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世界愛(ài)耳日手抄報
1998年3月,在全國政協(xié)第九屆全國委員會(huì )第一次會(huì )議上,社會(huì )福利組15名委員針對我國耳聾發(fā)病率高、數量多、危害大,預防薄弱這一現實(shí),提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號提案。和小編一起來(lái)看看下文關(guān)于世界愛(ài)耳日手抄報 ,歡迎借鑒!
【愛(ài)耳日手抄報內容:耳朵保養法】
1、避噪音
人倘若長(cháng)時(shí)間接觸機器轟鳴、車(chē)輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會(huì )使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞,聽(tīng)力急劇減退,甚至引發(fā)噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽(tīng)力的首要一條。
2、戒挖掏
經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚(yú)肝油。
3、慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽(tīng)力。
4、常按摩
按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽(tīng)會(huì )穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環(huán),有保護聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長(cháng)期堅持下去即可見(jiàn)效。
5、熄肝火
老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì )導致植物神經(jīng)失去正常的調節功能,使內耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養障礙,這樣就可能出現聽(tīng)力銳減或暴發(fā)耳聾。因此,老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
6、多補腎
中醫認為,腎開(kāi)竅于耳,聽(tīng)力的衰退與腎虛有著(zhù)密切的關(guān)系。故老年人可在醫生指導下服用一些補腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸等,也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,對于保護聽(tīng)力頗有裨益。(請在醫生指導下使用)
【愛(ài)耳日手抄報內容:愛(ài)耳日宣傳口號】
3月3日--全國“愛(ài)耳日”!
加強耳病防治,慎用耳毒性藥物!
重視聽(tīng)力,愛(ài)護耳朵!
開(kāi)展“愛(ài)耳日”活動(dòng),提高愛(ài)耳護耳意識!
預防耳毒性藥物致聾,提高健康水平!
樹(shù)立全民愛(ài)耳意識,減少耳聾發(fā)生!
康復一個(gè)聾兒,溫暖一個(gè)家庭!
全社會(huì )都來(lái)關(guān)心聾人!
預防老年性耳聾,提高老年人生活質(zhì)量!
【愛(ài)耳日手抄報內容:如何保護自己的耳朵】
耳朵的功能主要是聽(tīng)覺(jué)和保持平衡。耳聾一旦形成,一般不可恢復,小兒耳聾還會(huì )造成語(yǔ)言學(xué)習障礙,成為聾啞人。耳朵內的前庭器官與眼睛、肌肉、關(guān)節的感受器一起作用,保持著(zhù)身體的平衡。前庭器官就在內耳,內耳疾病容易造成眩暈和平衡失調。
減少耳聾的發(fā)生關(guān)鍵在于預防和早期干預。
耳保健應該注意:
1.克服不良習慣――掏耳。
耳屎在醫學(xué)上稱(chēng)為耵聹,是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹,可以隨運動(dòng)時(shí)的振動(dòng)和下頜運動(dòng)時(shí)自行排除。大塊硬結的耵聹,應該請耳科醫生用專(zhuān)門(mén)工具取出。
掏耳容易損傷外耳道皮膚,把細菌帶入外耳道,引起發(fā)炎,不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔,易引起感染,患中耳炎,就會(huì )影響聽(tīng)力。
如果耳癢難忍,可以用棉棒占酒精擦拭,但不要插入太深。
2.預防游泳性耳病。
硬塊耵聹可以形成栓塞,耳朵進(jìn)水,耵聹變軟膨脹,影響聽(tīng)力,刺激耳道,引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔,則不要游泳,以免引起各種疾病的復發(fā)。
游泳時(shí)最好用用耳塞,頭部仰起,高于水面。
游泳不要深潛水。一是深水會(huì )對鼓膜有壓力,二是易引起眩暈,造成危險。
3.保護好聽(tīng)力
耳聰目明是身體健康的標志,平時(shí)應該注意保護好聽(tīng)力。
影響聽(tīng)力造成耳聾的最常見(jiàn)原因,一是藥物中毒,二是噪音。
藥物最多最主要原因?梢灾旅@的藥物主要有:鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等,這些藥物易損害內耳、耳蝸(聽(tīng)覺(jué)感受器),前庭(平衡感受器),造成耳聾和平衡失調。
耳蝸中毒癥狀主要有:用藥期間或停藥物以后,出現高調耳鳴,聽(tīng)力下降,并且逐漸加重,直到全聾。
前庭中毒的癥狀主要有:眩暈、惡心嘔吐,走路不穩和平衡失調。
作為醫生要了解藥物的毒副作用,可不用的堅決不用,能少用的不要多用,肌注不要點(diǎn)滴,不可濫用。
致聾藥物有交叉易感性,一種藥不行,其他藥物也不能用。
致聾藥物可母嬰感染。懷孕期間應避免使用各種耳毒性藥物。
另外,耳聾還有家族易感性,如果家族中有人發(fā)現容易致聾,其他人更應注意。
4.噪聲失聰
不規律、強刺激噪聲,不僅能引起心理不適,而且能傷害聽(tīng)力。噪聲損傷聽(tīng)力是緩慢的,進(jìn)行性損傷,很難治療。強烈刺激的音樂(lè )也會(huì )使聽(tīng)力下降。
噪聲引發(fā)耳聾的特點(diǎn)是:出現高調耳鳴,且由間歇性變成持續性,最后致聾。
判斷小兒是否耳聾,可觀(guān)察小兒對聲音的反應。如果小兒睡覺(jué)從來(lái)不被大聲音吵醒,對家長(cháng)的呼喚不理睬,說(shuō)話(huà)時(shí)間晚,或者一歲時(shí),能說(shuō)簡(jiǎn)單的話(huà)了,后來(lái)生病又失去了語(yǔ)言能力,則應該懷疑是否對聽(tīng)力有了損害,要及時(shí)聽(tīng)力測試,或者一耳,或者雙耳。
根據損傷程度,及早配戴助聽(tīng)器,早進(jìn)行語(yǔ)言訓練,可以做到聾而不啞,保存甚至提高聽(tīng)力。
現在擁有的人工耳蝸可以幫助恢復聽(tīng)力。電子耳蝸適用于重度或全聾者,2-70歲的人均可進(jìn)行移植。
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