如果是需要頻繁跨國出差的人，需要在到達另一個(gè)國家以后將手表的日期和時(shí)間調整成當地的時(shí)間。調整手邊前需要了解自己手表的調整方法，在調整時(shí)間的時(shí)候，一定要注意調整的操作順序，按照產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)的步驟進(jìn)行調整。

　　首先要了解自己所帶手表的品牌，看一下整體構造，掌握手表的調整方式。一般情況下，要先進(jìn)入H.SET界面，等待手表表盤(pán)顯示“00”字樣以后，才可以調節指針，依次將秒針、分針和時(shí)針進(jìn)行撥動(dòng)。

　　不過(guò)現在市面上的很多手表都具有自動(dòng)調節的功能，只要在按adjust鍵以后，就可以自行選擇國家地區，既方便又準確的調整時(shí)間。

　　手表 ，或稱(chēng)為腕表，是指戴在手腕上，用以計時(shí)/顯示時(shí)間的儀器，手表在英語(yǔ)里watch源自中世紀wacche這一詞匯。

　　手表通常是利用皮革、橡膠、尼龍布、不銹鋼等材料，制成表帶，將顯示時(shí)間的“表頭”束在手腕上。