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數學(xué)考高分的小訣竅

回答
瑞文問(wèn)答

2024-09-03

“內緊外松”,集中注意,消除焦慮怯場(chǎng)
集中注意力是考試成功的保證,一定的神經(jīng)亢奮和緊張,能加速神經(jīng)聯(lián)系,有益于積極思維,要使注意力高度集中,思維異常積極,這叫內緊,但緊張程度過(guò)重,則會(huì )走向反面,形成怯場(chǎng),產(chǎn)生焦慮,抑制思維,所以又要清醒愉快,放得開(kāi),這叫外松。

擴展資料

  調理大腦思緒,提前進(jìn)入數學(xué)情境

數學(xué)考高分的小訣竅

  考前要摒棄雜念,排除干擾思緒,使大腦處于“空白”狀態(tài),創(chuàng )設數學(xué)情境,進(jìn)而醞釀數學(xué)思維,提前進(jìn)入“角色”,通過(guò)清點(diǎn)用具、暗示重要知識和方法、提醒常見(jiàn)解題誤區和自己易出現的錯誤等,進(jìn)行針對性的自我安慰,從而減輕壓力,輕裝上陣,穩定情緒、增強信心,使思維單一化、數學(xué)化、以平穩自信、積極主動(dòng)的心態(tài)準備應考。