高考前家長(cháng)要怎么做

　　一、創(chuàng )造安靜的復習環(huán)境

　　高考前家長(cháng)要給孩子創(chuàng )造安靜的學(xué)習環(huán)境，安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進(jìn)行復習，吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。

　　二、督促孩子勞逸結合

　　高考前夕學(xué)生在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個(gè)上午或是一個(gè)下午或是一個(gè)晚上，有時(shí)搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時(shí)候，家長(cháng)就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動(dòng)，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力，也可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )，看看電視里輕松的節目，也有助于孩子調整心態(tài)，消除疲勞。

　　三、忌對孩子的過(guò)分關(guān)注

　　高考前，有些家長(cháng)過(guò)分關(guān)注孩子，一會(huì )兒過(guò)去給孩子沖杯熱牛奶，一會(huì )兒過(guò)去給孩子送塊西瓜，有的家長(cháng)甚至在孩子旁邊陪讀，這種過(guò)度關(guān)懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，不利于高考。

　　四、準備一個(gè)小藥箱

　　高考前，家長(cháng)可以在家備個(gè)小藥箱，以防孩子在家備課期間身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。

　　五、提醒孩子做好考前物品準備

　　高考前幾天家長(cháng)要提醒孩子做好考前的物品準備，把橡皮、小刀、格尺、準考證、身份證等準備好，最好都放在一個(gè)文件帶里，避免考前手忙腳亂。

　　六、提前規劃出行路線(xiàn)

　　在確定考場(chǎng)后，家長(cháng)要去看看考場(chǎng)的具體位置，提前規劃好出行路線(xiàn)、出行交通工具等，盡量避免堵車(chē)或者其它突發(fā)狀況的發(fā)生。