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朗誦的發(fā)聲訓練及練聲誤區
(1)：音量訓練
音量是指聲音的強弱、大小。它主要決定于氣息和共鳴器。不少人在朗誦中把握不好自己的音量，或大或小，前者對身體消耗太大，又不利于恰當的表情大義，后者或造成聽(tīng)眾聽(tīng)不清，甚至聽(tīng)不見(jiàn)的現象。
1.不論在何種場(chǎng)合，音量都要適中，不可太大或太小。
2.要根據聽(tīng)眾的多少和場(chǎng)所的空間大小來(lái)確定自己的音量，要使在場(chǎng)的所有聽(tīng)眾都能毫不費力的聽(tīng)清你的朗誦。
3.要根據朗誦的氛圍和內容來(lái)確定音量的大小。比如：朗誦紀念性，追悼性的內容，音量不宜太大，朗誦祝賀，聲討，動(dòng)員性?xún)热�，音量可以大一些�?/p>
4.根據朗誦內容的長(cháng)短來(lái)確定音量的大小。朗誦內容較短。一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍大，如果內容較長(cháng)，一般來(lái)說(shuō)，音量可以稍小，以免因為音量較大，持續時(shí)間較長(cháng)，使嗓音嘶啞。
(2)：音高訓練
要弄清楚什么是音高，先弄清楚什么是音域。音域，是指某一樂(lè )器或人聲所能發(fā)出的最低音到最高音之間的范圍。
音高，則是指人講話(huà)時(shí)所使用的音域。音高決定于發(fā)聲體的振動(dòng)頻率，頻率越高，聲音越高。每個(gè)人的聲帶條件都不一樣，發(fā)音的技巧也不相同，所使用的音域不同，從而音高就不同。
通常情況下，人們講話(huà)時(shí)使用的音域范圍一般只有一個(gè)8度，多數情形下，卻只有4、5度。不練習時(shí)可以的，沒(méi)什么大問(wèn)題。
在文章內容情緒激昂的情形下，也不能把8度全用上，(偶爾要用高8度音)，因為把8度全用上，時(shí)間稍長(cháng)，會(huì )感到非常吃力，高低起伏太大，便會(huì )高不成低不就。因此，在練習把握高音時(shí)，要依據自己的聲帶情況而定，并且要留有余地，不要將自己音域中的高音用盡，否則會(huì )給人聲嘶力竭的感覺(jué)。
另外，還必須注意，同唱歌一樣，起音的音高一定把握好，要適中，起音太高或太低，會(huì )給后面的朗誦帶來(lái)困難，或者高的朗誦不下去，或者低的聽(tīng)不清楚。一旦不小心出現了起音偏高或偏低則應及時(shí)進(jìn)行調整。
(3)：音質(zhì)訓練
音質(zhì)，又叫音色，是由于波形和范音的不同造成的聲音的屬性。它主要決定與共鳴器，是聲帶音通過(guò)共鳴啟發(fā)聲音變和變調的產(chǎn)物。當人的某個(gè)或某些發(fā)音器官有缺陷或發(fā)生病變，音質(zhì)就會(huì )發(fā)生變化，聲音會(huì )變得不中聽(tīng)。
還有，盡管沒(méi)有發(fā)音器官方面的問(wèn)題，由于發(fā)音時(shí)存在這樣那樣的毛病，也會(huì )影響音質(zhì)。比如，鼻音過(guò)重，翹舌音使用不當，呼吸音和雜音等，就會(huì )使聲音黯然失色。
過(guò)重的鼻音是因為鼻腔的共鳴聲太響亮造成的。要克服這種毛病，主要方法是，發(fā)音吐字時(shí)嘴要張到位，舌頭要用力一些，以減少鼻腔共鳴。
不當的翹舌音，常常是地方口音習慣或因為分不清楚平舌音和翹舌音，發(fā)音吐字不準所造成的。這樣的毛病要根據前面已經(jīng)談過(guò)的正音練習中所介紹的方法來(lái)克服。
呼吸音，是由于發(fā)音時(shí)聲帶沒(méi)有充分閉合，大量的非發(fā)聲的空氣跑出來(lái)，造成嗓音中夾雜著(zhù)呼吸音，或者是由于朗誦時(shí)吸氣過(guò)于頻繁，講話(huà)過(guò)快，用力過(guò)度，精神緊張，造成上氣不接下氣，呼吸音過(guò)大�？朔闹饕k法時(shí)，在講話(huà)或朗誦時(shí)，按照前面介紹過(guò)的呼氣與吸氣的方法正確的呼呼吸，自然的呼吸。
雜音主要來(lái)自嗓子沙啞，嘶啞，喉鳴等。主要是平時(shí)保護好嗓子，講話(huà)時(shí)正確地運氣，發(fā)音，從而消除影響音質(zhì)的雜音，使聲音純正。
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