口蘑的別稱(chēng):
口蘑又名白蘑、蒙古口蘑、云盤(pán)蘑、銀盤(pán)。銀盤(pán)也叫營(yíng)盤(pán),是口蘑中的最上品。其名為口蘑,實(shí)際上并非一種,乃是集散地匯集起來(lái)的許多蘑菇的統稱(chēng)。按傳統的叫法,至少還有以下多種:青腿子蘑、香杏、黑蘑、雞腿子、水晶蕈、水銀盤(pán)、馬蓮桿、蒙西白蘑等等。
口蘑的營(yíng)養價(jià)值:
口蘑中含有蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪、纖維,還含有鉀、磷、鈣、鐵等礦物質(zhì)、氨基酸及大量維生素B、C,素有高級蔬菜之稱(chēng)。如果長(cháng)期食用,能降低人體的血壓和膽固醇,增強人體對肝炎、軟骨病的防治能力,并有一定的防癌癥抗癌作用。在國際上,口蘑和其它食用菌一樣,被譽(yù)為健康食品。