青春期心理健康心得體會(huì )（通用14篇）
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，從而不斷地豐富我們的思想。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，以下是小編幫大家整理的青春期心理健康心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇1
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習中往往面對著(zhù)各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì )造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè )的基礎。因此，在大學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們如何來(lái)判斷自己或者是周?chē)说男睦硎欠裾Ｄ�，以下有三項基本原則：首先，心理與社會(huì )環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內是否穩定。
如果一個(gè)人出現了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢？它是指心理疾病或輕微的心理失調，出現在當代大學(xué)生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調的矛盾等出現，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(cháng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現形式也多種多樣，主要表現在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì )自我心理調節，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強學(xué)習的興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè )觀(guān)向上的情緒，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢(xún)。學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著(zhù)時(shí)間的推移，心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認和接受，越來(lái)越多的大專(zhuān)院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設置心理咨詢(xún)機構。心理咨詢(xún)可以指導學(xué)生減輕內心矛盾和沖突，排解心中憂(yōu)難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認識自己、把握自己，有效地適應外界環(huán)境。所以當我們心中感到壓抑時(shí)，就應該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢(xún)師進(jìn)行溝通。
作為社會(huì )主義建設者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種種挑戰，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇2
聽(tīng)了主講老師的專(zhuān)題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生，培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng)，現今社會(huì )不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì )適應能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習，我的收獲很大。不僅學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過(guò)一線(xiàn)的教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會(huì )到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無(wú)所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著(zhù)在假期給自己充電，例如：學(xué)習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習做美食家，在品評佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學(xué)生的心理輔導
教師的天職就是教書(shū)育人，對待問(wèn)題學(xué)生更應該盡心盡責，遇到問(wèn)題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學(xué)生心理的團體輔導，通過(guò)主題班會(huì )的形式，充分發(fā)揮班隊活動(dòng)課的集體心理輔導效應。針對特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來(lái)激發(fā)學(xué)生積極參與的內在動(dòng)機，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過(guò)一系列的團體輔導活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學(xué)間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學(xué)生一般心理規律的同時(shí)，也要對暴露出來(lái)的個(gè)別學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題進(jìn)行疏導幫助。在對學(xué)生的個(gè)別輔導中，我一方面通過(guò)心理輔導室兼職心理教師的個(gè)別咨詢(xún)輔導，另一方面也進(jìn)行了個(gè)別談心與輔導。通過(guò)學(xué)校開(kāi)通的心理咨詢(xún)箱，打通教師和學(xué)生的心理通道，及時(shí)了解學(xué)生的真實(shí)思想，幫助學(xué)生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)！
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇3
社會(huì )競爭的日益激烈，心理健康問(wèn)題也日益嚴重地呈現于我們的面前，解決學(xué)生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養良好的性格，增強其社會(huì )適應性，同樣是學(xué)校教育的、一個(gè)重要組成分。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應社會(huì )生活的適應能力�，F我把本校開(kāi)展心理健康教育工作情況做一個(gè)小結。
一、重視新生入學(xué)心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學(xué)教育工作。在政教處的統一安排下，心理健康教育小組對高一新生入學(xué)開(kāi)展了“走進(jìn)新學(xué)�！钡闹v座。這次講座對幫助高一新生如何認識高中生活、更好地開(kāi)始高中生活起到了積極的作用。
二、開(kāi)展有特色的心理健康教育活動(dòng)
針對各年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開(kāi)展心理健康專(zhuān)題講座。通過(guò)講座、觀(guān)看心理學(xué)影片及心理測試等形式多樣、內容多采的活動(dòng)，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導了健康的生活方式，同時(shí)也培養了他們積極的生活態(tài)度，達到“健康、快樂(lè )、成功”的目的。
三、完善心理輔導室，進(jìn)行心理輔導
現心理輔導室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理輔導；有的從以試探性的心情談話(huà)到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學(xué)習和總結實(shí)踐經(jīng)驗。
在工作中，我們還很注重理論學(xué)習和總結實(shí)踐經(jīng)驗，注重將理論和實(shí)踐緊密的結合在一起，取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。
2、繼續在開(kāi)展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團體心理輔導方面創(chuàng )出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內容。
3、要在堅持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，加強對個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導，爭取積累更多的經(jīng)驗。
4、應加大對家長(cháng)進(jìn)行心理健康教育輔導的力度和深度，充分調動(dòng)家長(cháng)的積極性，提高家長(cháng)對心理健康教育的認識水平，促使家校合一，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
心理健康教育工作是一項意義深遠的工作，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng )新、改善。對于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到學(xué)校領(lǐng)導的支持，以及專(zhuān)家的幫助和指導，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項工作，進(jìn)一步培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì )化的實(shí)現，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇4
�。ㄒ唬⿲W(xué)生感受：
學(xué)生在開(kāi)展了青春期研究之后，寫(xiě)下了這樣的話(huà)語(yǔ)：
感受一：通過(guò)學(xué)習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂(lè )。同時(shí)我們還知道了應該如何評價(jià)自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。
感受二：原來(lái)我們班經(jīng)常有這樣的一類(lèi)現象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓?zhuān)∵�有些男生老瞎說(shuō)一些特別無(wú)聊的閑話(huà)，去傷害女生。我覺(jué)得很不好，但是不知道怎么辦。通過(guò)上這節課，我觀(guān)察到我們班的這些現象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會(huì )盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個(gè)班里，這是我們的緣分，我們應該去珍惜它，使我們這個(gè)大家庭變得更加幸福，更溫馨。
感受三：在我們看電視時(shí)，經(jīng)常會(huì )看到一些男女共同完成的節目，在學(xué)校里，我們也會(huì )常�？吹酱蠹一ハ鄮椭�，不分你我�？稍谝郧�，我們會(huì )覺(jué)得很不好意思�？赏ㄟ^(guò)這節課的學(xué)習，我們發(fā)現，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。
�。ǘ┘议L(cháng)感受：
感受一：總說(shuō)要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢？通過(guò)教學(xué)，我們找到了答案。同時(shí)，也學(xué)會(huì )了怎樣評價(jià)孩子的心理健康水平。
感受二：教師的精心設計使我們家長(cháng)能夠了解到學(xué)生心理狀況。原來(lái)，總覺(jué)得自己的孩子長(cháng)大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺(jué)得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進(jìn)入了青春期，但是總是無(wú)從下手。通過(guò)老師的這節課，我們發(fā)現：平時(shí)與孩子的溝通交流太少了，應該抽出時(shí)間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動(dòng)不動(dòng)就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂(lè )趣，還可以學(xué)習多個(gè)異性身上的優(yōu)點(diǎn)。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來(lái)不是那么回事，也故意做出那樣的事來(lái)，結果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。
感受三：孩子長(cháng)大了，總擔心誰(shuí)和誰(shuí)好了，會(huì )影響孩子的學(xué)習，但又沒(méi)有什么好辦法。通過(guò)與孩子們一起上課，知道了做為家長(cháng)首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學(xué)生的心理問(wèn)題。
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在教育教學(xué)的研究中，使我們教師覺(jué)得：
1、教學(xué)思路更加明朗：
我們的教學(xué)一定以生為本，做好課前調查，了解學(xué)生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時(shí)，幫助別人分析問(wèn)題并解決，正向引導學(xué)生的心理，獲得相應的方法。影射自己做得怎樣的時(shí)候，學(xué)生就能很好地進(jìn)行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學(xué)生的隱私。在課堂教學(xué)中適當地采用小品劇、心理游戲、實(shí)踐活動(dòng)等形式也可以讓人耳目一新，充分調動(dòng)了學(xué)生參與課堂的積極性。
2、管理意識更加藝術(shù)：
在管理學(xué)生方面，我們一定要注意在學(xué)生即便犯了錯的時(shí)候，也要一分為二的看問(wèn)題，尊重學(xué)生的心理，保護好學(xué)生的自尊心。
3、師生關(guān)系更加和諧：
因為我們要針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)，開(kāi)展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學(xué)中就更加注重自身心理的健康，同時(shí)在與學(xué)生的交流中，更要注意與學(xué)生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學(xué)生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現自己身上的問(wèn)題。
�。ㄋ模�、實(shí)踐效果：
1、教師和家長(cháng)的教育觀(guān)念得到更新。剛開(kāi)始研究時(shí)，我們總覺(jué)得在小學(xué)談?wù)撉啻浩诘膯?wèn)題，太敏感了。經(jīng)過(guò)實(shí)踐，我們發(fā)現：學(xué)生很渴望得到這方面的知識，這一點(diǎn)從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無(wú)論是教師，還是學(xué)生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過(guò)由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉變。
2、促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(cháng)。通過(guò)學(xué)校和家長(cháng)的共同努力，青春期心理健康教育已在學(xué)生身上出現了明顯的教育效應，主要表現在：
�。�1）認識心理健康的標準，學(xué)會(huì )自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進(jìn)行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。
�。�2）有效地預防和消除因性生理變化引起的心理困惑。
�。�3）掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹(shù)立健康和異性交往觀(guān)念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學(xué)會(huì )必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問(wèn)題的發(fā)生。
總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個(gè)研究過(guò)程中，師、生、家長(cháng)三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身；學(xué)生能夠更加健康地成長(cháng)；師生關(guān)系更加和諧融洽。家長(cháng)既能設身處地的為孩子著(zhù)想，又能及時(shí)配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎。對小學(xué)高年級孩子進(jìn)行青春期心理健康教育不是暫時(shí)的，而是長(cháng)久的。面對高年級學(xué)生存在的種種心理問(wèn)題，只要我們攜起手來(lái)關(guān)注細節，以心交心，針對學(xué)生出現和可能出現的各種心理問(wèn)題，從正面給他們以具體的幫助和指導，使學(xué)生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進(jìn)學(xué)生和諧地發(fā)展，健康地成長(cháng)。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇5
青春期是生理、心理、社會(huì )行為等方面從未成熟到成熟，從未定型到定型的急劇變化的時(shí)期，是人生中質(zhì)的轉變期，是脫離了兒童時(shí)代認識方式，創(chuàng )造新的自我觀(guān)念，從心理上重建人生的時(shí)期。如何培養青年健康的心理呢？
�。ㄒ唬┱_的自我觀(guān)念。正確的自我觀(guān)念是心理健康的重要條件，一個(gè)人只有正確地認識自己，他的行為舉止才能得體，學(xué)習和工作才能適應，才能努力地發(fā)展自己，主動(dòng)地進(jìn)行自我教育。如果自我觀(guān)念不正確，他可能自視甚高，自以為了不起，去做力不能及的工作，他也可能自覺(jué)羞慚，不肯以本來(lái)的面目表現自己，以致形成沉重的心理負擔，不能心地坦然；
�。ǘ┻m度的抱負水平。要了解社會(huì )對個(gè)人的要求，哪些是環(huán)境所允許的，哪些是不允許的，其變化趨勢如何等。要善于將個(gè)人的優(yōu)、缺點(diǎn)與環(huán)境的利弊四個(gè)因素綜合起來(lái)分析，揚長(cháng)避短，挖掘環(huán)境的有利因素，發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢，一方面與命運搏斗，改造客觀(guān)，一方面調整主觀(guān)，確定合適的抱負水平，以免做出招致挫折的事；
�。ㄈ┖椭C的人際關(guān)系。在與人相處時(shí)，其肯定的態(tài)度（如尊敬、信任、友愛(ài)等）總多于否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑、恐懼等），對其所歸屬的集體，有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂(lè )于犧牲個(gè)人的欲念去謀取集體的幸福；
�。ㄋ模﹤�(gè)人與社會(huì )的協(xié)調一致。自己的'需要、愿望與社會(huì )的要求與他人的幸福發(fā)生沖突時(shí)，要放棄和修改自己的行動(dòng)計劃，以謀求與社會(huì )的協(xié)調一致；
�。ㄎ澹┌研撵`中的積郁傾吐出來(lái)。思想和情緒上的矛盾長(cháng)期郁悶在心中，會(huì )影響腦功能，造成心理失常。思維情緒上的問(wèn)題只有將它傾吐出來(lái)，心情才會(huì )感到舒暢，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理發(fā)展的三個(gè)階段
青春期是兒童向成人過(guò)渡的中間階段，這個(gè)時(shí)期孩子在生理和心理兩方面都發(fā)生劇變，尤其隨著(zhù)性器官的發(fā)育以及第二性征的出現，男女生在心理方面也發(fā)生了很大的變化，反映出明顯的性心理特點(diǎn)。
青少年在性心理上一般都要經(jīng)過(guò)以下三個(gè)發(fā)展階段。
1、對異性的暫疏遠期
在青春發(fā)育初期一段較短的時(shí)期內，中學(xué)生常常會(huì )避開(kāi)異性同學(xué)，這種現象尤以女生表現得最為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現，使中學(xué)生對自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對異性的疏遠，甚至對異性反感。
這一時(shí)期大約會(huì )持續1年左右。青春期開(kāi)始后，由于男女少年在形態(tài)上、機能上的差別日益明顯，他們在互相接觸中便結束了童年那種無(wú)拘無(wú)束地打鬧嬉笑的時(shí)期，出現了短暫的疏遠期。
他們在學(xué)習、活動(dòng)中很少往來(lái)。由于男女性格的不同，此階段男生會(huì )嫌女生嬌氣、膽小、氣量不大；而女生則討厭男生的粗野、淘氣、不懂事。這種現象一般出現在小學(xué)高年級至初中一、二年級。
2、對長(cháng)者敬慕期
在青春發(fā)育的中期，中學(xué)生常常會(huì )對周?chē)h(huán)境中的某些在文藝、體育、學(xué)識以及外貌上特別出眾者（多數是同性或異性的年長(cháng)者），在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴，心神向往，而且盡量模仿這些長(cháng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
3、對異性向往期
青少年隨著(zhù)身心兩方面的不斷發(fā)育，對第二性征的發(fā)育產(chǎn)生了好奇、不安，甚至恐懼的心理，渴望了解性知識。到了青春發(fā)育的后期，隨著(zhù)性發(fā)育的日漸成熟，中學(xué)生常常對與自己年齡相當的異性產(chǎn)生興趣，并希望和他（她）有所接觸，或在各種場(chǎng)合中，想辦法吸引他（她）對自己的注意。但由于中學(xué)生情緒的不穩定，自我意識很強，在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，或因瑣碎小事?tīng)幊成踔两^交，因此交往對象會(huì )有所變換，表現為今天與張三好，明天又覺(jué)得張三不好二而李四特好。
對異性的暫時(shí)疏遠所持續的時(shí)間是很短暫的。在這短暫的時(shí)間過(guò)后，男女少年很快就產(chǎn)生了一種彼此接近的需要，產(chǎn)生互相吸引的心理。如喜歡一起游戲，一起做作業(yè)，一起參加各種社會(huì )活動(dòng)等。這時(shí)期青少年性意識的發(fā)展如果得不到正確的引導，可能出現早戀等不良傾向。甚至于把功課、集體活動(dòng)置之不理。當然，正常的男女往來(lái)是應該被接受、被鼓勵的，對異性有好感也不等于談戀愛(ài)，青少年應正確把握。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇6
5月24日晚上，在長(cháng)寧區少科站大禮堂我有幸聆聽(tīng)了延安初中舉辦的《青春期的心理需要》的講座，黃欣雯女士有理有據且有互動(dòng)的演講使我感觸頗深。
首先，感謝學(xué)校能為家長(cháng)提供這樣一個(gè)非常好的學(xué)習機會(huì )。孩子從小學(xué)到慢慢融入延安初中這個(gè)大家庭。我也慢慢地感受到他的健康成長(cháng)和逐漸獨立，當然偶爾也會(huì )有小小的與我們的沖突。直到有一天，兒子對我說(shuō)：“媽媽?zhuān)銘摾斫馕�，我現在正處于青春叛逆期！”我的心里一驚，難道擔心的事情就要發(fā)生了嗎？而此時(shí)我的心理都還沒(méi)有做好準備！我慶幸兒子能對我說(shuō)出他的想法，甚至對兒子都有些感激！鎮定一下自己內心慌亂的情緒后，我笑著(zhù)對兒子說(shuō)：“兒子，我只聽(tīng)說(shuō)過(guò)有青春期，哪有青春叛逆期呢？”正在我對如何教育青春期的孩子感到茫然時(shí)，延安初中舉辦了這個(gè)講座，真的非常感謝學(xué)校。名校就是名校，她不僅能讓孩子快樂(lè )學(xué)習、健康全面發(fā)展，關(guān)鍵是她能準確把握孩子的思想脈搏，家校聯(lián)合，給孩子以適時(shí)疏導和教育。我也是一名教育工作者，耳濡目染了中國大學(xué)校園的本科生研究生林林總總的學(xué)習面貌和思想狀態(tài)后，我更能體會(huì )教育孩子的重要性，也更能理解延安初中舉辦此次講座的良苦用心和必要性。
其次，這次講座讓我對孩子的一些行為更加理解從而對孩子也更加包容。黃女士首先采用互動(dòng)的方式給我們介紹了青少年的變化與發(fā)展，家長(cháng)們頻頻舉手或點(diǎn)頭稱(chēng)道，我更理解了現在孩子的一些行為是青春期的正�，F象，消除了自己原有的擔心與焦慮，從而能更好地與孩子進(jìn)行溝通并及時(shí)地對孩子進(jìn)行教育。
最后，這次講座對我自己也是很大的提升。黃女士就自己的育兒體會(huì )，對于“過(guò)于自信且有點(diǎn)自負的孩子”的產(chǎn)生原因進(jìn)行簡(jiǎn)單分析并提出了自己的建議，這對我啟發(fā)很大�！疤觳攀欠艑ξ恢玫娜恕闭f(shuō)的多好��！有的家長(cháng)不顧孩子本身的喜好和感受而逼著(zhù)孩子去學(xué)各種樂(lè )器、參加各種培訓班。這樣孩子短期內可能會(huì )取得不錯的成績(jì)，但最終的結果大多也是可怕的，也許這也是中國學(xué)生為什么進(jìn)了大學(xué)之后就迷失了方向的一個(gè)非常重要的原因吧。我有一個(gè)朋友的女兒自幼學(xué)鋼琴，孩子彈的不到位就用尺子打孩子的手，結果孩子對鋼琴很抵觸；而我們學(xué)校一個(gè)鋼琴專(zhuān)業(yè)的外國大學(xué)生來(lái)中國進(jìn)行短時(shí)間訪(fǎng)問(wèn)時(shí)仍能充分利用課余時(shí)間去琴房練琴，并且還積極觀(guān)看在上海舉辦的音樂(lè )會(huì )的演出！與他交流之后得知，這些都是他自愿的！如果家長(cháng)能針對孩子本身的特點(diǎn)并給其提供適當的條件和教育，將“要孩子學(xué)”變成“孩子要學(xué)”，那么，或許中國的“天才”會(huì )多一些吧！
總之，這次講座讓我受益匪淺，真希望延安初中今后能多多舉辦此類(lèi)有針對性的教育專(zhuān)題講座或活動(dòng)，多多提供家長(cháng)與學(xué)校交流與學(xué)習的平臺，家校聯(lián)動(dòng)，共同為培養健康優(yōu)秀的祖國未來(lái)而努力。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇7
20xx年11月24-26日，20xx年江西省中學(xué)數學(xué)教師優(yōu)質(zhì)課比賽和觀(guān)摩活動(dòng)在中國最美鄉村婺源舉行，我有幸參加此次觀(guān)摩活動(dòng)。 本次評比活動(dòng)分農村組、城市組、中年組三個(gè)大組，共有41位老師參加比賽。其中萍鄉有3位老師參加比賽。比賽中，人教版、北師大版等版本教材的課都有展示。我在這次學(xué)習活動(dòng)中接觸了全省各地市的優(yōu)秀中青年教師，讓我自己在知識技能及專(zhuān)業(yè)素養上收獲不少、見(jiàn)識不小。我感覺(jué)到能參加這樣的活動(dòng)，對我來(lái)說(shuō)，是一種難以表達的幸福。下面談幾點(diǎn)收獲：
一、課前準備充分，熟悉吃透和深研教材
這次比賽的一大特點(diǎn)是學(xué)生的類(lèi)型有很大的變化，教材的版本沒(méi)有限制，要參加比賽的老師首先要熟悉幾種教材，了解自己所要面對的學(xué)生的知識水平是怎樣的。因此相對以前我聽(tīng)過(guò)的優(yōu)質(zhì)課有很大的區別，更有深度，更能體現教師的教學(xué)水平。如《反比例函數》教師所面對的學(xué)生是九年級的學(xué)生，他們已經(jīng)學(xué)完了反比函數，而組委會(huì )要求選手要按新授課來(lái)講，也沒(méi)有限制講哪個(gè)版本。對教師是一個(gè)全新的挑戰。南昌第二十八中學(xué)的李巧莉老師給我們展示了一堂與眾不同的概念課，整堂課從情境引出數的特征，其實(shí)數學(xué)就是玩概念的，不是玩技巧的。合作探究概念從哪里來(lái)，概念如何學(xué)，運用不同的數學(xué)思想，讓學(xué)過(guò)了學(xué)生們對反比例函數概念有了新的認識。我想李老師能上出這么新穎，正是因為她課前準備充分，熟悉吃透和深研教材。
二、課件新穎、有特色、有亮點(diǎn)、貼切
本次比賽參賽教師的課件做的有新穎、有特色、有亮點(diǎn)且貼近于學(xué)生平時(shí)的生活。更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習數學(xué)的興趣，引起學(xué)生的共鳴。如宜春實(shí)驗中學(xué)王宇新老師講的尺規作圖，整堂課從三個(gè)生活中的情境劇引出要學(xué)的內容。情境劇一：生活中貝貝過(guò)生日，四個(gè)同學(xué)為慶祝生日怎么切成4塊一樣大的生日蛋糕引出如何將圓四等份;情境劇二：如何加工一面盡可能大的境子給貝貝引出如何作三角形的內切圓;情境劇三：境子不小心打破了。如何使它破鏡重圓，引出如何作一個(gè)圓。他由生活中的問(wèn)題建立數學(xué)模型，將數學(xué)問(wèn)題得到升華。還有很多參賽教師的課件美觀(guān)大方實(shí)用，內含生活中息息相關(guān)的圖片、視頻。讓聽(tīng)課的老師不覺(jué)得累。
三、語(yǔ)言精煉準確，肢體語(yǔ)言藝術(shù)性強，課堂形象好
這次講課的教師語(yǔ)言都非常準確，提問(wèn)的意圖指向明確。對學(xué)生的引導自然、評價(jià)中肯，言語(yǔ)中流露出老師對學(xué)生的關(guān)心和鼓勵。我們都喜歡聽(tīng)鼓勵的話(huà)，學(xué)生更是如此，這對學(xué)生的情感態(tài)度健康發(fā)展非常重要。XX市文清實(shí)驗中學(xué)的賴(lài)大吉老師作為中年組的一位參賽教師，他一身筆挺的西裝，大方得體，給我的印象最深，他在課上語(yǔ)言精煉，簡(jiǎn)單，南昌的劉冰老師，她的語(yǔ)言親切，讓人有美的享受。他們還不失時(shí)機地對學(xué)生進(jìn)行贊揚鼓勵，肢體語(yǔ)言配合的恰到好處，及時(shí)的糾正、引導，不管學(xué)生回答正確與否，對學(xué)生都能夠給予的適時(shí)評價(jià)，促進(jìn)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極性，增強自信心。
四、善于培養學(xué)生發(fā)現問(wèn)題、提出問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力。
在這些優(yōu)質(zhì)課中，教師能放手讓學(xué)生自己動(dòng)手操作，自主發(fā)現、探究、解決問(wèn)題的方法，在這次比賽中各位參賽教師都準備了導學(xué)稿，章源中學(xué)許萍老師講《從月歷到數陳初步》綜合與實(shí)踐課，引導學(xué)生在猜一猜，框一框等數學(xué)活動(dòng)中“直觀(guān)感知、主動(dòng)參與、探索實(shí)踐、自主建構，使學(xué)生在自主探究、自我感悟中輕松地學(xué)會(huì )了知識。
五、注重團隊意識
每一個(gè)參賽教師不是單打獨斗，后面都有一個(gè)龐大的團隊，他們分工明確，對于比賽課的要求進(jìn)行一初稿，二改稿，三定稿。真正做到了集體備課，每一堂課都是集體智慧的結晶。
通過(guò)觀(guān)摩，我的感觸很深，教學(xué)過(guò)程中，我們應該抓住數學(xué)的本質(zhì)，結合生活實(shí)際，讓學(xué)生去體驗概念的形成過(guò)程，感受解決問(wèn)題的思想方法，使得數學(xué)課堂更加有數學(xué)的味道。，通過(guò)這次學(xué)習，我收獲了很多，既開(kāi)闊了眼界，也看到了自身的不足。教學(xué)是無(wú)止境的，在以后的數學(xué)教學(xué)工作中，我將不斷學(xué)習，更新教育觀(guān)念，注重教育科研，努力提高教育教學(xué)質(zhì)量，爭取將自己的教學(xué)水平提高到一個(gè)嶄新的層次，使我也能夠達到這些精英們的教育教學(xué)水平。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇8
通過(guò)青春期教育的學(xué)習，使我更加青春期的知識對中學(xué)生的重要性，也使我認識到青春期是中學(xué)生身心成長(cháng)的一個(gè)重要階段，以及讓學(xué)生在中學(xué)時(shí)代培養良好的生活習慣，在青春期教育中尤為重要，可以說(shuō)使學(xué)生終身受益。接下來(lái)，我談?wù)勥@次繼續教育的學(xué)習體會(huì )。
青春期教育的基本概念，幫助學(xué)生明確青春期教育的基本目的和目標。了解國內外青春期教育的現狀和基本模式，歸納青春期教育的基本內容。文中所列的各種實(shí)例和數據，可以使人們更加理解青春期教育的重要性和緊迫性，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校青春期教育的全面深入開(kāi)展。
青春期即青春發(fā)育期，是從兒童至成人的過(guò)渡時(shí)期，是個(gè)體生理和心理不斷走向成熟的關(guān)鍵階段。世界衛生組織(WHO)將青春期的年齡界定為10～19歲。由于青春期發(fā)育存在著(zhù)明顯的個(gè)體、性別和種族差異，因此，世界衛生組織還通常使用“Young People”這一定義，特指10～24歲的年輕人。一般在女孩9歲、男孩11歲時(shí)開(kāi)始進(jìn)入青春期，身高、體重明顯增加，全身肌肉和脂肪重新分布，逐步形成男性健碩、女性豐腴的體態(tài)。此時(shí)第二性征的出現標志了青春期的開(kāi)始，從10-14或15歲為發(fā)育迅速的青春期前期，隨后進(jìn)入發(fā)育緩慢的青春期后期，一旦性發(fā)育成熟則意味著(zhù)青春期的結束。
青春期的學(xué)生由于生理特別是心理的急劇變化，打破了他們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮歡樂(lè )明朗的心境，性的萌動(dòng)、對異性的好奇常常刺激誘惑他們做出許多錯誤的行動(dòng)。青春期教育就是要教會(huì )學(xué)生科學(xué)的性知識，培養他們正確的性觀(guān)念和健康的性心理，告訴他們什么是具有符合社會(huì )道德規范的性行為，幫助他們建立積極的自我概念、和諧的人際關(guān)系，養成良好的意志品質(zhì)，塑造完整健全的人格。青春期教育作為素質(zhì)教育的一部分，其最終目的既是要教育學(xué)生建立健康的性-愛(ài)觀(guān)、性情感、性意識和性行為，追求性健康。世界衛生組織對性健康的定義為：性健康是情感中、理智中和社會(huì )中的性的諸方面的集成，是積極地豐富和提供人類(lèi)的相互交往和愛(ài)的方法。隨著(zhù)身體的變化，青少年的性別意識逐漸加強，心理上會(huì )發(fā)生一系列的變化。因此青春期不僅是一個(gè)生理概念，而且是一個(gè)現代文化概念。這一概念是伴隨20世紀全球性的性早熟趨勢、家庭模式的變化和都市化進(jìn)程，不斷得到認同和強化的。青春期的發(fā)育是一種非常復雜的生理現象，是生理能力和社會(huì )力量共同的產(chǎn)物。生理能力是自然而然的，視個(gè)體本身的強弱而定，一般來(lái)說(shuō)很難加以改變，這就使社會(huì )力量成為一個(gè)重要的可變量，青春期教育是該可變量的重要組成。青春期教育是圍繞著(zhù)性教育進(jìn)行的，應側重于對學(xué)生進(jìn)行生理、心理和行為的指導，具體內容包括：
知識：即性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì )學(xué)、性倫理學(xué)等方面的知識;
技能：教會(huì )學(xué)生解決青春期困擾、疑惑及問(wèn)題的實(shí)際技能，如怎樣建立自信，如何發(fā)泄感情，如何與異性相處等等;
態(tài)度：即對性別的態(tài)度和對性的態(tài)度，如男孩對女孩的平等態(tài)度，對性問(wèn)題的科學(xué)態(tài)度等等;
青春期常見(jiàn)疾并特別是青春期衛生保健常識，幫助教師進(jìn)一步理解和掌握中學(xué)生的身體素質(zhì)現狀，合理安排學(xué)校的教學(xué)活動(dòng)，教育學(xué)生養成良好的生活衛生習慣，為提高他們體素質(zhì)奠定基矗性傳播疾病的介紹，可以使學(xué)生深入了解性病知識，特別是對艾滋病的了解，增強他們的防范意識， 防患于未來(lái)。通過(guò)對性道德、性倫理知識的介紹，使學(xué)員了解現代性倫理學(xué)的基本內容，掌握性道德的主要內涵，幫助青少年明確什么是正常規范的性行為方式，從而保證他們身心不被損害，健康成長(cháng)。
青春期人體的各器官系統的生理發(fā)育情況，幫助學(xué)生了解學(xué)生的身體巨變，更好地理解青春期心理動(dòng)蕩，特別是性心理的萌動(dòng)，引導學(xué)生順利渡過(guò)青春期。介紹人類(lèi)生殖系統的發(fā)育和基本功能，了解人類(lèi)生殖過(guò)程的基本程序，為正確理解異性-交往形成良好的性道德規范奠定基矗
青春期生理發(fā)育的基本規律，掌握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，正確理解青春期學(xué)生的性心理萌動(dòng)，避免由于學(xué)生的心理因素造成的師生沖突，因勢利導抓住性道德、性倫理的教育時(shí)機，增強中學(xué)生的自控能力，幫助他們順利通過(guò)“第二斷乳期”。
青春期常見(jiàn)的心理問(wèn)題，幫助學(xué)員了解各種情緒障礙、神經(jīng)癥和精神病的病因、基本表現和治療途徑，以便他們及時(shí)發(fā)現學(xué)生的不良心理現象，給予適當的疏導，維護學(xué)生的身心健康。本章特意增加了教師心理異常章節，目的是提醒廣大教師注重個(gè)人的心理健康，避免由于教師本身的問(wèn)題，而對學(xué)生構成傷害。
通過(guò)學(xué)習，使我原有的知識結構更新了，也給自己的大腦沖了一次電，希望在今后的繼續教育更加努力地學(xué)習，進(jìn)一步獲得更多的知識。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇9
參加了在教師進(jìn)修學(xué)院舉行的由計劃生育協(xié)會(huì )舉辦的“生育關(guān)懷-青春健康”培訓班。
通過(guò)這一課程的培訓我認為，青春健康教育主要針對目前在校、閑散在社區的、以及年齡處于10—24歲的青少年，為青少年提供青春期教育宣傳方面的服務(wù)。通過(guò)為期2天的培訓，不僅使我學(xué)習到了性的知識、性行為帶來(lái)的后果，預防艾滋病病毒的感染、預防意外懷孕、安全套的認識和使用以及未來(lái)家庭的計劃等內容。這些內容的授課填補了對青少年青春健康教育工作方面這一環(huán)節上的不足，增強了要做好對青少年在性健康心理上的重要關(guān)注。在今后的工作中，在與青少年的接觸中可以適當普及一些青春期性健康的一些知識，對于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以個(gè)別對其進(jìn)行心理上咨詢(xún)與輔導，或者開(kāi)展有針對性的小組活動(dòng)，讓社青能對性健康教育有所的了解，幫助他們安全度過(guò)青春期，健康成長(cháng)。
青春健康教育是一項非常重要的工作，可以通過(guò)參加這一班的基礎上，運用所學(xué)習到的知識，幫助未婚的青年坦然的面對性與生殖健康問(wèn)題，學(xué)習性與生殖健康、預防艾滋病，提高自我風(fēng)險評估以及同伴/伴侶溝通的能力，不斷提高青少年的道德意識、責任意識。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇10
這是一節讓我們家長(cháng)受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長(cháng)了對孩子教育的認識，學(xué)到了許多孩子的教育方法。聽(tīng)完老師的講座，得知在孩子教育的問(wèn)題是存在著(zhù)許多誤區，錯誤的管理方式也存在著(zhù)。之前我只要求自己的孩子努力學(xué)習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的心理和生活上的適應能力，只要孩子好好學(xué)習，考出好成績(jì)就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過(guò)這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現在的孩子跟家長(cháng)的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著(zhù)分歧，作為家長(cháng)，應該多與孩子友好的溝通，多關(guān)心愛(ài)護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會(huì )留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進(jìn)行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時(shí)我們要與孩子多溝通，人孩子說(shuō)出自己的心理話(huà)，鼓勵他們樹(shù)立信心，，與孩子搞好關(guān)系，可以來(lái)個(gè)互相訴說(shuō)，互相解決問(wèn)題的機會(huì )。簡(jiǎn)單粗暴的方法是行不通的，我們做家長(cháng)的要學(xué)會(huì )尊重孩子，不對孩子進(jìn)行指著(zhù)，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點(diǎn)，適當提出孩子的缺點(diǎn)。要讓孩子在快樂(lè )中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態(tài)，每天讓孩子高高興興的上學(xué)，高高興興的回家。
每個(gè)家長(cháng)都會(huì )對孩子的教育有個(gè)深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關(guān)懷和愛(ài)護。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇11
最近，不斷有家長(cháng)訴苦：孩子頂撞他、不服從管教，他為此多次動(dòng)手打了孩子，可至今仍沒(méi)什么效果，怎么辦？
聽(tīng)了家長(cháng)無(wú)助的聲音，我也陷入了深思，也許此時(shí)，經(jīng)歷過(guò)兒子青春期叛逆的我最能了解他的苦惱，我盡我所能幫他發(fā)現教育的問(wèn)題，想一些辦法幫他解決，送走他后，我想了很多：
我想，家長(cháng)應該明確兩點(diǎn)：一是孩子為什么不服從家長(cháng)管教；二是怎樣管教孩子才有效。
第一點(diǎn)，孩子不服管必有其原因，家長(cháng)應搞清原因，特別應摸透孩子的心理，然后才能正確施教。要傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)。家長(cháng)往往習慣于自己說(shuō)話(huà)，讓孩子聽(tīng)話(huà)。家庭應該是孩子說(shuō)心里話(huà)的地方，家長(cháng)要注意把說(shuō)話(huà)的機會(huì )留給孩子，特別是內向的孩子，家長(cháng)更要予以重視，鼓勵孩子多說(shuō)話(huà)。家長(cháng)不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的話(huà)題往往比較輕松，當孩子說(shuō)話(huà)家長(cháng)傾聽(tīng)時(shí)是最美好溫馨的時(shí)光。
第二點(diǎn)，是教育的方法問(wèn)題。寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，并沒(méi)有一致的意見(jiàn)，現實(shí)中家庭教育失敗的教訓往往過(guò)分寬或過(guò)分嚴。家長(cháng)要明白這樣的道理，孩子的快樂(lè )性格不會(huì )是在訓斥聲中養成，家長(cháng)的適時(shí)表?yè)P比其他物質(zhì)獎勵更能幫助孩子養成好品性，表?yè)P孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾，奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表?yè)P開(kāi)始。
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，孩子逐漸變得獨立，求知欲更強了。周末，家長(cháng)可帶孩子參加展覽會(huì )之類(lèi)的活動(dòng)，讓他見(jiàn)見(jiàn)大場(chǎng)面，開(kāi)開(kāi)眼界；能獨自處理的事情我們都放手讓他去做，如制定合理的學(xué)習、生活計劃；如果做錯了什么事，父母不一定要直接指出，可以讓他自己將那些不對的行為和同齡孩子對照，讓孩子自己去領(lǐng)會(huì )到什么是對，什么是錯。
教育青春期的孩子確實(shí)令人頭疼，但只要方法得當，依然能取得良好的效果。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇12
今天，聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教育問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長(cháng)了教育孩子的認識，學(xué)到了不少教育孩子的好方法。
聽(tīng)完老師的講解，方知自己平時(shí)在教育孩子的問(wèn)題上存在許多誤區，甚至有錯誤的管理方式，導致了孩子在學(xué)習上和生活中形成了一些不好的習慣，使孩子自己的特長(cháng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(cháng)一味地要求孩子努力學(xué)習，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長(cháng)和孩子在生活上社會(huì )上的適應能力，只要孩子好好學(xué)習，各門(mén)功課能考出高分，考出好成績(jì)�！皩W(xué)習至上，成績(jì)至上”是家長(cháng)對孩子制定的唯一目標，于是家長(cháng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽誤孩子的學(xué)習時(shí)間，影響孩子的學(xué)習成績(jì)。要是孩子考出了好成績(jì)，那家里就是陽(yáng)光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成績(jì)，家長(cháng)們舍得花很多的錢(qián)讓孩子參加各種各樣的特長(cháng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。
處在青春期的孩子有自己的獨特思想，對事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長(cháng)的看法不同，發(fā)表了自己的意見(jiàn)，家長(cháng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話(huà)，如果再和家長(cháng)頂嘴，就覺(jué)得孩子的逆反心理強烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現。家長(cháng)應該有一個(gè)正確的認識態(tài)度，進(jìn)行積極的引導，信任孩子，他們需要家長(cháng)、老師和同學(xué)們的認可和關(guān)愛(ài)，更需要我們大家的友誼。
平時(shí)我們要多關(guān)愛(ài)孩子，鼓勵他們樹(shù)立自信心，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必然會(huì )引起孩子的不滿(mǎn)，如果使用高壓手段、家長(cháng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì )引起孩子更大的不滿(mǎn)和強烈的反抗心理。簡(jiǎn)單粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子平等的發(fā)言權，尊重孩子的人格，耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對孩子隨意加以指責，胡亂批評孩子；在管理孩子上家長(cháng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到積極引導作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點(diǎn)指責，多一點(diǎn)贊賞；主動(dòng)尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當發(fā)現孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，糾正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐心。少一點(diǎn)命令，多一點(diǎn)平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到“我能行”，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說(shuō)話(huà)，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵，讓孩子保持良好的積極的進(jìn)取心態(tài)。
營(yíng)造一個(gè)和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂(lè )中學(xué)習、生活、成長(cháng)，讓孩子們有一個(gè)美麗快樂(lè )的青春。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇13
xx年12月26日，我們學(xué)校中高年級的班主任到永一小學(xué)參加了cc德育小學(xué)四組青春期教育研討活動(dòng)。
這是一次非常務(wù)實(shí)的研討活動(dòng)。首先，永一小學(xué)的鄧珍紅老師為我們上了一節高年級女生青春期教育示范課。這是我第二次聽(tīng)鄧老師的課，第一次是三年前我們鎮舉辦的口語(yǔ)交際、作文比賽課，那時(shí)我才剛踏上教壇，也去參加了這個(gè)比賽，當時(shí)我對口語(yǔ)交際和作文課一竅不通，最終以失敗告終。但是當我聆聽(tīng)了鄧老師那節成功的口語(yǔ)交際課后，我有很大收獲，這對我往后上課有很大幫助。
再次見(jiàn)到鄧老師，她依然像三年前那么美麗、溫柔，她的課就跟她的人一樣，始終給人一種美感、親切感，讓人久久回味。鄧老師除了是一名優(yōu)秀的語(yǔ)文老師，還是永一小學(xué)的心理輔導老師，她每年都給高年級女生上青春期教育課。我們聽(tīng)的就是其中一節。鄧老師通過(guò)多個(gè)視頻，形象生動(dòng)地給學(xué)生介紹了女生青春期的特點(diǎn)。她還出示了一幅女性下腹內器官圖，解釋月經(jīng)的形成，這一環(huán)節不僅學(xué)生們在認真聽(tīng)，連在場(chǎng)的老師都在專(zhuān)心致志地聆聽(tīng)，因為這確實(shí)是在平常的教學(xué)中很少涉及到的內容。她現場(chǎng)利用人體模特講述乳房發(fā)育的知識讓我印象非常深刻，這樣直觀(guān)的教學(xué)方式起到了立竿見(jiàn)影的效果。此外，鄧老師還從自身的體會(huì )出發(fā)，向學(xué)生介紹了痛經(jīng)的緩解方法、慎防婦科病、內衣與衛生巾的選擇等。
我被鄧老師動(dòng)聽(tīng)的聲音、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言以及親切的講課態(tài)度深深打動(dòng)了，這仿佛不是一節課，而是一次成長(cháng)的飛躍，成長(cháng)的不僅僅是學(xué)生，還有在場(chǎng)聽(tīng)課的老師們。
課后，我們進(jìn)行了研討。從各間兄弟學(xué)校代表老師的發(fā)言中，我又接受了一次教育，學(xué)習到了其他學(xué)校的青春期教育的寶貴經(jīng)驗，讓我知道了回學(xué)校后該把女生青春期教育重視起來(lái)，真正地把這項工作落到實(shí)處。
青春期心理健康心得體會(huì ) 篇14
本來(lái)還在想這班學(xué)生是不是到六年級快畢業(yè)了，也漸漸懂事了，近來(lái)各方面都有所進(jìn)步，表現穩定沒(méi)出什么叉子，可還是高估他們了，近來(lái)又來(lái)了不少折騰。
有人向我舉報我們班有孩子抽煙，當時(shí)對我來(lái)說(shuō)真的是個(gè)晴天霹靂。我依稀記得我讀書(shū)時(shí)到了快初中畢業(yè)班上才有調皮的男孩子躲在廁所抽煙，可這幫孩子不過(guò)才11歲啊。更讓我不能接受的是抽煙的還是一個(gè)平日里比較聽(tīng)話(huà)的孩子，還是班上的班干部、大隊干部。他白白凈凈的臉龐，帶著(zhù)一副小眼睛，很有禮貌，一副斯斯文文的書(shū)生樣，雖然學(xué)習一直不拔尖，但也還算認真，工作很積極，我很難想象會(huì )抽煙，干這種"壞"學(xué)生才會(huì )做的事，畢竟他才六年級��！其實(shí)他的變化早在上學(xué)期從他父母分居就開(kāi)始了，那段時(shí)間上課常常走神，眼睛經(jīng)常是紅的，甚至有幾天不愿意來(lái)學(xué)校，以此來(lái)表示反抗。通過(guò)與家長(cháng)的幾次溝通小孩子的情況有所好轉，看似一切正常了，課沒(méi)想到這次又出現了這樣的狀況。
我叫他過(guò)來(lái)談話(huà)，我知道這個(gè)孩子已經(jīng)比其他學(xué)生更早的進(jìn)入了青春叛逆期，我沒(méi)有直說(shuō)，只是說(shuō)老師一直很信任你，你是老師的好幫手，但最近老師了解到你做了一些不符合學(xué)生行為的事，如果你還相信周老師，能不能告訴我你的想法。他沉默了半天很淡定的問(wèn)我："周老師，是不是過(guò)于抽煙，我抽了。"他給我的原因也很簡(jiǎn)單也很簡(jiǎn)短，就是好奇和好玩。跟他談了話(huà)之后，我更加陷入了一種擔憂(yōu)，班上處于好奇和好玩有過(guò)嘗試的還不止他一個(gè)，他們現在就開(kāi)始抽煙，到了中學(xué)是不是就會(huì )朝著(zhù)"小混混"發(fā)展呢？一想到這些連鎖效應，我就有點(diǎn)寢食難安，那一晚這樣那樣的場(chǎng)景就這樣不斷浮現在我眼前。
我找了幾個(gè)中學(xué)時(shí)代的異性朋友聊天，聊他們當時(shí)的心態(tài)，在他們看來(lái)這樣叛逆和沖動(dòng)現在回憶起來(lái)都變成了青春的烙印，同事也開(kāi)導我這并不是一件多嚴重的事。于是我調整了自己的心態(tài)，再次找來(lái)了那幾個(gè)學(xué)生，好好的聽(tīng)了他們的想法，他們抽煙可以說(shuō)完全是一種好奇和模仿的心理，其中還有就是和同伴炫耀的意思，你看我多厲害，我抽煙了！
我沒(méi)有對這種行為貼身任何標簽，也沒(méi)有給他們定論，只是讓他們回家好好的跟父母談一次，去網(wǎng)上了解抽煙的壞處，這件事就這樣平息了。我不得不感嘆，他們的青春期來(lái)了，我希望的是能有更多的人給他們信任和寬容，希望那份叛逆和沖動(dòng)成為青春歲月里濃墨重彩的一筆，而不是悔恨和埋怨。
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