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六年級優(yōu)秀學(xué)生作息時(shí)間表
六年級優(yōu)秀學(xué)生作息時(shí)間表1
一、時(shí)間安排
1.每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數學(xué)暑假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負擔課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)。
2.計劃與非計劃
如無(wú)特殊情況，每天必須完成以上計劃;
每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執行;
可以偶爾睡懶覺(jué)，但不要影響當日計劃的實(shí)施。
二、學(xué)習計劃
1.不參加語(yǔ)文、數學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨立完成。
2.語(yǔ)文課程計劃。
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
把自己的藏書(shū)系統再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫(huà)、中外名著(zhù)導讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。
3.數學(xué)課程計劃
7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;
假期完成八年級數學(xué)的'自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細心化的糾正。
4.英語(yǔ)課程計劃
英語(yǔ)學(xué)習能力和成績(jì)一般，要重點(diǎn)加強學(xué)習興趣和能力的培養;
把七年級的學(xué)校課本系統復習一遍，每天堅持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶，時(shí)間不限;
假期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上，分類(lèi)匯總;
若有興趣、有機會(huì )，可以把語(yǔ)音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。
三、活動(dòng)安排
1.隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。
2.至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。
3.每天保障一小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)或運動(dòng)，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。
4.每?jì)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等。
5.一個(gè)人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待。
6.每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強打字能力的提高。
7.嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天，當1-2天家長(cháng)。
8.其他：根據具體情況，靈活安排。
六年級優(yōu)秀學(xué)生作息時(shí)間表2
7：00——7：30：起床、疊被子和刷牙洗臉;
7：30——7：50：吃早飯;
7：50——8：30：做英語(yǔ)作業(yè)(默詞一遍、抄歸類(lèi)詞一部分、抄詞組),做口算題;
8：30——9：00：看電視;
9：00——9：30：做家務(wù);
9：30——10：00：鍛煉身體;
10：00——11：00：寫(xiě)十萬(wàn)個(gè)為什么和三國、水滸小故事;
11：00——12：00：做練習冊;
12：00——12：30：吃午飯;
12：30——13：00：默英語(yǔ)單詞一遍、抄歸類(lèi)詞、抄詞組一部分
13：00——14：30：睡午覺(jué);
14：30——15：00：自由活動(dòng);
15：00——15：40：寫(xiě)毛筆字和鋼筆字;
15：40——16：00：鍛煉身體;
16：00——17：00：聽(tīng)讀英語(yǔ)課文;
17：00——17：40:自由活動(dòng)(包括做家務(wù)事);
17：40——18：20：寫(xiě)日記;
18：20——19：00：吃晚飯;
19：00——19：30：看電視;
19：40——20：30：做數學(xué)或其他;
20：30——20：50：洗澡，刷牙;
20：50——21：20：讀名著(zhù)和外語(yǔ)單詞;
21：20：睡覺(jué)。
六年級優(yōu)秀學(xué)生作息時(shí)間表3
1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習。比如上午8-9點(diǎn)寫(xiě)作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書(shū)。時(shí)間不要長(cháng)。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺(jué)的時(shí)間。
2、制定時(shí)間安排表應讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長(cháng)短，以提高他們的主動(dòng)性。父母只能建議。
3、制定中可以說(shuō)明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習。
4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優(yōu)良的"學(xué)習、生活習慣。對于一年級孩子來(lái)說(shuō)，自控能力較差，因此，對于一段時(shí)間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒(méi)有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說(shuō)明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買(mǎi)衣服、外出進(jìn)餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。
5、時(shí)間安排表開(kāi)學(xué)帶來(lái)，進(jìn)行評比。主要是表?yè)P堅持自己的計劃，能說(shuō)到做到的'孩子。與安排充電時(shí)刻的多少和學(xué)習的態(tài)度和效果無(wú)關(guān)。但不做強制要求，可以屏棄參加。
計劃表：
6點(diǎn)50：起床并朗讀詩(shī)歌一首。
7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。
8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè).
12點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡
晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)
晚上8點(diǎn)半：準時(shí)睡覺(jué)
補充說(shuō)明：
一、每天幫助家里做一件力所能及的家務(wù)活。
二、每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。
三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。
四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。
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