實(shí)用的學(xué)習教育心得體會(huì )匯編5篇
當我們心中積累了不少感想和見(jiàn)解時(shí)，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這么做能夠提升我們的書(shū)面表達能力。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？以下是小編精心整理的學(xué)習教育心得體會(huì )5篇，歡迎大家分享。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇1
一、要反思自己的職業(yè)道德?tīng)顩r
一名教師是否愛(ài)崗敬業(yè)，團結協(xié)作，決定他是否能盡職盡責地教書(shū)育人，是否能腳踏實(shí)地，不斷進(jìn)取，是否能勤奮好學(xué)，刻苦鉆研，科學(xué)施教，這些都影響著(zhù)教師的教育能力和水平的發(fā)展與提高。為此，教師要有良好的政治思想素質(zhì)和高尚的職業(yè)道德，對祖國的命運和前途有高度的責任感和使命感，對教師工作的本質(zhì)。責任和特點(diǎn)有深刻的理解，有“事業(yè)心”“責任心”“進(jìn)取心”和“愛(ài)事業(yè)”“愛(ài)學(xué)生”的無(wú)私奉獻精神，具有為教育事業(yè)的發(fā)展而艱苦奮斗的獻身精神。
二、要反思自己的教育教學(xué)理念
教師應樹(shù)立符合時(shí)代發(fā)展的正確的教育教學(xué)觀(guān)。在教育教學(xué)中，以學(xué)生發(fā)展為本，突出學(xué)生的主體性，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力；重視學(xué)生基本觀(guān)念，思維技巧和實(shí)踐能力的培養；幫助學(xué)生掌握知識，學(xué)會(huì )應用知識技能來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題，提高他們的科技素養，有效地促進(jìn)學(xué)生學(xué)習和人格的全面發(fā)展。
三、要反思自己的教學(xué)實(shí)踐
人總是具有反思自己及自身實(shí)踐的可能性。我們與自身實(shí)踐保持一段距離就是為了更好地認識和熟知它。我認為，教師為實(shí)現教學(xué)實(shí)踐的合理性，要不斷反思自己的教學(xué)活動(dòng)。教師在思考自身的具體教學(xué)活動(dòng)時(shí)，努力尋求科學(xué)的教育教學(xué)方法，形成了自己的獨特的教育教學(xué)風(fēng)格
四、要反思自己的知識系統
盡管教師在上大學(xué)的時(shí)候獲得了一些專(zhuān)業(yè)知識和專(zhuān)業(yè)技能，但是大量必需的知識仍然是來(lái)自自身的教學(xué)實(shí)踐和自我反思。為了保證擁有知識的合理性和實(shí)踐的有效性，教師必須通過(guò)不斷地反思自己的知識系統，清除自己知識上的誤解和偏見(jiàn)，增進(jìn)對教育實(shí)踐及其復雜情境的洞察和見(jiàn)識。
五、要反思自己的教學(xué)與科研能力
教師要具有突出的教改實(shí)驗能力，結合自己工作的實(shí)際，敢于對新的教育現象和問(wèn)題提出自己的解決方案，并勇于通過(guò)不斷的實(shí)踐，完善自己的教育思想。因此，教師要不斷反思自己的教學(xué)與科研方面的能力狀況，努力做專(zhuān)家型教師。
六、要反思自己的教學(xué)常規
每位教師對自己的教學(xué)習慣，有必要經(jīng)常進(jìn)行深入反思，以克服教學(xué)中的盲目性，促進(jìn)自身教學(xué)技能的不斷提高和完善。因此，在教學(xué)常規中反思，擇取精華而創(chuàng )新，是教師進(jìn)行教育改革的一種穩妥而有效的方法。
七、要反思教學(xué)內容
教材是教育專(zhuān)家，學(xué)者編寫(xiě)的，是教學(xué)的基本依據。但是，教材也會(huì )存在不足。因此，教師要把教材當成扔需加工的重新改造的對象，根據本地的'社會(huì )生活實(shí)際和學(xué)生已有的生活經(jīng)驗及認知水平，科學(xué)地調整教材的內容和數據，創(chuàng )造性地使用教材并及時(shí)作好記錄，為改進(jìn)教學(xué)提供依據。
八、要反思德育功能是否實(shí)現
就思想教育學(xué)學(xué)科的特殊性而言，德育功能不能缺失。思想政治課不僅要傳授知識，而且要針對學(xué)生的不良情緒，內心的矛盾以及思想上的模糊認識進(jìn)行疏導和教育。教師要適時(shí)抓住教育事件對學(xué)生進(jìn)行教育，落實(shí)思想政治課的德育功能，而不能錯失良機。
九、要反思自己的身心健康狀況
身心健康是教師發(fā)展的物質(zhì)基礎。沒(méi)有健康的身體，難以保證完成教育教學(xué)，教育科研任務(wù)。健康的人格更是一種強有力的教育手段，它對學(xué)生的理想、信念、價(jià)值觀(guān)、興趣、愛(ài)好、性格等產(chǎn)生直接的影響。所以，教師要經(jīng)常反思自己的身心健康狀況。
綜上所述，教學(xué)反思是教師在教學(xué)實(shí)踐中，借助行動(dòng)研究，批判的審視自己的教學(xué)行為及其所依據的經(jīng)驗、理念、背景，總結成敗得失，不斷優(yōu)化教學(xué)問(wèn)題解決，努力提高教學(xué)實(shí)踐的合理性的自覺(jué)活動(dòng)和過(guò)程，對今后的教育教學(xué)工作會(huì )起到良好的指導和推動(dòng)作用。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇2
一、在學(xué)習方面的三點(diǎn)心得：
1、 就是所謂的“親其師，信其道”
作為由一年級新生過(guò)渡過(guò)來(lái)的二年級學(xué)生家長(cháng)，我覺(jué)得我們現在比較迫切要做的事情就是，讓小朋友們愛(ài)上學(xué)習。讓孩子愛(ài)上學(xué)習，必須先要讓他喜歡上他的老師們、愛(ài)上他的學(xué)校、敬畏學(xué)校的校長(cháng)。
每當放完暑假寒假，玩瘋了的孩子們只有想念他親愛(ài)的老師、可愛(ài)的學(xué)校和尊敬的校長(cháng)，才會(huì )收心想回學(xué)校念書(shū)�？上攵�，一個(gè)不愛(ài)學(xué)校的學(xué)生，他會(huì )有多喜歡重回學(xué)校的懷抱；一個(gè)不喜歡老師的學(xué)生，他的當科成績(jì)能有多好；一個(gè)不懂尊敬校長(cháng)的學(xué)生，又怎會(huì )受這個(gè)學(xué)校的規章制度的約束。
2、開(kāi)卷有益
我認為培養孩子一個(gè)良好的閱讀習慣對增強孩子的學(xué)習能力有直接的幫助。孩子從閱讀中找到了樂(lè )趣，愛(ài)上閱讀后，孩子有了從淺到深的閱讀，他對文字的理解能力提高了，學(xué)習能力必然也會(huì )得到提升。閱讀不但可以開(kāi)闊孩子的視野、積累詞匯，只要家長(cháng)做好閱讀引導，他還會(huì )在閱讀中逐漸找到他的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和世界觀(guān)，從而提高他的思想境界。
向愛(ài)讀書(shū)的孩子們推薦《中國寓言故事》《世界經(jīng)典寓言故事》《羊皮卷》（猶其是這本《羊皮卷》，它能讓你明確自己的人生方向和如何找到自己的人生位置）；向愛(ài)讀書(shū)的家長(cháng)們推薦劉稱(chēng)蓮的《陪孩子走過(guò)小學(xué)六年》和李若辰的《一認真你就贏(yíng)了》。這兩本書(shū)曾經(jīng)在寶安日報上連載過(guò)，對小朋友的學(xué)習規劃、學(xué)習時(shí)間整合方面有很大幫助。
3、 以身作則 言傳身教
父母是孩子的第一任老師，他們的一言一行直接影響到孩子的行為。父母愛(ài)學(xué)習，小孩子也會(huì )受到感染，對他的學(xué)習主觀(guān)能動(dòng)性起到很大的帶動(dòng)作用。
二、在行為方面的六點(diǎn)心得：
1、讓孩子學(xué)會(huì )尊重“心存敬畏，行有所止”
懂得尊重他人。比如：上課好好聽(tīng)講，是尊重老師；好好吃飯，是尊重父母……發(fā)現有不好的苗頭，立馬制止，防微杜漸，及時(shí)去除孩子行為上的瑕疵，以免造成她“目中無(wú)人”“飛揚跋扈”的驕躁劣性。
2、五講四美三熱愛(ài)
這個(gè)五講四美三熱愛(ài)更是老生常談了，從小就要耳提面命�！拔逯v”就是所謂的.講文明、講禮貌、講衛生、講秩序、講道德；“四美”，即心靈美、語(yǔ)言美、行為美、環(huán)境美；“三熱愛(ài)”，即熱愛(ài)共產(chǎn)黨、熱愛(ài)祖國、熱愛(ài)社會(huì )主義。
3、力所能及地勞動(dòng)
只會(huì )學(xué)習，不會(huì )勞動(dòng)的孩子缺乏獨立自理的能力，一旦進(jìn)入社會(huì )將會(huì )無(wú)法照顧自己。要從小讓她力所能及地勞動(dòng)，比如洗自己的內褲和襪子、掃地丟垃圾、擇菜洗菜等等。
4、強化自我保護意識
從小要教會(huì )她如何保護自己，如何分辨好人與壞人，不吃陌生人給的食物，不去高危的地方玩耍；給孩子普及健康常識。
5、讓孩子認識到金錢(qián)與價(jià)值觀(guān)的區別
先讓孩子認識金錢(qián)在生活中的作用，告訴他錢(qián)只是為我們的生活提供方便的一種工具，要花在需要的地方才能體現它的價(jià)值。不能把賺錢(qián)當作將來(lái)的人生目標和理想，應當注重行為價(jià)值和人生意義。
6、讓孩子從小有著(zhù)裝概念
不要讓孩子養成攀比的壞毛病，從小引導她的場(chǎng)合著(zhù)裝意識。比如，在比較正式的場(chǎng)合應該穿禮服；體育運動(dòng)時(shí)，穿運動(dòng)服；平時(shí)可以穿輕便的休閑服；有表演時(shí)穿演出服……。絕不能混亂地一味濃妝艷抹，花枝招展。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇3
教育能夠決定和改變一個(gè)人未來(lái)的命運，教育也能決定和改變一個(gè)國家未來(lái)的發(fā)展前景。實(shí)施科教興國戰略，推進(jìn)自主創(chuàng )新，要變人口大國優(yōu)勢為人力資源大國優(yōu)勢，我們就必須確保九年制義務(wù)教育的貫徹落實(shí)。
1986年教育法的出臺標志著(zhù)我國義務(wù)教育走上了法治化軌道。20多年來(lái)，我國在普及義務(wù)教育方面取得了顯著(zhù)成就。然而，由于社會(huì )轉型等諸多因素，義務(wù)教育推行過(guò)程中也出現了一些亟待解決的問(wèn)題，這是此次教育法修訂的時(shí)代背景。
受教育權是現代社會(huì )公民的一項基本權利。這一基本權利所對應的正是國家和政府的基本義務(wù)。制定教育法，實(shí)施教育法，正是國家和政府履行這種義務(wù)、落實(shí)公民權利的必由之路。對于廣大公民而言，義務(wù)教育并不僅僅意味著(zhù)適齡兒童家長(cháng)及監護人的責任和義務(wù)，義務(wù)教育首先是國家和政府的義務(wù)。采取各種有效措施確保每一個(gè)適齡兒童入學(xué)接受規定年限的學(xué)校教育，是現代政府不容推辭的責任和義務(wù)。
制定并實(shí)施教育法，也是切實(shí)提高國民文化素質(zhì)的客觀(guān)需要。在現代社會(huì )，通過(guò)實(shí)施義務(wù)教育，普遍提高公民文化素質(zhì)已經(jīng)成為各國政府的共識。據聯(lián)合國教科文組織統計，全世界有170多個(gè)國家宣布實(shí)施義務(wù)教育制度。多方面研究表明，國民的高水平教育對于個(gè)人和整個(gè)社會(huì )都具有可觀(guān)的經(jīng)濟效益和社會(huì )
效益。教育能夠決定和改變一個(gè)人未來(lái)的命運，教育也能決定和改變一個(gè)國家未來(lái)的發(fā)展前景。實(shí)施科教興國戰略，推進(jìn)自主創(chuàng )新，要變人口大國優(yōu)勢為人力資源大國優(yōu)勢，我們就必須確保九年制義務(wù)教育的貫徹落實(shí)。在這個(gè)事關(guān)國計民生的問(wèn)題上，政府責無(wú)旁貸。
新教育法的頒布實(shí)施，對于進(jìn)一步深化教育體制改革，促進(jìn)義務(wù)教育的發(fā)展，是一件具有里程碑意義的大事。新教育法的誕生標志著(zhù)我國義務(wù)教育進(jìn)入到一個(gè)新的階段，對全民族素質(zhì)的提高和國家未來(lái)的發(fā)展，都將產(chǎn)生積極的作用。
修訂的教育法為學(xué)校辦學(xué)提供了有力的法律保障。在新教育法中，四處提到特殊教育，充分體現了這屆政府人文化的關(guān)懷和親民的思想。在構建和諧社會(huì )中提升對弱勢群體的法律保障，讓這些有殘障的孩子、這些家庭看到希望，看到黨對他們的這種關(guān)懷。從這一點(diǎn)上看，新教育法凸顯了政府構建和諧社會(huì )和以人為本的理念，讓教育工作者感到振奮和欣慰。
作為一所普通小學(xué)學(xué)校老師，讓貧困家庭的孩子上得起學(xué)，不因為家庭條件的差異和學(xué)校條件的差距影響到孩子的健康成長(cháng)。從這個(gè)意義上說(shuō)，我們是新教育法的最大受益者。農村蘊含著(zhù)大量的人才，還有待開(kāi)發(fā)的人力資源，從法律的角度給他們一個(gè)平等就學(xué)的機會(huì )，未來(lái)，國家和民族也將是最大的受益者�！�
以人為本，保障義務(wù)教育階段所有孩子、所有學(xué)校、所有老師的基本權利，這是我讀新教育法第一條到最后一條最深刻的感
受之一。新教育法立法的理念有了較大的突破，其中最基本的一個(gè)立法理念是以學(xué)生發(fā)展為本，真正給學(xué)生以發(fā)展的空間，同時(shí)給義務(wù)教育階段教師充分的發(fā)展空間�！靶碌慕逃ǜ油怀龉嫘�，還有統一性和強制性。這三個(gè)基本支點(diǎn)，雖然不是直接的教育行為，但是對于教育工作者轉變觀(guān)念卻非常關(guān)鍵�！�
新法明確了對義務(wù)教育質(zhì)量的要求，第一次將素質(zhì)教育明確寫(xiě)入法律，提出要面向全體學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，強調要把德智體美有機地統一在教學(xué)的活動(dòng)中。這些內容必然影響到校長(cháng)的辦學(xué)思想和教師的教書(shū)育人行為。同時(shí)，各級政府和教育行政部門(mén)也必須肩負起提高義務(wù)教育階段質(zhì)量的.責任。
在實(shí)施新教育法過(guò)程中，我有這樣的思考。：教師應當熱愛(ài)社會(huì )主義教育事業(yè)，努力提高自己的思想、文化、業(yè)務(wù)水平，愛(ài)護學(xué)生，忠于職守�！督處煼ā犯嬖V我們：教師是履行教育教學(xué)職責的專(zhuān)業(yè)人員，承擔教書(shū)育人、培養社會(huì )主義事業(yè)的建設者和接班人、提高民族素質(zhì)和使命。教師應當忠誠于人民的教育事業(yè)。
雖然我是一名普通的教育工作者，卻肩負著(zhù)為祖國的未來(lái)夯實(shí)基礎的重任。教育法的學(xué)習讓我深深感受到：一、德育是我們工作的首位。身為教師必須要做到全身心去愛(ài)自己的學(xué)生。因為當你走進(jìn)學(xué)校大門(mén)時(shí)，你的一切就已經(jīng)不屬于你自己了，而是屬于孩子們。喜歡學(xué)生、愛(ài)護學(xué)生，應當是教師的天職，正所謂：師愛(ài)即師魂�？墒窃趯�(shí)際中真正做到這一點(diǎn)，尤其是做到喜歡每一個(gè)孩子，卻是非常不易的。教師不應因為學(xué)生的家庭背景、人
情的親疏、智力水平的高低等因素而對學(xué)生另眼相看，應尊重學(xué)生的人格，公正合理地對待每一個(gè)學(xué)生。教師只應在乎學(xué)生是否學(xué)會(huì )做人，是否學(xué)會(huì )求知，在教學(xué)中應本著(zhù)求真、求善、求美，最后才是求知這樣一個(gè)原則來(lái)教書(shū)育人，必須把德育放在首位，培養學(xué)生正確的人生觀(guān)和世界觀(guān)。二、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，已經(jīng)成為學(xué)校教師勢在必行的工作。打破傳統教育模式，讓學(xué)生在更為廣闊、寬松的學(xué)習和生活空間里，接受全面的培養，獲得真正的全面發(fā)展才是一切為了學(xué)生，那么除了針對課堂教學(xué)加以改革之外，我對學(xué)生的作業(yè)布置中也應該丟掉了以前的簡(jiǎn)單重復的內容，改為根據學(xué)生的水平差異分層次設置不同的作業(yè)。
導致師德失范現象的因素很多，我認為主要有以下幾個(gè)方面：一是教師教育理念陳舊，其理念還停留在應試教育的框框里，只注重學(xué)生的智育發(fā)展，忽視了學(xué)生人格培養，沒(méi)有注意心靈的溝通。二是教師缺乏良好的心理品質(zhì)，而教育學(xué)生需要良好的心理品質(zhì)，心理品質(zhì)的缺乏輕者對學(xué)生惡語(yǔ)中傷，重者對學(xué)生體罰。三是在利益的驅使下急功近利，缺少愛(ài)心，不會(huì )關(guān)愛(ài)學(xué)生。四是教育評估機制，仍以應試成績(jì)?yōu)楹诵�，教師面對各方面的壓力，延緩了師德建設的進(jìn)程。師德形成決非一種表面的具體行為。任何一種師德表現都能折射出深層的東西，它包含著(zhù)人才觀(guān)、學(xué)生觀(guān)、質(zhì)量觀(guān)、管理觀(guān)、學(xué)習觀(guān)、評價(jià)觀(guān)等一系列相關(guān)理念在內的綜合觀(guān)念。一句話(huà)，有什么樣的教育理念，就有什么樣的師德表現。
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇4
作為一名農村小學(xué)的一線(xiàn)教師，有機會(huì )參加了這次為期7天的英特爾未來(lái)教育的培訓，我感到非常的榮幸。英特爾未來(lái)教育培訓課程富有特色，在教學(xué)理念上，它最核心的內容是將現代信息技術(shù)最大限度地應用于學(xué)科教學(xué)，使計算機的教學(xué)與其他學(xué)科的教學(xué)充分有效地整合。
在培訓的這幾天里，我通過(guò)老師的引導和自己的摸索掌握了所學(xué)內容：?jiǎn)卧牟邉�、框架�?wèn)題的設計、創(chuàng )建學(xué)生演示文稿、創(chuàng )建學(xué)生支持材料、信息搜索引擎、網(wǎng)站及網(wǎng)頁(yè)創(chuàng )建。師生平等的學(xué)習氛圍，使我更易于理解與接受，使我認識到怎樣從學(xué)生的角度，將自己的課設計好和上好，并且很大程度的彌補了我的計算機知識的缺陷。在互相幫助，合作的過(guò)程中，取長(cháng)補短，集思廣益，共同進(jìn)步。
“英特爾未來(lái)教育”培訓十分注重這種教學(xué)法的運用。因為注重交流、合作與資源共享是“英特爾未來(lái)教育”培訓的重要特征。所以，“結對共享”和“教法研討”兩項活動(dòng)被安排在每一模塊的學(xué)習中，學(xué)員們就學(xué)習方法、內容、資源等進(jìn)行交流、切磋、幫助。教法研討是讓學(xué)員討論在實(shí)際的教學(xué)實(shí)踐中將要或可能遇到的`問(wèn)題、困難等。每個(gè)學(xué)員都按嚴格的要求創(chuàng )設規范的文件夾，且設置共享。
我們每天在探索的時(shí)候，每一點(diǎn)進(jìn)步，每完成一個(gè)作業(yè)，甚至每下載一幅圖片，一段文字，都是為今后完成作業(yè)作準備。也可以說(shuō)，離我們最后完成結束時(shí)的總作業(yè)又進(jìn)了一步。當整個(gè)學(xué)習時(shí)間滿(mǎn)了之后，我們的任務(wù)也完成了，我們所有的作業(yè)也完成了。這種教學(xué)方式，教師把學(xué)生的作業(yè)負擔分解到每一天的學(xué)習活動(dòng)之中，確實(shí)是一種嶄新的作業(yè)理念，也是一種減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負擔的好辦法。
七天緊張而有序的培訓結束了，回想這幾天的培訓生活，我學(xué)到的不僅是技術(shù)，更重要的是學(xué)到了一種新的教育思想和教育的理念。最后，我想說(shuō)：參加這次培訓將對我自己以及我的工作、學(xué)生的未來(lái)都會(huì )產(chǎn)生了意義深遠的影響。雖然培訓已結束，但我仍會(huì )繼續學(xué)習各種關(guān)于信息技術(shù)的知識、持之以恒，不懈的努力優(yōu)化課堂教學(xué)，培養新時(shí)代所需要的具有高信息技能的新興人才！
學(xué)習教育心得體會(huì ) 篇5
通過(guò)學(xué)習與討論，我想談?wù)劀p負與教改的關(guān)系。
《綱要》指出：要切實(shí)減輕中小學(xué)生課業(yè)負擔。要減輕課業(yè)負擔，不需進(jìn)行教學(xué)改革。對于教學(xué)改革，教師、學(xué)生包括家長(cháng)都反映強烈，希望課程設置更貼近學(xué)生的實(shí)際，貼近社會(huì )的實(shí)際，要求減輕學(xué)生負擔。目前正在進(jìn)行高中課改，改變教師的教，目的是促進(jìn)學(xué)生的學(xué)，轉變現有的灌輸式，積極提倡啟發(fā)式、探究式和合作學(xué)習。其實(shí)，教學(xué)不光是課程的改革，應該是整個(gè)教學(xué)的.改革，課程是其中的一部分，而且是很重要的一部分�，F在，在教學(xué)中我們比較注重認知，認知是教學(xué)的一部分，就是學(xué)習。在認知方法上我們還有缺陷，主要是灌輸。其實(shí)，認知應該是啟發(fā)，教學(xué)生學(xué)會(huì )如何學(xué)習，掌握認知的手段，而不僅在知識的本身。學(xué)生不僅要學(xué)會(huì )知識，還要學(xué)會(huì )動(dòng)手，學(xué)會(huì )動(dòng)腦，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )生存，學(xué)會(huì )與別人共同生活，這是整個(gè)教育和教學(xué)改革的內容。解放學(xué)生，不是不去管他們，讓他們去玩，而是給他們留下了解社會(huì )的時(shí)間，留下思考的時(shí)間，留下動(dòng)手的時(shí)間。我認為學(xué)校更應注重學(xué)生的良好學(xué)習習慣培養，教會(huì )學(xué)生如何思考問(wèn)題，尋求解決問(wèn)題的途徑。學(xué)校給予的是啟蒙教育，但更重要的要靠自己學(xué)習。學(xué)和思的結合，行和知的結合，對于學(xué)生來(lái)講非常重要，人的理想和思維，老師是不能手把手教出來(lái)的，而恰恰理想和思維決定人的一生。這不是分數能代表的。教學(xué)改革還要回到學(xué)、思、知、行這四個(gè)方面的結合，就是學(xué)思要聯(lián)系，知行要統一。
綱要提出減輕中小學(xué)課業(yè)負擔，最重要的是提高課堂教學(xué)的有效應。不要搞一刀切，全部不留作業(yè)或規定死寫(xiě)作業(yè)時(shí)間，而是引導教師關(guān)注課堂教學(xué)效率，同時(shí)改變教育評價(jià)機制，才能有效抑制過(guò)重課業(yè)負擔。
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