消除“開(kāi)學(xué)焦慮癥”：

　　開(kāi)學(xué)了，有的同學(xué)還留戀在暑假無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活之中，一想起上學(xué)，心里多少有點(diǎn)不樂(lè )意，難免會(huì )出現開(kāi)學(xué)焦慮癥狀；有的孩子是寒假作業(yè)沒(méi)有做完，擔心受批評；有的孩子是在寒假里作息時(shí)間完全打亂了、飲食也沒(méi)有了規律等，想到上學(xué)，就會(huì )難受。建議孩子們這兩天逐漸調節生活規律，回憶上學(xué)期曾經(jīng)學(xué)過(guò)的知識，適當預習本期所學(xué)內容，逐步適應開(kāi)學(xué)環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，使其迅速回到學(xué)校生活中來(lái)。

　　準備學(xué)習用品：

　　學(xué)習用品要早早做好準備，可以準備：書(shū)包、筆、練習本、作圖工具等，千萬(wàn)不能在開(kāi)學(xué)后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開(kāi)學(xué)第一天，和家長(cháng)們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學(xué)習用品。還應仔細檢查和整理寒假作業(yè)，開(kāi)學(xué)當天就能從容地交上作業(yè)，不會(huì )出現落了作業(yè)題目沒(méi)有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準備好入學(xué)通知書(shū)，記得檢查通知書(shū)是否填寫(xiě)完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開(kāi)學(xué)前還來(lái)得及完成。準備開(kāi)學(xué)的“行當”，為自己創(chuàng )造良好的開(kāi)學(xué)氛圍。

　　制定目標和計劃：

　　新的學(xué)期新的希望，每個(gè)孩子都希望在新學(xué)期里有好的表現。假期開(kāi)學(xué)前，制定切實(shí)可行目標和學(xué)習計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學(xué)期內嚴格按照計劃執行，才能達到理想效果。