防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )（精選18篇）
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，馬上將其記錄下來(lái)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？下面是小編收集整理的防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )（精選18篇），歡迎閱讀與收藏。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )1
記得聽(tīng)過(guò)這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右，青田縣拉口鎮7歲的小金杰去張村鄉一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠的一個(gè)小電站的水庫里玩，導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎？一個(gè)7歲的人生，本應該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開(kāi)了我們。
現實(shí)生活中，這樣的例子數不勝數�？催@些事故，大部分是因為人們沒(méi)有遵守相關(guān)規定造成的。有報道稱(chēng)，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著(zhù)中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數字��！
同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽(tīng)講，課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習中，讓學(xué)習更有效率。
中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺(jué)，不要亂跑，不要參加任何活動(dòng)，特別是不要私自去游泳。高適鄉沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池。因為天氣熱，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生，不均勻，可能會(huì )有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。
最后，請允許我給你三句話(huà)：
少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。
不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。
不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )2
安江二小學(xué)最近開(kāi)展了一系列的防溺水安全教育活動(dòng)，我深受啟發(fā)和教育。
生命是一朵等待開(kāi)放的花，綻放生命的活力；人生是一首歌，唱出無(wú)數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊含著(zhù)無(wú)盡的危險，導致人們失去寶貴的生命。
夏天，學(xué)生溺水事件頻頻見(jiàn)諸報端，一個(gè)鮮活的生命留給我們，一個(gè)血腥的事件再一次敲響了我們防溺水安全的警鐘。
水好恐怖，怎么辦？其實(shí)很簡(jiǎn)單：
1.盡量不要去河邊游泳，嚴格做到“六個(gè)一”。想去，一定要有水質(zhì)好的成年人陪同。
2.游泳前的熱身運動(dòng)有助于防止游泳時(shí)下肢抽筋。
3.水溫過(guò)低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。
4.游泳時(shí)，用鼻子吸氣容易引起窒息。我們盡力通過(guò)你的嘴呼吸。
珍愛(ài)生命，珍愛(ài)生命。生命無(wú)價(jià)。人生只能在人生經(jīng)歷中獨樹(shù)一幟。讓我們熱愛(ài)生活，遠離所有人。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )3
夏天到了，很多小伙伴都選擇了去水邊玩，但他們都不知道水的危險。
所以我們學(xué)校展開(kāi)了防溺水活動(dòng)，校長(cháng)再三提醒，一定不要去水邊玩，還告訴我們，有人落水后不要盲目施救，一定要大聲呼救。校長(cháng)還說(shuō)，如果真的想去玩水，就去正規的游泳館。
老師肯定知道我們在會(huì )上并沒(méi)有認真的聽(tīng)。所以上課后，老師還是會(huì )提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì )提問(wèn)幾個(gè)同學(xué)，看他們到底記住了沒(méi)有。暑假里，老師每天都讓我們寫(xiě)安全日記，時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無(wú)處不在，我們千萬(wàn)不可大意。
我媽媽還跟我說(shuō)了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們去河邊玩耍，有幾個(gè)被淹死了。我聽(tīng)了，心里特別酸。這件事，我一直記在心里。所以，我每次非常想去玩水的時(shí)候，就會(huì )想起老師和校長(cháng)的說(shuō)的話(huà)。
同學(xué)們，防溺水真的很重要，我非常希望大家能把老師和校長(cháng)說(shuō)的話(huà)謹記在心！真的不要一個(gè)人去水邊玩耍，太危險了。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )4
為增強師幼安全意識，提高幼兒自我保護能力和安全防范能力，避免溺水事故的發(fā)生，海豐街道幼兒園利用多途徑開(kāi)展了防溺水安全教育活動(dòng)。
一是召開(kāi)教師防溺水專(zhuān)題安全會(huì )議，將教育局防溺水通知精神傳達給每一位老師，并部署防溺水系列活動(dòng)的方案。
二是組織孩子觀(guān)看防溺水安全教育片，通過(guò)典型的漫畫(huà)案例讓幼兒了解易發(fā)生溺水事故的危險地帶、水域，讓幼兒自己辨析應如何避免溺水，讓幼兒形象直觀(guān)地了解了玩水的害處。
三是根據幼兒年齡特點(diǎn)，利用多媒體課件、圖片、故事、案例等教育幼兒懂得保護自己。
四是家園配合保安全。通過(guò)家園聯(lián)系欄、班級QQ群、微信群、《致家長(cháng)的一封信》等各種渠道向家長(cháng)宣傳安全知識，提高家長(cháng)對防溺水的重視程度。
通過(guò)防溺水教育活動(dòng)，師生加強了對防溺水知識的了解，提高了自我防范意識和自護的能力，家長(cháng)進(jìn)一步提高了對孩子的監管意識，為保障孩子的生命安全構筑了堅實(shí)的防線(xiàn)。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )5
今天下午，我們看了防溺水視頻，視頻播放了幾個(gè)故事，講了小朋友在沒(méi)有人陪伴在不知水域深淺的情況下游泳，遇到了危險。視頻里還有個(gè)叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳，很有可能會(huì )發(fā)生漩渦，或被水草纏住等危險，外出游泳時(shí)一定要有人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳，也會(huì )可能發(fā)生意外。因此，在游泳之前，一定要做熱身運動(dòng)。叔叔還告訴我們怎樣預防在水里抽筋的知識。
看了這個(gè)視頻，我們增長(cháng)了不少預防溺水安全的知識。我知道了不能單去水邊嬉戲逗留，要注意沒(méi)有人陪伴，不能在不知深淺的水域游泳。作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預防溺水事故的發(fā)生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護。
小朋友們，讓我們預防溺水，珍愛(ài)生命吧！
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隨著(zhù)時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著(zhù)氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(cháng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很的教育和啟發(fā)。
游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應當學(xué)會(huì )以下幾方面：
一、不要自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(cháng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應。
三、下水前要先做一下運動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無(wú)家長(cháng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；不在無(wú)安全設施，無(wú)救援人員的水游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國一年約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )7
老師給我們看的'《防溺水宣傳片》，我深受啟發(fā)，有的學(xué)生私自下水游泳，到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；甚至到不熟悉的水域游泳等等，殊不知這是非常危險的行為，電視上經(jīng)常報道小學(xué)生、中學(xué)生甚至會(huì )水性的大人被淹死的事件，這真是讓人觸目驚心。在我們身邊還有些學(xué)生逞英雄，擅自下水施救落水人員，最后白搭上自己的性命。
他們圖一時(shí)愉快，卻不知危險就降臨在自己身邊，很多學(xué)生也是抱著(zhù)僥幸的心理，被淹死的往往就是這種自以為是的人，其實(shí)他們不知道誰(shuí)最傷心，最傷心痛苦的當然是他們的父母。宣傳片上播放了很多被水淹死了的小孩，父母抱著(zhù)已失去生命的孩子痛苦萬(wàn)分，里面一具具冰冷的尸體，難道還不足以讓自己意識到防溺水的重要性嗎？
觀(guān)看防溺水宣傳片后，我學(xué)到了很多防溺水的知識，我是個(gè)旱鴨子，不會(huì )游泳的我一定不會(huì )去下水玩耍，特別是有一些調皮搗蛋的同學(xué)下河捉魚(yú)，我會(huì )第一時(shí)間勸說(shuō)他們遠離危險水域，讓溺水防范于未然。生命是可貴的，它只有一次，所以我們要珍愛(ài)生命，謹防溺水，從我做起。
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沒(méi)有健康，就不會(huì )有奇跡，沒(méi)有安全，祖國也會(huì )少一份希望。自從我看了《關(guān)愛(ài)生命，預防溺水》這個(gè)節目以后，使我受益匪淺，每一個(gè)孩子，有可能是以后奧運會(huì )的世界冠軍，有可能是一位鼎鼎有名的文學(xué)家，也有可能是一位國之棟梁�？扇绻麤](méi)了安全，祖國和社會(huì )的希望就將會(huì )受到大大的損失，科技發(fā)展將會(huì )緩慢，所以，每一個(gè)人都要擁有安全。
《關(guān)愛(ài)生命，預防溺水》這個(gè)節目播出以后，告訴了我許多關(guān)于預防溺水的安全知識，也警告了各位熱愛(ài)游泳調皮活潑的孩子不能在不安全或不熟悉的情況下游泳，各位不會(huì )游泳的小孩們也一定要盡快學(xué)習可以預防意外。
在炎熱的夏天，驕陽(yáng)似火，如火如丹，每一個(gè)小孩都想去游泳，可卻也是溺水發(fā)生最多的時(shí)候，所以，要去游泳的話(huà)，必須要在大人的陪同下，一定要注意安全，尤其是一些淘氣的小孩子，他們總是會(huì )有一點(diǎn)逞強，說(shuō)自己不用救生圈，不用做熱身，有的甚至用一只手游泳，結果在游泳的過(guò)程中抽筋，造成了不可估量的危險，不能在不熟悉，不知水情的地方游泳，以免造成不可預料的危險，所以每一個(gè)人都需要記住這些防溺水的知識，可真是名不虛傳，對人可有效了呢!
希望每個(gè)人都身體健康，認真學(xué)習，千萬(wàn)別讓悲劇發(fā)生。
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那次體育課李老師給我們觀(guān)看了防溺水的視頻�？赐旰�，那一件件落水事件在我的腦海中回蕩，心情久久不能平靜……
在防溺水的視頻中，有的孩子是在沒(méi)有家長(cháng)和老師的陪同下擅自到不知水情的地方戲水，而導致溺水事故發(fā)生；有的孩子是在下水之前沒(méi)有做熱身運動(dòng)，出現手腳抽筋而溺水身亡；有的孩子是在沒(méi)有救護人員的海邊游泳，而導致溺水死亡。在這段視頻中，令我印象最深刻的`就是有兩個(gè)小女孩在河邊玩，其中一個(gè)小女孩因離水面太近而一不小心掉了下去，她在水中呼救，而另一個(gè)小女孩聽(tīng)到了呼救聲，就下去救她，結果導致全部溺水身亡。我看著(zhù)這一個(gè)個(gè)活生生的生命就這樣沒(méi)有了，感覺(jué)到生命竟然如此脆弱！這個(gè)事故告訴了我們，作為中小學(xué)生，不但要懂得如何去預防溺水事故的。發(fā)生，而且要掌握識別險情、緊急避險和遇險逃生的能力，在發(fā)生溺水事件時(shí)，怎樣進(jìn)行自救和救護。
看了這次防溺水的視頻，我的收獲真不少！不但讓我掌握了許多預防溺水的知識，而且提高了安全意識。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )10
溺水是一種常見(jiàn)的事故，如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、小溪、沙灘等場(chǎng)所。夏天是經(jīng)常發(fā)生溺水事故的季節。游泳溺水事故每年夏天都會(huì )發(fā)生。溺水者中，有的不會(huì )游泳，有的會(huì )游泳，水質(zhì)好。
現在是天氣越來(lái)越熱的季節，暑假快到了，中小學(xué)生溺水傷亡人數明顯增多。根據教育部等單位在北京、上海等10個(gè)省市進(jìn)行的調查，目前我國每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天有40多名學(xué)生死于溺水、交通事故或食物中毒，其中溺水和交通事故仍位居意外死亡前兩位。
當有人落水時(shí)，救援人員不要急于救人，因為一旦被落水人員抓住，將會(huì )非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會(huì )消耗救援者大量的體力，有時(shí)甚至會(huì )導致救援者體力耗盡，最終死亡。如果當時(shí)情況非常緊急，施救者具備一定的救援技能，施救者在下水前應盡快脫去衣服和鞋子，并盡量避免在接近溺水者時(shí)被溺水者抓住。綜上所述，溺水非常危險。在日常生活中，要提高安全意識，把安全放在第一位，防患于未然。水無(wú)情，人多情。其實(shí)只要關(guān)注生活中的各種游泳和游泳事項，提高安全防范意識，學(xué)會(huì )溺水如何自救，溺水如何救助他人，溺水事件還是可以預防的。
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前幾天我觀(guān)看了防溺水視頻后，那一件件溺水事件在我腦海里回蕩，久久不能平靜，隨著(zhù)天氣氣溫的升高，即將迎來(lái)夏天即將迎來(lái)暑假，然而，這也是溺水事件的高發(fā)階段，一些孩子因為沒(méi)有準備好，并沒(méi)有在家長(cháng)的陪同下私自下水游泳就被無(wú)情的水奪去了寶貴的生命，據統計，平均中國每天突發(fā)事件被奪去的生命有150多個(gè)人在十個(gè)突發(fā)事件中就六個(gè)是溺水死亡的，所以我們一定要在專(zhuān)業(yè)的游泳館，并要在家長(cháng)的陪同下，并且做好熱身運動(dòng)才可以游泳，我知道游泳是夏天中孩子們最喜歡的一項運動(dòng)，那如果有同學(xué)伙伴溺水了，怎么辦呢?
如果同學(xué)溺水了，先別慌張，大聲呼救，也可以找大人們幫忙，也可以用木板，塑料瓶等可以浮起來(lái)的東西扔給受難者可自救，如果受難者被救上來(lái)了，要大人們迅速撥打120，在救護車(chē)來(lái)的路上，先觀(guān)察一下受難者的心跳和脈搏，在救護車(chē)來(lái)的路上，可采用人工呼吸，胸部按摩去救人，直到救護車(chē)來(lái)了的時(shí)候才可以停止。
同學(xué)們，生命只有一次，生命不可以重來(lái)，你們是祖國的花朵，不要讓悲劇重演!重要的事情說(shuō)三遍，不要讓悲劇重演!!!不要讓悲劇重演!!!不要讓悲劇重演!!!
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炎熱的夏天，非常悶熱，有的人在家里吹空調，有的在家運動(dòng)，還有的在家看電視，那夏天的頭號殺手是什么呢？那就是溺水情況。
在放假的那天老師在學(xué)校里一直提醒同學(xué)們不要去池塘、河、深水區等地方游泳，但有些同學(xué)還是不聽(tīng)，為了涼快到河、池塘等地方去游泳。
有一次我看了一個(gè)新聞，上面寫(xiě)著(zhù)有一家人出去旅游，有大人、小孩，剛好到了一個(gè)有池塘地方，由于天氣太悶熱了，心情煩燥，他們決定一起下池塘游泳解決悶熱，他們一起下了池塘，小孩子也下去了，確實(shí)是涼快了，一起玩的痛快，大人后來(lái)陸續的上了岸到車(chē)里換衣服，小孩卻一直在池塘里玩耍著(zhù)，忽然，小孩一下子沉入水中不停的搖著(zhù)手，在求救，可是沒(méi)有大人發(fā)現，當大人發(fā)現時(shí)，小孩已經(jīng)沒(méi)看見(jiàn)了，最終小孩是被救上來(lái)了，但經(jīng)醫生的搶救，人還是沒(méi)有救回來(lái)，太可惜了。
這樣的事例每年都有發(fā)生，夏天的頭號殺手真是太可怕了，我們要做到遠離池塘、深水危險區，珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，讓溺水遠離我們的生活。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )13
上周三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì )》。當夏天到來(lái)時(shí)，許多會(huì )游泳的人會(huì )繼續游泳。也許這就是人生的終點(diǎn)。我們知道，每天有20多人溺水，其中90%會(huì )游泳。
游泳是兒童夏季運動(dòng)之一，也是男生的特長(cháng)�？梢哉f(shuō)，有些人的噩夢(mèng)開(kāi)始行動(dòng)了。老師說(shuō)，不能去不懂水的湖泊，不能去不規則的游泳池，會(huì )發(fā)生安全事故！然而，一些男孩拒絕聽(tīng)從指令，堅持前進(jìn)，導致了悲慘的結局。
暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)，不要在街上盲目行走。沒(méi)有洪水的時(shí)候，看看路邊的井蓋。如果有些地方?jīng)]有井蓋，立即叫維修工人及時(shí)維修。發(fā)生洪水時(shí)，注意你的腳。有一個(gè)孕婦，她在逛街的時(shí)候，雨下得很大，還被淹了，但她還是往前走，徒步掉進(jìn)了下水道，幾天后才被發(fā)現�？蓱z的家伙，一具尸體兩條命！一些孩子為了躲避炎熱，在游泳池里呆了很長(cháng)時(shí)間。有的孩子游得太久，筋疲力盡，突然在水里得了急性疾病，特別是心臟病，死了也沒(méi)人會(huì )知道。
溺水死亡的主要原因是氣管吸入大量水分，阻礙呼吸，或頭暈等。溺水的癥狀包括呼吸困難、嘴唇和指甲發(fā)青、嘴唇、鼻子和嘴巴有泡沫，嚴重者會(huì )出現昏迷或心臟驟停。餓了，太飽了，累了，不能在水里游泳。
同學(xué)們，一定要珍惜自己的健康，不要迷茫，不僅傷害了自己，也讓父母沉浸在悲痛之中。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )14
夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇!
游泳不僅可以?shī)蕵?lè )，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”--這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?通過(guò)對學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會(huì )有150人會(huì )死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當中。
因此，如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過(guò)學(xué)習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區;游泳前應做適宜的運動(dòng);如果身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不能在急流或旋渦處游泳……
水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼;我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(cháng)得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì )變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著(zhù)巨大的傷痛。
珍愛(ài)生命，請預防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )15
當我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著(zhù)水的方向生長(cháng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(cháng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類(lèi)。
昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預防溺水，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜，上帝不會(huì )給你第二次機會(huì )。
去年，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著(zhù)抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。
錢(qián)塘大潮是眾所周知的著(zhù)名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀(guān)，但它是一個(gè)黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。
我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺，但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話(huà)，一定要有父母陪著(zhù)。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。
人生只有一次，不珍惜就沒(méi)有機會(huì )。記�。汉蠡谑菦](méi)有藥的。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )16
“平安校園、快樂(lè )成長(cháng)”是我們東城一直追求與倡導的。本周，我們家長(cháng)學(xué)習了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛，太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季，即頻繁出現中小學(xué)學(xué)生溺水事件，一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
俗話(huà)說(shuō)防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高中小學(xué)生的防溺水安全意識，提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思：
1、對防溺水知識的缺泛；
2、緊急情況下自我保護和救生手段的缺失；
3、加強防溺水安全知識宣傳和教育；
4、定期組織通過(guò)觀(guān)看圖像，參觀(guān)圖片展等，讓學(xué)生牢記在心；
5、教會(huì )學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。
是的，防溺水安全不是一個(gè)部門(mén)就能解決的問(wèn)題，應該建立家庭、學(xué)校、社會(huì )三位一體防溺水機制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場(chǎng)所，而溺水事件往往多發(fā)生在節假日和暑期。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著(zhù)河水的流去而逝去。所以我們家長(cháng)應承擔起自己的職責，加強對自己子女的監管教育，特別是那些留兒童，不要等事件發(fā)生了，我們才來(lái)后悔，嘆息，那一切都晚已！
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，吸取血的教訓，提高安全意識，防患于未燃，共同建造一個(gè)和諧美好的家園。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )17
夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
防溺水體驗活動(dòng)心得體會(huì )18
上個(gè)星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì )》。夏天來(lái)臨，許多會(huì )游泳的人就會(huì )不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會(huì )游泳。
游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專(zhuān)長(cháng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會(huì )發(fā)生安全事故的!但是，有些男生不聽(tīng)教導，執意前去，結果造成悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著(zhù)走著(zhù)掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現，真可憐，一尸兩命!有些孩子為了避暑，長(cháng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì )知道。
溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。
同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì )讓家長(cháng)沉浸在悲痛之中啊。
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