初一軍訓根據每個(gè)地方的情況實(shí)際來(lái)決定，但是都會(huì )包括以下幾種：

　　1、基礎列隊動(dòng)作及操練：基礎的隊列動(dòng)作包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿。

　　1、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開(kāi)約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節處，中指貼于褲縫線(xiàn)，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

　　2、停止間轉法。包括:稍息、立正、向左轉、向右轉、向后轉、跨立與立正、蹲下與起立。

　　3、行進(jìn)間轉法。包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)

　　2、內務(wù)整理：軍訓期間，初一學(xué)生每天按照內務(wù)衛生的統一標準整理內務(wù)，學(xué)�；蚪坦賱t會(huì )定期或不定期進(jìn)行內務(wù)檢查、內務(wù)評比。

　　整理內務(wù)，在軍訓中可是一項重要的工作。俗話(huà)說(shuō)：出門(mén)看隊列，進(jìn)門(mén)看內務(wù)�？梢�(jiàn)內務(wù)的重要性了。內務(wù)整理主要包括搞衛生、疊被子(疊成豆腐塊)，室內的各種物品的擺放等。其實(shí)，軍訓重視內務(wù)，還有一個(gè)目的;就是鍛煉人的作風(fēng)。軍人要有雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，就從整理內務(wù)鍛煉起來(lái)。

　　3、唱軍歌：軍訓中，教官會(huì )教大家唱軍旅歌曲。音樂(lè )化的軍旅詩(shī)，熔鑄進(jìn)渾厚、清脆和剛猛，它能打碎板結的靈魂，傾注進(jìn)風(fēng)的呼嘯、雨的磅礴。全體軍人整齊劃一地站列在大操場(chǎng)上進(jìn)行歌詠比賽，二部、四部輪唱，這邊歌聲剛落，那邊又響起，一浪接一浪，形成歌海洋�？梢韵胍�(jiàn)，軍訓時(shí)的歌唱場(chǎng)景是非常壯觀(guān)的!

　　可以說(shuō)，唱軍歌貫穿軍訓的整個(gè)過(guò)程，特別是到了晚上，各個(gè)班之間會(huì )舉行拉歌比賽，比哪個(gè)班的歌聲動(dòng)聽(tīng)，比哪個(gè)班的歌聲最響亮，這是最放松的時(shí)刻。

　　4、國防思想教育：現代國防教育是軍訓中常有的課程，有些學(xué)校的軍訓還會(huì )組織學(xué)習軍隊優(yōu)良傳統和優(yōu)良作風(fēng)，學(xué)習解放軍先進(jìn)事跡等。一般這類(lèi)型的課堂教學(xué)以報告會(huì )、錄像片、軍事題材的影片等形式舉行。

　　5、會(huì )操表演：會(huì )操表演也就是檢閱，是對整個(gè)軍訓訓練效果的檢驗。通過(guò)組織進(jìn)行隊列訓練，進(jìn)一步提高學(xué)員素質(zhì)，采取隊列(立正稍息、停止間轉法、敬禮、行進(jìn)與停止)會(huì )操競賽的形式，加強作風(fēng)紀律。通常在表演結束后，軍訓標兵、優(yōu)秀團體等什么的各種各樣獎項也會(huì )頒布。