第一個(gè)心理準備：現在該學(xué)會(huì )一個(gè)人走了
我們每一位考上大學(xué)的孩子都經(jīng)歷了幼兒園、小學(xué)、中學(xué)的每一階段，但在此前的每個(gè)階段我們都伴隨著(zhù)父母的陪伴、老師的陪伴，大學(xué)的生活與以前的狀態(tài)完全不同，我們遠離父母，也許沒(méi)了父母的嘮叨，但也沒(méi)了他們?yōu)槟銣蕚涞目煽陲埐�，洗燙整齊的衣物，老師不再時(shí)刻關(guān)注你、提醒你。生活學(xué)習都如你自己所愿，在此種情形下，如果不能很好的融入新的環(huán)境，我們就會(huì )出現“適應障礙”，所以現在我們需要有這樣的心理準備：“學(xué)會(huì )一個(gè)人走”。一個(gè)人走意味著(zhù)雖心里牽掛爸爸媽媽?zhuān)⒉灰驗檫@份牽掛裹足不前，而是心懷感恩的背上行囊上路；一個(gè)人走意味著(zhù)學(xué)會(huì )承擔與規劃，承擔自己的生活瑣事獨立生活，規劃學(xué)習與未來(lái)，學(xué)會(huì )學(xué)習；一個(gè)人走意味著(zhù)做一個(gè)健全的，有獨立人格的人，不因為別人的不接納而貶低自己陷入自卑情緒，也不因為別人的喜歡而高估自己而自傲，所以一個(gè)人走并不孤單。怎樣才能真正的做到一個(gè)人走得那么精彩呢，我們還需要做好下面的心理準備。
第二個(gè)心理準備：調整好理想與現實(shí)的落差
每個(gè)人對未來(lái)總是充滿(mǎn)幻想和憧憬，所以很多新生剛入學(xué)時(shí)，都會(huì )對大學(xué)的環(huán)境感到或多或少的失望，這是因為在上大學(xué)之前，大家已經(jīng)把大學(xué)校園理想化，當我們踏入校園后才發(fā)現：校園沒(méi)有想象中的`大、圖書(shū)館藏書(shū)不夠多、教室不漂亮、宿舍樓很破、網(wǎng)速很慢、老師談吐也缺乏睿智、風(fēng)趣�？粗�(zhù)這些你有的只是抱怨，因為抱怨可能就想逃離，因為我們用一個(gè)消極的態(tài)度去看待周?chē)囊磺�。其�?shí)任何環(huán)境都不可能十全十美，也許我們換一個(gè)角度發(fā)現我們的學(xué)校就不同啦：校園的小省去了購買(mǎi)交通工具的支出、圖書(shū)館書(shū)雖不多但夠讀就閱覽就好了、宿舍樓舊了說(shuō)明有悠久的歷史等等。其實(shí)學(xué)校是什么樣這已經(jīng)是既存的現實(shí)，現實(shí)是客觀(guān)的，是不因我們而改變的，可以改變的只有我們自己。因此一方面我們可以改變我們的心態(tài)，另一方面如果條件允許，我們可以通過(guò)多種途徑了解考入的學(xué)校，也可以先到學(xué)校去看看，對學(xué)校有整體的了解、更接近事實(shí)的了解，縮小現實(shí)與理想的差距。
第三個(gè)心理準備：學(xué)會(huì )學(xué)習
每年都會(huì )見(jiàn)到一些同學(xué)，他們對大學(xué)學(xué)習感到非常困惑，覺(jué)得怎么做都是徒勞無(wú)功。事實(shí)是和中學(xué)相比，大學(xué)生的學(xué)習從目的、內容、方法、環(huán)境等各方面都有所不同。比如，沒(méi)有家長(cháng)和老師督促，不再是老師追著(zhù)學(xué)生，而是要學(xué)生主動(dòng)求教老師；大量的時(shí)間需要自己去安排，而不是被老師占用；要學(xué)會(huì )研究性學(xué)習，善于發(fā)現和提出問(wèn)題，等等。但最根本的不同是，大學(xué)學(xué)習強調的培養學(xué)生學(xué)習的能力。你要變被動(dòng)為主動(dòng)。學(xué)習并非僅僅是聽(tīng)課和讀教科書(shū)，和老師同學(xué)討論、閱讀參考書(shū)目、聽(tīng)學(xué)術(shù)講座等等，都是學(xué)習，關(guān)鍵是你能不能充分利用這些校園中的特殊資源，并將學(xué)到的知識很好地整合。很多新生人可能覺(jué)得經(jīng)過(guò)了十年苦讀，總算上了大學(xué)，目標達到了，就應該徹底放松。有些自控能力差的同學(xué)因為遠離了家人，沒(méi)有了叮囑和束縛，整日玩樂(lè )，不去上課，不去自習，只等著(zhù)考試前臨陣磨槍?zhuān)@樣做的后果往往是考試紅燈，然后重修，不禁浪費了時(shí)間，而且影響到畢業(yè)。有些人甚至因為不及格的課程太多而被勸退，多年的辛苦付之東流。
要讓自己的大學(xué)生涯更有意義，讓自己不再困惑，應該給自己定一個(gè)規劃。設定一些大學(xué)期間的基本目標，把自己這幾年的學(xué)習時(shí)間做一個(gè)統籌規劃，比如什么時(shí)間考英語(yǔ)等級證書(shū)，該掌握幾項什么專(zhuān)業(yè)技能，在畢業(yè)前要拿到個(gè)什么樣的資格證書(shū)等。有了目標就不會(huì )迷茫無(wú)聊，為了目標而奮斗的過(guò)程也可以不斷的增加自信心，有人問(wèn)我怎樣提升自信心，這些都是在為自信心的提升添磚加瓦。
第四個(gè)心理準備：友好與人相處
大學(xué)絕不只有學(xué)習，它是一個(gè)小小社會(huì )的縮影，在這里我們需要掌握很多學(xué)習以外的知識，其中最重要的就是如何與周?chē)娜嘶?dòng)。如果你處在一個(gè)良性的人際互動(dòng)中，你的每天也許都非常開(kāi)心、有意義，如果處在一個(gè)惡性的互動(dòng)模式中，每天都想逃離那個(gè)宿舍、教室甚至學(xué)校。導致這樣的結果并不完全是我們個(gè)人的責任，大學(xué)和中學(xué)的一個(gè)很大不同是：學(xué)生的“異質(zhì)化”程度很高。中學(xué)時(shí)候雖然我們來(lái)自不同的家庭，但我們大都來(lái)自同一個(gè)城市，甚至同一個(gè)區，而大學(xué)同學(xué)來(lái)自“五湖四�！�，地區的差異帶來(lái)文化的差異，甚至價(jià)值觀(guān)的差異，往往看待不同的事物都有不同的見(jiàn)解。因此，同學(xué)間的沖突不僅僅是個(gè)人“素質(zhì)”問(wèn)題，也有文化沖突、性格沖突。因此，在大學(xué)里學(xué)會(huì )與同學(xué)相處，學(xué)會(huì )處理同學(xué)間的矛盾和沖突，無(wú)疑會(huì )有利于今后走入社會(huì )。
怎樣與人友好相處呢？與人交往有太多的技巧，但最重要的只要牢記人際交往的黃金法則就好了：用你期待別人怎樣對待自己的心態(tài)和行為去對待周?chē)娜�。當我們這樣去做時(shí)其實(shí)我們在學(xué)會(huì )付出，你的付出總會(huì )有回報，你要明白能量守恒的定律，所以周?chē)娜藭?huì )發(fā)現你很友善，不怕吃虧，別人愿意跟不怕吃虧的人交往，在某些時(shí)候當你需要幫助的時(shí)候，你的朋友就會(huì )伸出手來(lái)給你回應。
第五條心理準備：讓青春撒點(diǎn)野
在大學(xué)的時(shí)光是我們人生中很美好的歲月，在這些歲月里我們不將自己限制在宿舍食堂教室的三點(diǎn)一線(xiàn)，我們可以做很多很多有意義的事情，參加各種各樣的活動(dòng)，讓青春更加的豐富多彩一些。俞敏洪說(shuō)：“青春最大的奢侈就是可以犯傻可以犯錯，犯傻，被人欺負對于青春是不可避免的事情”。所以在我看來(lái)青春時(shí)，我們可以撒點(diǎn)野，讓我們既能堅持自己的理想，也不忘追逐我們的夢(mèng)想，最關(guān)鍵我們還不忘初心，要做一個(gè)有思想的人。