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在大學(xué)期間建立良好的人際關(guān)系的方法

時(shí)間:2025-03-03 10:00:02 好文 我要投稿

在大學(xué)期間建立良好的人際關(guān)系的方法

  一、要熱情交往:人際關(guān)系是互動(dòng)的,不要總是消極地等待別人來(lái)主動(dòng)關(guān)心自己,而要主動(dòng)地與周?chē)耐瑢W(xué)交往溝通。開(kāi)放自我是有感染性的,你對別人開(kāi)放,別人也對你會(huì )開(kāi)放。當對方走出故步自封、自我封閉的死圈子的時(shí)候,你不僅會(huì )對對方有更深一層地認識,更重要的是對自己也會(huì )有新的認識和體驗。

  二、要理解尊重:每個(gè)人都有自己的氣質(zhì)和性格特點(diǎn),不同的成長(cháng)背景和生活習慣,所以在與同學(xué)交往的過(guò)程中,如果能互相理解尊重,大家的關(guān)系就容易融洽,也會(huì )減少不必要的摩擦。

  三、要以誠相待:人與人的交往,最重要的是真誠和善意,這也是做人的根本原則?谑切姆,虛偽傲慢的人是很難有朋友的。

  四、要寬容諒解:俗話(huà)說(shuō):“人無(wú)完人,金無(wú)赤足!蔽覀冎?chē)耐瑢W(xué)都還處于成長(cháng)的階段,處理問(wèn)題會(huì )有很多不妥之處,在許多問(wèn)題上同學(xué)間也會(huì )有不同見(jiàn)解,這就要求能夠從對方的角度考慮問(wèn)題,相互諒解,就不會(huì )導致敵意。

  五、消除依賴(lài)感:在人際交往中還有一種不健康的心態(tài),就是依賴(lài)感過(guò)強的人,總是希望別人像父母兄姐一樣關(guān)心自己,凡事都要別人替自己拿主意,這是缺乏獨立意識的表現。過(guò)強的依賴(lài)感還會(huì )發(fā)展成為控制欲,他們強求別人和自己一起學(xué)習,一起復習功課,向自己通報行動(dòng)計劃,甚至限制別人同其他同學(xué)的交往。

  大學(xué)期間的人際關(guān)系的意義

  大學(xué)生的人際關(guān)系我們可以從三個(gè)理論來(lái)討論:人際關(guān)系,社會(huì )動(dòng)機,社會(huì )認知。

  (1)人際關(guān)系:狹義的人際關(guān)系是指人們在交往過(guò)程中所形成的心理關(guān)系。在當代大學(xué)生中很多人在開(kāi)始的交往中往往會(huì )很相信對方,信任程度比較高,相信對方不會(huì )故意占自己的便宜,認為最后會(huì )達到大致的平衡,所以能夠容忍一時(shí)的不平衡。以致到最后發(fā)現自己過(guò)于付出,發(fā)現有太多的不平衡,此時(shí)就會(huì )選擇離開(kāi)對方,放棄這段關(guān)系,也會(huì )對人際關(guān)系感到厭煩。

  適當的表露自己是對他人的信任,也是增加彼此之間距離,相互理解與信任的方式。

  (2)社會(huì )認知:在人際交往中要懂得自我知覺(jué),也就是個(gè)人對自己的認識和評價(jià)。在此包括了給他人的第一印象,建立良好的第一印象。人際關(guān)系是在人們的交往中產(chǎn)生的。交往伊始,誰(shuí)不想給對方留下一份美好的印象呢?同樣,誰(shuí)不想與留下好印象的人繼續往來(lái),以此作為深入交往的基礎?在交往中也很注重自我的自尊,所以我們要在人際方面建立自尊,過(guò)分的去踐踏他人的自尊的話(huà)會(huì )導致失去一段友誼,在人際方面將會(huì )得到他人的冷面,冷語(yǔ)。

  所以在人際中要懂得樹(shù)立自我自尊和保護他人自尊。

  (3)社會(huì )動(dòng)機:動(dòng)機是引起,維持和促進(jìn)個(gè)體行動(dòng)的內在力量。主要動(dòng)機有:生理需要,安全需要,歸屬和愛(ài)需要,尊重需要,自我實(shí)現的需要。而當代大學(xué)生的許多動(dòng)機是為了獲得更加優(yōu)秀的成績(jì),讓老師去特意的關(guān)注自己,獲得學(xué)校榮譽(yù),然而往往這些動(dòng)機以隱蔽的形式去獲取的時(shí)候會(huì )被學(xué)生厭惡,很難得到學(xué)生之間的友好關(guān)系,也許表面上是很好的關(guān)系,當面臨各自利益沖突的時(shí)候,彼此之間就是陌生人一樣。

  這樣的交際往往在大學(xué)里面是存在著(zhù)很多,也是被批判的。

  大學(xué)生自我保護意識很強,也就會(huì )形成自我意識,以自我為中心,不會(huì )去聽(tīng)取他人建議。這樣使彼此之間失去了溝通的能力。久而久之也就失去了語(yǔ)言上的交際。明顯存在于大學(xué)生中的心理問(wèn)題是,他們普遍不會(huì )處理人際關(guān)系,這些大學(xué)生在人際交往中,與同學(xué)或朋友發(fā)生矛盾和沖突時(shí),多數人選擇了聽(tīng)之任之的態(tài)度。當自己遭遇挫折時(shí),多數人會(huì )采取默默承受的方式,只有少部分人會(huì )找人傾訴。因此,大學(xué)生之間發(fā)自?xún)刃牡慕涣魅遮厹p少,同學(xué)之間的關(guān)系逐漸冷淡。

  然而,在調查中,很多大學(xué)生都表示,他們特別渴望與他人建立親密的人際關(guān)系。而往往又有許多的交往讓他們失去交往的信心,覺(jué)得在大學(xué)里不可能存在著(zhù)友誼的交往,也就淡化了人際關(guān)系。

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