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學(xué)生會(huì )戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )
有了一些收獲以后,可以尋思將其寫(xiě)進(jìn)心得體會(huì )中,這樣有利于培養我們思考的習慣。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?以下是小編收集整理的學(xué)生會(huì )戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì ),僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)生會(huì )戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )1
今天早上八點(diǎn)多從學(xué)校出發(fā),向著(zhù)今天的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天,最大的感受是雖然有點(diǎn)累,但很興奮,超級爽,也很給力的,感受和收獲也挺多的,此時(shí)此刻難以表達出來(lái),趁著(zhù)些許的記憶,把今天的事記錄一下。
今天可以說(shuō)是學(xué)院學(xué)生會(huì )和團總支大部分人都出動(dòng)了,大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂(lè )園在黃埔區丹水坑風(fēng)景區,景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車(chē)程,九點(diǎn)多到了那里。一切準備就緒后,也開(kāi)始了分組,三組人馬個(gè)個(gè)躍躍欲試,想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂(lè )區,不過(guò)挺好玩的,講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目,各個(gè)身手敏捷,興致勃勃地比拼著(zhù)呢。一個(gè)項目下來(lái),覺(jué)得有點(diǎn)不習慣,有點(diǎn)累的感覺(jué)。不過(guò)呢,接下來(lái)的空中鋼絲——急速圓木,還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢,還有很多項目的名字忘了,八九個(gè)項目玩下來(lái),覺(jué)得好累,但覺(jué)得難度不大,體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過(guò)的。上午的比賽都是團隊合作的,所以大家互相配合,相當的有默契,我們組的表現也很不賴(lài)喲。歡聲笑語(yǔ)中,時(shí)間過(guò)得快,大家其樂(lè )融融參與其中啊,真是難得。
下午一點(diǎn)多就很期待水上項目,聽(tīng)說(shuō)很爽的喲。先來(lái)到兒童游樂(lè )區,剛開(kāi)始不知道,工作人員說(shuō)那里是兒童游樂(lè )區。不過(guò)呢,說(shuō)是兒童游樂(lè )區,我們也照玩不誤,接下來(lái)的事情大家可想而知啦。在兒童游樂(lè )區都玩得那么爽。接下來(lái),轉移陣地——水上樂(lè )園區。那里的項目才是超級刺激的,有些是很有挑戰難度呢。有超級晃板,踏籠飛渡,鼓浪嶼——平安橋,還有突出重圍、天馬行空、快樂(lè )筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。
很快,開(kāi)始了“團滅”計劃,把團總支的個(gè)個(gè)先弄下水,這只是一個(gè)小熱身而已,沒(méi)啥。接下來(lái),真正的“團滅”拉開(kāi)序幕啦,先來(lái)一輪狂轟亂炸——打水仗,幸虧我們學(xué)生會(huì )人多一點(diǎn),有點(diǎn)優(yōu)勢,打到他們都分散咯,大家用手潑水的功夫還是不錯的,簡(jiǎn)直是在混戰呢。更為厲害的,還有呢,那就是——各個(gè)擊破。這項目真是好,把團總支的每一個(gè)人都浸在水里,那是無(wú)法料想的。把他們抬起來(lái),讓他們整個(gè)身體全部都浸在水里,像浸“豬籠”似的,夸張了點(diǎn),可以說(shuō)“團滅”是大獲全勝,外部問(wèn)題解決了。接下來(lái)是輪到主席團咯,也不例外。大家盡情地玩,真是難以想象,嘻嘻。
有難度才爽,要個(gè)個(gè)突破,不過(guò),有的項目的確好難,幾乎把所有的.水上項目玩遍了,大部分都可以挑戰成功,大概有十幾個(gè)吧,但幾個(gè)項目還是沒(méi)有挑戰成功,難度大到不行啊。記得有個(gè)項目超花時(shí)間,難度超大,但也沒(méi)有成功,要有腳掌水上飄的功夫,需要足夠的臂力,還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個(gè)綜合項目很爽,雖然哥沒(méi)有挑戰成功,但我也無(wú)憾矣,畢竟我挑戰了兩次。那個(gè)踏板飛渡的項目也蠻有挑戰的,靠的是技巧,需要適當的速度和重心,以及對木板的掌控,稍不小心,肯定一下子掉進(jìn)水里去啦。自己連續嘗試了四次,都走到了一半,掉進(jìn)水里,難度不小呢,幸虧我第五次挑戰成功啦,爽啊。
差不多五點(diǎn)鐘時(shí),大家帶著(zhù)疲倦的身體回去,但是呢,滿(mǎn)面燦爛的笑容,足以說(shuō)明今天大家的心情啦。自己在學(xué)生會(huì )工作了將近兩年,今天是我在學(xué)生會(huì )最開(kāi)心的一天,真是難以言表啦,讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽,真是美好的一天。
學(xué)生會(huì )戶(hù)外拓展訓練心得體會(huì )2
20xx年6月15日,海葳特團隊來(lái)到了位于廣州黃埔南崗的野外拓展訓練營(yíng),在萬(wàn)畝果園的山嶺中,開(kāi)始了激動(dòng)人心的一天。
正值初夏,風(fēng)雨不斷,沒(méi)有人避雨,沒(méi)有人退縮,大家只為著(zhù)勝利的目標一往無(wú)前。
訓練前,教練要求我們“三忘”——忘掉性別、年齡、職位,把團隊智慧和力量發(fā)揮到極致。我們首先進(jìn)行了分隊,短短幾分鐘,“勇往直前隊”、“野狼隊”和“OK隊”組建完成,并推選了隊長(cháng),展示了口號和隊歌。
此次挑戰內容分為高空項目和水上項目。首先進(jìn)行的是“空中鋼絲”。參訓隊員從出發(fā)點(diǎn)通過(guò)位于高空的鋼絲,然后要集體手拉手經(jīng)過(guò)連綿起伏的“急速圓木”返回原地。一番協(xié)調,三隊都順利的通過(guò)了這個(gè)項目,初戰告捷。
第二個(gè)項目是頗為考驗心理素質(zhì)的“懸空搖擺”,隊員們從晃蕩不定的伸展橋通過(guò),然后通過(guò)長(cháng)達40米的“豎網(wǎng)橋”折回。前面隊員每跨越一部,都必須穩定重心,否則影響其它隊員通過(guò),在這個(gè)過(guò)程中,教練和全體隊員們不斷鼓勵膽怯的同事,最終全體完成了項目。
此時(shí),雨越下越大,教練征求我們是否繼續,全體人員一致要求冒雨前進(jìn)。于是我們在風(fēng)雨中又開(kāi)始向“突出重圍”項目進(jìn)發(fā)并順利通過(guò),上午項目結束。
經(jīng)過(guò)中午的短暫休整,海葳特三個(gè)團隊又昂首出發(fā),挑戰下午的水上項目。先后進(jìn)行了“鼓浪嶼”、“搭橋過(guò)河”、“獨木橋”、“水上漂”等。在這幾個(gè)項目中,大家相互協(xié)作、緊密配合,以勇于挑戰的精神和冷靜的心態(tài),完美完成了各個(gè)項目,創(chuàng )造了沒(méi)有一人失足下水的佳績(jì)。
此次拓展的壓軸戲是“闖關(guān)酷地帶”,這是難度最高、挑戰性最強的項目之一,共由10關(guān)組成,讓隊員在挑戰自我、相互協(xié)助的過(guò)程中成功闖關(guān)。教練要求在40分鐘內完成,并且確保5人不下水。為了達成目標,幾乎全部男同事都自愿下水支援。穩定原木、把持浮橋、雙手托人、雙肩承重......確保大部分隊員在不沾水的情況下順利過(guò)關(guān)。
腰酸腿痛,不是痛苦的'表征,恰恰是付出的明證和奉獻的印記。最后,全體隊員在規定時(shí)間內全部沖關(guān),并保證了8名隊員沒(méi)下水,超額完成了任務(wù)!
海葳特的這次野外拓展訓練從風(fēng)雨開(kāi)始,在彩霞夕照中結束。我們經(jīng)歷了心理與生理的考驗,克服了心理障礙,由內心的恐懼、怯懦到無(wú)所畏懼、潛能迸發(fā),真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標,熔煉了一支更加堅強、更加團結的優(yōu)秀的海葳特團隊。
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