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籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )

時(shí)間:2022-08-03 15:55:32 心得體會(huì ) 我要投稿
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籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文

  心中有不少心得體會(huì )時(shí),應該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以不斷更新自己的想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒?下面是小編收集整理的籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文

籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文1

  本學(xué)年我主要是負責籃球校本課程的教學(xué)。本學(xué)年學(xué)生報名參加籃球校本課程非常踴躍,表現出了很高的積極性。本學(xué)年我根據學(xué)生的身體特點(diǎn)安排了以掌握基本籃球技術(shù)為主的教學(xué)內容。

  本學(xué)年前半段時(shí)間,主要是讓學(xué)生學(xué)習運球和運球跑三步籃的技術(shù)動(dòng)作,使學(xué)生對籃球有個(gè)初步的了解,培養他們對籃球運動(dòng)的興趣。在從事這部分教學(xué)的時(shí)候,我沒(méi)有按部就班的讓學(xué)生一遍一遍的重復練習,而是在講授完基本動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)生熟悉后通過(guò)各種游戲活動(dòng)提高學(xué)生的籃球技能。校本課程是以培養學(xué)生的興趣為主教學(xué)目的的,那么對于中學(xué)生來(lái)說(shuō),尤其是這些第一次接觸籃球運動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)尤為重要。

  游戲是最能激發(fā)他們興趣的手段,所以將教學(xué)內容置于游戲中寓教于樂(lè ),很好的達到了教學(xué)目的。在掌握了基本的運球及跑籃技術(shù)之后,我又進(jìn)一步提高了教學(xué)難度,由一個(gè)人的活動(dòng)變?yōu)閮蓚(gè)人互相配合才能完成的練習原地傳球及行進(jìn)間傳球,F在的孩子基本是獨生子女,他們個(gè)人活動(dòng)能力都很強,但是需要兩個(gè)人或是多個(gè)人配合進(jìn)行活動(dòng)時(shí),他們又表現得明顯不如一個(gè)人。所以通過(guò)讓學(xué)生學(xué)習兩個(gè)人或是多個(gè)人的傳球技術(shù),就是培養學(xué)生的合作精神。個(gè)人的力量是微不足道的,一個(gè)要想在社會(huì )取得成功和成就,就需要與人合作,需要得到他人的幫助,孤軍奮戰,難成大業(yè);現代社會(huì )競爭日趨激勵,努力培養競爭意識和能力有助于學(xué)生走出學(xué)校,走向社會(huì )能很好的適應社會(huì )。

  在本學(xué)年的后半時(shí)間里,我主要是組織學(xué)生進(jìn)行三對三或是五對五的教學(xué)比賽,讓學(xué)生將本學(xué)期所學(xué)的籃球基本技術(shù)運用到實(shí)踐中。在實(shí)踐中找到不足,并提高自己。打起比賽來(lái)他們的積極性及作風(fēng)非常出色。雖然比賽中還存在著(zhù)很多走步的'現象;雖然他們很長(cháng)時(shí)間也投不進(jìn)去一個(gè)球;雖然他們沒(méi)有什么嫻熟的配合,但是他們戰勝了自己,他們在進(jìn)步,他們體驗到了籃球帶給自己的快樂(lè )。

  本學(xué)年籃球校本課程存在不足的方是,低年級學(xué)生由于力量的不足投籃比較困難,積極性不是很高。由于人比較多,場(chǎng)地少,學(xué)生練習的次數不是很多,沒(méi)有達到預想的效果。

  回顧一個(gè)學(xué)期校本課程的教學(xué),有收獲、也有不足,我將不斷努力學(xué)習、總結、提高,爭取在新的學(xué)期里使我的校本課程教學(xué)更一層樓。

籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文2

  我;@球的訓練,已經(jīng)有了一定規模。隊員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現將本年度的訓練工作總結如下:

  一、思想作風(fēng)訓練。

  道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓練任務(wù)和球隊的發(fā)展方向以及培養什么樣人的問(wèn)題。只有嚴格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓練相結合,才能培養出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓練作風(fēng)潑辣,比賽戰斗作風(fēng)頑強,組織紀律嚴明和技術(shù)、戰術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊。為了達到訓練的目的和完成訓練任務(wù),訓練工作中貫徹從難、從嚴、從實(shí)戰出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運動(dòng)負荷訓練。為此要求隊員自覺(jué)、積極地投入訓練,發(fā)揚“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養勇敢、頑強的戰斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓練場(chǎng)上、比賽之中和球隊學(xué)習生活中去,并始終作為一項最重要的任務(wù)列入訓練計劃。

  二、身體素質(zhì)訓練

  1、一般身體訓練

  一般身體訓練的目的是為了增進(jìn)尋動(dòng)員的身體健康,提高集體的機能,發(fā)展運動(dòng)素質(zhì)。在訓練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因為它們是技術(shù)、戰術(shù)訓練的基礎,沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動(dòng)作,承擔大負荷的訓練和緊張激烈的比賽。

  2、專(zhuān)項身體訓練

  籃球運動(dòng)的專(zhuān)項身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓練:一種是緊密結合單個(gè)籃球技術(shù)、戰術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓練;一種是直接結合籃球組合技術(shù)與戰術(shù)進(jìn)行的。

  三、技術(shù)戰術(shù)訓練

  全面掌握技術(shù),是提高技術(shù)水平和靈活機動(dòng)地運用戰術(shù)的基礎。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證,重點(diǎn)技術(shù)有能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓練的基礎上,特別注重突出重點(diǎn),從中發(fā)現與培養隊員的特長(cháng)技術(shù),使隊員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據隊員自身的特點(diǎn),在訓練中貫徹全面、實(shí)用、準確、熟練的.要求。

  四、四個(gè)注意事項

  每個(gè)人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊員還應完成以下四個(gè)方面的使命:

 、彪S時(shí)注意接球,完成區域戰術(shù)銜接。

 、搽S時(shí)注意傳球,傳給機會(huì )最好的隊友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。

 、畴S時(shí)準備進(jìn)攻,進(jìn)會(huì )稍縱即逝,要抓住機會(huì )完成任務(wù)。

 、措S時(shí)準備為隊友創(chuàng )造良好的機會(huì ),充分發(fā)揮集體的力量,利用突分、掩護、策應的基礎配合,打開(kāi)局面或擴大戰果。

  不管是男隊員還是女隊員,在本學(xué)期的訓練中技戰術(shù)有了很大的提高,個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)。

籃球協(xié)會(huì )培訓心得體會(huì )范文3

  時(shí)間如同滾滾而逝的流水,輕輕地來(lái),然而卻匆匆的走;仨g,又一個(gè)學(xué)期就即將在短暫之中畫(huà)上句點(diǎn)。但在這短暫之中我看到了很多的燈火闌珊,讓我進(jìn)一步接觸了心儀已久的籃球,更讓我感悟到了許多的包含在籃球中的財富。

  籃球一直是我比較喜愛(ài)的體育運動(dòng)。因為我感覺(jué)它的協(xié)調性、節奏性、對抗性等都具有極高的觀(guān)賞價(jià)值我而且能夠讓人很好的舒展發(fā)泄自己,還能增強體質(zhì),可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松,促使身心的健康發(fā)展,更能夠從體能上得到鍛煉。中學(xué)時(shí)候也常和一幫朋友玩球,但終究玩多過(guò)其他,我從未真正的去學(xué)過(guò)籃球,這學(xué)期的籃球課讓我實(shí)現了這個(gè)心愿。

  本學(xué)期的體育課堂氣氛很活躍,老師上課風(fēng)趣幽默,不僅教了我們很多專(zhuān)業(yè)知識,更以朋友的身份跟我們交流,還在課下交流中為我們在關(guān)于學(xué)校生活未來(lái)發(fā)展等問(wèn)題中指點(diǎn)迷津,讓我們受益匪淺。

  我知道了看似簡(jiǎn)單的基本動(dòng)作都包含著(zhù)很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手,所以對這些技巧知道得也不多,但通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習,我很好的掌握了運球、傳球(胸前傳球和擊地傳球)、三步上籃等基本技巧,這些是我以前自己玩球不能達到的。

  我還知道了籃球是一個(gè)虛實(shí)結合的運動(dòng),所謂實(shí),就是硬件基本功;而所謂虛,就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔等在真正實(shí)戰比賽中必需的技能,還有一些技戰術(shù)的介紹,由于是女生班,大家基本都沒(méi)有基礎,只能從初級學(xué)起,沒(méi)有學(xué)到這些較高層次的東西,但是老師介紹給我們的這些知識讓我們更加對籃球這項運動(dòng)的`魅力有所了解,更加喜歡籃球。

  最重要的一點(diǎn)是,籃球是一種精神。它不僅可以磨練人的意志,還可塑造人的品格。從小我就在爸爸的影響下喜歡觀(guān)看NBA比賽,隨著(zhù)年齡的增長(cháng)和對NBA關(guān)注時(shí)間的的增加,我越來(lái)越意識到那種在每個(gè)美職籃運動(dòng)員尤其是超級巨星身上所散發(fā)出來(lái)的籃球精神的強大。說(shuō)到此,我就不得不科比和即將接近尾聲的季后賽中的精彩?票群翢o(wú)疑問(wèn)是最頑強最渴望勝利的巨星,即便他這賽季只能帶領(lǐng)湖人隊跌跌撞撞進(jìn)入季后賽自己還傷了腳踝,但是這個(gè)對勝利近乎偏執的男人征服了所有球迷的心,靠的就是他身上那股強烈的籃球力量。本賽季季后賽中幾乎每?jì)申牭拿繄?chǎng)對決都是好萊塢大片,加時(shí)再加時(shí),絕殺反絕殺,二十多分的逆轉時(shí)常發(fā)生,大比分三比一甚至三比零后,落后的一方也不會(huì )氣餒,而是背水一戰,每個(gè)隊都值得尊敬,因為他們身上都有不屈不撓堅持到底籃球精神。除此之外籃球場(chǎng)上的處處溫情,火箭隊在老板過(guò)世后全隊衣服上別著(zhù)黑帶比賽,全聯(lián)盟都對馬刺GDP三位老將時(shí)隔十四年再次進(jìn)入決賽而敬佩贊不絕口,所有季后賽晉級球隊都不吝嗇給予被自己淘汰的球隊贊美之詞認可對手感謝對手,這些都是良性競爭友誼第一人情味的表現。

  我尤其喜歡球員在比賽最后幾秒鐘拿到球后的執行絕殺的那種責任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感;@球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神,一種永不言敗的精神,一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高,還要有對團隊很強的責任感,良好的默契和團隊合作精神。通過(guò)這學(xué)期較專(zhuān)業(yè)的學(xué)習籃球的基本功,我更加能理解這種籃球精神,也更加能將這種精神融入我的學(xué)習生活中,對我的提高是很大的幫助。

  籃球課,讓我明白了什么是堅持,什么是拼搏,什么是責任感,什么是團隊精神······我愛(ài)籃球,更愛(ài)籃球精神。

  無(wú)熱血,不籃球,籃球精神教我堅韌不拔主宰人生!

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  本學(xué)年籃球第二課堂以學(xué)校的工作計劃為依據,按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā),從初中年級選拔學(xué)生參加系統訓練。通過(guò)訓練和對隊員的觀(guān)察和了解,最終確定了初中女子籃球校隊名單,利用課余時(shí)間進(jìn)行籃球基本練習,打好基礎,F將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結如下:

  這是我從教第二年來(lái)帶初中女子進(jìn)行籃球訓練,在經(jīng)驗方面并不是很豐富。我針對隊員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對薄弱的情況,制訂了本學(xué)年活動(dòng)安排,宗旨就是在提高隊員身體素質(zhì)的基礎上,進(jìn)行以基本技術(shù)練習為主,輔以簡(jiǎn)單戰術(shù)訓練。特別是在練習中加強速度、耐力等身體素質(zhì)訓練,讓學(xué)生意識到“有氣才有力”的含義,明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。另外培養骨干隊員配合老師進(jìn)行戰術(shù)展示,讓隊員得到成功的體驗。還有就是在練習中多增加以下知識性、趣味性強的東西,比如在練習過(guò)程中結合學(xué)生比較感興趣的籃球游戲,調動(dòng)學(xué)生的積極性和訓練熱情。再如把運球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓練,這樣既增加了練習的次數與密度,同時(shí)也培養了學(xué)生的團結、集體主義精神。根據隊員的反饋,效果較好。

  通過(guò)籃球隊員掌握籃球技術(shù)情況來(lái)看,全體都有不同程度的提高,在運動(dòng)意識方面尤為突出。在活動(dòng)中,全體隊員都能按質(zhì)、按量完成訓練內容。無(wú)遲到、曠課現象。對學(xué)生進(jìn)行了全面的系統的訓練,以備下學(xué)期的上級部門(mén)舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓練我注重了解每一個(gè)隊員的情況,留下每個(gè)隊員的.聯(lián)系方式,并主動(dòng)和家長(cháng)溝通,然后有針對性的訓練。再有在練習基礎上,盡量發(fā)展他們的特長(cháng),啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng )造性?傊@球第二課堂的開(kāi)展是有成效的,通過(guò)幾次隊內比賽的檢驗,每一名隊員都在原有基礎上有明顯提高。

  相信我;@球第二課堂是會(huì )越來(lái)越有成效的,當然這當中也存在不足的地方,只要認識到不足,積極去面對,經(jīng)常自我反省、自我檢討,是會(huì )得到進(jìn)步的。在學(xué)生當中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。

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  高坡中學(xué)第xx屆秋季球類(lèi)運動(dòng)會(huì )于10月8日在學(xué);@球場(chǎng)比賽開(kāi)始,經(jīng)過(guò)7天的緊張比賽,于10月17日圓滿(mǎn)結束。

  本次比賽在學(xué)校領(lǐng)導和各班主任的大力支持以及廣大同學(xué)們的積極參與下,共有14支代表隊參賽。比賽以班級為單位各班級為代表隊報名參賽,分組單循環(huán)根據積分決出了各組別的前三名。經(jīng)過(guò)緊張有序的比賽,最終9.3班、8.3班、7.1班勇奪各組第一名,9.6班、8.2班、7.3班、9.2班、8.1班、7.2班以及9.1班、8.4班分別獲得了名次獎及體育道德風(fēng)尚獎及優(yōu)秀組織獎。

  比賽中,各個(gè)參賽隊發(fā)揚不怕苦、不怕累的精神,認真準備、刻苦訓練,許多隊員在比賽中表現出敢于拼搏、不認輸的比賽作風(fēng),賽出了風(fēng)格,賽出了成績(jì)。特別是9.3班和8.3班代表隊。本次球類(lèi)運動(dòng)會(huì )增強了廣大學(xué)生的集體主義觀(guān)念,增強了各班級體的活力和凝聚力,增強了團結,促進(jìn)了交流,鼓舞了學(xué)生的斗志,振奮了精神,使籃球運動(dòng)成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開(kāi)展。

  當然,在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方:如籃球比賽前不會(huì )做準備活動(dòng),導致個(gè)別班級學(xué)生出現受傷;籃球意識差,基本的站位和發(fā)邊線(xiàn)球都不是很理解等等。

  在下一步的教學(xué)訓練中我們應該從以下幾個(gè)方面著(zhù)手:

  1、繼續加強基本技術(shù)訓練。

  2、提高每個(gè)隊員在相應位置的投籃命中率。

  3、全面提升全隊的整體防守能力。

  4、提高全體隊員的身體素質(zhì)與保護球的意識。

  5、組織全體隊員多觀(guān)看各種比賽。

  本次比賽,既提高了同學(xué)們的球技,又培養了同學(xué)們團結、拼搏的精神,同時(shí)也營(yíng)造了良好的文化體育氛圍,豐富了課余生活,同時(shí)給予熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機會(huì );使他們認識激烈競爭的存在與團結合作的精神,培養學(xué)生的競爭意識和團結意識;通過(guò)活動(dòng)的'開(kāi)展,讓學(xué)生真正認識了籃球運動(dòng)、鍛煉了身體,使球類(lèi)運動(dòng)在我校得到了長(cháng)足的發(fā)展。充分展示了我校積極開(kāi)展陽(yáng)光體育的成果,贏(yíng)得了教師和家長(cháng)的好評。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作,在學(xué)校領(lǐng)導和班主任的大力支持下,我相信,高坡中學(xué)的體育一定會(huì )更加燦爛輝煌。

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