2022年世界無(wú)煙日知識競賽心得體會(huì )（通用10篇）
當我們備受啟迪時(shí)，寫(xiě)心得體會(huì )是一個(gè)不錯的選擇，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的2022年世界無(wú)煙日知識競賽心得體會(huì )（通用10篇），希望能夠幫助到大家。
2022年世界無(wú)煙日知識競賽心得體會(huì )1
吸煙的危害，人盡皆知。有數據表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。
另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會(huì )短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō)，這個(gè)人就會(huì )比不吸煙的人少活6年多。而且長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。在中國3億多煙民中，青少年的吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。
多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說(shuō)我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間里吸煙，弄得滿(mǎn)房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開(kāi)始爸爸挺有毅力，可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅持不住了，又開(kāi)始吸煙，而且吸得比以前更猛了。
為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了，可爸爸就是不聽(tīng)。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著(zhù)他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。
我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學(xué)和家長(cháng)吸煙，我們應該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數據資料。學(xué)生吸煙是違反校規的，而且我們初中生是在長(cháng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì )對我們的成長(cháng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(cháng)輩們的話(huà)，為了自己為了家人，也為了社會(huì )，珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。
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5月31日是“世界無(wú)煙日”。我是不吸煙的非煙民，對無(wú)煙日有感而發(fā)，公共場(chǎng)所禁止吸煙，嚴禁吐痰等等，凈化環(huán)境是社會(huì )的進(jìn)步和社會(huì )文明標志之一。
我國有3.5億人吸煙，吸煙雖是個(gè)人嗜好，但任何場(chǎng)所都不加以限制吸煙的話(huà)，任何時(shí)間、任何空間和任何場(chǎng)所都將清風(fēng)不在，煙蒂、煙灰隨地丟棄又造成對地面污染。我有時(shí)出差在外，需要兩人結伴而行，對嗜煙者你耐于面子忍讓?zhuān)瑹熋裢砩纤耙�，早上醒�?lái)還要吸，因此，兩人的空間也要受到污染。據有關(guān)資料介紹，卷煙中的尼古丁等有害物質(zhì)，對吸煙者肺臟器官有很大危害外，對非煙民來(lái)說(shuō)，被動(dòng)吸煙者的危害不亞于吸煙者的危害，吸煙害己又害人。
幾年前，我出差回來(lái)在列車(chē)上，遇到的一煙民與孕婦吵架的事讓我至今記憶猶新。孕婦與煙民座位分別坐在背靠背的長(cháng)座位上，煙民習慣地開(kāi)始吞云吐霧，引起孕婦滿(mǎn)臉不快。孕婦站著(zhù)，挺著(zhù)約有六、七個(gè)月身孕的大肚子，勸煙民到列車(chē)車(chē)箱連接處去吸，在我看來(lái)事情本無(wú)可厚非。
煙民不但莫視孕婦，反而還辨解并質(zhì)疑到：“你是車(chē)長(cháng)，還是警察來(lái)管我？”真是可笑無(wú)知至極……明明是煙民在列車(chē)箱內吸煙是錯誤的，為什么煙民就不能說(shuō)一聲“對不起”！是低人一等，還是矮人半截呢？如煙民能說(shuō)一句道歉的話(huà)，事情就不會(huì )現在這個(gè)樣子，與此相反還能表現出人的素養不是嗎？說(shuō)到底是人的素質(zhì)決定的。
提到煙自然而然讓我想到酒，可能是“煙酒不分家”的緣故吧。一次，我去省城出差，與我一起同行是個(gè)新人，但年齡不輕了，他與我不見(jiàn)外吧！他嗜煙如命，到我家來(lái)見(jiàn)到好煙一根沒(méi)吸完又對接另一根接著(zhù)吸。一天，朋友請吃酒，我們同去赴宴的，在上菜前，遞的招待煙放在我的桌前了。因我對他吸煙太了解了，我怕他吸煙不止影響他人，席間被我隨手裝入衣兜里了。席末，有人在找煙吸，我下意識的摸口袋摸到了煙在自己兜里。
因朋友相會(huì )盛情難卻，當時(shí)我多喝了幾杯，煙的事早被我忘在了腦后，還以為是別人嘲弄了自己，場(chǎng)合不便發(fā)火而己……回到賓館后，我在他身上發(fā)泄了也不該發(fā)泄了一通，回想當時(shí)場(chǎng)面真叫尷尬。朋友相會(huì )也不要多喝，喝多了會(huì )失態(tài)，人稱(chēng)酒壯“英雄”膽，喝多了人可以得意忘形，甚至說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，干不該干的事。
人們出門(mén)在外不期而至的有晴好天氣，也有沙塵天氣的時(shí)候，人們需要好的環(huán)境如佳節一樣，不希望與別人無(wú)謂的爭吵。朋友當你吸煙時(shí)，別把自己總不當外人看待，當你行使你自己權利時(shí)，不要妨礙他人正當權益。
有吸煙嗜好的朋友，我引用《博客》朋友的文章，稍有改動(dòng)作為本話(huà)題的結束語(yǔ)：綜合壓力最大的是煙民。第一，有健康壓力，因為“吸煙有害健康”；第二，有經(jīng)濟壓力，因為每天都得有此項開(kāi)銷(xiāo)；第三，有家庭壓力，因為老婆孩子反對吸煙；第四，有社會(huì )壓力，因為公共場(chǎng)所吸煙罰款；第五，有心理壓力，因為煙友在一起不能掉價(jià)丟面子，用高檔煙消費，長(cháng)此以往買(mǎi)不起……
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煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發(fā)表過(guò)一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到2020年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！笔澜缧l生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。
既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。
研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞；11-13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(cháng)大的標志。由此可見(jiàn)，11-15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。
對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼的生長(cháng)發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。
當你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著(zhù)它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì )想到自己的健康嗎？不會(huì )想到自己的生命嗎？不會(huì )考慮自己的健康與生命會(huì )象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì )考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒(méi)有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過(guò)錯，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？
為了我們的健康，為了我們祖國的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛！
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20xx年5月31日是世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日，宣傳活動(dòng)的主題是“xx”。為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害知識的認識，xx市健康教育中心通知全市各基層單位在5月x日同時(shí)開(kāi)展形式多樣的宣傳活動(dòng)。
一、開(kāi)展大型宣傳活動(dòng)
目前已把煙草危害的控制列為社會(huì )公共衛生問(wèn)題，逐步制定法規加大力度予以落實(shí)。當前的控煙工作還應繼續堅持以正確引導為方向、積極宣傳為措施、普及煙草危害知識，提高公眾主動(dòng)參與為目標，繼續開(kāi)展了大量的宣傳工作，以取得了控煙工作的最終勝利。
20xx年5月31日在xx市疾控中心樓下開(kāi)展控煙宣傳活動(dòng)，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況，煙草對身體危害、戒煙方法等。設置咨詢(xún)臺為百姓免費測量血壓、擺放宣傳展板宣傳煙草的危害、懸掛條幅進(jìn)行宣傳無(wú)煙日的主題及口號、發(fā)放宣傳折頁(yè)及宣傳手冊。為百姓現場(chǎng)咨詢(xún)答疑，舉行聲勢浩大的社會(huì )宣傳、控煙咨詢(xún)、同時(shí)對向廣大市民進(jìn)行煙草危害和控煙方面知識以及健康生活方式方面知識的'測驗，使廣大市民認識到煙草帶來(lái)的嚴重危害。散發(fā)宣傳材料等活動(dòng)，發(fā)放吸煙的危害等宣傳折頁(yè)xx份，各種宣傳手冊xx份，精神衛生報xx份，受到廣大群眾的歡迎，尤其是接受咨詢(xún)者稱(chēng)通過(guò)此次宣傳活動(dòng)，他們對煙草的危害更加了解，紛紛承諾要戒煙或者要勸阻家人吸煙。
二、通過(guò)DVD、新聞媒體進(jìn)行宣傳
5月x日，活動(dòng)當天在xx市疾控中心一樓大廳利用DVD播放光碟進(jìn)行宣傳，在xx市電視臺的《xx行時(shí)》健康欄目開(kāi)展吸煙危害健康的知識講座，通過(guò)新聞媒體進(jìn)行宣傳報道，從而加強對廣大市民控煙宣傳，營(yíng)造良好的控煙氛圍。
通過(guò)此次世界無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)，取得了良好的社會(huì )效果，提高了公眾控煙知識，達到了本次宣傳的目的，改善了生活陋習，提高了生活質(zhì)量，促進(jìn)了健康生活方式。
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20xx年5月31日是世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。本次無(wú)煙日的宣傳口號是“xx”。我校無(wú)煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(cháng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(cháng)。
吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學(xué)�？責煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來(lái)，我校以開(kāi)展創(chuàng )建“無(wú)煙學(xué)�！睘槠鯔C，在師生中開(kāi)展了吸煙有害健康的宣傳教育活動(dòng)。為進(jìn)一步做好控煙工作，提高全社會(huì )對吸煙危害青少年健康的認識，保護未成年人，結合第24個(gè)世界無(wú)煙日主題精神，我校認真貫徹落實(shí)上級文件精神，做了如下工作：
首先學(xué)校將控煙納入工作計劃，落實(shí)控煙規章制度。學(xué)校不設吸煙室、吸煙區。學(xué)校領(lǐng)導、教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng )造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結合今年世界無(wú)煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營(yíng)造“無(wú)煙花季，健康成長(cháng)”的良好氛圍。組織學(xué)生會(huì )會(huì )議，傳達落實(shí)無(wú)煙精神，并積極在學(xué)生中開(kāi)展演講比賽等控煙宣傳教育活動(dòng)。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng)，使學(xué)生受益匪淺。
總之，我校將以本次活動(dòng)為契機，從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國未來(lái)的角度出發(fā)，長(cháng)期做好此項工作，為青少年營(yíng)造一個(gè)良好清新的學(xué)習環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長(cháng)。
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為進(jìn)一步提升廣大師生自我健康保護意識，全面了解吸煙的危害，縣實(shí)驗小學(xué)于5月x日組織開(kāi)展了“遠離煙草、崇尚健康、愛(ài)護環(huán)境”主題宣傳教育活動(dòng)。
在活動(dòng)中，優(yōu)秀教師代表xxx向全校師生發(fā)出了將“校園禁煙”進(jìn)行到底，“建文明校園，創(chuàng )無(wú)煙環(huán)境”的倡議。優(yōu)秀學(xué)生xxx代表全校學(xué)生作了“遠離煙草，拒絕二手煙”的倡議，呼吁全體師生，珍愛(ài)生命，遠離煙草。
各年級結合實(shí)際，圍繞自選主題，開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。一至三年級的同學(xué)在班主任老師的指導下，開(kāi)展了“吸煙有害健康”主題班會(huì )活動(dòng)；四至六年級的同學(xué)組織開(kāi)展了“拒絕吸煙，珍愛(ài)生命”主題手抄報創(chuàng )作活動(dòng)，學(xué)生在積極參與活動(dòng)中，有效提高了對吸煙的危害的認識。在此期間，各班還積極開(kāi)展“無(wú)煙日”主題班會(huì )，通過(guò)主題演講、知識問(wèn)答、開(kāi)展“拒絕煙草、珍愛(ài)生命”簽名活動(dòng)、觀(guān)看主題宣傳片、創(chuàng )作“無(wú)煙日”宣傳標語(yǔ)等形式，加強對學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時(shí)，各班還充分利用黑板報、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對個(gè)人健康的危害以及二手煙對他人健康造成危害的知識，積極營(yíng)造“無(wú)煙日”良好氛圍。
通過(guò)以上活動(dòng)的開(kāi)展，全校師生對吸煙有害的健康的認識進(jìn)一步提升，自我健康保護意識進(jìn)一步加強，學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng )建“無(wú)煙校園”奠定了良好基礎。
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5月31日是世界無(wú)煙日，為進(jìn)一步提高我校學(xué)生對吸湞煙有害健康的認識，遠離煙草，養成科學(xué)健康的生活方式和習慣，根據東莞市健康其教育所的指導教育方向，我校舉行了“拒滿(mǎn)絕第一支煙，做不吸煙新一代”系列活動(dòng)。
5月—日早上，我校舉行了“5月31日世界無(wú)煙日”簽名活動(dòng)，活動(dòng)之前磐，學(xué)校向全體學(xué)生派發(fā)了“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”倡議書(shū)，并讓學(xué)生閱咬讀，知道吸煙的危害，并給他們發(fā)出“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的倡議。
活動(dòng)的由譚老師主持，首先介紹了本次簽名活動(dòng)的意義，接著(zhù)—老師閱讀活動(dòng)倡錯議書(shū)，再接著(zhù)由學(xué)校代表某某同學(xué)作“拒絕第一支煙，做不吸煙新一代”的宣誓呈儀式，最后是全校同學(xué)參加的“拒絕第一商支煙，做不吸煙新一代”簽名活動(dòng)。
本次活動(dòng)，非常成功和有意義，實(shí)現了教育巫的目的。為了孩子的未來(lái)和他人的健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，拒絕吸煙，做不吸煙的新一代，做一名積極向上、活潑樂(lè )觀(guān)、健康快樂(lè )的好少年！
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煙草現已成為嚴重影響公眾健康的公共衛生問(wèn)題，為進(jìn)一步強化全社會(huì )對煙草危害的正確認識，提高人們的煙草防控意識，切實(shí)保護廣大人民群眾的身心健康。在世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日來(lái)臨之際，20xx年5月29日上午，觀(guān)李社區組織志愿者們開(kāi)展了以“xx”為主題的拒絕煙草宣傳活動(dòng)。
社區志愿者通過(guò)更新信息宣傳欄、發(fā)放宣傳資料等形式，向轄區居民宣傳吸煙與吸二手煙的危害，告誡居民二手煙容易引發(fā)兒童哮喘、嬰兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎等疾病，希望廣大居民要養成健康生活方式。同時(shí)，志愿者們還向轄區青少年普及煙草煙霧危害以及與禁煙有關(guān)的知識，提醒轄區青少年要拒絕香煙誘惑，保護身心健康。
活動(dòng)中，志愿者在公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所張貼“禁止吸煙”等標志16處，發(fā)放相關(guān)宣傳材料近200份，為積極創(chuàng )建無(wú)煙環(huán)境，共創(chuàng )文明、健康城市奉獻自己的微薄之力，也呼吁大家遵守社會(huì )公德，拒絕煙草危害，積極參與無(wú)煙日活動(dòng)。
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為進(jìn)一步加大控煙宣傳和健康教育工作力度，鞏固全國文明城市和全國衛生城市創(chuàng )建成果，深入推進(jìn)健康西寧建設，根據市愛(ài)衛辦[20xx]24號文件《關(guān)于第xx個(gè)“世界無(wú)煙日”宣傳活動(dòng)安排》要求，20xx年6月1日，我校團委、學(xué)生處開(kāi)展“世界無(wú)煙日”主題教育活動(dòng)組織各班級召開(kāi)“遠離煙草珍愛(ài)生命”主題團日活動(dòng)。
各年級根據學(xué)校工作要求，提前對主題團日活動(dòng)進(jìn)行了布置和策劃，采取年級集中安排、班主任組織召開(kāi)、班級分組討論、學(xué)生表態(tài)發(fā)言、觀(guān)看《西寧市煙草危害知識》主題宣傳片等形式，圍繞“遠離煙草珍愛(ài)生命”的主題進(jìn)行，各班級針對煙草的危害、校園如何禁煙等問(wèn)題進(jìn)行教育，班主任們運用實(shí)際案例深入淺出教育、引導學(xué)生爭做養成良好行為習慣的踐行者，遠離草危害，做一個(gè)遵規守紀、文明向好的優(yōu)秀中學(xué)生。
主題主題團日活動(dòng)的舉團日活動(dòng)的舉辦，廣泛宣傳了控煙知識與煙草的危害，增強了煙草有害身體健康的認識，幫助學(xué)生從思想上行動(dòng)上拒絕煙草，真正達到保護青少年遠離傳統煙草產(chǎn)品的活動(dòng)效果。
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今年5月31日是第xx個(gè)世界無(wú)煙日，為加強煙草危害健康宣傳，提高公眾對煙草危害的認識，我院于5月31日在河峪村鄉政府前群眾聚集的場(chǎng)所開(kāi)展了健康教育宣傳活動(dòng)。
一、專(zhuān)門(mén)印刷了本次世界無(wú)煙日的宣傳材料，介紹了此次世界無(wú)煙日的有關(guān)情況、煙草對健康和身體的危害、戒煙的方法等等。
二、開(kāi)展義診宣傳：5月31日，組織我院醫務(wù)人員共6名，舉行了技術(shù)咨詢(xún)、義務(wù)測量血壓、散發(fā)宣傳材料等宣傳活動(dòng)。據不完全統計：此次宣傳咨詢(xún)活動(dòng)共咨詢(xún)人數約50余人人，散發(fā)宣傳材料80多份，測量血壓近80余人次，得到了廣大群眾的贊譽(yù)，尤其是接受咨詢(xún)者稱(chēng)：通過(guò)此次宣傳，我們對煙草的危害認識更加清楚，紛紛承諾一定要戒煙或勸阻家人吸煙。
通過(guò)開(kāi)展世界無(wú)煙日的宣傳活動(dòng)，使廣大居民進(jìn)一步認識煙草的危害性，認識到吸煙不僅危害自己，同時(shí)也危害其它人，進(jìn)一步增強居民的健康意識、環(huán)境意識。此次世界無(wú)煙日宣傳活動(dòng)取得了良好的社會(huì )效果，達到了宣傳的目的。
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