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公司野外拓展訓練心得體會(huì )（精選30篇）
當我們經(jīng)過(guò)反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，可以記錄在心得體會(huì )中，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，以下是小編幫大家整理的公司野外拓展訓練心得體會(huì )，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 1
xx月xx日，我有幸參加了公司組織的戶(hù)外拓展訓練。說(shuō)實(shí)話(huà)，一開(kāi)始我對這個(gè)詞語(yǔ)有點(diǎn)距離感，感覺(jué)就是出去在戶(hù)外做些游戲玩玩，放下心而已。參加之后我才發(fā)現，拓展訓練并不簡(jiǎn)單，必現象中辛苦好多，讓我學(xué)到了很多寶貴的東西，我由衷感謝公司組織的這次活動(dòng)。
到達目的地后我們稍作休整，就集合到一處廣場(chǎng)坐下。開(kāi)始我們大家伙都吵吵鬧鬧，教官就告訴我們每當他喊“企業(yè)形象”，我們一起回答“向我看齊”，這時(shí)候就是要我們表現自己的素質(zhì)，要我們安靜和整齊。很有效果，我不由自主的就喊的很大聲，而且帶有一種自豪的口氣，之后就迅速的調整到狀態(tài)。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，表達了整個(gè)企業(yè)的組成是每一個(gè)個(gè)體，整個(gè)企業(yè)的形象是通過(guò)每個(gè)個(gè)體表現的。一句“企業(yè)形象，向我看齊”，也喊出了自己的決心與信心。
我們玩的第一個(gè)游戲叫“同心桿”，一根很輕很細的桿子，由8個(gè)人用食指平端將它輕輕地放下來(lái)至地上，過(guò)程中誰(shuí)的手指第一個(gè)離開(kāi)桿子就算失敗，并且要接受懲罰。一開(kāi)始我還沒(méi)有反應過(guò)來(lái)，認為這個(gè)游戲很簡(jiǎn)單，大家一起慢慢放就可以了。直到第一組失敗后，要接受懲罰的人郁悶的說(shuō)了句“你們怎么不放啊”，我才明白這個(gè)游戲的道理所在，這么多人，總有人放的快，有人慢，協(xié)調起來(lái)很困難,。后來(lái)的幾組也都失敗了，然后教官就給我們講評，告訴我們如果只有兩個(gè)人或者所有人把手指集中在兩個(gè)點(diǎn)，那這個(gè)游戲完成起來(lái)不就很容易了嗎。我從這個(gè)游戲中體會(huì )到了幾點(diǎn)：一是思維不能僵化，不能單純的習慣性的思維，要在發(fā)散和求異的思維中找到解決問(wèn)題的方法。二是在工作中人多不一定就能辦好事，關(guān)鍵是協(xié)作能力和方法，要抓住關(guān)鍵的兩“端點(diǎn)”，不要讓事情復雜化。
后面進(jìn)行的游戲活動(dòng)很多，說(shuō)下讓我印象深刻之一的“穿越雷陣”吧，一張方格組成的雷陣圖鋪在地上，30分鐘內，所有學(xué)員從雷區的入口開(kāi)始，依次通過(guò)雷陣，成功的到達雷區的另一邊。拓展活動(dòng)開(kāi)始前，首先拓展培訓師說(shuō)明從現在開(kāi)始不回答任何問(wèn)題;雷區內只允許有一人進(jìn)入， 每走一步只能邁進(jìn)相鄰的格子里;“雷陣”中每走一新格要聽(tīng)從拓展培訓師的口令，口令有兩種：“ 請繼續”示意隊員繼續前進(jìn);“對不起有雷，請按原路返回”學(xué)員退出雷區。一開(kāi)始我們隊就安排有一個(gè)隊友記錄踩雷情況，本來(lái)是很好的方法，但是一開(kāi)始周?chē)腵同志們都太熱情了，當一個(gè)隊員進(jìn)入雷區探雷的時(shí)候，總是聽(tīng)見(jiàn)很多不同的意見(jiàn)“向左”，“向前，左邊有雷”，“踩××號”，弄的探雷隊員十分凌亂，不知該怎么做，浪費了很多時(shí)間。要么就是探雷隊員有自己的想法，嫌記錄人員說(shuō)的慢，就自己按照自己的記憶自己的想法一腳踩下去，結果可能是重復踩雷，被炸了回來(lái)，還扣了分。也有隊員比較激動(dòng)，上一名隊員還沒(méi)有退出雷區就走了進(jìn)去，違規導致了扣分。幾人過(guò)后我們才控制好局面，由一人負責記錄和指揮，其他人都不要說(shuō)話(huà)，一人負責監督防止有人違規。這樣做的效果是顯著(zhù)的，我們的速度快了很多也沒(méi)有違規發(fā)生。直到我們探到有一長(cháng)排雷在我們的前路上，我們才焦急了，這時(shí)有人提出來(lái)探索兩邊的我們看不懂是什么意思的教官也不給解釋的區域，啊哈，原來(lái)真的是可以走的通道，還縮短了距離，真是好。最終我們隊在規定的時(shí)間里成功的完成了這個(gè)項目。在這個(gè)游戲中我得到幾點(diǎn)體會(huì )：1、群體決策的正確應用。雷陣中，大家一起各抒己見(jiàn)浪費的時(shí)間和導致內部沖突表現得特別明顯。這個(gè)時(shí)候是不需要群體決策的，或者說(shuō)是需要一個(gè)領(lǐng)導者形成統一意見(jiàn)。另一方面，當我們前路被堵走投無(wú)路的時(shí)候，是群體的智慧起到了作用，大家一起想辦法才會(huì )有人提出了嘗試邊緣區域，幫助整個(gè)團隊走出了困境。在我們工作中就要正確運用群體決策，發(fā)揮他有利的一面。2、思維的發(fā)散和開(kāi)拓性，雷陣兩邊的區域實(shí)際上安全的區域，并且也是一條捷徑。但是我們受到了自己思維局限性的影響。就因為該區域與其他地方不一樣，我們僅僅是疑惑一下就沒(méi)有再考慮它了。直到我們走投無(wú)路時(shí)才想起嘗試。這就是思維不發(fā)散帶來(lái)的影響，使我們的路越走越窄。3、勇于探索的精神，前路有危險，也有機遇，我們要不斷嘗試才有機會(huì )到達成功的對岸。值得注意的是規則中的有一條是重復踩雷要扣分，這就說(shuō)明了，探索新路中出錯和重復犯錯誤是不同的，后者是愚蠢的，浪費時(shí)間的，所以規則中才要進(jìn)行懲罰。在我們的工作中也是這樣，犯錯并不可怕，我們得到了教訓，排除了錯誤，對我們的工作是有一定幫助的，但是重復犯錯就是該避免的。
有一項游戲我不得不說(shuō)一下，因為這是給我觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單，六個(gè)隊每隊有一紅一黑兩張牌，每輪開(kāi)始各方亮牌，都出紅牌，各得-3分;都出黑牌各得+3分，場(chǎng)中有紅有黑則黑牌方+5分，紅牌方-3分;共6輪，最后正分最高者獲勝。大家就能發(fā)現規則中的問(wèn)題，出紅獲勝的幾率遠遠大于出黑的，全出紅一定不會(huì )分數最低。每輪開(kāi)始前都有討論的時(shí)間，第一輪我們討論的尤其激烈，我是覺(jué)得一直出紅是最佳選擇，隊友也一定會(huì )這么想，但是討論中出現了另一種想法：如果每隊都這么想結果就是大家同樣的負分一直到底，不如我們第一輪先出黑牌試探一下，同時(shí)給其他隊發(fā)出一個(gè)我們愿意一起得分的信息。這個(gè)想法我剛開(kāi)始還覺(jué)得可笑不能理解，但是仔細想想規則后我才明白這個(gè)所謂規則才是最壞的，如果都像我這樣想法的結局就是一起負分，同歸于盡�！肮糙A(yíng)”，是這個(gè)游戲要表達的意思。所以我和其他隊員都贊同了出黑的想法。第一輪亮牌后，我們隊很驚喜的發(fā)現有一隊似乎和我們一樣的想法也出的是黑牌。我們感到欣慰，感到了有朋友，于是我們隊決定要一直出黑牌，并且相信那個(gè)隊也會(huì )一直出黑牌，而其他的隊在我們的堅持下也一定會(huì )反應過(guò)來(lái)加入我們的隊伍。第二輪，沒(méi)有新隊伍加入我們的出黑團體，但是在看到結果的時(shí)候，我們一直出黑的兩個(gè)隊不約而同的鼓起了掌，這是送給對方的，也是送給自己的。第三輪，第四輪……真的有其他隊伍加入了我們的出黑團體，我們隊已經(jīng)忘記了輸贏(yíng)，有的是感召別人后的自豪和喜悅。游戲結束了，我們一直出黑的兩對雖然分數最低，但是我覺(jué)得我們才是贏(yíng)家，我們贏(yíng)得了大家的友誼和尊重。
最后，真心感謝公司組織的這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給我以后的工作和生活方面都帶來(lái)積極的影響。讓我懂得很多了，也讓我離成功更近。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 2
端午之際，公司組織“野外拓展培訓”活動(dòng)，快樂(lè )的時(shí)光是短暫的，蘊涵的意義卻是深遠的。
在這短短的一天時(shí)間里，拓展訓練讓我受益匪淺，對工作態(tài)度，自信心、團隊協(xié)作，創(chuàng )新等多方面都有了新的認識，讓我加深了對克服心理壓力，戰勝自我，團結協(xié)調，相互促進(jìn)等很多道、的印象，并且自己在這些方面也有了一些提高。
27號早上早早起床，公司的每一次活動(dòng)，都會(huì )讓我迫不及待地參加。上到車(chē)上，同事不約而同的穿上了萬(wàn)人長(cháng)跑的運動(dòng)服，看上去個(gè)個(gè)精神抖擻，斗志昂揚，展現了我公司團結一致的精神風(fēng)貌。
個(gè)推展訓練我的總體收獲如下：
一、用于挑戰自我，戰勝自我，要有更高的目標，更遠的目標。
在第一項：“空中抓杠”，讓我相信一切皆有可能。出發(fā)前的恐慌不安，在同事們的鼓勵聲中慢慢減去；對自己的不相信，在同事們的關(guān)懷下，漸漸平息；在同事們的擁抱，以及關(guān)心的目光中，我出發(fā)了。人往往對未知的世界有一種恐懼的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起來(lái)，能跳過(guò)去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓勵中，在自己的鞭策下，要緊牙，沖了出去，抓住平衡杠那一瞬間，我滿(mǎn)心欣喜，“我做到了，我成功了！”現實(shí)生活的中也是一樣，前途的不可測往往使人畏懼不前。但拓展訓練一下子使我對前途的挑戰欲望猛然增強。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預見(jiàn)其結果，使自己裹足不前。但拓展訓練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因為不可認知而畏懼，不要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對自身的認識往往是有保留的，對自己的潛能認識是模糊的、低估的。拓展訓練使自己更清晰地認識到自己身上潛伏的能量，增強了自己克服困難，迎接挑戰的信心與決心。通過(guò)拓展訓練，我重新認識到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的`工作中。
二、相信同伴，會(huì )取得意想不到的效果。
第二個(gè)項目：“信任背摔”，就是信任與責任的檢驗。站在高臺上面，沒(méi)有一個(gè)人不膽怯，沒(méi)有一個(gè)人不害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團隊的力量，一個(gè)相互信任的團隊是無(wú)往而不勝的。這樣的責任，以及信任，正是我們在平時(shí)的工作生活的中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅要意識到自我的責任，也要和其他同伴合作，信任團隊中的每一個(gè)人，完成每一項工作。
三、在以后的項目中，不管是“盲人摸繩”，還是“海上逃生”，我更多的是感受：
團隊的合作，、體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻，以及我們共同的愿望和工作目標�！眻F隊建設的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設一支好的團隊呢？通過(guò)拓展訓練，我認識到一個(gè)好的團隊必須具備以下幾個(gè)方面的因素：、體協(xié)作，合、分工，勇于挑戰，目標明確，團結協(xié)作能力和凝聚力。
訓練已經(jīng)結束，我們的口號隊徽我都永遠記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活的會(huì )發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠，越飛越高；希望以后的工作也想隊歌一樣“挑戰自己，一起飛！”不斷挑戰自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì)；也希望我的人生像我們的隊徽一樣，騰飛不停，勇往直前！
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 3
見(jiàn)到教練后，換好迷彩服，在教練的指揮下，大家席地而坐，聽(tīng)教練講述拓展的來(lái)歷。拓展訓練：起源于二戰期間的英國。當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，許多缺乏經(jīng)驗的年輕海員葬身海底。針對這種情況，漢思等人創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)�！�，訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧，使他們的身體和意志都得到鍛煉。戰爭結束后，許多人認為這種訓練仍然可以保留。于是拓展訓練的獨特創(chuàng )意和訓練方式逐漸被推廣開(kāi)來(lái)，訓練對象也由最初的海員擴大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類(lèi)群體。訓練目標也由單純的體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等。在聽(tīng)完教練的講述后，我對這次的拓展有了更深層次的理解。
首要任務(wù)是選出隊長(cháng)、隊副、隊秘，確定我們的隊名、口號，然后把我們隊每個(gè)人的名字寫(xiě)在隊旗上，在進(jìn)行了簡(jiǎn)單的商討后，選出了我們的隊長(cháng)薛惠文，隊秘丁媛，隊副王順，我們的隊名是浩華冠軍隊，由于大家都是從不同的項目來(lái)到這里，彼此還不是很熟悉，于是通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的小游戲，大家很快熟絡(luò )起來(lái)，氣氛也變得很融洽了。
第一項訓練叫信任背摔。
這個(gè)游戲的規則是一個(gè)人背對大家站在1.5米高的平臺上，站在臺下的隊員用自己的胳膊搭起一座人橋，肩靠肩，腿靠腿，腳挨著(zhù)腳，站成一排，每個(gè)人輪流走到臺上，平倒下，倒在隊友用胳膊搭成的人橋上。我們這個(gè)11個(gè)人組成的冠軍隊，只有3個(gè)男生，剛開(kāi)始有幾個(gè)女生倒下的時(shí)候由于沒(méi)有繃直身體，底下的隊友受力不均勻，有些人的手臂都紅腫了，疼得厲害，當大家都覺(jué)得不能進(jìn)行下去的時(shí)候，教練說(shuō)一定要堅持下去，并且讓我們當中體重最重的男孩子繼續，大家硬著(zhù)頭皮，心里直打鼓，站在臺上的男同事心里也很不踏實(shí)，不知道大家能否接住他，在大家的忐忑中，體重最重的男同事倒了下來(lái)，大家發(fā)出一陣呼聲，居然接住了，雖然很多人的手臂已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，但是看到同事平安地下來(lái)了，我們大家一起完成了看似不可能完成的任務(wù)，心里平添了一份對我們團隊的信任與自豪，也懂得了信任是生活中人所能擁有的最寶貴的'一種能量。團隊的力量是偉大的。
第二項訓練是攀巖。
攀巖考驗了每個(gè)人的心理和生理極限。高高的巖壁，我們每個(gè)人在下面都是渺小的，剛開(kāi)始大家都覺(jué)得爬到那么高是件不容易的事，但是等到自己爬上去的時(shí)候我們才體會(huì )到有些事情遠沒(méi)有想的那么難，只要我們堅持不懈，不達目的不罷休，成功就會(huì )屬于我們。
第三項訓練是過(guò)電網(wǎng)
我們這次很失敗，全軍覆沒(méi)，這里邊每個(gè)人都有自己的想法，意見(jiàn)沒(méi)法統一，就沒(méi)法進(jìn)行下去。過(guò)電網(wǎng)，既要有領(lǐng)導的精心指揮，還要有先人后己的思想，而通過(guò)了的人也不要以為自己安全了，更要肩負起讓所有同伴都安全通過(guò)的責任。在這個(gè)項目里，服從和配合是主旨。
在吸取了過(guò)電網(wǎng)失敗的教訓后，接下來(lái)的項目是盲人摸象，這次我們大家抱成了團，一條心，在領(lǐng)導的指揮下，積極配合，終于，我們大家圍成了一個(gè)方方正正的矩形，很震撼，我為我們的團隊感到無(wú)比自豪。
總的說(shuō)來(lái)，這次拓展給我留下了很深的印象。也讓我更懂得了團隊力量的偉大。在工作中信任你的同伴，尊重你的隊友，才能創(chuàng )造更大的財富。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 4
短短兩天的野外拓展訓練已經(jīng)結束，而內心依然為之澎湃，激情依然因其延續。訓練場(chǎng)上“飛鷹隊”和“狼隊”的角逐、組內的競爭與合作、全體參訓隊員的通力合作、個(gè)人的自我挑戰等等，都上演了“成功”與“失敗”；吳教練、xx教練和xx教練在協(xié)助我們每個(gè)隊員完成集訓任務(wù)的同時(shí)又交給我們思考和行動(dòng)的方向�！绊椖恳呀�(jīng)結束、思考永不停步”，訓練的完結，不是思考的停滯，將是思考的延續。
20xx年4月5日，一舟安防線(xiàn)纜分公司員工在溪口商量崗拓展訓練基地進(jìn)行拓展訓練。天公不作美，全天下著(zhù)雨，整個(gè)商量崗籠罩在蒙蒙細雨之中，可這絲毫不影響隊員們的激情。教練一聲令下，在隊伍中立刻分為兩組，兩個(gè)小組各選出一位隊長(cháng)帶領(lǐng)本小組。
第一個(gè)訓練科目是信任背摔
“背摔”是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。當人站在1米多的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。當臺上的人問(wèn)到：“我準備好了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準備好了，請相信我們！”此次此刻，我突然被團隊同伴間深切的承諾和信任深深的感動(dòng)著(zhù)。當我站在臺上，毫不猶豫的往下倒的時(shí)候，我并非夠勇敢而絲毫不覺(jué)得膽怯，是同伴的一聲“請相信我們”給了我勇氣、力量和信心。他們的承諾體現了一種責任感，當說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。臺下的同事時(shí)刻表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮和恐懼放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。在我們日常工作中，信任來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契的配合。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到詮釋和體現。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí)，
就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。
第二個(gè)訓練科目是高空獨木橋
高空獨木橋？對每個(gè)人而言，唯一需要的就是克服內心的恐懼。工作中面對種種困難，我經(jīng)�？紤]自己盡到了最大努力就行了，可實(shí)際上這樣考慮本身就降低了對完成工作的信心，信心不足，根本就不可能盡到自己最大的努力。信心不足，其實(shí)就是對高空獨木橋的恐懼，高空獨木橋，我可以輕松走過(guò)，相信我也可以克服自己內心的恐懼？面對各種困難？迎難而上，只要勇敢地邁出第一步就會(huì )知道沒(méi)有想象的那么難。我相信，當下一次，領(lǐng)導問(wèn)我能否完成任務(wù)的時(shí)候，我不會(huì )說(shuō)我盡力，我會(huì )大聲喊出來(lái)？：保證完成任務(wù)��？
第三個(gè)訓練科目是七巧板
“七巧板拼圖。我們被分成七個(gè)小組去完成拼圖任務(wù)。說(shuō)實(shí)話(huà)？這個(gè)游戲充分暴露了我們在實(shí)際工作中存在的問(wèn)題。因為游戲從開(kāi)始我們就按照既定的思維方式去做？領(lǐng)導小組沒(méi)有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導作用？其他六個(gè)小組以自己的小團隊為單位？各自為政。就在我們小組緊張的完成任務(wù)的剎那？我們才意識到？?jì)H僅是我們小組完成任務(wù)對整個(gè)團隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。而回過(guò)頭來(lái)想一下？在這個(gè)過(guò)程中？我們忽略了太多的因素。明確的目標？充分的溝通交流？執行力。一開(kāi)始就各自悶頭做事？不知道整個(gè)團隊的目標？更沒(méi)有做到充分的溝通交流？即使在游戲進(jìn)行一半的時(shí)候才知道團隊的目標？而這個(gè)目標卻沒(méi)有得到徹底的執行。各個(gè)小組之間沒(méi)有充分的交流？導致各忙各的？有的甚至連七巧板片片都得到不到？白白耽誤時(shí)間。這一點(diǎn)在實(shí)際的工作中？又何嘗不是呢。公司就是一個(gè)大團隊？全體員工都要明確我們共同的目標？然后各個(gè)部門(mén)圍繞著(zhù)這個(gè)目標？去調動(dòng)本部門(mén)的資源？分工協(xié)調？有效溝通？并以完美的執行力最終完成公司的目標。
第四個(gè)訓練科目是空中天梯
這個(gè)項目名稱(chēng)是——空中天梯，我們團隊的任務(wù)是：在規定的時(shí)間內，以?xún)擅爢T為單位相互協(xié)作共同攀上梯子頂部。
體會(huì )心得：一個(gè)團隊是如何上下齊心，共同完成任務(wù)的？團隊的關(guān)系就如同一個(gè)傳動(dòng)機器上的眾多齒輪，是互相影響的，即使相距最遠的兩個(gè)部門(mén)或個(gè)人也會(huì )互相影響，所以應該學(xué)會(huì )通力協(xié)作，共同配合；在團隊中任何個(gè)人的成功都離不開(kāi)團隊其他成員的配合、協(xié)助甚至鼓勵與支持；當個(gè)人得到團隊中其他人員的鼓勵、協(xié)助時(shí)，你的心態(tài)怎樣？有沒(méi)有感恩的心態(tài)去對待自己的伙伴，有沒(méi)有在接受他人給予的同時(shí)自己努力的回饋與付出。我們追求的是一種共贏(yíng)的結果和狀態(tài)，如何達到我們要的共贏(yíng)？我們需要良好的協(xié)作才能作到共贏(yíng)。
任務(wù)要很好的'完成最關(guān)鍵的因素在哪里？最關(guān)鍵點(diǎn)是彼此的配合，分享和借鑒團隊的成功經(jīng)驗從而對自己的動(dòng)作進(jìn)行改正。不知道大家有沒(méi)有發(fā)現當每次成功攀上一個(gè)梯時(shí)，我們不僅增加了成功的經(jīng)驗、和能力，更重要的是提高了自信、鍛煉了意志力；同時(shí)，離我們的目標和成功就又進(jìn)了一步，因此及時(shí)的行動(dòng)是戰勝畏懼的良好方法。你的每次成功都是踩著(zhù)同伴的身體達成的；自己取得了成功切記要拉你的同伴一把，讓他也體會(huì )、分享成功的喜悅，這樣自己才能取得更大的成功，這必須擁有感恩和知恩圖報的心。兩人間默契的配合協(xié)作；目光中傳遞堅定的信念；面隊困難時(shí)暗示性的激勵；是刻骨銘心的、無(wú)所畏懼的、內心充滿(mǎn)力量的！那些看似很有勇氣、不畏艱難的人，并不是內心就沒(méi)有害怕、恐懼，而是他們在艱難時(shí)刻能以積極的心態(tài)面對并及時(shí)地進(jìn)行自我控制與調適。
最后，無(wú)論是否攀頂成功，每次挑戰的過(guò)程是有收獲的、快樂(lè )的。我想我們應該建立自信心，保持積極心態(tài)，給自己正面積極的心理暗示。遇到困難，運用我一定要！我一定行的堅定信念，面對艱難勇敢挑戰自我，超越自我。清晰自己的目標，發(fā)揮相互協(xié)作；這樣，我們才能發(fā)揮我們的團隊合力，讓我們不斷成長(cháng)。
第五個(gè)訓練科目是盲人方陣
盲人方陣的意思是蒙住每個(gè)人的眼睛，尋找離我們只有5米距離的25米長(cháng)的一根繩子，然后擺出一個(gè)最大面積的正方形，時(shí)間為45分鐘。
這個(gè)科目最后總結成功的經(jīng)驗大家一起討論方法，但最后確定一個(gè)方案并以隊長(cháng)為中心，大家必須服從。這樣就在規定的時(shí)間里完成任務(wù)。正確理解團體與個(gè)體，團隊成員之間的關(guān)系，認同組織形式，明確組織目標，實(shí)現暢快表達式意愿和聆聽(tīng)另人觀(guān)點(diǎn)，最終形成高績(jì)效團隊成功完成任務(wù)。我們失敗的原因在于觀(guān)點(diǎn)不一致，爭論的時(shí)間太長(cháng)，而且不服從，按個(gè)人觀(guān)點(diǎn)去做，在思想不服的情況下實(shí)踐，一定不會(huì )取得好的結果，造成混亂，不團結，不服從是我們失敗的根本原因。
第六個(gè)訓練科目是急速60秒
通過(guò)“急速60秒”拓展訓練項目，在訓練活動(dòng)結束之后分享自己參加活動(dòng)的心得體會(huì )、討論完成項目的更佳方案以及通過(guò)這些活動(dòng)得到了什么啟示。
“急速60秒”主要是訓練團隊合作與分工的關(guān)系，通過(guò)團隊每個(gè)人員的合理分工，共同協(xié)作，高效完成任務(wù)。
“急速60秒”是一項讓人印象深刻的游戲：桌上反放30張代表1—30的數字信息卡片，卡片沒(méi)有標明數字，而是一些形象圖案，如畫(huà)著(zhù)一只碗，代表1，孔子代表2（孔老二之意），一座大山，代表3，有的是英文等等，反正讓人看了讓人有些暈菜。要求各隊充分聯(lián)想，識別所代表的數字。項目總時(shí)間固定不變，每隊有8次進(jìn)場(chǎng)機會(huì )，任務(wù)是要在60秒內把圓圈內的卡片從小到大依次由隊長(cháng)交給培訓師，每次各隊隊員進(jìn)場(chǎng)后，按照順序操作卡片，培訓師接過(guò)卡片后予以確認，順序不對重新來(lái)過(guò)。這個(gè)游戲一開(kāi)始就將人們引向了競爭，這種競爭能確保對于每個(gè)團隊機會(huì )公平。而如果要為了整個(gè)團隊的成功而合作，則勢必形成分工，這將立刻造成權利與責任的不平衡，導致機會(huì )不均等。如果沒(méi)有一種利益共存與共享的機制，來(lái)平衡內部的付出與回報，就無(wú)法達成真正的合作，最終損害整體集體的利益。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 5
5月8號下午我們踏上了前往新鄉萬(wàn)仙山的旅程 ，明媚的陽(yáng)光，清新的白云，連綿的山脈映射著(zhù)我們現在的心情，放開(kāi)心的喜悅浮上心頭，公司野外拓展訓練心得。讓都市生活中壓抑了很久的工作生活中的煩惱拋到了九霄云外。這是我們公司組織的一次野外拓展訓練。
高挑的山楂樹(shù)，好像有用不完的力氣一樣，努力的向上生長(cháng)。 車(chē)隊也漸漸駛進(jìn)了萬(wàn)仙山。人們常說(shuō)山里的天氣變化快，這不，剛進(jìn)山?jīng)]有一會(huì )兒就下雨了，但是蒙蒙的細雨卻阻止不了我們上山的腳步，我們開(kāi)始了拓展訓練的第一項：定向尋寶。
項目名稱(chēng)：定向尋寶
任務(wù)目標：徒步走完10公里山路，到達拓展基地，并必須找到沿途的10張寶藏圖。
我們接到任務(wù)后，也不管遠處山峰上的迷霧到底離我們有多遠，就馬不停蹄的出發(fā)了，遠處的迷霧越來(lái)越濃，天也漸漸暗了下來(lái)，從我們找到第一張藏寶圖之后，就一直很順利，直到在第八張藏寶圖的時(shí)候，怎么也是找不到，我們也到了半山腰，天也完全黑了下來(lái)，我們隊所有的人分成2隊，一隊繼續找第八張，另一隊找后面的藏寶圖，一直到晚上8點(diǎn)的時(shí)候，后面的2張藏寶圖也已經(jīng)找到，但是第八張還是沒(méi)有找到，直到8點(diǎn)半的時(shí)候，接到教練的通知，上山集合，我們懷著(zhù)沉重而又遺憾的心情到達了拓展基地。宣告第一項拓展訓練的失敗~~~
第二天我們做了項目有信任行走，動(dòng)物王國，高空抓杠等。印象最深的就是高空抓杠。
項目名稱(chēng)：高空抓杠
任務(wù)目標：爬上8米高的支架，站在支柱上跳起并抓住三角杠
剛開(kāi)始有點(diǎn)緊張，本身就有些恐高，看到先完成的同事們有些人哭泣著(zhù)，而有些人覺(jué)得很輕松，并不是那么的恐懼。實(shí)際完成時(shí)間也就僅僅的幾分鐘時(shí)間，但感觸很深。尤其是站在高處，很多人是不敢往前跳的，也發(fā)揮不出平面彈跳的高度，這表現大部分人的潛能問(wèn)題。包括我在內，站在上面，柱子一直在搖晃，我都沒(méi)有敢往下看，雖然努力往前跳，但還是沒(méi)有抓到杠，也許就是沒(méi)有發(fā)揮出自己的`實(shí)力，也許就是不敢跳。但此項目給我一個(gè)挑戰，就是今后任何問(wèn)題任何事情，敢于承擔，敢于面對以及挑戰自我，以最大的潛能發(fā)揮自我，連自己都不相信自己的實(shí)力，更何況是別人呢?遇到任何事情絕對不能退縮!大膽面對。迎接挑戰!敢于挑戰新的自己， 才會(huì )發(fā)現最真實(shí)的自我。
第三天我們才知道還有個(gè)最重要的項目：畢業(yè)墻
項目名稱(chēng)：畢業(yè)墻
項目目標：在規定的時(shí)間內，所有人(72人)翻過(guò)高4.26米的高墻
我們站在畢業(yè)墻下面，教練問(wèn)我們需要多長(cháng)時(shí)間能完成，很多人喊著(zhù)“7分鐘�！碑敃r(shí)很驚訝，七八十人，7分鐘怎能爬上去?但是已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間想這個(gè)問(wèn)題了，隊長(cháng)在布置任務(wù)和位置，6個(gè)人在最下面當人墻，2個(gè)人在中層，一個(gè)人在最上面，就能爬去了。開(kāi)始很順利，上去了2個(gè)人，這樣就能拉下面的人了。一個(gè)接著(zhù)一個(gè)往上爬，看到一線(xiàn)人員把臉埋在手臂上，那痛苦的表情，隊長(cháng)在旁邊一位一位踩著(zhù)隊長(cháng)的腿往上爬，多么的艱辛，多么的痛苦一個(gè)個(gè)咬著(zhù)牙堅持著(zhù)，忽然我發(fā)現最下面的那個(gè)人體力不行了，已經(jīng)開(kāi)脫力了，后面的一個(gè)男生立馬頂了上去。瞬間，到我順序了，踩著(zhù)一線(xiàn)人員的肩膀，上面又有人拉著(zhù)的時(shí)候，瞬間體會(huì )到團隊的團結性，上面的人一直不斷的往上拉，下面還有那么多人伸著(zhù)手，深怕有人會(huì )掉下來(lái)。當我爬上去之后，上面拉著(zhù)每個(gè)人也是多么的痛苦，但沒(méi)有一人喊著(zhù)累，沒(méi)有一人喊著(zhù)放棄。這就是團隊，大家的心緊緊相扣，沒(méi)有一人放棄任何一人。缺少任何一人就不叫我們這么優(yōu)秀這么龐大的團隊了。這個(gè)畢業(yè)墻，再一次的提醒自己，跟著(zhù)團隊，一步一步往前走，因為不是我自己，而是大家都在陪伴著(zhù)我。即使犯錯，有伙伴們的支持，我還怕什么呢?再一次的想喊一句“我們都是最棒的，加油!我們是校妝人!”最后我們以6分30秒95的時(shí)間完成了畢業(yè)墻的任務(wù)!最后知道這個(gè)結果的時(shí)候我哭了，是感動(dòng)的，是喜悅的，為了我的新生，為了我們的團隊創(chuàng )造的這個(gè)奇跡!
所有的項目已經(jīng)完畢，但還有最后一個(gè)任務(wù)，游黃龍洞!
崎嶇的山路，75度的斜角，高低不平的臺階，但是這都不能阻擋我堅定的腳步和決心，知道我跑到洞口的時(shí)候，緊繃的心靈在這一刻真正的得到解脫與生發(fā)。我們在有說(shuō)有笑中結束了歷時(shí)三天的野外拓展訓練。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 6
我有幸參加了公司組織的國壽101野外拓展訓練，感想頗多。這次培訓不但是對思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓的所有101的精英在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓，在以后的工作和生活中，將會(huì )更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì )，就能得到十分有益的人的感悟。
拓展訓練項目：海中游泳沖刺
在跳海環(huán)節中大部分伙伴都不會(huì )游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰。當跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì )葬身大海，幾秒后當我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我，我快被淹死了�！敝宦�(tīng)到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì )了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現所有隊友也都一一上岸。
看起來(lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地去面對，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。
拓展訓練項目：蹲馬步
看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì )做，堅持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題，如果堅持半個(gè)小時(shí)呢？蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著(zhù)千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量，當一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄，一旦放棄就會(huì )連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅持到底，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪。
靜夜思空，黑暗中隊員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破，加深團隊隊員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛能。
每個(gè)游戲都會(huì )遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因為每個(gè)隊員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。堅持精神，嘗試精神、團隊精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現實(shí)工作中需要去體驗和運用的嗎。
拓展訓練項目：荒島逃生
在兩棵樹(shù)之間掛著(zhù)一張繩子做的長(cháng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(cháng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音，這是一項非常嚴厲而艱難的游戲，也是我認為最有教育意義的'項目。
訓練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后，團隊連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因為隊伍中有人講話(huà)，幾次教訓后終于不再有人講話(huà)。再次開(kāi)始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng)，就在大家期待著(zhù)勝利時(shí)，教練吹響口哨———時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò)，此次挑戰宣告失敗。此刻選擇放棄：大家帶著(zhù)遺憾離開(kāi)，如果還想再次挑戰就罰隊長(cháng)做80個(gè)俯臥撐，全隊要求再次挑戰。當隊長(cháng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊長(cháng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉摔到沙土上，臉上沾滿(mǎn)汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴。
再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認真，細心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監護，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊員都為自己和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿(mǎn)面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。
首先感謝站在網(wǎng)線(xiàn)前面托送和彎著(zhù)腰頂著(zhù)伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿(mǎn)了衣服，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻和付出，換來(lái)了團隊的成功。
團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
良好的團隊精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質(zhì)，也是現代人人格特質(zhì)的兩大核心內涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢單力孤，有了團隊，你也許什么都行！
在這次的野外拓展訓練中，讓我受益匪淺，所做的每個(gè)項目都有驚無(wú)險，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓練使大家對自己有了新的認識，激勵大家勇敢面對壓力和挑戰，戰勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。我會(huì )在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對待工作
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 7
當我靜下心來(lái)坐在電腦面前輕敲鍵盤(pán)寫(xiě)下這篇野外拓展訓練心得體會(huì )之前，我要衷心感謝下公司。因為公司9月20號組織的這次野外拓展訓練，不僅給我提供了很多挑戰第一次的機會(huì )，還讓我明白了什么叫效率，什么叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致，什么叫真正的挑戰自我，什么叫真正的包容、理解、傾聽(tīng)，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正的快樂(lè )......總之，這次的野外拓展，給了我很多很多美好的回憶和感想!
其實(shí)，在參加這次野外拓展之前，我對野外拓展訓練是毫無(wú)概念的。因為平時(shí)很少有這樣的機會(huì )和這么多人一起去做這么有意義和有挑戰性的事情。所以，如果你要讓我在旅游和野外拓展兩者之間做一個(gè)選擇，我會(huì )毫無(wú)疑問(wèn)的選擇“旅游”。但是，參加完野外拓展訓練之后，卻不是這么認為了。我的心境和思想都有了新的轉變和質(zhì)的提升，整個(gè)人好像充滿(mǎn)了電一樣，充滿(mǎn)正能量。
下面來(lái)談?wù)勥@次的拓展訓練究竟讓我學(xué)到了什么吧!
一、明白了什么叫效率
首先從我們坐車(chē)到達培訓目的地，下車(chē)的那一刻說(shuō)起吧!當我們的教練楊教官以軍訓口令叫我們排隊集合那一刻開(kāi)始，就讓我真正的明白了什么叫時(shí)間觀(guān)念和效率。因為接下來(lái)的領(lǐng)軍裝，換軍裝，存放衣物，排隊，站軍姿，喊口號等一系列的動(dòng)作都是在8分鐘之內完成的。沒(méi)按要求完成的成員，全員都要接受懲罰，男生做xx個(gè)俯臥撐，女生做xx個(gè)下蹲動(dòng)作。由此可見(jiàn)，無(wú)論做什么事，提高效率是非常關(guān)鍵的，以免造成更大的損失。
二、明白了什么叫把簡(jiǎn)單的事情做到極致
緊接著(zhù)是“擺水瓶”活動(dòng)項目。要求是兩組隊員如何在最短的時(shí)間內，更快更好的排整齊每一個(gè)水瓶并迅速的回歸到隊伍中去。相信很多人在接到這個(gè)任務(wù)要求的時(shí)候，都會(huì )跟我們有同樣的想法，兩個(gè)字“簡(jiǎn)單”。其實(shí)，看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)并不簡(jiǎn)單，如果要把簡(jiǎn)單做到極致，那就更不簡(jiǎn)單了。而事實(shí)上，我們也用行動(dòng)證明了這個(gè)說(shuō)法是有道理的，因為我們連續做了3次才能拿到一個(gè)比較理想的時(shí)間成績(jì)。接著(zhù)是分組，選隊長(cháng)，開(kāi)展傳“呼啦圈”、“解手鏈”活動(dòng)。這兩個(gè)活動(dòng)和擺水瓶項目所反映的情況差不多，只是玩法上不同，但最終達成目的的辦法都是經(jīng)過(guò)一次又一次的挑戰和超越來(lái)實(shí)現的。由此可見(jiàn)，無(wú)論我們所做的事情是簡(jiǎn)單還是復雜，只要我們認真的去對待，嚴格的要求自己，爭取每一次都進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終，努力是會(huì )有成果的。
三、明白了什么叫真正的挑戰自我
在這次拓展訓練活動(dòng)中，教官說(shuō)過(guò)很多含金量高的話(huà)語(yǔ)，但我卻唯獨記住兩句我認為最經(jīng)典的話(huà)：
第一句是：如果你想要贏(yíng)，那就要爭第一，因為在觀(guān)眾心目中永遠只有一個(gè)第一名，就算第二名與第一名之間的差距只有0.01秒，也無(wú)法改變你在觀(guān)眾心目中的排名。所以，我們兩組隊員，每次在玩游戲的時(shí)候，都不甘落后于對方，都會(huì )想方設法的去解決難題，突破難關(guān)，力爭第一，所以每次都有無(wú)窮的動(dòng)力在激發(fā)著(zhù)自己。
第二句是：誰(shuí)最了解你自己?當教官這句話(huà)問(wèn)出口的時(shí)候，大家都異口同聲的說(shuō)是“自己”。而教官為了讓我們更好的了解自己，證明自己，給我們出了一道難題，那就是一分鐘中之內，你能鼓掌多少次?有四個(gè)選項可供大家選：a.60次;b.90次;c.120次 d.150次。
當教官說(shuō)出a選項的時(shí)候，大多數人都舉手說(shuō)能做到，而沒(méi)舉手的那部分人，可能是沒(méi)信心完成，或者是認為后面的選項可能會(huì )更低一些，誰(shuí)料，之后的選項次數一個(gè)比一個(gè)高。最后，教官確定每個(gè)選項都有人選擇之后，然后從我們隊伍中挑選了一個(gè)人出來(lái)挑戰。因為被挑選出來(lái)的那個(gè)隊友說(shuō)她能在1分鐘內鼓掌130次，最終這位隊友不但挑戰成功，反而還超出了10幾下。而針對這個(gè)實(shí)驗，教官也做了最后的總結說(shuō)：你的潛能和極限到底有多大?沒(méi)去挑戰過(guò)，你根本就不知道。所以，我們要敢于去突破自己、挑戰自己，只有走出自己的建筑的城墻和心里障礙，我們才能在未來(lái)的道路上走得更無(wú)所畏懼和走得更遠。
四、明白了什么叫真正的包容、理解、傾聽(tīng)，什么叫真正的變通，什么叫真正的分享，什么叫真正的團結協(xié)作，什么叫真正的共進(jìn)退，什么叫真正快樂(lè )?
其實(shí)，這次拓展培訓里面所玩的每一個(gè)項目活動(dòng)，都能把這些道理體現的淋漓盡致。例如：在極限時(shí)速活動(dòng)中，我們?yōu)榱四茉谟行У臅r(shí)間把30張牌按順序的數完，會(huì )不斷的尋找方法，會(huì )不斷的犯錯，會(huì )不斷的出現互相指責的'現象，會(huì )不斷的傾聽(tīng)，會(huì )不斷的分析原因、總結經(jīng)驗和分享;在司令、指揮官與士兵陣營(yíng)中，如果指揮官的指揮動(dòng)作不到位，司令的口令不響亮，不及時(shí)，士兵不聽(tīng)指揮去執行任務(wù)，那么就沒(méi)辦法同心協(xié)力將敵人打倒;在劃船環(huán)節中，如果沒(méi)有大家的分工合作，同心協(xié)力，共同搭建船只，沒(méi)有大家的用力劃槳，船只就不會(huì )前行;在野炊環(huán)節，如果沒(méi)有人生火，沒(méi)有人洗菜，沒(méi)有人下廚，也煮不出8菜一湯的美味飯菜;如果在舞臺上，沒(méi)有演員，沒(méi)有觀(guān)眾，沒(méi)有燈光師、音響師、攝影師，沒(méi)有主持人，又怎能演出一場(chǎng)搞笑的時(shí)裝秀、一場(chǎng)童話(huà)般的白雪公主舞臺劇和一幕催人淚下的感人生日party晚會(huì )?在爬畢業(yè)墻項目活動(dòng)中，如果沒(méi)有人肯屈尊下跪，甘當爬梯，甘當肉墊，甘當人墻，如果沒(méi)有人在上面拼命用力拉和在下面拼命用力推，我們又怎能順利的把我們的伙伴，一個(gè)個(gè)的拉上畢業(yè)墻?當我們把野外拓展訓練最后一項畢業(yè)墻活動(dòng)完成之后，大家都留下了喜悅的淚水，因為我們都順利畢業(yè)了，沒(méi)有留下遺憾，所以，即使前面攀爬的那一刻很痛，很累，但是卻覺(jué)得值得!
所以，我們無(wú)論是在生活中，學(xué)習中還是工作中，都要以積極向上的心態(tài)，真誠的心去對待和珍惜身邊的人和事，只有這樣，我們才能得到真正的快樂(lè )，才能將正能量傳遞出去。這就是我這次野外拓展訓練的心得體會(huì )!
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 8
今年華東野外拓展訓練已結束，這次的拓展訓練是我加入亞德客團隊最為艱難辛苦的一次，同時(shí)也是收獲最大的一次，有一些心得和廣大同仁分享一下。
“成功往往等著(zhù)有準備的人”，王總曾經(jīng)語(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)過(guò)。首先，在這次拓展前兩個(gè)月廣州分公司的同仁們就開(kāi)始做準備。為了提升公司形象和集體榮譽(yù)感，大家自費購買(mǎi)了迷彩服，在廣州的某條路上，每天都形成一道亮麗的風(fēng)景線(xiàn)。通過(guò)大家持之以恒的鍛煉，不但增強了體質(zhì)，也加強了集體凝聚力，讓凡是參加拓展的同仁都能堅持到底。
其次，是在“破冰活動(dòng)”中的搭塔環(huán)節。二十個(gè)的隊員都必須遵守規則才能完成任務(wù)，否則是事倍功半。默契的配合，在這個(gè)時(shí)候沒(méi)有領(lǐng)導，沒(méi)有英雄，在一起只有眾志成城同舟共濟。聯(lián)系實(shí)際，當前面對制造業(yè)整體形勢的困窘，亞德客同仁也在不斷加強自身內功的修煉，做好內部管理和信息化建設，提升服務(wù)質(zhì)量，突顯公司品牌優(yōu)勢。當然，公司的發(fā)展也是員工的發(fā)展，員工的進(jìn)步提升了公司的協(xié)作能力�！按蠛訜o(wú)水小河干，小河流水大河大”——優(yōu)秀的團隊對公司建設起到很大的助推作用。
再次，是在攀登上山的過(guò)程。當時(shí)烈日當頭驕陽(yáng)似火，山路有陡峭險峻，沒(méi)有可以避曬或很好休息的.地方。尤其是過(guò)了第一關(guān)時(shí)，當時(shí)面臨進(jìn)退兩難的地步。隊伍中有一些人已經(jīng)支撐不住中暑倒下，還有一部分隊員身感不適。我和教官一直在一起，目睹了他艱難的決擇。當時(shí)隊伍中有不同的聲音，如果繼續上山又有人會(huì )出現情況，如果下山那么這次拓展的意義已經(jīng)不大。這時(shí)教官和公司領(lǐng)導商量后做出了統一的決定：上山的繼續前行，停下的原地休息恢復體能。隊伍中同仁們互相鼓勵，爭先為體力弱的背包扛物，很多同仁都做了看似不可能或不敢想的事情。
最后，經(jīng)過(guò)了六個(gè)小時(shí)的艱難跋涉，大家共同到達了目的地。同仁們把酒言歡，載歌載舞。這時(shí)大家如同兄弟姐妹，如同久逢故知，互相交流，互相溝通，充分體現了團隊大家庭的溫馨和團結。下山前的沙盤(pán)演習，給我的感受就是企業(yè)或團隊要有遠大的戰略部署，要有計劃地勇于創(chuàng )新做事。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 9
通過(guò)這次拓展讓我受到了很大的啟發(fā)和鼓舞，在今后的工作要加強交流，虛心學(xué)習，主動(dòng)配合好公司的制度化建設，提高自身的能力來(lái)迎接未來(lái)的挑戰！
一、隊需要核心
正式進(jìn)行拓展活動(dòng)之前，要求兩個(gè)隊選出隊長(cháng)，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長(cháng)當作首要任務(wù)。我們隊很快選出了隊長(cháng)。接下來(lái)隊員們圍在隊長(cháng)周?chē)�，在隊長(cháng)的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務(wù)。有這樣一句話(huà)：一頭獅子帶領(lǐng)的一群羊可以打敗一頭羊帶領(lǐng)的一群獅子。說(shuō)明了團隊中核心人物的重要性。領(lǐng)導者應具備把握方向和機會(huì )的能力，這對團隊的發(fā)展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創(chuàng )立者、支持者和強力擁護者。優(yōu)秀的團隊需要核心。
二、團隊需要民主
在“盲人方陣”拓展游戲時(shí)，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說(shuō)著(zhù)自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實(shí)的基礎。一個(gè)人的`智慧畢竟是有限的，如果只是某個(gè)人的一言堂，難免會(huì )有失策，也不利于調動(dòng)大家的積極性。只有在民主的氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優(yōu)秀的團隊需要民主。
三、團隊需要信任
背摔活動(dòng)，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒(méi)有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個(gè)生命負責的責任感，搭建了一個(gè)可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個(gè)信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優(yōu)秀的團隊需要信任。
四、團隊需要合作
背摔活動(dòng)時(shí)如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時(shí)問(wèn)：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時(shí)，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會(huì )是什么結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個(gè)優(yōu)秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著(zhù)人字隊形，在領(lǐng)頭雁的帶領(lǐng)下，齊心協(xié)力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優(yōu)秀的團隊需要合作。
五、團隊需要競爭
“驛站傳書(shū)”活動(dòng)始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳書(shū)”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經(jīng)驗教訓，準備再戰。團隊活力來(lái)自于競爭，成功也源于競爭，優(yōu)秀的團隊更需要競爭！
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 10
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽(yáng)天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一整天的訓練中，我受益頗豐，學(xué)到了很多平時(shí)在書(shū)本上學(xué)不到的東西，也真正體會(huì )到了什么是團隊精神�？梢杂盟膫�(gè)詞來(lái)概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開(kāi)始，我認為這是最重要的一個(gè)環(huán)節。由于我們人數眾多，故分成了六個(gè)小隊，每個(gè)小隊設隊長(cháng)1名，副隊長(cháng)1名，拉拉隊長(cháng)1名，后勤部長(cháng)1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的.關(guān)鍵步驟，它使每個(gè)隊員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者，感覺(jué)自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設團隊，最重要的是讓每一個(gè)人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業(yè)的認同，首先是要認同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中，大家紛紛提出了各種創(chuàng )意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會(huì )不可避免的出現一些難題，這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時(shí)，破桶開(kāi)始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時(shí)此刻，大家表現出來(lái)的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕！如果這種精神拿到我們的工作中來(lái)，對待問(wèn)題不退縮，而是以積極的心態(tài)去面對，去解決，相信明陽(yáng)天下這個(gè)大家庭，一定會(huì )興旺強大，也必然會(huì )興旺強大！因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的！下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發(fā)出來(lái)，我現在回想起來(lái)的，是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 11
20xx年11月8、9日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的林州，不僅品嘗了美味的農家飯菜，也感受了山村里的淳樸氣息。
這次戶(hù)外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的兩天時(shí)間，卻使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
拓展訓練是一段震撼心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華，使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。它告訴我們要打破傳統的思想定式，開(kāi)拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的'經(jīng)驗，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考，使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導我們每個(gè)人要學(xué)會(huì )感激，學(xué)會(huì )寬容，學(xué)會(huì )回報，整個(gè)團隊才會(huì )是最團結奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團隊。
11月8日是拓展的第一天，這次野外拓展，懷著(zhù)擔心、期待的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們?yōu)槠趦商斓囊巴馔卣够顒?dòng)。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗了許多的活動(dòng)，也收獲良多。
第一天進(jìn)行了掃雷在這個(gè)活動(dòng)中讓自己清楚的理解到，在一個(gè)團隊里要去完成一個(gè)目標沒(méi)有領(lǐng)頭羊，就像一架失去機頭的飛機，就算團隊里的個(gè)別人有多精英、有多天才，也只是八兩難以博千斤，所以在一個(gè)團隊里領(lǐng)導的角色是不可缺少的。第二項九米高空跳躍讓我清楚的感受到實(shí)際參與和觀(guān)看是不一樣的，當我站在九米高段橋上的那一刻，我才感到害怕和恐懼，但是我在心里告訴自己要戰勝自己，勇往直前不要后退我是最棒的，跳躍成功的那一秒我的心都在歡呼，這個(gè)游戲告訴我們不管在工作中還是生活中遇到困難不要退縮，要勇敢的去面對它，困難就會(huì )向我們低頭。
第二天進(jìn)行的拼圖活動(dòng)，活動(dòng)有十項當我們完成第四項的時(shí)候活動(dòng)結束了，讓我們的小分隊感覺(jué)很失敗大伙都有些失落，但是同時(shí)也反映出我們都是很有團隊榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感，這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導力的重要性，作為一名內勤，在以后的工作中我應該更好的完成自己的本職工作，另外完成上級領(lǐng)導給予的工作任務(wù)，在領(lǐng)導的帶領(lǐng)下朝著(zhù)我們共同的目標發(fā)展。
拓展訓練的每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過(guò)這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說(shuō)團隊合作、雙贏(yíng)思想、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 12
1 4月11－13日，星源電建公司與計財部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶(hù)外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著(zhù)來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓勵，充分地體會(huì )來(lái)自團隊的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車(chē)到達“味博士農莊”訓練營(yíng)的時(shí)候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動(dòng)，是以磨礪團隊、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動(dòng)。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng )造性地開(kāi)發(fā)團隊戰斗能力。它起源于二戰期間的海上生存訓練，而在戰后則逐漸演變成為了一種面向現代社會(huì )的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開(kāi)始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過(guò)�！�、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂(lè )傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒(méi)有任何工具，當時(shí)我就想著(zhù)怎么過(guò)得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、手握著(zhù)手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無(wú)任何工具！這就是我們的潛能吧！這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹(shù)立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著(zhù)隊員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著(zhù)每一個(gè)隊員的身體通過(guò)適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì )到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問(wèn)題，做出正確的規劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(cháng)，高效地解決問(wèn)題，圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng )新、迎難而上。
在訓練中有一個(gè)很好安排就是，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的`總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)！
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 13
我有幸參加了領(lǐng)先集團公司組織的野外拓展訓練活動(dòng)，當我接到公司的通知去拓展的時(shí)候，心里就有種莫名的感動(dòng)，期盼著(zhù)這一天的到來(lái)，因為我喜歡挑戰，尋找刺激，這也和父親從小把我當男孩子養育有一定的關(guān)系，理所當然性格也就比較男性化，這是我在領(lǐng)先集團工作七年中第一次去參加拓展活動(dòng)。我很珍惜！也很欣喜！我覺(jué)得我是幸運的，因為我現在站在了公司這個(gè)巨人的肩膀上，公司給予我一個(gè)偉大的平臺，給我一個(gè)展翅翱翔的機會(huì )。更是給我們提供了多項挑戰的項目，只要我們愿意去付出愿意去奮進(jìn)，我們所想要得到的是永無(wú)止境的！所以在此感謝公司給我們提供這樣的機會(huì )！
我們就準時(shí)從領(lǐng)先購物廣場(chǎng)出發(fā)，經(jīng)過(guò)2個(gè)多小時(shí)的車(chē)途，我們來(lái)到了巴里坤白石頭牧區。一下車(chē)，明顯的感覺(jué)到這里的氣溫比哈密市區要低，遺憾的是當天的老天爺太不給力了，陰雨綿綿，我們穿的都比較單薄，好冷��！教練用一聲響亮的口令讓我們“集---合---！”讓我們一下從寒冷中打起了精神，當時(shí)就體會(huì )到了軍隊的文化，我們排隊集合報數都是那么鏗鏘有力，教練告訴我們今天拓展的第一項就是五公里越野！好刺激！五公里越野讓我們的身體預熱了起來(lái)……
五公里越野完畢后，教練讓我開(kāi)始集合，講述了我們每一個(gè)人在執行每一個(gè)項目的時(shí)候，不分性別，不分職務(wù)，必須執行！今天我們站在這里就是一個(gè)隊員的身份！聽(tīng)完教練的這些話(huà)，我很是認可，在公司里，我們是領(lǐng)導，我們今天站到這里，我們就要放下領(lǐng)導的身份，和員工站在一個(gè)起跑線(xiàn)上，齊頭并進(jìn)！我們要和員工共同去嘗試，共同去挑戰！只有我們挑戰了，嘗試了我們才能親生經(jīng)歷的感受到里面的辛酸榮辱。然后教官給我們分成四隊，每個(gè)小隊23人，小隊里再選出隊長(cháng)（在公司當領(lǐng)導的人員不容許當隊長(cháng)，要把機會(huì )留給其他人）、隊秘、隊名、隊呼、隊歌、隊旗。
第二個(gè)項目就是挑戰高空攀爬云梯。這個(gè)項目主要是挑戰我們膽識、膽量的能力，挑戰自己，克服困難。教練講完項目的要求，我和吳副總打頭陣，配合協(xié)作一起攀爬。剛開(kāi)始的時(shí)候，我還沒(méi)有害怕，當爬到高處時(shí)，突然，感覺(jué)到自己已經(jīng)沒(méi)有力氣了，而且腿不停地打顫，如果沒(méi)有保險繩我估計我很難在那個(gè)木頭上找到平衡點(diǎn)，掉下來(lái)就不知道是什么慘狀了……當我們在下面看的時(shí)候每個(gè)人都覺(jué)得很簡(jiǎn)單。其實(shí)不然，我害怕我掉下去，深呼吸，腳還在發(fā)抖，慢慢攀沿，我告誡自己我一定要走完，因為他像 我的人生一樣，我不能半途而廢，不能因為害怕而放棄。我們要實(shí)現我們的夢(mèng)想，我們必須得堅持不懈永不言棄。不斷的去挑戰自己，跨越自己， 你的生命才可能賦予更深刻的意義。在大家的鼓動(dòng)下和吶喊中，我勝利的攀爬到了最后一個(gè)梯子上，最終在自己的信仰下和搭檔的配合下，我和吳副總順利完成了任務(wù)，我們深信我們是最棒的。在大家的鼓勵下，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……每一個(gè)人都上去嘗試和體會(huì )了一遍。
第三個(gè)項目是信任背摔。目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。當人站在1.4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會(huì )用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。這個(gè)拓展訓練項目可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對每個(gè)人的心理素質(zhì)提升有很大幫助。表面看起來(lái)很難的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會(huì )，實(shí)現人生一大步的跨越。 當臺上的人問(wèn)到：“我要跳了，你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“我們準備好了，請相信我們！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現了一種責任感，當說(shuō)出自己的承諾時(shí)，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，能讓臺上同事拋開(kāi)心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來(lái)自長(cháng)期的溝通、了解和默契。集體的溫暖、團隊的力量都會(huì )在信任中得到解釋和感受。溝通、群力決策。一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。有很多事靠個(gè)人的力量根本無(wú)法完成，必須依靠集體的力量協(xié)同配合，這就是組建團隊的意義和價(jià)值。一個(gè)團隊成立時(shí)，一定要建立強有力的組織指揮體系，進(jìn)行合理的分工和協(xié)作，才能保證團隊工作有序的開(kāi)展。只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。當我們對同伴或者團隊出現信任危機時(shí)，就會(huì )猜疑、無(wú)法真誠相對，然后動(dòng)作就會(huì )變形、行動(dòng)容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的'利益，而且最終讓自己受到損害�；突ブ�，我為人人，人人為我。團隊，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團隊必須具備團結、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，都會(huì )讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情�！拔覟槿巳�，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì )幫助別人，才會(huì )被別人幫助。
第三個(gè)項目進(jìn)行完畢后，天空中，下起了小雪，感覺(jué)氣溫越來(lái)越低，我們幾乎快被凍僵硬了。午餐過(guò)后，教練為了讓我們順利的畢業(yè)，我們集體轉移訓練場(chǎng)地。我們乘坐了大巴車(chē)來(lái)到了西山鄉戰鷹訓練基地，這里和白石頭牧區的那個(gè)基地還是有溫差的，這里較為暖和。我們開(kāi)始備戰，完成我們的最后一個(gè)項目。
最后一個(gè)項目可以說(shuō)是振奮人心的時(shí)刻。因為我們就要畢業(yè)了。我們需要的是徒手翻越畢業(yè)墻，而且只有一個(gè)人能說(shuō)話(huà)，有一個(gè)人犯規就要重來(lái)。首選我們選出了一個(gè)總指揮，然后就是定方案，搭人梯。準備工作都做好了以后。激動(dòng)人心的音樂(lè )想起，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。當我們已經(jīng)爬上去四個(gè)人的時(shí)候，教練吹哨了，讓我們全部后退幾米，嚴肅批評大家說(shuō)有人在里面講話(huà)了，讓各隊的隊長(cháng)站出來(lái)，體罰20個(gè)俯臥撐，總指揮25個(gè)人俯臥撐，這是領(lǐng)導沒(méi)有領(lǐng)導好大家，讓領(lǐng)導承擔所有責任�？粗�(zhù)總指揮瘦小的身體，在25個(gè)人俯臥撐下，已經(jīng)沒(méi)有多少力氣可以當人墻了，這是，教練用嚴厲的言辭批評者大家，響起了煽情的音樂(lè )，大家留下了心疼總指揮和隊長(cháng)的淚水……
教練和總指揮再次強調了項目的規則，又一次的翻越開(kāi)始了……當我們翻越6個(gè)人過(guò)去的時(shí)候，教練再次吹起哨子，說(shuō)有人登墻板上去了也算違規，再次把總指揮和隊長(cháng)請出來(lái)，進(jìn)行30個(gè)俯臥撐的體罰，并讓他們邊做邊說(shuō)：求求你們，不要再違規了！總指揮和隊長(cháng)第一次的違規已經(jīng)體罰了20多個(gè)，這次他們在做到后面幾個(gè)時(shí)候，已經(jīng)趴在地上，很難再起來(lái)，他們堅持著(zhù)，硬撐著(zhù)，因為大家的違規和失誤，他們卻我們背負著(zhù)承擔一切后果的責任，來(lái)承擔大家所犯下的錯誤，看著(zhù)他們顫顫巍巍，已經(jīng)筋疲力經(jīng)的身軀……我們全部地下頭，哽咽著(zhù)……（教練接著(zhù)放著(zhù)煽情的音樂(lè )，帶著(zhù)哭腔說(shuō)著(zhù)一些話(huà)語(yǔ)，自我認為，教練煽情有點(diǎn)過(guò)了，我們需要的是大家真情實(shí)感的感動(dòng)，并不是過(guò)分的炒作�。�，
第三個(gè)回合開(kāi)始了，大家嚴格要求自己，繼續我們今天最后的一個(gè)項目，同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。另外的同事踩著(zhù)同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。在這次的翻越中，我們團結一致，齊心協(xié)力，搭人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事咬緊牙關(guān)，堅持著(zhù)，吶喊著(zhù)……他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榱宋覀兡軌蝽樌ㄟ^(guò)，我踩著(zhù)同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因為他們付出的太多。而我們的領(lǐng)導更是喊破了嗓門(mén)，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油！加油！堅持！畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團隊，我們已經(jīng)沒(méi)有了隊別界限、沒(méi)有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅不可摧的團隊， 真真切切體會(huì )到了“團隊可以創(chuàng )造奇跡”。從這個(gè)團體項目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒(méi)了的樸實(shí)，看到了為達目標眾人協(xié)力、甘于奉獻、永不認輸的動(dòng)人一幕，感受著(zhù)我們親愛(ài)的同事們帶來(lái)的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒(méi)有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無(wú)情的踩在腳下；先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的朋友，感激曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。
一天的拓展活動(dòng)，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團體力量的偉大。作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了自己的心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標， 更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1. 分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。
2.應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
3.從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4.無(wú)論在何時(shí)何地在什么樣的情況下，對自己一定要自信，時(shí)刻充滿(mǎn)激情，以最好的狀態(tài)去面對將要面對的問(wèn)題，那么問(wèn)題將是迎刃而解。
5.我們要學(xué)會(huì )感恩，我們感謝父母給予我們生命，感謝父母對我們的養育之恩。我們感謝公司，感謝公司給予我們一個(gè)發(fā)展自我的機會(huì )，讓我們的生命煥發(fā)光芒。我們感謝身邊的朋友，是他們無(wú)私的幫助，才造就我們的成績(jì)。你們是最偉大的！
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 14
在沒(méi)有參加“帽兒山拓展訓練”前，我曾在電視中看到過(guò)類(lèi)似的節目，作為一個(gè)旁觀(guān)者被感動(dòng)著(zhù)、吸引著(zhù)，期盼著(zhù)能有這樣的人生經(jīng)歷，親身感受到強大的團隊精神和釋放自我潛能的震撼，而今我如愿以?xún)敗?/p>
雖然只有短短兩天時(shí)刻，拓展訓練所給予我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無(wú)論我身處何種崗位、只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
從隊歌、隊旗到隊訓，每個(gè)人都用心參與，沒(méi)有任何私心雜念，當我們高舉起我們的隊旗，唱起了我們譜寫(xiě)的隊歌，齊聲喊起我們的隊訓時(shí)，自豪之情油然而生，大家真正的擰成了一根繩，自己的力量也變得強大了。
我自認為是一個(gè)有勇氣的人，但是在第一個(gè)項目中，我真正的感受到，人的勇氣是需要他人給予的。當看到隊友們一個(gè)個(gè)勇敢地登上背摔臺時(shí)，我的勇氣一格一格的再升級，看到那些伸出雙臂的隊友，看到他們堅定的眼神，我知道沒(méi)有人會(huì )退縮，正因每個(gè)人都有很強的職責感，我最后勇敢地走到了臺上，嚴格的按教官指令完成了動(dòng)作，正因只有自己做得好，才能減輕同伴的壓力。換位思考、做好自己、履行職責、勇于承擔，這是我在開(kāi)訓的第一天第一刻所領(lǐng)悟到的。
空中斷橋是唯一一個(gè)個(gè)人項目，雖然是個(gè)人項目，但是我們每個(gè)人都得到了團隊成員給予的力量，勇氣、膽量和自信，缺少一樣都不行，最終完成了這個(gè)帶有風(fēng)險，刺激的項目，心中感慨萬(wàn)千。做任何事情只要踏出那艱難、未知的第一步，就是跨出人生的一大步，擁有自信、勇氣、膽量，還有什么不能夠完成的任務(wù)?
在訓練中有一個(gè)很好安排，就是在分享的時(shí)候鼓勵大家用心發(fā)言，為自己的群眾作貢獻。這個(gè)安排的本身也就是期望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養自己的潛質(zhì)。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們的公司群眾也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
給我震撼最大的是“翻越求生墻”。4米高墻，70人，19分鐘，這是我們在沒(méi)有完成時(shí)，不敢堅信的一組數字。當時(shí)的'情景歷歷在目，再華麗的語(yǔ)言都不能形容當時(shí)的情景，那肩膀上被無(wú)數次踩踏所構成的血紅腳印，讓我看到了平凡中的偉大。
這次拓展訓練讓我親身體驗到難忘、驚心、刺激。每個(gè)項目后的點(diǎn)評，大家都暢所欲言，談了自己的切身體會(huì )，都表示在今后工作中必須會(huì )延續這次的團隊精神，發(fā)奮完成公司分配的各項任務(wù)。我們大家都感覺(jué)到彼此之間的信任度在加深，團隊之間的合作精神在上升。從每個(gè)人那里，我們能看到更自信，更堅定的目光。
再次感謝公司給我這次拓展的機會(huì )，使我重新認識了自我價(jià)值，我會(huì )珍惜這次親身體驗得到的感悟，以此作為動(dòng)力把自己的鏡界提高一個(gè)層次，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，做好每一項工作。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 15
這次去野外拓展訓練，可以說(shuō)讓我大開(kāi)眼界、受益匪淺。
首先，我很榮幸參加了本次培訓，感謝組織本次培訓的領(lǐng)導和每位積極參與的隊友，對于我這個(gè)剛進(jìn)新華的新人來(lái)說(shuō)，本次培訓促進(jìn)了我的快速成長(cháng)
為期一天的拓展訓練很快就結束了，通過(guò)這次訓練，使我受益匪淺，終生難忘。
以前我對“拓展訓練”并不是很清楚，通過(guò)這一天下來(lái)，我才明白原來(lái)這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項目，讓我體會(huì )到了團隊合作的重要性。
一大早我們一大幫人便坐著(zhù)大巴出發(fā)了.一路上大家精神飽滿(mǎn),一臉的朝陽(yáng)。
很快我們到達了目的地,首先開(kāi)始的是一個(gè)拓展訓練熱身。熱身的內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長(cháng)、設計隊徽、隊訓、隊歌。
訓練正式開(kāi)始了。上午我們對的訓練主要是鍛煉自信和勇氣。
一天的拓展訓練結束了，在回來(lái)的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著(zhù)訓練體會(huì )。有的.說(shuō)，這次訓練，是一次挑戰自我的機會(huì );有的說(shuō)，訓練培養了團隊意識;還有的說(shuō)，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過(guò)電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
5、在素質(zhì)拓展中，我們每個(gè)人都是一個(gè)普通的，獨立的個(gè)體，不需要外界的幫助，也再沒(méi)有什么職務(wù)頭銜，都要為團隊的成功出謀劃策，一個(gè)人的成功也不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次素質(zhì)拓展的過(guò)程中，隊員之間最關(guān)心的就是如何組織、協(xié)調及配合好，而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好，個(gè)體對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了其自身!團隊合作的精神發(fā)揮得淋漓盡致。
這次戶(hù)外拓展訓練給我感觸頗深，為了讓新老員工間互相認識，互相熟悉，交流活動(dòng)心得，增強團隊凝聚力，雖然只有短短的一天時(shí)間，使我懂了的團隊的真正意義，懂得了什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，它使我們重新認識和體驗了團隊精神力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，增強了挑戰自我的勇氣和自信。
在工作中總結失敗的教訓及成功的經(jīng)驗，同時(shí)讓我們學(xué)會(huì )了相互溝通，學(xué)會(huì )了換位思考，學(xué)會(huì )感激、學(xué)會(huì )寬容、學(xué)會(huì )回報，整個(gè)團隊才是最團結奮進(jìn)、最優(yōu)秀的團隊。
一開(kāi)始我們由于工作崗位不同、性質(zhì)不同平時(shí)接觸少大家有點(diǎn)陌生，但是很快大家就融入了新的環(huán)境和隊伍中�？吹酱蠹叶己芊e極向上，瞬間激發(fā)了我們的斗志和榮譽(yù)感，不管做哪個(gè)項目我們都很積極出謀劃策。取隊名時(shí)，隊員提議叫“狼牙隊”很開(kāi)心大家認同通過(guò)，因為我們認為“狼牙”代表合作、團結、耐力、執著(zhù)、拼搏、共生、兇殘，狼牙隊沒(méi)有個(gè)人，他是一個(gè)團隊。希望我們團隊團結、友愛(ài)、互助、共享。
在“盲人方陣”項目中，讓我們明白公司不同層面的職責，內部如何進(jìn)行有效的溝通與協(xié)調，集中精力主抓矛盾、資源共享，合理分配利用，發(fā)揚主人公精神。這個(gè)游戲讓我們感悟到領(lǐng)導力的重要性，作為管理組，在工作當中我們是否也應該協(xié)調好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團隊向我們的目標奮進(jìn)。
拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是毅力;挑戰的不僅是個(gè)人、更是團隊。訓練雖然結束了，但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過(guò)訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解決問(wèn)題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與責任心。
更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)我們沉睡的潛能，一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)，都讓我們去思考、去領(lǐng)悟、去提煉。在工作和集體生活中，都要像我們隊歌《團結就是力量》一樣，時(shí)刻互相團結、協(xié)作精神。本次拓展訓練，每一個(gè)項目都讓我們受益匪淺，我們有很多不足，需要時(shí)刻提醒自己多溝通，多一份理解，把每一件工作都當做是拓展訓練中的一次挑戰，就沒(méi)有解決不了的難題，加油!!
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 16
轟轟烈烈的百團大戰終于落下了帷幕，從11.09 到12.31.在這50天的時(shí)間，我們?yōu)⑾铝撕顾�，播種了友誼，也獲得了些許豐收！“我是一名戰士，我們是為了榮譽(yù)而戰”這句臺詞一直深深地記在我的腦海里，它時(shí)刻激勵著(zhù)我，激勵著(zhù)我不斷前進(jìn)，去追求更高的追求！
從第一天的野外拓展到最后一天的頒獎大會(huì )，這些情景歷歷在目，在這段時(shí)間我們堅定了信念，儲備了能量，懷揣著(zhù)赤心去做我們想做的事情，在那一次誓師就會(huì )上，我們凌云壯志，最終我報了30萬(wàn)的目標。那一天，我很有力量，我很有自信，我以為我能做到的不止是30萬(wàn)，即便我是新兵！
從野外拓展回來(lái)，我們便開(kāi)始了新的工作，為了自己的目標去拼，在11.15號我一個(gè)玻利維亞的客人來(lái)了工廠(chǎng)參觀(guān)，在看完機器和試機以后，他下了一個(gè)訂單，付了12000元的現金，這是我來(lái)這里接的第一個(gè)訂單，即便是一臺小機器，當時(shí)還是很開(kāi)心的。在11月20幾號，這是百團大戰的第一次頒獎，我很幸運的獲得了先鋒獎并獲得了榮譽(yù)證書(shū)以及一個(gè)小紅包。在接下來(lái)的日子，我一直忙著(zhù)跟進(jìn)意向客戶(hù)并希望客戶(hù)能夠盡早下單。然而，目標和現實(shí)永遠有不可跨越的鴻溝，有時(shí)候并不是你想怎樣就能怎樣的。作為一個(gè)業(yè)務(wù)員，你需要依靠自身的能力，要有恒心和耐心，在一定程度上也離不開(kāi)客戶(hù)給你的訂單。在接下來(lái)的一個(gè)來(lái)月，我跟進(jìn)了意向客戶(hù)并成功拿下了一個(gè)訂單，就在我期盼著(zhù)那個(gè)客戶(hù)在2014之前能夠下單，那樣我就能完成自己的目標，可結果是事與愿違。在最終的業(yè)績(jì)總結中，我只做了約5.5萬(wàn)，這與自己的30萬(wàn)目標相差甚遠！
在總結大會(huì )的前幾天，我是不太想去參加，因為我沒(méi)有完成目標，連一半也沒(méi)有完成，我覺(jué)得很沒(méi)有面子！我努力的去說(shuō)服自己，結果那天我去了，盡管那天是說(shuō)不出的滋味，即使是沉悶了一個(gè)下午，只有到了酒會(huì )的時(shí)候才感覺(jué)我自己還是存在的！看著(zhù)很多人那么卓著(zhù)的業(yè)績(jì)，有人甚至是完成了目標的十幾倍，我犯傻了，心里很羨慕，也為他們感到高興！只是，不得不承認自己骨子里的要強，為什么那個(gè)人不是我，為什么我不能做100萬(wàn)，即便是完成30萬(wàn)銷(xiāo)售額也算是完成自己的目標。事實(shí)是我只做了5.5萬(wàn)，我想我應該深刻檢討自己，深刻反思，多去問(wèn)自己幾個(gè)為什么！
下面是我的分析：
一、沒(méi)有完成目標始終是自己的過(guò)失，最大的原因出在自己身上！
�。�1）自己眼高手低，不能正確的去衡量自己，結果目標過(guò)高！
從剛剛離開(kāi)學(xué)校，到了公司，三個(gè)多月了卻不能很好的掌握產(chǎn)品知識，是自己最大的過(guò)錯，因為這個(gè)原因使自己在之前幾個(gè)月的客戶(hù)跟進(jìn)上吃了大虧，未能將詢(xún)盤(pán)轉化為訂單。
�。�2）自身還不夠努力。
剛進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，對于很多東西都不太懂，自身沒(méi)有主動(dòng)去學(xué)習，自身思想方面沒(méi)有調節，一直還不夠堅定！
二、企業(yè)應該提供一個(gè)良好的平臺！
�。�1）企業(yè)需要對新進(jìn)員工，尤其是業(yè)務(wù)員進(jìn)行專(zhuān)業(yè)和系統的培訓。
如果說(shuō)一個(gè)新的業(yè)務(wù)員進(jìn)入一個(gè)企業(yè)，沒(méi)有培訓，他將會(huì )很被動(dòng)，更多的是盲目以及思想上的'分散，因為沒(méi)有專(zhuān)業(yè)和系統的培訓，業(yè)務(wù)員不能很快的去融入企業(yè)，不能很好地了解產(chǎn)品，在跟客戶(hù)溝通的時(shí)候不能將產(chǎn)品或者服務(wù)的亮點(diǎn)轉達給客戶(hù)，這直接造成了訂單的不確定性。
�。�2）企業(yè)需要有自己的企業(yè)文化，有一定的激勵機制。
一個(gè)組織也好，企業(yè)也罷，沒(méi)有自己的核心價(jià)值觀(guān)是不行的。沒(méi)有企業(yè)文化，猶如一個(gè)缺乏信仰的民族，不能將民族的力量很好地凝聚起來(lái)，不能在激烈的競爭中處于有利地位！不能讓員工感受到主人問(wèn)的地位，更多的時(shí)候只是工作上的執行，這樣的話(huà)對一個(gè)企業(yè)的發(fā)展是不利的。缺乏激勵機制，勢必會(huì )像58年的人民公社化運動(dòng)一樣，干多干少一個(gè)樣，不能激發(fā)員工的潛能，甚至會(huì )慢慢喪失斗志，這不僅是一個(gè)企業(yè)的悲哀，亦是一個(gè)員工的悲哀，因為他們在慢慢的向死亡邁進(jìn)！企業(yè)要求的是能夠幫助其創(chuàng )造價(jià)值的員工，能者上，低能者走之，那么員工要求的又是什么呢？員工要求的是：?jiǎn)T工希望在幫助企業(yè)創(chuàng )造利潤的同時(shí)，自己能有提升，得到相應的報酬，有良好的平臺發(fā)展自己，有能力方面的提升，實(shí)現財務(wù)獨立；而絕非月復一月的工資，日復一日的工作！因為每個(gè)人能為企業(yè)真正奮斗的時(shí)間最多只有區區25年。
�。�3）一個(gè)組織，需要有完善的管理體系，部門(mén)分工明確。
在其位，謀其政！很多時(shí)候組織需要各部門(mén)很好的團結合作，但前提是各部門(mén)能夠做好自己的本能。如果說(shuō)連自己的本職工作都沒(méi)做好，何以立足？如果說(shuō)一個(gè)業(yè)務(wù)員去咨詢(xún)一些技術(shù)上的問(wèn)題需要以去車(chē)間做事為代價(jià)，我感覺(jué)那顯然成了一筆交易，而非內部合作！
因時(shí)間有限，就此打住，真心希望自己能夠真正成長(cháng)，希望企業(yè)能做大做強！
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 17
20xx年8月7日，我們公司全體員工參加了明陽(yáng)天下拓展公司的野外拓展訓練，在這一整天的訓練中，我受益頗豐，學(xué)到了很多平時(shí)在書(shū)本上學(xué)不到的東西，也真正體會(huì )到了什么是團隊精神�？梢杂盟膫�(gè)詞來(lái)概括我對這次拓展訓練的感受，就是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”。
拓展訓練從分組開(kāi)始，我認為這是最重要的一個(gè)環(huán)節。由于我們人數眾多，故分成了六個(gè)小隊，每個(gè)小隊設隊長(cháng)1名，副隊長(cháng)1名，拉拉隊長(cháng)1名，后勤部長(cháng)1名。而其最為精彩之處在于所有隊員一起設計小隊文化，即隊名、口號、隊歌。這是隊員們自我認同的.關(guān)鍵步驟，它使每個(gè)隊員都頓時(shí)感到自己是真正的參與者，感覺(jué)自己責任在身，有一種我是小隊一員的歸屬感、榮譽(yù)感和責任感。這讓我想到了在企業(yè)中建設團隊，最重要的是讓每一個(gè)人融入團隊，獲得集體認同感。而要獲得對企業(yè)的認同，首先是要認同企業(yè)的文化。
在活動(dòng)中，大家紛紛提出了各種創(chuàng )意，充分體現了強烈的責任心和團結一致求取勝利的意識，這也是大家群策群力的表現。當然，工作中，跟我們的木筏一樣，會(huì )不可避免的出現一些難題，這次我們的木筏其中有一個(gè)桶是個(gè)破桶，在我們全體人員拿到旗幟回程時(shí)，破桶開(kāi)始漏水，木筏在慢慢往下沉，但是此時(shí)此刻，大家表現出來(lái)的是更大的干勁，更強的意志力，更集中的團隊意識，不畏困難，一致向前，不曾害怕！如果這種精神拿到我們的工作中來(lái)，對待問(wèn)題不退縮，而是以積極的心態(tài)去面對，去解決，相信明陽(yáng)天下這個(gè)大家庭，一定會(huì )興旺強大，也必然會(huì )興旺強大！因為我的隊員告訴我，大家都是好樣的！下面的隊友更是好樣的，團隊意識以及互幫互助的意識在這一刻完美的爆發(fā)出來(lái)，我現在回想起來(lái)的，是當那名隊員成功降落后全隊人高興地鼓掌聲與吶喊聲。
公司野外拓展訓練心得體會(huì ) 18
參加這次拓展是巧合，拓展回來(lái)已經(jīng)一個(gè)星期了，但內心至今尚未平靜下來(lái)，腦海里一遍遍的回放著(zhù)那天的畫(huà)面。讓我受益頗多，讓我對生活、工作和人生有了更深層次的認識和感悟!山水依舊在，鳥(niǎo)語(yǔ)花香存心頭，雖然只短短的時(shí)間，但歡歌笑語(yǔ)，戀戀不舍，卻讓我終生難忘，給我的人生又書(shū)寫(xiě)下了美好的一頁(yè)!
拓展當中，我們玩了很多團隊性質(zhì)的游戲，在這些游戲中，我們看到了潛藏在我們內心深處的人的本性：自私!在一團隊、企業(yè)里、社會(huì )當中，我們經(jīng)常都能體會(huì )到這一本性。有句古話(huà)是這么說(shuō)的：人不為己，天誅地滅!可見(jiàn)，這是我們作為人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因為他們懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局為重，懂得什么才是集體利益大于個(gè)人利益。這樣的人是值得我們學(xué)習的，令人欽佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不為己，天誅地滅”的人是不是我們就應該去鄙視和看不起呢?我卻不那么認為，他們做不到，并不是他們的錯，這是本性使然。但有一點(diǎn)我們要明白的是，如果事事為己，過(guò)于計較個(gè)人得失，凡是以已為先的話(huà)，相信這樣的人是很難在一個(gè)團隊、企業(yè)和社會(huì )中立足的!在人群當中，如果你能盡己所長(cháng)，顯己才能，讓自己的`價(jià)值提升，那么我相信這才是真正的為己;讓自己的團隊在眾多團隊中脫穎，讓自己所處的企業(yè)在同行中獨占鰲頭那才是好的利己!只有集體強了，個(gè)人才能更好的發(fā)展!同時(shí)，游戲還讓我學(xué)會(huì )了一些人際關(guān)系的技巧，上下級之間需要上行下效，并且有效的溝通、資源的共享、互惠互利能讓我們更有效的完成我們的任務(wù)，達成我們的目標!
這一次的拓展中，教會(huì )了我許多，其中有一點(diǎn)是：在這社會(huì )當中，作為企業(yè)的一員、團隊的一份子，我們難免要充當其中角色，也許你是高高在上的高層，也許是不高不低的中層，也許你是位卑言輕的基層;但無(wú)論你處于哪個(gè)層面，有一點(diǎn)是可以肯定的，那就是你想要不斷的提升自己，讓自己可以成長(cháng)和得到發(fā)展，能夠讓自己活得更有價(jià)值!那怎樣才可以做到呢?沒(méi)有誰(shuí)是含著(zhù)金鑰匙出生的，俗話(huà)說(shuō)的好：王侯將相焉有種乎?因此我們要想提升自己，讓自己在這社會(huì )上變得更有價(jià)值，那就得腳踏實(shí)地的努力，命運就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意識要明確于心，要清楚的認識到我們所做的一切并非是為了他人才去做的，不是為了在領(lǐng)導面前留個(gè)好印象而為之!要知道正確的行為規范，對工作的積極認真負責是對自身品行、對自己職業(yè)素養的提升，是在不斷的打造一個(gè)正面、積極的自己!這是一種態(tài)度，生活的積極、負責的態(tài)度，有了正確的心態(tài)，面對事情時(shí)才能更好的完成，才能更好的讓自己成長(cháng)!
在拓展的后我們玩了一個(gè)意味深遠的游戲，游戲后教練跟我們說(shuō)了一句話(huà)：“生活要常懷一顆感恩的心!”細想，的確如此，生活中如果我們懷著(zhù)一顆感恩的心，會(huì )讓我們的人生更豐富多彩!讓我們用感恩的心去感謝每一個(gè)有緣跟我們相聚并給我們帶來(lái)溫暖、幫助和歡樂(lè )的朋友們，感謝我們的對手讓我們再一次得到了成長(cháng)，感謝那些在我們的人生路上遇到困難時(shí)候伸出援助之手或者是給我們投來(lái)鼓勵目光的善良的陌生人!感謝你們，是你們豐富了我的人生，是你們給我的人生留下那么多美好的風(fēng)景!
在篇尾，我要特別感謝公司給我提供的這次成長(cháng)機會(huì )，讓我有那么的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們，感謝xxx樂(lè )園的所有工作人員，尤其是帶領(lǐng)我們的教練，你太帥了!
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當前的社會(huì )對人才的要求是全方面的，讓我們每個(gè)教育工作者既要關(guān)注現在，又要關(guān)注未來(lái)！讓學(xué)生不僅“贏(yíng)在起跑”，更能“贏(yíng)得未來(lái)”！給學(xué)生一次親近自然，學(xué)會(huì )生存的機會(huì )。讓他們暫離安逸，獨自生活，在拓展訓練中體驗團隊的力量，提高孩子的綜合素質(zhì)能力，以適應未來(lái)社會(huì )激烈的競爭環(huán)境，同時(shí)學(xué)會(huì )感恩、學(xué)會(huì )關(guān)懷他人，真正理解“只有經(jīng)歷才會(huì )懂得，只有懂得才會(huì )珍惜”的道理。作為體育課一部分的課外體育活動(dòng)和開(kāi)展課外訓練，拓展訓練是一個(gè)很好的延伸和選擇。
一、拓展訓練
拓展訓練的英文名稱(chēng)為“Outward Bound”，原意是指一艘船離開(kāi)熟悉及安全的港口起錨出海。參與拓展訓練的學(xué)生會(huì )到一個(gè)陌生的野外環(huán)境，與新結識的朋友共同接受一連串的挑戰，發(fā)掘自己的潛能。當課程完成后，學(xué)生都會(huì )發(fā)覺(jué)自己的內在潛能比想象中更佳，并且更積極和樂(lè )于接受其他新挑戰。而這些方面在體育課的課堂教學(xué)中是十分缺失的，我們的學(xué)生正是十分需要這樣的品質(zhì)，我們的教師也十分需要這樣的理念。
近幾年體育拓展訓練由“陳一心先生家族基金會(huì )”資助、香港拓展訓練學(xué)校在香港、上海、浙江等地連續組織，并在09年6月，了以江蘇啟東作為起點(diǎn)，以啟東市大江中學(xué)作為基地開(kāi)設與推廣拓展訓練活動(dòng)的重要信息，這種教學(xué)理念正在進(jìn)入各地中學(xué)，并逐漸被推廣，2012年起在啟東市建新中學(xué)開(kāi)展了啟英計劃青少年拓展訓練課程并稱(chēng)之啟英計劃。那么，筆者認為，作為學(xué)校層面的體育課，正是兩者相溶的最好載體，所以吸納體育拓展訓練的精髓，用于學(xué)校體育課的課外訓練內容，是個(gè)非常好的應用。
二、拓展訓練對學(xué)生的收獲
親近大自然，培養熱愛(ài)大自然、培養對社會(huì )及環(huán)保的責任感。
鍛煉獨立生活能力。父母及老人對孩子的過(guò)分寵愛(ài)，會(huì )使孩子過(guò)分依賴(lài)家人，養成飯來(lái)張口、衣來(lái)伸手的習慣，在拓展訓練活動(dòng)中，教練會(huì )指導隊員自己動(dòng)手，洗衣做飯，培養獨立生活、自力更生的能力，全隊12名隊員分工明確，各司其職，吃喝拉撒睡統統有計劃和安排。
獨立及創(chuàng )意思考，解決問(wèn)題的能力，應變能力，學(xué)習基本的野外生存知識及緊急避險。孩子們要學(xué)習的不單是課堂知識，課外的.謀生應變能力同樣重要，自然災害與危險情況隨時(shí)都可能發(fā)生，與其消極防范還不如大膽接受實(shí)際訓練，真正做到有備無(wú)患，使孩子在災難和意外面前從容應對！在此期間隊員除了學(xué)會(huì )生活的基本技能，還學(xué)會(huì )了在野外選址搭帳篷、做飯、挖坑，過(guò)濾水，對付野生動(dòng)物等技能。
結交新朋友，學(xué)會(huì )與他人合作，學(xué)會(huì )幫助他人，對人的熱誠，溝通及人際交往技巧。有的孩子，生性靦腆，在人際交往上有著(zhù)較大的障礙，拓展訓練創(chuàng )造了與伙伴們共同生活、學(xué)習的環(huán)境，通過(guò)合作性的游戲，鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力。如登山遠足時(shí)，一個(gè)男生間隔一個(gè)女生走，這樣如果女生有什么問(wèn)題，男生便于幫助她。腳腫了，有人攙扶著(zhù)；背包背不動(dòng)了，有人來(lái)減輕份量。
群體合作精神及合作效率。訓練中的很多的活動(dòng)都是需要一個(gè)團隊共同努力才能夠完成，隊員們依靠團隊的力量，通過(guò)自己的拼搏，體驗到成功的喜悅，從而認識團隊的作用，增強團隊意識，提高責任心與集體榮譽(yù)感。如每次吃飯及出發(fā)時(shí)、隊員統一組織做儀式或喊口號，大家手拉手或手碰手，使大家心在一起，明白是一個(gè)團隊，為了共同目標。
領(lǐng)導才能�；顒�(dòng)中將設置多個(gè)領(lǐng)導崗位，讓孩子們輪流擔任，教師協(xié)助管理團隊，制定活動(dòng)計劃，鍛煉組織策劃能力。
磨練意志、挑戰自我、激發(fā)潛能，增強自信。個(gè)人心理素質(zhì)不斷的成長(cháng)（自信心、責任感、自立能力、自我認識、進(jìn)取心、使命感等）。通過(guò)具有挑戰性的訓練項目，鍛煉了學(xué)生堅韌不拔、勇往直前的意志力，培養積極進(jìn)取的人生態(tài)度和超越自我的意識，更達觀(guān)地面對學(xué)習和生活中的困難和挑戰，增強社會(huì )適應能力和抗挫能力。如登山遠足時(shí)學(xué)生學(xué)會(huì )了很多，意志是最重要的，只要意志堅定，什么事都能做到，做得好。他們?yōu)樽约焊械阶院篮万湴�，自信心增強了。學(xué)會(huì )了做事應該堅持，不要輕易放棄，深信只要肯努力，肯用心，無(wú)論多大困難，最終會(huì )成功，這是多么難得的心靈鎧甲啊。
三、拓展訓練對體育教師的啟發(fā)
隨著(zhù)素質(zhì)教育的呼聲越來(lái)越大，“教育新政”的實(shí)施更對教師組織活動(dòng)的能力要求更高，如何能夠集幽默與睿智于一身，在開(kāi)展的體育活動(dòng)中為學(xué)生既帶來(lái)了許多課題，同時(shí)又能教會(huì )學(xué)生實(shí)在而且受益的本領(lǐng)。拓展訓練將是一個(gè)很好的答案，拓展訓練把對學(xué)生的教育融入了每一個(gè)活動(dòng)，各種游戲一直穿插在整個(gè)活動(dòng)的始末，就像一個(gè)劑，使得學(xué)習過(guò)程一直充滿(mǎn)活力、激情和吸引力。所有游戲既分工明確，又相互協(xié)作，把大家分散的力量粘合在一起，去克服一個(gè)又一個(gè)困難，順利完成每個(gè)項目訓練，既鍛煉了自己，又增強彼此間了解，處處感到團隊的力量，也懂得怎么樣和別人合作完成一件事。這樣的組織能力很可貴，很值得學(xué)習，這樣的游戲很值得做，很值得體育教師在課堂教學(xué)進(jìn)行合理的轉化和應用。
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通過(guò)野外拓展訓練，員工們不僅欣賞到了美景，放松身心，洗去辛勞，更增進(jìn)了同事之間的溝通和相互信任，增強了團隊凝聚力，進(jìn)一步保持了系部團結協(xié)作、活躍奮進(jìn)的良好氛圍。同時(shí)也讓領(lǐng)導層從工作崗位走向大自然，感受大自然的鐘靈毓秀，體味人與自然的和諧統一;磨礪他們的意志和忍耐力，強化他們的'團隊合作意識，增強集體榮譽(yù)感。
由此引申到我們的工作中，身處不同的職位，有著(zhù)不同的角色，從個(gè)人的角度出發(fā)，總會(huì )有這樣那樣的矛盾。要想使大家凝聚為一個(gè)整體，必須各守其職，各盡其責，及時(shí)溝通，排解矛盾，使大家有著(zhù)統一的認識，共同朝著(zhù)一個(gè)目標而努力，這樣才會(huì )取得成功。真有聽(tīng)君一席話(huà)，勝讀十年書(shū)之感。
通過(guò)“穿越電網(wǎng)”“沖出亞馬遜”“畢業(yè)墻”協(xié)作項目比賽結束后給我的感悟是：
其一，集體的協(xié)作精神非常重要，一個(gè)人的力量是有限的，個(gè)人要服從集體利益，只有大家齊心協(xié)力才能共渡難關(guān)。
其二，任何一個(gè)團隊，都不能忽視領(lǐng)導的作用。不管這個(gè)領(lǐng)導是否聰明、是否有能力，大家都應該圍繞著(zhù)這個(gè)領(lǐng)導核心，一起出謀劃策共同開(kāi)展工作。
其三，在做任何事情之前，要有個(gè)詳細的策劃，再加上領(lǐng)導最后的系統決策，才會(huì )避免做些無(wú)用功。其四，團隊中成員的相互交流和溝通是非常重要的。
這一天對每一位同事來(lái)說(shuō)都意味著(zhù)滿(mǎn)滿(mǎn)的收獲和震撼。我們放下自己、齊心協(xié)力、相信團隊、永不放棄，所有的精神都在拓展路上的堅持、生命之旅的攜手相依、畢業(yè)墻的團結奮進(jìn)體現得淋漓盡致!在拓展訓練中迅速提升團隊的凝聚力，增強信心，增加信任，懂得感恩。過(guò)程中更需要我們有一定的心理素質(zhì)更需要我們要有心與心之間的信任。見(jiàn)證了我們這個(gè)團隊文化，不拋棄不放棄、積極、主動(dòng)、奉獻、有愛(ài)!
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期待著(zhù)這一天的到來(lái)！朦朧中，依稀聽(tīng)到從手機里傳出慢旋律的音樂(lè )，潛意識里厭惡這種不知趣的音樂(lè )，一手抓起手機并睜開(kāi)惺忪的眼睛，5時(shí)30分！起床！野外拓展活動(dòng)一天的開(kāi)始！
為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團隊在工作中更具有凝聚力、互信力、戰斗力，能夠更好地提升我們的應變能力，適應無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓練，我們這次訓練開(kāi)展的項目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。
高空斷橋、高空抓杠給我的體會(huì )是敢于邁出第一步的自我突破及團隊的鼓勵和支持對于個(gè)人能力的發(fā)揮起的重要作用。
自小就有恐高證的我，總是想找機會(huì )能夠突破自我，消除障礙，歸還內心的自由，但通過(guò)沖浪及360度旋轉的高空項目后，更加恐懼，休整了3天還是暈的狀態(tài)。直至這次的拓展活動(dòng)，才敢再次突破自己。當我爬上圓柱臺后，心里極度的恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強大，每個(gè)人都跟自己做斗爭，但是我們必須戰勝它，戰勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)有問(wèn)題，深呼吸，顫抖，再深呼吸，顫抖。此時(shí)的雙腿已經(jīng)不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的戰友們一直在鼓勵我，同時(shí)我也在努力著(zhù)，也希望能夠和戰友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著(zhù)地的那一刻，徹底軟了。
在戰友們的鼓勵下，重新挑戰高空斷橋項目訓練，當我一步一步爬上十二米高的斷橋時(shí)，心理除了恐懼還是恐懼。此時(shí)的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，腿軟了。盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斷橋下的戰友們在一遍遍地喊“加油！加油！戰友們的鼓勵和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍.這個(gè)項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的`挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。在進(jìn)行超音速游戲中，指派哪些人去翻牌，翻哪些牌才會(huì )避免做重復的動(dòng)作，提高效率，由誰(shuí)來(lái)做記錄，這些問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心，明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或公司的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待；第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
羅馬炮架這一項目，是通過(guò)一項系統的工作來(lái)考驗團隊的計劃、部署、組織、管理、控制能力。
畢業(yè)墻項目訓練時(shí)，一堵4.2米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著(zhù)牙甘當基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的戰友們感動(dòng)！為幫助戰友們逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的戰友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我真的有點(diǎn)想哭……
通過(guò)這次拓展訓練，我總結如下：
一、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。
三、遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。
四、要學(xué)會(huì )相互配合。
在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
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20xx年7月15日，那天天空下著(zhù)大雨，我跟著(zhù)EDDS系統的大部隊將近150多人，坐著(zhù)3輛大巴車(chē)驅車(chē)從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶(hù)外拓展訓練.到了目的地以后將近中午，拓展公司的教練們淋著(zhù)雨給我們布置當天拓展訓練的任務(wù)，然后去一個(gè)農莊吃中飯，雖然天空不做美，我們還是相當興奮的來(lái)到了拓展訓練的地方，我們一共分成8組，前面的四組先是訓練高空特訓，我們項目有兩個(gè)一個(gè)是高空斷橋，一個(gè)是高空拉單杠.相當刺激好玩，由于人數太多，我們每個(gè)人只能選擇挑戰一個(gè)項目，一開(kāi)始我們是安排挑戰高空斷橋，雖然每個(gè)項目都有安全措施，不過(guò)一開(kāi)始挑戰的人還有點(diǎn)膽怯，不過(guò)當伙伴們一個(gè)一個(gè)成功跨過(guò)斷橋后，我們站在下面的.人都覺(jué)得好簡(jiǎn)單，好像都沒(méi)有失誤，都感覺(jué)很簡(jiǎn)單，于是我們把目光轉到另一個(gè)項目高空拉單杠，不過(guò)這個(gè)項目相當有挑戰，當前面十幾個(gè)人嘗試以后只要一個(gè)人成功，我就覺(jué)得這個(gè)項目更加有挑戰，于是我就沒(méi)做高空斷橋項目跑到了另一個(gè)項目去嘗試.
其實(shí)當一個(gè)人站在地面的時(shí)候看上面，看見(jiàn)每個(gè)上去的人個(gè)個(gè)雙腳發(fā)抖，其實(shí)我心里在想這么簡(jiǎn)單有什么好怕的，當我從地面爬上了一個(gè)高10米的柱子的時(shí)候，不知為什么好像這個(gè)柱子都在抖，腳好像不受控制一樣，不停的發(fā)抖，連聲音也會(huì )變的顫抖起來(lái)，當眼睛往地面看去時(shí)候更加發(fā)抖了，雖然有保險繩保護還是腦子空白一片，于是我先深呼吸盡量不往下面看，用眼睛注視著(zhù)前面一個(gè)距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著(zhù)一定要抓住單杠，我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子，把腳慢慢移出柱子，雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣，縱身往前一跳，可惜沒(méi)抓住單杠，雖然失敗了，不過(guò)還是收獲不少，起碼我還是勇敢的面對了危險.我也從項目中體會(huì )到，其實(shí)每個(gè)人都喜歡挑戰一些困難的事情，有可能會(huì )失敗但是還是會(huì )努力去拼搏一下的
而且我也明白了為什么社會(huì )上有很多有才能的失敗者，因為他只會(huì )當傍觀(guān)者站在下面看戲，希望一些成功的人能失敗.不過(guò)成功者只有有充分的準備，等機會(huì )一到就會(huì )奮力一搏不管成功與否，還是會(huì )像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少，窮人多就是因為思維不一樣，富人膽大能?chē)L試和了解任何的信息，窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實(shí)現在社會(huì )就是一個(gè)信息社會(huì )，只有有信息你就有可能賺錢(qián).所以說(shuō)人生不在于你的努力和奮斗，在于你眼光，對于信息的洞察力.我寫(xiě)這個(gè)體會(huì )也是想告訴看了我日記的朋友們......
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參加了單位組織的拓展訓練，受益匪淺。就個(gè)人而言，可以把這次活動(dòng)看作是對個(gè)人生命的開(kāi)發(fā)。對于集體而言，這應該是一講精彩的管理課。對于這么一堂精彩的課程，它的意義應該更多地體現在我們認真參與者以后前進(jìn)與生活的諸多方面。
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團隊中成長(cháng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團隊拓展訓練活動(dòng)，讓我對團隊的意識和個(gè)人在團隊中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團隊首先必須有明確的目標。只有設定明確的目標才能使一個(gè)團隊產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。其次，一個(gè)完美的團隊都會(huì )以團結為核心思想。在面對各種困難和挑戰時(shí)，團隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無(wú)形中使團隊更加團結。再次，一個(gè)成功的團隊必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團隊的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。面對目標團隊每個(gè)成員都會(huì )產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導出來(lái)，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時(shí)間，在各自為政中浪費精力，到最后，可能團隊目標沒(méi)有完成，還是亂成一團。
凡事預則立，不預則亂。計劃性是一個(gè)團隊取得成功不可忽視因素。比如在游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構思，只有這樣才會(huì )起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用功，浪費時(shí)間，重復工作，事倍功半。我們在工作中也是如此，行動(dòng)之前必須先制定計劃，以避免工作的'隨意性，影響工作的效率。作為團隊的一員，我們首先必須有責任心, 明確每個(gè)人的責任，明確領(lǐng)導者的責任，明確整個(gè)團隊的責任。每個(gè)人都擁有了強烈的責任心才會(huì )將團隊或單位的工作作為自己成長(cháng)的一部分去用心對待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習去保持積極的上進(jìn)心才能使團隊一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現實(shí)社會(huì )中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚的同時(shí)更多強調的應該是團結與合作，不管是部門(mén)內部，還是部門(mén)之間，只有精誠團結，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團隊，才會(huì )創(chuàng )造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì )一步步躍上更新的臺階.。
拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。 我相信，有了這次訓練的經(jīng)歷，在以后的工作中，我會(huì )做得更加出色。
最后，我想說(shuō)，我們超越隊是最棒的!我們每個(gè)成員都是最棒的!加油!
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6月25號我們公司組織了一次野外拓展活動(dòng)，要求公司全體人員參加活動(dòng)。那天的早上我們很早就踏上了旅程，路途經(jīng)歷了2個(gè)小時(shí)來(lái)到了xxx樂(lè )園。本以為我們會(huì )是第一個(gè)到達這邊拓展的，結果來(lái)到這里才知道已經(jīng)有很多團隊進(jìn)行著(zhù)拓展訓練。
在拓展培訓師的引導之下，我們熱身完畢之后就加入到了拓展訓練中。按照拓展課程的安排，我們的第一個(gè)項目名稱(chēng)叫作“珠行萬(wàn)里”。這是團隊合作性的項目，要求全體人員參加活動(dòng)，利用軌道板將圓球運送到終點(diǎn)的桶中，過(guò)程中球碰到手或球離開(kāi)軌道板則要重新開(kāi)始，規定時(shí)間內進(jìn)球多的小組為勝。我們按照戰略的安排排成一條直線(xiàn)，然后所有人手上的軌道板鏈接在一起，后將球放到軌道之上，利用重力原理使其往后移動(dòng)。萬(wàn)事都不會(huì )那么順利的，我們的圓球剛剛從五個(gè)人板上走過(guò)，第六個(gè)人雙手一抖就落到了。經(jīng)過(guò)了幾次的嘗試，圓球總是到達某人的`時(shí)候就會(huì )掉落地，因此團隊就有了怨語(yǔ)，隊長(cháng)見(jiàn)此對大家說(shuō)“成功固然重要，萬(wàn)事盡力即可”。
小組競爭非常激烈，團隊每一個(gè)人都用心做好自己的職責，盡全力去配合團隊完成目標。雖然后我們沒(méi)有成功獲得小組競爭的冠軍，但是這次拓展訓練提升了我們團隊的凝聚力，團隊合作精神得到了強化，讓我們更加了解自己和團隊，同時(shí)也明白了一個(gè)道理“成功固然重要，萬(wàn)事盡力即可”。
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5月11日下午，DD市TT局青工委組織全市TT系統青年同志在美麗的河口進(jìn)行了戶(hù)外拓展訓練。通過(guò)組建團隊、孤島求生、設盲人方陣、翻越電網(wǎng)一系列拓展訓練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對我體能的訓練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。也讓我感受到了領(lǐng)導對我們年輕干部們的期待，渴望我們的成長(cháng)，在不久的將來(lái)能夠擔負起DDTT事業(yè)的重任。
第一團隊的力量是無(wú)窮的。團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過(guò)完成高難度項目，我發(fā)現個(gè)人的力量是有限的，甚至完不成任務(wù)，只有把自己融于團隊，才能使個(gè)人潛能最大限度地發(fā)揮出來(lái)，實(shí)現個(gè)人價(jià)值的最大化。
第二競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。本次訓練如果不分成四個(gè)隊，不給每個(gè)隊設隊名、隊訓、隊長(cháng)、隊歌，在活動(dòng)中肯定達不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化，各項技能得到提高。
第三創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。敢于挑戰，勇于創(chuàng )新才能使事物向更高層次發(fā)展，否則就會(huì )被社會(huì )所淘汰。有不斷創(chuàng )新，才能推陳出新，促進(jìn)社會(huì )向前發(fā)展，所以創(chuàng )新是事物發(fā)展的靈魂。我們在實(shí)際工作中，要解放思想，開(kāi)闊視野，與時(shí)俱進(jìn)，增強創(chuàng )新的勇氣，對新事物要敏感，要善于發(fā)現、扶植新事物；要善于分析新情況，提出新思路，解決新問(wèn)題，結合實(shí)際創(chuàng )造性地開(kāi)展工作。
第四甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華。在翻越電網(wǎng)時(shí)，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻要把國家利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
第五鐵的`紀律是完成任務(wù)的保障。我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
當拓展訓練結束后，當我拖著(zhù)疲憊的身體卻又亢奮的情緒回到宿舍時(shí)，我感覺(jué)到我對重新對集體、榮譽(yù)、生活乃至TT事業(yè)有了新的認識。而這些認識會(huì )為我今后的工作生活帶來(lái)了，深遠的影響讓我更加熱愛(ài)工作和生活，我也相信只要我始終不懈努力、奮發(fā)進(jìn)取將今天我的所見(jiàn)所想融入我的工作和生活中，那么在不久的將來(lái)我也一定會(huì )如同那些老領(lǐng)導、老同事一樣成為一名優(yōu)秀的TT工作者。
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那是在上周日，我參加了一次野外生存拓展訓練。
我們進(jìn)行了許多動(dòng)腦動(dòng)手訓練，其中最具有挑戰性的一個(gè)就叫做“達芬奇密碼”。我們分成四隊，比賽規則就是每隊在一副完整的撲克牌中挑選一種花色，再將挑選的牌打亂，一人上去翻開(kāi)一張牌，要按從小到大的順序排列，如果第一張翻對了，那么就開(kāi)始翻后面一張，如果沒(méi)有翻中，也沒(méi)事，只要把這牌的位置記住后再合攏就行了。
規則講完后，教官便讓我們開(kāi)始和組內成員商討，之后便開(kāi)始比賽。
比賽結束后，我們小隊獲得了第二的名次。教官指著(zhù)那支最落后的“烏合之眾”，瞪著(zhù)眼睛，把他們好好訓了一頓，訓完后便讓其他隊伍來(lái)分析他們敗在哪里。冠軍第一小隊的隊長(cháng)舉手發(fā)言了：“因為他們根本就沒(méi)有討論，或者說(shuō)只有一小部分人在討論，大多數隊員都在顧自己玩�！苯坦儇Q了一個(gè)大拇指，便開(kāi)始循循善誘、耐心教導：“戰士們，你們知道‘團隊’這兩個(gè)字是怎么寫(xiě)的嗎？對，‘團’就是由‘口’和‘才’組成的，代表的就是要進(jìn)行充分的.討論！進(jìn)行嚴謹思維的討論！‘隊’字呢？‘人’和耳朵旁，代表什么？代表著(zhù)要用耳朵去聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)，去聽(tīng)誰(shuí)的話(huà)？聽(tīng)隊長(cháng)的！隊長(cháng)是老大，是靈魂，是主心骨，如果失敗了就說(shuō)明他（她）在決策上存在失誤。我們只有團結才能取得勝利，我們要互幫互助，不排斥，不拋棄，始終牢記：我們是一個(gè)團隊！”話(huà)音剛落，五十幾個(gè)隊員情不自禁地鼓起掌來(lái)。
返程的路上，我慢慢咀嚼著(zhù)教官的話(huà)，團隊！團隊！呵，不也可以把它運用到生活中嗎？嗯，這是一堂促我反思、引領(lǐng)我成長(cháng)的課！
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“拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”的內涵，是一種來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng )造性的發(fā)揮團隊能量。雖然只有短短兩天時(shí)間，但給予團隊的啟發(fā)和體驗卻是一筆永久的精神財富，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。按照教練的.要求被分為兩隊，每個(gè)小組的名字、隊歌、隊徽、口號都由小組成員集思廣益。每個(gè)項目開(kāi)始和結束時(shí)，兩隊都大聲的唱歌，喊口號。讓每個(gè)人時(shí)刻知道他們不是一個(gè)人，而是一個(gè)團隊。
信任背摔游戲，培養團隊成員之間的信任度。戰勝恐懼，自我超越，當你把你的生命都交給過(guò)你的隊友后，還有什么事情不能交給他，不能信任他呢？讓我們體驗在企業(yè)經(jīng)營(yíng)中如何加強團隊信任，換位思考。
最后的盲人游戲，“風(fēng)雨人生路”在這里我們充當著(zhù)不同角色，我是“瞎子”對方是“啞巴”，當對方同事攙扶著(zhù)另一個(gè)人“深”一腳“淺”一腳，過(guò)每一道坎坎溝溝，跨一道道層層障礙時(shí)，對我的觸動(dòng)很深，雖然被擋眼睛的人看不到，卻能讓他感受一切，他的同事帶著(zhù)他摸索著(zhù)前行。無(wú)論前面是火海、沼澤還是更難的前行路，都需要彼此相信會(huì )安安全全、安好無(wú)損的把對方帶到目的地�；仡欁约旱娜松缆�，找到那些曾經(jīng)被我們忽略卻又最真實(shí)的愛(ài)，學(xué)會(huì )以一顆感恩的心面對身邊的人，感謝父母，給予我們生命，感謝單位領(lǐng)導，給我們工作的平臺，實(shí)現人生的價(jià)值；感謝老師，傳授我們知識，感謝朋友，在自己最無(wú)助的時(shí)候給予我們支持和鼓勵，感謝那些曾經(jīng)傷害過(guò)我們的人，因為他們讓我們學(xué)會(huì )了堅強。
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20xx年3月30日，伴著(zhù)斜斜的夕陽(yáng)山東地礦五院工程勘察處黨支部主題黨日暨桃花峪野外拓展活動(dòng)落下了帷幕。
對于拓展訓練，大多數人沒(méi)有明確的概念，有人認為是無(wú)聊的游戲，有人認為是軍事訓練，但只有用心參與后，才會(huì )明白拓展訓練的真正含義，才真正懂得什么是信任、什么是團結協(xié)作，什么是有效溝通。
拓展訓練中有一個(gè)游戲叫“信任背摔”。一名伙伴站于1.30m高臺高聲問(wèn)道：“準備好了嗎”？臺下伙伴則自覺(jué)地再次確認“人肉安全床”是否穩固，然后喊出：“時(shí)刻準備著(zhù)”！教練教我們時(shí)，我還覺(jué)得這只不過(guò)是一種形式，搞出儀式感罷了。但當我站在高臺上時(shí)才明白，這樣的一問(wèn)一答是在彼此交心、交付信任。這是團隊伙伴之間的信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)猶豫和虛假，哪怕一絲疑慮都會(huì )由下意識的動(dòng)作表現出來(lái)，給保護你、信任你的人造成嚴重負擔甚至是傷害。
有這樣一個(gè)問(wèn)題：你最了解的人是誰(shuí)？也許很多人都回答：自己�？墒俏覀冋娴牧私庾约好�？真的知道自己的潛能到底有多大么？當體驗過(guò)“激情150秒”項目（150秒內完成5個(gè)項目）后，才知道一切皆有可能：我們完成該項目第一次完成用時(shí)257秒，第二次用時(shí)157秒，第三次用時(shí)116秒。為什么同一個(gè)項目會(huì )有3個(gè)不同的成績(jì)呢？這些成績(jì)的取得是自身努力與團結協(xié)作的結果：
一、一個(gè)團隊首先要有一個(gè)優(yōu)秀的，火車(chē)跑得快全靠車(chē)頭帶；其次要有共同的目標愿景以及為目標而制定的詳實(shí)計劃；
二、團隊成員要擔負起相應責任，各司其職，相互配合，化發(fā)揮自我特長(cháng)，俗話(huà)說(shuō)：“人心齊，泰山移”，最弱的力量聯(lián)合起來(lái)，那也是非同凡響的。在工作中也一樣：每個(gè)崗位上的人都要相互配合，共同努力，才能共創(chuàng )佳績(jì)。
三、有效溝通是團隊成功的橋梁。溝通能使團隊成員對目標有更清晰的認識，避免工作實(shí)施過(guò)程中不必要的失誤，提高工作效率。
四、信任是自信的.催化劑，是忠誠的塑造者。信任他人其實(shí)就是給自我機會(huì )。劉備“三顧茅廬”，顯出一個(gè)“誠”字；魏征從諫如流，得益于唐太宗的一個(gè)“信”字。信任可以縮短與員工之間的距離，激勵員工充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性，使團隊發(fā)展獲得強大的原動(dòng)力。
拓展訓練結束了，但人生旅程還在繼續。人生旅程是坎坷的，這段旅程中每個(gè)人的腳印都不一樣，但我們要學(xué)會(huì )信任、學(xué)會(huì )感恩，感謝家人、感謝朋友、感謝同事、感謝自己，用信任之心和感恩之情去對待朋友和事物，才會(huì )有所得。
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6月8日，馬鋼公司共青團組織各二級單位的團內通訊報道員前往安徽馬仁奇峰進(jìn)行野外拓展訓練，我也有幸成為其中一員。雖然天公不作美，全天下著(zhù)雨，整個(gè)山都籠罩在濃霧之中，可這絲毫不影響我們的激情�？吹贸鰜�(lái)我們中的不少人都是第一次參加拓展訓練，大家伙兒的臉上都帶著(zhù)好奇，興奮，還有怯懦和不確定。首先我們四十八名隊員分成兩隊，選出各自的隊長(cháng)，然后確定了各隊的隊名、隊標、隊歌以及口號。這時(shí)在我的心里突然冒出了集體、團隊、凝聚力等等一系列的詞，而隨著(zhù)階段一步步向前，難度逐漸加大，大伙兒也很快進(jìn)入了狀態(tài)。
在老師和隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入了培訓區域。第一個(gè)項目是“空中斷橋”。這個(gè)項目完全是自我內心的.挑戰，在9米的高空，跨度1.2米的斷面，讓大家心里多少都有些恐懼。雖然我平日還算膽大，可這個(gè)時(shí)候還是不免有些緊張�？粗�(zhù)前面的隊友都順利過(guò)關(guān)，我也暗暗給自己打氣，我一定能行的。 “我過(guò)去了!”就在剎那間我邁出了第一步，也就在剎那間我從橋的這邊到達了另一邊。接著(zhù)老師把橋的跨度又拉長(cháng)了一點(diǎn)，這時(shí)我想我已經(jīng)邁出了第一步，就應該勇敢地再繼續下去，果然又成功了。第一個(gè)項目完成后我對自己還算滿(mǎn)意，同時(shí)它也讓我體會(huì )到事情的決策往往就在剎那間。接著(zhù)老師帶我們來(lái)到第二個(gè)項目區域，這個(gè)項目的名字叫“信任背摔”。這個(gè)名詞對于大家來(lái)說(shuō)應該不算陌生，以前電視上經(jīng)常能看到，但我們還是有一種好奇的心理。
聽(tīng)完老師講述該項目的注意事項后，我們兩隊各就各位，隊員們紛紛躍躍欲試。我是我們這隊沖在最前的，第一個(gè)站到了背摔臺上，隨著(zhù)老師的“3、2、1”口令發(fā)出，我勇敢地倒下。這一刻我沒(méi)有害怕，因為我完全信任我們這個(gè)團隊，因為我相信通過(guò)大家的通力協(xié)作一定能夠安全、準確的完成任務(wù)。最后一個(gè)項目俗稱(chēng)“求生墻”。 4米高墻，光滑，沒(méi)有任何的工具，要求所有的隊員都要翻越過(guò)去，才算勝利。如何設計合理的人墻，如何合理的支配體力，誰(shuí)是第一個(gè)，誰(shuí)是最后一個(gè)，都是要大家思考的事情。全隊24名隊員，在雨天進(jìn)行翻越，難度可想而知，只有齊心協(xié)力，才能完成任務(wù)。由于伙伴們合理支配體力，合理的人員的穿插搭配，24人成功的翻越畢業(yè)墻，此項訓練成功。汗水、淚水化為血液流淌在每個(gè)伙伴的心間。
一天的拓展訓練很快就結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿降奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深：一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定的勇氣，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰友。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
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第一次參加這一類(lèi)的野外拓展訓練，集培養團隊精神與個(gè)人自信心為一體的訓練令我感到新奇，也令我受益匪淺。
“信任背摔”是為了建立團隊隊員之間的信任所設立的項目。眾人充電過(guò)程就像是把勇氣注入到執行隊員體內一樣，充電完成的剎那我對于背摔的恐懼心理瞬間消失，取而代之的是對于同組隊員的信任和對自己的自信。從摔下到被接住，我的心情始終保持著(zhù)平靜，完全沒(méi)有壓力的原因就是我知道大家會(huì )把我穩穩的接住，我也會(huì )做到動(dòng)作規范不至于誤傷他人。當我在下面和其他九名隊員組成人梯的時(shí)候，說(shuō)實(shí)話(huà)是緊張的，因為背摔的隊員的安全完全交付在了我們的手中，但因為他(她)信任著(zhù)我們，把后背交給了我們，我們就不會(huì )辜負他(她)。當所有人都背摔結束后，教練又給我們做了個(gè)小測驗。他挑選出4名隊員，對他們分別說(shuō)：“我不能信任你”，“我該不該信任你?”，“我能不能信任你?”，“我非常信任你”，四個(gè)人的神色與反應各不相同。進(jìn)行項目總結的時(shí)候，大家的說(shuō)法各不相同，但是有一點(diǎn)相同的是：學(xué)會(huì )信任他人，付出的信任會(huì )得到應有的回報。
休息一會(huì )下午進(jìn)行的是“高空竹竿”，這完全是一個(gè)挑戰自我的項目。做好安全措施爬上八米高空的我，在到頂準備站直的時(shí)候向下看去不禁的頭暈目眩。竹竿就在前方，代表著(zhù)我人生的目標就在前方，能不能成功就看我敢不敢跳出這一小步，能不能握緊它。機遇和勇氣是除去團隊信任外令我們成功的又一重要因素，抓住機遇勇于挑戰，擁有自信心的'人才能夠踏上成功的道路。
最后一個(gè)活動(dòng)是我們兩人一組，分別扮演盲啞人和啞人，由啞人引領(lǐng)盲啞人走過(guò)近20分鐘的障礙路段。我引領(lǐng)著(zhù)自己的搭檔，從剛開(kāi)始的磕磕碰碰到后來(lái)一個(gè)身體接觸動(dòng)作就能讓對方了解我想表達什么從而完美的穿越障礙。這是一個(gè)培養默契度的環(huán)節，今后我會(huì )學(xué)著(zhù)在工作上和同事們培養這種默契，使工作快速高效的完成，從而達到“全員盡責，設計精品，竭誠服務(wù)，求實(shí)創(chuàng )新”的目標。
為期一天的拓展訓練結束了，身體的疲憊掩蓋不了我心靈上的滿(mǎn)足，這一天所學(xué)習到的一切會(huì )令我受用終生。
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