而意志沒(méi)有那么堅定的人，則會(huì )東張西望。
這兩天的軍訓，讓我明白了做人要堅強，不能遇事就退縮，堅持下去，則會(huì )發(fā)現沒(méi)有什么是不可能的！我們要相信自己！
軍訓心得體會(huì )14
無(wú)論我接受與否，20xx年的軍訓依舊如期而至。早早的起了床，穿上了略顯厚重的迷彩，漠然的看著(zhù)鏡子里的自己，不覺(jué)嘴邊已掛起了一抹自嘲的笑，滿(mǎn)腦子都是對這身迷彩的不滿(mǎn)。如往常般，依舊滿(mǎn)懷負能量地來(lái)到每每都十分擁擠的食堂。推開(kāi)門(mén)，驀地卻是被眼前滿(mǎn)滿(mǎn)的綠色震驚了。大家身著(zhù)這身統一的甚至稍有單調的迷彩卻意外的有種震撼人心的力量！使我眼前一亮，甚至使我充滿(mǎn)了力量！
當我們踏著(zhù)繁星，帶著(zhù)疲憊再次走進(jìn)寢室的時(shí)候，軍訓的日程已經(jīng)過(guò)半了。不同于平時(shí)上課后的歡快輕松，經(jīng)過(guò)一天訓練后的我們此時(shí)是滿(mǎn)面愁容：愛(ài)美的女生悄悄拿起鏡子，面對“健康”的膚色，嘴角一憋，不高興；�？岬腵男同志脫下迷彩服，鼻子湊近一聞，那味道，不知道一同回寢的女同學(xué)有沒(méi)有在意，不開(kāi)心。
洗漱以后，我們便開(kāi)始了例行的臥談會(huì )，一天的陰霾在此刻全都一掃而盡。軍訓期間的議題貌似更豐富一些：從“腰酸背痛腿抽筋”的牢騷到對沒(méi)完沒(méi)了的站軍姿、練正步的抱怨，從對教官性情脾氣的猜測到對他們身高，體重，形象的討論，從對天公降雨的殷切祈求到“我若軍訓，便是晴天”的暗自神傷。其間也不乏有洗腦的校歌來(lái)串串場(chǎng)，于是乎悠悠的歌聲伴著(zhù)幽幽的月光傳出窗外，獨自在空曠的校園里游蕩......
夜漸漸深了，會(huì )議也到了尾聲。當輕輕的鼾聲替代了嘖嘖的說(shuō)話(huà)聲，我知道大家都進(jìn)入了夢(mèng)鄉。我還知道，這是一個(gè)關(guān)于青春與成長(cháng)的美夢(mèng)。在夢(mèng)里，我們自信昂揚地走過(guò)閱兵的主席臺，高呼口號，再敬軍禮，炯炯的目光傳遞的是心中無(wú)悔的信念：愛(ài)你，中國。
今夜，很靜，很靜。
軍訓心得體會(huì )15
這個(gè)時(shí)代，我們都是溫室里長(cháng)大的花朵，都是蜜罐里長(cháng)大的“皇帝”“公主”，永遠不知道“苦”的含義�，F在，我才知道我們的生活是如此幸福。但是我對這一切有什么感覺(jué)呢？
八月天氣很熱，蟬在樹(shù)上不停地叫，讓人煩躁。暑假期間，本該舒舒服服待在家里，卻偏偏中學(xué)門(mén)口的“門(mén)檻”軍訓來(lái)了。
我們練習的第一件事是以軍人的姿勢站著(zhù)，抬頭，挺胸，眼睛直視前方，雙腳60。雖然我們站在陰涼處訓練，但我們仍然大汗淋漓。厚厚的熱浪不斷襲來(lái)，沒(méi)有一絲涼意，每個(gè)人的衣服都被汗水濕透了。
下午，我們練習原地踏步。教練讓我們先踩左腳，不要出錯，抬起腳。為了讓動(dòng)作更規范，教官還特意花了十幾分鐘，讓我們一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作的練習。當我們長(cháng)時(shí)間抬起一只腳時(shí)，很難掌握平衡，學(xué)生們都東倒西歪。
訓練第一天，人就腰酸背痛，大家都暗暗叫苦。一天下來(lái)，他們都面無(wú)表情。但是沒(méi)有人放棄，第二天的軍訓也準時(shí)到了。
第二天的`軍訓如期而至，因為我們昨天練得不太好，所以教官讓我們站在陽(yáng)光下訓練�，F在是早上，但也很熱。操場(chǎng)上，帶著(zhù)毒日的煎熬，熱空氣不斷從地面滲透到頂部；因為腳后跟一直以軍人的姿勢踩著(zhù)站著(zhù)，很疼，腳板又疼又疼。我試著(zhù)退讓一點(diǎn)，但我還是堅持住了。
雖然這五天的軍訓很苦很累，但這些哭鬧和疲憊是成長(cháng)的催化劑，它們在磨礪我們的橡樹(shù)，讓它一樣堅定不屈。所謂人生苦短。年輕的時(shí)候，吃點(diǎn)苦累點(diǎn)是什么？俗話(huà)說(shuō)：沒(méi)有苦寒，哪里的梅花香？軍訓，它教會(huì )我們如何面對未來(lái)生活中的挫折，它教會(huì )我們一種寶貴的精神堅持！
軍訓心得體會(huì )16
軍訓，以以一種最不易被我察覺(jué)的方式悄悄地離開(kāi)了我的生活。似乎我已經(jīng)習慣了這每一天5點(diǎn)40七晚上9點(diǎn)睡的軍訓生活。我的精神說(shuō)世界依舊深深地陷在軍訓生活之中。我依舊每一天早上五點(diǎn)半便會(huì )醒來(lái)，隨手去摸我以為還在床頭的迷彩服。
然而這樣的日子這樣的早晨早就和我說(shuō)再見(jiàn)了。我想，如果沒(méi)有這段艱苦的日子，我是不是還會(huì )像以前一樣經(jīng)不起一點(diǎn)風(fēng)浪。
我想是的。在這之前，我是一個(gè)內心十分脆弱的人。每當有人批評我的時(shí)候，我就不知不覺(jué)紅了眼眶，卻不明白好好反省一下自我到底做錯了什么；每當做一件事情遇到一點(diǎn)挫折的時(shí)候，我就研究要不要放棄，卻從來(lái)都沒(méi)想過(guò)堅持下去會(huì )有多棒。我感激軍訓，感激這四天的艱苦。
在這短短四天的軍訓里，我改變了許多，我變得堅強了，變得懂事了，變得大膽了，變得勤勞了，變得活潑了，變得……盡管當時(shí)又苦又累，可是卻是讓我們學(xué)到很多，讓我們磨練出了頑強的意志，訓練出了堅毅的耐力，鍛煉出了強壯的體格。
很快我們就要在新的環(huán)境下學(xué)習與生活了，這次的軍訓給我們在中學(xué)的學(xué)習打下了一個(gè)良好的基礎。隨著(zhù)初中科目的.增加與難度的加大，我們所應對的疑難雜點(diǎn)也會(huì )越來(lái)越多，這無(wú)疑會(huì )給我們增添許多壓力，然而要怎樣克服這些困難就是我們這次入學(xué)培訓的關(guān)鍵之一。應對學(xué)習上的種種困難與壓力，我們要用軍人那種頑強的意志和勇氣去應對、去解決，不被困難所嚇倒。
軍訓不但培養了我們吃苦耐勞的精神，更磨練出了我們堅強的意志。這次軍訓教會(huì )了我許多書(shū)本上根本學(xué)不到的知識，相信它必須會(huì )讓我終生受益。
軍訓心得體會(huì )17
短短幾天的軍訓，讓我想到了很多，讓我成長(cháng)了很多。它讓我學(xué)會(huì )了團結，鍛煉了我的意志。軍姿展現的是軍人之風(fēng)采，堅定之心，硬骨之氣。
時(shí)間過(guò)得很快，不知不覺(jué)，為期一周的軍訓馬上要結束了，星期五是我們軍訓的最后一天，我們要進(jìn)行軍訓匯演，還邀請了許多家長(cháng)來(lái)觀(guān)摩！
午休過(guò)后，我們匆匆忙忙地下樓練習匯演的內容：立正、稍息、跨立、停止間轉法、敬禮、齊步走和立定。此刻我的心情已經(jīng)開(kāi)始激動(dòng)了。
轉眼間就到了匯演的時(shí)候。一班、二班、三班……接著(zhù)就該輪到我們班匯演了。此刻我的心跳得更快了。五班匯演完之后，我們班的李教官就大聲地喊了聲：“立正！齊步走！”我們就整整齊齊地走了起來(lái)，教官說(shuō)了聲：“立定�！蔽覀兙屯Ａ讼聛�(lái)，等待著(zhù)教官的再一次發(fā)號施令。教官停頓了一會(huì )，不知為什么我有些提心吊膽。兩三秒后，我們又聽(tīng)到教官鏗鏘有力的口令：“向右看齊！”我們就按照教官的要求去做相應的內容�！傲⒄�！稍息！”李教官的`這聲突如其來(lái)的口令讓我有點(diǎn)不知所措。但我又立刻回到了狀態(tài)�！暗谝粋�(gè)內容：立正、稍息、跨立，立正！”聽(tīng)到這聲口令我們立即擺出立正的姿勢�！吧韵�、立正、跨立……”李教官說(shuō)得內容我們都順利完成了。正當我們高高興興準備走回去的時(shí)候，卻出了岔子，我們最后一排最右邊的四個(gè)女生突然停住了。不過(guò)很快就恢復了狀態(tài)。就這樣有驚無(wú)險地完成了我們的第一次軍訓匯演。
這五天的軍訓讓我明白了一個(gè)道理：做什么事都要團結，堅持不懈；做什么事都要有始有終，不能半途而廢。
軍訓心得體會(huì )18
轉眼間到了第六天了，天陰沉沉的，像是在和我們作對，不過(guò)還好雨下了一小會(huì )就停了，我們可以正常訓練了。今天教官真好沒(méi)讓我們站15分鐘的軍姿，大約只站了5分鐘吧。主要內容還是正步走，可能是昨天練得太累了，腿酸酸的，抬不起來(lái)，教官急了又讓我們端腿。
這兩天在方隊長(cháng)的'帶領(lǐng)下我們每個(gè)人自發(fā)的對錢(qián)給教官買(mǎi)禮物，昨天晚上男生說(shuō)他們對的不多，沒(méi)幾個(gè)交的，結果今早令我們大吃一驚的是男生竟然對了109元，比我們女生的還多！休息的時(shí)候我跟教官借手機打電話(huà)給家人說(shuō)不去吃了，結果他拿出一個(gè)"破"手機給我，我們說(shuō)他有秘密他還否認，唉。最后還是趙教官大方啊，用他的手機換我們的相機。方隊長(cháng)告訴班主任去洗澡，其實(shí)是上街買(mǎi)東西。
在路上我們看見(jiàn)3個(gè)教官，杜慧娟大聲喊"教官！"那幾位教官扭頭看我們。
我們冒雨跑遍了所有賣(mài)包的地方，人家看我們是學(xué)生，以為我們沒(méi)太多的錢(qián)，就介紹中等包給我們，結果楊麗媛張口就說(shuō)"有200多塊錢(qián)左右的包嗎？"售貨員都懵了。最后我們在金利來(lái)找到了合適的錢(qián)包，300多塊錢(qián)打完折我們又費了好大勁才講下價(jià)來(lái)，220元賣(mài)給我們了。
一路上我們四個(gè)人只有一把傘，但是我們寧愿自己淋著(zhù)也不讓錢(qián)包淋著(zhù)，所以到學(xué)校是我們身上沒(méi)有一處是干的。
吃過(guò)晚飯，我們在教官的宿舍門(mén)口等呂哥，但是我們等了一個(gè)小時(shí)也沒(méi)等著(zhù)，失望啊。
希望明天不要下雨了，不然我們就不能閱兵了！
軍訓心得體會(huì )19
一日之計在于晨。今早六點(diǎn)半的涼爽之風(fēng)喚醒了我們沉睡的心，我們也體會(huì )到了早上整理內務(wù)的忙碌。但最重要的是，我們學(xué)到了許多動(dòng)作，第一天的軍訓也讓大家有了集體觀(guān)念：一個(gè)排要團結友愛(ài)，一個(gè)連是一個(gè)整體，誰(shuí)都不能自由散漫，一切都要以集體為重，哪個(gè)同學(xué)動(dòng)作沒(méi)掌握，大家都得陪著(zhù)練習，在軍訓中，同學(xué)們學(xué)會(huì )了幫助，學(xué)會(huì )了合作，學(xué)會(huì )了諒解，也增強了集體榮譽(yù)感。
第一天的軍訓讓大家明白了什么是有組織，有紀律。一切行動(dòng)都要聽(tīng)口令：集體口哨一響，必須以最快的速度到指定地點(diǎn)集合;沒(méi)有軍事指導員的休息口令，大家便不能休息;沒(méi)有教官的允許，不能有任何私自行動(dòng)。軍訓有苦亦有甜。甜得就是軍訓讓我們明白了什么是真正的軍人。其實(shí)，也不能用苦這個(gè)字，因為我們大家都知道軍訓的強度與進(jìn)度都是根據我們具體情況制定的，不會(huì )超出我們的承受能力。并且我們的教官對我們十分寬松與有耐心，他說(shuō)過(guò)：只要我們最終的閱兵結果是好的，那過(guò)程是怎樣的并不重要，如果要的話(huà)，那一定是伴隨著(zhù)愉快又輕松的氛圍。今天我們學(xué)習了立正、稍息、跨立、轉向、踏步、齊步走、前進(jìn)走、看齊、合十等動(dòng)作。雖然動(dòng)作簡(jiǎn)單，但我們也練習了很久。
我體會(huì )到了軍訓根本不是所謂的“旅游”軍訓，而是要我們養成良好的生活習慣。體驗軍人的`生活。就像青翠的松樹(shù)，如果沒(méi)有寒冬的磨練與酷暑的挑戰，只有溫和的雨露與陽(yáng)光，那么小松樹(shù)又如何能長(cháng)成挺拔的翠松呢?可能永遠也只是一顆一陣狂風(fēng)便能刮倒的小松樹(shù)吧!我相信，現在軍訓中的辛苦與勞累最終會(huì )變成我成長(cháng)道路上一所堅實(shí)的橋梁!
軍訓心得體會(huì )20
短短的軍訓生活中，同事們辛勤的汗水與歡笑融為一體，融為一體就是力量。歌中有同事的昂揚豪邁，有同事間甜蜜溫馨，有同事與班長(cháng)之間真摯的友誼，一舉兩得，會(huì )讓你感同身受，在促膝談心的時(shí)候，你也能讀懂許多人生的真諦。向前看，有你的理想和愿景；向前走，邁開(kāi)你人生堅實(shí)的步伐；炎炎夏日，當我們像一棵勁松軍姿站立時(shí)，沒(méi)有人是“汗流浹背”；當我們像枯燥的動(dòng)作一樣不斷重復時(shí)，沒(méi)有人是筋疲力盡。但是人雖沒(méi)有鐵打的.身體，卻有一顆堅毅的心。
讓我們的意志不斷地經(jīng)受考驗，還是沒(méi)有人退縮。軍事訓練不僅鍛煉了我們個(gè)人的意志品質(zhì)，而且培養了我們集體的榮譽(yù)感。由疏離逐漸走向熟悉，慢慢變得默契。由于在以后的學(xué)習生活甚至工作中，都不能獨立，我們的成長(cháng)離不開(kāi)集體，我們需要先通過(guò)軍訓來(lái)培養集體的榮譽(yù)感，然后才能進(jìn)入企業(yè)，培養同事和同事之間的默契。軍中有嚴明的紀律，軍人有鋼鐵般的意志，所以才能步調一致，鑄就鋼鐵長(cháng)城。商業(yè)并非軍隊，商業(yè)是團隊。
公司的成敗與否，也取決于這個(gè)團隊的戰斗力。持續打造鐵一般的紀律，持續打造一流的國際化，打造現代化酒店集團，，鑄就一支恒大酒店“鐵軍”在酒店全體員工的辛勤奮斗中，實(shí)現了我們所期待的開(kāi)門(mén)紅。軍事訓練結束當天下午，各隊來(lái)到廣場(chǎng)上檢查我們前10天的訓練結果。對于我們來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)非常重要，我們都非常重視，我們的信念是：要做就必須做到最好��？最后我們得到了滿(mǎn)意的結果。軍事訓練就像一首交響樂(lè )，苦與樂(lè )是其主旋律。十天后，我們學(xué)會(huì )了堅強，學(xué)會(huì )了勇敢，學(xué)會(huì )了獨立，也學(xué)會(huì )了團結。堅信未來(lái)，我們恒大酒店將繼續努力，為之奮斗，為之爭光。鑄一支“鐵軍”恒大酒店的全體員工辛勤耕耘，努力拼搏。
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