體檢前的注意事項
一、體檢前不能吃東西，但可以喝水
不能吃東西和喝水主要是為了指標檢查的準確性，如血檢、尿檢等。只有空腹時(shí)，我們的身體處于基礎代謝狀態(tài)，此刻才能反映血液真實(shí)情況。尤其是檢查肝功、血糖、血脂等項目，對于空腹的要求更為嚴格。起床后，切記不要吃東西，保持空腹狀態(tài)比較好，但是可以喝少量清水。
二、采血時(shí)間不宜太晚
最好體檢化驗時(shí)間為早上7:30到8:30之間，最好不要超過(guò)9:00。太晚會(huì )因為體內生理性?xún)确置诩に氐挠绊懯寡鞘д�，所以體檢者應該盡早去采血，不要耽誤了最佳采血時(shí)間。
三、不吃油膩的東西
在體檢前3天內，如果油膩食物吃得太多，有可能導致血脂指數臨時(shí)增高，不能正常顯現。油膩食物包括紅燒肉、油炸食品之類(lèi)，體檢前幾天，吃些清淡類(lèi)食物，多吃點(diǎn)蔬菜，讓身體保持一個(gè)良好狀態(tài)非常必要。
四、保持良好睡眠
如果沒(méi)有一個(gè)好的睡眠，對于體檢結果有相當大的影響。熬夜對身體基本指標如血壓、心率、呼吸等會(huì )產(chǎn)生影響，也會(huì )影響血液指標準確性，因此，體檢前一個(gè)晚上盡量早點(diǎn)休息，保持充足睡眠非常重要。