成人免费看黄网站无遮挡,caowo999,se94se欧美综合色,a级精品九九九大片免费看,欧美首页,波多野结衣一二三级,日韩亚洲欧美综合

中考前孩子焦慮家長(cháng)怎么辦 怎么緩解焦慮

回答
瑞文問(wèn)答

2024-09-16

多跟孩子溝通,看他(她)學(xué)習、復習的怎么樣了,如果因為某些課程還不明白,抓緊抽時(shí)間幫孩子輔導一下,老師可能已經(jīng)顧不過(guò)來(lái)或者認為已經(jīng)學(xué)過(guò)、復習過(guò)了,不講了,我們自己會(huì )最好,不會(huì )可以網(wǎng)上搜,找朋友幫忙,實(shí)在不行再找老師,必須把孩子覺(jué)得最難最焦慮的部分弄通弄懂,放下包袱。

擴展資料

  如果孩子感覺(jué)好幾科都沒(méi)復習好,要了解到底有哪些,復習進(jìn)度各是什么情況,然后根據人的學(xué)習、記憶規律幫他(她)合理規劃時(shí)間,例如,如果語(yǔ)文感覺(jué)不行,這時(shí)候也不要太執著(zhù),細摳了,把課文需要背的重點(diǎn)背一下就好了,數學(xué)、物理基礎要求高,如果少量知識點(diǎn)沒(méi)復習好,盡快完成,如果多,只能背一下公式定理了,把時(shí)間多安排在歷史政治等短時(shí)間努力就能見(jiàn)效的課上,爭取個(gè)好等級。

中考前孩子焦慮家長(cháng)怎么辦 怎么緩解焦慮

  做好時(shí)間安排,不要太熬夜,確保精力充沛,學(xué)習效率要高。

  最后階段告訴孩子,人生需要努力,你以前已經(jīng)努力了,人生成敗不完全決定于一次考試,放平心態(tài),沉著(zhù)冷靜,正常發(fā)揮就好,而且這樣更能考出好成績(jì)。