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個(gè)人自我反思通用(6篇)
在現實(shí)社會(huì )中，教學(xué)是重要的任務(wù)之一，反思自己，必須要讓自己抽身出來(lái)看事件或者場(chǎng)景，看一段歷程當中的自己。那么大家知道正規的反思怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的個(gè)人自我反思，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人自我反思1
今天是xx年x月x日，我們進(jìn)行了關(guān)于“反思總結自我、共建和諧團隊”總結的會(huì )議，我是小組長(cháng)所以我是組織者，我安排陳歡歡做會(huì )議記錄，會(huì )議在中午十二點(diǎn)半正式開(kāi)始了：
我們通過(guò)就如何充分尊重組內每位成員進(jìn)行了激烈的討論，我們怕影響組內和諧，使問(wèn)題更復雜話(huà)，矛盾更激化，我們選擇先進(jìn)行自我反思，然后其他同學(xué)提建議的形式展開(kāi)的，到我反思時(shí)我知道我的不足，所以我說(shuō)道：1、脾氣暴躁2、大大咧咧心思不縝密3、邏輯性差x、說(shuō)話(huà)不注意場(chǎng)合與方式愛(ài)忽略別人的感受5、太大男子主義，然后本小組內就我的脾氣和大男子主義進(jìn)行了熱烈的討論，我才知道原來(lái)我這么多缺點(diǎn)啊，還都是沒(méi)辦法立馬改正的，一個(gè)是脾氣一個(gè)是性格，都是最難改的，但是我覺(jué)得是我必須改的，因為他可能會(huì )影響我的一生，有問(wèn)題早發(fā)現，早改正，讓本身圓滑起來(lái)，讓本身成熟起來(lái)，讓本身更加完美。
我們還就如何尊重小組長(cháng)、學(xué)生、學(xué)校老師和學(xué)校任務(wù)進(jìn)行了討論，大家相互交流和總結經(jīng)驗，收獲很多。
這次會(huì )議很有意義，真正的讓我認識到了本身的.不足，知道了本身的缺點(diǎn)，我虛心接受，努力改正，另外此次會(huì )議也加深了我們小組的感情，讓我們有什么事拿出來(lái)擺在桌面上說(shuō)清楚，消除了誤會(huì )，緩解了情緒，這真是一次有意義的會(huì )議。
組內和諧共處計劃：
1、大家都是從幾萬(wàn)人的師大來(lái)到同一個(gè)縣市，同一個(gè)實(shí)習學(xué)校這就是一種緣分，我們要珍惜這份緣分，所以遇事多換位思考，多一點(diǎn)包容，多一點(diǎn)寬容，多一點(diǎn)責任，多一點(diǎn)奉獻。
2、遇到事情不在私底下議論而是把話(huà)放在桌面上說(shuō)出來(lái)，把事情解決了，就不會(huì )堆積誤會(huì )這樣更好的相處。
3、團隊意識的加強，以團結集體為主要目標，取大同存小異。
x、增加交流，一起活動(dòng)的次數，這樣可以更好的增進(jìn)感情。
5、沒(méi)事多進(jìn)行反思會(huì )議，總結反思本身的不足。
個(gè)人自我反思2
在個(gè)人的成長(cháng)道路上，離不開(kāi)家人的關(guān)懷，老師的教育，自我的反思。我們總是經(jīng)歷許多事情，失敗了，在反思之后，找到正確的方向，有了動(dòng)力，重新再來(lái)，直至成功。
可是，我發(fā)現自己總是缺乏毅力吧!高中時(shí)，大家都明白學(xué)業(yè)為主的道理。那時(shí)我不知道為什么就是靜不下心學(xué)習，沒(méi)事就去上網(wǎng)玩游戲，現在想想，以前真的是很不懂事，如果當初認真學(xué)習，也不會(huì )上專(zhuān)科了…當初的貪玩留下了太多的遺憾，可是后悔有用嗎?能做的只有珍惜現在，在大學(xué)努力學(xué)習，比別人付出更多，彌補自己的不足。
就這樣，來(lái)到了這個(gè)自己并不喜歡的大學(xué)，但也是自己必須奮斗的大學(xué)。本來(lái)是要努力拼搏的，可是當來(lái)到大學(xué)，發(fā)現大學(xué)生活不像在初中高中時(shí)的緊張，沒(méi)有老師的督促，沒(méi)有了父母的壓力，有的更多的是自由與散漫。在離開(kāi)了那些所謂的羈絆，有些迷茫與惘然。有時(shí)即使自己想認真學(xué)習，可是好像缺乏一個(gè)學(xué)習的氛圍，確實(shí)，大學(xué)必須得靠自己。同時(shí)，在渾渾噩噩的一年中我真實(shí)的感受到了大學(xué)真的是造就人才的地方。大學(xué)生活的路并不是單一的，也并不是除了上網(wǎng)，睡覺(jué)就沒(méi)其他的事了，只是看我們自己是如何抉擇的。
大學(xué)的.第一課是軍訓，那時(shí)的生活是辛苦的，但也是快樂(lè )的。一起吃苦，一起搶饅頭，一起挨罰…這些都將是永遠的美好的回憶。每天的訓練都磨練著(zhù)我們的意志，使我們更加堅強，我想那大半個(gè)月學(xué)到的東西是能讓我們受用終生的吧。
大學(xué)的第二課是學(xué)習，大一剛開(kāi)始的時(shí)候的我不懂應該如何去對待大學(xué)的學(xué)習，不習慣每天除了上課還有大把的時(shí)間可以自由支配，不知道可以逃課，也不知道可以遲到早退……什么都是嶄新的。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應后，我開(kāi)始有些懂了，而就是因為懂了，我開(kāi)始有些放縱了，忘了大學(xué)的本質(zhì)是學(xué)習，也忘了自己最初的夢(mèng)想，而把大把的時(shí)間花費在了上網(wǎng)，睡覺(jué)上，直到考試時(shí)才有所覺(jué)醒，發(fā)現自己已荒廢很久，而這也成了我大學(xué)的一次教訓吧。大學(xué)的第三課是生活，大一的日子過(guò)得很自在，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，想著(zhù)離畢業(yè)還遠，想著(zhù)我們是這個(gè)學(xué)校最年輕的一群，就那樣肆無(wú)忌憚的張揚著(zhù)，參加一切感興趣的活動(dòng)，每天都活在新奇與快樂(lè )中，沒(méi)有太多的傷感，也忘了憂(yōu)愁。大學(xué)生活有很多空閑時(shí)間，我可以借著(zhù)這些時(shí)間去社會(huì )實(shí)踐，在打工經(jīng)歷中，慢慢磨練自己，使自己更加堅強，自信。
在大學(xué)的一年里，我發(fā)現沒(méi)有目標的生活就像行尸走肉般痛苦煎熬，所以制定自己的目標是很有必要的，給自己以后的人生規劃一下，才會(huì )在將來(lái)不會(huì )迷茫。制定目標要根據自己的實(shí)際，不能好高騖遠，腳踏實(shí)地才行�？墒怯袝r(shí)，我會(huì )常常放棄目標，懶懶散散的度過(guò)每一天，后來(lái)發(fā)現日子一年年、一天天的過(guò)，真的不好過(guò)，可是學(xué)會(huì )把它掰成一分一秒的過(guò)，只要一分一秒過(guò)好，日子一下子就輕松了，目標也就容易實(shí)現了�？傊还苁裁磿r(shí)候累了抑或迷茫了，請停下來(lái)歇一下，不要太苦了自己�；煦缌�，疲憊了，就讓自己徹底休息好，制定完計劃，那么我們就該盡力去完成。那些計劃寫(xiě)在本子上容易，實(shí)行起來(lái)真的很難，可是實(shí)行才是關(guān)鍵。本來(lái)實(shí)行本是不易，再加上持之以恒就是難上加難了�？墒请y道因為困難就放棄了我們的目標么?我們制定某個(gè)目標是根據我們內心深處的需要制定的，當我們想放棄時(shí)，可以想想自己最初的需要，有了動(dòng)力，才會(huì )繼續堅持自己的目標。
回想起大一這段無(wú)憂(yōu)無(wú)慮又渾渾噩噩的日子，雖然快樂(lè )，但卻并不精彩。我想其實(shí)我可以更勇敢一點(diǎn)，更自信一點(diǎn)，更張揚一點(diǎn)，去為自己感興趣的事情努力，去大膽地表現自己，去勇敢地嘗試。如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì )放縱自己，會(huì )好好學(xué)習;如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì )把自己限定，會(huì )結交更多的朋友，會(huì )去更多的地方;如果大一可以重來(lái)，我將不會(huì )浪費大把的時(shí)間，而是利用一切可以利用的資源去不斷地充實(shí)自己，開(kāi)闊自己的視野。
其實(shí)，學(xué)校只是外部因素，要真正的也好一門(mén)專(zhuān)業(yè)是要靠自己的，不是嗎?自己的人生是自己做出來(lái)的，不能抱怨，不能埋怨。只有用自己的心，自己的信念去改變自己的命運。我覺(jué)得我們的學(xué)校是挺好的，有優(yōu)秀的老師，有許多優(yōu)秀的同學(xué)，可以互相學(xué)習，互相指導，還有優(yōu)美的風(fēng)景。非常的怡人。是一個(gè)很好的學(xué)習環(huán)境。
在大學(xué)我還是必須努力學(xué)習，扎實(shí)的掌握知識，為以后的工作打下扎實(shí)的基礎，因為我知道以后的找工作的旅程將是辛苦的歷程，我們必須現在抓緊為自己充電，以后才不會(huì )碰壁。
回眸我的過(guò)去，我重拾我的自信，我相信我的命運是掌握在我自己的手中的。
引用奧斯特洛夫斯的話(huà);
人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來(lái)! 生命是短暫又是偶然!每一個(gè)足跡每一個(gè)思想的沖撞都將是無(wú)窮的寶貴!要學(xué)會(huì )多反思，時(shí)刻鞭策自己;要學(xué)會(huì )多學(xué)習各方面的知識，努力提升自己;要學(xué)會(huì )在大學(xué)的時(shí)間里放棄太多的享受，努力地重塑自我，為今后的人生奠定基礎。我相信經(jīng)歷三年大學(xué)的洗禮，我會(huì )變得更有自信，我將會(huì )以最美麗的微笑來(lái)面對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強有力的盾牌。加油，我的未來(lái)不是夢(mèng)。
個(gè)人自我反思3
有了高中的不錯基礎大一開(kāi)學(xué)后首先感覺(jué)有點(diǎn)磨磨蹭蹭地背了兩個(gè)月好像還多點(diǎn)的四六級單詞然后補一下聽(tīng)力基礎，然后在環(huán)球周末上課持續兩個(gè)月多點(diǎn)到期末，上課是聽(tīng)老師指方向到了寒假就開(kāi)始自己往前跑吧。寒假里除了跟同學(xué)出去瘋以外真正在家踏實(shí)地猛學(xué)了一個(gè)月吧。啰嗦這么多是想說(shuō)明首先上課前背好詞匯和聽(tīng)力基礎其次上課注重體會(huì )自己該怎么學(xué)更重要最后一個(gè)月的折磨人的沖刺跑也就是決定性的了。
聽(tīng)力感覺(jué)根據題型注重聽(tīng)大意還是聽(tīng)細節要結合好。拿不準的就大寫(xiě)，并且據說(shuō)根據劍6總結名詞拿不準時(shí)百分之九十是復數…考試時(shí)注重保持情緒穩定一激動(dòng)就易漏聽(tīng)。本人考試時(shí)覺(jué)得題好像不太難一激動(dòng)的地方就沒(méi)太聽(tīng)懂…數字字母更是莫名其妙地聽(tīng)錯幾個(gè)也不是連讀啊為什么49聽(tīng)成41呢…總之有時(shí)材料不難但一定認真聽(tīng)吧。
閱讀自己是先看幾道題再通讀文章邊讀邊做答案,對于matching在做完其他題目時(shí)已經(jīng)對文章意思整體把握好了，再做就好找了。原來(lái)定位時(shí)只找定位詞其他句子絲毫不管什么意思，但后來(lái)發(fā)現其實(shí)在做完一篇文章時(shí)自己還是被迫基本上把文章讀個(gè)差不多了。還不如開(kāi)始就本著(zhù)要看懂的態(tài)度快讀，懂個(gè)大概意思了再做題也容易了。像這次matching較多，通讀的'方法(當然還是挑重點(diǎn)讀像開(kāi)頭結尾掃一下就好)尤為好，當然平常要多練習快速通讀了。能集中精力的話(huà)就好辦了。TFNG多做題領(lǐng)會(huì )考試的風(fēng)格再加上讀懂也就容易做對了。
寫(xiě)作大作文認真寫(xiě)了兩篇基本一篇五六個(gè)小時(shí)…… 邊寫(xiě)邊改邊想一次成型。多背好句子。按考試時(shí)間好像只模擬了一次還不兩次，考前模擬規定時(shí)間內寫(xiě)完很重要的。小作文重在想思路，我只是模擬時(shí)才自己動(dòng)筆寫(xiě)了兩篇，但看了好多，看時(shí)先自己想該怎么比較怎么個(gè)順序交代什么的，在看范文怎么寫(xiě)的，體會(huì )里面好的地方改正自己的思路中不足的地方。大作文也是這樣思路把道理講清很重要。好句子好動(dòng)詞背熟幾個(gè)，考試時(shí)間緊想不出寫(xiě)什么了就用好動(dòng)詞也容易串成好句子的。
口語(yǔ)假期里也沒(méi)人跟我說(shuō)啊，就自己背吧，再自己試著(zhù)怎么把背的東西改成題目要求的東西然后說(shuō)出來(lái)。誰(shuí)都知道跟老外練好，但沒(méi)那個(gè)條件就自己多背背對著(zhù)鏡子講講吧!哈還有考口語(yǔ)前一定上論壇看口語(yǔ)的貼，有好人發(fā)考過(guò)的東西我看了還真碰上啦!
個(gè)人自我反思4
今天是XX年4月27日，我們進(jìn)行了關(guān)于“反思總結自我、共建和諧團隊”總結的會(huì )議，我是小組長(cháng)所以我是組織者，我安排陳歡歡做會(huì )議記錄，會(huì )議在中午十二點(diǎn)半正式開(kāi)始了：
我們通過(guò)就如何充分尊重組內每位成員進(jìn)行了激烈的討論，我們怕影響組內和諧，使問(wèn)題更復雜話(huà)，矛盾更激化，我們選擇先進(jìn)行自我反思，然后其他同學(xué)提建議的形式展開(kāi)的，到我反思時(shí)我知道我的不足，所以我說(shuō)道：1、脾氣暴躁2、大大咧咧心思不縝密3、邏輯性差4、說(shuō)話(huà)不注意場(chǎng)合與方式愛(ài)忽略別人的感受5、太大男子主義，然后本小組內就我的脾氣和大男子主義進(jìn)行了熱烈的討論，我才知道原來(lái)我這么多缺點(diǎn)啊，還都是沒(méi)辦法立馬改正的，一個(gè)是脾氣一個(gè)是性格，都是最難改的，但是我覺(jué)得是我必須改的，因為他可能會(huì )影響我的一生，有問(wèn)題早發(fā)現，早改正，讓自己圓滑起來(lái)，讓自己成熟起來(lái)，讓自己更加完美。
我們還就如何尊重小組長(cháng)、學(xué)生、學(xué)校老師和學(xué)校任務(wù)進(jìn)行了討論，大家相互交流和總結經(jīng)驗，收獲很多。
這次會(huì )議很有意義，真正的讓我認識到了自己的不足，知道了自己的缺點(diǎn)，我虛心接受，努力改正，另外此次會(huì )議也加深了我們小組的感情，讓我們有什么事拿出來(lái)擺在桌面上說(shuō)清楚，消除了誤會(huì )，緩解了情緒，這真是一次有意義的會(huì )議。
組內和諧共處計劃：
1、大家都是從幾萬(wàn)人的師大來(lái)到同一個(gè)縣市，同一個(gè)實(shí)習學(xué)校這就是一種緣分，我們要珍惜這份緣分，所以遇事多換位思考，多一點(diǎn)包容，多一點(diǎn)寬容，多一點(diǎn)責任，多一點(diǎn)奉獻。
2、遇到事情不在私底下議論而是把話(huà)放在桌面上說(shuō)出來(lái)，把事情解決了，就不會(huì )堆積誤會(huì )這樣更好的`相處。
3、團隊意識的加強，以團結集體為主要目標，取大同存小異。
4、增加交流，一起活動(dòng)的次數，這樣可以更好的增進(jìn)感情。
5、沒(méi)事多進(jìn)行反思會(huì )議，總結反思自己的不足。
XX.4.27
個(gè)人自我反思5
一、自我成長(cháng)分析
xxx，男，1987年2月8日出生。畢業(yè)于安徽師范大學(xué)，外語(yǔ)系本科，學(xué)士學(xué)位�，F就職于孫廟鄉初級中學(xué)。
我出生在安徽省利辛縣，我的童年、少年時(shí)代都在那里度過(guò)。父母給了我堅忍不拔的性格，使我在整個(gè)少年時(shí)代能夠克服種種困難，成功地考入孫廟中學(xué)。大學(xué)四年我勤奮學(xué)習，多次獲得獎學(xué)金。
畢業(yè)后我一直在學(xué)校從事教育教學(xué)工作，接觸的都是學(xué)生，面對學(xué)生為師者不僅要有高度的責任心，更需要有摯愛(ài)之心、仁慈之心、寬容之心，在工作中我從最開(kāi)始的容易沖動(dòng)、難以克制到現在的凡事平和對待、不急不躁，這種心態(tài)的轉變是人生磨礪的結果，也是我工作的需要，我能在相當長(cháng)的一段時(shí)間里保持這樣的一種心態(tài)，應該歸功于我的學(xué)生們，我從他們健康成長(cháng)的歷程中看到了自己的變化和成熟。朋友們說(shuō)我是個(gè)重感情、有愛(ài)心、有責任心的人，但他們也批評我過(guò)于直率，愛(ài)憎過(guò)于分明，有些清高，看問(wèn)題有時(shí)過(guò)于偏激，甚至固執。我自認為我是個(gè)具有高度責任感和使命感的人，對工作全力以赴;我充滿(mǎn)正義，有愛(ài)心，有時(shí)甚至疾惡如仇;對人真誠、坦白、實(shí)在、樂(lè )于助人;熱愛(ài)生活，積極進(jìn)取，執著(zhù)追求;意志堅強，不怕困難，敢于向生活挑戰。我的氣質(zhì)類(lèi)型明顯屬于黏液質(zhì)：感受性低而耐受性高，反應速度慢，情緒興奮性低但很平穩;舉止平和，行為內向;頭腦清醒，做事有條不紊，踏踏實(shí)實(shí)，但容易循規蹈矩;注意力容易集中，穩定性強;不善言談，交際適度。執著(zhù)、正直、一絲不茍，這就是我。
我個(gè)人的奮斗目標是修煉出豁達的性格，成為一名出色的心理咨詢(xún)師。在助人的過(guò)程中能讓自己的心靈得到一種領(lǐng)悟后的寧靜和安詳。能掌握幫助自己和幫助別人的知識和能力。能對社會(huì )和公眾有所奉獻，得到周?chē)藗兊目隙ê蜌g迎。能快樂(lè )健康地過(guò)好每一天。同時(shí)，我也希望自己能在努力工作之余發(fā)展個(gè)人文學(xué)寫(xiě)作專(zhuān)長(cháng)，通過(guò)大眾性的文字向人們傳達一種平和的思想，一種久違的感動(dòng)，亦或最為簡(jiǎn)單的人生哲理。
二、職業(yè)行為分析
選擇成為一個(gè)心理咨詢(xún)師是我個(gè)人成長(cháng)經(jīng)歷的結果。我的父親對我的人生產(chǎn)生重要的影響，他給了我堅強的性格，成為我人生中督促我向前不斷邁進(jìn)的第一人，但是，父親的教育方式卻給我幼時(shí)的心理造成了很大的壓力，父親偏執、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印，使我在遭遇人生挫折時(shí)不能正確地進(jìn)行歸因，以至于經(jīng)常處于痛苦之中而不能自撥。在我幾年的職業(yè)生涯中，我接觸了許多不同類(lèi)型的人，在課堂上、心理咨詢(xún)室，我見(jiàn)到了形形色色的學(xué)生，許多學(xué)生的背后都有著(zhù)令人心酸的成長(cháng)經(jīng)歷;周邊經(jīng)常發(fā)生的家庭暴力事件、孩子教育問(wèn)題，這些事件給我帶來(lái)了極大的震動(dòng)。我深刻地感受到面對挫折，個(gè)體的不良認知，不良的情緒，不良的心理是怎樣地摧毀一個(gè)人的生活，而又有什么能比健康的生活、快樂(lè )地成長(cháng)更寶貴的呢?我清醒地意識到其實(shí)很多有心理問(wèn)題、心理障礙的人就在我的身邊。由于競爭的加劇，人情的淡漠，信仰的缺失，每個(gè)人都承受著(zhù)很大的生活壓力，或為事業(yè)，或為家庭，或為情感，或為子女教育，或為人際關(guān)系。生活中不如意，不順心，不滿(mǎn)足，痛苦，彷徨，失意，焦慮總是如影隨形。而每個(gè)人在壓力、逆境下的態(tài)度又迥然不同。有的勇敢接受挑戰，而有的被重壓所擊垮。他們需要有人幫助他們走出迷途，走出陰影。而咨詢(xún)師要幫助的正是這些身處苦痛之中又無(wú)法自拔的人們。能夠給他們提供一個(gè)社會(huì )支持平臺，給他們賦予心靈上的支持和鼓勵，讓他們重新找回自我，自強，自尊，自信。這喚醒了我內心的一種強烈的責任感和使命感。我想，我應該立刻行動(dòng)，為他們做我能做的一切!
目前這個(gè)職業(yè)在中國還處在不斷完善階段。無(wú)論從國人的觀(guān)念及市場(chǎng)的培育，心理咨詢(xún)業(yè)作為一種職業(yè)尚屬超前，但隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，經(jīng)濟的發(fā)達，觀(guān)念的進(jìn)步，人們在溫飽問(wèn)題解決后自然追求自己的精神生活，而健康的精神生活是要以健康的心理為基礎的。當今社會(huì )，競爭壓力加大，人際空間的壓縮，社會(huì )上出現心理問(wèn)題和心理障礙的人逐日增多，每個(gè)人在其人生漫漫旅途中也會(huì )在不同時(shí)期遭遇不同程度的心理危機。這些大量的人群隨著(zhù)生活水平和文化程度的提高，必然走進(jìn)心理咨詢(xún)室。應該說(shuō)這個(gè)職業(yè)是朝陽(yáng)的、發(fā)展的、前途無(wú)量的。社會(huì )需要我們，社會(huì )充滿(mǎn)期待。雖然起步階段在經(jīng)濟效益上會(huì )舉步維艱，但社會(huì )效益是顯而易見(jiàn)的。我相信隨著(zhù)一批批經(jīng)過(guò)職業(yè)培訓的合格的咨詢(xún)師走向社會(huì )，積極熱情的提供這項服務(wù)，這個(gè)職業(yè)在不久的將來(lái)必將迎來(lái)美好的明天。
我自信可以成為一名出色的心理咨詢(xún)師，條件如下：
一 、有一顆熱忱之心，以助人為快樂(lè )
一個(gè)人如果希望真誠地給人予幫助并以此為樂(lè )的話(huà)，就會(huì )把它當成一項事業(yè)去追求，去努力。一顆充滿(mǎn)熱忱之心，一份高度的責任感，能以助人為人生的最大快樂(lè )，是一名咨詢(xún)師應該具有的品格。
二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力
大學(xué)四年的艱苦學(xué)習生活，我接受了完整的`心理學(xué)與教育學(xué)理論知識，在幾年的工作實(shí)踐中，我積累了豐富的人生經(jīng)驗，并具有了一定的自我平衡能力，能很快從低谷中走出，以愉快的心情開(kāi)始每天的工作和生活。
三、有趨向成熟的的人格和豁達的人生觀(guān)
心理咨詢(xún)是種助人自助的過(guò)程，如果咨詢(xún)師自己沒(méi)有正確的人生觀(guān)，沒(méi)有健康、健全的人格，沒(méi)有樂(lè )觀(guān)進(jìn)取的精神，是無(wú)法感染和引導求助者重樹(shù)正確的生活理念，改變錯誤的認知和行為的。經(jīng)過(guò)幾年生活的洗禮，我正在走向成熟，走向豁達，走向樂(lè )觀(guān)。我的人格特征必將不斷完善。
幾年的成長(cháng)，我對自己已經(jīng)有了較為深刻的認識，對于工作中的贊許和責難一般都能客觀(guān)分析，坦然面對。別人的贊許對自己的工作是種肯定、鼓勵和支持，會(huì )增強自己工作的信心和動(dòng)力。面對責難，如果的確是自己身上的不足，我會(huì )抱著(zhù)感恩的心情，虛心接受，并勇于改正和檢討。這個(gè)職業(yè)不僅能幫助別人，更能夠幫助自己提高認識，完善自己的人格。我是個(gè)有自知之明的人，從事這一職業(yè)，只有勇敢面對自己身上的弱點(diǎn)和不足，才能成為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師。
由于職業(yè)的特點(diǎn)，心理咨詢(xún)師經(jīng)常要面對自己內心強大的心理壓力甚至是崩潰狀態(tài)，良好的疏通渠道是必須的。一般我會(huì )采取的措施有：1.尋求心理督導的幫助。2.音樂(lè )和運動(dòng)：長(cháng)期以來(lái)，古典音樂(lè )總能最好地幫我療傷。每每遇到挫折心情郁悶時(shí)，我只要坐下來(lái)打開(kāi)音響，讓莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌，很快內心便得到了安寧。我是酷愛(ài)戶(hù)外運動(dòng)的人，壓力大時(shí)我總是毫不猶豫的去運動(dòng)�；@球、跑步，不良的情緒總能在運動(dòng)中通過(guò)我的汗水，通過(guò)呼吸消散在空中。3.遠行：感覺(jué)自己要崩潰了，便會(huì )遠離讓我痛苦的地方，到一個(gè)陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸，美麗的大自然總是人類(lèi)最好的療養院，在與大地，與天空，與山與水的對話(huà)中，我的心靈會(huì )得到撫慰，精神會(huì )得到升華，內心很快得到寧靜與安詳。
以上是我的心靈成長(cháng)過(guò)程和一些感受,也是作為一個(gè)選擇心理咨詢(xún)?yōu)橄掳肷松繕说木売傻慕馕�。相信我�?huì )在幫助別人的快樂(lè )中走完自己的人生。我憧憬著(zhù)，行動(dòng)著(zhù)。我信心百倍，堅定不移。為了別人的快樂(lè )，也為了自己的快樂(lè )，我會(huì )為此而奮斗!
個(gè)人自我反思6
伴隨著(zhù)優(yōu)良學(xué)風(fēng)班答辯的結束，我們被評為“優(yōu)良學(xué)風(fēng)班”，大一至此畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號。隨著(zhù)ppt重溫大一一年大家共同走過(guò)的路，有快樂(lè )也有悲傷，有委屈也有挫折，有成功也有失敗，但最終我們可以大聲宣布：大一我沒(méi)有虛度，我過(guò)得很充實(shí)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著(zhù)我們美麗的夢(mèng)想，像調皮的雨滴滋潤著(zhù)我們絢麗的生活。
我來(lái)自農村，父母都是本本分分的農民，雖然未化程度不高卻擁有一顆對生活熾熱的心，他們積極向上，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，無(wú)微不至的呵護著(zhù)我們。因此從小在他們潛移默化的影響下我也成長(cháng)為一個(gè)活潑開(kāi)朗 的女生。
初進(jìn)大學(xué)我就暗暗下定決心，一定要充分利用大學(xué)這個(gè)平臺，努力的汲取知識，不斷的完善自己。大一一年，我擔任班級班長(cháng)，和其他班委一起積極組織各種班級活動(dòng)，參加學(xué)院學(xué)校的活動(dòng)，為建設一個(gè)優(yōu)秀的班集體努力。
在學(xué)院運動(dòng)會(huì )中，我們用優(yōu)美的開(kāi)場(chǎng)舞舞出青春的活力;賽場(chǎng)上，運動(dòng)員們那矯健的身影，不屈不撓的精神，贏(yíng)得一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)，最終我們班級獲得“團體一等獎”的好成績(jì)。在此次運動(dòng)會(huì )上，我也積極參與到競技比賽中，發(fā)揮自己的長(cháng)跑優(yōu)勢。在女子800米比賽中我獲得第一，男女8乘200獲得第一，女子4乘100第二，除此之外我還積極參加了其他趣味類(lèi)的比賽。在學(xué)院環(huán)保創(chuàng )意大賽中，我們又以風(fēng)格各異的服裝，精彩時(shí)尚的走秀以及幽默詼諧的話(huà)劇取得“環(huán)保創(chuàng )意大賽二等獎的好成績(jì)”。在此次比賽中，我也積極參與到服裝與視頻的制作，走秀的排練當中。通過(guò)組織班集體一起參加這些團體比賽，不僅增加了班級的凝聚力和同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，而且也大大的鍛煉了我自己。組織這些活動(dòng)中，我首先要積極溝通個(gè)個(gè)同學(xué)，發(fā)現他們的優(yōu)勢并鼓勵他們發(fā)揮自己的優(yōu)勢，然后和個(gè)個(gè)班委一切合理協(xié)調工作，其次還要督促自己參與其中，為大家做好帶頭作用。通過(guò)組織班級活動(dòng)，我的個(gè)人組織能力，領(lǐng)導能力，交際能力在一定程度上得到了很大的提高，然而我學(xué)到更多的是關(guān)于為人處事方面的良好品質(zhì)，人不能只想著(zhù)自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì )與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。
擔任班長(cháng)并沒(méi)有使我的學(xué)習有絲毫的松懈，我時(shí)時(shí)刻刻告誡自己要刻苦學(xué)習，不斷的汲取新知。我知道學(xué)習機會(huì )來(lái)之不易，我不能辜負社會(huì )，家長(cháng)，老師對自己的殷切期望。我會(huì )合理的分配自己的時(shí)間，經(jīng)常和同學(xué)一起上自習，探討學(xué)習中的疑難問(wèn)題，在互幫互助中共同進(jìn)步。古人云：一分耕耘一分收獲。大一一年我的學(xué)習成績(jì)在年級排名36，占年級總人數的前25%，綜測年級排名17.在年級排名的前5%。在以后的學(xué)習中我會(huì )繼續努力，爭取更大的進(jìn)步。時(shí)時(shí)刻刻告誡自己沒(méi)有最好只有更好，要積極進(jìn)取，按照計劃定期目標行動(dòng)，逐步實(shí)現目標。真正的'成功，來(lái)源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運一步登天，所以我把所有精力放在短期目標上，相信一定能夠實(shí)現更長(cháng)遠的目標。堅持不懈，每天都為實(shí)現目標努力，不管取得的成就多么微小。
初進(jìn)大學(xué)，高中班主任就語(yǔ)重心長(cháng)的對我說(shuō)：在大學(xué)里先學(xué)做人，其次是做學(xué)問(wèn)。我也在大學(xué)生活中體會(huì )和實(shí)踐著(zhù)這句話(huà)。通過(guò)參加學(xué)校社團的各種活動(dòng)逐漸的發(fā)現一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。在大學(xué)一年里我也堅持讀書(shū)，與偉大的靈魂對話(huà)，從他們身上學(xué)會(huì )如何做人，學(xué)會(huì )取舍，寬容他人，保持積極樂(lè )觀(guān)的人生觀(guān)。
一帆風(fēng)順的人生不是我所期望的生活，我渴望迎風(fēng)揚帆，在風(fēng)浪中馳騁自己的扁舟，穿越茫茫大海抵達成功的港灣。
偉大就是把平凡的事情做好，在成功還沒(méi)有到來(lái)之前，我會(huì )繼續努力做好一切，不斷地提升自我，讓自己變得更強大，在平凡的生活中做一個(gè)不平凡的人。
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