大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )15篇
心中有不少心得體會(huì )時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣有利于培養我們思考的習慣。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？以下是小編精心整理的大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )1
作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生，我實(shí)習的目的很明確，就是獲取工作經(jīng)驗，將理論與實(shí)際工作相結合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進(jìn)公司的那一時(shí)刻，我就感受到那種很強烈的工作氛圍，無(wú)論是從墻上張貼的圖片和標語(yǔ)以及各種報表和數據，都給我很大的新意，我想這也許就是我想要的生活，一種不斷挑戰自我，實(shí)現自我的工作。
由于剛剛從學(xué)校來(lái)到公司，作為一名新人，盡快熟悉崗位職責和業(yè)務(wù)流程是十分必要的，在這里我感受到自己的不足。因為學(xué)校學(xué)的是書(shū)本的知識，只是停留在理論上，但在平時(shí)的工作中，理論有時(shí)候是用不上的，所以處理好這樣的轉變是關(guān)鍵。
經(jīng)過(guò)九天的實(shí)習，漸漸地我對公司運輸生產(chǎn)的整個(gè)操作流程有了一個(gè)較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專(zhuān)業(yè)仍有較大的差距。通過(guò)實(shí)習，我拓寬了自己的知識面，現把學(xué)習體會(huì )總結如下：
此次畢業(yè)實(shí)習，我領(lǐng)悟了“理論與實(shí)踐的結合才是硬道理”，掌握了運用所學(xué)知識解決處理實(shí)際問(wèn)題的方法和技巧，學(xué)會(huì )了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問(wèn)題的經(jīng)驗方法，同時(shí)我體驗到了社會(huì )工作的艱苦性。實(shí)習中也暴露出自己的很多缺點(diǎn)和不足，我想這對我以后的工作和發(fā)展都是有較大限制的。人們常說(shuō)，大學(xué)是個(gè)象牙塔。確實(shí)，學(xué)校與職場(chǎng)、學(xué)習與工作、學(xué)生與員工之間存在著(zhù)巨大的差異。從校園走向社會(huì )，在這個(gè)轉換的過(guò)程中，人的觀(guān)點(diǎn)、行為方式、心理等方面都要做適當的調整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘應屆畢業(yè)生，有時(shí)候也得找找自己身上的問(wèn)題。而這次實(shí)習提供了這樣一個(gè)機會(huì )，讓我接觸到真實(shí)的職場(chǎng)，有了實(shí)習的經(jīng)驗，以后畢業(yè)工作時(shí)就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成學(xué)生向職場(chǎng)人士的轉變。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )2
我們常說(shuō)：“實(shí)踐出真知，所有的理論知識一旦脫離了實(shí)踐，就會(huì )顯得毫無(wú)意義”。因此，社會(huì )實(shí)踐對于每一個(gè)在校大學(xué)生都具有非常重要的作用。社會(huì )實(shí)踐是引導我們大學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì )，接觸社會(huì )，了解社會(huì )，投身社會(huì )的良好形式；是促使大學(xué)生投身于現實(shí)工作，向經(jīng)驗人士學(xué)習，鍛煉才干的最佳渠道；是提升思想，修身養性，服務(wù)社會(huì )的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，與此同時(shí)，開(kāi)闊了自己的視野，提高了自身的實(shí)際動(dòng)手能力和綜合素質(zhì)，為我們以后進(jìn)入社會(huì )，走向工作崗位打下了堅實(shí)的基礎。
我覺(jué)得：對于一個(gè)大學(xué)生而言，勇于接受挑戰是一種最基本的素質(zhì)，但由于畏懼工作的艱辛，我一直不愿真正走進(jìn)現實(shí)社會(huì )。今年寒假，為了豐富自己的閱歷，提高自身的綜合能力，我終于鼓足勇氣，開(kāi)始了人生的第一次假期社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)。雖然這次實(shí)踐活動(dòng)只持續了短短的22天，但我卻從中學(xué)到了很多很多，可以說(shuō)是獲益匪淺。
這次實(shí)踐，我應聘的崗位是會(huì )計助理，最終被榮縣林源商貿有限責任公司所錄用，被安置到了該公司所屬的財務(wù)部。榮縣林源商貿有限責任公司是一家小型私營(yíng)企業(yè)，所以該公司的財務(wù)部并沒(méi)有太多人，只設有一名財務(wù)主管，兩名會(huì )計，兩名出納。此次負責我實(shí)習的是公司會(huì )計人員——宋海燕。宋會(huì )計根據我的實(shí)習時(shí)間和現有水平，主要讓我了解財務(wù)軟件的使用和會(huì )計處理的流程，并做一些簡(jiǎn)單的會(huì )計憑證。公司采用的是金碟財務(wù)軟件，從編制記賬憑證到記賬、編制會(huì )計報表、結賬都是通過(guò)財務(wù)軟件完成。了解了自己實(shí)習的主要工作，我暗暗慶幸：幸好在校讀書(shū)期間，自己利用課余時(shí)間學(xué)習了一下金蝶財務(wù)軟件，對金蝶軟件有一些簡(jiǎn)單的了解，否則，還真的不知道該怎么辦�？杉幢闶侨绱�，在后面的學(xué)習過(guò)程中，我還是遇到了不少的困難，好在經(jīng)過(guò)同事們很熱心很耐心地指導后，那些難題都得以順利解決。經(jīng)過(guò)堅持不懈的努力，我最終還是學(xué)會(huì )了正規而標準的公司會(huì )計流程，真正從課本中走到了現實(shí)中，細致地了解了公司會(huì )計工作的全部過(guò)程，掌握了金蝶財務(wù)軟件的基本操作。
實(shí)習剛開(kāi)始時(shí)，主管并沒(méi)有讓我干什么有技術(shù)含量的工作，每天只是打掃一下財務(wù)部門(mén)的清潔衛生，協(xié)助部門(mén)同事完成一些日常工作。后來(lái)主管見(jiàn)我很耐心也很細心，是真的全身心投入到了這次實(shí)習中，才把大批量的日常工作交給我。坦白講，這些工作的數量和難度都很大，好在要求不高。我想：這是主管在考察我的能力，以便讓我更準確地找到自己的位置。其實(shí)，公司里完全是按能力來(lái)分配待遇，而不是學(xué)歷。社會(huì )的準則就是不能勞動(dòng)的人便是廢物，即便你是大學(xué)生、文化高、素質(zhì)高、說(shuō)話(huà)有水平、斯文等等�？墒�，山外有山，人外有人，虛心向他人學(xué)習，擁有真材實(shí)學(xué)才是王道。
學(xué)習了這么長(cháng)時(shí)間的會(huì )計，我自認為對會(huì )計基本上能耳目能熟了。有關(guān)會(huì )計的專(zhuān)業(yè)基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，基本上都掌握了。然而，經(jīng)過(guò)短暫的實(shí)踐后，這些似乎都只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實(shí)際上應用，那我也只會(huì )是一竅不通，無(wú)從下手。下面就是我通過(guò)這次實(shí)習領(lǐng)悟到的很多書(shū)本上所不能學(xué)到的有關(guān)會(huì )計的特點(diǎn)和積累以及題外的很多道理。以前，我總以為自己的會(huì )計理論知識還算扎實(shí)，正如所有工作一樣，掌握了規律，照葫蘆畫(huà)瓢準沒(méi)錯，那么，當一名出色的會(huì )計人員，應該沒(méi)問(wèn)題了�，F在才發(fā)現，會(huì )計其實(shí)更講究的是它的實(shí)際操作性和實(shí)踐性。離開(kāi)操作和實(shí)踐，其它一切都為零！會(huì )計就是實(shí)際中學(xué)會(huì )做賬。
在實(shí)踐中，我也發(fā)現會(huì )計具有很強的連通性、邏輯性和規范性。其一，每一筆業(yè)務(wù)的發(fā)生都要根據其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來(lái)的賬戶(hù)。其二，會(huì )計的每一筆賬務(wù)都有依有據，而且是逐一按時(shí)間順序登記下來(lái)的，極具邏輯性。其三，在會(huì )計的實(shí)踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個(gè)程序、步驟都得以會(huì )計制度為前提和基礎，這體現了會(huì )計的規范性。在登帳過(guò)程中，首先，要根據業(yè)務(wù)的發(fā)生，取得原始憑證，將其登記為記賬憑證。然后，根據記賬憑證，登記其明細賬。期末，填寫(xiě)科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產(chǎn)負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會(huì )計操作的一般順序和基本流程。
在實(shí)習的這段時(shí)間里，我也逐漸看到了自己諸多的不足之處。首先，專(zhuān)業(yè)知識學(xué)得不夠扎實(shí)、不夠牢固，知識量非常缺乏，很多專(zhuān)業(yè)問(wèn)題完全搭不上話(huà)。由于這個(gè)原因，自己的實(shí)際動(dòng)手能力變得相當弱，工作也不得法，工作效率低的不行。其次，如何和整個(gè)公司的同事和睦相處，如何讓自己成為公司受歡迎的人員之一。這對于不善言辭、性格內向的我而言也是一個(gè)不小的問(wèn)題。我明白良好的人際關(guān)系是每個(gè)成功人士所必須具備的條件之一，也是我們日常生活中不可或缺的一部分。于是，在實(shí)習期間我就時(shí)不時(shí)的留意一下別人是如何和同事以及上級相處的，并且一有空就去和同事們聊聊天。就這樣，我交到了許多好朋友，工作起來(lái)也相當的有干勁。最后，自己的性格過(guò)于情緒化，自己老是心浮氣躁的，沉不住氣。在實(shí)習期間，我曾因為整天對著(zhù)那枯燥無(wú)味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以至于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，最終導致雪上加霜。不過(guò)，后來(lái)經(jīng)過(guò)前輩宋會(huì )計的耐心開(kāi)導和幫助，經(jīng)過(guò)一次次做賬的磨練，我也慢慢適應了這些工作。覺(jué)得只要自己用心地做，反而會(huì )左右逢源，越做越覺(jué)樂(lè )趣，越做越起勁，這倒也驗證了我的一句口頭禪“習慣就好”。其實(shí)，我也知道要在社會(huì )上立足并不是那么簡(jiǎn)單的事情，尤其是當今這個(gè)社會(huì )�，F在的競爭是何等的激烈啊，企業(yè)對員工的綜合素質(zhì)和技術(shù)要求越來(lái)越高，再者，社會(huì )不會(huì )要一個(gè)一無(wú)是處的人。所以我們要更加充實(shí)自己，盡量提高自身的技術(shù)水平和勞動(dòng)素質(zhì)，這樣才不會(huì )被社會(huì )所淘汰。畢竟，物競天擇，適者生存，不適者淘汰。我們只能改變自身去適應社會(huì )，而不是讓社會(huì )來(lái)適應我們。
同時(shí)，這次實(shí)習也帶給了我諸多不同以往的感受。以前在校學(xué)習時(shí)，我總是認真負責地做好每一件自己該做的事，面對疑惑，總是力爭得到一個(gè)滿(mǎn)意的答案。原本以為自己學(xué)到手的這些知識已經(jīng)夠用了，可真正到了實(shí)習的時(shí)候，才知道自己要學(xué)的東西還很多，要走的路還很長(cháng)，不能只安于現狀，一定要奮勇向前。其實(shí)，人就是在不斷前進(jìn)中成長(cháng)起來(lái)的，雖然會(huì )有很多坎坷，但總會(huì )有辦法解決。做人不怕失敗，就怕失敗后無(wú)法再站起來(lái)。一定要相信自己，因為我總是對自己說(shuō)“勇敢點(diǎn)，挫折怕什么，風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì )有彩虹”。我相信，只要自己克服成長(cháng)中的困難，堅定不移地朝著(zhù)自己奮斗的目標前進(jìn)，明天必將會(huì )更加美好！
通過(guò)這次的實(shí)習，我也慢慢體會(huì )到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才驀然發(fā)現自己很幸福。因為自己還在學(xué)習階段，還活在美好的象牙塔里，還沒(méi)真正地接觸社會(huì )，沒(méi)真正地了解到工作的難處和辛苦。仔細想起來(lái)，覺(jué)得現在的自己還真幸福，能在這么好的環(huán)境下安心讀書(shū)，一心一意為以后的工作打下基礎。真的很感謝榮縣林源商貿有限責任公司給了我這一次實(shí)習機會(huì )，給了我一段終生難忘的經(jīng)歷。
有人說(shuō)：當你心情愉悅時(shí)，時(shí)光總會(huì )流逝的很快。結果，22天的實(shí)習生活似乎在轉眼間就結束了。通過(guò)這次社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，也懂得了許多。在生活上，我懂得花錢(qián)容易掙錢(qián)難，以后該節約的地方就一定要節約。在工作上，我的專(zhuān)業(yè)知識有所增長(cháng)，實(shí)際動(dòng)手能力有所提高，這對于我未來(lái)將會(huì )有極大的幫助。在日后的學(xué)習生活中，我會(huì )更加地努力更加地刻苦，認真學(xué)好專(zhuān)業(yè)技能，多多參加社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，為以后踏進(jìn)社會(huì )工作做好鋪墊。我知道，機遇只偏愛(ài)有準備之人，只有胸懷會(huì )當凌絕頂的壯志，拿出百尺竿頭更進(jìn)一步的干勁，通過(guò)自身的努力，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì )的接觸過(guò)程中，加快融入社會(huì )的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，揚起理想的風(fēng)帆，順利駛向成功的彼岸。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )3
結束了這近一年的實(shí)習工作，使我貼近了社會(huì )，豐富了社會(huì )經(jīng)驗，使自身對社會(huì )有了初步的感性認識，并且學(xué)到了許多課本以外的知識，受益良多。
我是東茂廣場(chǎng)三樓巧手丫的一名導購員，我叫XXX。XXXX年XX月，在機緣巧合之下我來(lái)到了巧手丫，初到時(shí)我對兒童手工完全不懂，經(jīng)過(guò)明明姐和玲玲姐的親身教導讓我漸漸成為了一名合格的導購員。
也許與做服裝相比，兒童手工看起來(lái)是一件很容易的事，只想要與小朋友相處就好了，最初我也是這樣認為，但在實(shí)際操作中我才發(fā)現并不是我想象中那么容易，最開(kāi)始需要了解貨品類(lèi)型，庫存，擺放的位置，其次還想要了解每一樣手工的制作過(guò)程及在做手工時(shí)會(huì )發(fā)生的問(wèn)題與注意事項。
當然，顧客到來(lái)時(shí)與顧客的交流也是非常重要的，微笑相迎，有耐心的詢(xún)問(wèn)與介紹商品，顧客選好之后開(kāi)單結賬，要有耐心的引導小朋友讓他發(fā)揮自己的想象力與創(chuàng )造力來(lái)獨立完成作品，而這個(gè)過(guò)程往往是我最喜歡的，每次看到小朋友認真做手工完成后喜悅的表情都是對我工作的肯定。
我很喜歡我現在的工作，也很感謝我的老板讓我有這個(gè)機會(huì )在這里工作，她教會(huì )我很多很多我在平時(shí)接觸不到的知識，使我受益匪淺。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )4
在這短短的實(shí)習時(shí)間中，我學(xué)到了很多，也鍛煉了自己。從前在學(xué)校里面只接觸了書(shū)本上的知識，從來(lái)沒(méi)有實(shí)際的在現實(shí)中運用過(guò)。就算偶爾會(huì )有一些實(shí)訓過(guò)程，但是都不需要結合實(shí)際去做，只要把想法通過(guò)文字表達出來(lái)，讓老師明白你想做的是什么就可以了。所以這可以說(shuō)是我第一次把學(xué)到的知識結合實(shí)際，在實(shí)際的場(chǎng)景中運用出來(lái)。
學(xué)校組織我們實(shí)習的目的就是為了讓我們把書(shū)本上的知識理解的更加的透徹，然后運用到實(shí)際當中去，從而避免我們畢業(yè)之后去工作的時(shí)候什么都不會(huì )，像從來(lái)沒(méi)有學(xué)過(guò)一樣。幫助我們在畢業(yè)之后更好的'適應工作的節奏，不要跟實(shí)際脫節。因為老師也只是根據書(shū)本上的東西在傳授我們知識，老師也沒(méi)有實(shí)際的操作過(guò)，所以難免會(huì )跟現實(shí)脫節。通過(guò)實(shí)習，能夠讓我們看到理想與現實(shí)之間的差距，在以后的工作中，更好的上手。
在經(jīng)過(guò)這次實(shí)習之后，我發(fā)現我之前在實(shí)訓的時(shí)候的那些想法是真的太不切實(shí)際了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌駕于空中的一樣，根本就落不到地面。我想的那些活動(dòng)也是根本不可能完成的，就算能夠實(shí)現，付出跟回報根本不成正比，只能夠給公司帶來(lái)?yè)p失，不能帶來(lái)利益。
通過(guò)實(shí)際的接觸這些東西，能夠讓自己感受到差距，能夠知道到底要如何做才是正確的。雖然實(shí)習的時(shí)候公司不會(huì )讓我們接觸到核心的、重要的內容，但是光一些淺顯的、表面的東西就夠我消化很久了，也能夠讓我學(xué)到很多。至少在以后的工作中，一些基礎的錯誤我是不會(huì )再犯了的，也會(huì )減少挨罵的次數。在這次實(shí)習中我可以說(shuō)是挨罵著(zhù)度過(guò)的，但是我覺(jué)得挨罵是一件很好的事情，這樣才代表著(zhù)領(lǐng)導看好你。如果他根本不看好你，認為你以后沒(méi)有發(fā)展的更好的可能性的話(huà)，他根本都不會(huì )理你，看都懶得看一眼，更別說(shuō)指出你的錯誤讓你改正了。雖然我的領(lǐng)導經(jīng)常說(shuō)我，但是他會(huì )邊罵邊告訴我要怎么改，這樣的方式對我一個(gè)職場(chǎng)新人來(lái)說(shuō)很有用。如果只一味的讓我改，不告訴我要改哪里，那我下次還是會(huì )犯一樣的錯，也根本不知道要怎么改。
在這短短的實(shí)習的時(shí)間里，我學(xué)到了很多知識，也成長(cháng)了很多。我不再是用一個(gè)學(xué)生的眼光來(lái)看待這些問(wèn)題，而是以職場(chǎng)人的身份看待這些問(wèn)題。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )5
每天我們踏著(zhù)朝陽(yáng)而來(lái)，迎著(zhù)夕陽(yáng)而歸。我很喜歡這種單純而簡(jiǎn)單的日子，沒(méi)有太多的應酬和煩躁，相反，在這樣一個(gè)烈日炎炎的夏日，我找到了一快心靈的靜地。
南方的夏日的早晨確實(shí)有他獨特的味道，大清早的陽(yáng)光督促著(zhù)我們大步流星的趕到車(chē)間開(kāi)始新一天的工作。此時(shí)的街道已經(jīng)紛繁熱鬧，平實(shí)的道路不知被多少追求夢(mèng)想的善男信女踏尋，只為那夢(mèng)中久久回蕩而絢爛奪目的明天。
不知怎么的，我喜歡車(chē)間那種嘈雜和繁忙的工作狀態(tài)，我覺(jué)得那才是近最大可能創(chuàng )造價(jià)值，在車(chē)間懶惰的每一秒都是一種犯罪和浪費。懷著(zhù)這種心態(tài)，我絲毫不敢懈怠我的每個(gè)崗位，不敢疏忽我擰的每個(gè)螺絲釘，不敢忘記我聽(tīng)到的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。
在忙碌的車(chē)間，穿梭的人群中，我們每天都在尋找自己的位置，尋找自己的方向，甚至在尋找今天的螺絲釘會(huì )打在什么位置，看似平常和簡(jiǎn)單的動(dòng)作，只有身體力行了才知道其中的技巧夠我們琢磨許久……
在這里沒(méi)有語(yǔ)言的狂人，只有實(shí)踐的強人�；仡^想想，去掉傲氣，專(zhuān)心研究，加強實(shí)踐，不正是我們這次實(shí)習的目的嗎？于是，我更加努力的使自己沉下去，繼續尋找屬于自己的位置。
我們應該每天都進(jìn)步才對的起師傅們的教誨，這幾天確實(shí)也感覺(jué)到了自己的進(jìn)步?jīng)]、不僅打螺釘更熟練了，對于我們學(xué)習的那條生產(chǎn)線(xiàn)也有了初步的了解，基本了解了各個(gè)工序的要求和動(dòng)作要領(lǐng)，并對相關(guān)零部件的功能進(jìn)行了揣摩和學(xué)習。
對于這些進(jìn)步，只是達到了很小的一部分要求，還有許多工序都不是很熟悉，所以，在工作之余，我們更應該交流和學(xué)習。
下班之后，仔細回憶一天的收獲，也沒(méi)時(shí)間來(lái)欣賞路燈的迷離與樹(shù)影的婆娑，更沒(méi)時(shí)間享受清涼的夏風(fēng)和優(yōu)美的音樂(lè )，所有的這一切都沉睡夢(mèng)中，等待夢(mèng)醒的時(shí)刻，我們歡暢淋漓。
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金秋十月，我們地理班開(kāi)始了屬于我們自己的實(shí)習。此次實(shí)習對我們來(lái)說(shuō)算是第一次真正的野外考察活動(dòng)，大家都十分興奮，。班里的同學(xué)有許多像我一樣是這么近的、清晰地接觸到山地和丘陵的勝景，個(gè)個(gè)喜不自勝。而一些從山區走出來(lái)的同學(xué)也是很親近，而同時(shí)，我們的老師也在讓我們積極地去認識各種巖石、礦物等。
林州市地處太行山東麓，依傍黃土高原，東連華北平原，林州地區內各種現象都很奇特，并且出露良好，因此，從10月31日——11月4日進(jìn)行了為期5天的實(shí)習，主要的實(shí)習對象是林州野外地質(zhì)地貌以及本區的土壤、植被、氣候等。
本次實(shí)習的主要目的在于：
一、通過(guò)實(shí)習來(lái)印證、豐富和鞏固課堂所學(xué)的理論知識，以達到理論聯(lián)系實(shí)際。
二、通過(guò)實(shí)習，初步學(xué)會(huì )觀(guān)測和分析實(shí)習地區的地質(zhì)、地貌、土壤、水文和植被等自然地理現象，并掌握地質(zhì)野外工作的一般方法，掌握地貌、土壤等野外考察方法。培養學(xué)生獨立工作能力，為將來(lái)教學(xué)和進(jìn)行鄉土地理調查打下基礎。
三、通過(guò)實(shí)習，了解實(shí)習地自然地理環(huán)境的整體性和自然地理各要素之間的相互聯(lián)系和制約的關(guān)系，以培養學(xué)生的辨證唯物主義世界觀(guān)。
一、林州簡(jiǎn)介
我們這次實(shí)習的地點(diǎn)是位于河南省西北部晉冀豫三省交界處——林州，林州市區處于林州盆地之內，北緯36°線(xiàn)大致橫穿林州盆地中央。盆地西界為太行山，東部為低山丘陵，北止于太行山與東部丘陵相接的姚村，難道東部丘陵與太行上相連接的合澗鎮。盆地略呈南北延伸的長(cháng)方形，南北長(cháng)35公里，東西寬約5-10公里。盆地形態(tài)很完整，構成一個(gè)獨立的自然單元。林州市位于盆地東緣，恰在盆地縱長(cháng)方向上的中央。盆地海拔450米，盆地內為第四系黃土覆蓋，土層深厚，地表平坦。盆地走向為北北東—南南西向，西側的太行山受林州斷層制約并為斷層仰測，平均海拔高出盆地400—500米，東側為東部丘陵，高出盆地100—200米，為林州斷層的下降盤(pán)。
對于此次實(shí)習地林州，根據一路所見(jiàn)及一些書(shū)本知識，我把林州的概況分為以下幾大方面。
1. 地質(zhì)基礎
林州地區出露的地層最古老的是太古界片麻巖，最新的是近代沖積層。其中發(fā)育較為完善的是太古界、遠古界和下古生界地層，上古生界和中古生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。本區地質(zhì)現象豐富多樣。三大類(lèi)巖石：巖漿巖、沉積巖和變質(zhì)巖都有分布，其中變質(zhì)巖和沉積巖分布最為廣泛;地層多樣，太古界、元古界、中生界、新生界地層均有分布，太古界地層主要分布著(zhù)各類(lèi)片麻巖，元古界地層以石英巖為主，古生界的寒武紀地層分布有竹葉狀灰巖和鮞狀灰巖，奧陶紀地層主要為灰巖，新生界未膠結的沉積物，各種規模的褶皺、斷層等地質(zhì)構造典型。
2. 褶皺和斷層構造
林州盆地地處太行山南段山前過(guò)渡帶(指太行山主要山體與華北平原之間的傾斜地帶)，大地構造位置屬于山西臺背斜東部邊緣的太行山隆起，中生代的構造變動(dòng)是太行山南段的前中生代地層形成寬緩的背斜隆起，并伴隨著(zhù)大量的斷裂發(fā)育和巖漿侵入活動(dòng)。林州盆地的西側為林州斷層，在地形上為陡峭的懸崖，斷層線(xiàn)走向為NNE。斷層在盆地西部延長(cháng)35公里，斷層的上升盤(pán)位于斷層西部，平均高出林州盆地400—500米，基部出露的是太古界片麻巖，上覆遠古界震旦系石英巖和古生界頁(yè)巖、鮞狀灰巖。林州盆地是伴隨著(zhù)林州斷層生成的，又形成了盆地內許多強度不等的褶皺構造，在盆地邊緣常形成小型褶皺出現。在盆地西側山體，斷層的接觸關(guān)系是太古界片麻巖與中奧陶紀灰巖相接觸。
3. 地表形態(tài)
林州地區大致可分為三部分：西部是陡峻的太行中山，渾圓的中部丘陵和黃土覆蓋的林州盆地。
4. 氣候狀況
林州盆地位于華北大平原的西南部和山西高原的交界地帶，東部距海不遠屬于北溫帶東亞季風(fēng)氣候區的范疇。按行星風(fēng)講，一年中受盛行西風(fēng)的影響很重。氣團方面則是基地氣團和熱帶海洋氣團的交替又嚴重地支配了這里的氣候規律。
5. 水文概況
本區河流皆發(fā)源于太行山東坡，與太行山構造方向近于垂直，盆地北部為漳河，中部為洹河，南部是淅河，各和均由西向流經(jīng)盆地，在盆地東部的平原地區先后與衛河上源各河交匯。各河谷水文均具有干燥氣候區域、山地和平原的河谷特征。河流在山中時(shí)，比降大，下蝕力強，到盆地中心河流干涸成礫石淺灘。
6. 土壤概況
本區土壤磷、鉀肥充足，透水、蓄水性適中，肥力較高，但植被稀疏，坡陡土薄，沖蝕作用嚴重。若能按坡度的急緩，劃分宜農、宜林、易牧的范圍，開(kāi)展水土保持，增施氮肥，則土壤的肥沃程度必能更高。
7. 植被概況
林州地區的天然樹(shù)木，早被砍伐破壞，現有樹(shù)木基本上是近幾十年植樹(shù)造林的結果。植被中主要的樹(shù)種有槲、櫟、槐、楊、板栗、山楂、山皂莢等，草本有蓑草、苦草及木本科草類(lèi)等為優(yōu)勢種。
8. 交通狀況
林州市交通、通信便利，境內鐵路連接京廣線(xiàn);國家干線(xiàn)公路膠(東)長(cháng)(治)線(xiàn)橫穿東西，新(鄉)河(口)線(xiàn)縱貫南北，地方干線(xiàn)公路直通境外;行政村道路硬化率達到85%以上，全市通信建設已達到90年代國際先進(jìn)水平。
9. 物產(chǎn)狀況
本區物產(chǎn)資源豐富。境內已探明的礦產(chǎn)資源有鐵、鉛、鋅、銅、煤、石灰石、白云石、石英巖、大理石、花崗巖等20多種農業(yè)方面，盛產(chǎn)小麥、玉米、谷子、紅薯、大豆、花生、棉花、油菜等。傳統的土特產(chǎn)品享譽(yù)海內外，新的名優(yōu)特產(chǎn)品不斷涌現，柿子、核桃、山楂、板栗、花椒、蠶繭等土特產(chǎn)品和花崗巖、大理石等優(yōu)質(zhì)工藝品，帶著(zhù)林州人民的勤勞、純樸和紅旗渠故鄉的深情厚意，走出國門(mén)，奔向世界，架起了一座座友誼的金橋。
10. 經(jīng)濟概況
本區經(jīng)濟發(fā)展迅速。創(chuàng )造了紅旗渠奇跡，并培育了“紅旗渠精神”的林州人民，在經(jīng)濟建設中再顯身手。10萬(wàn)建筑大軍以“紅旗渠傳人”的姿態(tài)。遍布全國22個(gè)省、市、自治區的500多個(gè)縣、市，建立了北京、天津、上海、太原、長(cháng)治、鄭州、西安、新疆等12個(gè)建筑基地，并已打入南也門(mén)、科威物、俄羅斯、等國際市場(chǎng)。近幾年來(lái)，林州旅游業(yè)發(fā)展迅速，有大量游客前來(lái)觀(guān)光旅游，拉動(dòng)當地各項產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。
11. 旅游業(yè)發(fā)展情況
林州市自然風(fēng)光秀麗多姿，名勝古跡聞名遐邇，素有“太行天然公園”之稱(chēng)的林濾山風(fēng)景名勝區、龍頭山風(fēng)景名勝區和“人工天河”——紅旗渠、國家級森林公園——五龍洞，以其獨特的雄、險、奇、秀、幽令中外游客留連忘返。王相巖、惠明寺等文物古跡更引發(fā)華夏子孫的悠悠情思�！皝喼薜谝粅世界一流”的林濾山國際滑翔基地，吸引中外滑翔運動(dòng)健兒來(lái)此大展風(fēng)姿。
二、區域地層與巖性
林州地區的地質(zhì)現象比較典型，出露良好，最古老的是太古界的片麻巖，最新的是近代沖積層。其中，發(fā)育較完善的為太古界、元古界和下古生界地層。上古生界和中生界地層本區缺失或為新生界地層所覆蓋。太古界時(shí)期，以片麻巖、片巖為主的變質(zhì)巖類(lèi)居多，元古界中石英巖廣泛分布，其波痕、泥裂構造清晰可見(jiàn)，古生界中的灰巖較多，尤其是寒武系的鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖和早奧陶的白云質(zhì)灰巖，在林州地區分布較廣。新生界的礫巖在該區也很具有代表性。
太古界
太古界片麻巖是林州地區出露的地層中最老的，并且發(fā)育較為完善。這類(lèi)巖層多分布在林州盆地西側，呈狹長(cháng)條帶狀，組成太行山的基部。
在八達村出露有一些角閃片巖，它是一種變晶等粒結構，屬于片狀構造，其上覆巖層為遠古界石英巖。這種巖石容易破碎風(fēng)化，所以其上植被茂盛。其顏色呈暗綠色，主要礦物為斜長(cháng)石、角閃石和石英。
在白楊凹出露有一些由石英、黑云母等物質(zhì)組成的花崗片麻巖，顏色呈紅色，片麻狀構造顯著(zhù)，其結構為等粒變晶結構，在高溫高壓下易風(fēng)化，其中也含有長(cháng)英巖脈，為林州太行中山的基底。在當地還出露有黑云母片巖，含有少量的石英且結晶程度較低
在黃華村西500米處出露有鉀長(cháng)片麻巖，屬于片麻結構，期間含有石英巖脈，另外在其右側1000處也有花崗片麻巖出露。
任村出露了一些鉀長(cháng)、花崗條帶狀混合片麻巖，其上覆地層是遠古界石英巖。在兩巖層間有一層砥礪巖。在太行山大峽谷隧道的的東口，在那些陡峭的石壁上，我們能看到其下部植被茂盛，是因為那是片麻巖易風(fēng)化的巖性所決定的。
遠古界
遠古界巖層主要是一套覆蓋于太古界片麻巖之上的棕紅色石英巖和石英砂巖，于下伏的片麻巖之間呈角度不整合，在石英巖的底部可見(jiàn)到砥礫巖。石英巖和石英砂巖主要分布在盆地西緣，厚約200米，構成太行山山體的懸崖陡壁。在石英巖及石英砂巖的層面上，可以見(jiàn)到波痕、干裂等層面構造，有些巖層有明顯的交錯層理。在石英巖層，節理構造發(fā)育，經(jīng)侵蝕后常有崩離現象，造成石英巖峭壁。
在合澗與石板溝之間的柿子凹出露有石英巖，X型節理發(fā)育，顏色呈白色或紫紅色，礦物成分以石英為主，含有正長(cháng)石和云母，石英集結程度好，成塊狀，另外在此處出現石英巖中含黑色線(xiàn)條的現象是早期海洋生物的遺體形成的有機質(zhì)，巖石致密，經(jīng)侵蝕后崩離形成了懸崖峭壁。
古生界
�、�.古生界寒武系底層為灰巖和頁(yè)巖，覆蓋在遠古界石英巖、石英砂巖或硅質(zhì)灰巖之上，寒武系地層與遠古界地層呈假整合接觸關(guān)系。寒武系在本區可分為上、中、下三統。
下寒武系為紅色頁(yè)巖間以薄層灰巖，厚約百余米，性軟，易風(fēng)化，在地貌上長(cháng)構成緩坡。在茶飯莊—石板溝見(jiàn)出露有典型的頁(yè)巖，呈紅色、淺灰色，葉理構造，能找到三葉蟲(chóng)化石，可推知其形成環(huán)境為淺�；驗I海，比較平靜。此處的頁(yè)巖互成灰巖和泥灰巖。下伏地層為遠古界石英巖，上覆地層為中寒武系的鮞狀灰巖。
中寒武系為后層狀鮞狀灰巖，厚約300余米，質(zhì)地比頁(yè)巖堅硬風(fēng)化后構成高峻的絕壁，但絕壁的頂部渾圓，在三道河橋東800米處發(fā)現有鮞狀灰巖剖面，屬于張夏組鮞粒大小在1-2mm左右。這種灰巖的形成條件一般認為是海水中溶解的碳酸鈣呈過(guò)飽和狀態(tài)，沉積環(huán)境為潮汐和波浪作用的淺海，并且海水中富含泥沙等陸源碎屑、內碎屑、生物碎屑，且比較混濁。如圖1所示
上寒武系為薄層灰巖間以竹葉狀灰巖，在本區出露不佳，厚度較薄。三道河橋東有出露，其形成過(guò)程大致為以前海洋環(huán)境惡化、動(dòng)蕩，與原來(lái)的灰巖磨蝕形成竹葉狀，這種巖石也叫風(fēng)暴巖。
�、�.奧陶系地層的主要巖石為石灰巖，覆蓋于寒武系之上，與上寒武系呈假整合接觸關(guān)系。奧陶系下部為頁(yè)巖本區未見(jiàn)出露;上部為厚層狀深色石灰巖，厚達800余米，主要分布在盆地東、北、南丘陵區域。林州市區東部的蜜蜂山以及合澗西北小丘中的奧陶系灰巖中，發(fā)現有珠角石化石。盆地東側的奧陶系灰巖，常有閃長(cháng)巖的侵入體穿插。侵入體周?chē)幕規r，在侵入體熱力和化學(xué)流體的作用下，圍巖有明顯破碎現象，巖層紊亂。
�、�.二疊系地層覆蓋于奧陶系灰巖之上，并與奧陶系灰巖成假整合接觸。全系地層共厚300余米。下部為海成的石灰巖層建議陸相巖及煤層，上部全為陸相沉積。上覆地層為二疊系紅色砂巖、黃綠色頁(yè)巖。東冶水庫西北的磁鐵礦區有二疊系時(shí)期形成的砂巖，呈灰綠色，屬于他色，接觸變質(zhì)結構。
新生界
�、�.第三系主要為一套礫巖，其組成成分多為石英巖礫石，表面較為圓滑，顆粒大小不一。其膠結物質(zhì)為紅色粘土及紅色砂質(zhì)粘土，膠結疏松。因為紅色粘土易被沖刷，故常常在地表留下成堆的礫石，在山谷和河谷階地多有此種出露。
在合澗橋北有第三紀上新世礫巖出露，膠結良好，其中碎屑以灰巖為主。膠結物以鈣質(zhì)為主。主要為碳酸鈣，磨圓度好，下伏地層為馬家溝灰巖，與之呈角度不整合。
在柿子凹，河流凹谷旁階地有礫巖出露，是第三紀沉積河漫灘，在第四紀以來(lái)被河流下切形成階地，礫巖開(kāi)始出露，其碎屑大部分為石英巖，鈣質(zhì)膠結物較多，礫石下粗上細，有些粒徑寬達9米，平均10—20厘米，分選性差，磨圓度不好。在桃園村也有礫石出露，碎屑物為石英巖、石灰巖及頁(yè)巖。屬于鈣質(zhì)膠結，分選性差，磨圓度一般。
�、�.第四系在本區主要是 紅色土以及黃土。黃土中常見(jiàn)有渾圓狀礫石夾層，黃土呈柱狀節理發(fā)育，具有石灰性反應，屬地表徑流堆積而成。
在小寨村橋西出露有黃土剖面，顏色上淺下深，可以辨別出其上部為馬蘭黃土，下部為離石黃土。其中離石黃土無(wú)層理、節理發(fā)育，質(zhì)密，若遇鹽酸會(huì )劇烈起泡。
實(shí)習感謝
為期5天的實(shí)習結束了，但它對我的影響卻深深烙在我們心中。這次實(shí)習讓我們見(jiàn)識了大自然的偉大與神奇，更讓我們了解到自己懂的知識還很少，讓我們更加努力地投身到學(xué)習中去。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )7
人們于20xx年7月10日來(lái)到東莞常發(fā)光電科技有限公司，開(kāi)始為期20天的暑期實(shí)習。最后由于設備維護和車(chē)間裝修，實(shí)習結束提前返校，一直到7月29日。雖然只是短短的20天，但在這期間，在企業(yè)導師和員工師傅的耐心指導和他們虛心的學(xué)習下，我們終于對一些常見(jiàn)的理論知識有了一定的感性認識，這對我們以后的學(xué)習和工作有很大的幫助。以下是我這次實(shí)習的大致經(jīng)歷，希望能給弟弟妹妹們一些啟發(fā)。
在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中，我每天都有很多新的經(jīng)歷和新的想法。我總結以下幾點(diǎn)：
1.上學(xué)和工作的區別
上學(xué)的時(shí)候，你有充足的空閑時(shí)間偷懶、放松、出門(mén)等。上班的時(shí)候，每天都有任務(wù)要完成。同時(shí)，也有責任要肩負。即使沒(méi)有任務(wù)，也要到6點(diǎn)才能下班。上學(xué)的時(shí)候可以有個(gè)性，但是上班的時(shí)候一定要融入企業(yè)和社會(huì )的文化氛圍，不然很快就會(huì )被淘汰。上學(xué)的時(shí)候很自信，覺(jué)得自己以后可以做點(diǎn)什么；上班的時(shí)候，感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。在學(xué)校，如果你一直走下去，犯了一些錯誤才會(huì )得到一些教訓；當你走出社會(huì )，錯誤會(huì )比錯誤本身承擔更多的責任，所以一定要少說(shuō)多做。上課只知道什么是現實(shí)，上課只知道什么是生活的艱辛(文章發(fā)自實(shí)際工作文檔專(zhuān)欄)。所以綜上所述，我個(gè)人覺(jué)得做一個(gè)大學(xué)生是幸福的，需要好好珍惜大學(xué)生活，讓大學(xué)生活充實(shí)而不遺憾。
2.適應
從學(xué)校到社會(huì )，環(huán)境、人、責任一下子變了。對于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，要盡快轉變角色，以適應快速的工作時(shí)間和節奏，否則可能會(huì )影響你的工作狀態(tài)。
3.堅持文章轉載自：百分位網(wǎng)絡(luò )實(shí)習報告頻道原地址：大三暑期實(shí)習經(jīng)歷
不管去哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì )馬上給我們工作。一般我們會(huì )先看或者做雜貨。短時(shí)間需要幾天，長(cháng)時(shí)間需要幾周。在這段時(shí)間里，很有可能我們會(huì )覺(jué)得無(wú)聊或者厭煩，然后就會(huì )有離開(kāi)的想法。這個(gè)時(shí)候，一定要堅持。輕易放棄只會(huì )是惡性循環(huán)，更別說(shuō)升職了。
4.多做事少說(shuō)話(huà)
在企業(yè)工作后，我們需要知道自己是否勝任這份工作。關(guān)鍵是看你對工作的態(tài)度。認真的話(huà)，工作不會(huì )枯燥，學(xué)習和工作會(huì )事半功倍。我覺(jué)得作為一個(gè)社工，我需要有多聽(tīng)，多看，多思考，多做事，多問(wèn)，少說(shuō)話(huà)的態(tài)度。工作就是這樣，待人接物也是這樣。
希望對大家有幫助。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )8
自參加工作以來(lái)我始終要求自己努力的博覽群書(shū)，廣泛吸納各方面的新知識、新信息，勤鉆研、多思考，不斷豐富自己，提高自己，用扎實(shí)過(guò)硬的理論知識迎接我所經(jīng)歷的每一項工作。我先后撰寫(xiě)論文四篇，其中一篇刊登在國家級刊物上，三篇刊登在省級刊物上，主持完成市級科研立項一項；參與完成市級科研立項一項；參與中檢所科研立項兩項。參與過(guò)廣東省藥檢所的多項進(jìn)口藥品質(zhì)量標準的復核。
本人通過(guò)半年多的護理工作實(shí)習，在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下， 認真學(xué)習《醫療事故處理條例》及其法律法規，并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓，多次參加護理人員學(xué)習，通過(guò)學(xué)習使我意識到，法律制度日益完善，人民群眾法制觀(guān)念不斷增強，依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識，現代護理質(zhì)量觀(guān)念是全方位、全過(guò)程的讓病人滿(mǎn)意，這是人們對醫療護理服務(wù)提出更高、更新的需求，因而豐富法律知識，增強安全保護意識，并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發(fā)生。理論水平與實(shí)踐水平有了一定提高。
在實(shí)習過(guò)程中，本人嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實(shí)習護士職責，嚴格要求自己，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，關(guān)心病人，不遲到，不早退，踏實(shí)工作，努力做到護理工作規范化，技能服務(wù)優(yōu)質(zhì)化，基礎護理靈活化，愛(ài)心活動(dòng)經(jīng)�；�，將理論與實(shí)踐相結合，并做到理論學(xué)習有計劃，有重點(diǎn)，護理工作有措施，有記錄，實(shí)習期間，始終以”愛(ài)心，細心，耐心”為基本，努力做到”眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意為患都提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，樹(shù)立了良好的醫德醫風(fēng)。 在各科室的實(shí)習工作中，能規范書(shū)寫(xiě)各類(lèi)護理文書(shū)，及時(shí)完成交接班記錄，并做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見(jiàn)病，多發(fā)病的護理工作，認真執行無(wú)菌操作規程，能做好術(shù)前準備指導，并完成術(shù)中，術(shù)后護理及觀(guān)察，在工作中，發(fā)現問(wèn)題能認真分析，及時(shí)解決，能熟練進(jìn)行內，外，婦兒及重癥監護等各項護理操作，嚴格執行三查七對，同時(shí)，本人積極參加各類(lèi)病例討論和學(xué)術(shù)講座，不斷豐富自己的業(yè)務(wù)知識，通過(guò)學(xué)習，對整體護理技術(shù)與病房管理知識有了更全面的認識和了解。
通過(guò)半年多的實(shí)習，本人理論水平和實(shí)踐水平都有所提高，在今后的工作中，本人將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學(xué)習與業(yè)務(wù)學(xué)習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )9
今天上午第二節是我頂崗實(shí)習以的第一節匯報。
早上早讀和第一節，指導老師讓我在三班講一遍，先練習再給我指導。在三班用講了一節后，指導老師指出了我的缺點(diǎn)。我的和講的思路銜接有些不順，聽(tīng)著(zhù)很突兀，有些提問(wèn)沒(méi)什么用，內容有些重復，沒(méi)有充分調動(dòng)學(xué)生的積極性。
第二節是正式去上匯報了。我雖然有意識的注意，但始終沒(méi)有離開(kāi)過(guò)本，全都在看本上的筆記和上的答案。提問(wèn)有沒(méi)有人學(xué)過(guò)這首詩(shī)，有人說(shuō)沒(méi)有我也沒(méi)有停下解答�？赡苁俏姨o張的原因沒(méi)有聽(tīng)到，之后指導老師說(shuō)了我才意識到這個(gè)問(wèn)題。整節中還有很多沒(méi)有用的提問(wèn)。前后也沒(méi)怎么銜接上。準備得太不充分，沒(méi)有把所有內容都設計好、都想到、都背過(guò)。指導老師說(shuō)講的每個(gè)細節都要設計好，都要爛熟于心。這節4分鐘，我講完了居然還剩下17分鐘，這屬于很?chē)乐氐氖д`和問(wèn)題。
總之，這節我講的很不好，感覺(jué)比以往任何一節講的都要差，給主任應該留下了很不好的印象。
今后，我應該前準備充分，背過(guò)知識點(diǎn)，自己設計好銜接的話(huà)和思路，讓堂活躍生動(dòng)起。以后，在抱怨學(xué)生有多不聽(tīng)話(huà)有多亂之前，應該先想想自己講的到底好不好。把自己做好，再找別人的原因。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )10
在項目的這短時(shí)間，我深深地被領(lǐng)導和同事們所感動(dòng)。黔張常項目四分部是一個(gè)充滿(mǎn)活力和激情的集體，領(lǐng)導對我們見(jiàn)習生的生活和學(xué)習都非常關(guān)心，同事們也基本都是同齡人，對我們不懂得地方會(huì )細心的指導，這讓我能夠很快地適應這個(gè)環(huán)境。深山的寂寥與孤獨被這一溫馨工作生活環(huán)境所抵消，這也使我能全心全力的投入到工作和學(xué)習中去。
對于我來(lái)說(shuō)，剛剛從學(xué)校畢業(yè)，只是了解了一些書(shū)面上的知識�，F在，我明白了自己以前所學(xué)的還遠遠不夠，對于現場(chǎng)的管理基本沒(méi)有任何的經(jīng)驗，而對于圖紙的理解和認識也遠遠不夠，這些都需要我通過(guò)努力的學(xué)習去提高。另外，工程項目對于個(gè)人的責任心要求非常高，因為我們的每一個(gè)決定都會(huì )對項目有所影響，這就要求我有一個(gè)認真細心的頭腦。尤其是在測量這一塊，更要非常精確，這些也是我要在這一年的見(jiàn)習期內所要認真學(xué)習和培養的。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )11
x月，在x工廠(chǎng)進(jìn)行了為期x周的金工實(shí)習。期間，我們接觸了鋸、銼、鏨、鉆、車(chē)、銑、刨等7個(gè)工種，還簡(jiǎn)單地了解數控機床加工技術(shù)。
說(shuō)真的，剛開(kāi)始感覺(jué)x周真的很漫長(cháng)，可時(shí)光匆匆，x周轉眼間就飛逝了，現在回想這x周的藍領(lǐng)之行，我嘗到了：酸——嚴格的上下班和工作制度；累——手持銼刀不停地銼呀銼；辣——高速切削的精彩表演；更多的甜——親手制作精美的工件。
我們去到南校區，首先學(xué)習的是鉗工，鉗工是以手工工作為主的加工方法，勞動(dòng)強度大，生產(chǎn)效率低，操作技術(shù)要求較高。但是鉗工應用的工具簡(jiǎn)單，加工多樣靈活，適應性強，能完成某些加工所不便或難于進(jìn)行的工作，因此，目前某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不可缺少的重要工種。
接下來(lái)的一個(gè)星期里，老師要求我們自己通過(guò)銼刀、鋼鋸等工具，手工將一個(gè)鐵塊磨成六角螺母，再經(jīng)過(guò)打孔、攻螺紋等步驟最終作成一個(gè)精美的螺母，還有兩套配合的工藝品。
記得最初制作螺母時(shí)，老師對我們說(shuō)，工件的尺寸一定要精確，如果大小超過(guò)了公差范圍的x那就要在得分的基礎上扣掉1分。聽(tīng)了這些我擔心自己把六角螺母做小了，在從圓柱里鋸斷時(shí)就特意把厚度鋸大了x，然后手持銼刀打磨。一開(kāi)始我還以為x的厚度算不了什么，很快就可以磨掉的，沒(méi)想到，磨呀磨呀，x的厚度居然花掉了我兩個(gè)鐘，那時(shí)我明白一個(gè)道理：原來(lái)x可以與2小時(shí)劃上等號的。
經(jīng)過(guò)努力，終于在規定時(shí)間內完成了作業(yè)。吃了這一次的虧后，我也學(xué)乖了，在后來(lái)的作業(yè)中我都認真的計算，認真的按老師講的步驟一步一步細心的做，再認真測量。經(jīng)過(guò)x天的練習，效率也提高了很多，制作的工藝也越來(lái)越精確，美感系數也隨之提高！
時(shí)間如白駒過(guò)隙，一周的時(shí)間就在各種機器轟鳴聲中劃上了一個(gè)戀戀不舍的句號。之所以覺(jué)得戀戀不舍，其原因是時(shí)間太短暫了，這是本次實(shí)習的遺憾。真的希望學(xué)校能多給我們點(diǎn)實(shí)習的時(shí)間。雖然有些累，但我們痛并快樂(lè )著(zhù)。
很快我們就要走出校園，進(jìn)入社會(huì )，面臨就業(yè)了，我想用人單位不會(huì )像老師那樣點(diǎn)點(diǎn)滴滴細致入微的手把手地引導我們怎樣去做，更多的是需要我們自己去觀(guān)察、學(xué)習，不具備這項能力就難以勝任未來(lái)的挑戰。隨著(zhù)科學(xué)發(fā)展的日新月異和新技術(shù)的廣泛應用，會(huì )有很多領(lǐng)域是我們未曾接觸過(guò)的，只有敢于去嘗試才能有所突破，有所創(chuàng )新。
一周的金工實(shí)習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過(guò)幾項工種所要求我們鍛煉的幾種能力，更多的則需要我們每個(gè)人在實(shí)習結束后根據自身情況去感悟，去思考，這才是本次實(shí)習的根本目的。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )12
自上船實(shí)習以來(lái)，從新大連的黃金航線(xiàn)，到新連云港的蝴蝶線(xiàn)，通過(guò)在船不斷學(xué)習的過(guò)程，我學(xué)到了很多的船舶知識，讓我能夠更深刻的體會(huì )到實(shí)踐是檢驗真理的標準。讀萬(wàn)卷書(shū)不如行萬(wàn)里路，只學(xué)習不實(shí)踐，那么在學(xué)校學(xué)到的知識就等于零，所以只有通過(guò)不斷的學(xué)習、實(shí)踐，我才能早日成為一名合格的電子電氣員。
通過(guò)長(cháng)時(shí)間的學(xué)習鍛煉，對于如何做好船舶電子電氣員這份崗位，我總結了一些實(shí)習心得。
輪機部的日常維護修理，可以分為事前維修，視情維修和事后維修。事前維修，我認為應該以每個(gè)月的維護計劃和設備說(shuō)明書(shū)上的保養計劃為基礎進(jìn)行;視情維修，應根據設備的運轉情況，出現故障的次數等因素考慮;只有故障不可控，不可預知和時(shí)間不允許等情況下，才進(jìn)行事后維修。
(1)積極保養，防患未然--事前維修
設備能否正常的運轉，離不開(kāi)每個(gè)船員的日常精心保養。每個(gè)月船舶保養計劃的嚴格執行，是設備日常保養工作的一個(gè)重心。只有我們每一個(gè)船員都按照自己的職責范圍，嚴格執行落實(shí)船舶的保養計劃，精心保養好設備，才能夠保證船舶的正常運轉;我在船上參加了兩次主機的吊缸工作;對兩臺副機的軸承油進(jìn)行過(guò)更換;定期對船上的主海水泵等馬達加牛油進(jìn)行潤滑，并每個(gè)月對應急發(fā)電機、水噴淋系統和火警系統進(jìn)行試驗，對側推間的應急消防泵進(jìn)行檢修對軸承進(jìn)行更換和維護。只有定期的維護保養才能確保設備安全穩定的工作。
(2)因時(shí)利導，抓細節，攻重點(diǎn)--視情維修
船舶每個(gè)月的保養計劃要做，因為它為我們提供了船上設備的全面檢修計劃，這是一方面，但我們也不能只按照這個(gè)計劃完成檢修。每條船的設備在運轉了很長(cháng)時(shí)間和修理了無(wú)數次后都有其特殊性，都有薄弱點(diǎn)，這就是設備的關(guān)鍵點(diǎn)，而集裝箱船舶的設備停運時(shí)間又非常有限，全面檢修顯然不太現實(shí)。我們可以在有限的時(shí)間，有限的條件下，通過(guò)對設備面的時(shí)時(shí)監控，加強點(diǎn)對點(diǎn)的檢修，點(diǎn)面相結合從而達到設備安全運轉的目的。在船見(jiàn)習期間定期對伙食吊的限位，左右救生艇的限位定期檢查;對主機輔助鼓風(fēng)機的軸承進(jìn)行更換和氣封的更換;只有我們在平時(shí)積極對船舶的主要設備和應急設備進(jìn)行維護才能確保船舶的安全穩定運行。
(3)加強自修，提高業(yè)務(wù)能力
加強自修，對船舶和個(gè)人都是雙贏(yíng)。在船期間認真對船舶主機副機和鍋爐等設備圖紙和說(shuō)明書(shū)進(jìn)行學(xué)習，不懂的地方及時(shí)向師傅請教，明白每個(gè)設備的運行原理和工作特點(diǎn)。只有在平時(shí)對設備的電氣圖紙和說(shuō)明書(shū)進(jìn)行研究，當設備出現故障時(shí)，我們才能有方向，心里才有底，能夠讓我比較輕松的去應對，才不至于手忙腳亂。
(4)團隊協(xié)作精神
團隊協(xié)作精神，就是團隊擰成一股繩。一個(gè)人的能力再強，也不可能獨自撐起一片天。一個(gè)優(yōu)秀的部門(mén)只有具有團隊精神，才能管理好設備，安全優(yōu)質(zhì)完成工作任務(wù)。每個(gè)人都有自己的長(cháng)短處，只有我們揚長(cháng)避短，同心協(xié)力，很多設備的故障都可以解決。在船期間通過(guò)我們的齊心協(xié)力順利完成了兩次主機吊缸、側推間應急消防泵的檢修，和主機鼓風(fēng)機故障的維修等工作。通過(guò)種種工作的順利完成，我明白只有船員齊心協(xié)力，發(fā)揮團隊精神，才能夠將設備維修工作高效優(yōu)質(zhì)的完成。
通過(guò)實(shí)習期間對船舶機械和電氣設備的維護保養，以及在設備出現故障的檢修過(guò)程中，讓我能夠很好的把理論和實(shí)踐相結合，對船舶設備，尤其是電機員所主管的設備有了一定程度的熟悉和掌握，并能夠獨立完成相關(guān)操作以及維修保養和正確處理一些應急情況，為以后成為一個(gè)合格的電子電氣員打下堅實(shí)的基礎。
謹以此文獻給同為輪機部實(shí)習的船員兄弟們，希望能為同學(xué)們提供一些經(jīng)驗和借鑒，不足之處還請多多指正!
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )13
實(shí)習就是把在學(xué)校學(xué)到的理論知識運用到客觀(guān)實(shí)際中去，對所學(xué)的理論知識有用。如果我們只學(xué)不練，那么我們學(xué)的等于零。理論要和時(shí)間結合。另一方面，練習卡可以為以后找工作打下基礎。通過(guò)這段實(shí)習，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西。因為環(huán)境不同，人和事也不同，你從中學(xué)到的東西自然也不同。學(xué)會(huì )從實(shí)踐中學(xué)習，從時(shí)間中學(xué)習。而且，中國的應急快速發(fā)展，在擁有越來(lái)越多機遇的同時(shí)，也擁有了更多
的挑戰。對于人才的要求就會(huì )越來(lái)越高，我們不只要學(xué)號學(xué)校所學(xué)到的知識，好藥不斷充生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
短短兩個(gè)月的工作過(guò)程是我受益很大。不僅僅讓我開(kāi)闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。
第一要真誠：你能夠偽裝自己的面孔，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來(lái)那里時(shí)，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應去怎樣做，要去感謝什么等等。踏進(jìn)大門(mén)后，之間幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著(zhù)我，我微笑和他們打招呼，尷尬的局面理科得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我的到來(lái)。從那天戚，我養成了一個(gè)習慣，每一天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲好。
第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
第三是主動(dòng)出擊：當你能夠選取的時(shí)候，把主動(dòng)權握在自己手中，在實(shí)習旗艦，我會(huì )主動(dòng)的協(xié)同同事工作，主動(dòng)的做些力所能及的事，并會(huì )幾級的尋找適宜的時(shí)間跟他們交流。談生活學(xué)習以及未來(lái)的工作，透過(guò)這些我就同事們走的很近，在實(shí)習中，他們會(huì )教我怎樣做事見(jiàn)什么樣的人說(shuō)什么樣的話(huà)，使我覺(jué)得花的了很多收獲而且和他們相處的很愉快。
第四是感受到學(xué)校和社會(huì )的距離：在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jì)而努力。在那里是工作的場(chǎng)所，每個(gè)人都會(huì )為了獲得更多的報酬而努力，無(wú)論是學(xué)習還是工作，都存在著(zhù)競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，，移提高自己的潛力。記得老師以前說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì )，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是學(xué)學(xué)搞笑，學(xué)生還終歸持續著(zhù)學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各個(gè)的客戶(hù)，同事，上司等等，關(guān)系復雜。得去應對從未應對過(guò)的一切。在實(shí)際工作中，可能會(huì )遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的只是一點(diǎn)都用不上的狀況�；蛟S工作中運用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式是的就能完成一線(xiàn)任務(wù)，有時(shí)候我會(huì )埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識讓人學(xué)的這么吃力呢這是社會(huì )與學(xué)校脫軌了嗎也許老是是正確的。雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì )，但總算是社會(huì )的一部分，這是不可佛人的事實(shí)。作為一個(gè)新世紀的大學(xué)生，就應懂得與社會(huì )上各方面的人交往，處理社會(huì )所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著(zhù)大學(xué)生要注意到社會(huì )實(shí)踐，社會(huì )實(shí)踐必不可少。畢竟，四年大學(xué)念完后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì )中的一份子了。要與社會(huì )交流。為社會(huì )做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長(cháng)的，為了鍛煉自己成為一名合格，對社會(huì )有用的人才，多接觸社會(huì )是很有必要的。
回顧實(shí)習生活，感觸是很深，收獲是豐碩的。
在短暫的實(shí)習過(guò)程中，我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)的知識的膚淺和在實(shí)踐運用中知識的匱乏，剛開(kāi)始的一段時(shí)間里，對一些工作無(wú)從下手，茫然不知所措，這讓我感到十分的難過(guò)。在學(xué)�？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到時(shí)間，菜發(fā)現自己明白的是多么少，這是菜真正領(lǐng)悟到學(xué)無(wú)止境的含義。
實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生務(wù)必擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實(shí)踐中了解社會(huì )，讓我學(xué)到了很多課堂上根本就學(xué)不到的知識，也開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了見(jiàn)識，為我以后進(jìn)一步走向社會(huì )打下堅實(shí)的基礎。
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )14
回想自己這段時(shí)間所走過(guò)的路，所經(jīng)歷過(guò)的事情，雖然沒(méi)有太多的驚喜，但是在這段時(shí)間里，收獲頗深我。
在這段時(shí)間里，我從一個(gè)一無(wú)所知的新人轉變成為一個(gè)尚不能獨立操作業(yè)務(wù)的業(yè)務(wù)員，算還未完成職業(yè)角色的轉換。，這幾個(gè)月的實(shí)踐時(shí)間還未能夠讓我完全蛻變。畢竟從一個(gè)學(xué)生轉變成為職業(yè)人需要一定的時(shí)間，但通過(guò)實(shí)踐讓我得到多方面能力和技能的訓練。由于是初次接觸此類(lèi)方面的工作，在實(shí)踐的過(guò)程中感覺(jué)到理論和時(shí)間是有差距的，畢竟理論只是概括性的內容還有部分案例分析，在現實(shí)的工作中必須靈活多變才行得通。在這幾個(gè)月的工作中，我感覺(jué)銷(xiāo)售真得很鍛煉人，很充實(shí)。
由于是業(yè)務(wù)新人，我就不斷地跟有經(jīng)驗的前輩們交流，向他們學(xué)習業(yè)務(wù)的基本功，他們告訴我，做業(yè)務(wù)首先要沉得住氣，吃得了苦，因為做業(yè)務(wù)的不比其他的工作能夠立竿見(jiàn)影，做業(yè)務(wù)是需要沉淀的，剛開(kāi)始幾個(gè)月不開(kāi)單是很正常的事情，不能太心急，需要等你沉淀到一定的時(shí)候，業(yè)務(wù)終究會(huì )有的。
在剛進(jìn)公司的第一個(gè)星期，我主要通過(guò)網(wǎng)絡(luò )媒介各種書(shū)籍熟悉公司運作的流程和主營(yíng)業(yè)務(wù)。我們這間公司，屬于管理咨詢(xún)類(lèi)，主要做的是企業(yè)管理咨詢(xún)；商務(wù)咨詢(xún)；企業(yè)形象策劃；公關(guān)策劃。由于公司成立時(shí)間較短，所以例如公司的行政部、財務(wù)部、公關(guān)部、策劃部、市場(chǎng)部的工作都得自己不斷學(xué)習掌握。通過(guò)朋友的介紹，我們聯(lián)系到了一家冶金公司，客戶(hù)約定三天后在他們廠(chǎng)房見(jiàn)面探討是否能夠合作的事項。當得到這個(gè)消息后，自己的內心十分激動(dòng)，第一次見(jiàn)客戶(hù)又緊張又興奮的，一個(gè)小時(shí)后這種心情慢慢得到緩解，開(kāi)始考慮該怎么和對方去談這件事情以致到最后的簽訂。
接下來(lái)的三天時(shí)間堪稱(chēng)不見(jiàn)天日的三天時(shí)間，首先在這三天時(shí)間里必須充分了解目前全世界以及國內鋼鐵行業(yè)總的信息，然后再進(jìn)行地區細分細致到省市區都要對這方面的知識如數家珍般熟悉，總的方面了解了之后，我們就通過(guò)網(wǎng)絡(luò )專(zhuān)家以及搜集到的信息做了份這次業(yè)務(wù)的草案。時(shí)間一分一秒地在不斷接近與客戶(hù)的時(shí)間，我們這邊也在有條不紊地進(jìn)行著(zhù)手里的工作。終于到與客戶(hù)見(jiàn)面的時(shí)間了，我和我們王總通過(guò)精心的裝扮然后熱血沸騰的滿(mǎn)懷自信的就殺向了東方冶金公司。等到了之后，由于他們公司剛剛由外包公司轉為做實(shí)體經(jīng)濟，所以和我們洽談的總經(jīng)理也就特別的忙，于是我們就被安排到了休息區等待總經(jīng)理忙完手頭的事情。十分鐘后，總經(jīng)理邀請我們進(jìn)入了她的辦公室，不大的辦公桌上一臺老式臺式電腦，兩部電話(huà)，以及一些還未來(lái)得及收拾的文件，辦公室中放著(zhù)六盆高大綠意盎然的鐵樹(shù)。
對面坐的身價(jià)上億的大老板三十歲出頭，單身女性，笑容可掬，非常隨和也很健談，因為和我們年紀相差不大所以那天下午聊了很多話(huà)題。她說(shuō)道；由于當今鋼鐵市場(chǎng)總體環(huán)境都不景氣，所以只能從什么什么方面入手，再加上他們公司剛剛轉型對于公司的管理也不是怎么熟悉，所以想找個(gè)這方面的公司試試。雖然我們這家管理咨詢(xún)公司剛成立沒(méi)什么經(jīng)驗，但只要做出來(lái)的東西好，不管大公司小公司都是非常值得合作的公司。她的這番話(huà)給了我們很大的鼓舞，在后來(lái)的時(shí)間里，我們通過(guò)調查秦皇島周邊的冶金公司以及通過(guò)安排業(yè)務(wù)人員駐扎他們廠(chǎng)房搜索網(wǎng)絡(luò )數據等多種渠道做出了一份此次規劃的一個(gè)草案交到了對方手中，當對方拿到這份草案后對我們的方案連連稱(chēng)贊，又經(jīng)過(guò)兩個(gè)星期對草案的修改形成最終的執行方案，然后簽訂合同。
雖然那段時(shí)間很辛苦很累，但是一切都有回報感到很滿(mǎn)足很有成就感很幸福，第一次與別人合作就成功了，那種內心的激動(dòng)溢于言表。然而快樂(lè )永遠是短暫的，這個(gè)項目結束后，我們對本市空白區域的客戶(hù)逐一拜訪(fǎng)，在拜訪(fǎng)的過(guò)程中也遇到了很多問(wèn)題，被問(wèn)到一些尖銳的問(wèn)題無(wú)法回答以及不懂得如何巧妙地處理突發(fā)狀況，最后被客戶(hù)拒絕。由于剛踏入社會(huì )，抗壓能力不是很強，在被客戶(hù)拒絕后，心里極度的失落和沮喪。在拜訪(fǎng)的過(guò)程中，心里都會(huì )擔心被客戶(hù)拒絕，害怕繼續下去，然后就越來(lái)越著(zhù)急，可是心里越著(zhù)急，拜訪(fǎng)的過(guò)程中越是被拒絕。反復如此，使我對拜訪(fǎng)客戶(hù)產(chǎn)生了恐懼感和抗拒感。
后來(lái)我把自己的這些問(wèn)題告訴了一直幫助我們的一位稅務(wù)師事務(wù)所的阿姨，她告訴我，跑業(yè)務(wù)首先要學(xué)會(huì )被人拒絕。她還跟我舉了很多例子，說(shuō)了很多人在這個(gè)行業(yè)做不下去的原因：很多新人除了不能吃苦，不能承受業(yè)務(wù)的低薪水，最大的原因是不能學(xué)會(huì )被人拒絕。像你們現在剛開(kāi)始做成一單生意然后就有點(diǎn)急功近利心浮氣躁，都以為只要自己聯(lián)系了客戶(hù)就能夠簽合同，其實(shí)這個(gè)是不可能的。這個(gè)期間要不斷地與客戶(hù)進(jìn)行溝通，讓客戶(hù)接受你接受你所拿出的方案然后才有可能成功。至于被問(wèn)及尖銳的問(wèn)題該如何回答如何處理，你要多看、多聽(tīng)，了解和學(xué)習有經(jīng)驗的人員的處理方法。
在阿姨的開(kāi)解下我慢慢地調整自己的心態(tài)，在接下來(lái)的時(shí)間里，我不斷在挫折中成長(cháng)，承受著(zhù)被人拒絕的壓力，不斷地，同時(shí)常觀(guān)看行業(yè)前輩與客戶(hù)談判、拉單的視頻，學(xué)習別人的經(jīng)驗和談判技巧。雖然在后面的時(shí)間里，我們再也沒(méi)有新的業(yè)務(wù)，但因為思想的轉變，讓我不再會(huì )有之前的負擔，更能心平氣和地看待問(wèn)題和分析問(wèn)題，也能讓我慢慢找回信心和勇氣，以及不再對這份工作抱有恐懼和抗拒的心理，能積極地融入這份工作，且加強自我的學(xué)習。
實(shí)踐體會(huì )
通過(guò)這幾個(gè)月的時(shí)間我學(xué)到了很多知識，而且明白不管做什么事情都是非常不容易的，特別是想要與客戶(hù)簽訂合同更是難上加難，但是不管自己遇到什么挫折都要去堅強的面對。在這段時(shí)間里，朋友們以及前輩們給了我足夠的支持和幫助，讓我感受到了溫暖的關(guān)懷。再者，我深刻體會(huì )到理論與實(shí)踐相結合的重要性，這兩個(gè)點(diǎn)都是相輔相成的，理論指導實(shí)踐，實(shí)踐反饋理論，缺一不可。
這段實(shí)踐讓我明確了自己所處的位置，也明白了剛步入工作崗位要迅速適應角色的轉變，并且盡可能快速地掌握工作技能以應對突發(fā)事件，遇到困難不能解決時(shí)，要堅定并且保持最大熱情，想干有用的事的態(tài)度，不但要做好一些細節，同時(shí)也要勇于承認錯誤請教前輩，做好各項工作，熟悉自己的工作只能，找到自己的角色，明白自己該干什么，只要保持極大的熱情，相信自己一定會(huì )成功，沒(méi)有不會(huì )做，沒(méi)有做不好的事情。
實(shí)踐建議
1、凡事都要投入百分之八十以上的熱情，積極主動(dòng)。
2、盡量去了解別人，盡量設身處地地去想，他們要這樣去做。
3、保持良好的工作習慣。
4、不要對事情感到倦怠，而應使之充滿(mǎn)樂(lè )趣。
5、真誠的贊賞他人，真誠的關(guān)心別人。
6、注重那些看似小事的事情。
實(shí)踐總結
“千里之行，始于足下”這段時(shí)間短暫而充實(shí)的學(xué)習，我認為對我走社社會(huì )起到了一個(gè)橋梁的作用一個(gè)過(guò)渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個(gè)重要步驟，對以后有很大幫助，可以避免以后眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位，與人文明交往等一些做人處事的基本原則都要在實(shí)際生活中認真的落實(shí)貫徹，好的生活習慣也要在實(shí)際生活中不斷培養。這一段時(shí)間所學(xué)習的經(jīng)驗和知識大多來(lái)自前輩們的指點(diǎn)以及朋友的教導，這是我一生當中一筆寶貴的財富。這次也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。
做事首先要學(xué)做人，要明白，如何與人相處是當今未來(lái)做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對于自己這樣一個(gè)即將步入社會(huì )的學(xué)生來(lái)說(shuō)，需要學(xué)習的東西還很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們應當不斷學(xué)習，不斷充實(shí)自己的大腦，讓自己跟上社會(huì )的節奏以致引導社會(huì )的潮流。最后，感謝老師，是你們讓我對于工作知識有了專(zhuān)業(yè)系統的了解，感謝你們的辛勤教誨，教會(huì )我們許多做人的道理。
此次實(shí)踐，令我終身受益，我將繼續努力學(xué)習，爭取早日成為一名合格的建設者、商界傳奇！
大學(xué)生個(gè)人實(shí)習心得體會(huì )15
我很榮幸能夠獲得在察哈爾學(xué)會(huì )實(shí)習的機會(huì )。通過(guò)為期三個(gè)月的工作和學(xué)習，我對國際關(guān)系這門(mén)學(xué)科的實(shí)踐意義有了較明確的認知，也對智庫的運作模式和現實(shí)價(jià)值定位做了進(jìn)一步的了解，一系列的體驗對我將來(lái)的擇業(yè)有很大的參考價(jià)值。不僅如此，秘書(shū)處前輩們給予我工作上的支持和鼓勵，對于我工作疏漏上的包容和指正，真的令我非常受用。
總的而言，察哈爾學(xué)會(huì )秘書(shū)處是一個(gè)年輕化的團隊，工作氛圍活躍而不失嚴謹。一方面，作為一個(gè)維持機構運行的部門(mén)，不乏瑣碎的日常事務(wù);另一方面，我也看到了秘書(shū)處前輩們在學(xué)會(huì )運行模式和宣傳方式上不斷進(jìn)行著(zhù)的探索和創(chuàng )新，鼓勵包括實(shí)習生在內的每一個(gè)人提出想法和建議的氛圍也讓整個(gè)機構的運行更加地民主和活躍。從一個(gè)實(shí)習生的角度而言，看到大家的想法從討論到成型，最后被綜合性地投入到實(shí)踐當中，通過(guò)成果反映出來(lái)，這一過(guò)程給我很大的參與感和獲得感。這種尊重意見(jiàn)、自由討論的工作環(huán)境給了我足夠的空間鍛煉自己的能力。
秘書(shū)處的張玲姐姐和柔尹姐姐在日常工作中給予了我很大的幫助。我的工作較多地需要制作講座海報，但由于沒(méi)有接觸過(guò)設計方面的內容，實(shí)操起來(lái)還是比較生疏。她們在海報的整體審美和布局方面為我提了許多寶貴的意見(jiàn)，很多時(shí)候甚至是一路協(xié)助我修改出成品效果為止。我在反復的制圖和修改中也學(xué)到了很多技巧和套路，可以說(shuō)是拓展了業(yè)務(wù)范圍，非常地感激她們。另外，在對“一周政策”欄目?jì)热莸木帉?xiě)過(guò)程中，她們對我所搜集的政策內容與大方向提出了許多修改建議，我的信息檢索能力和新聞敏銳度也得到了相應鍛煉。
不僅如此，在實(shí)習中我也遇到了許多同專(zhuān)業(yè)方向的伙伴們。與他們交流看法、理清思路的過(guò)程總是頗有收獲，通過(guò)問(wèn)題的討論，我也意識到自己的專(zhuān)業(yè)水平還有很大提升的空間。秘書(shū)處的大家對國政外交的熱忱和專(zhuān)業(yè)能力，讓我備受鼓舞。
今年由于疫情關(guān)系，不能和秘書(shū)處的前輩與實(shí)習小伙伴們做更深入的溝通交流，實(shí)屬遺憾。然而，察哈爾學(xué)會(huì )在學(xué)術(shù)交流和公共外交方面的專(zhuān)業(yè)性，以及工作方式的嚴謹程度，仍然給遠在南方的我以真切的震撼，祝愿學(xué)會(huì )日后在各方面能夠發(fā)揮更大的影響力。
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