心理委員心理培訓心得體會(huì )范文
有了一些收獲以后，心得體會(huì )是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么好的心得體會(huì )都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的心理委員心理培訓心得體會(huì )范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理委員心理培訓心得體會(huì )1
在這個(gè)充滿(mǎn)了疲倦與消極的周末，我參加了這次的心理委員的培訓。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，收獲了很多，也明白了很多。
這次活動(dòng)讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參加培訓之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當初剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情，找不到剛上大學(xué)時(shí)的夢(mèng)想。在上大學(xué)前那么憧憬的大學(xué)生活，想象中那么美好的大學(xué)生活，在一次次的懶覺(jué)中，在一次次的逃課中，在整天整天的玩電腦中，在一次次學(xué)習的推三阻四中，慢慢地被消磨殆盡，慢慢地無(wú)疾而終。
所以，我的大學(xué)生活，變得一無(wú)所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無(wú)法為此付出行動(dòng)，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的夢(mèng)想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。
但這一切的改變始于今天。今天，我參加了心理委員的培訓，今天，我已決定開(kāi)始改變。
第一天的培訓，對我來(lái)說(shuō)是累并快樂(lè )著(zhù)。如果在最開(kāi)始,我會(huì )認為這是一種折磨，現在，我卻深深感激著(zhù)�；顒�(dòng)分為6個(gè)部分：團隊建設，手語(yǔ)操，諾亞方舟，8086，報紙塔，風(fēng)雨無(wú)阻，是由云南大學(xué)素質(zhì)擴展營(yíng)“命運突擊團隊”來(lái)主訓的。在團隊建設時(shí)，我和其他的來(lái)自不同學(xué)院，不同專(zhuān)業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團隊----翔陽(yáng)隊。這個(gè)團隊的構建中，我們雖然是第一次見(jiàn)面的陌生人，卻很快的了解對方，并為自己的團隊取了隊名，想出了口號，隊徽和對歌。在以后的活動(dòng)中，我們的團隊雖然沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團隊付出過(guò)自己的努力，揮灑過(guò)自己的汗水，也收獲了感動(dòng)。
在100分鐘定向活動(dòng)中，我們經(jīng)歷了“懸崖取水”，“解開(kāi)千千結”，“運送傷員”等活動(dòng)，在此期間，我明白了很多。一片小小的葉子，我們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了很多方法，在這個(gè)過(guò)程中，男生背起了女生，女生擔起了游戲的重任。當時(shí)我被震撼了，我從來(lái)沒(méi)有在現實(shí)中找到這種完全不求回報的付出，默默的背起對自己而言還是很陌生的人。那一刻，我感覺(jué)什么都不能分開(kāi)我們這個(gè)團隊，什么都不能擊垮我們這個(gè)團隊。如果說(shuō)剛開(kāi)始我還在擔心穿著(zhù)高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔心大雨會(huì )感冒的自己，那一刻，我什么都不擔心了，我心中只有滿(mǎn)滿(mǎn)的溫暖和愛(ài)。
在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無(wú)力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來(lái)，無(wú)力的女生一次次摔倒在地又爬起來(lái)，我的眼淚在眼眶打轉，我卻只能強忍著(zhù)不讓它掉下來(lái)，只為堅強不放棄的我們!!
風(fēng)雨無(wú)阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著(zhù)我，支持著(zhù)我，安慰著(zhù)我，讓我知道，盡管我看不見(jiàn)了，但我一點(diǎn)也不害怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉的時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺(jué)我沒(méi)能給看不見(jiàn)的伙伴足夠多的安慰。但我會(huì )加倍的努力。
一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺(jué)的結束了。除了美好和希望，我什么都沒(méi)有留下，除了感動(dòng)和溫暖，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來(lái)，但心中滿(mǎn)滿(mǎn)的，不再是空虛的，不再是寂寞的，也不再是消極和倦怠。
第二天的培訓，是靜靜的坐在教室，聽(tīng)焦鋒老師為我們上課。不再是激烈的活動(dòng)，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。
焦鋒老師用他幽默細膩的語(yǔ)言，生動(dòng)為我們講述了健康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，交流溝通的基本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應該掌握的一系列知識。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓老師將所有的知識都交給我們，也不能讓他將一切細細道來(lái)，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子慢慢在我們心中發(fā)芽，長(cháng)大，變成可以自助也可以助人的參天大樹(shù)。
這次參加心里委員的培訓，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現今的大學(xué)生心理健康面臨著(zhù)嚴重的挑戰，希望為此付出一點(diǎn)自己的努力;二是因為自己的大學(xué)人際關(guān)系出現了問(wèn)題，導致自己心理出現了一點(diǎn)小問(wèn)題，對人際關(guān)系失去了信心，想通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)改變自己。
這次活動(dòng)應該說(shuō)已經(jīng)完美達到我自己想要的第二點(diǎn)。我再也不會(huì )因為已經(jīng)遠去的事情，將自己困在原地，鎖在過(guò)去，關(guān)上與人交往的途徑，默默活在一個(gè)人世界�，F在的我，已經(jīng)改變，變得開(kāi)朗，活力，變得有希望，焦鋒老師有一句我深深記著(zhù)：“永遠不要用自己的思維去思考別人在想什么，因為你永遠都不懂�！蔽乙呀�(jīng)放棄了對過(guò)去的戀戀不忘，放棄了對傷害的辛苦執著(zhù)，現在的我，看見(jiàn)了世界的陽(yáng)光，也看見(jiàn)了自己心里的陽(yáng)光，現在的我，明白了世界的美好，明白了別人的美好，更明白了自己的美好�，F在的'我，可以一直堅持著(zhù)這種心情，心態(tài)，過(guò)好我的大學(xué)生活，也過(guò)好將來(lái)的每一天。
現在的自己，充滿(mǎn)了希望，美好，陽(yáng)光，充滿(mǎn)了對未來(lái)的憧憬，我重新上路。我也將把這種心情，希望，美好，陽(yáng)光，憧憬帶給別人，為倦怠注入活力，為痛苦注入美好，為黑暗注入陽(yáng)光，為迷茫注入希望，也為寂寞注入憧憬。希望我能為所有希望我幫助，等待我幫助，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的安慰與溫暖。讓他們能夠因為我走在人生的康莊大路上，沒(méi)有迷茫，沒(méi)有遲疑，沒(méi)有痛苦，堅定的一直走到盡頭。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧!
心理委員心理培訓心得體會(huì )2
伴隨第五期的心理委員培訓會(huì )的結束，相信每位心理委員都有了許多不同的收獲，當然也包括了我。從對心理委員的工作、責任的懵懂了解到培訓結束的清晰認識，對我自己以后的工作有了一個(gè)深刻的指導，為我工作的路上揚起了一盞明燈。
肖星老師首先向我們講解了“什么是心理問(wèn)題”，同時(shí)還細細講述了我們該如何和有不同心理表現的同學(xué)開(kāi)展工作。老師還為我們分析學(xué)生各種不健康的心理行為表現，提醒我們要時(shí)刻注意身邊的同學(xué)異常的癥狀，及早采取防護措施，避免不必要的傷害和悲劇發(fā)生，當我們遇到困難的時(shí)候何不換另一種方式去面對，去分析它呢，其實(shí)這一切是老天賦予給我們的財富，是它在鍛煉我們的意志，是它看中我們，是它喜歡我們才中用我們，磨練我們，所以手到挫折的人們你們應該感到驕傲，因為這是老天在賦予我們財富，一定要好好把。
作為一名大學(xué)生，在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但我們不應讓自己一直處于壓力之中，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為干部，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，開(kāi)拓自己的視野，使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作，不斷增強抗挫折能力，對維護心理健康有重要意義。
對于人際交流的基本技能，練老師教我們要有積極的心理暗示、主動(dòng)對待別人的熱情、視每個(gè)人為重要人物。以積極的語(yǔ)言暗示法，如“我喜歡與別人交往”，去和別人交流將是一個(gè)交往的前提。而熱情可以傳達兩方面的信息：自己是愉快的和自己對對方感興趣，真心喜歡與對方交流，因為情緒可以傳染的。另外，每一個(gè)人都有他對這個(gè)世界的需要性，如自我實(shí)現需要、審美需要、求知需要、尊敬需要、社會(huì )需要、安全需要、生理需要……就是這一串串需要促使我們交流以不斷完善我們自己
在人際交流的談話(huà)技巧中，注意傾聽(tīng)、自我表露、批評他人藝術(shù)是尤其重要的。傾聽(tīng)能夠使自己更深入地了解別人，能夠從別人那里學(xué)到更多有益的東西，可以化矛盾為和諧。而傾聽(tīng)時(shí)，我們需要專(zhuān)注、理解和反饋。自我表露可以是對方更了解自己，以獲得對方的信任，而促使雙方暢所欲懷，進(jìn)行心靈零接觸的交流。當別人出現錯誤時(shí)，我們不能直接批評他，而要考慮場(chǎng)合。當然，我們還可以從贊揚和誠心入手，批評對事不對人，因為人沒(méi)有對錯，而他們所做的事卻有對錯之分。在肯定其能力、人品的前提下指出對方一個(gè)具體的錯誤，這樣對方往往更容易接受別人對自己的批評。
印象最深的要數來(lái)自華師大的研究生了，在團體培訓中我們懂得了合作的重要性，團體的力量是最強大的。
短短的培訓時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。本次干部心理培訓，指導于干部，服務(wù)于學(xué)生。因為我們在這緊張學(xué)習的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能，我們一定會(huì )把所學(xué)到的、看到的、感受到的用到生活中。我們要牢記自己的目標，謙虛謹慎，努力學(xué)習，不斷提升自己的素質(zhì)。要敢于正確面對挫折和挑戰，相信自己就是最棒!
心理委員心理培訓心得體會(huì )3
12月10日和12日晚上，外國語(yǔ)學(xué)院對我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓。
最初作為心理委員，雖然懷著(zhù)想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無(wú)能為力的。因為我畢竟不是專(zhuān)業(yè)的心理醫生，沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康知識，想要解決大家可能出現的心理問(wèn)題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的。
通過(guò)這兩次的培訓，老師讓我意識到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著(zhù)溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過(guò)的關(guān)于心理委員的問(wèn)題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對的事實(shí)。所以，做這項工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細致專(zhuān)業(yè)的心理輔導，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細心觀(guān)察，在其他同學(xué)出現情緒問(wèn)題的初期就發(fā)現問(wèn)題，大家一起對這部分同學(xué)進(jìn)行開(kāi)導或安慰，防止同學(xué)們的心理問(wèn)題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴重的心理問(wèn)題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應該及時(shí)向專(zhuān)業(yè)的老師請教。另外，我應該多向同學(xué)們傳播心理知識，喚起大家的心理健康意識，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問(wèn)題打好基矗第三，我還有一項任務(wù)，就是增強班級凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級活動(dòng)，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強我們班的團結精神。
通過(guò)這兩次的學(xué)習，我對心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習中能繼續充實(shí)我的心理知識和工作方法，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習氛圍而努力。11月10下午，大學(xué)生心理咨詢(xún)中心在圖書(shū)館視頻會(huì )議室隆重舉行首屆班級心理委員培訓暨開(kāi)班儀式，校黨委委員、副校長(cháng)、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導委員會(huì )主任孫立峰出席儀式并作了重要講話(huà)，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導、各班級心理委員、培訓主講教師、心理咨詢(xún)中心工作人員共200多人參加活動(dòng)。開(kāi)班儀式由心理咨詢(xún)中心主任、學(xué)生處副處長(cháng)柳青主持，心理咨詢(xún)中心副主任答會(huì )明對培訓有關(guān)事宜作了詳細安排。
1、孫立峰副校長(cháng)在講話(huà)中對班級心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強心理健康教育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，不斷開(kāi)展工作創(chuàng )新，創(chuàng )新工作機制、工作途徑、工作方法，建立學(xué)校心理健康教育的長(cháng)效機制。二是要充分發(fā)揮班級心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導作用和自己人效應。三是要珍惜培訓學(xué)習機會(huì )，認真聽(tīng)講，積極思考，加強交流，互幫互學(xué)，將理論與實(shí)際學(xué)習生活聯(lián)系起來(lái)，作到學(xué)以致用。
孫立峰副校長(cháng)強調指出：班級心理委員的設置是我校心理健康教育中的新事物，培訓也是第一次，在作好本次培訓工作的同時(shí)，要注意總結和積累經(jīng)驗，鞏固成果，不斷推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺階。
2、柳青同志就落實(shí)孫校長(cháng)的講話(huà)精神作了總結，要求各學(xué)院將講話(huà)精神帶回，進(jìn)一步加強心理輔導站的建設，幫助和指導心理委員開(kāi)展工作;各班級心理委員要根據編班和時(shí)間安排，認真堅持學(xué)習，保證完成學(xué)習任務(wù)。
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