健康養生問(wèn)候語(yǔ)（精選220句）

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都用到過(guò)問(wèn)候語(yǔ)吧，問(wèn)候語(yǔ)往往靈活機動(dòng)，可以隨機應變。你會(huì )寫(xiě)問(wèn)候語(yǔ)嗎？下面是小編為大家整理的健康養生問(wèn)候語(yǔ)，希望能夠幫助到大家。

　　1、你的康復，就是我的幸福；你的安康，就是我的平安。你會(huì )好起來(lái)的！

　　2、在人生中，健康的價(jià)值遠勝過(guò)聲望和財富。愿您勞逸適度，多加保重。

　　3、運動(dòng)，是健康的源泉，也是長(cháng)壽的秘訣。盼您天天鍛煉，益壽延年。

　　4、為了健康，你要開(kāi)心；為了快樂(lè )，你要努力。希望你明天會(huì )更好！

　　5、身體好了嗎？以后可要注意了，酒是公家的，身體可是自己的，別再為嘴傷身了哦！

　　6、天天三笑容顏俏，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。

　　7、祝你好事多多！笑容多多！開(kāi)心每一秒，快樂(lè )每一天，幸福每一年，健康到永遠！

　　8、心的希望，新的開(kāi)始，心的收獲，新的起點(diǎn)，心的快樂(lè )。愿健康幸福財富永伴你左右！

　　9、適當的運動(dòng)所起的作用，幾乎可以代替一切藥物，但世界上任何藥品都不能代替運動(dòng)的作用。

　　10、天天忙碌，十分辛苦，注意身體，保重自己，為了家人，吃好睡好，千好萬(wàn)好，身體要好！

　　11、身體健康是人生中最大的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復，笑口常開(kāi)！

　　12、祝你天空一片晴朗，快樂(lè )心中徜徉，自由隨風(fēng)飄蕩，身體力行健康，奮勁兒熱情高漲，順利成就夢(mèng)想！

　　13、煙少抽點(diǎn)，酒少喝點(diǎn)，牢騷少發(fā)點(diǎn)，心態(tài)好一點(diǎn)，心情舒暢一點(diǎn)，這樣你的身體就會(huì )健康多一點(diǎn)。

　　14、生病的是你，心痛的是我。保持健康，不僅是對自己生命的義務(wù)，也是對親屬甚至也是對社會(huì )的付出。

　　15、欣賞你目前的環(huán)境，愛(ài)你目前的生活，在無(wú)意義之中去找意義，在枯燥之中去找樂(lè )趣。幸福、健康、平安！

　　16、夏日高溫不退，生活枯燥無(wú)味，向你友誼提醒，自己身體寶貴，白天多吃水果，晚上早點(diǎn)兒睡。

　　17、天藍藍，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫擔心，開(kāi)開(kāi)心心就沒(méi)病。多鍛煉，勤保潔，健康快樂(lè )就會(huì )永遠伴著(zhù)你！

　　18、生病不可怕，只要信念在，康復不是夢(mèng)，來(lái)日展宏圖；把病魔看作挑戰，把信念當作武器。祝早日康復！

　　19、現在你的心情好嗎？要多吃蔬菜，多喝開(kāi)水，保持足夠的睡眠，有利于你身體的恢復，祝你身體早日康復！

　　20、網(wǎng)上歲月如飛刀，刀刀無(wú)情催人老；上網(wǎng)不要熬通宵；為把身體保養好，兩點(diǎn)以前睡覺(jué)覺(jué)。

　　21、感謝您給我展示自己知識的平臺，感謝您往日的照顧，聽(tīng)聞您生病，心中很不安。以此來(lái)送上祝愿，祝愿您早日康復！

　　22、天氣變得真快，北風(fēng)悄悄吹來(lái)，出門(mén)外套要帶，睡覺(jué)記著(zhù)要蓋，多吃水果青菜，還要記著(zhù)補鈣，健康永遠相伴！

　　23、天氣在變壞，對你很牽掛；晚上被要蓋，小心腳凍壞；吃飯啃骨頭，這樣會(huì )補鈣；不要罵我壞，祝你能愉快！

　　24、天氣變得真快，出門(mén)注意防曬，睡覺(jué)被子要蓋，多吃水果蔬菜，好好保持心態(tài)，這樣才會(huì )可愛(ài)，你好我才愉快。

　　25、惦記，無(wú)聲，卻很甘甜；問(wèn)候，平常，卻很溫暖；祝福，遙遠，卻最貼心；在此送上我衷心的祝福，祝：早日康復！

　　26、鳥(niǎo)兒鳥(niǎo)兒送去我的祝愿，愿你早日康復，一生平安；風(fēng)兒風(fēng)兒送去我的思念，愿你幸福生活每一天，健康永遠在身邊。

　　27、如果我有翅膀，我就飛去看你！我有翅膀嗎？沒(méi)有！所以我現在不能去看你！但是我可以為你祈禱祝福，祝您早日康復！

　　28、讓微風(fēng)吹散你的病痛，讓太陽(yáng)融化你的悲傷。祝福依舊送心間，無(wú)論何時(shí)朋友都會(huì )把你陪伴。愿你早日康復，幸福綿綿。

　　29、陽(yáng)光為你燦爛，彩虹為你妖嬈，群星為你閃爍，月光為你皎潔。我的不變的情誼只為你！祝福你，快樂(lè )無(wú)邊際！

　　30、思念的云捎去我的問(wèn)候，微涼的風(fēng)捎去我的祝愿。愿你所有煩惱都靠邊，所有幸福都留在身邊，身體早日康健，一生永平安。

　　31、一條短信，一線(xiàn)相喧，一句叮嚀，一伐相傳，一份思念，載滿(mǎn)我的祝福！生病的滋味很不好受吧？所以你要趕緊好起來(lái)！

　　32、我把長(cháng)壽的秘訣告訴你吧，并不要你一文錢(qián)：精神暢快，心氣平和。飲食有節，寒暖當心。起居心時(shí)，勞逸均勻。

　　33、活著(zhù)、忙著(zhù)、累著(zhù)、病著(zhù)、心痛著(zhù)，關(guān)心著(zhù)、想念著(zhù)、陪伴著(zhù)、祈禱著(zhù)、永遠愛(ài)著(zhù)。親愛(ài)的，你要快快好起來(lái)，因為你是我的希望！

　　34、月色濃濃如酒，春色輕輕吹柳，桃花開(kāi)了許久，不知見(jiàn)到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處亂走，沒(méi)事消毒洗手，祝你健康永久！

　　35、時(shí)間一天天，時(shí)鐘一圈圈，忽然間才發(fā)現，你我已經(jīng)很久未見(jiàn)，心中的祝福從未改變。愿你早日戰勝病魔，幸福的生活是永遠。

　　36、把無(wú)數的思念化做心中無(wú)限的祝福，默默的為你祈禱，祝你早日康復！我們期待很快又看見(jiàn)你生龍活虎的身影和壯健的體魄！

　　37、人生在世，難免會(huì )遇到荊棘和坎坷，但風(fēng)雨過(guò)后，一定會(huì )有美麗的彩虹。我希望看到一個(gè)堅強的我，更希望看到一個(gè)堅強的你！

　　38、陽(yáng)光照耀的地方有我默默的祝福，月光灑向地球的時(shí)候有我默默的祈禱，流星劃過(guò)的剎那我許個(gè)愿：祝愿正在看短信的你遠離病痛！

　　39、干涸的土地，會(huì )覺(jué)得一滴水的滋潤；寒冷的冬天，會(huì )知道一縷陽(yáng)光的溫暖；生病的你，會(huì )知道我時(shí)刻對你的關(guān)懷嗎？祝你早日康復。

　　40、我把你的病痛比作白云，讓我關(guān)懷的輕風(fēng)，輕輕將它吹散；我把你的疾苦比作寒冰，讓我關(guān)懷的陽(yáng)光，漸漸將它融化。祝你早日康復。

　　41、工作誠可貴，健康價(jià)更高！好好休息，早日康復！雖然這是一個(gè)遲到的問(wèn)候，但是它代表我的衷心祝愿。祝你早日康復，天天有個(gè)好心情！

　　42、云是絢麗的，雨是透明的，風(fēng)是執著(zhù)的，月是深情的，思是纏綿的，愛(ài)是永恒的，星是燦爛的，您是難忘的。衷心地祝福您健康快樂(lè )！

　　43、春風(fēng)輕輕吹柳，桃花開(kāi)了許久，不知見(jiàn)到?jīng)]有，病毒世間少有，切忌四處游走，注意消毒洗手，病毒莫能長(cháng)久，閑來(lái)掛念吾友，祝愿健康永久！

　　44、首先，希望你有漂亮的護士MM照顧；之二，每天都被鮮花和祝福，還有好吃的東東包圍；之三，當然是最重要的一點(diǎn)嘍，希望你早日康復！

　　45、打針吃藥受罪，不能出門(mén)無(wú)味，心情我能領(lǐng)會(huì )，平心靜氣才對，當你生病的時(shí)候，你的朋友一直在掛念著(zhù)你，為你默默祈禱：希望你早日康復！

　　46、久病初愈，晦氣跑光，陽(yáng)光繞身，吉祥長(cháng)存，福氣接你出院，喜氣送你回家，健康伴你余生，病好了，愿你接下來(lái)百病不侵，健健康康！

　　47、痛在你身，傷在我心，對你的擔憂(yōu)早已變成了惡魔將我纏繞。然而，我的心如交割都無(wú)所謂，只祈求你早日康復，到時(shí)惡魔定會(huì )煙消云散呵！

　　48、我真想把世界上所有的陽(yáng)光都采入你的心間，把健康和快樂(lè )扎一束最美的鮮花獻給你。愿你生命的每一天都健康、快樂(lè )、如鮮花般燦爛！

　　49、天感覺(jué)冷了，心感覺(jué)寒了，想著(zhù)病痛中的人，我的身體也僵了，為了我的天，為了我的心，為了我的身體，你要早點(diǎn)康復，早點(diǎn)好起來(lái)！

　　50、一天第一個(gè)問(wèn)候送給你，讓你有個(gè)好心情；第一個(gè)祝福送給你，祝你一天工作順心；第一個(gè)愿望送給你，愿你永遠幸福又溫馨。早安！

　　51、一份溫暖勝過(guò)千兩黃金，一絲真情能抵萬(wàn)里雪霜，一聲問(wèn)候送來(lái)溫馨問(wèn)候，在此捎去我真誠的祝福！親愛(ài)的朋友，生病的日子，好好照顧自己！

　　52、健康的音符，隨風(fēng)花雨，飄進(jìn)你心里，平安的旋律，如花爛漫，閃亮在你眼里，祝你早日康復，回到幸福生活里，我們的誠意，給你希望和甜蜜。

　　53、用細語(yǔ)撫慰你受傷的心靈，用溫暖澆灌你疲憊的軀體。親愛(ài)的朋友，愿此能溫暖你的心房，讓你快樂(lè )的健康！

　　54、想念如同一條線(xiàn)，在我心中抽絲剝繭，沒(méi)能在你身邊，每分每秒度日如年。親愛(ài)的，你要好好休養，爭取早日康復，養好身體去完成我們共同的誓言。

　　55、家人、朋友對你深深的愛(ài)永遠保衛著(zhù)你，你是我們永恒的主題！上帝保佑你！千言萬(wàn)語(yǔ)化為一句祝福：希望你早日康復！我們大家都會(huì )比以前更愛(ài)你！

　　56、一句問(wèn)候，希望能給你溫暖，一聲平安，希望健康早點(diǎn)和你團圓。一條短信，代表我的心愿，愿你早點(diǎn)康復，回來(lái)我們身邊，親愛(ài)的朋友，保重身體。

　　57、家人好友，永遠都在愛(ài)著(zhù)你，支持你！你的生命不再只屬于你自己，而是屬于所有愛(ài)你的人！你的康復，就是我們的幸福；你的安康，就是我們的平安！

　　58、生病莫煩惱，笑一笑，開(kāi)心不跑，鬧一鬧，幸福不遙，早睡早起，精神不憔，常喝開(kāi)水，身體不消。運動(dòng)運動(dòng)，體質(zhì)不糟。愿你早日康復，萬(wàn)事如意。

　　59、生病了，不能陪在你身邊，只能送你一條祝福，帶去我的祝愿，送你一聲安慰，寄去我的掛念，多打幾個(gè)電話(huà)，當做我的陪伴，給你幾句玩笑，愿你心情放寬。

　　60、聽(tīng)說(shuō)你生病了，我的心立刻就流血了；后來(lái)弄明白是聽(tīng)錯了，我早已徹底倒下了。親愛(ài)的，這下你該知道我愛(ài)你有多深了吧，可別再為我害相思病了哈。

　　61、健康是成功的命脈，是成功的本錢(qián)。

　　62、健康來(lái)自健康的生活習慣，健康需要有樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。

　　63、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運動(dòng)!

　　64、養心會(huì )使身體得到調整，運動(dòng)能使精神得到休息，養生要有豁達樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志！

　　65、房寬樓寬，不如心寬;干好萬(wàn)好，不如心好。

　　66、個(gè)不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

　　67、選對事業(yè)可以成就生，選對朋友可以智能生， 選對環(huán)境可以快樂(lè )一生，進(jìn)對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生!

　　68、健康之精神寓于健康之身體。請珍惜健康，然后再好好地創(chuàng )造并享受那絢麗多彩的人生吧！

　　69、臟之華浮在面，內里有病會(huì )體現。

　　70、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養又健康。

　　71、擁有健康的身體，應該從一點(diǎn)滴做起|如:不偏食不厭食不挑食!并且要做到每天體直鍛煉!還有多喝水，多吃水果。

　　72、笑一 笑，十年少;愁愁，白了頭。

　　73、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

　　74、醫生講的是:得了病怎么吃。養生講的是:怎么吃不得病。

　　75、擁有健康的身體，應該從一點(diǎn)一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！并且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。

　　76、大小二便皆是毒，便意來(lái)要盡早除。

　　77、修身以寡欲為要，行已恭儉為先。

　　78、對待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!

　　79、事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行;金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形影不離，想著(zhù)就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。

　　80、人生不在年數，貴在生理年青衣著(zhù)不在時(shí)尚，貴在舒得當體膳食不在富厚，貴在營(yíng)養平衡居室不在巨細，貴在整潔痛快養生不在決心，貴在靈活爛漫。

　　81、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩!

　　82、養成好習慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

　　83、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。

　　84、積干累萬(wàn)，不如有個(gè)好習慣，人無(wú)泰然之習慣，必無(wú)健康之身體，合理的飲食， 規律的起居，適量運動(dòng)，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石!

　　85、如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰斗，知識就無(wú)法利用。

　　86、雖然健康常常不打聲招呼就出了門(mén)，但你只要重視它、呵護它，總有一天，他會(huì )自己回來(lái)的。

　　87、健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。

　　88、快樂(lè )總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

　　89、世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì )為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　90、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè )不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

　　91、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

　　92、不見(jiàn)可欲，使心不亂。

　　93、要想健康快樂(lè )，學(xué)會(huì )自己找樂(lè )。

　　94、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。

　　95、大貴之生常速盡。

　　96、養生以不傷為本。

　　97、見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。

　　98、嗜欲正濃時(shí)，能斬斷；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。

　　99、是以圣人處無(wú)為之事，行不言之教。萬(wàn)物作焉而不辭，生而不有，為而不恃，功成而弗居。夫為弗居，是以不去。

　　100、利關(guān)不破，得失驚之；名關(guān)不破，毀譽(yù)動(dòng)之。

　　101、大凡快意處，即是受病處。老年人隨時(shí)預防，當于快意處發(fā)猛省。

　　102、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　103、趨世之士，馳競浮華，不固根本，忘軀殉物，危若冰谷。

　　104、其未得也，則憂(yōu)不得；既已得之，又恐失之。是以有終身之憂(yōu)，無(wú)一日之樂(lè )。

　　105、華山處士如容見(jiàn)，不覓仙方覓睡方。

　　106、制怒者當涵養于未怒之先。

　　107、富貴何欣欣，貧賤何戚戚，一為利所驅?zhuān)�至死不得息�?/p>

　　108、自知氣發(fā)每因情，情在何由氣得平。

　　109、爽口物多終作疾。

　　110、一心療萬(wàn)病，不假藥方多。

　　111、七情之病也，看花解悶，聽(tīng)曲消愁，在勝于服藥者矣。

　　112、名高折人壽，思苦減天年。

　　113、欲不可縱，志不可滿(mǎn)，樂(lè )不可極。

　　114、生之蓄之，生而不有，為而不恃，長(cháng)而不宰。是謂玄德。

　　115、上善若水。水善利萬(wàn)物而不爭，處眾人之所惡，故幾于道。居善地，心善淵，與善仁，言善信，正善治，事善能，動(dòng)善時(shí)。夫唯不爭，故無(wú)尤。

　　116、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

　　117、養生者，不過(guò)慎起居飲食，節聲色而已。節在未病之前，而服藥在已病之后。

　　118、最好的醫生是自己，最好的運動(dòng)是步行。

　　119、所謂全生者，六欲皆得其宜也。

　　120、秋日痘印惹人惱，教你自制好面膜，20度水洗把臉，清潔肌膚是首要，脫脂牛奶一小杯，混合少量珍珠粉，攪拌均勻涂痘印，輕輕按摩助吸收，愿容顏靚麗！

　　121、一場(chǎng)春雨，沁潤了萬(wàn)物的心田；一陣春風(fēng)，吹開(kāi)了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動(dòng)了彼此的心弦；一句問(wèn)候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風(fēng)中，幸福常在！

　　122、秋風(fēng)涼涼，夜也變長(cháng)！輕聲問(wèn)候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康，多喝開(kāi)水，增加衣裳，早晚天冷，小心著(zhù)涼，保重身體，快樂(lè )無(wú)恙！

　　123、用秋天的斜陽(yáng)點(diǎn)綴你的風(fēng)景，用秋天的菊花裝飾你的生活，用秋天的清風(fēng)涼爽你的心情，用秋天的細雨滋潤你的祝福。秋分之際，祝一切順利，心情美麗！

　　124、早晨不要睡懶覺(jué)，空氣新鮮呼吸好。夜晚不要把夜熬，傷害身體病魔擾。飲食不要貪葷腥，傷害腸胃不太妙。煙酒離身健康保，戒煙戒酒全做到。堅持鍛煉很重要，體質(zhì)提高身體好。愿你健康生活每一天，快快樂(lè )樂(lè )無(wú)煩惱！

　　125、天氣忽冷忽熱，這個(gè)季節心情難已平靜，總掛念著(zhù)遠方的你，我想養一只信鴿，讓它每天飛到你身邊，代這我的思念和祝福！

　　126、在白露時(shí)節，為了防止秋燥侵襲人體，專(zhuān)家建議要多吃些滋陰潤燥的食物，如銀耳、蜂蜜、黑芝麻、梨、藕菠菜、鴨肉、牛奶等。少吃燥熱的牛羊肉。

　　127、香菇益壽抗癌癥，蘑菇抑制癌細胞。蔬菜療疾常食用，強身健體壽命高。飯后生梨化痰液，蘋(píng)果消食養分高；楊梅開(kāi)胃去暑熱，一起去風(fēng)有櫻桃；愿開(kāi)了安康！

　　128、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。

　　129、春季陽(yáng)氣正升發(fā)，身體虛弱不耐寒，此時(shí)多風(fēng)溫潮濕，容易患上關(guān)節炎。老年朋友多注意，防病減衣不能早，熱點(diǎn)沒(méi)啥身體好，只圖健康開(kāi)心笑。

　　130、早睡早起是養生之道，看早睡早起的勵志話(huà)語(yǔ)，培養早睡早起的良好習慣。

　　131、行氣若是無(wú)用功，古來(lái)鮮有百歲終。

　　132、入秋天氣多無(wú)常，氣溫逐漸變清涼；感冒滋味不好嘗，建議注意添衣裳；任何時(shí)候不逞強，不要為此傷了娘！記得要注意身體，照顧好自己哦。

　　133、蒹葭蒼蒼，白露為霜；所謂朋友，你在何方？我心念你，天氣無(wú)常，衣帶漸薄，早晚漸涼，記得添衣；人生茫茫，朋友不忘，小小短信送上問(wèn)候，祝你快樂(lè )！

　　134、蝶兒飛舞拉開(kāi)夏日的序幕，百花齊放奏響夏日的旋律，鶯歌燕舞唱響夏日的樂(lè )章，驕陽(yáng)似火演譯夏日的激情，字字句句傳遞夏日的祝福，立夏到，愿你快樂(lè )相伴，清新一片！

　　135、睡覺(jué)前伸個(gè)懶腰吧，一個(gè)緩慢的、舒適的懶腰對于即將休息的人來(lái)說(shuō)是再好不過(guò)了，因為它松散可以幫助你放松緊張的神經(jīng)，助眠安神。

　　136、秋水共長(cháng)天一色，思念與關(guān)懷齊飛。讓秋霞帶著(zhù)快樂(lè )把你追隨，讓鴻雁銜著(zhù)好運與你作陪。秋葉碎，秋景美，秋風(fēng)也沉醉；多保重，祝幸福，問(wèn)候情珍貴。

　　137、初春保養很重要，仔細呵護少不了，冷空氣來(lái)臨宜春捂，防治過(guò)敏要知道，多食花生和核桃，魚(yú)肉蛋奶湊熱鬧，白菜番茄和柑桔，增強身體抵抗力，室外活動(dòng)保健康！

　　138、冬季養生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手腳要保暖，三宜鍛煉防流感，四宜多喝白開(kāi)水，五宜調養精氣神，六宜太陽(yáng)常常曬。

　　139、入秋時(shí)節到，早晚天轉涼，注意添衣裳，工作雖然忙，鍛煉不能忘，飲食要規律，煙酒傷身體，辛辣要少吃，果蔬不可少，養成好習慣，身體永康健。

　　140、雨水時(shí)節到來(lái)，寒濕之邪易傷脾臟，雨水前后應養護脾臟：少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜，注意鍛煉身體，增強身體抵抗力，切記衣物莫過(guò)早減少。愿你健康！

　　141、害眼洗腳，強似吃藥，害眼剃頭，火上加油，衣服常洗勤換，強如跑到醫院，常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少！

　　142、夏至到，氣溫升高，不要煩躁，一杯清茶解煩惱。夏至到，熱氣繚繞，不要煩躁，一陣清風(fēng)除煩惱。夏至到，愿你清茶清心，清風(fēng)送爽，夏至快樂(lè )！

　　143、初春的陽(yáng)光將我的思念蒸發(fā)，順著(zhù)友誼的對流，升華到關(guān)懷的天空，最后化作祝福的積雨云，在今天傾盆而降！雨水時(shí)節，愿你“淋”到我的祝福，幸福一生！

　　144、凡養生，莫若知本，知本則疾無(wú)由至也。

　　145、養生之道，常欲小勞。

　　146、大寒時(shí)節又來(lái)到，溫馨提示少不了，早睡早起身體好，防寒御風(fēng)要做到，每晚睡前燙雙腳，補肝益氣疾病掉，心情舒暢保持好，黃綠蔬菜頓頓妙，小小口訣心中詠，保你今冬壯又健。祝愿您健康平安度大寒！

　　147、人有一種壞習慣，記得住倒霉，記不住走運。

　　148、秋季養生：三色絕佳食品黑色：黑木耳、海帶等，補腎之功效;綠色：青菜，瓜果等，養肝之功效;白色：淮山、白蘿卜等，潤肺之功效。

　　149、誰(shuí)傷害過(guò)你誰(shuí)擊潰過(guò)你。都不重要。重要的是誰(shuí)讓你重新微笑。

　　150、真是到了養生年紀，本來(lái)說(shuō)去喝杯咖啡，最后點(diǎn)了份黑芝麻豆漿，還特別燙的。

　　151、人的美并不在于外貌.衣服和發(fā)式，而在于他的本身，在于他的心。要是人沒(méi)有心靈的美，我們常常會(huì )厭惡他漂亮的外表。

　　152、夏天的荷花爭相開(kāi)放，就像一副美麗的圖畫(huà)。

　　153、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè )逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

　　154、一花一天下，一葉一追隨。

　　155、精神健康的人，總是努力的工作及愛(ài)人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。

　　156、夏至來(lái)，晝變長(cháng)；養身心，切莫忘；食清淡，瓜果嘗；少冷飲，補水忙；蒜姜醋，殺菌強；補鉀鹽，熱茶湯；午小睡，臥姿宜；熱水澡，最清爽；心靜自然涼。

　　157、健康，也是整整陪伴我們十幾年得好伙伴，好朋友，我們可以說(shuō)是形影不離！

　　158、不要做刺猬能不與人結仇就不與人結仇，誰(shuí)也不跟誰(shuí)一輩子，有些事情沒(méi)必要記在心上。

　　159、心察損神，語(yǔ)多傷氣。

　　160、善言天者，必有驗于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厭于己。

　　161、谷物菜果養身寶，酸甜苦辣咸宜少；鹽醋防毒消炎好，蔥蒜姜湯治感冒；蘿卜化痰消脹氣，魚(yú)蝦瘦肉利心臟；番茄補血美容顏，黃瓜減肥消腫好。愿快樂(lè )安康！

　　162、聲聲蛙鳴拉開(kāi)立夏的序幕，朵朵花香釋放夏日的歡快，陣陣清風(fēng)吹奏如意的篇章，條條短信傳送夏日的祝福，愿您立夏快樂(lè )相伴，清爽一夏。

　　163、人有三寶精氣神，善用三寶可長(cháng)生。

　　164、百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。

　　165、你聽(tīng)聞某個(gè)朋友得了癌癥的消息，難過(guò)之余，開(kāi)始有點(diǎn)擔心自己。

　　166、如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰斗，知識就無(wú)法利用。

　　167、保生者寡欲，保身者避名。

　　168、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。

　　169、安心靜坐延年壽，調身調息調神。

　　170、食能以時(shí)，身必無(wú)災。

　　171、要想長(cháng)生，尿中長(cháng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。

　　172、與其救療于有疾之后，不若攝養于無(wú)疾之先。

　　173、寒冷季節飲食法，吃對早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補氣清熱是良方。愿快樂(lè )安康！

　　174、出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機。

　　175、百歲之壽，益人年之正數也，猶物至秋而死，物命之正期也。

　　176、秋季養生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤肺獨到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè )安康！

　　177、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　178、酷暑養生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè )安康！

　　179、若要股膝關(guān)節好，空蹬單車(chē)效果妙。

　　180、四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養陽(yáng)，秋冬養陰，以從其根。

　　181、中藥養生自古傳，枸杞補身還童年。

　　182、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　183、炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養護肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜�？鞓�(lè )安康隨行！

　　184、夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！

　　185、知足常樂(lè )，不攀不比。

　　186、飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補好。

　　187、要保持健康的身體，除了節食、安靜這兩位醫生外，還有一位，就是快樂(lè )。

　　188、人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。

　　189、善養生者，先除欲念。

　　190、紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤肺氣還原。

　　191、獨抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。

　　192、暴病源于長(cháng)期的僥幸。

　　193、紅花丹參瘀血散，三七活血能擴冠。

　　194、天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護好腰腿腳；健脾潤燥平補好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養人，百合粳米都是寶。愿快樂(lè )安康！

　　195、多咀嚼，減輕腸胃負擔。

　　196、牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。

　　197、天寒養生正當時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補煲湯妙，愿快樂(lè )安康！

　　198、肝炎難治易于防，日常小節放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫用口罩袋中藏。正規餐館莫小氣，路邊小攤要遠離。飯前便后必洗手，謹防有人打噴嚏。預防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！

　　199、與妻作對柔情少，與身作對病來(lái)找。

　　200、春季養生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè )安康！

　　201、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧靜比藥好。

　　202、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

　　203、佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。

　　204、秋季養生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(cháng)膘。愿快樂(lè )安康！

　　205、夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。

　　206、改變一下飲食習慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。

　　207、暖春來(lái)到，增加運動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò )好精神，情緒以快樂(lè )為宜。祝健康如意！

　　208、夏至悄悄的來(lái)到，養生第一，健康知識要謹記；運動(dòng)調養，不可缺少，慢跑、游泳記仔細；飲食調養，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。

　　209、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　210、朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂(lè )，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵，你在我這里永遠是心肝寶貝，親愛(ài)的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財富屬于你。

　　211、忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。

　　212、多練多乖，不練就呆。

　　213、日明唾波三百口，健康活到九十九。

　　214、萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節體康泰，病魔遠離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠；好運圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿(mǎn)。祝你大暑快樂(lè )！

　　215、冬季已到，天氣變涼。養生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。

　　216、正氣存內，邪不可干。

　　217、節飲食，慎言語(yǔ)。

　　218、苦茶久食益意思。

　　219、夏季養生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè )安康！

　　220、炎夏養生有門(mén)道，分享給你請記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè )安康！

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