幼師籃球培訓心得體會(huì )范文
當我們有一些感想時(shí),通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。相信許多人會(huì )覺(jué)得心得體會(huì )很難寫(xiě)吧,下面是小編整理的幼師籃球培訓心得體會(huì )范文,希望能夠幫助到大家。
幼師籃球培訓心得體會(huì )范文1
籃球運動(dòng)與游戲相結合,非常符合3—6歲幼兒的生理、心理特征,有利于幼兒園大面積的普及。根據籃球大聯(lián)盟多年的運營(yíng)經(jīng)驗,幼兒園將籃球打造成特色幼兒運動(dòng)項目,將深受家長(cháng)和孩子們的喜好;@球運動(dòng)可以讓幼兒養成終身鍛煉的意識,同時(shí)豐富幼兒園的體育興趣課程。
一、籃球運動(dòng)多樣性總體的體現在
1、制定一套符合幼兒身心特點(diǎn)的教學(xué)計劃,在實(shí)踐中完善,形成計劃的完整性、連貫性、趣味性和健身性。
2、計劃性的培訓本院教師小籃球實(shí)施時(shí)的指導性和實(shí)用性,讓每一位教師都能在平時(shí)的晨間活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)中更好地指導幼兒籃球基本動(dòng)作的練習和開(kāi)展小籃球教學(xué)組織游戲活動(dòng)。
3、開(kāi)展好大班籃球日活動(dòng)的趣味性和實(shí)踐性,提高孩子們的興趣點(diǎn),使每一位孩子都能積極主動(dòng)地投入活動(dòng)。
4、開(kāi)展好家園互動(dòng),親子游戲、運動(dòng)會(huì )、籃球操、籃球表演多向性和競爭性等活動(dòng),完善籃球課程的整體性。在近二年的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)中,我探索出一套適應幼兒各年齡段的籃球教學(xué)方法,以游戲化的形式開(kāi)展起來(lái)獲得了一定的成效。讓孩子們體驗到了運動(dòng)的快樂(lè ),學(xué)會(huì )了一些籃球的技能,激發(fā)了對籃球運動(dòng)的興趣,同時(shí)幼兒的各項基本動(dòng)作得到了發(fā)展,身體素質(zhì)也到了普遍的提高。
二、小籃球教學(xué)活動(dòng)多樣性具體表現在
1、制定各年齡籃球計劃名稱(chēng)的情趣性
在制定各年齡籃球計劃的過(guò)程中,課程的名稱(chēng)既要讓老師明白其含義,又要讓孩子們愉快的享受游戲的情趣,讓老師和孩子們初步了解小籃球的基本知識的同時(shí)還得到籃球技能的練習,充分感受游戲名稱(chēng)帶來(lái)的愉悅心情。對小班的幼兒來(lái)說(shuō)把小籃球定名為“球寶寶”如:我和球寶寶是朋友(定點(diǎn)拍球)、送球寶寶回家(運球走)、袋鼠媽媽帶球寶寶跳跳等,讓幼兒有一種小主人的親情感,喜歡上小籃球課。大中班的名稱(chēng)定位就比較形象直接如:紅綠燈(急停急運球)、鉆山洞(高低運球走)、好朋友手拉手(左右手運球)、你爭我?jiàn)Z等等,使孩子們感受到集體游戲中配合和競爭的快樂(lè )情感,能夠積極主動(dòng)地參加游戲。
2、籃球運動(dòng)目的單向性和活動(dòng)準備的簡(jiǎn)單性,讓老師輕松上課
每次籃球課程的教學(xué)活動(dòng),籃球大聯(lián)盟設計的目標都非常的單一,老師們也很好的理解和掌握。小班的孩子主要是培養對小籃球活動(dòng)的興趣,學(xué)習小籃球運動(dòng)的簡(jiǎn)單知識和基本動(dòng)作;中班培養幼兒對籃球的探究興趣,豐富幼兒對籃球運動(dòng)的動(dòng)作技能;大班進(jìn)一步豐富有關(guān)籃球動(dòng)作技能,提高幼兒玩球的多樣性,樹(shù)立正確的競爭意識。圍繞這些目標,開(kāi)展各種形式的籃球游戲活動(dòng),提高孩子們的興趣點(diǎn),發(fā)展各種動(dòng)作的的均衡性;@球課的準備主要是籃球場(chǎng)地和每人一個(gè)球的保障,障礙物運球可以讓小朋友自己完成。如:一路縱隊站雙手前平舉,一路孩子繞過(guò)他們每一個(gè)人,或小朋友手拉手成縱隊或是圓圈,小朋友低頭運球連續過(guò)人,玩起來(lái)更有趣味性,同時(shí)也是孩子們靜和動(dòng)的交替的調節。
3、籃球教學(xué)活動(dòng)內容的安排的精心性,讓老師們明確孩子們學(xué)習的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
以簡(jiǎn)單的方式指導他們掌握技能。小班學(xué)習多種滾球,定點(diǎn)拍球,簡(jiǎn)單了解籃球運動(dòng);中班單手運球動(dòng)作連貫,學(xué)習左右手交替拍球;大班學(xué)習花樣拍球,學(xué)習運球中傳接球、學(xué)習投籃、學(xué)習打籃球賽。老師們通過(guò)培訓都能有效的指導幼兒小籃球活動(dòng)。
4、籃球活動(dòng)形式的靈活性和多樣性,讓孩子們的身心得到全面的鍛煉。
在開(kāi)展籃球教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中采用多種的指導方法如:主動(dòng)探索法、游戲發(fā)現法、兒歌輔導法、講解法、師范法、練習法、游戲比賽法;多種的活動(dòng)形式:模仿練習法、分解練習法、自主練習法、小組合作練習法讓籃球課程更有深度的內涵,讓孩子們感受籃球學(xué)習活動(dòng)帶來(lái)的不但是技能的學(xué)習還有多項綜合性素質(zhì)的鍛煉。
5、籃球活動(dòng)放松環(huán)節的創(chuàng )意性
在結束教學(xué)活動(dòng)時(shí),充分利用孩子們手上的球,用球做載體讓孩子們在球上放松。坐球上拍拍、腳架在球上松松、腳踩在球上轉轉、腳跪在球上壓壓、背靠在球上揉揉;還可以面對面地朋友互相拍手、拉拉手、拍肩、頂腳等等。孩子們很自由放松歇息,身心輕松的享受坐在球上的樂(lè )感。
籃球運動(dòng)不僅具有對抗性、趣味性等特點(diǎn),而且強調集體合作,靈活多變地運用各項技術(shù)、戰術(shù),對發(fā)展人的身體素質(zhì),提高能力,充分發(fā)揮個(gè)人和集體的聰明智慧都具有不可替代的作用。通過(guò)籃球技術(shù)、技能的學(xué)習,激發(fā)孩子們的參與意識和興趣,提高學(xué)習的主動(dòng)性和積極性,培養孩子們的自信心,勇于克服困難的堅強意思?傊,幼兒園籃球運動(dòng)的開(kāi)展,不但豐富了孩子們游戲活動(dòng)的內容,而且孩子們的身體素質(zhì)得到了普遍得到了提高,受到了家長(cháng)們的歡迎,同時(shí)幼兒園老師們通過(guò)培訓、上課、組織籃球日活動(dòng)等等掌握了籃球的基本知識和動(dòng)作技能,自己的身體素質(zhì)也到了提高。
幼師籃球培訓心得體會(huì )范文2
籃球隊訓練。25名孩子,共兩支隊伍。25人組自編操《籃球ing》已動(dòng)作排練完成,需要細扣動(dòng)作和隊形。16人組規定操《偶像萬(wàn)萬(wàn)歲》未排動(dòng)作,接手后和搭檔一起訓練孩子兩周內完成動(dòng)作排練。
每天上下午抽時(shí)間練習,連跳兩三遍就很耗體力,基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會(huì )兒,吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有體力不足或耐不住高強度練習的孩子,需要變著(zhù)花樣精神動(dòng)員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力,訓練強度也更大。
本次訓練我作為后期主要訓練教練之一,總結一下訓練中用到的方法,因為,說(shuō)不定哪天別人有用呢。
1、抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動(dòng)作,反復練習。講解后請幼兒示范,有標準示范或對比示范,后續用拍視頻發(fā)微信群的方法,督促回家練習。
2、集體訓練,定一個(gè)規則。比如不掉球,零失誤,達到本目標的幼兒提早休息,沒(méi)達到的幼兒多練習一遍。
3、分兩組輪流訓練,一組隊員訓練時(shí)另一組隊員當裁判,選拔優(yōu)秀隊員,考慮用一些形象生動(dòng)的榮譽(yù)稱(chēng)號,如"籃球偶象",有名額限定。
4、評分制激勵。
方法(1)分小組上場(chǎng)訓練,如4人一組,其余隊員當觀(guān)眾每人擁有2票,投票給訓練組,得票者得1分,累積算分,計高手排行榜。
方法(2)男女搭檔訓練,搭檔組自由選擇對手挑戰,按觀(guān)眾投票,選出最強搭檔。
方法(3)集體訓練定目標后,按目標達成度進(jìn)行個(gè)人加分。
5、星星記錄表。接平時(shí)表現打星范圍1一3,比賽表現打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。
6、我們籃球隊的口號是“籃球寶貝,逐夢(mèng)揚威,堅持到底,決不放棄"。后兩句常常被我們用來(lái)提醒孩子,在日常訓練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神,不只停留在囗號上。
其它:
本次訓練有位專(zhuān)職男教師,會(huì )采用團隊口號、某個(gè)動(dòng)作、聚集加油鼓勁的方式激勵士氣。
籃球操訓練需要強調團隊精神,合作、拼搏、堅持,這些精神品質(zhì)要在訓練期間同時(shí)教給孩子,訓練是辛苦的,也需要家長(cháng)的`支持和理解,配合教練,真正做到督促孩子訓練個(gè)別不足的動(dòng)作,訓練效果會(huì )好很多。
幼師籃球培訓心得體會(huì )范文3
很多同學(xué)都是從高中開(kāi)始打籃球的,他們的動(dòng)作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時(shí)候我對籃球并不感興趣,學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動(dòng)他們都是打籃球,讓我感覺(jué)自己有點(diǎn)脫離集體的感覺(jué)。還有一點(diǎn)是,我發(fā)現我們學(xué)校的籃球設施相當的多,這種體育運動(dòng)相當的普及,于是我選擇了籃球,想通過(guò)籃球的學(xué)習來(lái)增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調性的運動(dòng),這樣我可以在忙碌的學(xué)習中,讓疲憊的身心的到放松,同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維,可以達到大腦的協(xié)調發(fā)展。而且增強體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習效率,同時(shí)能夠培養我們團結友愛(ài)的精神,培養良好的團隊作風(fēng),并養成體育鍛煉的習慣。
經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的籃球學(xué)習,發(fā)現自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來(lái)大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進(jìn)行指導與演示,但是老師注重的是實(shí)踐,讓我們更多的時(shí)間來(lái)練習,這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升,同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內容得到了強化,體育運動(dòng)本來(lái)就是多加練習的。我覺(jué)的這種教育方式真的很適合籃球運動(dòng)。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉身跳投。學(xué)會(huì )用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì )繞球,培養良好的球感。最后就要學(xué)會(huì )跑動(dòng)中的運球,不求快求穩。右手五指張開(kāi)托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí),手臂自然前推,這是運球的標準動(dòng)作,但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習,以及近距離投籃時(shí)角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右或前后立,膝微屈,起跳時(shí)迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側方,當跳起接近高點(diǎn)時(shí),球離手,這些我同學(xué)以前說(shuō)過(guò),通過(guò)這次選修課讓我深有體會(huì )。但經(jīng)過(guò)老師一學(xué)期的指導,我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!
籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協(xié)作!
經(jīng)過(guò)很久的籃球課的學(xué)習,我學(xué)習到了很多有用的技術(shù)與技巧,籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過(guò)學(xué)習,我在打籃球方面的一些心得體會(huì ):
一、傳球中應注意的問(wèn)題:
1、要注意全隊的進(jìn)攻配合,在自己持球的位置要預感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機會(huì )。 2盡量提前觀(guān)察到每個(gè)潛在的接球隊員和防守隊員的情況。
3傳球要到位,要會(huì )用球領(lǐng)人,盡量做到球到人到,一般情況是把球傳到同伴遠離防守一側的位置,傳球要及時(shí)。
二、接球中應注意的問(wèn)題:
1、在本隊戰術(shù)要求的范圍內,積極移動(dòng)迎前接球尋找理想的接球角度。
2、結合傳球隊員有要求的信號,要能控制較大的接球范圍給傳球隊員安全感。
3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動(dòng)作銜接好。
4、接球的瞬間要利用來(lái)球的慣性,使球“粘”在手上。
三、投籃中應注意的問(wèn)題:
1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度,堅信能夠投中籃。
2、要判斷防守者的情況,要有突然性,掌握投籃時(shí)機。
3、盡量按照自己習慣的節奏,要把注意力集中在投籃的動(dòng)作和投籃目標上。
4、應以打籃板投籃為好。
四、運球中應注意的問(wèn)題:
1、始終將球保持在自己所能控制的范圍內要遠離防守者的手運球。
3、應學(xué)會(huì )左右手都能運球,能傳球時(shí)盡量不運球。
4、不要向隊員聚集的區域運球,離邊線(xiàn)和場(chǎng)角區域遠一些。
5、運球中要掌握好節奏,不僅要有方向的變化,而且應有速度快慢的變化。
6、運球中沒(méi)有好的傳球機會(huì )時(shí)不要停止運球,以免被對方夾擊搶掉球或造成5秒違例,尤其緊逼時(shí)更是如此。
五、持球突破時(shí)應注意的問(wèn)題:
1、運用持球突破時(shí),要與投籃和傳球相結合。
2、對反應快,移動(dòng)靈活的防守者可多利用假動(dòng)作,對反應較慢,移動(dòng)能力稍差的防守者可多用突破的起動(dòng)突破防守者。
3、突破前的重心要低而穩,突破時(shí)要敢于帖近防守者,進(jìn)行合理的身體接觸。
我不僅學(xué)會(huì )了如何規范地掌控籃球,而且學(xué)到了這個(gè)運動(dòng)所體現的深層次的文化和精神。
1、籃球運動(dòng)教會(huì )我們重視規則
2、籃球運動(dòng)能夠提高我們的心理素質(zhì)
3、籃球運動(dòng)能夠培養我們的團隊意識和協(xié)作能力
4、籃球運動(dòng)能夠提高個(gè)人能力
5、籃球運動(dòng)讓我們更健康
6、打籃球能夠增進(jìn)我們之間的交流
幼師籃球培訓心得體會(huì )范文4
很多同學(xué)都是從高中開(kāi)始打籃球的,他們的動(dòng)作很帥,技術(shù)很嫻熟,然而在高中的時(shí)候我對籃球并不感興趣,學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生,每次集體活動(dòng)他們都是打籃球,讓我感覺(jué)自己有點(diǎn)脫離集體的感覺(jué)。還有一點(diǎn)是,我發(fā)現我們學(xué)校的籃球設施相當的多,這種體育運動(dòng)相當的普及,于是我選擇了籃球,想通過(guò)籃球的學(xué)習來(lái)增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現籃球是一種考驗配合和身體協(xié)調性的運動(dòng),這樣我可以在忙碌的學(xué)習中,讓疲憊的身心的到放松,同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維,可以達到大腦的協(xié)調發(fā)展。而且增強體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活,振奮精神,從而提高工作學(xué)習效率,同時(shí)能夠培養我們團結友愛(ài)的精神,培養良好的團隊作風(fēng),并養成體育鍛煉的習慣。
經(jīng)過(guò)這一個(gè)學(xué)期的籃球學(xué)習,發(fā)現自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧,讓本來(lái)大腦中對籃球一片空白有了認識。老師在上課進(jìn)行指導與演示,但是老師注重的是實(shí)踐,讓我們更多的時(shí)間來(lái)練習,這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升,同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內容得到了強化,體育運動(dòng)本來(lái)就是多加練習的。我覺(jué)的這種教育方式真的很適合籃球運動(dòng)。對于初級班的籃球要求不是很高,正確的投籃、三步上籃、靈活的運球,轉身跳投。學(xué)會(huì )用手腕拍球,高手拍球手心永遠是干凈,也許這是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要學(xué)會(huì )繞球,培養良好的球感。最后就要學(xué)會(huì )跑動(dòng)中的運球,不求快求穩。右手五指張開(kāi)托球,掌心不觸球手腕與手肘分別成90度,形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí),手臂自然前推,這是運球的標準動(dòng)作,但注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺(jué)。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習,以及近距離投籃時(shí)角度的選擇,角度最好選擇與籃板成30度的位置,其動(dòng)作方法是兩手持球于胸前,兩腳左右或前后立,膝微屈,起跳時(shí)迅速屈膝,腳掌蹬地向上起跳,雙手舉球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左側方,當跳起接近高點(diǎn)時(shí),球離手,這些我同學(xué)以前說(shuō)過(guò),通過(guò)這次選修課讓我深有體會(huì )。但經(jīng)過(guò)老師一學(xué)期的指導,我對籃球有了心得認識,特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇!
籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗,什么是團隊與協(xié)作!
幼師籃球培訓心得體會(huì )范文5
為提高自身運動(dòng)水平,為了更好地抓好學(xué)習籃球隊的訓練,我參加了學(xué)校組織的籃球培訓,這個(gè)培訓是我渴望已久的學(xué)習機會(huì ),讓我與各個(gè)優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習,在兩天的過(guò)程中,使我這個(gè)新手受益匪淺,拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識。從大一開(kāi)始我就選修了籃球,我們已上了兩年的籃球專(zhuān)選課了,在這期間,我對籃球運動(dòng)有了更深入的感觸了,也使我感到自己真正地開(kāi)始在學(xué)習籃球了。
實(shí)踐永遠是驗證真理的唯一標準,籃球書(shū)上寫(xiě)許許多多的技術(shù),看似很簡(jiǎn)單,原來(lái)到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了,如果連最基本的都練習不好,那就更不用提練習其他的內容了,即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒(méi)有很大的意義,在經(jīng)過(guò)了兩年四個(gè)學(xué)期籃球選修課上我學(xué)到了很多籃球知識同時(shí)也鍛煉了自己的體魄和身體,讓身心都得到了鍛煉。在籃球課上我學(xué)會(huì )了運球,傳球,三步上籃,定點(diǎn)投籃,和三人籃球的對打。同時(shí)老師還會(huì )帶我們做基本的跑步熱身和做操的鍛煉。
在這一切的磨練里我覺(jué)得自己的體格得到了鍛煉,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增強。
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