朋輩心理輔導員的培訓心得體會(huì )
在平日里,心中難免會(huì )有一些新的想法,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),記錄下來(lái),這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎?下面是小編收集整理的朋輩心理輔導員的培訓心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。
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11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導員培訓,聽(tīng)了心理老師安老師的講座。老師用例子和深刻的道理告訴我們如何和需要幫助的同學(xué)溝通以及一個(gè)心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先,關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復老師的案件讓人印象深刻,那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)懷家人以及朋友不重視他潛在的心理問(wèn)題而導致嚴重的后果。突然覺(jué)得心理輔導員的責任與擔子重了許多,要學(xué)會(huì )敏銳的洞察能力即使發(fā)現問(wèn)題避免悲劇的發(fā)生。
其次,在老師的教導下知道了原來(lái)要做一個(gè)好的心理委員并不容易,尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說(shuō)話(huà)方式。還學(xué)會(huì )了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見(jiàn)溝通問(wèn)題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
老師還告訴我們溫暖是治愈心理的最佳途徑,而且根據資料統計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問(wèn)題需要關(guān)注更加讓我們了解到自己職責的重要性。希望自己能在老師學(xué)長(cháng)學(xué)姐幫助下好好履行一個(gè)稱(chēng)職的心理輔導員的職責。
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什么是朋輩心理輔導?老師說(shuō)它是一門(mén)助人與自助的藝術(shù)。心理學(xué)也算是在哲學(xué)的分支。在我理解來(lái)朋輩心理輔導就是互助性督導!耙蝗藥痛蠹,大家幫一人”。在一種場(chǎng)合,朋輩群體集中大家的智慧,評析一位心理教師的心理教育工作;在另一種場(chǎng)合,這位心理教師又融人朋輩督導群體中,去督導其他心理教師的心理教育工作。相互評析,相互提醒,相互支持,相互幫助。
在這學(xué)期的學(xué)習中,我學(xué)到得不僅是理論上的知識,還讓我在生活上有了很大的變化。說(shuō)真的,我覺(jué)得朋輩心理輔導不僅是一門(mén)學(xué)科,還是一門(mén)技巧。我知道我自己現在所學(xué)到得東西或許還不足以去幫助別人,但是在日常的生活中有很多時(shí)候都用得著(zhù)我們所學(xué)到的東西。例如當我們在情緒很憤怒的時(shí)候,我們應該采用移情的方式去轉移我們的注意力,比如去打一場(chǎng)籃球賽、聽(tīng)一下歌、找人傾訴等等。還有平時(shí)我們所聽(tīng)到的一下犯罪分子有很多都是家庭有問(wèn)題的,他們多數都是單親家庭或者是父母離異的,由于家庭的不完整導致了他們的人格發(fā)育不完善,在人格上存在著(zhù)很大的缺陷。這也警示了我們在作為一個(gè)成年人、父母的時(shí)候,我們不僅要考慮到自己,還要考慮到自己的所作所為對孩子的影響。而且在這學(xué)期得學(xué)習中還在老師
的課堂上還學(xué)到了就算我們真的婚姻破裂了,我們也要在對孩子影響最小的時(shí)候離婚,否則會(huì )對小孩子的成長(cháng)造成很多的影響。這位我們這些對婚姻還懵懵懂懂的大學(xué)生無(wú)疑是一個(gè)告示,讓我們在感情方面會(huì )考慮得更多,在將來(lái)教育孩子的時(shí)候也有很大的幫助。好像說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)跑題了,還是說(shuō)回正題吧!真的在這學(xué)期的學(xué)習中,我學(xué)會(huì )了很多東西,而這些在平時(shí)的課堂上是不可能學(xué)得到得,我很慶幸我能報到了這門(mén)選修課。它讓我在平時(shí)的生活上,更加的開(kāi)心、愉快。不僅學(xué)到了一些心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)概念,我還學(xué)到了一樣能力。那就是反思。說(shuō)真的,在上朋輩心理輔導課之前我從來(lái)沒(méi)反思過(guò)或者去深入的思考某些問(wèn)題。而在上了朋輩心理輔導之后我在平時(shí)的一些事情都會(huì )去思考然后發(fā)現一些新大陸。我開(kāi)始能夠在自己的一些缺點(diǎn)找到了形成的原因,也找到了其中一些的克服方法。這使我覺(jué)得自己的自制能力有所提升,也更有了自信。在平時(shí)與同學(xué)的交流方面也得到了大大的提升,跟同學(xué)的關(guān)系好多了,開(kāi)始學(xué)會(huì )了去處理一些比較復雜的人際關(guān)系。雖然處理的還不是很完美,但我個(gè)人覺(jué)得在之前相對比之下已經(jīng)是有很大的改善了。
總而然之,在學(xué)習了朋輩心理輔導以后,我獲益良多。這絕對不是一言?xún)烧Z(yǔ)能夠說(shuō)完得,或許在這里我所說(shuō)到得只是冰山一角而已。但我會(huì )繼續去學(xué)習這方面的知識,繼續
去運用這些知識讓自己的生活變得更美好、愉快。
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為宣傳普及心理健康知識,呼吁同學(xué)們關(guān)注自身心理健康發(fā)展,掌握有關(guān)心理咨詢(xún)技巧與原則,運用正確的心理學(xué)知識幫助身邊的同學(xué),以助于更好地輔助部門(mén)工作的順利開(kāi)展,達到身心和諧發(fā)展的目的。本部門(mén)于11月09日晚7:00在求藝樓三樓多媒體教室開(kāi)展了以“心理咨詢(xún)技巧與原則”為論點(diǎn)的朋輩心理輔導員及心理委員的培訓講座。
本次講座由周薇老師擔任主講,她以獨特的演講風(fēng)格呈呈遞出朋輩心理輔導員自身心理成長(cháng)的重要性,及在生活中要善于觀(guān)察,學(xué)會(huì )發(fā)現問(wèn)題,以正確的溝通技巧和咨詢(xún)原則幫助他人并闡述了在心理咨詢(xún)中“來(lái)訪(fǎng)者”的含義,消除了同學(xué)們往日對心理咨詢(xún)的顧慮和錯誤的認知,使更多的同學(xué)意愿到朋輩心理咨詢(xún)室訴說(shuō)苦悶、釋放壓力。
在講座中周薇老師重點(diǎn)講訴了在心理咨詢(xún)中的觀(guān)察能力,告知同學(xué)們在做心理咨詢(xún)時(shí)面對來(lái)訪(fǎng)者要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、善于觀(guān)察、發(fā)現問(wèn)題、利用技巧,正確處理。并結合自身的教學(xué)經(jīng)驗,給同學(xué)們介紹了多種咨詢(xún)訓練法,使同學(xué)們在日常生活中根據自身不足之處,依類(lèi)別而訓練,從而提升了同學(xué)們的咨詢(xún)效果。講座接近尾聲時(shí),合理安排了同學(xué)們現場(chǎng)提問(wèn),老師對問(wèn)題具體分析與解答,從而消除了同學(xué)們心中的疑問(wèn)。解決同學(xué)們的是實(shí)際需求,是整個(gè)講座現場(chǎng)在熱烈而融洽的氣氛中圓滿(mǎn)結束。
本次講座的開(kāi)展是同學(xué)們掌握了心理輔導知識,增強了同學(xué)們自身應對心理問(wèn)題的能力,提高了同學(xué)們的工作能力和警覺(jué)意識,讓越來(lái)越多的同學(xué)們都學(xué)會(huì )去關(guān)愛(ài)自己、關(guān)心他人。
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富有愛(ài)心的志愿從事社會(huì )公益活動(dòng)的大學(xué)生朋友們:
大家下午好!
今天我院朋輩心理輔導員培訓班開(kāi)始了。這次培訓班的舉辦,標志著(zhù)我院心理健康教育工作即將經(jīng)歷新的深化和發(fā)展。我院的心理健康教育工作從一開(kāi)始就得到了學(xué)院領(lǐng)導的重視與支持。近年來(lái)院大學(xué)生心理輔導中心的老師們在衛生所徐所長(cháng)的熱情運作和學(xué)生工作部的積極配合下,開(kāi)展了心理咨詢(xún)、危機干預、心理普查及心理檔案的建立等一系列工作,但由于學(xué)生人數較多,心理健康教育師資不足,有的工作還很難形成系統,觸角不能延伸到學(xué)院每一角落。為了更加有效的開(kāi)展工作,進(jìn)一步完善和加強“學(xué)院—系部—班級、宿舍”三級心理保健網(wǎng)絡(luò ),使三級網(wǎng)絡(luò )無(wú)縫對接,進(jìn)行朋輩互助是非常重要的形式。
什么是朋輩互助?所謂的朋輩互助就是指同齡人之間的心靈互助。這里就涉及到一個(gè)“朋輩輔導”的概念!芭筝呡o導”是指同學(xué)之間或年齡相仿的朋友之間進(jìn)行心理開(kāi)導、安慰和支持等心理幫助。
設立朋輩輔導員、班級心理委員,通過(guò)開(kāi)設課程,舉辦講座、培訓,組織社團活動(dòng)等方式,在學(xué)生中選拔朋輩心理輔導員是重要的組織保證。
學(xué)校心理中心要有計劃、有目的的對朋輩心理輔導員進(jìn)行相關(guān)知識、技能技巧等方面的培訓和素質(zhì)拓展訓練。
在培訓上崗后,朋輩心理輔導員必須熱情地投入工作,應該在生活中細心觀(guān)察,關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化;應該坦率、真誠、熱心地為有需要的同學(xué)主動(dòng)提供幫助;應該將主動(dòng)求詢(xún)、傾訴,克服封閉壓抑,積極開(kāi)放自我等心理健康理念滲透到周?chē)鷮W(xué)生心中。同時(shí),還應該密切與學(xué)校心理咨詢(xún)中心聯(lián)系,將其發(fā)現的較為嚴重的心理問(wèn)題及時(shí)與心理教師溝通,尋求積極的解決方式,做到防患于未然。`
朋輩心理輔導員以接受宣泄、解釋、鼓勵、指導與督促,改善周?chē)h(huán)境等多種方式為同學(xué)們提供幫助。在做一名好的傾聽(tīng)者的同時(shí),還要做一名解惑者,為同學(xué)間的心理沖突提供幫助,還要配合學(xué)院心理中心宣傳、組織和參與講座、沙龍、同輩團體訓練等活動(dòng)。
需要說(shuō)明的是我們的心理委員的.工作不僅是針對心理問(wèn)題來(lái)開(kāi)展工作的,更多的是要從自己做起,開(kāi)展班級的心理活動(dòng),帶動(dòng)和組織全班同學(xué)學(xué)習心理健康知識,提高心理健康意識,實(shí)現身心健康。
為什么要在大學(xué)生中開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng)?
首先,同學(xué)之間共同學(xué)習和生活,相互交流和溝通頻繁,而且學(xué)生也喜歡向同齡人打開(kāi)心扉、交流感情、傾訴煩惱。如果能具有一定心理健康知識,在相互交流溝通的過(guò)程中,同學(xué)之間就能得到更好的心理幫助。
其次,助人與自助是內在聯(lián)系、相互影響的,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高廣大學(xué)生心理衛生的意識和能力,助人的同時(shí)也能提高自身的心理調節能力,提高人際溝通、情感交流的能力,學(xué)會(huì )關(guān)心別人、接納別人,學(xué)會(huì )共處、學(xué)會(huì )做人,當自己碰到心理問(wèn)題時(shí),也可以自己幫助自己,從而達到助人者自助的效果。
第三,朋輩心理互助活動(dòng)有助于提高學(xué)生心理互助、自助的意識和能力,這種意識和能力正是當代大學(xué)生應該培養和具備的基本素質(zhì),它將會(huì )在你們未來(lái)的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
當然,要有效開(kāi)展朋輩心理互助活動(dòng),前提是同學(xué)們必須具備必要的心理衛生知識。為此,我們將有計劃、有組織地對你們進(jìn)行心理衛生知識和心理互助技能的培訓,幫助同學(xué)們提高朋輩心理互助的基本能力。希望通過(guò)培訓,培養一支朋輩心理互助活動(dòng)的骨干和積極分子,推動(dòng)同學(xué)之間心理互助活動(dòng)的科學(xué)、有效開(kāi)展。
關(guān)于活動(dòng)的開(kāi)展,對大家提幾點(diǎn)建議和要求:
一、掌握心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識是前提
心理學(xué)是現代生活中人們最廣泛涉及的問(wèn)題,可以說(shuō)人的生活首先也主要是由人的心理與行為支撐的,無(wú)論生活中的衣食住行,還是工作中的為人處世,都離不開(kāi)心理學(xué),都需要心理學(xué)知識與幫助,因此學(xué)習心理學(xué)知識對于我們個(gè)人的發(fā)展和對別人提供幫助都是非常必要的。
二、做個(gè)有責任的細心人是關(guān)鍵
心理委員作為班級的一員,在日常生活工作中一定要細心觀(guān)察,及時(shí)發(fā)現,及時(shí)上報,及時(shí)干預,預防危機事件的發(fā)生。是否具有責任感本身就是一個(gè)人成長(cháng)的體現,你在幫助別人的同時(shí)自己也獲得成長(cháng)。
三、尊重同學(xué)是最起碼的要求
心理委員在工作中一定要尊重同學(xué),要為同學(xué)保密,在處理危機事件的時(shí)候更是要如此,一定要為同學(xué)著(zhù)想,要把對同學(xué)的傷害降低到最低限度,否則我們很有可能沒(méi)有把事件處理好,相反,造成更多的不穩定因素,在同學(xué)中間留下極為不好的影響。
四、保持自身健康的心理狀態(tài)是支柱
這一點(diǎn)很重要,如果作為心理委員,自己都處于一個(gè)心理亞健康狀態(tài),就不能更好地幫助同學(xué),這就要求心理委員要注意自身心理健康狀態(tài)的調節,勞逸結合,踏踏實(shí)實(shí)把工作做好,不可以心浮氣燥,急功近利。
五、善于溝通是提升工作效能不可缺少的因素
溝通是一門(mén)學(xué)問(wèn),心理委員一定要加強這方面的學(xué)習和鍛煉。溝通的方式不僅僅是語(yǔ)言,這是最初級的,有時(shí)候一個(gè)表情、一個(gè)眼神、一個(gè)微笑也許比語(yǔ)言更有效。
六、真誠地付出愛(ài)心是工作的境界
一個(gè)人能力強,有魅力,并不意味著(zhù)這個(gè)人就適合從事班級心理
健康教育工作,心理健康委員只有真誠的付出,發(fā)揮親和力,才能深入到同學(xué)當中,才能獲得同學(xué)的接受與歡迎,才能贏(yíng)得同學(xué)的尊重與信任,才有可能把工作做好。
最后,再次感謝大家,祝大家學(xué)習順利,生活愉快!
預祝我院心理健康教育工作更上一層樓!
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