1、家長(cháng)從自身找原因

　　由于目前中國的教育體制，很多時(shí)候，家長(cháng)對孩子的期望過(guò)高，除了關(guān)注孩子的學(xué)習成績(jì)，其余的什么都不關(guān)注，給孩子造成的都是壓力，而不是動(dòng)力。因此，我們父母要了解到這些情況，在平時(shí)孩子在學(xué)校的壓力就很大，我們要給孩子多鼓勵，不要用成績(jì)去論斷孩子的一切。

　　2、不要盲目攀比

　　這一點(diǎn)家長(cháng)也要知道，現在的家長(cháng)喜歡和別人家的孩子做對比，別人的孩子都是好的，讓自己的孩子學(xué)習，這樣其實(shí)很讓孩子沒(méi)有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不樂(lè )意家長(cháng)再這么說(shuō)，因此我們不要總是讓自己的孩子成為別人家的孩子。

　　另外一點(diǎn)，我們自身也是一樣，學(xué)習并不是為了考試，是將我們學(xué)到的知識運用于實(shí)際，而不是用知識來(lái)和其他人攀比，除非你能每次都是第一名，因此學(xué)習不要比，而要找方法，這樣才能輕松一點(diǎn)。

　　3、幫助孩子找到適合的方法

　　有時(shí)候，我們明明很努力，但是就是不出成績(jì)，也許我們每天花費了比別人更多的時(shí)間去學(xué)習，但是結果卻總是差強人意，如果我們是因為這個(gè)而產(chǎn)生了厭學(xué)的話(huà)，我們就要盡快改變自己的學(xué)習思路，可以請教老師，同學(xué)給自己一個(gè)指導，不要一個(gè)人這樣埋頭苦干。