電力新員工培訓的心得體會(huì )

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　　電力新員工培訓的心得體會(huì )1

　　xx年7月畢業(yè)以后，我進(jìn)入了xxxx供電公司，在xx參加了為期兩個(gè)月的培訓后，經(jīng)過(guò)考試，我選擇了電力修試所。這是一個(gè)人才濟濟的集體，是一個(gè)學(xué)習電力生產(chǎn)知識的好場(chǎng)所，更是一個(gè)鍛煉人的部門(mén)。我有幸加入這個(gè)大集體，更讓我有進(jìn)步的動(dòng)力。xx年3月，那時(shí)我還正在繼保班輪崗，這時(shí)我接到要來(lái)國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院培訓的通知，當時(shí)我很激動(dòng)，因為我是xx省為數不多的去參加培訓中的一員，而當我知道我去那培訓的是高壓電氣試驗時(shí)，心里又有了那么點(diǎn)緊張，因為我還沒(méi)輪崗過(guò)試驗班，以前也從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)高壓試驗這一塊，怕到那以后跟不上大家的步伐。3月底我從xx來(lái)到了xxxx，有幸成為國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院的一名學(xué)員。轉眼間，四個(gè)月已經(jīng)過(guò)去了。通過(guò)四個(gè)月的脫產(chǎn)學(xué)習，個(gè)人政治思想素養、理論知識水平、實(shí)際操作能力得到很大提高，為今后立足本職工作，更好地服務(wù)于建設“一強三優(yōu)”現代公司的工作大局打下了良好的基矗具體有以下幾個(gè)方面的體會(huì )。

　　一、國家電網(wǎng)公司領(lǐng)導對新進(jìn)員工的關(guān)懷。

　　培訓期間國家電網(wǎng)公司總經(jīng)理xx親臨國家電網(wǎng)技術(shù)學(xué)院檢查、指導工作，走入新進(jìn)員工的中間，同大家親切握手，熱切關(guān)心新進(jìn)員工的培訓工作和生活。

　　在本次培訓班開(kāi)班之際，國家電網(wǎng)公司人資部方國元副主任親自參加開(kāi)學(xué)典禮，并做重要講話(huà)，講話(huà)中對全體學(xué)員提出了殷切的期望和嚴格的要求，希望員工們刻苦努力學(xué)習，學(xué)得一身好本領(lǐng)，將來(lái)更好的服務(wù)于社會(huì )和公司。

　　二、重視企業(yè)文化的學(xué)習和綜合素質(zhì)的提高

　　3月31日，培訓班正式上課，首先給我們授課的是國家電網(wǎng)公司企業(yè)文化處副處長(cháng)張忠偉，他給我們主講的是國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化。通過(guò)引古喻今和一些事例來(lái)說(shuō)明企業(yè)文化的重要性，從而引出了企業(yè)文化的概念和國家電網(wǎng)公司的企業(yè)文化，深刻詳細的介紹了國家電網(wǎng)公司的核心價(jià)值觀(guān)、企業(yè)宗旨、企業(yè)精神、企業(yè)理念和奮斗方向等內容，并在最后介紹了助你成功的十個(gè)習慣和少走彎路的十條忠告。通過(guò)這一天的學(xué)習，我們得知了先進(jìn)的企業(yè)文化它就如同一根紐帶，紐帶的一頭系著(zhù)企業(yè)，另一頭系著(zhù)員工，兩者的相互協(xié)調統一形成了一個(gè)巨大的力量，能夠帶領(lǐng)企業(yè)在激烈的市場(chǎng)競爭中立于不敗之地。

　　4月1號，給我們授課的是xx電力集團公司的xx老師，他給我們主講的是員工職業(yè)生涯的規劃。剛從大學(xué)畢業(yè)走入社會(huì )的我，對自己的未來(lái)一片迷茫。通過(guò)這一節課，我重新審視著(zhù)自己的人生目標和如何完成這個(gè)目標，對自己進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的職業(yè)生涯規劃。

　　2號和3號這兩天的時(shí)間里，我們進(jìn)行了團隊建設與溝通的理論培訓和拓展訓練。從這兩天的培訓里，我明白了什么是團隊和團隊精神，團隊是一群具有相互彌補才能的人，致力于共同的宗旨，努力途徑的選擇與績(jì)效目標的完成，并且愿意共同承擔責任的群體。團隊成員之間必須相互信任、相互理解，這就需要良好的溝通。良好的溝通對于一個(gè)團隊就如血液對于生命，良好的溝通可以增進(jìn)相互的信任，鼓勵創(chuàng )新，消除懷疑和不安全感，提高團隊的績(jì)效。

　　在接下來(lái)的二十天里，培訓的是作為一名國家電網(wǎng)公司的員工必須掌握的知識和一些基本的技能，如國網(wǎng)概況及發(fā)展規劃、應用文寫(xiě)作、電力法律、合同法、安規學(xué)習、安全用具使用及緊急救護法、新能源發(fā)電技術(shù)等等。通過(guò)這二十多天的培訓，理論知識水平、業(yè)務(wù)技能得到了很大的提高，也學(xué)習到了很多以前在課本上學(xué)習不到的知識，個(gè)人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。

　　三、重視基礎理論知識和基本技能的掌握

　　4月27日至5月15日，我們進(jìn)行了電工基本技能、安全基本技能、登高作業(yè)、各種一次設備的結構和原理、不同試驗的試驗方法和注意事項等方面的培訓。開(kāi)始的第一天，我們就進(jìn)行了登高方面的培訓。作為國家電網(wǎng)公司的一員，登桿是一項最基本的技能。從這一天的培訓中，在老師的耐心指導下，我們都掌握了登桿這項最基本的技能。接下來(lái)的兩天是電工基本技能和安全基本技能的培訓，我們學(xué)會(huì )了如何做觸電急救、滅火和接線(xiàn)等一些基本的技能。作為電力公司生產(chǎn)線(xiàn)的員工，隨時(shí)都有可能碰到觸電的情況，學(xué)會(huì )觸電急救，不僅是對自己負責，也是對別人負責。而滅火不僅是在工作上需要，在生活上也是必須掌握的。

　　5月初，我們培訓的是電力一次設備的結構、原理及參數描述。我學(xué)的是電氣高壓試驗，即對電力一次設備做各種試驗，檢測設備的好壞，而掌握電力一次設備的結構和原理，才能透徹的理解試驗的原理和接線(xiàn)等。而隨后培訓的是一些基本的試驗的試驗方法、影響因數和結果分析等，對后來(lái)的實(shí)際操作部分奠定了理論的基矗

　　四、夯實(shí)理論基礎，實(shí)踐中提高業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　5月中旬至6月中旬，我們進(jìn)行了為期一個(gè)月的模擬訓練，我們的模擬訓練都是在電腦上進(jìn)行的，電腦上有一個(gè)軟件，里邊詳細了介紹了各種設備的結構，并進(jìn)行拆分講解。前幾天，老師讓我們自己好好看下各種設備的結構，由于是多媒體講解的，并且以圖片的形式，之前很多設備都無(wú)法看到內部的結構，經(jīng)過(guò)這幾天的學(xué)習，更加清楚了設備內部是什么樣的，以前存在的很多疑問(wèn)也都迎刃而解了。然后我們又認真仔細的看了各種電力設備電氣試驗的原理，即是對之前在教室里學(xué)習的基本試驗方法的原理的一次復習，之后又認真仔細的學(xué)習了各種設備的電氣試驗的接線(xiàn)，并在一個(gè)模擬軟件了進(jìn)行了模擬。

　　經(jīng)過(guò)了這一個(gè)月的模擬訓練，我們對各種試驗的原理和接線(xiàn)都理解的相當的透徹了，當然，光有理論是不行的，實(shí)踐才能出真知，隨后我們就到電氣試驗實(shí)訓大廳對真實(shí)設備做各種試驗，將之前所學(xué)的理論和實(shí)踐相結合，相互補充，在老師們不厭其煩的教導下，將碰到的一些問(wèn)題請教老師，在老師的指點(diǎn)下，所有問(wèn)題都得到了解決，之前的模擬訓練容易忽視的一些現場(chǎng)注意事項，通過(guò)實(shí)際操作也得到了很好的補充。最后這二個(gè)多月的培訓，我系統地掌握了各種電力設備的內部結構、原理和試驗的原理、方法等有關(guān)高壓試驗方面的知識，使我更加能夠信任將來(lái)的工作。

　　在整個(gè)培訓中，我們不僅對國家電網(wǎng)的各種規章制度以及企業(yè)文化有了系統的認識和體會(huì )，我想更重要的是，在四個(gè)月的培訓中我們獲得了彼此之間的友誼，以及在此之間迅速凝聚的團隊精神，這在我們以后的工作中將會(huì )受益匪淺。 四個(gè)月的培訓眨眼就過(guò)去了，經(jīng)過(guò)這次培訓之后，又使我重新對自己的職業(yè)規劃進(jìn)行了認真的總結。懂得了一個(gè)人的成功與否不在于掙了多少錢(qián)，而在于在自己的崗位上能為公司，為社會(huì )做出多大貢獻，這才是我在我自己崗位上所能體現出的價(jià)值。由此，我給自己定了一個(gè)目標，就是在一到兩年內，不斷地充實(shí)自己的理論知識，提高自己的技術(shù)水平，能在自己的部門(mén)內成為骨干員工。在此基礎上，通過(guò)自己的不斷努力，再繼續向技術(shù)專(zhuān)家的方向邁近。而實(shí)現這一切，自己本身的能力是一方面，另一方面則是對工作的態(tài)度，認真是一切工作的基本原則，只有認真地對待每一項工作，努力把每一個(gè)細節都做好，才能不斷在自己的崗位上前進(jìn)，不斷接近自己的目標。

　　電力新員工培訓的心得體會(huì )2

　　盛夏七月，在風(fēng)景秀麗的紅楓湖畔，20xx年新員工入企培訓（第一期）也如期舉行。我很榮幸地成為了此次新員工培訓班的一名班主任，有人說(shuō)，“班主任就像一個(gè)班的靈魂”，的確，對于一個(gè)新員工而言，當他們剛剛進(jìn)入一個(gè)新企業(yè)時(shí)，面對的企業(yè)的戰略、產(chǎn)品、同事、企業(yè)文化，一切都是嶄新的，只有設計合理、運行良好的'新員工入職培訓，則像北斗星一樣，使新員工能迅速辨清方向，明確自己在企業(yè)中的定位，并利用各種資源，積極有效地開(kāi)展工作，取得良好的業(yè)績(jì)。因此我的首要工作就是帶領(lǐng)我的班級在這短暫的11天培訓中，讓所有新員工迅速轉換由“學(xué)生”到“員工”的角色，更快更好地融入到xx電網(wǎng)這個(gè)大家庭來(lái)。班主任是班級學(xué)生的教育者、引導者、班級活動(dòng)的決策者、指導者，與學(xué)生的教育關(guān)系不是一種自上而下關(guān)系，而是一種平等的師生互動(dòng)的伙伴關(guān)系。班主任要平等地對待每一個(gè)學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生接受平等的教育，得到平等的鍛煉機會(huì )，享受平等的待遇，使其積極參與班集體建設，充分展現每個(gè)同學(xué)是班級中不可分割的一員。

　　這次培訓，我作為班主任首先擔任了 “慈母”的角色，學(xué)員病了、累了、受委屈了，第一個(gè)找的就是班主任，因此對他們進(jìn)行噓寒問(wèn)暖和開(kāi)導教育也是我每天的工作；其次我還是他們的“嚴父”，清早，引導大家出早操；晚自習，組織他們開(kāi)班會(huì )，總結班級一天的成績(jì)與不足，對一些調皮搗蛋不認真培訓的學(xué)員進(jìn)行批評；同時(shí)，我更是成為了學(xué)生的“摯友”，培訓的這段時(shí)間，除了軍事化的訓練外，還有許多的演出比賽活動(dòng)--文藝演出、體育比賽、演講比賽，這時(shí)，我就是他們最值得信賴(lài)的朋友，陪他們一起訓練，和他們一起揮灑汗水，在比賽場(chǎng)上我和他們一起努力、一起加油。

　　目前，培訓依然如火如荼的進(jìn)行著(zhù)，我知道，班主任工作任重而道遠，我將在接下來(lái)的工作中繼續努力，積極探索，而更好地推動(dòng)對整個(gè)班級體的管理，讓我們09新員工充滿(mǎn)信心，以飽滿(mǎn)的熱情接受培訓，圓滿(mǎn)完成班主任的工作。

　　電力新員工培訓的心得體會(huì )3

　　14天的培訓，時(shí)間不算長(cháng)，卻每天都很充實(shí)，有收獲，有感動(dòng)。

　　一、收獲

　　紀律性的培養，知識方面的擴充，安全意識的提高。紀律型的培養，執行力得到提高。

　　由于電力行業(yè)是高危行業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)，決定這個(gè)行業(yè)必須有嚴明的紀律和高度的執行力。進(jìn)入錦都培訓點(diǎn)的第一天，我們就開(kāi)始進(jìn)行軍事訓練�！绷�、行、禁、止”知識簡(jiǎn)單的四個(gè)字，卻血藥嚴明的紀律，才能得到執行，才能培養出一直優(yōu)秀的隊伍。軍訓只有短短兩天，但是高標準要求下，我們收斂散漫的態(tài)度，認認真真地執行教官的指令動(dòng)作，在驗收的時(shí)候，我們已然形成一支紀律嚴明，很有強執行力的隊伍。半軍事化的管理，是南方電網(wǎng)的特色管理方式，這與行業(yè)特點(diǎn)密不可分。高危性這個(gè)電力行業(yè)的特點(diǎn)，要求我們南網(wǎng)人做到紀律嚴明，很有高的執行力。只有嚴明的紀律，才能保證我們準確地執行上級的命令和各種安全標準，防危杜源，確保電網(wǎng)、人身和設備的安全。接受多方面教育，知識得到擴充：

　　剛走出大學(xué)校門(mén)的我，雖然擁有一點(diǎn)的理論知識，卻缺乏實(shí)際才做幾眼和職業(yè)人的素養。以系列的培訓，不僅加深了我對南網(wǎng)的認知，擴充了我的專(zhuān)業(yè)知識，并且使我提高了職業(yè)素養，幫助我盡快完成從學(xué)生到南網(wǎng)職業(yè)人的轉換。

　　對南方電網(wǎng)公司歷史及現狀和南網(wǎng)公司中長(cháng)期戰略的學(xué)習，讓我更加深入的了解了南網(wǎng)的輝煌的歷史和美好的未來(lái)。從20xx年進(jìn)入世界500強，到20xx年排名第149位，南網(wǎng)的迅猛發(fā)展靠的不僅是深厚的根基，更是戰略性和可持續性的發(fā)展計劃，多層次的戰略體系，不僅滿(mǎn)足中國電力、南網(wǎng)、云網(wǎng)的發(fā)展需要，同時(shí)還滿(mǎn)足個(gè)人的發(fā)展需要，讓我堅信南網(wǎng)成為服務(wù)好、管理好、形象好的國際先進(jìn)電網(wǎng)企業(yè)指日可待。

　　安全知識的培訓，培訓師不僅給我們講解了安全基本概念，人體觸電方式，也幫助我們進(jìn)行了外傷急救方法，心臟復蘇方法，火災消防方法的世界操作，讓我們扎實(shí)掌握了處理各種工作危險和傷害的方法。

　　自學(xué)職業(yè)生涯規劃，職業(yè)操守等模塊，讓我知道了快捷有效的人際溝通方式，正確的公務(wù)禮儀，也知道了公文的類(lèi)型和寫(xiě)作方式，并學(xué)會(huì )如何對自己的時(shí)間進(jìn)行管理，客服拖延，提高效率。這些都是一個(gè)職業(yè)人必備的素質(zhì)，我會(huì )將這些必備的素質(zhì)牢記于心，并不斷進(jìn)行實(shí)踐，盡快完成學(xué)生到南網(wǎng)職業(yè)人的轉換。

　　警鐘長(cháng)鳴，提高安全意識：

　　進(jìn)入南網(wǎng)之前，我已經(jīng)知道電力行業(yè)是一個(gè)高危行業(yè)。安全警示教育課上，老師講的一個(gè)又一個(gè)悲慘的故事，播放的一幕又一幕血淋淋的畫(huà)面，講述的都是安全意識薄弱的人們觸電身亡的教訓。這不僅讓我吃不下飯，也給我敲響了警鐘。我們只有提高安全意識，嚴格遵守安全規章制度，才能阻止這樣的悲劇再次發(fā)生。當我們真正認識到電力行業(yè)的危險，培養出良好的安全意識，并嚴格執行安全標準，那么，一切事故都可以預防。讓我們?yōu)榱俗约�，也為了他人；為設備，也為了電網(wǎng)；為了南網(wǎng)，也為了國家，為了這所有的一切的安全，心中警鐘長(cháng)鳴。

　　二、感動(dòng)

　　一個(gè)企業(yè)最能打動(dòng)人的，不是高薪，也不是公司目前的實(shí)力，而是能幫助企業(yè)長(cháng)足進(jìn)步的企業(yè)文化萬(wàn)家燈火，南網(wǎng)情深“的深情不僅是服務(wù)客戶(hù)之情，回報社會(huì )之情，南網(wǎng)人的真情，也是關(guān)愛(ài)員工之情。這次培訓，讓我深深感受到了南網(wǎng)關(guān)愛(ài)員工的深情。

　　人性化管理，以員工為本：

　　錦都培訓點(diǎn)實(shí)施的是全封閉式管理，卻為了尊重我們來(lái)至不同地方的同事，做高質(zhì)量的食物，讓我們吃飽，吃好，一日三餐，從不間斷。我局一位同事生病了，錦都的工作人員全程陪護她外出就醫。對于一個(gè)不在家，不再父母身邊的人來(lái)說(shuō)，他們就想自己的親人一樣，企業(yè)如家一樣溫暖。這樣的深情，深深打動(dòng)了我，也感動(dòng)了我們每一名員工。

　　人性化的管理，員工與企業(yè)共同成長(cháng)：

　　從眼前看，剛入職，公司便為我們準備了培訓，培養我們各方面的能力，幫助我們盡快完成了從學(xué)生到南網(wǎng)職業(yè)人的轉換。從長(cháng)期看，這樣的培訓還有很多。南網(wǎng)公司中長(cháng)期戰略多層次的戰略體系中，也提出了人才戰略，將員工的發(fā)展與公司的發(fā)展緊密結合起來(lái)，員工與企業(yè)共同成長(cháng)。

　　通過(guò)這次培訓，我對南網(wǎng)、云網(wǎng)有了更深層次的認知。南網(wǎng)關(guān)愛(ài)員工的神奇感動(dòng)了我，我將努力地學(xué)習和工作，為了電力行業(yè)、南網(wǎng)、云網(wǎng)的發(fā)展貢獻自己的力量。成為一名優(yōu)秀的南網(wǎng)電力人，我正在路上

　　電力新員工培訓的心得體會(huì )4

　　為了適應電力企業(yè)改革和電力企業(yè)不斷發(fā)展的需要，使電力行業(yè)的新生力量在上崗前對湖南電力的歷史及發(fā)展、湖南電力系統概況、管理模式及公司的企業(yè)文化、經(jīng)營(yíng)理念形成一個(gè)整體的認識，湖南省電力公司組織了20xx屆新進(jìn)高校畢業(yè)生培訓班。根據省公司的安排和指示，20xx年7月31日，來(lái)自湖南省電力公司系統各電業(yè)局、電廠(chǎng)和中心機構的384名新員工來(lái)到了位于星沙泉塘的湖南省電力公司中心培訓部，開(kāi)始了我們的新員工培訓之旅。

　　一、軍訓

　　原以為軍訓是十分可怕的——怕訓練的殘酷，怕教官那逼人的眼神，怕在大家前展示自己，更怕訓練時(shí)渾身的酸疼，但你真正經(jīng)歷過(guò)，才發(fā)現自己已漸漸喜歡上了它。在軍訓中感悟最深的莫過(guò)于站軍資了，軍訓開(kāi)幕大會(huì )上，身著(zhù)軍訓迷彩服的我們傾刻間大汗淋漓，沒(méi)有多久就開(kāi)始有人左右搖晃，甚至不少學(xué)員都暈倒了。這是考驗我們意志的開(kāi)始，在教官的嚴格要求和督促下，我們慢慢地戰勝了自己，從開(kāi)始的十分鐘，二十分鐘，三十，四十，最后我們終于達到目標：60分鐘，一個(gè)也沒(méi)有倒下，真正做到了站如松。

　　六天多的軍訓里，最能鍛煉我們的就是服從命令與吃苦耐勞，教官們對我們的嚴格訓練，老師們對我們的諄諄教導，讓我們深刻認識到這兩點(diǎn)的重要性。服從命令是軍人的天職，訓練中我們必須做到令必行、禁必止，嚴格按照口令要求執行各種隊列會(huì )操命令，即使是汗雨如滴、蚊蟲(chóng)叮咬，我們都不能有任何的小動(dòng)作，電力行業(yè)是一個(gè)高危行業(yè)，高壓高空操作中必須嚴格按照安全規程和操作票、工作票的要求一步一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)口令一個(gè)動(dòng)作，任何一個(gè)小動(dòng)作都可能造成電網(wǎng)或人身傷亡的重大事故。聽(tīng)從命令和服從指揮在電力行業(yè)尤其重要。另外一點(diǎn)就是要求吃苦耐勞，軍事訓練中體力訓練的強度比較大，從太陽(yáng)初升到炎炎烈日再到夕陽(yáng)西下，甚至晚上我們都有各中操練，不少同學(xué)在站軍資的時(shí)候倒下了，還有人中暑了，每天訓練下來(lái)都是全身酸痛，但是我們還是堅持下來(lái)了，而且越做越好。

　　在短短的幾天里，我們共同用心去感受這令人肅然起敬的“綠色軍營(yíng)”，然后交織成一張心網(wǎng)。一個(gè)人在軍訓中所感悟的一切，將在他一生的思想中閃爍出異樣的灼目的光彩。電力公司作為一個(gè)國有大型企業(yè)，國有企業(yè)的通病就是效率低下，而效率的提高，必須以提高員工的執行力為基礎，而執行力就是服從命令聽(tīng)從指揮，這又需要我們能夠克服困難，敢于承擔并完成難以完成的任務(wù)，這就需要我們在以后的工作中也能夠繼續堅持這種服從指揮、吃苦耐勞的軍事化作風(fēng)。

　　二、素質(zhì)拓展

　　素質(zhì)拓展培訓是我們這次培訓中的一個(gè)亮點(diǎn)，也是培訓的一個(gè)重要項目。素質(zhì)拓展自始至終都貫徹著(zhù)兩個(gè)字：團隊，拓展訓練中的各個(gè)項目無(wú)不滲透著(zhù)團隊的精髓。一滴水只有放入大海才不干涸，而一個(gè)個(gè)體只有溶入團隊才能取得成功，一個(gè)“人”只能是自己，而更多的“人”聚集到一起，為了共同的目標而努力，這就是力量，是永不后退，這便是團隊。素質(zhì)拓展的任何一個(gè)項目，眾志成城、勝利墻、電網(wǎng)、背摔，…，沒(méi)有團隊的團結與協(xié)作，我們幾乎不可能完成。在過(guò)電網(wǎng)與勝利墻的前十分鐘策劃階段，每個(gè)隊員都積極參與其中，群策群力，為更好地完成訓練項目貢獻了力量。通過(guò)這兩個(gè)項目使我們清楚地認識到團隊的力量，個(gè)人無(wú)法完成的事情可以通過(guò)團隊協(xié)作很好地完成。團隊共同的目標和隊友的鼓勵可以激勵個(gè)人發(fā)掘潛能，在攀巖過(guò)程中如果沒(méi)有團隊的整體目標、沒(méi)有隊友的鼓勵，僅憑個(gè)人能力去完成這樣的項目是不可想象的，在此過(guò)程中所有隊友都有一個(gè)信念，那就是拼盡最后一絲力氣為團隊取得更好的成績(jì)而努力。同樣，團隊還賦予我們自我控制的能力，在攜手并進(jìn)項目中團隊所需要的是兩個(gè)人默契的配合，而不是個(gè)人平衡能力的展現，只有自我控制、步調一致才能取得佳績(jì)。

　　當然我們收獲不止這些，自信、信任、毅力、心態(tài)。自信使我們在空中單桿和斷橋中躍出勇敢的一跳；信任使我們在背摔中

　　做出了完美的一摔；毅力支持我們在攀巖的墻壁上堅持不懈的往上爬，直到用用光了最后一絲力氣；良好的心態(tài)伴我們輕松的走過(guò)了云中漫步；信任和協(xié)作讓我們走過(guò)鋼絲爬上了天梯。

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