《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇
認真讀完一本著(zhù)作后，相信大家的視野一定開(kāi)拓了不少，需要回過(guò)頭來(lái)寫(xiě)一寫(xiě)讀書(shū)心得了。那要怎么寫(xiě)好讀書(shū)心得呢？以下是小編收集整理的《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇1
《P、E、T、》這本書(shū)確實(shí)需要我們邊閱讀邊思考，需要反復認真閱讀的同時(shí)還要做筆記，分析現實(shí)生活中的實(shí)例屬于哪一種。
第三章書(shū)中說(shuō)“接受就像肥沃的土壤，能夠讓小小的種子開(kāi)出它所能開(kāi)出的可愛(ài)花朵……與種子一樣，一個(gè)孩子在其生命體內也蘊含著(zhù)成長(cháng)的能力�！边@讓我深刻的感到父母的接受對孩子居然能產(chǎn)生如此重要的影響！再次復習12種溝通障礙，我發(fā)現自己仍然在用這種語(yǔ)言和孩子交流！大女兒前兩天放學(xué)回到家說(shuō)：“今天都快累死我了，體育老師居然選我去練習投鉛球！同樣的姿勢要練好久！而且還要跑步！”我說(shuō)：“那很好啊，你可以鍛煉一下身體！”（沒(méi)有接受孩子的感受）女兒生氣的說(shuō)：“您知道我多累嗎？”這時(shí)我才意識到自己必須要積極傾聽(tīng)！于是說(shuō)道：“以前沒(méi)有過(guò)大量的運動(dòng)，今天體育老師突然讓你加入體育隊你感到很累是吧？”女兒情緒立刻緩和下來(lái)：“是啊，媽媽?zhuān)也幌脒@么累，我該怎么辦呢？”我大腦沒(méi)經(jīng)過(guò)思考立刻說(shuō)：“那你就和體育老師說(shuō)你不想加入體育隊”（過(guò)后反省，12種溝通障礙中第4條建議、給出解決方案或意見(jiàn)），孩子說(shuō)：“我有點(diǎn)擔心體育老師會(huì )批評我！”我說(shuō)：“那你就再堅持幾天試試好吧？”（12種溝通障礙第3條規勸、說(shuō)教、布道——告訴孩子他應當怎么做）女兒點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)幾天孩子回來(lái)總是嚷累，不想堅持，而我只是采取了積極傾聽(tīng)，理解和接受她的感受。前天放學(xué)回來(lái)她對我說(shuō)：“媽媽?zhuān)乙呀?jīng)和體育老師說(shuō)了我對鉛球不感興趣，體育老師答應不讓我參加體育隊了！”原來(lái)孩子有足夠的能力來(lái)自己解決問(wèn)題！
昨天晚上女兒寫(xiě)作業(yè)到一半時(shí)問(wèn)我“媽媽咱們什么時(shí)候吃晚飯？”我不假思索地說(shuō)“你就是想借著(zhù)吃晚飯的借口來(lái)逃避寫(xiě)作業(yè)吧！”（我用到了推論和質(zhì)疑）“媽媽?zhuān)沂钦娴酿I了！”女兒生氣地說(shuō)。顯然我沒(méi)有解讀孩子的情緒，沒(méi)有積極傾聽(tīng)孩子的內心，解碼過(guò)程是錯誤的！
通過(guò)讀書(shū)，自己已經(jīng)慢慢醒悟，試著(zhù)改變自己的態(tài)度去接受，去傾聽(tīng)！今天女兒高興地對我說(shuō)：“媽媽?zhuān)牢倚闹械膵寢屖鞘裁礃幼拥膯�？”她已�?jīng)從我的眼神中看出我已經(jīng)迫切的想知道答案了，接著(zhù)說(shuō)道“我希望我的媽媽再溫柔一些，不要總是那么愛(ài)生氣，因為生氣對身體不好！”我攬她入懷，那一刻，我已經(jīng)感覺(jué)到女兒的心扉已經(jīng)完全打開(kāi)，我們母女的心緊緊的貼在一起！
《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇2
上一周工作較忙，沒(méi)看書(shū)，很后悔，因為自己又沒(méi)控制自己的脾氣，和老公吵了一架，前段時(shí)間每天看一會(huì )兒書(shū)還是很有效果的，心情會(huì )平和很多，現在好習慣還沒(méi)養成，一旦中斷，感覺(jué)前面的知識白學(xué)了。
這本書(shū)第一章將父母應該受到訓練而非指責，嗯，我們都不是天生的會(huì )教育孩子，會(huì )處理問(wèn)題，都得學(xué)，所以當出現問(wèn)題時(shí)，我們不要太過(guò)自責，而應該想，怎么做能彌補已經(jīng)發(fā)生的過(guò)失，同樣，我們也應原諒父母的一些行為，以前總覺(jué)得我婆婆的思想很奇怪，和我的，同齡人的價(jià)值觀(guān)很不同，接受不了，就總看不慣她，想想我們出自不同的家庭，她又沒(méi)受過(guò)什么教育，不應該那么苛責她。
第二章，父母是人而不是神，這一章還是讓我思想改變很大的，以前我總是努力在回家前調整狀態(tài)，不管多累心情多煩，站在孩子面前我都希望自己是個(gè)陽(yáng)光，精神飽滿(mǎn)，可以接受孩子一切行為的媽媽?zhuān)⒆拥囊恍┬袨榻?jīng)常弄的`我抓狂，可我還盡量控制著(zhù)不發(fā)火，保持微笑，這使我很多時(shí)候疲憊不堪，可又不知道問(wèn)題出在哪兒，就像本書(shū)說(shuō)的，我們要真實(shí)，只有自己真實(shí)，才能教會(huì )孩子真實(shí)，只有自己誠實(shí)，才能教會(huì )孩子誠實(shí)，想生氣的時(shí)候，咱們不是憋著(zhù)，而是真實(shí)的表達出來(lái)，不發(fā)貨，客觀(guān)的說(shuō)出自己的感受，說(shuō)出問(wèn)題在哪兒，等孩子想生氣的時(shí)候，他們也會(huì )這樣做，這樣孩子才會(huì )覺(jué)得和我們沒(méi)有距離，中間是沒(méi)有障礙的，他們看到的一切都是真實(shí)的，咱們是表里合一的。
第八章，改變環(huán)境以改變孩子不可接受的行為，這讓我想起孟母三遷，書(shū)中提到很多場(chǎng)景在我家孩子小的時(shí)候也同樣是那樣做的：把尖銳的物品放的高高的，不讓孩子夠到，也就遠離了傷害。我家孩子現在三歲半，上幼兒園，老師多次反饋孩子愛(ài)做小動(dòng)作，不認真聽(tīng)講，專(zhuān)注力很差，這個(gè)我也發(fā)現了，給孩子講繪本時(shí)，她總會(huì )順手拿起桌子上的玩具把玩，于是，最近我在給她講故事時(shí)，總是先把桌子上的玩具都收拾掉，干干靜靜的，然后才開(kāi)始講。
學(xué)以為己，反求諸己，堅持讀書(shū)，堅持打卡！
《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇3
當某個(gè)人愿意傾聽(tīng)你的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，你才會(huì )更容易傾聽(tīng)他的觀(guān)點(diǎn)，這是一種普遍的情況。如果父母首先傾聽(tīng)孩子的話(huà)，孩子就更容易敞開(kāi)心扉接受父母的信息，當父母抱怨他們的孩子不聽(tīng)他們的話(huà)時(shí)，很有可能這些父母，在傾聽(tīng)孩子說(shuō)話(huà)時(shí)也做的不夠好。
父母總是抱怨孩子不聽(tīng)話(huà)，其實(shí)父母又有幾個(gè)做到了用心傾聽(tīng)孩子的話(huà)，在孩子興高采烈地向父母描述他今天的經(jīng)歷他的心情時(shí)，父母可能只是敷衍地聽(tīng)著(zhù)應著(zhù)，在孩子因為什么心情懊惱的時(shí)候，父母大多會(huì )說(shuō)這有什么好懊惱的，而沒(méi)有想著(zhù)認真的用心的去聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，了解他內心的感受，時(shí)間久了，孩子在父母身上感受不到認同感，當父母再對孩子說(shuō)什么的時(shí)候，孩子可能也不會(huì )用心聽(tīng)用心做了，慢慢的就成了父母心中不聽(tīng)話(huà)的孩子了。所以想讓孩子聽(tīng)話(huà)，首先要用心傾聽(tīng)孩子的話(huà)。
《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇4
當孩子的需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，從而產(chǎn)生傷心，生氣，沮喪等情緒時(shí)，他就遇到了一個(gè)問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題歸屬于孩子，這時(shí)父母可以使用“積極傾聽(tīng)"，這樣可以使孩子開(kāi)口談自己的問(wèn)題和感受，最后引導孩子自己想出解決問(wèn)題的方法。
當問(wèn)題歸屬于父母時(shí)，他們有一些可供選擇的方法1、試著(zhù)改變孩子2、試著(zhù)改變環(huán)境3、試著(zhù)改變自己。比如，當有一天我下班回到家，發(fā)現孩子們正在用唱歌機在客廳興高采烈地唱歌時(shí)，我覺(jué)得很吵很煩躁，孩子本身的行為并沒(méi)有錯，這個(gè)問(wèn)題歸屬于我，我可以讓孩子們停止唱歌，也可以讓她們去自己的臥室唱歌，或者改變自己的想法，累的時(shí)候聽(tīng)聽(tīng)孩子們稚嫩清脆的歌聲也不失為一種放松方式。
對于改變孩子的不可接受行為，父母可以送出包含以下三部分的“我—信息"。
1、對不可接受行為的一個(gè)描述
2、父母的感受
3、這個(gè)行為對父母造成的實(shí)際而具體的影響。比如上面的情況，在自己無(wú)法享受孩子們的歌聲時(shí)，我對孩子們說(shuō)，大寶小寶，你們唱歌的聲音真的很大，媽媽覺(jué)得很吵很煩躁，因為上了一天班以后，這么大的聲音真的讓我覺(jué)得頭痛，媽媽希望你們可以去臥室小一點(diǎn)聲音唱歌。孩子們聽(tīng)了，互相看了一眼，乖乖地去臥室唱歌了。
《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇5
最近的我狀態(tài)不太好，生活一堆瑣碎的事情讓我又漸漸地失去了耐心，讀書(shū)以后我發(fā)現自己盡管是第二次閱讀《父母效能》，但是現在我又忘了孩子遇到問(wèn)題，我首先應該積極傾聽(tīng)，又忘了遇到問(wèn)題應該陳述事實(shí)用我—信息來(lái)表達，我好像又打回了原型，又回到最初那個(gè)不會(huì )表達，不會(huì )傾聽(tīng)，動(dòng)不動(dòng)就情緒失控發(fā)泄情緒的人。還是李老師那句話(huà)“誰(shuí)痛苦誰(shuí)需要學(xué)習”，我現在仍然還停留在因需要而學(xué)習的階段。我會(huì )繼續努力。盡管如此，因為學(xué)習，因為看書(shū)，我的狀態(tài)還是調整了很多。分享一些小事情給同學(xué)共同學(xué)習探討。
感謝我的老三，雖然他才8個(gè)月大，還是一個(gè)不會(huì )說(shuō)話(huà)只會(huì )咿咿呀呀的小孩子，如書(shū)上說(shuō)的，積極傾聽(tīng)對于小嬰兒也是同樣受用。老三有一次自己在那兒玩，突然摔倒撞到了頭傷心地哭起來(lái)，我立刻過(guò)去抱著(zhù)他，給他說(shuō)“哎呀，寶貝，撞到了頭啦，是不是好痛啊，媽媽給你吹吹�！彼⒖叹屯Ｖ沽丝奁�。我知道他感受到了我的關(guān)心和理解。又一次他躺在那兒玩一個(gè)玩具，在那里咿咿呀呀可開(kāi)心了，還笑出了聲。我好奇地湊上去給他說(shuō)“寶貝現在是不是覺(jué)得這個(gè)玩具很有意思，特別好玩，玩得很開(kāi)心啊，看你都笑開(kāi)了花�！彼宋乙谎�，又笑了起來(lái)，繼續玩玩具。我知道他雖然不會(huì )說(shuō)話(huà)，但是他從我的表情態(tài)度語(yǔ)氣中感受到了我的理解和關(guān)注。
老二給我說(shuō)她要出去玩，我直接回復她“現在在下雨，等不下雨了再出去�！崩隙f(shuō)要吃糖，我直接拒絕說(shuō)“你現在身體不好，暫時(shí)不要吃了�！崩隙绻蘖�，我直接吼她“怎么又哭了，哭什么哭，這么大了，一天哭個(gè)不聽(tīng)”。太多太多了，最近的我真的好久沒(méi)有耐心地傾聽(tīng)過(guò)她，關(guān)心過(guò)她，總是不能及時(shí)滿(mǎn)足她的愿望，了解她的想法和感受。因為我自己心情不好，所以就很不耐煩地對待她。我真的不是一個(gè)合格的媽媽。今天她見(jiàn)我背老三，突然對我說(shuō)她也要背，我想都沒(méi)有想就答應了她，背著(zhù)她搖啊搖，她可開(kāi)心了，想一想真的很感慨，小孩子真是容易滿(mǎn)足啊。以后我得繼續努力，多多地關(guān)心她，傾聽(tīng)她。
老大有次寫(xiě)作業(yè)，問(wèn)我“媽媽?zhuān)憧蠢蠋煂?xiě)的這個(gè)1怎么是歪的？”那時(shí)候的我正在心煩想事情，直接很不耐煩地對她說(shuō)“你都寫(xiě)了多少次1了，1長(cháng)什么樣還不知道嗎？老師怎么寫(xiě)你就怎么寫(xiě)，老師也不可能都是正確的？你不確定不知道去翻書(shū)嗎？書(shū)上寫(xiě)的就是標準的，你長(cháng)了腦袋為什么總是什么都問(wèn)我，長(cháng)腦袋不用的嗎？”孩子聽(tīng)我嘮叨完就不高興了，哎，現在回想后悔死了。就這么點(diǎn)事情，我也沒(méi)有能夠正確處理，我如果去傾聽(tīng)她，回答她“對啊，老師寫(xiě)的這個(gè)1和書(shū)上寫(xiě)的不一樣呢？是寫(xiě)歪了�！彼赡苓�會(huì )給我說(shuō)更多的她的想法�？墒俏义e過(guò)了。被我搞砸了。老大本來(lái)就是不太善于表達她自己的性格，什么事情都習慣悶在心里，所以以后我得努力控制，抓住機會(huì )多多傾聽(tīng)她，這樣慢慢地她一定能夠重新信任我，愿意對于敞開(kāi)心扉。后來(lái)我給她道歉了，因為這個(gè)事情后來(lái)我對她發(fā)脾氣，把她惹哭了。我對她說(shuō)“媽媽那時(shí)候心情不好，你沒(méi)有錯，媽媽不該對你發(fā)脾氣，那時(shí)候媽媽變成怪獸了，真正的媽媽是愛(ài)你的�！彼c(diǎn)點(diǎn)頭，看上去好像開(kāi)心了一些。對于大寶，我虧欠得太多了，這幾年我總是脾氣時(shí)好時(shí)壞，總是拿她當出氣筒。讓她受了我很多委屈。孩子真的是天使，無(wú)論我這個(gè)媽媽犯了多少錯，可是她每一次都原諒我，還是那么愛(ài)我。我真的覺(jué)得好幸福。我會(huì )努力改正。
其實(shí)，人生一輩子，誰(shuí)不是一直在修行，一直在犯錯。但是只要一直在前進(jìn)，一切就有希望。從孩子們臉上多了的笑容我知道我的生活雖然還是一片狼藉，但是仍然在前進(jìn)的路上。我會(huì )努力，繼續努力。謝謝同學(xué)們！謝謝組長(cháng)們的付出！謝謝所有陪伴幫助我的人！
【《父母效能訓練手冊》讀書(shū)優(yōu)秀心得體會(huì )精選5篇】相關(guān)文章：
實(shí)習手冊心得體會(huì )（精選7篇）03-18
中國師德手冊讀書(shū)筆記03-16
讀書(shū)的心得體會(huì )優(yōu)秀（精選10篇）03-29
員工手冊培訓心得體會(huì )03-16
【精選】?jì)?yōu)秀父母作文四篇03-02
【精選】?jì)?yōu)秀父母作文7篇02-11
精選優(yōu)秀父母作文4篇02-09
精選優(yōu)秀父母作文8篇02-04
【精選】?jì)?yōu)秀父母作文三篇02-03
【精選】?jì)?yōu)秀父母作文8篇02-02