防溺水的心得體會(huì )500字（精選10篇）

　　當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時(shí)，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此可以一直更新迭代自己的想法。是不是無(wú)從下筆、沒(méi)有頭緒？下面是小編收集整理的防溺水的心得體會(huì )范文500字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇1

　　當我看完《防溺水宣傳片》時(shí)，仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類(lèi)的生活密不可分，可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數兒童的生命……說(shuō)到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！

　　每當夏季來(lái)臨時(shí)，總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛，以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮：。跟爺爺剛學(xué)會(huì )游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個(gè)游到河中心，因體力不支而活活淹死；兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著(zhù)外公、外婆去河里摸魚(yú)，結果淹死在河里，無(wú)一生還……這一串串驚人的數據足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

　　防溺水家長(cháng)、老師日日講、月月講，可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先，學(xué)會(huì )游泳是必然的，它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你：而更重要的就是了解一些防溺水知識，“防患于未然”，雖說(shuō)它是書(shū)面的，但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

　　同學(xué)們，認真學(xué)習防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時(shí)，也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人生。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇2

　　當我們聽(tīng)到“死亡”這個(gè)詞時(shí)，我們既害怕又害怕。沒(méi)有人不想要生活。即使是沒(méi)有“大腦”的植物，也渴望生命。比如大樹(shù)的根總是向著(zhù)水的方向生長(cháng)，花草總是選擇自己可以接受的環(huán)境生長(cháng)。還有小狗小貓，時(shí)刻注意自己的生命安全。連動(dòng)植物都熱愛(ài)生命，何況人類(lèi)。

　　昨天，我們學(xué)校舉行了一次“預防溺水，珍愛(ài)生命”的活動(dòng)。我覺(jué)得這個(gè)活動(dòng)很有意義。涂老師告誡我們要珍惜生命。世上沒(méi)有后悔藥。我們應該對自己和家人負責。畢竟人生只有一次。如果你沒(méi)有好好珍惜，上帝不會(huì )給你第二次機會(huì )。

　　去年，我們嘉興有十個(gè)孩子失去了寶貴的生命。有的才上一年級，甚至上幼兒園。父母哭著(zhù)抱怨他們沒(méi)有照顧好他們的孩子。我不忍心看到這么多悲慘的場(chǎng)景，所以我們應該宣傳“防止溺水，珍惜生命”的口號，讓我們的世界充滿(mǎn)陽(yáng)光。

　　錢(qián)塘大潮是眾所周知的著(zhù)名景點(diǎn)。磅礴的潮汐和翻滾的海水在表面上是那么的美麗壯觀(guān)，但它是一個(gè)黑色的陷阱，尤其是在T型大道上。大家玩得開(kāi)心的時(shí)候，一個(gè)大浪總帶走幾條鮮活的生命。是旅游景點(diǎn)，是黑色墓地，要注意安全。

　　我們住在農村，我們應該防止溺水。家附近的小河塘看起來(lái)很淺，但是你有沒(méi)有想過(guò)下面的泥？我們應該盡力不在河里游泳。沒(méi)辦法的話(huà)，一定要有父母陪著(zhù)。下水前，讓身體適應水溫，做好健身，防止抽筋致死。

　　人生只有一次，不珍惜就沒(méi)有機會(huì )。記�。汉蠡谑菦](méi)有藥的。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇3

　　上個(gè)星期三下午第三節課，張老師給我們講了《防溺水主題班會(huì )》。夏天來(lái)臨，許多會(huì )游泳的人就會(huì )不停的去游泳，也許，這，就是生命的盡頭。我們可知道，每天，溺水者高達20多人，90%的人都會(huì )游泳。

　　游泳是孩子們夏天的體育項目之一，也是男生的專(zhuān)長(cháng)，可以說(shuō)有些人的惡夢(mèng)就此開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)。老師說(shuō)過(guò)，不能去不明白水域情況的湖泊，不能去不正規的游泳池，會(huì )發(fā)生安全事故的！但是，有些男生不聽(tīng)教導，執意前去，結果造成悲慘下場(chǎng)。

　　下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒(méi)發(fā)大水時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，如果有的地方?jīng)]有沙井蓋，就立即打電話(huà)給維修工人及時(shí)修理，發(fā)大水時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買(mǎi)菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著(zhù)走著(zhù)掉下下水道，幾天后才被人發(fā)現，真可憐，一尸兩命！有些孩子為了避暑，長(cháng)時(shí)間逗留在游泳池。有些孩子游泳時(shí)間過(guò)長(cháng)，疲憊過(guò)度，在水中突發(fā)急性病，特別是心臟病，死了都沒(méi)人會(huì )知道。

　　溺水致死的主要原因是氣管吸入大量水分阻礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不能下水游泳。

　　同學(xué)們，我們一定要愛(ài)惜自己的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì )讓家長(cháng)沉浸在悲痛之中啊。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇4

　　xx完小近期開(kāi)展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。

　　生命，是一朵正待開(kāi)放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無(wú)數人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊藏了無(wú)盡的危險，使人失去寶貴的生命。

　　進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現報端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。據統計，我國每年約有14460名小學(xué)生在各種事故中死亡，大約每月死亡1200多人；每天死亡39人。其中，溺水生亡人數居死亡人數之首，占全部死亡人數的70%。

　　縱觀(guān)一次次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現，這里面既有防溺水設施的缺位、漏位，也有遇溺大學(xué)生對防溺水知識的缺泛。特別是緊急情況下自我保護和救生手段的缺失。

　　水是那么恐怖，我們應當怎么辦呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：

　　1、盡量不要去江邊游泳，嚴格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。

　　2、游泳下水前做暖身運動(dòng)有助于預防游泳時(shí)下肢抽筋。

　　3、如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。

　　珍惜生命，珍惜生活。生命是無(wú)價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨一無(wú)二，讓我們熱愛(ài)生命，讓溺水遠離大家吧！

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇5

　　夏天游泳，是人們喜愛(ài)的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著(zhù)自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫、浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在熟悉水性的人的'帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的人，應將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇6

　　夏天的腳步近了，越來(lái)越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來(lái)降溫。于是，游泳就成了很多人的選擇！

　　游泳不僅可以?shī)蕵?lè )，還可以避暑，使人渾身清爽。我們都喜歡游泳。游泳雖然可以強身健體，但是“溺水”——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎？ 通過(guò)對學(xué)校下發(fā)的防溺水教育宣傳，我知道了中國每年因溺水身亡的有57000人，相當于每天會(huì )有150人會(huì )死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當中。

　　因此，如何預防溺水便成了夏天我們應該注意頭等大事，通過(guò)學(xué)習我懂得了：不能獨自一人到江河湖海游泳；小孩子必須在大人的陪同下游泳；不要游到深水區；游泳前應做適宜的運動(dòng)；如果身體不適，要立刻上岸；下水后不要逞能；不能在急流或旋渦處游泳……

　　水是溫順的，我們可以用它來(lái)救活干旱的莊稼；我們可以用它來(lái)幫助小樹(shù)苗長(cháng)得挺拔茁壯；我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會(huì )變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無(wú)辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著(zhù)巨大的傷痛。

　　珍愛(ài)生命，請預防溺水！不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬(wàn)不要拿自己的生命開(kāi)玩笑。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇7

　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要，正如長(cháng)篇小說(shuō)《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣，雖然是生活中的強者，偉大的戰士但在人生的旅途中，他卻遇到了諸多的不幸：雙目失明，全身癱瘓······即使這樣他也沒(méi)有放棄對生命的追求，對健康身體的渴望，也許正是因為這樣，他在文章中呼喊：“生命之火萬(wàn)歲”！

　　在學(xué)習中一些專(zhuān)業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人，以及一些游泳，防溺水的常識，這些方法讓我們的日常安全知識增長(cháng)了許多，也讓我們認識到了日常生活的危害。例如：他人溺水怎么辦，

　　一、未成年人發(fā)現有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

　　二、應大聲呼救，用救生器材或當時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

　　中小學(xué)生游泳四不要：

　　一、不要單獨游泳要和大人同行

　　二、不要到無(wú)救生人員的水域游泳

　　三、不要的海江等不熟息的水域游泳，游泳前先要了解水下的環(huán)境

　　四、不要馬上下水應先做準備活動(dòng)適應水溫

　　這些游泳常識不僅可行，而且對于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財富。

　　中國傳統稱(chēng)60歲為花甲，70歲為古稀，即使以現代的醫療條件和生活條件，能活到80—90歲擔任也不是太多，所以我們要珍惜生命從現在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧！

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇8

　　今天老師領(lǐng)著(zhù)我們看了關(guān)于安全的教育片，我們樂(lè )此不疲，開(kāi)懷大笑。我知道很多關(guān)于安全的常識，我知道生命是寶貴的，所以我們應該好好珍惜它。

　　我們先看了關(guān)于溺水的視頻，受益匪淺。同時(shí)我也明白，遠離水庫溪流，是一種幸福而安全的生活。有兩個(gè)小女孩看到一個(gè)小男孩在湖邊溺水。他們正確地救了那個(gè)小男孩�？吹竭@里，我想：“溺水現象大多是青少年不知道水深，直接去水庫或湖邊游泳造成的，千萬(wàn)不要在這個(gè)地方游泳�！�，這很危險。

　　還看到一個(gè)場(chǎng)景，一個(gè)男人說(shuō)：“我準備好了�！�，他的朋友勸他不要去游泳，但他不聽(tīng)，自信地說(shuō)他會(huì )游泳。于是就下去了。他起初游得很成功，但后來(lái)，他游到了湖中心。沒(méi)想到河中央的水很深。他要沉入水中。他在水中拼命掙扎。那一刻，太可怕了！他真的拿自己的生活開(kāi)玩笑！

　　我看到那一刻，太可怕了！幸運的是，他的朋友救了他，否則他會(huì )淹死的�！罢鋹�(ài)生命，謹防溺水�！�，這句話(huà)隨處可見(jiàn)，但誰(shuí)把它記在心里。人生只有一次。雖然珍貴，但是脆弱。如果我們不珍惜生命，我們就是在浪費生命。世界上許多人因為游泳而淹死。為什么他們想游泳的時(shí)候不去想？他們玩的游戲安全嗎？不要只在乎一時(shí)的快樂(lè )，就把它忘得一干二凈。炎熱的夏天，哪怕是一分一秒，也要提高警惕。

　　同學(xué)們，珍愛(ài)生命！他只有一次，不要在危險的地方游泳，你隨時(shí)可能失去生命，所以我們必須牢記安全提示，這樣我們才能每天過(guò)上安全、快樂(lè )、健康的生活！

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇9

　　隨著(zhù)時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來(lái)臨，隨著(zhù)氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(cháng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。

　　游泳是一項十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著(zhù)危險，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應當學(xué)會(huì )以下幾方面：

　　一、不要獨自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫浴場(chǎng)是否衛生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。

　　二、二必須在家長(cháng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應。

　　三、下水前要先做一下運動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。

　　四、記住“六不”：不私自下水游泳；

　　不擅自與他人結伴游泳；

　　不在無(wú)家長(cháng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；

　　不在無(wú)安全設施，無(wú)救援人員的水游泳；

　　不到不熟悉的水域游泳；

　　不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

　　我國一年大約有一萬(wàn)人意外死亡，溺水死亡的人數高達70%，也就是說(shuō)，平均溺水死亡的人數達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀！我們要牢記防溺水的知識，增強防溺水的能力。

　　防溺水的心得體會(huì ) 篇10

　　記得聽(tīng)過(guò)這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右，青田縣拉口鎮7歲的小金杰去張村鄉一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去，在離村子不遠的一個(gè)小電站的水庫里玩，導致溺水事故。這位朋友跑回家報告后，村民們急忙前去救援，但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺(jué)嗎？一個(gè)7歲的人生，本應該享受到同學(xué)的關(guān)心，老師的教育，父母的照顧，爺爺奶奶的好，自己的童心，但是他卻永遠的離開(kāi)了我們。

　　現實(shí)生活中，這樣的例子數不勝數�？催@些事故，大部分是因為人們沒(méi)有遵守相關(guān)規定造成的。有報道稱(chēng)，中國每天有近40名學(xué)生意外死亡，這意味著(zhù)中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數字��！

　　同學(xué)們，我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻，我們需要做好充分的準備。除了上課認真聽(tīng)講，課后我們還應該認真完成作業(yè)。更重要的是，要合理安排時(shí)間，按時(shí)作息，中午要好好休息，這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習中，讓學(xué)習更有效率。

　　中午要想好好休息，一定要呆在家里睡覺(jué)，不要亂跑，不要參加任何活動(dòng)，特別是不要私自去游泳。高適鄉沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的游泳池。因為天氣熱，一些學(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因為水不衛生，不均勻，可能會(huì )有暗礁、暗流、雜草等等，不要私自去游泳。

　　最后，請允許我給你三句話(huà)：

　　少一個(gè)嬉水，少一個(gè)安全隱患。

　　不要貪圖一時(shí)的淡然，只求一輩子的悲哀。

　　不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

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