優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )（通用14篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，馬上將其記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么寫(xiě)心得體會(huì )要注意的內容有什么呢？下面是小編整理的優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )（通用14篇），歡迎大家分享。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )1
實(shí)習一個(gè)月當上海王星辰的儲備店長(cháng)，這是我出校門(mén)時(shí)沒(méi)想到的。
俗話(huà)說(shuō)“態(tài)度決定一切”。實(shí)習中的我們一定要放平心態(tài)。從溫暖的學(xué)校到復雜的社會(huì )，每個(gè)人肯定會(huì )有一個(gè)磨合期。調整心態(tài)，學(xué)習、學(xué)習再學(xué)習。我們必須要用最快的速度調整，適者生存，機會(huì )永遠是留給有準備的人。
非常感謝藥學(xué)系給我們提供良好的學(xué)習環(huán)境，教學(xué)做合一，讓我們縮短了工作和學(xué)習的距離，上手快；非常感謝譚老師對我們諄諄教誨，讓我們能夠很快的適應新的生活。多跟顧客交流，多向前輩虛心學(xué)習，樂(lè )于奉獻，工作中的每天我都牢記老師的叮囑。沒(méi)有人會(huì )討厭勤快的員工。剛到門(mén)店的我，幾乎無(wú)節假日的每天工作，周旋在藥店牢記每個(gè)藥品的位置、用法用量、禁忌及關(guān)聯(lián)用藥，虛心向藥師請教學(xué)習，觀(guān)察店長(cháng)溝通技巧及管理方式，主動(dòng)分擔店內事務(wù)，處理好和同事的關(guān)系。
自信滿(mǎn)滿(mǎn)的我整裝待發(fā)，期待著(zhù)新的旅程。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )2
一個(gè)月的暑假實(shí)習臨近結束，因為這次實(shí)習讓我的這次暑假變得很不一樣。xx月xx日的早上7點(diǎn)，我懷著(zhù)忐忑的心情和另外兩名同村大學(xué)生坐上了來(lái)市政協(xié)的車(chē)，從那天起我為期一月的實(shí)習生活就正式拉開(kāi)帷幕。
在實(shí)習的這段時(shí)間里我感受到了市政協(xié)中的每個(gè)人對我們實(shí)習大學(xué)生的照顧：為我們準備專(zhuān)門(mén)的房間做宿舍，全新的床被，全新的柜子，還有空調和飲水機，并且還為我們買(mǎi)了很多其他的東西，每天還會(huì )為我們準備專(zhuān)門(mén)的晚飯，這樣的待遇是我見(jiàn)過(guò)的的。
除了在生活方面對我們的照顧，在工作上也對我們很好，我在這里的收獲就是學(xué)到了很多我在學(xué)校里學(xué)不到的東西：xx姐姐教會(huì )了我發(fā)送接受傳真、分配文件和報紙以及打電話(huà)；xx姐姐教了我怎樣打開(kāi)會(huì )時(shí)LED顯示屏上的字和怎樣按照名單上的順序擺放，她還教會(huì )了我怎樣寫(xiě)一周大事記；其實(shí)這里還有很多人都教會(huì )了我很多東西，我沒(méi)有辦法都寫(xiě)出來(lái)。
當然，在工作之余，單位其他的領(lǐng)導也很關(guān)心我們，xx主任帶我們去了玻璃橋，感受了文明建筑的魅力；還帶我們去了兩次荷堂藝術(shù)館，第一次是一場(chǎng)拍賣(mài)會(huì )，體驗了拍賣(mài)會(huì )的嚴謹，第二次是畫(huà)展，感受了藝術(shù)家筆下宏偉壯闊的張家界。
如今實(shí)習臨近結束，此刻我的內心充滿(mǎn)了感激，我感激市政協(xié)給了我一次這樣的實(shí)習機會(huì )，感激政協(xié)里的每一位領(lǐng)導對我們的照顧和關(guān)心，我也將要離開(kāi)這里開(kāi)始新的旅程，我會(huì )記住這次實(shí)習，將它珍藏在心里。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )3
人生中有許許多多的第一次，每一個(gè)第一次都讓人刻骨銘心的難忘。其實(shí)課例研修是我在師大的時(shí)候就開(kāi)始接觸的，但是親自結成小組進(jìn)行課例研修，這卻是第一次，而且這個(gè)第一次對我的觸動(dòng)和啟迪非常大。
作為頂崗實(shí)習生，初登講臺，我深切的感受到了其中責任的重大，面對學(xué)校的殷切囑托、臺下學(xué)生求知的目光，我知道我不能懈怠、不能敷衍，只能選擇義無(wú)反顧的勇往直前。所以，虛心學(xué)習、認真求教、不斷思考、互相交流就成為了我們必須要做的功課。在這個(gè)乍暖還寒的時(shí)節，伴著(zhù)春意漸濃的氛圍，我們小組進(jìn)行了課例研修。在課例研修的過(guò)程中，我們有過(guò)困難、有過(guò)挫折，但是也有過(guò)驚喜、有過(guò)順利，不管過(guò)程怎樣的曲折，最后的最后我們都品嘗到了果實(shí)的甜美。在課例研修中我又太多的感觸和體悟，現在寫(xiě)到這里，謹以此紀念我們一起課例研修的時(shí)光——
首先，我們學(xué)會(huì )了更加尊重學(xué)生在課堂中的主體地位。以學(xué)生為主體，以教師為主導，這不應該僅僅是一句口號，這更應該是一種新的教學(xué)理念融入到我們的課堂中來(lái)。教室不應該成為教師一個(gè)人的舞臺，它更應該是學(xué)生們互相交流、展示自我的舞臺。優(yōu)秀的教師應該把課堂真正的交給學(xué)生，自己只是起到一個(gè)引導的作用，在課堂中多組織一些活動(dòng)，讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)，活動(dòng)起來(lái)，才參與中學(xué)習，在樂(lè )趣中學(xué)習，學(xué)生學(xué)到的知識才會(huì )更準確、更牢固。我們現在的課堂不應該是像古代私塾那樣，學(xué)生每個(gè)人抱著(zhù)一本書(shū)搖頭晃腦、昏昏欲睡的背，先生背著(zhù)手只管盯著(zhù)學(xué)生不搗亂。我們的課堂應該是充滿(mǎn)生機、充滿(mǎn)樂(lè )趣、充滿(mǎn)活力、充滿(mǎn)笑聲的，能夠真正讓學(xué)生們活動(dòng)起來(lái)的課堂才是好的課堂。
其次，教師應該不斷地完善自己，只有老師有一顆不斷前進(jìn)、不斷努力的心，才能給學(xué)生起到好的榜樣作用，影響學(xué)生不斷地努力，不斷地上進(jìn)。隨著(zhù)新課程改革的逐步開(kāi)展，使教學(xué)內容從過(guò)去的以教材為中心，變成了以教材為軸心，以活動(dòng)為紐帶，與現實(shí)生活緊密相連，這就要求教師更應該具備完善的知識結構。以前，我們一直都說(shuō)，只有教師有一桶水才能夠給學(xué)生一杯水。但是我們處在知識大爆炸的時(shí)代，沒(méi)有人能夠窮盡所有的知識，所以教師更應該教授給學(xué)生尋找水源的方法。死水不管有多少都是無(wú)法流動(dòng)的，無(wú)法更新的，只有讓學(xué)生找到活水，才能源源不斷的獲得新的知識，才能夠不斷地新陳代謝。
最后，我們需要進(jìn)行有效的教學(xué)，給學(xué)生有效的課堂，上課的次數不再多少，真正有效的課堂才是好的課堂。我認為要想做到有效的教學(xué)，需要在以下方面下功夫：
1、教師應該具有整體意識。講一篇課文但是不能夠僅僅看著(zhù)一篇課文，應該看這篇課文在整本書(shū)、整個(gè)單元中處于什么樣的位置。
2、在備課過(guò)程中，教師除了要備課之外還要備學(xué)生。根據不同的學(xué)情設計不同的教案，才能夠有的放矢，取得良好的成效。
3、在設計教學(xué)環(huán)節方面，除了基本的教師講授之外，還要更多的設計能夠讓學(xué)生參與進(jìn)來(lái)的環(huán)節。真正的做到把課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂的主人，在活動(dòng)中學(xué)習，在樂(lè )趣中獲得知識。
4、在教學(xué)過(guò)程中，一定要準備有梯度的環(huán)節，讓學(xué)生有挑戰才會(huì )有求知的渴望；同時(shí)，還要注意提問(wèn)題的有效性，給學(xué)生提有效的、有針對性的問(wèn)題，不要浪費無(wú)謂的時(shí)間和精力。
5、在作業(yè)設計方面，也要注意設計高效的、能夠檢查學(xué)生學(xué)到多少知識的作業(yè)，不留毫無(wú)意義的作業(yè)。
6、教師課后還要經(jīng)常的反思自己，有反思才會(huì )有進(jìn)步，才不會(huì )落伍。
我知道沒(méi)有真正意義上完美的課堂，但是這不應該成為我們止步不前的借口，沒(méi)有最好，只有更好，在教育這條路上，我們能做的還有很多很多……
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )4
xx年9月2日，我懷著(zhù)激動(dòng)的心情踏上了前往XX縣職教中心中學(xué)的汽車(chē)，對于這個(gè)陌生的鄉鎮中學(xué)，心中充滿(mǎn)了期待又有一絲的擔憂(yōu)。令我期待的是這底是怎樣的一所鄉鎮中學(xué)?那里的學(xué)生學(xué)習情況怎么樣?他們會(huì )喜歡我這個(gè)實(shí)習老師嗎；令我擔憂(yōu)的是張莊中學(xué)的生活條件會(huì )不會(huì )很艱苦?那里的住宿和吃飯條件怎么樣?購物條件怎么樣?但是我相信這一段實(shí)習的經(jīng)歷必定會(huì )在我的生命中寫(xiě)下濃墨重彩的一筆，必定會(huì )是我四年大學(xué)中最美好的回憶，所以那種欣喜激動(dòng)和期待遠遠超過(guò)了那抹擔憂(yōu)。
初來(lái)的時(shí)候，只見(jiàn)是一排排的平房，南北朝向，刷的那層漆早已剝落，墻上只剩下一片發(fā)黃的印記。難道現代農村里還有這樣的中學(xué)?我心里不禁暗想。但是驅車(chē)向前，我發(fā)現有一座東西朝向的嶄新建筑，這就是張莊中學(xué)的教學(xué)樓。當時(shí)就像愛(ài)玲的小說(shuō)給我的感覺(jué)一樣，我驚訝的發(fā)現這所學(xué)校有一種突兀之美。
在這的生活是艱辛而又充滿(mǎn)挑戰的。這里的生活很苦，打水不方便而且還很危險，食堂做的飯菜不可口，而且冬天特別冷等。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調整，我慢慢的習慣了這里的生活，年輕人多吃點(diǎn)苦，多鍛煉鍛煉肯定對以后有好處，抱著(zhù)這樣平和的心態(tài)，我覺(jué)得這半年的頂崗實(shí)習生活過(guò)得快樂(lè )而充實(shí)。
剛到的時(shí)候，覺(jué)得自己仍然是一個(gè)學(xué)生，但是在短短的一個(gè)星期內，我經(jīng)歷了由學(xué)生到老師的角色轉變。根據學(xué)校領(lǐng)導的安排，我實(shí)習的班級為高一年級七班，所教的科目為化學(xué)。猶記得上第一節課時(shí)，雖然經(jīng)過(guò)了充分的備課，但是我心里依舊忐忑不安，講課時(shí)感覺(jué)非常緊張，當然這一節課上的不太成功。為了彌補教學(xué)經(jīng)驗的不足，盡快的擺脫這種局面，我決定去聽(tīng)學(xué)校有經(jīng)驗老師講課。在聽(tīng)課中，我吸取了許多有益的經(jīng)驗，我發(fā)現了每個(gè)老師都有不同的教學(xué)風(fēng)格，或許這就是教無(wú)定論的真正含義。我深深佩服八年級教語(yǔ)文的郭東曉老師在課堂上的應對自如，他把他身邊的故事和例子和時(shí)政新聞結合起來(lái)，加上幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，雖然沒(méi)有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。在聽(tīng)課過(guò)程中，我深感，教學(xué)是一門(mén)藝術(shù)，課堂語(yǔ)言是這種藝術(shù)的傳達方式。聽(tīng)課的過(guò)程，是積累經(jīng)驗的過(guò)程。通過(guò)這一段時(shí)間的聽(tīng)課，我了解了一般的課堂教學(xué)流程，組織課堂的能力也獲得也很大的提升，課堂教學(xué)技能也有了很大的提高。尤其是我在課堂教學(xué)技能上獲得了很大的提高。比如：一、在導入的技能上我學(xué)到了很多。為了活躍氣氛，同時(shí)為了復習上節課的知識，我花費大量的心思，終于想到了一個(gè)好主意。那就是導入的時(shí)候可以采用“猜詞語(yǔ)”的形式，我選出了兩名同學(xué)讓其中的一位同學(xué)描述，另外一名同學(xué)猜，這樣做很容易和學(xué)生拉近距離，活躍氣氛，同時(shí)也很好的導入了下一課。二、在運用教學(xué)語(yǔ)言的技能上我也有了很大的提高，我已經(jīng)能很好的運用恰當的教學(xué)語(yǔ)言來(lái)教學(xué)。以往在參加班里組織的模擬課堂這個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，我講課的語(yǔ)速明顯偏快。但是通過(guò)這半年的頂崗實(shí)習，我有意識的放慢了自己的語(yǔ)速，力爭使自己的語(yǔ)速快慢適中，形象生動(dòng)通俗易懂。經(jīng)過(guò)這些努力我發(fā)現取得了明顯的效果，上課時(shí)我常常會(huì )發(fā)現他們有會(huì )意的眼神，而我們班的思品成績(jì)也有了很大的提高。三、在組織課堂上我也取得了明顯的進(jìn)步。由于高一年級的學(xué)生自制力比較小，因此上課中時(shí)不時(shí)會(huì )出現一些同學(xué)間的小矛盾。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，我已經(jīng)能及時(shí)解決學(xué)生的糾紛，從而使課堂順利的進(jìn)行下去。而這些課堂教學(xué)的技能的提高我想在大學(xué)的課堂上是絕對學(xué)不到的，因此我特別感謝這一段實(shí)習的日子。
在這半年的見(jiàn)習班主任中，我自己也獲益良多。作為一個(gè)班主任，首先我感覺(jué)一定要先成為一個(gè)優(yōu)秀的科任教師。只有這樣你才會(huì )贏(yíng)得學(xué)生的尊重接著(zhù)才能很好的開(kāi)展班主任的工作。另外我感覺(jué)作為班主任，一定要組建一個(gè)強有力的班干部隊伍，并要大膽的使用他們。在這短短的半年實(shí)習中，我對培養班干部感受最深的一點(diǎn)就是在宏觀(guān)上要指導他們，做他們堅強的后盾，在具體的事情上要給他們機會(huì )，讓他們大膽的`鍛煉自己。在這短短的半年實(shí)習中我體會(huì )最深的是：每一個(gè)學(xué)生都有他們的優(yōu)點(diǎn)，他們都是一個(gè)個(gè)可愛(ài)的小精靈，作為一個(gè)老師我們不要放棄每一個(gè)學(xué)生，而且我們不但要成為一個(gè)負責任的老師，更要成為一個(gè)有愛(ài)心的老師。我感覺(jué)最后這一點(diǎn)才是最重要的。
沒(méi)想到這半年的實(shí)習生活這么快就結束了，再過(guò)十幾天我就要離開(kāi)了，就要離開(kāi)這群可愛(ài)的小精靈了，心中的真的很不舍。
在這半年的實(shí)習中，我學(xué)到了很多的東西，不僅僅在自己的專(zhuān)業(yè)，教學(xué)能力、管理學(xué)生等方面，而且在為人處世等方面我覺(jué)得自己成熟了不少，自信了不少。這一段頂崗實(shí)習的經(jīng)歷也必將會(huì )我以后的人生產(chǎn)生深遠的影響，作為未來(lái)的教師，在今后的教師生涯中，我一定會(huì )更加努力實(shí)踐自己作為人民教師的信念，“既然選擇了遠方，便只顧風(fēng)雨兼程。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )5
經(jīng)過(guò)這次實(shí)習讓我認清了自我的很多不足和缺點(diǎn)。
第一個(gè)就是缺乏工作經(jīng)驗。因為缺乏經(jīng)驗，很多問(wèn)題而不能分清主次，還有些培訓或是學(xué)習不能找到重點(diǎn)，隨著(zhù)實(shí)習工作的進(jìn)行，我想我會(huì )逐漸積累經(jīng)驗的。
第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的工作，在沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)不能主動(dòng)要求布置工作，若沒(méi)有工作做時(shí)就會(huì )松懈，不能做到主動(dòng)學(xué)習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒(méi)有工作任務(wù)時(shí)主動(dòng)要求布置工作，沒(méi)有布置工作時(shí)作到自主學(xué)習。
第三是工作時(shí)仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時(shí)刻要牢記的。
第四是學(xué)術(shù)上不夠鉆研。這是由工作性質(zhì)決定的，也是我選擇的，因為在我看來(lái)，僅有被市場(chǎng)認可的技術(shù)才有價(jià)值，同時(shí)我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專(zhuān)科生，需要作一些基本的實(shí)際工作，這就需要我個(gè)人多關(guān)注科研的進(jìn)展，同時(shí)，這也對我的工作有促進(jìn)作用。
扎實(shí)的專(zhuān)業(yè)知識是提高工作水平的堅實(shí)基礎。在學(xué)校學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識時(shí)，可能感覺(jué)枯燥無(wú)味，但當工作以后，才會(huì )發(fā)現專(zhuān)業(yè)知識是多么的重要。如我學(xué)的電控技術(shù)，機械原理，液壓與制動(dòng)，汽車(chē)構造這些是必須明白的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質(zhì)量，這些知識只是明白是遠遠不行的，而是要精通。
我堅信經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的實(shí)習，從中獲得的實(shí)踐經(jīng)驗使我終身受益，并會(huì )在我畢業(yè)后的實(shí)際工作中不斷地得到印證，我會(huì )繼續理解和體會(huì )實(shí)習中所學(xué)到的知識，期望在未來(lái)的工作中把學(xué)到的理論知識和實(shí)踐經(jīng)驗不斷的應用到實(shí)際工作中來(lái)，充分展示我的個(gè)人價(jià)值和人生價(jià)值，為實(shí)現我的夢(mèng)想和光明的前程而努力。
十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號。在公司實(shí)習的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著(zhù)許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，此刻我最終親身體會(huì )到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習；此刻即將踏上社會(huì )，顯然，我的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，此刻我的主要任務(wù)應從學(xué)習逐步轉移到工作上。
這xx周，好比是一個(gè)過(guò)渡期――從學(xué)生過(guò)渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段�；叵胛以谶@期間的工作情景，不盡如意。對此我思考過(guò)，學(xué)習經(jīng)驗自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒(méi)有做到位。此刻發(fā)現了這個(gè)不足之處，應當還算是及時(shí)吧，因為我明白了何謂工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì )朝這個(gè)方向努力，我相信我能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。
感激學(xué)校給我們這次寶貴的實(shí)習經(jīng)驗，同時(shí)也要感激教師對我們的細心指導。本次實(shí)習所學(xué)到的這些知識很多是我個(gè)人在學(xué)校很少接觸、注意的，但在實(shí)際的學(xué)習與工作中又是十分重要、十分基礎的知識。經(jīng)過(guò)本次實(shí)習我不但積累了許多經(jīng)驗，還使我在實(shí)踐中得到了鍛煉。這段經(jīng)歷使我明白了“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”的真正含義——從書(shū)本上得到的知識終歸是淺薄的，未能理解知識的真諦，要真正理解書(shū)中的深刻道理，必須親身去實(shí)踐。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )6
“理論是灰色的，生活之樹(shù)常青”。法學(xué)是一門(mén)理論和實(shí)踐密切聯(lián)系的社會(huì )學(xué)科，其專(zhuān)業(yè)性與實(shí)踐性要求在掌握知識的同時(shí)，加強實(shí)踐學(xué)習，提高實(shí)際。只有這樣，我們才能在將來(lái)從事的法律工作中堅持社會(huì )主義法制建設的正確方向，為人民服務(wù)、為海西建設服務(wù)。今年暑假在官玉琴教授的安排下，法律診所的洪必景、程蓉菁、袁林美等七位同學(xué)在福州市鼓樓區、臺江區、倉山區等法院進(jìn)行了為期六周的實(shí)習。這是一次理論與實(shí)踐的碰撞，是一次知識升華的洗禮，它將充實(shí)著(zhù)我們的法律求學(xué)之路。
在實(shí)習中我們的工作主要有：熟悉法官基本工作程序，旁聽(tīng)各類(lèi)庭審案件，參與法院送達和執行工作，協(xié)助書(shū)記員做好庭審筆錄以及參加卷宗整理和歸檔工作等。
在這六周的實(shí)習中，有困惑、有感動(dòng)、有迷茫也有反思。對一些現實(shí)中的案件與所學(xué)理論知識有較大的差異時(shí)，會(huì )困惑；面對平易近人的司法局的同志和每一個(gè)質(zhì)樸渴望得到幫助的群眾，會(huì )感動(dòng)；遇到社會(huì )上的一些不良的風(fēng)氣，實(shí)實(shí)在在的面對一些暴力案件、離婚糾紛時(shí)，心里有一種說(shuō)不出的難受和迷茫；而對于在實(shí)習期間關(guān)于純粹的法學(xué)理論及法律實(shí)務(wù)方面的問(wèn)題，我們又會(huì )積極的反思和總結。短短的六周，所見(jiàn)到聽(tīng)到學(xué)到的東西讓我們受益匪淺，它讓我們深刻的體會(huì )到自身的不足，充分認識到認真細致的工作態(tài)度，牢固扎實(shí)的法學(xué)理論知識，較強的邏輯思維能力，是做好法官工作的必備條件。這次的實(shí)習也為我們今后的法學(xué)學(xué)習指明了方向，為我們學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識提供了源源不斷的動(dòng)力。
優(yōu)秀實(shí)習生心得體會(huì )7
一片葉子屬于一個(gè)季節，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)?走出校園，踏上社會(huì )，我們能否不辜負他人的期望，為自我書(shū)寫(xiě)一份滿(mǎn)意的答卷……
在注重素質(zhì)教育的這天，大學(xué)生假期社會(huì )實(shí)習作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育，加強和改善青年學(xué)生思想政治工作，引導學(xué)生健康成長(cháng)成才的重要舉措，作為培養和提高學(xué)生實(shí)習、創(chuàng )新和創(chuàng )業(yè)潛力的重要途徑，一向來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì )實(shí)習活動(dòng)一向被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會(huì )實(shí)習活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當代大學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )。同時(shí)，實(shí)習也是大學(xué)生學(xué)習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì )、回報社會(huì )的一種良好形式。多年來(lái)，社會(huì )實(shí)習活動(dòng)已在我校蔚然成風(fēng)。
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì )。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，透過(guò)社會(huì )實(shí)習的磨練，我們深深地認識到社會(huì )實(shí)習是一筆財富。社會(huì )是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導我們深入社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)于社會(huì )，投身到社會(huì )實(shí)習中去，才能使我們發(fā)現自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì )創(chuàng )造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)習中成才，在服務(wù)中成長(cháng)，并有效的為社會(huì )服務(wù)，體現大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì )實(shí)習活動(dòng)經(jīng)驗的基礎上，不斷拓展社會(huì )實(shí)習活動(dòng)范圍，挖掘實(shí)習活動(dòng)培養人才的潛力，堅持社會(huì )實(shí)習與了解國情，服務(wù)社會(huì )相結合，為國家與社會(huì )的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會(huì )實(shí)習與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻力量為社會(huì )創(chuàng )造了新的財富。
這個(gè)假期我沒(méi)有選取自我所學(xué)的專(zhuān)業(yè)去實(shí)習，而是在一個(gè)親戚開(kāi)的電腦配件柜臺幫忙賣(mài)貨，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)習過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識，它讓你開(kāi)闊視野、了解社會(huì )、深入生活、回味無(wú)窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進(jìn)一步的深入。社會(huì )實(shí)習作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì )、了解國情、服務(wù)大眾的重要形式，對于青年學(xué)生的成長(cháng)、成才有著(zhù)極為重要的作用。
這次假期實(shí)習我以“善用知識，增加社會(huì )經(jīng)驗，提高實(shí)習潛力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有好處的社會(huì )實(shí)習活動(dòng)，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，從社會(huì )實(shí)習中檢驗自我。這次的社會(huì )實(shí)習收獲不少。我認為以下四點(diǎn)是在實(shí)習中缺少的。
一.在社會(huì )上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(cháng)期的練習。以前工作的機會(huì )不多，使我與別人對話(huà)時(shí)不會(huì )應變，會(huì )使談話(huà)時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì )中都會(huì )融入社會(huì )這個(gè)團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地理解。
二.在社會(huì )中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì )工作經(jīng)驗沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的潛力不比別人差。社會(huì )工作經(jīng)驗也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社會(huì )中要克服自我膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，明白要打假期工時(shí)，自我就害怕了。自我覺(jué)得困難挺多的，自我的社會(huì )經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自我覺(jué)得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自我內心的恐懼。如哥哥所說(shuō)的“在社會(huì )中你要學(xué)會(huì )厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要簡(jiǎn)單應付，大膽與人對話(huà)，工作時(shí)光長(cháng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì )的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì )衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
以上是我自我覺(jué)得在這次假期社會(huì )實(shí)習學(xué)到了自我覺(jué)得在社會(huì )立足必不可少的項目。
大學(xué)是一個(gè)教育我、培養我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì )是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì )。實(shí)習是學(xué)生接觸社會(huì )，了解社會(huì )，服務(wù)社會(huì )，運用所學(xué)知識實(shí)習自我的途徑。親身實(shí)習，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現了從理論到實(shí)習再到理論的飛躍。增強了認識問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的潛力。為認識社會(huì )，了解社會(huì )，步入社會(huì )打下了良好的基礎。
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在急診科實(shí)習期間，我嚴格遵守醫院的各項規章制度，尊敬老師，團結同學(xué)，工作積極，熱愛(ài)學(xué)習，掌握急診科常見(jiàn)病的護理常規及吸痰，給養洗胃，肌內注射，靜脈注射，心電監護等技術(shù)操作流程。
在手術(shù)室實(shí)習期間，從穿衣到戴手術(shù)套，每一步都嚴格要求自己，已達到真正的無(wú)菌技術(shù)，手術(shù)室分為器械護士和巡回護士，器械護士負責術(shù)前準備給醫生傳遞護士，術(shù)后清洗器械并打包，巡回護士負責接送病人，手術(shù)臺下的物品傳遞大家分工合作，我學(xué)會(huì )了為病人大留置針，學(xué)會(huì )了縫合，也看到了麻醉師怎么麻醉病人，我學(xué)會(huì )了許多的注意事項，在手術(shù)室自己收獲了許多增長(cháng)了許多知識，也增加了我的實(shí)踐。
在神經(jīng)科實(shí)習期間我嚴格遵守醫院的各項規章制度，認真學(xué)習科室內容，恪盡職守，不怕辛苦，腳踏實(shí)地，做到了理論實(shí)踐相結合，嚴格三查七對，做好神經(jīng)外科護理工作，認真執行操作流行，做好術(shù)前準備工作，并完成術(shù)中術(shù)后及觀(guān)察。短短的實(shí)習過(guò)程，要學(xué)習的東西遠遠要多的多，我希望自己能在以后的工作學(xué)習中更上一層樓。
第一天來(lái)到腫瘤科的我帶著(zhù)惶恐不安的心接下來(lái)的實(shí)習生活。在腫瘤科我用專(zhuān)業(yè)的技術(shù)與知識為病人服務(wù)，用親切和藹的話(huà)語(yǔ)安撫關(guān)懷病人。牢記老師交給我的細節嚴謹小心，切記“三查七對”。使我學(xué)習到了很多，我希望用我有限的能力，用我的微笑送走病人健康的離去渴望在學(xué)習中成長(cháng)，爭做一名默默唱歌、努力飛翔的白衣天使。
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透過(guò)這兩周的實(shí)習，我們學(xué)會(huì )了手持編程器的編程方法，編入、寫(xiě)出、刪除及修改都會(huì )了。在以后學(xué)習過(guò)程中期望大家多多提點(diǎn)。我和倪澤旭主要負責程序設計和調試。第一個(gè)項目比較簡(jiǎn)單，只有一點(diǎn)小問(wèn)題，和快我們就解決了。第二個(gè)項目相對于第一個(gè)來(lái)說(shuō)復雜了很多也難了很多，也是我們第一次真正接觸并使用三相交流發(fā)電機。在梯形圖的修改上出現了很多問(wèn)題問(wèn)題，導致第一次調試的失敗。在一次完整運行成與重新啟動(dòng)運行之間的循環(huán)出現一點(diǎn)問(wèn)題，經(jīng)過(guò)我們對梯形圖的監控檢查，發(fā)現循環(huán)與上方編程有點(diǎn)沖突，之后我們調整了一下，調試最后成功了。接線(xiàn)方面，在星三角轉換的上遇到了困難，經(jīng)過(guò)我們不懈努力最終成功了。
透過(guò)這次的實(shí)習使我們學(xué)到了很多，同時(shí)也讓我們意識到我們要學(xué)的更多。從程序的設計到編寫(xiě)、畫(huà)圖、調試、修改、完善、到最后的實(shí)習報告，每個(gè)人都付出了時(shí)間和精力去做好自我的任務(wù)幫忙隊友，所以團隊的合作和隊友之間的相互協(xié)助十分重要。透過(guò)實(shí)習讓我們更深一步的對自我的專(zhuān)業(yè)，對自我的潛力，對自我所學(xué)的有正確的認識，并且能在以后的學(xué)習工作中不斷提高和完善自我。實(shí)習臺上的接線(xiàn)我們比較亂，這也是我們接線(xiàn)檢查困難的主要原因，才導致出現了一些接線(xiàn)問(wèn)題。
總的來(lái)說(shuō)，這次實(shí)習還是比較成功的，無(wú)論是個(gè)人動(dòng)手潛力還是團隊協(xié)作潛力都得到了很好的鍛煉。在實(shí)習過(guò)程中老師也交給我們很多簡(jiǎn)單實(shí)用的技巧。我們也學(xué)到了，做好做對一個(gè)項目固然重要，同時(shí)美觀(guān)程度也是必不可少的，無(wú)論是從參觀(guān)者的角度還是自我看的角度都很重要。
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不知不覺(jué)進(jìn)入了實(shí)習的第三個(gè)月，我每天都在按部就班的進(jìn)行工作，努力適應校外的實(shí)習生活。除了學(xué)習崗位相關(guān)的業(yè)務(wù)知識，我還積極做到技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識與自己崗位相結合，讓康復治療技術(shù)專(zhuān)業(yè)相關(guān)知識應用到實(shí)際工作中。
實(shí)習不像在學(xué)校，工作中遇到的很多問(wèn)題都需要自己去鉆研，如不懂時(shí)就要查閱相關(guān)資料，這樣既培養了自學(xué)能力，同時(shí)也拓寬了我的知識面，一舉多得。
經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的正式實(shí)習工作，我已經(jīng)慢慢適應了作息和工作方式。實(shí)習生活中，不像在學(xué)校里面，同事并沒(méi)有人把我們當成孩子，也不會(huì )像老師那樣包容我們的小缺點(diǎn)。所以，不論是在出勤還是在日常的學(xué)習過(guò)程中，我都需要嚴格地要求自己，同時(shí)也養成自律的好習慣。
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經(jīng)過(guò)這幾天的實(shí)習，我的感受很多。首先了解了實(shí)習的主要工作內容與方式。剛開(kāi)始，我以為是和學(xué)校學(xué)習一樣，一心等著(zhù)老師去教。但實(shí)際而言這樣的心態(tài)是不對的。實(shí)習必須發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，要自己去學(xué)，去揣摩，這樣才學(xué)的踏實(shí)，老師才會(huì )用心去教。
在實(shí)習中，我們要做到手勤，腳勤，腦勤，要跟著(zhù)大夫的思維同時(shí)轉動(dòng)。在實(shí)習中也要多翻翻課本，切勿脫離教材學(xué)習，要理論與實(shí)踐相結合。如果只一心學(xué)習帶教老師的技術(shù)而忽略了課本，這樣學(xué)下來(lái)的的結果和純粹的學(xué)徒?jīng)]兩樣，只學(xué)得皮毛而未學(xué)得精髓。
其次，我還思考了關(guān)于實(shí)習的具體目的。實(shí)習學(xué)什么?因為我們專(zhuān)業(yè)的特殊性，從踏入門(mén)診的那一刻起，就意味著(zhù)我們已經(jīng)脫離了相對封閉的小環(huán)境，要投入一個(gè)更大的環(huán)境中去。在科室里除了與我們一起的同學(xué)，還有醫生，護士，當然還有我們所要接觸的患者等。我們要面臨的是如何獨立的去處理同學(xué)，同事，醫生，醫患之間的關(guān)系，將這些關(guān)系處理好，這樣我們的專(zhuān)業(yè)學(xué)習之路才能更加通暢。
實(shí)習要學(xué)細節，勤動(dòng)腦，遇見(jiàn)不懂的就趕緊用筆記本記下來(lái)，在休息時(shí)及時(shí)總結，翻閱書(shū)籍，書(shū)上沒(méi)有的就去問(wèn)老師，這樣印象就會(huì )更深刻，學(xué)的更扎實(shí)。還有就是要學(xué)會(huì )接診，這與我們在校學(xué)習的醫患溝通也有著(zhù)很密切的聯(lián)系。希望在接下來(lái)的實(shí)習生活中，我可以不忘初心，再接再厲。
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時(shí)間過(guò)得很快，實(shí)習的第三個(gè)科室就要告一段落了。呼吸內科的患者非常多，工作很忙很累，但即便如此，我也時(shí)刻注意自我防護。我們呼吸一區大部分患者是氣胸、慢阻肺和肺癌的患者，也有肺結核的患者。大部分病人都需要吸氧，有的是小氣流氧氣管吸氧，較嚴重的用體外呼吸機高流量吸氧。在治療上，由于呼吸系統感染很常見(jiàn)，所以抗生素的應用非常廣泛，因此熟悉和了解抗生素的適應癥、毒副作用、聯(lián)合作用的知識很重要。
在呼吸內科，我見(jiàn)過(guò)了氣管鏡檢查、胸腔引流插管、還有氣管切開(kāi)等手術(shù)操作。呼吸內科的疾病有些臨床癥狀很相似，如果不對本身缺乏特異性癥狀進(jìn)行詳細了解，就很難進(jìn)行診斷。
在實(shí)習期間，我學(xué)會(huì )了開(kāi)處方單、給氣胸的患者換藥、拆線(xiàn)，老師做胸腔閉式引流時(shí)我是老師的小助手，呼吸內科的每個(gè)老師都很和藹，平時(shí)我們的相處氛圍會(huì )比較輕松。但在教學(xué)時(shí)老師們就會(huì )很?chē)绤�，這使得我們學(xué)習知識都很扎實(shí)，是一種對我們負責任的表現。我們都很尊敬帶教老師，同時(shí)也希望在老師的帶領(lǐng)下，我們能夠越來(lái)越優(yōu)秀，不辜負老師對我們的期望。
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經(jīng)過(guò)每天緊湊的工作，我在手術(shù)室的實(shí)習的第三個(gè)星期已經(jīng)接近尾聲了。工作還是一如既往的忙碌，但是每天的收獲總能讓我忘記工作中遇到的不快。這個(gè)星期的工作并沒(méi)有多大的變化，我在工作的時(shí)候注意最多的內容是手術(shù)體位的安置。一般來(lái)說(shuō)，患者手術(shù)時(shí)的體位要既能方便手術(shù)，又能使患者舒適，以便配合手術(shù)的順利進(jìn)行。
手術(shù)體位的安置有些注意事項。第一，要根據手術(shù)需要選擇合適體位，如腰椎手術(shù)的患者置于特制的橋形架上頸部手術(shù)的患者，肩下放一個(gè)小軟枕。第二，固定體位時(shí)要避免發(fā)生副作用。第三，小兒的手術(shù)體位安置要格外慎重，并在手術(shù)時(shí)細心觀(guān)察，隨時(shí)檢查，以保證患兒術(shù)中安全，無(wú)意外發(fā)生。隨著(zhù)在手術(shù)室實(shí)習時(shí)間的增長(cháng)，我逐漸了解到了在這個(gè)科室工作的需要注意事項和操作流程。
手術(shù)室是一個(gè)熟能生巧的地方。我們除了要消除內心的緊張情緒外，平時(shí)還要多注意每個(gè)醫生做手術(shù)時(shí)的習慣，另外一定要快速而又準確地遞送器械，避免不必要的麻煩，使手術(shù)能夠順利進(jìn)行。在手術(shù)室中，我學(xué)會(huì )了很多的實(shí)操技能。不僅如此，在學(xué)習能力方面，我也得到了很大的提升，希望在今后的其他科室實(shí)習時(shí)，我也能快隨進(jìn)入狀態(tài)，扎實(shí)學(xué)習，為今后的職業(yè)生涯打下堅實(shí)基礎。
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隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展、時(shí)代的進(jìn)步，人們對于生活質(zhì)量的要求不斷提高、進(jìn)而促進(jìn)了康復治療的飛速發(fā)展，使人們對康復治療都有了一定的認識和了解。就我而言，在我以前上課的時(shí)候，聽(tīng)著(zhù)專(zhuān)業(yè)課的老師們每天講解著(zhù)康復治療、感覺(jué)到康復治療就是一些固定而又簡(jiǎn)單的技術(shù)，操作起來(lái)容易，幾乎沒(méi)有多大的挑戰性。但后來(lái)實(shí)習的過(guò)程中，讓我知道我的理解太表淺了，在我參加實(shí)習的這四個(gè)月里、了解到康復治療是一個(gè)多學(xué)科知識的匯聚及應用，它需要我們對肌肉、骨骼及關(guān)節的解剖、神經(jīng)的分布及支配完全掌握。每天看著(zhù)老師們做著(zhù)各種不同情況的病人、靈活的運用著(zhù)各種康復治療手法，而且對每個(gè)病人的不同階段也在不斷的改變著(zhù)治療方法，使我對康復治療有了更進(jìn)一步的認識，深刻體會(huì )到康復是一門(mén)既應用靈活又富有挑戰性的工作，看著(zhù)病人每天一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，內心充滿(mǎn)成就感。讓我也從此深深的喜歡上了這個(gè)職業(yè)。
每天、當病人躺在PT床上進(jìn)行綜合訓練的時(shí)候，我們要讓病人盡量做各種不同的動(dòng)作，因為綜合訓練是一項特別枯燥無(wú)味的訓練、不同的動(dòng)作可以給病人帶來(lái)一種新的感受、但始終要把握住訓練的目的，這就是康復治療的靈活性，它要求我們治療師必須要思維靈活、能巧妙的運用各種治療技術(shù)。例如：跟腱攣縮的病人，在跟腱攣縮到一定程度無(wú)法短時(shí)間內牽開(kāi)的時(shí)候就可以使用腳跟墊高的足托，在有足托幫助的情況下既能完成站立，也巧妙的應用了患者自身重力長(cháng)時(shí)間的作用于跟腱的牽拉。
康復治療也不單單是一個(gè)技術(shù)的治療、在治療的過(guò)程中也是一
個(gè)和病人交流配合的過(guò)程。有的病人有意識問(wèn)題不能配合時(shí)、作為一名治療師、不能過(guò)于心急、發(fā)出的動(dòng)作口令要清晰明確，并做幾個(gè)示范動(dòng)作幫助患者理解、耐心的給病人引導動(dòng)作。在病人情緒低落時(shí)多和病人交流互動(dòng)，有利于調動(dòng)病人的積極性，這些都是康復治療過(guò)程中的細節，只有把握細節，才能做好治療。
康復治療是一門(mén)不容易掌握的學(xué)科、在短短的實(shí)習時(shí)間里、我的認識還遠遠不夠，技術(shù)上也需要付出更多的努力去好好學(xué)習。我相信在我的學(xué)習路途中，我會(huì )不斷探索、去完善學(xué)習各種治療技術(shù)，為人們的健康盡一點(diǎn)微薄之力。
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