心理健康教育心得體會(huì )(集錦15篇)
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編整理的心理健康教育心得體會(huì )，歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育心得體會(huì )1
通過(guò)老師講授中小學(xué)心理健康教育緒論一課，并通過(guò)認真學(xué)習，我學(xué)到了很多東西，有了深刻的體會(huì )。我認真思考、理解、考察，與別人討論，這激發(fā)了我對學(xué)習研究的熱情，擴充了知識，拓展了視野，我相信這對我以后的老師生涯會(huì )有很大的幫助。我從心里接受了這門(mén)課程，愿意將自己的體會(huì )跟大家分享。
老師給我們講授了六個(gè)大問(wèn)題，包括開(kāi)展心理健康教育的意義，心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略，心理健康概念的歷史與發(fā)展，心理健康標準的探討，青少年不健康的心理表現和心理疾病的防治。雖然不是很多內容，但這對我的影響是很大的，我對這六大內容有了深刻的理解，懂得了作為一個(gè)中小學(xué)老師應該注重心理健康教育，不僅是對自己，而且對學(xué)生都有很大的幫助。
教育不是一成不變的，社會(huì )在不斷發(fā)展，人類(lèi)也要跟上時(shí)代的步伐。隨著(zhù)科技和經(jīng)濟的不斷進(jìn)步，我們人類(lèi)達到了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我們如何對待這些因發(fā)展而帶來(lái)的問(wèn)題呢?開(kāi)展心理健康教育，實(shí)在是太必要了。注重中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護社會(huì )安定穩定，學(xué)校正常運作，學(xué)生家庭幸福的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是保證學(xué)生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是青少年發(fā)展特點(diǎn)的需要;注重中小學(xué)心理健康教育，是當前社會(huì )變動(dòng)時(shí)期的需要。作為老師一定要正視現實(shí)，做好心理準備，正確客觀(guān)地實(shí)施教育方針，深入探討根源，采取切實(shí)有效的措施，這樣才是學(xué)生的心理健康的正確引導人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，這說(shuō)明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育，是根據心理活動(dòng)的規律，采用各種方法和措施，以維護個(gè)體的心理健康及培養其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統一的，要身體健康，還要心理健康，這樣才是真正的健康。心理健康教育從內容上可分心理素質(zhì)培養與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學(xué)生形成自我調控能力，要幫助學(xué)生擺脫不利的心理狀態(tài)，要有助于自我教育，要有助于生產(chǎn)勞動(dòng)，要有助于醫療，要有助于各方面的應用。心理健康教育是很重要的，特別是對于中小學(xué)生。
怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統觀(guān)點(diǎn)認為心理健康的標準是智力是否正常，情緒是否穩定，心理機能是否平衡，行為規范是否與社會(huì )相適應，意志是否堅定。這種觀(guān)點(diǎn)有它的合理之處，但隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展，許多觀(guān)點(diǎn)都被淘汰了。因此，近年世界衛生組織提出了心理健康的標準是人格完整，適應環(huán)境良好，對未來(lái)有明確的生活目標和追求。我認為這種觀(guān)點(diǎn)是比較合理的，我們就以這幾方面判斷中小學(xué)生是否存在心理問(wèn)題，這是每個(gè)中小學(xué)老師都應該懂得的。
在今天社會(huì )，青少年存在各種各樣的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題是存在輕重之分的，由心理異常，到心理缺陷，到心理障礙，到心理變態(tài)，最后發(fā)展為心理疾病�，F在中小學(xué)生的書(shū)包越來(lái)越重，本來(lái)屬于他們的假日假期，也都被送去什么少年宮、輔導班去了，有些有興趣的還能承受，可那些硬逼著(zhù)去的，可苦了他們。每年都有那么多學(xué)生自殺了，曾口頭說(shuō)過(guò)要自殺的也不少，這一股勢頭已成為一種社會(huì )風(fēng)氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的，還因為是學(xué)生存在嚴重的心理問(wèn)題造成的。這些心理問(wèn)題是普遍存在，如果不注意，將會(huì )對學(xué)生，對家庭，對學(xué)校，對社會(huì )造成不良的影響。
面對這些心理問(wèn)題，我們該如何做呢?惟有是進(jìn)行心理健康教育。如何進(jìn)行心理健康教育，塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。
第一，明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的，不是隨便地進(jìn)行的，要有針對性，這樣才能真正地塑造中小學(xué)生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個(gè)原則：1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學(xué)科化、教學(xué)化、醫學(xué)化、科研化的傾向。中小學(xué)在心理健康教育活動(dòng)中，要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學(xué)生的心理健康整體水平。3、差異性原則，也叫個(gè)性化原則。中小學(xué)生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個(gè)體差異。一般來(lái)說(shuō)同一年齡段的中小學(xué)生群體，其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩定的心理特點(diǎn)，而不同年齡段或不同年級的中小學(xué)生群體則無(wú)論是智力因素還是非智力因素都存在著(zhù)明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個(gè)人修養。要遵循保密性原則，對關(guān)系到學(xué)生的隱私、名譽(yù)、人身等問(wèn)題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實(shí)施過(guò)程中，為充分發(fā)揮老師主導作用基礎上的學(xué)生主體作用，要以學(xué)生為本。作為老師，一定明確這些原則，這樣才能使心理健康教育真正地落實(shí)。
第二，加強老師學(xué)習，提高老師的心理素質(zhì)。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高老師的心理素質(zhì)�，F代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面的壓力，使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不良的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康，老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調節情緒的能力。老師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
第三，在中小學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康教育的課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學(xué)已開(kāi)設心理健康教育課，但開(kāi)設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理問(wèn)題，使每個(gè)學(xué)生都能達到人格完整，適應環(huán)境良好，對未來(lái)有明確的生活目標和追求的心理健康標準，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
第四，加強心理咨詢(xún)和心理治療。心理咨詢(xún)是根據心理特點(diǎn)與規律，運用心理學(xué)方法，幫助心理出現問(wèn)題的個(gè)體擺脫不利的心理狀態(tài)，或排除各種心理障礙，回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個(gè)能自由傾談的環(huán)境，讓學(xué)生主動(dòng)前來(lái)咨詢(xún)。心理咨詢(xún)一般是補救性的，它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學(xué)生或者是程度較輕的心理不健康的學(xué)生。心理治療是指運用心理學(xué)方法，對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的調節，使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的，它的對象是有比較嚴重的心理問(wèn)題的學(xué)生，往往需要較長(cháng)的時(shí)間與周密的治療處理，有時(shí)要輔之以藥物。進(jìn)行心理治療要求要有專(zhuān)門(mén)訓練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢(xún)和心理治療，使產(chǎn)生心理問(wèn)題的中小學(xué)生恢復心理健康。
這些就是我學(xué)習心理健康教育緒論的一些體會(huì )。作為一個(gè)師范生，以后出去當中小學(xué)老師，我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學(xué)習，提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處，無(wú)論是現在，還是以后。以后成為一名老師，我一定要讓我的學(xué)生成為心理健康的學(xué)生，這樣才能使他們學(xué)習輕松愉快!
心理健康教育心得體會(huì )2
加強中小學(xué)心理健康教育，是適應21世紀競爭日趨激烈，培養同現代化要求相適應的數以?xún)|計的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數以千萬(wàn)計的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求。
近年來(lái)，全國許多地方積極探索開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育，不少地區和學(xué)校在這方面做了大量的工作，也取得了不少成績(jì)。如北京、上海、石家莊等地在開(kāi)展中小學(xué)生心理健康教育方面都形成了一定的規模，在組織領(lǐng)導、隊伍建設、教育科研和形式途徑等方面相應建立了一套較完整的制度。但是，從全國范圍來(lái)看，目前這項工作開(kāi)展得還很不平衡，受教育觀(guān)念和客觀(guān)條件等的制約，多數中小學(xué)還沒(méi)有開(kāi)展起這項教育工作。
當前，中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)，一是對全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，增強學(xué)生承受挫折，適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)：二是對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢(xún)和輔導。要根據學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，有針對性地實(shí)施教育;要面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開(kāi)展教育活動(dòng)，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，心理素質(zhì)逐步得到提高;要關(guān)注個(gè)別差異，根據不同學(xué)生的不同需要開(kāi)展多種形式的教育和輔導;要以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調動(dòng)學(xué)生的積極性。實(shí)施心理健康教育要滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程，除了運用相關(guān)課堂教育內容進(jìn)行教育外，更重要地是開(kāi)展多種形式的活動(dòng)和輔導，同時(shí)要建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道，形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。
在人的一生中，中學(xué)時(shí)期是人生成長(cháng)的重要階段，也是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對社會(huì )競爭的加劇、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。因此，我們應該重視對學(xué)生的心理健康教育，在教育工作中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，而是要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有實(shí)際意義。
通過(guò)探索，我認為在學(xué)校里開(kāi)展心理健康教育應該從以下兩方面做起。
一、創(chuàng )設良好的氛圍，營(yíng)造健康的成長(cháng)環(huán)境
心理氛圍的創(chuàng )設是心理健康教育實(shí)施的起點(diǎn)，是激活或喚醒學(xué)生心理活動(dòng)的起搏器，也是誘發(fā)學(xué)生積極行動(dòng)的外在因素;創(chuàng )設一個(gè)寬松、和諧、民主的育人氛圍，能讓學(xué)生在健康的環(huán)境中得到發(fā)展。
1，建立團結互助、和諧友愛(ài)的班集體。在班里開(kāi)展互幫互學(xué)、互助互愛(ài)的活動(dòng)，讓學(xué)生之間相互深入了解、相互信任，建立平等友愛(ài)的同學(xué)關(guān)系。對有困難、有缺點(diǎn)的學(xué)生，用平等真誠的態(tài)度給予幫助，使他們在學(xué)校里心情愉快、精神放松，以增強其信心，激發(fā)其求知欲，使其勇敢面對困難挫折，對他人能理解、尊重、寬容;讓每位學(xué)生都能合群。
2，創(chuàng )設輕松愉快的學(xué)習環(huán)境。良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，而緊張、冷漠的氣氛會(huì )大大抑制學(xué)生學(xué)習的熱情。那么，應如何減輕或消除學(xué)生學(xué)習上的心理壓力，培養學(xué)生良好的學(xué)習心態(tài)?筆者認為，在教學(xué)中，教師要扮演好引導者、組織者、協(xié)作者的角色，營(yíng)造最佳的課堂氛圍，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習興趣、信心和勇氣，而且培養了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究的精神。
3，開(kāi)展豐富多彩、積極健康的實(shí)踐活動(dòng)。學(xué)生由于知識水平有限，不能認識自身的心理現象，有了問(wèn)題更怕別人知道。因此，對學(xué)生積極地開(kāi)展一些有關(guān)心理健康教育與輔導的課外活動(dòng)，有利于培養學(xué)生健康的心理。例如，可以引導學(xué)生寫(xiě)心里話(huà)日記、周記，進(jìn)行電話(huà)談話(huà)、心理咨詢(xún)，設置悄悄話(huà)信箱，與他們進(jìn)行心靈對話(huà)，及時(shí)發(fā)現學(xué)生的心理問(wèn)題并進(jìn)行有針對性的團體輔導或個(gè)別輔導。此外，還可以結合班隊會(huì )以及校內的實(shí)踐活動(dòng)等，提高學(xué)生適應社會(huì )的能力和心理調節能力。
二、傾注真誠的師愛(ài)，為學(xué)生奠定堅實(shí)的心理基礎
蘇霍姆林斯基曾對認知與情感的關(guān)系作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻：情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講，如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地，也就結不出良好的發(fā)展的果實(shí)。我認為：每個(gè)孩子的精神世界都是一本獨特、非常耐讀，而且不易讀懂的書(shū)。需要教師用智慧和理性去理解，需要教師用理解和寬容去解讀，用真誠的愛(ài)去感化，這樣才能結出良好的發(fā)展的果實(shí)。
1，平等相待，跨越代溝。新課程改革要求教師轉變角色，改變以往居高臨下的權威心態(tài)，縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，能盡情地釋放自己潛在的創(chuàng )造能力，毫無(wú)顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑和疑問(wèn)。當學(xué)生的個(gè)性有了張揚的空間時(shí)，就會(huì )走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為自身的健全發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
2，傾注真愛(ài)，促進(jìn)內化。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。
當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，經(jīng)常與學(xué)生談心、交流，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師應及時(shí)伸出援助之手，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步形成良好的心理品質(zhì)。
心理健康教育心得體會(huì )3
20xx年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓，透過(guò)二個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò )培訓，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了學(xué)生心理健康教育這一專(zhuān)題后，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要資料，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問(wèn)題談?wù)勛晕覐倪@次培訓中獲得的體會(huì )。
一、透過(guò)學(xué)習使我認識到了心理健康教育的重要好處。
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項十分重要的資料�！吨行W(xué)心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養學(xué)生樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的潛力；培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對少數有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(cháng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
二、心理健康的內涵
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當然也代表著(zhù)它的反面――心理問(wèn)題。圍繞著(zhù)心理健康開(kāi)展的教育，我們稱(chēng)之為為心理健康教育。從班主任的職責來(lái)看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對自我或者對自我一種用心的肯定的評價(jià)，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養，因為學(xué)生如果自尊就能夠成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
三、正確區分學(xué)生不一樣的心理狀態(tài)
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會(huì )行為方向也表現出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預期價(jià)值觀(guān)體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿(mǎn)足等，就會(huì )進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂(yōu)、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì )不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應對不平衡狀態(tài)才會(huì )帶來(lái)發(fā)展或者成長(cháng)的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內在的非建設性或傷害性處理，才會(huì )導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì )發(fā)生的，它與常態(tài)行為不一樣，能夠稱(chēng)為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài)，回復到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì )的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì )大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì )非線(xiàn)性地發(fā)生不適應行為，包括反社會(huì )行為和異常行為。所謂“非線(xiàn)性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類(lèi)似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自我在內，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì )怕方格。正是由于這種非線(xiàn)性的特點(diǎn)，我們對其不適應行為的產(chǎn)生就無(wú)法預測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì )行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機。因此，談不上是其價(jià)值觀(guān)、道德水準或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類(lèi)行為我們稱(chēng)之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不一樣的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不一樣的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導，以幫忙他們正確應對遇到的問(wèn)題。對于班主任，在應對學(xué)生發(fā)展中所出現的心理偏差，應樹(shù)立正確的觀(guān)念，采取有效的方法予以解決；而針對極個(gè)別的出現嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專(zhuān)門(mén)機構予以解決。
四、加強對學(xué)生的心理健康教育。
�。ㄒ唬┙Y合不一樣年齡階段的學(xué)生特點(diǎn)，為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境。
一個(gè)學(xué)生要能與周?chē)顺掷m一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng )設良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上方，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(cháng)環(huán)境，為孩子們建設和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿(mǎn)關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習環(huán)境之中，避免對于孩子們成長(cháng)不利因素的出現。
�。ǘ┤鏉B透，多渠道、全方位推進(jìn)心理健康教育。
為了更好地實(shí)現心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，構成多渠道實(shí)施，如班主任工作團隊工作等等，同時(shí)也就應將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應的心理健康教育資料。這樣就能夠構成眾多的非專(zhuān)門(mén)渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養絕不是每周一、兩節課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要"潤物細無(wú)聲"的意識和觀(guān)念；良好心理素質(zhì)的培養僅靠有限的時(shí)光、空間是難以實(shí)現的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
�。ㄈ┙處煴旧硪惨⒅刈晕业男睦斫】�
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自我首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自我維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自我的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自我一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，到達新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識，開(kāi)拓自我的視野，也能使自我站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生構成健康的心理，教師就要不斷完善自我的人格，不斷提升自我的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì )4
心理障礙是越來(lái)越沉重的話(huà)題，新時(shí)期。根據世界衛生組織最近進(jìn)行的調查研究結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時(shí)期的護士群體，尤其是精神科的護士長(cháng)期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必須學(xué)習的內容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì )認為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對本人或社會(huì )是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著(zhù)醫學(xué)模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
1、智力正常
2、自我安全感
3、切合實(shí)際
4、樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度
5、和諧的人際關(guān)系
6、思想與行動(dòng)協(xié)調統一
3、注意給健康心理添加“營(yíng)養素”
現代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養素”。
3.1、自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰和解決問(wèn)題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會(huì )對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會(huì )和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑。
心理健康教育心得體會(huì )5
心理障礙是越來(lái)越沉重的話(huà)題，新時(shí)期。根據世界衛生組織最近進(jìn)行的調查研究結果，一組沉甸甸的數字表明：全世界范圍內患有心理障礙的人數占人口的12%更有上升的趨勢，那麼，處在新時(shí)期的護士群體，尤其是精神科的護士長(cháng)期處在焦慮、抑郁、偏執、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中，如何做到不被不良環(huán)境同化，保持自身的健康心理，更好地服務(wù)于精神疾病患者，也是精神科護士必須學(xué)習的內容。
1、正確認識心理障礙
心理障礙一般是指沒(méi)有能力按社會(huì )認為適宜的方式行動(dòng)，以至其行為后果對本人或社會(huì )是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應的一種異常表現。
2、掌握維護健康心理的要素
隨著(zhù)醫學(xué)模式的轉變，健康有了新的概念。世界衛生組織自信對健康的定義為：健康是指不但沒(méi)有軀體上的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì )適應能力。即是，心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求：
2．1智力正常
2．2自我安全感
2．3切合實(shí)際
2．4樂(lè )觀(guān)的生活態(tài)度
2．5和諧的人際關(guān)系
2．6思想與行動(dòng)協(xié)調統一
3、注意給健康心理添加“營(yíng)養素”
現代物質(zhì)文明的進(jìn)步，人們十分注意膳食的合理搭配，以吸取各種營(yíng)養素，而卻忽略了心理健康其實(shí)也需要添加“營(yíng)養素”。
3．1自信：自信可使我們變得堅強，不懼困難、積極向上，有勇氣接受挑戰和解決問(wèn)題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展，許多護理工作方法函待改革、更新，社會(huì )對精神科醫護人員不理解，甚至對其懷有歧視，造成從事精神科的醫護人員有心理壓力，得不到社會(huì )和家人的支持，但只要我們有信心，就有勇氣和能力面對挑戰......
心理健康教育心得體會(huì )6
現在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎的應著(zhù)眼于兩個(gè)方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎，心理素質(zhì)是精神基礎�！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒(méi)有后者，趴下;只有后者沒(méi)有前者，臥著(zhù);身心健康兼備，才能相互支撐，站立起來(lái)。而現代社會(huì )關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統的醫學(xué)觀(guān)點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態(tài)。
當今社會(huì )競爭激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì )大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養孩子等現象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。據有關(guān)部門(mén)進(jìn)行的心理調查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當突出，多達近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現象時(shí)有發(fā)生，嚴重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會(huì )。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活�！本湍壳盃顩r而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，注重培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì )。
一、要注重培養學(xué)生自信心理
一個(gè)沒(méi)有自信心理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信心對一個(gè)人成就事業(yè)十分必要。那么，怎樣培養小學(xué)生的自信心理呢?
1、名人為榜樣認識自我培養自信。
眾所周知愛(ài)因斯坦是偉大的科學(xué)家，然而很多人不知道他在上小學(xué)時(shí)卻是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳，當他拿出自己做的板凳時(shí)，同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家，這個(gè)不象樣的板凳，是他做的第五個(gè)，前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然，小愛(ài)因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個(gè)故事告訴學(xué)生，讓學(xué)生正確認識自己的潛力，相信自己通過(guò)努力一定會(huì )獲得成功。
2、在鍛煉中挑戰自我培養自信。
學(xué)生鍛煉的方式很多，我平時(shí)主要采用以下幾種：一是讓學(xué)生自己組織班隊活動(dòng)。從班隊活動(dòng)的內容、節目主持人的確定、主持詞的創(chuàng )作、活動(dòng)安排到總結各個(gè)環(huán)節，老師均不參與，讓學(xué)生自己做主。這樣，每個(gè)學(xué)生的潛能得到發(fā)揮，從而對自己充滿(mǎn)自信;二是實(shí)行輪流班委制，讓每個(gè)學(xué)生都有當“管理者”的機會(huì )。傳統的固定班委制，使大多數同學(xué)認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產(chǎn)生自卑心理。實(shí)行輪流班委制，使每個(gè)學(xué)生都可當上班干部，參加管理班級事務(wù)。實(shí)踐證明,只要給每個(gè)學(xué)生提供舞臺,他們都可以成為出色的班干部。三是交給學(xué)生辦的事,老師最好不要插手。我們常�？吹竭@樣一種現象：打掃衛生時(shí)，有的老師往往幫學(xué)生甚至替學(xué)生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時(shí)，有的老師往往幫著(zhù)學(xué)生設計、排版、畫(huà)刊頭、寫(xiě)美術(shù)字等，這種擔心小學(xué)生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了許多讓學(xué)生鍛煉的機會(huì )。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學(xué)們分工合作，有的去找相關(guān)的板報資料，有的畫(huà)畫(huà)，有的寫(xiě)字，同學(xué)們興致勃勃，板報很快就辦好了。實(shí)踐證明，只要放手讓學(xué)生去做，他們會(huì )越做越好，學(xué)生在鍛煉中不斷增強了自信心理。
3、在集體生活中感受自我培養自信。
培養學(xué)生的集體榮譽(yù)感，是一件十分重要的工作。讓每一個(gè)學(xué)生都知道我是集體中的一員，那么他們就會(huì )自覺(jué)地愛(ài)護這個(gè)集體，時(shí)時(shí)刻刻想著(zhù)為這個(gè)班集體爭光。要不失時(shí)機地進(jìn)行集體主義教育。每當班上在學(xué)校組織的活動(dòng)中獲得一點(diǎn)榮譽(yù)，我都會(huì )讓學(xué)生知道，這個(gè)榮譽(yù)來(lái)之不易，都凝聚著(zhù)全班每個(gè)學(xué)生的心血和汗水。還要開(kāi)展經(jīng)常性的愛(ài)國主義教育。教育學(xué)生從小就熱愛(ài)自己的祖國，給學(xué)生講清楚，我們班是祖國的一個(gè)小小的分子，愛(ài)國就得愛(ài)我們班集體。平時(shí)從一點(diǎn)一滴的小事抓起，強化集體榮譽(yù)感意識。原來(lái)，教室和清潔區的打掃，非得老師督促不可，有的學(xué)生甚至逃避勞動(dòng)任務(wù)。班上有幾個(gè)調皮的學(xué)生經(jīng)常帶零食到學(xué)校，而且隨手就丟。自從我讓他們當了學(xué)校和班上的衛生協(xié)管員后，上進(jìn)心越來(lái)越強，他們那些不良習慣都沒(méi)有了。受他們的影響，學(xué)生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺(jué)維護集體，都自覺(jué)地完成自己的勞動(dòng)任務(wù)�，F在，老師不在場(chǎng)，同學(xué)們也能認真打掃，班上的衛生工作經(jīng)常受到學(xué)校的表?yè)P。同學(xué)們不僅自已不隨手亂丟亂扔，注意周?chē)沫h(huán)境，還監督別人，以防破壞周?chē)h(huán)境。
二、創(chuàng )設有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境
1、營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺(jué)地接受教育。因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無(wú)聲”的良好心理影響。有的學(xué)校嘗試開(kāi)展了“營(yíng)造書(shū)香校園”活動(dòng)，全校師生利用課余時(shí)間開(kāi)展閱讀經(jīng)典名著(zhù)，寫(xiě)讀書(shū)筆記，制作精美書(shū)簽，辦讀書(shū)海報等一系列文化活動(dòng);有的學(xué)校校園里設置有書(shū)畫(huà)長(cháng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓以及各種宣傳櫥窗等,這些都會(huì )給學(xué)生美的享受和理性的思考。再加上現在多數校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，這些自然風(fēng)景和人文景觀(guān)無(wú)時(shí)無(wú)刻不在觸動(dòng)著(zhù)學(xué)生的感官，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺(jué)地形成一種積極向上的心態(tài)。
2、創(chuàng )設育人情境，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問(wèn)題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時(shí)，良好行為習慣又可內化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校心理健康教育不是單純的口頭說(shuō)教，更應該創(chuàng )設各種情境，在行動(dòng)中促使學(xué)生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現在一些學(xué)生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見(jiàn)瓶罐偏要用腳去踩和踢，隨意采摘踐踏花草等。為改變這個(gè)壞毛病，學(xué)�？梢蚤_(kāi)展“丟下的是垃圾，揀起的是品質(zhì)”活動(dòng)，并在校園內各個(gè)角落安放環(huán)保型的果皮箱，果皮箱天天擦得光亮如新，花壇內豎起木板，寫(xiě)上“請愛(ài)護我們吧!”等懇請的話(huà)語(yǔ)，這有利于學(xué)生不忍心破壞，改變過(guò)去的壞毛病。有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現出最佳的行為效果。因此，創(chuàng )設各種情境，通過(guò)心理認知暗示，能培養學(xué)生健康心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成。
三、將心理健康教育滲透于教學(xué)的全過(guò)程
將心理健康教育的'內容融入學(xué)科教學(xué)之中，通過(guò)二者的有機結合，使學(xué)生在掌握學(xué)科知識的過(guò)程中接受心理健康教育。在學(xué)科教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育要注意幾個(gè)問(wèn)題：
1、注意挖掘學(xué)科教材中的心理教育內容。
不管什么學(xué)科的教學(xué)從心理學(xué)和教育學(xué)意義上看，都是對學(xué)生心理的發(fā)展施加影響的過(guò)程，在教學(xué)中我注意挖掘和組織好對學(xué)生心理產(chǎn)生重要影響的學(xué)習內容，使其在教學(xué)過(guò)程中潛移默化地影響學(xué)生的心靈，這就會(huì )使學(xué)科教學(xué)過(guò)程收到事半功倍的心理教育效果。我曾擔任過(guò)五年級語(yǔ)文教學(xué)及班主任工作，學(xué)生全部來(lái)自城鄉結合帶和農村，受生活環(huán)境的影響，學(xué)生的組織紀律性不強。為了加強組織紀律性，我在教《我的戰友邱少云》時(shí)，啟發(fā)學(xué)生聯(lián)系自己平時(shí)在校及其他公共場(chǎng)所的實(shí)際情況談體會(huì )，使他們認識到自己的不足和守紀的重要。從那以后許多學(xué)生都能自覺(jué)遵守紀律，并能大膽地制止違紀的行為。
2、構建良好的課堂心理教育環(huán)境。
心理學(xué)家羅杰斯告訴我們：“創(chuàng )造良好的教學(xué)氣氛是保證進(jìn)行有效教學(xué)的前提，而良好的氣氛的創(chuàng )設又是以良好的人際關(guān)系為基礎和前提的�！碧K霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“你面對的是兒童的極易受到傷害的、極其脆弱的心靈,學(xué)校里的學(xué)習不是毫無(wú)熱情地把知識從一個(gè)頭腦裝進(jìn)另一個(gè)頭腦里，而是師生之間每時(shí)每刻都在進(jìn)行的心靈的接觸�！笨梢�(jiàn)，學(xué)科教學(xué)中心理教育的成功與否，關(guān)鍵還在于教育者與受教育者的心理融合程度。因此構建和諧良好的課堂心理教育環(huán)境就顯得非常重要。教師應放下架子，和諧平等地對待每一位學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，把他們看成是自己的朋友，使學(xué)生真正從心理上接受你，教師才有資格做學(xué)生學(xué)習過(guò)程的指導者、誘導者。還要允許學(xué)生有不同意見(jiàn)，允許學(xué)生對老師提出批評。在情感相容的基礎上，創(chuàng )造出一種無(wú)拘無(wú)束，平等交流的心理氛圍。同時(shí)，還要特別關(guān)注學(xué)習困難的學(xué)生，對這些學(xué)生不能僅從提高他們的學(xué)習成績(jì)方面下工夫，而應著(zhù)重分析造成學(xué)習困難的心理原因并加以輔導。
3、注意學(xué)科教學(xué)活動(dòng)的設計。
學(xué)生的心理是在活動(dòng)中發(fā)生發(fā)展的。教師要精心設計每一堂學(xué)科課程的教學(xué)，調動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程，盡可能使每個(gè)學(xué)生有展現自我的機會(huì )，使他們的心理素質(zhì)通過(guò)參與教學(xué)活動(dòng)過(guò)程得到訓練與提高。課堂教學(xué)活動(dòng)要根據小學(xué)生的身心發(fā)展規律和年齡特征，寓心理健康教育于趣味性活動(dòng)之中，活動(dòng)設計要多樣化，可根據不同的心理輔導內容和小學(xué)生的年齡特征設計不同的活動(dòng)形式，如角色、游戲、小品表演、講故事、猜謎、討論、文體活動(dòng)等;每項活動(dòng)設計至少要達到一項明確的心理輔導目標。學(xué)生通過(guò)這些饒有興趣的心理輔導活動(dòng)，逐步領(lǐng)悟到心理健康的重要性及其自我心理保健的方法。
心理健康教育心得體會(huì )7
今天，我們學(xué)校舉行了隆重的心理健康游戲。游戲可好玩了。
其中，給我印象最深的游戲是同舟共濟，剛上去的時(shí)候很簡(jiǎn)單，但是，到最后只剩下一塊泡沫拼板了。我們互相抱在一起，不讓對方倒下。終于結束了，我問(wèn)阿姨：“我們贏(yíng)了嗎？”阿姨說(shuō)：“你們贏(yíng)了�！蔽覀兞⒖虤g呼起來(lái)。我還用票卷?yè)Q了一盒飛行棋。
現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康�，F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來(lái)有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。
我們沒(méi)有了壓力，學(xué)得輕松，成績(jì)一定更優(yōu)秀。
�、� 有利于學(xué)生的身體健康成長(cháng)。
中學(xué)生正處在心理機能迅速發(fā)育成熟的時(shí)期，因此，開(kāi)展心理健康教育，讓學(xué)生了解和掌握心理健康教育的內容，就是及時(shí)地針對性地施以教育，對癥下藥。使學(xué)生知道什么是健康和不健康的心理學(xué)保持心理健康就能促進(jìn)學(xué)生身體健康成長(cháng)。
�、� 有利于學(xué)習、工作效率的提高。
健康的心理對于學(xué)習、工作的效率起重要的作用，對競賽技能的發(fā)揮更為重要。一個(gè)心理健康的人是朝氣蓬勃，開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)，學(xué)習和工作就有勁，效率就高。而一個(gè)心理不健康的人常常心神不定，思慮過(guò)多，不能集中精力于學(xué)習和工作上，既影響生活效率，也大大妨礙創(chuàng )造才能的發(fā)揮。
�、� 有利于智力與個(gè)性的和諧發(fā)展。
心理健康對于促進(jìn)人的智力與個(gè)性和諧發(fā)展，發(fā)揮人類(lèi)最大的聰明才智，對培養人才具有重要意義。對于處在智力發(fā)展成熟和個(gè)性形成時(shí)期的中學(xué)生尤為重要。一個(gè)人重視心理健康，可使大腦處于最佳狀態(tài)，更好地發(fā)揮大腦功能，有利于開(kāi)發(fā)智力，充分發(fā)揮各種能力，有利于個(gè)性的和諧發(fā)展。
�、� 有利于心理疾病的防治。
心理疾病的發(fā)生，有一個(gè)從量變到質(zhì)變的過(guò)程。我們重視學(xué)生的心理健康，就會(huì )注意防止和消除產(chǎn)生心理疾病的各種因素，以防止病變的發(fā)生和發(fā)展。人的心理疾病，大多數是在成長(cháng)過(guò)程中受到各種社會(huì )因素的影響而積累逐漸形成的。如果發(fā)現學(xué)生有了心理病變的苗頭，就及時(shí)采取適當措施，使它在量變過(guò)程中得到以終止和消失；如果確實(shí)患了心理疾病，應及早給予積極的治療，使之盡快恢復健康。
心理健康教育心得體會(huì )8
20xx年x月xx日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽(tīng)了兩節心理健康教育觀(guān)摩課。課堂中，教師豐富的肢體語(yǔ)言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感熏陶，無(wú)不深深吸引著(zhù)我。
心理健康教育，顧名思義，重在關(guān)注孩子的心理健康。
透過(guò)觀(guān)摩今天的兩節課堂教學(xué)活動(dòng)真是讓我受益匪淺��！
首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會(huì )贊美》一下子就吸引了我，《學(xué)會(huì )贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會(huì )贊美別人或不喜歡贊美別人、肯定別人這一現象設計的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際，整個(gè)教學(xué)設計層次清楚，銜接、過(guò)渡自然，環(huán)環(huán)相扣。席老師及時(shí)地引導，恰當、幽默的點(diǎn)評是整節課的亮點(diǎn)。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮時(shí)，席老師說(shuō)：“你的眼光和我們校長(cháng)的眼光一樣好�！币驗橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統一定制的，學(xué)生聽(tīng)了席老師的話(huà)，臉上笑開(kāi)了花，緩和了緊張情緒，更有利于后面活動(dòng)的開(kāi)展。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意，無(wú)說(shuō)教之詞，學(xué)生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話(huà)的形式導入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話(huà)引入本課主題，通過(guò)給席老師、現場(chǎng)聽(tīng)課的老師、同學(xué)“戴高帽”，由近及遠地引導學(xué)生說(shuō)出贊美別人的角度及贊美的益處。通過(guò)分析案例，使學(xué)生學(xué)會(huì )發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會(huì )真誠地贊美他人。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過(guò)寫(xiě)的方式贊美自己的同學(xué)，并將所寫(xiě)的內容送給所贊美的同學(xué)，由動(dòng)到靜，給了每個(gè)學(xué)生參與的機會(huì )。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作，不夸張。如果在詢(xún)問(wèn)上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節能延伸一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰(shuí)最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組，極大地調動(dòng)了學(xué)生的積極性。根據二年級孩子的心理特點(diǎn)，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語(yǔ)言），以故事情景為引子，讓孩子們聽(tīng)完故事談感受，使孩子們認識到合作的重要性，并通過(guò)用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動(dòng)使孩子們認識到在團隊中每個(gè)人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動(dòng)有趣的游戲，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過(guò)親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學(xué)生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學(xué)生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益；《吃棗》使學(xué)生認識到在生活中與他人配合的需要。整節課老師在設計時(shí)注重活動(dòng)性原則，讓學(xué)生在各種活動(dòng)中得到真實(shí)的心理體驗和行為訓練。本節課的教學(xué)目標得到了很好的落實(shí)，結束語(yǔ)很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學(xué)生的表現也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規則剛開(kāi)始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下，效果可能會(huì )更好些。
兩節風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現代的孩子們的心理健康問(wèn)題已引起學(xué)校家庭的重視，作為教師，應該要做學(xué)生心理健康的導師。我們教育的目的是什么？是教會(huì )學(xué)生如何做人��！不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用？心理健康教育活動(dòng)課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此，在課程內容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動(dòng)為主體，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內容去吸引學(xué)生，提高學(xué)生自助和互助的能力。使學(xué)生在玩中有所收獲、在玩中得到歷練、在玩中促進(jìn)成長(cháng)。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
心理健康教育心得體會(huì )9
通過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境；順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
首先加強對學(xué)生心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，應總體規劃，多方面做工作。
一、加強教師學(xué)習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來(lái)許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來(lái)自社會(huì )各方面有形無(wú)形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當的教育行為，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節情緒的能力。教師要用科學(xué)知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè )觀(guān)，平和穩定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。
此外要對教師廣泛開(kāi)展心理學(xué)知識的培訓，學(xué)校應將心理健康教育作為教師繼續教育的一項重要內容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學(xué)生進(jìn)行指導，并在教育教學(xué)過(guò)程不出現失誤。培養一支自身心理健康，懂得心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時(shí)應對學(xué)校進(jìn)行整體改革，端正教育思想，改革教育教學(xué)方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng )設一個(gè)使學(xué)生心情愉快的學(xué)習生活環(huán)境。
二、加強對家長(cháng)的指導和幫助。
據調查，目前這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過(guò)教育學(xué)，心理學(xué)的有關(guān)知識。據《中國青年報》5月17日報道："95%的家長(cháng)沒(méi)看過(guò)心理學(xué)方面的書(shū)，72%的家長(cháng)沒(méi)有看過(guò)教育方面的書(shū)。"他們不了解如何更科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過(guò)家長(cháng)會(huì )，家長(cháng)座談會(huì )等到方式，讓家長(cháng)懂得青少年心理發(fā)展規律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長(cháng)了解青少年是一個(gè)特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理規律。對孩子的期望值不要過(guò)高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過(guò)大，也會(huì )適得其反。此外對"問(wèn)題家庭"的學(xué)生更要特別留總關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問(wèn)題。
三、在中學(xué)開(kāi)設有關(guān)心理健康課程，對學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育。
目前不少學(xué)校已開(kāi)設健康教育課，其中也開(kāi)始涉及心理健康的知識。但開(kāi)設心理健康教育課，不僅僅是普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調節能力，減少心理障礙及其他心理問(wèn)題。使每個(gè)學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調、人際關(guān)系適應的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
四、建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。
目前學(xué)校開(kāi)展心理健康服務(wù)，缺少專(zhuān)業(yè)人員是一大問(wèn)題。在近期內還很難配專(zhuān)業(yè)的心理醫生，但教育行政部門(mén)應考慮盡快培養和培訓專(zhuān)業(yè)的心理輔導教師，在上級專(zhuān)業(yè)人員的指導下，開(kāi)展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開(kāi)設心理咨詢(xún)室，心理閱覽室，心理活動(dòng)室，開(kāi)設心理咨詢(xún)電話(huà)熱線(xiàn)。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專(zhuān)題講座。積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習指導、生活輔導，前途職業(yè)指導等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據。使心理健康工作落到實(shí)處。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì )的心理健康教育網(wǎng)絡(luò )，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著(zhù)健康的方向發(fā)展。
心理健康教育心得體會(huì )10
俗話(huà)說(shuō)“玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義”，能夠參加20ｘｘ年ｘｘ月份心理健康教育培訓，我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對心理健康教育的知識不是很了解，通過(guò)這二十多天的學(xué)習和交流，在聽(tīng)了幾位名師們獨到的見(jiàn)解和講座，受益匪淺，每天都能感受到思想火花的沖擊，對自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題，也找到了一些解決策略。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對《心理健康教育綱要》的分析之后，知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容，開(kāi)展心理健康教育意義重大。對于問(wèn)題頻出的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，如何開(kāi)展心理健康教育？我想就此淺談自己從這次培訓中獲得的體會(huì )。
一、加強學(xué)生的心理健康教育
小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉折，像我校中大部分學(xué)生是外來(lái)工，父母離異，家庭貧困，加強對這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此，在我們平時(shí)的教學(xué)中，通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認識到健康不僅指身體上的，而且是能正確的認識自我，接納自我，調整和感受與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度與行為方式，能平衡過(guò)去，最終在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。作為一名小學(xué)教育工作者我們要做到：
�。�1）在教學(xué)中，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的心理健康成長(cháng)的環(huán)境，一個(gè)和平，積極，溫暖的學(xué)習環(huán)境，避免不利因素的出現。
�。�2）在教學(xué)中，有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育，從他律走向自律，使學(xué)生由自卑自棄走向自強與自信，讓學(xué)生參與活動(dòng)，讓學(xué)生感到學(xué)會(huì )，讓學(xué)生今后用得上，讓學(xué)生有成功的喜悅。
�。�3）在教學(xué)中，對學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導。讓學(xué)生樹(shù)立正確的
學(xué)習態(tài)度。學(xué)好文化知識，長(cháng)大了為國家和社會(huì )做出貢獻。
二、作為教師也要加強自身的心理健康
教師心理是否健康，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓，豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗，知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生，從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā)，嚴格要求自己，促進(jìn)學(xué)生良好行為習慣的養成，成為學(xué)生成長(cháng)的指導者和引路人。通過(guò)對個(gè)別典型案例的分析學(xué)習，對識別心理異�，F象有了認識，也了解了一些解決策略。所以我們自己要做到：
�。�1）尊重每個(gè)學(xué)生，要保持一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程，教師的情緒，言行都會(huì )潛移默化的影響學(xué)生，所以一個(gè)心理素質(zhì)良好的教師，會(huì )使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習，他們會(huì )在教師的感召下，表現出興趣，體驗到愉悅，充分的展現自我，并表現出對教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現了“教書(shū)育人”的目標。
�。�2）樂(lè )于為工作奉獻，培養自己的多種興趣與愛(ài)好，建立良好的人際關(guān)系。
�。�3）要善于調節自身對工作的倦怠。在面對學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生，真誠自然，多聽(tīng)少說(shuō)，不要無(wú)故打斷學(xué)生的話(huà)，，站在學(xué)生立場(chǎng)，舍身處地了解學(xué)生。在面對同事時(shí)，要給予別人真誠的贊美，重視互動(dòng)關(guān)系，彈性處理問(wèn)題，控制與疏導情緒。
�。�4）了解心理健康教育的重要性，掌握心理調適的基本方法，提高自身的心理健康水平；自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，學(xué)會(huì )與學(xué)生平等相處，建立新型的師生關(guān)系，做學(xué)生的良師益友；了解和掌握青少年學(xué)生在認知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì )交往等方面的主要特點(diǎn)，自覺(jué)維護學(xué)生的心理健康，培養學(xué)生的健全人格，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，為提高班級學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
總之，通過(guò)這次培訓，我感受到的是情感，真實(shí)的自我，留下更多的是感悟與思考，只能在以后的工作中，邊實(shí)踐邊總結邊反思，不斷鞏固所學(xué)知識，真正做到學(xué)用結合，學(xué)以致用，使學(xué)生了解自我，欣賞自我，在自我賞識的環(huán)境下生活，成長(cháng)。
心理健康教育心得體會(huì )11
這段時(shí)間，我觀(guān)看了于丹的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習》，這講座帶給我很多啟發(fā)。首先，我要分析一下大學(xué)生心理健康現狀。大學(xué)生是社會(huì )上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。他們渴求知識、積極向上、胸懷博大，時(shí)刻關(guān)注國內外的風(fēng)云變幻，把個(gè)人的理想和志向同祖國的興旺發(fā)達和民族的繁榮復興融合在一起。
但是，由于社會(huì )轉型和自身發(fā)展階段的影響，使得正處于青春期、社會(huì )閱歷淺的大學(xué)生在心理健康方面出現了諸多問(wèn)題。據有關(guān)調查顯示，全國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數占退學(xué)總人數的54。4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題，其中有近10%的學(xué)生存在著(zhù)中等程度以上的心理問(wèn)題。在最近的幾次對大學(xué)生的心理健康調查表明，大學(xué)生中精神行為檢出率為16%，心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%[3]。諸多的數據和事實(shí)表明，大學(xué)生已成為心理弱勢群體。大學(xué)生的心理問(wèn)題主要表現為：
1、沒(méi)有學(xué)習目標，缺乏學(xué)習動(dòng)力，不能集中精神進(jìn)行學(xué)習，適應困難。其中有些自控能力較差的學(xué)生往往由于沉迷于網(wǎng)絡(luò )游戲或上網(wǎng)聊天，學(xué)習成績(jì)不佳，進(jìn)而對學(xué)習產(chǎn)生厭倦、對考試感到焦慮。
2、自我評價(jià)失調。許多大學(xué)生都是中學(xué)時(shí)的學(xué)習尖子，心理上有較強的優(yōu)越感，而進(jìn)入大學(xué)后，這種優(yōu)勢不再，這使得他們的優(yōu)越感受到重創(chuàng )。這時(shí)一旦學(xué)習成績(jì)稍有波動(dòng)，就會(huì )降低自信心，甚至產(chǎn)生失落感和自卑感。
3、人際關(guān)系適應不良。由于存在交際困難，同面對面的交流相比較，一些大學(xué)生更愿意在網(wǎng)絡(luò )這個(gè)虛擬的環(huán)境中進(jìn)行交流，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實(shí)世界脫離。長(cháng)此下去，對大學(xué)生的認知、情感和心理定位會(huì )產(chǎn)生巨大的影響。
4、就業(yè)心理困惑。這在大四學(xué)生當中尤為普遍。學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，沒(méi)有做好就業(yè)心理準備，不能很好的認清當前的形勢，對自我的定位及自我能力的評價(jià)不夠確切，好高騖遠，一日三變。還有部分學(xué)生在擇業(yè)中不認真思考，盲目從眾。大學(xué)生是社會(huì )的棟梁之才，他們的健康成長(cháng)關(guān)系到社會(huì )的未來(lái)，因而，我們不能不關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
針對上述出現的問(wèn)題，我認為：
1、大學(xué)生應當好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成為再怎樣的人，自己想要的究竟是怎樣的生活，然后為了自己想要的東西，為了成為自己想成為的人，為了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了這樣的思考與選擇，相信他們聚會(huì )為了自己而好好努力。
2、大學(xué)生應當正確審視自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是這并不意味著(zhù)你很差，而是你目前的水平與他人有差距而已。為了縮小這個(gè)差距，你需要付出心血與汗水，好好努力，提高自己的能力與水平。等到收獲那一天，相信你的笑容是甜美的。
3、大學(xué)生不應當自埋首于書(shū)本，俗話(huà)說(shuō)讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，大學(xué)生應當擁有開(kāi)闊的心胸與視野，多結交朋友，這對于大學(xué)生的溝通交流能力非常有幫助。
4、大學(xué)生應當樹(shù)立正確的就業(yè)觀(guān)。在大學(xué)四年應當積累一定的就業(yè)知識，著(zhù)有助于看清就業(yè)形勢。同時(shí)大學(xué)生應當，對自我的能力進(jìn)行正確的定位，切忌好高騖遠。其實(shí)，剛剛出來(lái)工作的大學(xué)生一般沒(méi)有什么經(jīng)驗，你要想想，用人單位憑什么給你很高的待遇？所以，剛開(kāi)始的待遇不太好是正常的，但是，你要用實(shí)力去證明，你有足夠的能力去獲得應得的待遇。
中學(xué)生如何緩解學(xué)習生活中的焦慮情緒？
有的中學(xué)生由于學(xué)習上的困難，或者學(xué)習成績(jì)不盡如意，而產(chǎn)生壓抑，出現焦慮情緒。若不能作適當調整，對身心健康是十分不利的。
如何緩解焦慮情緒呢？
第一、中學(xué)生一旦感到因學(xué)習方面的原因而壓力重重，提不起精神，焦急憂(yōu)愁時(shí)，要學(xué)會(huì )轉移情緒，嘗試作自我調試，在課余去參加些體育活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè )，去散散步，感受一下外界的歡快氣息，或者揉揉雙耳泡個(gè)熱水澡。
第二、要學(xué)會(huì )人際溝通。焦慮的心理現象并不是瞬時(shí)即至，而是有個(gè)發(fā)展過(guò)程。一旦感到因學(xué)習原因而產(chǎn)生焦慮時(shí)，要主動(dòng)找父母、老師或知心朋友傾訴，或許不能“一吐為快”，但傾訴出來(lái)了，心胸就不會(huì )那些淤積，會(huì )感到輕松許多。
第三、要學(xué)會(huì )自我鼓勵。一旦感到焦慮襲上心頭，切記不要唉聲嘆氣，可以找一張紙片書(shū)寫(xiě)一句箴言或一個(gè)短語(yǔ)。自我暗示自己是一個(gè)有希望的好學(xué)生，困難是可以克服的，只要肯努力，沒(méi)有跨不過(guò)的坎。
第四、要學(xué)會(huì )融入集體之中。中學(xué)生多為獨生子女，居住環(huán)境又都是單元房，活動(dòng)空間狹了，人與人之間的交住少了。假如能參加些集體活動(dòng)，主動(dòng)為他人為集體多做點(diǎn)事情，在家中主動(dòng)做點(diǎn)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，心情就會(huì )得到調適，情緒就能得到釋放，快樂(lè )也會(huì )油然而生。
心理健康教育心得體會(huì )12
唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫(xiě)過(guò)一篇文章，里面寫(xiě)到：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也�！闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說(shuō)：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著(zhù)潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導人，以博大的胸懷愛(ài)護人。只有這樣，才能保證教書(shū)育人的實(shí)效，學(xué)生才會(huì )“親其師，信其道”，進(jìn)而“樂(lè )其道”。面對新的情況，在推進(jìn)素質(zhì)教育，倡導更新教育理念的同時(shí)，怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象，我想講以下幾點(diǎn)：
一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。
學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(cháng)達六、七個(gè)小時(shí)。在學(xué)校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個(gè)皺眉，一個(gè)微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長(cháng)久的。心理健康的教師能很好地設計促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。
二、教師的心理狀況會(huì )影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價(jià)。
心理學(xué)上有個(gè)著(zhù)名的"羅森塔爾"效應，講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個(gè)班中隨機抽取出一些個(gè)學(xué)生，這些學(xué)生有學(xué)習好的，大部分是平平常常的學(xué)生，還有一部分差生。然后告訴他們的老師，這些學(xué)生有特殊的潛能，將來(lái)會(huì )有很大的成就。一年之后，試驗者發(fā)現這些學(xué)生真的個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎是好是差，每一個(gè)學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著(zhù)的進(jìn)步。試驗者將試驗的真相及試驗的結果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實(shí)上，教師的知識水平并沒(méi)有大的變化，僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已�？梢�(jiàn)教師的心理對學(xué)生的影響有多么大��！
三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習。
心境不好的教師，很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩定。教師情緒不穩、常煩躁，學(xué)生也會(huì )受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習效率不高，效果不佳，長(cháng)此以往，會(huì )導致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì )想方設法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì )同樣積極，積極的學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會(huì )誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。
四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。
如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì )采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對待問(wèn)題，會(huì )使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突�，F在，有的教師常常抱怨現在的學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話(huà)當耳邊風(fēng)，要么陽(yáng)奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因。著(zhù)名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò)：不良的師生關(guān)系會(huì )導致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導和轉化，最終決定于教師的心理狀況。
五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒(méi)有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長(cháng)。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會(huì )影響學(xué)生；教師若懲罰、報復學(xué)生，學(xué)生會(huì )形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權利，會(huì )影響學(xué)生對整個(gè)社會(huì )的看法。
心理健康教育心得體會(huì )13
根據當前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，20xx年12月11日，教育部對原有《綱要》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》，提出了“十六字工作方針”——全面推進(jìn)、突出重點(diǎn)、分類(lèi)指導、協(xié)調指導、協(xié)調發(fā)展，以及“四個(gè)結合”基本原則——科學(xué)性與時(shí)效性結合，發(fā)展、預防和危機干預相結合，面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)體差異相結合，教師的主導性與學(xué)生的主體性相結合。
該指導綱要主要陳述了五個(gè)方面的內容：
一、心理健康教育的指導思想和基本原則；
二、心理健康教育的目標與任務(wù)；
三、心理健康教育的主要內容；
四、心理健康教育的途徑和方法；
五、心理健康教育的組織實(shí)施。
通過(guò)該綱要的學(xué)習，我充分意識到了當前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個(gè)老師尤其作為一個(gè)班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開(kāi)展教育工作，才能為國家和社會(huì )真正培養身心健康的棟梁之才。
雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)題，建立心理咨詢(xún)室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過(guò)正規的心理輔導培訓的，另外就是心理咨詢(xún)室，雖然各學(xué)校都有設置，但實(shí)事求是的說(shuō)，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢(xún)室的配置都比較簡(jiǎn)陋，另一方面，學(xué)生對于心理問(wèn)題普遍認識不夠到位，缺乏主動(dòng)尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問(wèn)題，連主動(dòng)向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動(dòng)走進(jìn)心理咨詢(xún)室更是難上加難。所以，這就對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動(dòng)自覺(jué)地遵循學(xué)生心理健康教育的規律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學(xué)活動(dòng)中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標準，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績(jì)作為評價(jià)教師的第一標準，那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現學(xué)生課堂有異常行為，無(wú)非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。
學(xué)校固然也有不定時(shí)開(kāi)展的心理健康教育講座，但是由于場(chǎng)地、經(jīng)費等等各方面的原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機會(huì )少之又少，即使參加，群體活動(dòng)，起到的作用也是微乎其微的。
綜合來(lái)看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重擔的責任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開(kāi)展心理教育才是有效引導學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會(huì )的組織和開(kāi)展，班主任在班會(huì )組織中積極開(kāi)展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，包括團隊建設、心理訓練、情景設計、角色扮演、團隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實(shí)實(shí)在在的學(xué)生親身參與其中，真實(shí)感受，自我內化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時(shí)，對學(xué)生長(cháng)遠發(fā)展的意義是深刻深遠的。
心理健康教育心得體會(huì )14
透過(guò)本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前務(wù)必表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內情緒感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心、呵護每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，老師應及時(shí)伸出援助之手幫忙學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自我必須能行，逐步養成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認為，事實(shí)也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫忙時(shí)，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更用心地投入到學(xué)習中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理健康教育心得體會(huì )15
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中十分重要的內容。學(xué)校心理健康教育是培養學(xué)生健康心理，健全人格的最佳途徑，是現代學(xué)校的標志。這次山口片組織了心理健康教育交流會(huì )，我感受很深。從中得到一點(diǎn)點(diǎn)體會(huì )。
1、要提高教育管理的針對性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現象，少數人犯錯，大家挨批，少數人有提高，全班都光榮，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯誤的。有不少家長(cháng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對老師說(shuō)的第一句話(huà)：“給您添一個(gè)麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對學(xué)生實(shí)際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。
2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì )使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉變學(xué)生思想、調整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng )造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛(ài)護學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì )學(xué)生調整自我心態(tài)，增強正確評價(jià)自我、正確認識現實(shí)、正視逆境的能力以及對社會(huì )的適應能力，這也是培養學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實(shí)施心理健康教育，是一項長(cháng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結出更豐碩的果實(shí)。
【心理健康教育心得體會(huì )(集錦15篇)】相關(guān)文章：
心理健康教育的心得體會(huì )07-27
心理健康教育心得體會(huì )800字01-19
心理健康教育08-05
心理健康教育案例08-01