2、確定目標，由易到難。

　　簡(jiǎn)而言之，學(xué)習計劃就是規定在什么時(shí)候采取什么方法、步驟，達到什么學(xué)習目標，按部就班的完成，完成預期的結果。但在制訂目標時(shí)，也不能“一口吃個(gè)胖子”，可以把一個(gè)學(xué)期的大目標分解為一個(gè)個(gè)階段性的小目標。

　　3、約束自己，持之以恒。

　　計劃定下來(lái)一定要堅持，執行計劃的過(guò)程，同時(shí)也是訓練自己遵守規則、養成良好習慣的過(guò)程。有的計劃是需要長(cháng)期堅持的。比如每天抽出一定的時(shí)間背單詞的練習。這種訓練可能持續兩三個(gè)星期都不會(huì )看到十分明顯的效果，但是堅持半年到一年，詞匯量會(huì )有驚人的提高。

　　4、階段評估，增加動(dòng)力。

　　開(kāi)學(xué)一段時(shí)間以后，可以階段性地回顧學(xué)習計劃的完成情況。如果計劃完成得較好，看到自己的進(jìn)步，會(huì )更有動(dòng)力，并以此為依據調整制訂更適合的新的學(xué)習計劃。