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團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )
當我們積累了新的體會(huì )時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么心得體會(huì )到底應該怎么寫(xiě)呢？下面是小編精心整理的團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )1
在參與中學(xué)習，在學(xué)習中感悟
在過(guò)程中鍛煉，在鍛煉中成長(cháng)
在互動(dòng)中交流，在交流中顯差距
在項目中啟迪，在啟迪中碰撞思想
在游戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn)
身體極限的挑戰，心靈上的洗禮。
認識自我，挑戰自我，超越自我。
衷心的感謝xxx教練給了我艱難但充滿(mǎn)意義的兩天培訓，我也慶幸自己沒(méi)有因為身體的些許不適而退縮。訓練雖然結束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了。
1、對拓展培訓有了進(jìn)一步的認識，也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。
原先，對拓展有的只是很表面的認知，“苦力活”，無(wú)論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無(wú)論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無(wú)阻的在野外展開(kāi)一系列的活動(dòng)，而大多是對身體的鍛煉�；仡櫽柧氈械奶魬鸷湍ルy，我親身感受到拓展培訓的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項工作的動(dòng)力。拓展培訓不是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗。通過(guò)體驗式的培訓，不僅使學(xué)員高度參與和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。
2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋?zhuān)羁陶J識到團隊的力量。
訓練開(kāi)始的第一時(shí)間就設計隊名、口號、對歌，就預示著(zhù)整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，在訓練的過(guò)程中每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持與鼓勵。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團體。個(gè)人的力量的有限的，但集體的力量與智慧的無(wú)限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導者帶領(lǐng)著(zhù)圍繞這個(gè)領(lǐng)導核心的隊員，在完成任務(wù)的過(guò)程中相互交流，思維的碰撞;相互鼓勵，感受團隊的溫暖;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強每個(gè)隊員的自信心。思想匯報專(zhuān)題這樣，不論面對將來(lái)怎樣的變數，只要手牽著(zhù)手朝著(zhù)共同的目標進(jìn)發(fā)一定會(huì )把困難克服。
3、痛并快樂(lè )著(zhù)!每個(gè)項目、每個(gè)游戲的背后都極具教育與啟發(fā)意義。
相信每個(gè)訓練項目都是經(jīng)過(guò)精心策劃而來(lái)，都是針對不同的對象而實(shí)施的。最后一個(gè)室內培訓項目，把游戲與工作、生活、學(xué)習緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似游戲的背后也隱含著(zhù)極大的教育意義，讓我們在快樂(lè )的.參與中得到深刻的體會(huì )。人在成長(cháng)的過(guò)程中面對種種的變數與未知，肩上的負擔就會(huì )越來(lái)越多，責任也會(huì )越來(lái)越大，適當的發(fā)泄與減負才能讓我們繼續在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個(gè)游戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，敞開(kāi)心扉來(lái)交流互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達呢?最后經(jīng)過(guò)教練的一番語(yǔ)重心長(cháng)，每個(gè)人都帶著(zhù)“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì )同樣的回饋你一個(gè)輕輕的擁抱甚至更多更多。
4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團隊，感恩朋友同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)幫助過(guò)你和曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，時(shí)刻懷揣著(zhù)一顆感恩的心。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )2
上周參加了一次戶(hù)外活動(dòng)，這次拓展活動(dòng)把我們分成五個(gè)隊，給每個(gè)隊設力隊名隊長(cháng)、隊歌，別看這么簡(jiǎn)單的團隊建設，如果如果沒(méi)有這些，在拓展活動(dòng)中肯定達不到任何效果。有了競爭機制，為了完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優(yōu)勝劣汰，激發(fā)內部活力，使人力、物力資源實(shí)現最優(yōu)化，各項技能得到提高。競爭機制是引導事物發(fā)展的助推器。七巧板，在這個(gè)項目中，團隊之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規定的任務(wù)。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及陳教練的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：
第一、規則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規則和紀律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。
第二、在完成一項任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級、下級以及同事之間的溝通。
第三、要學(xué)會(huì )分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。
甘于奉獻能使人生價(jià)值得以升華，在翻越求生墻時(shí)，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動(dòng)了我。在日常工作中，我們要愛(ài)崗敬業(yè)，樂(lè )于奉獻，凡事不能私字當頭，時(shí)刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時(shí)刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價(jià)值得以升華。
學(xué)會(huì )包容：
這點(diǎn)特別體現在做“無(wú)軌電車(chē)”項目時(shí)，每個(gè)人都有優(yōu)缺點(diǎn)，人無(wú)完人。在訓練中，我們大部分都是以前不認識的，每個(gè)人性格能力都不一樣，剛開(kāi)始一定會(huì )產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過(guò)培訓，使大家學(xué)會(huì )包容理解。再犯錯時(shí)，當事人會(huì )主動(dòng)承擔責任，別人對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒(méi)有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使自己有包容別人的心態(tài)，其實(shí)沒(méi)有人總是與你過(guò)不去，其實(shí)自己總有一天也會(huì )被別人包容。在今后的工作中就會(huì )更好的與同事合作，更好的熔入團隊。在一個(gè)優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個(gè)人。做很多的項目都讓我感覺(jué)到了個(gè)人力量的渺小，集體力量的強大，集體的`智慧是無(wú)窮的，可以形成精英的團隊。很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個(gè)優(yōu)秀的團隊。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障：
我們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )3
xx年7月17號，我很幸運的參加了和途公司組織的‘溝通能力，團隊協(xié)作’為主題的互動(dòng)拓展訓練活動(dòng)，在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我們有流汗、有歡笑、有流淚、有辛苦，但是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我認識到溝通的重要性，團隊合作精神體現的能力。
17號的早上，隨著(zhù)夏姐的講話(huà)，拓展訓練在國信大樓13樓正式拉開(kāi)序幕，全體員工在聽(tīng)培訓老師的情況說(shuō)明、目的和分隊后，就從站軍姿開(kāi)始了這一天的拓展訓練活動(dòng)。
首先挑戰的項目是‘單指放魚(yú)竿’每對人員分成兩排面對面站著(zhù)，每人伸出一根手指，面對面的人手指對接，魚(yú)竿放在上面一起把他放到地面上，由于魚(yú)竿的前重后輕，試了很多次都失敗了，在n次的失敗后，我們都急了，都相互埋怨別人沒(méi)做好，后來(lái)經(jīng)過(guò)培訓老師的提醒和多次的摸索，我們決定讓一個(gè)人來(lái)指揮，我們都聽(tīng)他的口令慢慢的往下放，后來(lái)終于成功了，通過(guò)這個(gè)項目學(xué)習到，一個(gè)團隊中，沒(méi)人指揮是不可能成功的，還有就是在失敗后不能埋怨別人，要多找找自己的原因，做好自己才不能給團隊拉后腿。
接下來(lái)的項目是‘七巧板’就是把每對的人分成三小組，分別站在門(mén)外、中間、角落
在門(mén)外和角落各放一個(gè)七巧板，門(mén)外的的人把七巧板的擺設描述給中間的人，再有中間的人傳遞給角落的人，把角落的七巧板擺的和門(mén)外的一樣，我們用了‘72計’但由于描述的不到位，收到的信息部準確，到最后以失敗告終，這告訴我們在一個(gè)團隊溝通的重要性，溝通不好就會(huì )失敗。
最后一個(gè)項目是‘電網(wǎng)逃生’在一米多高的空中平行綁著(zhù)兩根繩子，平行的繩子再由兩根繩子連接著(zhù)，中間有個(gè)1—2平米大的空格，所以的人都要從這個(gè)空格過(guò)去，附加條件是不能碰到周?chē)睦K子，碰一次回去一個(gè)人，第二次會(huì )兩個(gè)人，第三次回四個(gè)人…。。以此類(lèi)推不能借助除了我們團對人員以外的其力量，當時(shí)我們覺(jué)得完全不可能完成的`，想了很多辦法，來(lái)來(lái)回回很多次，最后通過(guò)大家不怕受累、不分彼此、相互幫助下順利通過(guò)了，在這個(gè)項目中我們這個(gè)團隊對了份感情，更加緊密的團結在一起。
一天的拓展訓練中，作為一個(gè)團隊共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對自我的重新認識，我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優(yōu)秀團隊，相信很多體會(huì )一定會(huì )對我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1：分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。
2：遇到問(wèn)題學(xué)會(huì )換位思考，多包容別人，多總結經(jīng)驗。
3：多溝通，善于溝通，相信團隊，相互幫助，相互協(xié)作。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )4
20xx年10月28日單位組織了第二批拓展訓練，這一天的拓展訓練讓我收獲很大，每個(gè)項目都很有意義，讓我感受最深的項目及體會(huì )如下：
高空斷橋�？吹酵聜円粋�(gè)個(gè)輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時(shí)才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難，這時(shí)才體會(huì )到“舉步維艱”的意境，這時(shí)才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現著(zhù)出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒(méi)有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒(méi)有灌進(jìn)耳朵里。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開(kāi)朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
信任背摔。站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺(jué)，其實(shí)，怯意不是來(lái)自信任背摔的背摔臺的高度，是來(lái)自那種背摔的方式，一個(gè)人直挺著(zhù)、往后倒！“準備好了，請相信我們，123”。背后傳來(lái)隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時(shí)候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個(gè)圈兒，分享自己對這個(gè)培訓項目的感受，大家普遍體會(huì )到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒(méi)有信任，一切都會(huì )變成空談。
隨后，我們進(jìn)行孤島求生、誰(shuí)是N01的項目。其中“孤島求生”的項目給我留下了深刻的.印象。由于小組之間沒(méi)有溝通，不了解其他小組的任務(wù)，因此每個(gè)小組都在各行其是，各自為了完成各自的任務(wù)而“忙碌著(zhù)”。很快，30分鐘的游戲時(shí)間結束了。結果我們這個(gè)“日不落”的團隊順利的完成了任務(wù)，但是其中走了不少的彎路。當我們周?chē)沫h(huán)境發(fā)生變化時(shí)，首先應充分利用身邊可利用的資源，以便讓這些資源發(fā)揮最大的效能，幫助我們解決問(wèn)題，在工作中作為一個(gè)團隊，要相互幫助團隊的每一個(gè)成員，大家有責任幫助每個(gè)成員渡過(guò)難關(guān)，以便達到勝利的彼岸。
短短一天時(shí)間，似乎并沒(méi)有太多的言語(yǔ)，然而“感謝”兩個(gè)字彌漫了整個(gè)團隊中。感謝隊友的鼓勵、感謝隊友的幫助、感謝教練的指導、感謝公司的關(guān)懷，每個(gè)隊的代表發(fā)言中都帶著(zhù)“感謝”，似乎是每個(gè)人都有著(zhù)說(shuō)不完的謝意。這，不是做作，更不是虛偽，這是真情的表露，更是內心的直白。不能忘記自己站在八米高中無(wú)法邁步時(shí)隊友的鼓勵，那加油聲會(huì )永遠響徹在內心底處；不能忘記“隊友們的幫助；不能忘記教練的指導，是他們用智慧讓我們獲得了成功，自信將在內心永遠不倒；不能忘記公司的關(guān)懷，是公司給了我們釋放激情、學(xué)會(huì )團結、樹(shù)立自信、體驗感動(dòng)的機會(huì )。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )5
今天陽(yáng)光明媚，但伴有涼風(fēng)，全體員工去笑翻天樂(lè )園開(kāi)始為期一天的拓展訓練，我們突破困難重重的拓展項目，學(xué)員們用軍人般的毅力去面對、去挑戰。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)員們有快樂(lè )，有眼淚，有喊累的但是沒(méi)有一個(gè)學(xué)員放棄，雖然個(gè)個(gè)汗流浹背，一天下來(lái)渾身臭味疲憊不堪，但還是覺(jué)得挺有意思，也受到了不少的啟發(fā)。炙熱和汗水的交織，勇闖天涯，必勝!帶著(zhù)病痛堅持到最后，我的團隊，始終保持不放棄不拋棄!感受最深的就是一個(gè)如家人般的團隊，你們是最棒的!我們是一個(gè)家庭，所以我們驕傲!
我們組和邵大哥那一組得到的.第一個(gè)任務(wù)是：雷區取水。當然不是真的雷區了，要不然朕的性命不保。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是靠你的團隊協(xié)作，來(lái)去除一個(gè)繩子圍成的圈子里的礦泉水!先放一張我們隊的，哈哈，霸氣側漏!我們隊長(cháng)小施一個(gè)水中撈水，這貨是輕松的拿到了，把我們一幫人累的不輕也嚇的不輕......
卓越圈，這是最殘酷的一個(gè)項目，我們以為再殘酷也殘酷不到哪里，但是我們錯了。因為我們4個(gè)隊，要相互競爭。規則：四個(gè)長(cháng)短一樣的繩子綁成一個(gè)圈，隊長(cháng)要帶領(lǐng)自己的隊員以最快的速度從中間穿過(guò)去。氛圍4輪，第一輪，隨意，不限形式。第二三輪，每次只能穿過(guò)去一個(gè)人......懲罰：第一輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長(cháng)40個(gè)俯臥撐!第二輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長(cháng)40個(gè)俯臥撐!第三輪前兩名免受懲罰，其余兩隊隊長(cháng)60個(gè)俯臥撐!弟4輪前三名免受懲罰，最后一隊隊長(cháng)80個(gè)俯臥撐!
教練充分調動(dòng)學(xué)員的合作意識，現場(chǎng)氣氛熱烈。在拓展訓練中，學(xué)員勇于嘗試、互相信任，展示了團隊風(fēng)釆。60多人過(guò)4.5米高墻，我被這團隊的力量感動(dòng)了。特別向在下面當人梯和上面拉的小伙伴們致敬!當大家都翻過(guò)4.5米高的木板時(shí)，我差點(diǎn)沒(méi)控制住太激動(dòng)，其實(shí)我眼眶已有淚。我未曾料到自己第一個(gè)爬上去的，竟然成功了(小伙伴們也驚呆了)，我會(huì )記住成功所有人為我歡呼的那一幕，以及為此付出的努力。從改變自身開(kāi)始，至少不再遲到。雖然玩了一天很累，也很刺激，但是收獲很大，再次感覺(jué)團隊力量是龐大，做什么事情都離不開(kāi)自己的團隊每一個(gè)人，給自己加油�？吹搅宋覀円患胰说捻g性、團隊精神，十分感動(dòng)!你們都是最棒的，往后更要好好帶領(lǐng)這幫兄弟向前沖!
團隊的潛力你想不到有多大，所以請給這些人多點(diǎn)機會(huì )，請相信這些新人，雖然我們很多人還是在校學(xué)生或者剛畢業(yè)，但現在，我們都是一家人!學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、不要抱怨、不要給自己的隊員壓力、不要覺(jué)得這個(gè)任務(wù)完不成、你比自己想象的還要好、團隊協(xié)作很重要、超越自己!責任不能替代，但是我們可以共同承擔!我們在車(chē)上一路唱歌回到公司，我們享受這美好的一天。最經(jīng)典的一句話(huà)來(lái)了：我們是獨一無(wú)二的，是一個(gè)人，更是一家人!
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )6
XX年1月15日的8點(diǎn)10分，我們準時(shí)踏上了前往xxx拓展基地的道路。差不多要一個(gè)半小時(shí)的路程，真不愿就這樣把這么美好的時(shí)光就浪費在自己的美夢(mèng)中。于是，車(chē)內變成了我們的舞臺。在有限的空間里面，我們盡情的展示著(zhù)自己美妙的歌喉，雖然那一曲《十五的月亮》不那么的完美，但那一刻我們真真非常的開(kāi)心。大巴車(chē)里面的我們，也在盡情的展示著(zhù)自己笑臉。接下來(lái)的一天，我們將盡情的沐浴陽(yáng)光的那一束溫暖。
來(lái)到拓展基地后，陳教練還是那樣的幽默，當然，陽(yáng)光還是一樣的明媚。此時(shí)的我們已經(jīng)忘記了在大巴車(chē)內一陣陣美妙動(dòng)聽(tīng)的歌聲，且把自己陶醉在了這一片燦爛的陽(yáng)光中。大伙兒盡情地展現著(zhù)自己天真，當然我們這么美妙的一天也不能單單留給一張張燦爛的笑臉，因為等待我們的有成長(cháng)的艱辛還有突破的痛楚。
盤(pán)上8米高的這根柱子，好像還沒(méi)有什么讓我們感覺(jué)到困難的�？墒且钦旧线@個(gè)柱子上面的圓盤(pán)，卻真真讓我們開(kāi)始了挑戰自我的征程。當大家在拖著(zhù)自己顫抖的雙腳，此時(shí)，已經(jīng)不知道是是柱子在搖晃，還是自己的雙腳在打顫了...面對著(zhù)自己眼前的那一只高空單杠，我們也曾猶豫，是該放棄的'時(shí)候?但是終于我們還是戰勝了自己的恐懼，此時(shí)抓住、還是不抓住，已經(jīng)對我們不那么重要了，因為在決定自己要跳出去的那一瞬間，我們已經(jīng)戰勝了自己。
不能否認，這么一個(gè)活動(dòng)，讓我們試著(zhù)想著(zhù)放棄、想著(zhù)退縮、想著(zhù)逃避，但是摸摸自己的心房，那一刻的我們，是在想這些什么呢?是在想著(zhù)自己停滯不前的企業(yè)?是在想著(zhù)期盼自己成功的家人?還是一直在鼓勵自己的團隊。到這一刻，試著(zhù)用我們的笑聲占據了自己心房，因為這一刻，我們可以微笑著(zhù)對自己說(shuō)：“那一刻，我們沒(méi)有退縮!”高空單杠的挑戰固然可以讓我們短暫的停留在戰勝恐懼的喜悅中，但是一天的時(shí)間有太多太多的挑戰等待著(zhù)我們，同樣，也有太多太多美妙的瞬間讓我們去演繹。
信任背摔—雖然沒(méi)能讓我們像在高空單杠中那樣享受一下高空美麗的風(fēng)景，可是，這個(gè)項目的難度去絲毫不亞于高空單杠，無(wú)論是在自己倒的那一瞬間，還是自己在接住隊友的那一瞬間，我們都絲毫沒(méi)有松懈過(guò)一分一秒。
聽(tīng)著(zhù)陳教練耐心的對我們講解，之前的興奮好像已經(jīng)當然無(wú)存了。生下來(lái)的就像是失望的召喚，大家的心都提到了嗓子眼里面，第一位伙伴準備了，此刻讓我們忘卻一絲的恐懼，把自己全身心的投入到團隊中，相信等待我們會(huì )是一份美好，就這樣，我們一個(gè)個(gè)伙伴在一份信任中，演繹著(zhù)一段段“鋼針鐵骨”的傳奇，就這么一顆，石桌旁、那個(gè)圓圈里、大家的每一句分享都成為了我們最美好的回憶。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )7
XX年11月18日，我們公司新員工入職培訓在xx拓展訓練基地舉行，大家都激情澎湃等著(zhù)，可能過(guò)多是因為新鮮吧。
通過(guò)訓練，員工在緊張的工作之余放松心情，深入大自然，快樂(lè )地游玩，同時(shí)也讓新員工快速的融入團隊。訓練的意義在于整合團隊，發(fā)掘每個(gè)人的最大潛力，在項目中學(xué)習，在活動(dòng)中成長(cháng)。
懷著(zhù)十分好奇的心情，我首先來(lái)到了初級賽道。那些懸掛的木梯或繩梯，走上去搖搖晃晃的，再看看地上，感覺(jué)有一二米高。想到有安全帶保護，我便大膽地往前沖。半小時(shí)不到，我就走完了初級賽道。我覺(jué)得意猶未盡，便請求教練再讓我參加一回高級賽道。開(kāi)始一關(guān)比較容易，接下來(lái)的“叢林飛越”就有點(diǎn)難了。一個(gè)走在我前面的小伙伴被難倒了，他讓出位置來(lái)讓我上去試試。其實(shí)這時(shí)我心里也非�；艔�。教練走過(guò)來(lái)教了我動(dòng)作要領(lǐng)，我再踏出去的時(shí)候，就比較順利了。踏出一半路程的時(shí)候，我一腳踩空，怎么都攀不上去，我的腳在發(fā)抖，心里很著(zhù)急。教練找來(lái)升降樓梯把我重新架了上去，我穩了穩神，繼續冒險，順利完成了下半段的賽道。
我沖著(zhù)對面的伙伴大聲喊：“加油!你不會(huì )有事的!”同伴受了鼓舞，一會(huì )也穿越了“叢林”。 “山崖一躍”讓我體驗了一回溜索過(guò)江的感覺(jué)�！安讲綖闋I(yíng)”是一個(gè)個(gè)吊在空中的小木樁。這些都難不到我，我順利來(lái)到了倒數第二關(guān)——馬踏飛燕。它是一個(gè)個(gè)用銀環(huán)做的高空索橋。我望著(zhù)高高的索橋，心里有些害怕，也有些猶豫，但想想這也許只是“叢林飛越”的升級版，“不要被嚇倒了!”我把安全閥扣在鋼絲上，把腳慢慢伸進(jìn)銀環(huán)中。試了三步，我一下重心不穩，竟踩空掉了半個(gè)身子下去。我嚇得立刻哭了起來(lái)。教練和其他人都在下面為我們加油，我擦了把汗再試了試，仍沒(méi)成功，只得讓工作人員把我接了下去。我心中有些不愉快，教練走上來(lái)對我說(shuō)：“別灰心，今天你己經(jīng)盡力了，做得很好，下次還有機會(huì )的!”我在心中暗暗下決心，“馬踏飛燕”，我一定會(huì )征服你的!
在拓展項目中，學(xué)員們學(xué)會(huì )了換位思考：對人設身處地替他人著(zhù)想，對事多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。拓展培訓不但是對學(xué)員們思想覺(jué)悟的'一次拓展，更是對他們潛能的一種激發(fā)。我們堅信經(jīng)過(guò)此次培訓，我們的學(xué)員們在以后的工作和生活中，將會(huì )更有自信，更有激情。
雖然只有短短的一天，拓展訓練所給予他們的啟發(fā)和經(jīng)驗將會(huì )是一筆永久的精神財富。無(wú)論他們身處何種崗位，只要用心體會(huì )，就能得到十分有益的人生感悟。"項目已經(jīng)結束、思考永不停步"，訓練的完結，不是思考的停滯 ，將是思考的延續。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )8
在太陽(yáng)的"光輝"籠罩下，昨天的戶(hù)外拓展把我們每個(gè)人的臉都印刻得紅彤彤的，可拓展訓練給我的感受還真是不少。從來(lái)沒(méi)有像這次這樣，陌生的人走到一起，就那么相信彼此了，一起協(xié)作完成教練“變態(tài)”好玩的任務(wù)。有種青春飛揚的感覺(jué)，覺(jué)得青春不再是風(fēng)中飄搖的蒲公英，我們有力量可以去把握，可以決定我們飛舞的方向，不再受命運的擺布！在汗水，歡笑，游戲，討論，嘗試，分享中，我們沸騰了天空，熱鬧了草地，感染了夏蟲(chóng)。
1、團結就是力量：這一點(diǎn)非常重要。一個(gè)團隊能夠實(shí)現最終的結果，目標必須明確和一致，并相互認同和支持。最明顯的是蛟龍出海項目。所有人必須相互把腿綁在一起，縱向走、橫向走，共同到達10米以外的終點(diǎn)。這個(gè)項目的關(guān)鍵就在于大家必須認同一個(gè)團隊，必須要和團隊的目標一致，否則都想著(zhù)完成任務(wù)，反倒失去了整體實(shí)現目標的一致性。當時(shí)猛虎隊贏(yíng)的很痛快，而我們的制勝法寶就在于所有隊員目光堅定的超前看，齊聲大喊一致的口令，心無(wú)雜念的邁向終點(diǎn)。這種力量非常巨大，它能讓每一個(gè)成員注意力集中的完成共同的目標。
2、磨刀不誤砍柴工。任何事情都有一定的規律和解決方法，那么在你沒(méi)有想好之前，事情的結果會(huì )事倍功半。而且這種規劃性能夠幫助我們更快更好的找到方向，提高工作效率，提升任務(wù)成功率。這個(gè)教訓在盲人方陣項目中尤為凸顯。這個(gè)項目是我們唯一失敗的項目，失敗的原因有很多，最重要的我認為在于團隊沒(méi)有事先想好，溝通好事情該怎么做，能夠怎么做，而是只是有個(gè)初步的想法就輕率行事。這樣的經(jīng)驗在一些需要方式方法的項目和工作中尤為重要。我們每天有很多的項目要進(jìn)行，面對很多的問(wèn)題要處理，如果沒(méi)有很好的規劃，即想好怎么辦，會(huì )走很多的彎路，不能及時(shí)的到達終點(diǎn)。
3、尊重、溝通、分享共贏(yíng)：“你有一個(gè)想法，我有一個(gè)想法，我們兩個(gè)人在一起交流，每個(gè)人都會(huì )有兩個(gè)想法�！边@是一個(gè)很簡(jiǎn)單而經(jīng)典的'理念。在整個(gè)團隊合作當中，彼此的溝通和分享對于團隊的融合和信任非常重要。有的時(shí)候，自己覺(jué)得應該是那么回事，并且認為別人也應該明白是那么回事，但真正到最后，誰(shuí)都不明白是怎么回事。所以溝通是彼此信任和目標一致的重要工具。經(jīng)常和你的上司溝通，經(jīng)常和你的下屬溝通，經(jīng)常和你的家人溝通，溝通無(wú)極限，這種暢通的信息流是事情完成的重要部分。
鉆石很美，奪目璀璨�？墒窃谝粋�(gè)團隊中，需要的不是我們閃亮的每一個(gè)面，我們需要排列，組合，尋找到各自最好的一面，才能組成一件傳世的珠寶。就在這次的拓展訓練中，我們開(kāi)始慢慢的發(fā)現自己，認識自己，開(kāi)發(fā)自己。這只是個(gè)開(kāi)始，時(shí)間太短暫，但世界廣大，我們還有很多的機會(huì )去體會(huì )，不遠的一天我們一定找到自己的位置！
草地又寂寞了，樹(shù)蔭也安靜了，太陽(yáng)也回去了，我們一群人也許又將成陌路了，或者成了朋友，可是這個(gè)閃光的日子，卻銘記在這片藍天的盡頭，有一天你我偶然抬頭，飄過(guò)眼前的云彩，會(huì )告訴我們這天的相聚！
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )9
盲人列陣這個(gè)項目我自認為是很特別的一個(gè)項目，具體不介紹了，簡(jiǎn)單的說(shuō)下。項目是這樣的，開(kāi)始前將兩隊的人員集中起來(lái)，李老師說(shuō)現在有一個(gè)任務(wù)，先不說(shuō)具體做什么，現在需要有一個(gè)人自告奮勇的出來(lái)承擔這個(gè)任務(wù)，完成這個(gè)任務(wù)呢會(huì )有一定的難度，但是完成之后也不會(huì )任何的獎勵。
有位女隊友自告奮勇，愿意擔任這個(gè)任務(wù)。
這時(shí)，又問(wèn)其他人，誰(shuí)愿意出來(lái)和她配合做這個(gè)任務(wù)，有很多人都站起來(lái)愿意配合她，其中也有我，然后讓我們都蒙上眼罩，李老師告訴列陣的女隊員規則，列陣故名思意就是將沒(méi)有次序的這些人，按照一種方式排成一列，蒙上眼罩的我們都沒(méi)有聽(tīng)不到任何的話(huà)語(yǔ)，也看不到，具體按照什么樣的方式排序我們不得而知，馬上開(kāi)始，這時(shí)我只能聽(tīng)到若有若無(wú)的一些動(dòng)靜，行走的聽(tīng)音，也不知道他們在干嘛，到最后走到了我的身邊，用我的手指寫(xiě)下了生月二字，這時(shí)我突然就明白了和我預想的一樣，果然按照生月排序的，然后我寫(xiě)下了11，因為我的生日是11月的，然后我的位置沒(méi)動(dòng)，身邊人的位置都有變動(dòng)。就這樣時(shí)間到了，在看一下隊形，順序是排出來(lái)了，但沒(méi)有按照規則完成，總的目標是完成了，但是時(shí)間已經(jīng)是超了，也沒(méi)有按照規則完成有序的排序。
第一次列陣完畢，我們讓旁觀(guān)者總結了他們看到的是什么，有的說(shuō)規則不明白就是看到不知道干什么，場(chǎng)面很亂，列陣的女隊員對待蒙眼罩的人像對待貨物一樣，要知道他們看不到，并不能像正常人對待的方式對待。當然我們現在只是看到問(wèn)題的表面現象，還沒(méi)有看到問(wèn)題的真諦。
所有還會(huì )有第二次的挑戰，當李老師詢(xún)問(wèn)大家誰(shuí)愿意在來(lái)挑戰，這時(shí)還是這位女隊員主動(dòng)站了出來(lái)，愿意嘗試第二次的'挑戰，這時(shí)另一批更多的隊友們蒙上的眼罩，其它人在一邊旁觀(guān)。與剛才一樣，蒙上眼罩給女隊友說(shuō)規則，規則與上一次不同，項目開(kāi)始，他應用的同樣的方式來(lái)完成這個(gè)任務(wù)，這次的時(shí)間要更短，人數更多，這時(shí)她用了一個(gè)辦法，就是讓這些蒙上眼罩的人去問(wèn)另一個(gè)人，然后在反饋給他，但效果不是很好，很快時(shí)間就過(guò)去了，任務(wù)沒(méi)完成。
最后總結：這個(gè)項目鍛煉了在復雜環(huán)境下的指揮應變能力，制約溝通的五種因素，建立良好的復命制度，勇于擔當，主動(dòng)、積極的負責與配合，培養共同目標、默契，在混亂的環(huán)境中理出頭緒，保持清醒，有效溝通的重要性，學(xué)會(huì )多種溝通方式，加強溝通意識，領(lǐng)導是自然產(chǎn)生的，考驗領(lǐng)袖的潛質(zhì)，其實(shí)就是一種思路。一種思維方式，要學(xué)會(huì )換個(gè)角度看問(wèn)題，在盲人列陣的項目中不是一個(gè)不可完成的任務(wù)，只要你開(kāi)拓思維，這個(gè)項目完全可以讓那些旁觀(guān)的隊友幫你完成嘛，規則里也沒(méi)說(shuō)不可以讓他人幫忙。只要你想完成一件事就一定能做到，只要你想做。人也是有墮性的，自己不給自己推力就不會(huì )成功。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )10
上午9:30左右到達目的地，一下車(chē)教練的口哨就吹響了，老師們沒(méi)有很好的準備下就全部沖了下來(lái)集合，教練告訴了我們今天活動(dòng)的流程，上午我們有兩個(gè)拓展訓練項目《偷天換日》《沙場(chǎng)點(diǎn)兵》，清楚了上午的流程之后，教練開(kāi)始了魔鬼式的訓練口號。
老師們站在太陽(yáng)底下笑翻天教練根據拓展訓練方案，安排所有200多人進(jìn)行橫縱隊站齊，開(kāi)始了口號訓練，向前看、向左看齊、向右看齊、向右轉、向左轉……教練把所有的人從1—6報數，把所有人員分開(kāi)，有認識的不認識的，大家組成一支小隊，為自己的小隊取隊名、隊呼、隊歌，選隊長(cháng)、旗手、政委、安全員、環(huán)保大使，我被分配在第五隊：火箭隊，職責：環(huán)保大使。所有的任務(wù)都分配給了每一位隊員，在接下來(lái)的訓練中，每個(gè)人都要團結一致，相信自己，相信他人。
第一項：偷天換日。走廊的長(cháng)駐上綁著(zhù)一些絲線(xiàn)，所有隊員蒙著(zhù)眼睛從起點(diǎn)到終點(diǎn)，不能觸碰到線(xiàn)條，有鈴鐺的地方必須從底下鉆過(guò)去。隊長(cháng)可以指揮正在過(guò)去的隊員口令，告訴她該怎么走，要怎么注意，才能安全的通過(guò)。一次又一次，我們的隊員都安全通過(guò)了，當時(shí)的心情很激動(dòng)，教練計時(shí)，隊員緊張的通過(guò)，最后的成績(jì)還不錯，大家了解了一個(gè)人不管做什么，靠自己的力量是不行的，一定要團結，相互幫忙，才能做好要做的事。
第二項：沙場(chǎng)點(diǎn)兵。訓練場(chǎng)地上擺著(zhù)一個(gè)長(cháng)方形，里面擺了地雷和手榴彈，每對派一名司令員、參謀長(cháng)、士兵，由士兵在戰場(chǎng)中打仗，士兵蒙著(zhù)雙眼，由參謀長(cháng)指揮，司令員說(shuō)話(huà)，(參謀長(cháng)不能講話(huà)，司令員不能觀(guān)看到現場(chǎng))，戰場(chǎng)中士兵撿起手榴彈進(jìn)行對方的“消滅”，如果參謀長(cháng)和司令員還有士兵的配合不好，游戲中就會(huì )受傷，所以合作是最好的起點(diǎn)。
上午的訓練到這了，所有的隊員都處于緊張和比賽中，當中休息的時(shí)間僅于十分鐘。吃完中飯后，所有隊員立刻集合，開(kāi)始下午的魔鬼訓練。
第三項：鼓動(dòng)人生。教練把平常用的擊鼓旁邊系著(zhù)幾根繩子，另外加一個(gè)排球，所有對員的手必須要在繩子上，握繩子的方法不能太下了。選出一名丟球員，負責把球丟在鼓上，那是鼓隨球動(dòng)，2分鐘顛200個(gè)球，所以所有隊員在商量好了之后開(kāi)始練習，剛開(kāi)始的.技術(shù)方法完全沒(méi)掌握，在教練的指導下，在團隊的合作下，我們越練習越好，大家不放棄，一直堅持，就是我們最好的成績(jì)。
第四項：高空斷橋�？雌饋�(lái)很害怕的一個(gè)項目，所有的隊員在一個(gè)小時(shí)之內全部都要體驗高空中的斷橋，從下面看上去，上面的斷橋距離很遠，可是上去了之后，在只有一只腳長(cháng)的寬度上從一頭跨到另一頭，是很大的一個(gè)跨越。開(kāi)始上了，隊員們都很興奮和緊張，體驗人生中的膽量和自己的嘗試，如果你做到了才是最棒的。所有隊員一個(gè)接一個(gè)的上去了，都通過(guò)了自己的勇氣過(guò)關(guān)了，連我們的阿姨都勇敢的沖上去，效果很好。規定的時(shí)間還有多的，教練給與了鼓勵。所以在人生中，不管你做什么，都要從不同的角度去看待，他會(huì )給你意想不到的結果。
第五項：珠行萬(wàn)里。教練組織所有隊員說(shuō)明了體驗和配合的規則(把教練發(fā)下來(lái)的半截軟管一人一小節，一個(gè)接一個(gè)的運送一顆珠子，珠子不能掉落、不能后退，一直到終點(diǎn)傳到一名隊員手中，然后由這名隊員(蒙著(zhù)眼睛)用簡(jiǎn)單的方法滾動(dòng)到前方的三個(gè)圓圈圈里，每一個(gè)圈圈都要經(jīng)過(guò)，最后三顆珠珠到位才算過(guò)關(guān))，所有的隊員開(kāi)始商量著(zhù)對策，一個(gè)接一個(gè)地傳，后面的路線(xiàn)不夠，前面完成的人員就要沖到后面去接著(zhù)，直到運送完珠子，此關(guān)，所有隊員都拼命的跑著(zhù)，運輸著(zhù)，直到進(jìn)入了一顆珠子，和對方打成平手。
教練組織所有隊員集合，進(jìn)行了總結，告知了今天每個(gè)組的成績(jì)，每個(gè)組員的最深感想和每一個(gè)項目的最后感觸。隊員們有很多不一樣的感想，每個(gè)人都用不同的角度去看，最多的還是一句話(huà)，大家在一起，不管認識不認識，都要互幫互助，互相扶持，互相商量，互相配合。
但我知道，雖然每個(gè)人在最后，渾身酸痛，每個(gè)部位都承受著(zhù)以前未承受過(guò)的痛，但是在每個(gè)人的心中都有說(shuō)不出的激動(dòng)和感動(dòng)。在這兩天的拓展訓練里，每一位老師都深有體會(huì )，不管在做什么事的時(shí)候，大家都要團結在一起，凝聚在一起，因為只有大家在一起互幫互助，不管做什么都可以通過(guò)。
一個(gè)人的力量是渺小的，但集體的力量，團隊的力量是無(wú)限的，我相信，此次的xxx拓展訓練會(huì )讓我們以后更加強大起來(lái)！團結起來(lái)！一起走向更高峰！
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )11
為期一天的拓展訓練圓滿(mǎn)完成了，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗、一種氣概的體現。使我開(kāi)闊了視野，增長(cháng)了知識，身心受到一次大洗禮，就好像一下子又進(jìn)入了新的世界，衷心感謝學(xué)校給我們這么個(gè)機會(huì )，令我終身難忘。
回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰面前，上至學(xué)校領(lǐng)導，下至普通學(xué)生人人都無(wú)所畏懼，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現堅強、勇敢，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的神。
尤其在通過(guò)電網(wǎng)科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發(fā)向上，處處充滿(mǎn)了激勵、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規則的孔，雖然個(gè)別孔能免強通過(guò)，但都不夠足大。規則是：不準觸碰網(wǎng)線(xiàn)，團隊所有人員必須在30分鐘內全部安全通過(guò)，看上去幾乎是不可能的事。當教練發(fā)出“開(kāi)始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒(méi)有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過(guò)。由于我們沒(méi)有全面領(lǐng)悟規則，更沒(méi)有通過(guò)的'經(jīng)驗，加上制定的方案“草率”不周全，在實(shí)施通過(guò)的過(guò)程中導致了很多疏忽，錯過(guò)了大好機會(huì )，給順利通過(guò)增加了難度。不吃一塹、不長(cháng)一智，接下來(lái)大家總結教訓，經(jīng)過(guò)冷靜分析，審視方案，及時(shí)糾正偏差，最終使整個(gè)團隊按時(shí)、安全、順利通過(guò)電網(wǎng)。通過(guò)這一科目的訓練給我的啟迪如下：
明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提。接受任務(wù)時(shí)，在沒(méi)有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲人騎馬走哪算哪，只有明確了任務(wù)、方向、目標，才能避免蠻干，走彎路。
制定正確的方案是成功的必然。周密的工作方案對明確方向、規范行為、指導實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。如果開(kāi)展一項工作，實(shí)施一項工程，沒(méi)有一個(gè)周密的方案，就會(huì )受到挫則，甚至失敗。經(jīng)驗告誡我們制定工作方案時(shí)必須把問(wèn)題想到前面，充分估計到可能遇到的問(wèn)題，不能等出現問(wèn)題后才坐下來(lái)研究對策，這樣既使能及時(shí)糾正偏差，也會(huì )受到損失，錯過(guò)良機。
團隊的凝聚力是提高競爭力的保證。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就難出成就，又可能導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支無(wú)堅不摧的團隊。當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)就能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。
提高執行力是完成任務(wù)的根本。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )12
在20xx年07月27日至29日的拓展訓練中個(gè)人感觸比較深的項目“盲人接龍”、“同心圓”、“同力圈”、“南水北調”等，幾乎所有的項目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。
大家沒(méi)有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過(guò)“同心圓”一樣，就一根繩子撐起我們的熊書(shū)記在繩子上行走，當時(shí)我就很震撼。不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著(zhù)肩、共同撐起了熊書(shū)記，眾志成城。我們只用一根繩子，無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)項目給我最大啟發(fā)是：沒(méi)有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過(guò)“同心圓”一樣，那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰無(wú)不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
在訓練中有一個(gè)很好的環(huán)節，在項目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的`優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng )新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng )新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會(huì )太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個(gè)很好的機會(huì )。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和集體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀(guān)!
3天的培訓時(shí)間很短，但意義重大。永遠不會(huì )忘記那堅實(shí)有力的臂膀;不會(huì )忘記那坎坷人生路上教會(huì )我們時(shí)刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會(huì )忘記那“南水北調”、“同心圓”的那一幕幕感動(dòng)時(shí)刻……當我帶著(zhù)疲憊和不舍踏上返程的路程時(shí)，我的心里始終不能平靜下來(lái)，回顧這三天的點(diǎn)滴，讓我回味一生，感慨萬(wàn)千!通過(guò)這次拓展訓練讓我戰勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉得更緊了，心貼得更近了。相信每個(gè)人都從中得到了不少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個(gè)人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個(gè)成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心他人，樹(shù)立團隊意識。不管遇到什么困難，能勇敢地邁出步子就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。最后我感謝公司給我這么好的機會(huì )鍛煉學(xué)習，我會(huì )努力的將我所學(xué)所思運用到日后的工作中，回報公司!
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )13
之前只是聽(tīng)過(guò)拓展訓練，沒(méi)有真正去實(shí)踐過(guò)，這次有機會(huì )咯。
上午是針對團隊合作精神的極限時(shí)速訓練，第一次，好幾個(gè)小組的成績(jì)都是零，第二次開(kāi)始有成績(jì)了雖然耗時(shí)四十幾秒甚至一分多，第三次開(kāi)始用時(shí)越來(lái)越少，最后兩次設定目標，發(fā)現目標不僅達成還遠遠超越。
縮短目標達成的時(shí)間就是次數的累積，是量變到質(zhì)變的過(guò)程。達不成是因為沒(méi)有專(zhuān)注，受外界或常規慣性思維的干擾和限制而影響你的行為，然后懷疑自己不行，覺(jué)得這不可能，所以找不到那個(gè)真實(shí)的內在的自己，潛能不能爆發(fā)。團隊的每個(gè)成員都非常重要，長(cháng)短互補，高效配合，每個(gè)人都必須高度專(zhuān)注自己的小目標才能達成共同的大目標。
八米高空跳躍時(shí)，越往上爬恐懼越深，停留了幾分鐘，最后決定要跳要突破，選擇不看下面，抬頭看著(zhù)眼前的.鐵桿，腳步慢慢向前移至邊緣處，前方?jīng)]有任何障礙，只有藍天白云和我要抓住的桿，離我很近，松開(kāi)手跳下去就能抓住，跳過(guò)之后覺(jué)得非常痛快和輕松。這在平地上是輕而易舉的，因為高度讓你產(chǎn)生恐懼所以不敢跳，一直看著(zhù)下面，專(zhuān)注恐懼而非眼前的目標從而浪費了寶貴的時(shí)間。其實(shí)恐懼本身并不可怕，可怕的是當困難出現，你放大了恐懼而導致信心和勇氣的缺失最終不敢甚至放棄。當你專(zhuān)注目標時(shí)是看不見(jiàn)恐懼的，突破一次，你就有勇氣克服任何困難！
最后翻越四米二五的逃生墻的訓練讓我深刻明白，成功不是靠一個(gè)人的付出，而是你身后有一群人在托著(zhù)你前進(jìn)，陪你成長(cháng)。感恩的力量和團隊的力量能激發(fā)無(wú)限的潛能超越自己，發(fā)現這真的可以做到，目標是九十五人在一小時(shí)內全部翻越，在最后總結即將離開(kāi)的時(shí)候，教練讓我們每個(gè)人都記住一個(gè)時(shí)間，十九分二十九秒，我們達成目標的時(shí)長(cháng)！我們都流下感動(dòng)的淚水記住了這個(gè)時(shí)間。游戲和道具只是一個(gè)載體，人生，事業(yè)，萬(wàn)物的規律都是一樣的，道是相同的。每個(gè)人都有無(wú)限的潛能，需要一些工具平臺將它導出來(lái)，找到內我，找到那個(gè)未知的自己，那個(gè)最棒的自己！目標達不達成不是最重要的，重要的是你是否有勇氣去克服心中的恐懼選擇挑戰選擇去做！
通過(guò)此次拓展訓練，學(xué)員們對團隊運作時(shí)可能出現的人員合作、領(lǐng)導力、溝通、競爭、壓力和沖突等問(wèn)題進(jìn)行了深入的思考，提升了分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的方法，更重要的是明白了沒(méi)有完美的個(gè)人只有完美的團隊。在笑翻天的專(zhuān)業(yè)教練的引導下，學(xué)員們放下心里包袱，都積極、熱情的參與到我們的活動(dòng)中來(lái)，他們勇敢的接受挑戰，真誠的幫助同伴，一個(gè)個(gè)臉上都洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容，可能這次培訓在他們漫長(cháng)的人生中顯得非常渺小，但是留給他們的將是滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量。
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )14
為期兩天的拓展訓練已經(jīng)結束了，但渾身的酸痛還不時(shí)的讓我回想起豐富多彩的訓練生活。不管是讓我驚心動(dòng)魄的“緬甸橋”、“逃生”，還是讓我感動(dòng)不已的“集體木鞋”、“過(guò)電網(wǎng)”、“挑戰150”，……所有的情節歷歷在目，令我難以忘懷！
9月15日上午到達生存島，大家分組后通過(guò)短暫的相識便開(kāi)始了緊張的訓練。首先進(jìn)行了過(guò)沼澤與集體木鞋。我們第八隊金牛隊雖然在過(guò)沼澤的時(shí)候沒(méi)能得到第一而得了第二，但賽后在教練的悉心啟發(fā)下，我們共同找出團隊成員在完成該項目時(shí)所體現的弱項與需要改進(jìn)之處，大家相互勉勵，希望在之后的比賽中能夠取得更好的成績(jì)。果不其然，在之后的“集體木鞋”項目中，雖然在第一回合中我們隊沒(méi)能發(fā)揮好，但是也因此充分的鍛煉了我們的默契度，在條件越來(lái)越苛刻的第二回合和第三回合中，我們越戰越勇，連續取得了冠軍，而第三回合的比賽要求大家在沒(méi)有口令的情況下齊心協(xié)力走到終點(diǎn)，充分的'體現了我們的默契程度！大家為之振奮，我們的團隊也因此更加有凝聚力，增進(jìn)了隊友間的信任程度。
最能體現拓展訓練的優(yōu)勢就在于此了，隊友們可以在最短的時(shí)間內磨合，達成默契，為了共同的目標一起克服困難，一起努力，尋求方法，戰勝對手。
最讓我記憶猶新的就是過(guò)“緬甸橋”了，上到8米多高的高空徒步過(guò)橋，對于我來(lái)說(shuō)還是頭一回，拓展訓練令我成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì )向你妥協(xié)了。但我知道：如果沒(méi)有隊友們的鼓勵，沒(méi)有前面隊友們的榜樣作用，我無(wú)論如何不可能在8米多高的鐵索橋上邁步，更不敢飛身跳下。我最終戰勝心理的恐懼，我從內心非常感謝給我鼓勵與支持的隊友們。
而在隨后及第二天訓練中參加的“合力過(guò)橋”“過(guò)電網(wǎng)”“逃生”等項目中，讓我第一次切身的體會(huì )到了MBA所極力倡導的團隊精神的重要性。尤其在“逃生”項目中，女生完全是依靠男生的力量完成的，我清楚的看到站在一線(xiàn)上拉隊友的男生手背胳膊已經(jīng)都被勒出了血印，或毛細血管已經(jīng)出血，皮下都是血點(diǎn)，但他們都還是盡力地去“營(yíng)救”每一個(gè)需要幫助的隊友，讓我為之深深感動(dòng)！
這次拓展訓練，一是讓我親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！二是深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。拓展訓練如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。三是決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，面對機會(huì )就不要輕易放棄，要相信自己。四是學(xué)會(huì )換位思考，對人：多設身處地替他人著(zhù)想；對事：多換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一份關(guān)愛(ài)。同時(shí)經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，加深了同學(xué)之間的了解，增進(jìn)了友誼，真是受益匪淺！
團隊的力量是無(wú)限的——拓展訓練心得體會(huì )15
昨天公司的拓展訓練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時(shí)也感受企業(yè)文化的洗禮，明白社會(huì )中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現的彌足珍貴�，F在腦海里滿(mǎn)是回憶！據說(shuō)一輩子要翻一次畢業(yè)墻，它會(huì )給你很多體會(huì )和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動(dòng)。
要想成為一名合格的領(lǐng)導者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長(cháng)，我非常佩服他的勇氣，他能為團隊做出犧牲，承擔一切的責任感也需要我們去學(xué)習。但我希望他處在一名領(lǐng)導者的角度總結一下，除了喊加油、我相信大家之外，協(xié)調溝通、方式方法方面是不是需要做的更多！
珠行萬(wàn)里柔和了團結的力量，珠行萬(wàn)里非�？简瀳F隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情！一根根小小的傳球槽，連接的是團結和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏！加油吧，小運動(dòng)員們，在這個(gè)賽場(chǎng)上盡情地揮灑你們的汗水，張揚你們的個(gè)性，讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中！相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量！
破冰之旅：每個(gè)人都有獨特的個(gè)性和能力，猶如一塊冰，各有堅硬的`棱角和有限的范圍。而一個(gè)團隊需要的是每一個(gè)人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水，堅硬的棱角就能轉變?yōu)槿犴樀碾S緣，有限的范圍就能轉變?yōu)闊o(wú)限的妙用。其實(shí)充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿(mǎn)十方的水氣。破冰之旅，點(diǎn)燃自己，溫暖他人！
生命中的某些時(shí)刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動(dòng)。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻，一幕幕場(chǎng)景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過(guò)程只有七分多鐘，但這幾分鐘時(shí)間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過(guò)去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里，你們厚實(shí)的肩膀比城墻更為撼動(dòng)人心，你們用自己的行動(dòng)證明了什么是責任。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人！
通過(guò)在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓練，讓同學(xué)們和家長(cháng)們的體力和腦力都得到了充分的考驗！我們不斷挑戰、超越、互助、互信，時(shí)而歡聲笑語(yǔ)、時(shí)而淚流涕下，從中真正的體會(huì )到團隊的力量。有的項目確實(shí)需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會(huì )了“人的潛力”是深不可測的，同時(shí)也體現了團隊的力量大于個(gè)人力量。
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