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學(xué)游泳作文（優(yōu)秀）
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文人們可以反映客觀(guān)事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)游泳作文1
看著(zhù)游泳館里的小朋友像魚(yú)兒一樣自由自在地水里游來(lái)游去，我的腦海里不禁浮現了一副畫(huà)面：我變成了一條靈活的小魚(yú)，在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一個(gè)重大的決定——去學(xué)游泳。
學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開(kāi)始不敢下水，盯著(zhù)白花花的水面，膽怯地想：如果水很深，那我豈不是要一命嗚呼了，我還是不下水了吧？可是我是來(lái)學(xué)游泳的，不下水怎么行？正當我在猶豫不決的時(shí)候，教練走了過(guò)來(lái)，和顏悅色地說(shuō)：“小朋友，別害怕，水很淺的，你看�！苯叹氝呎f(shuō)邊跳下水去，我緊張地瞪大雙眼，只見(jiàn)水才淹到他的腰，教練又鼓勵我說(shuō)：“快下來(lái)，你一定行的！”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進(jìn)了游泳池，水沁涼沁涼的，輕柔地安撫著(zhù)我。
等我們適應了水溫以后，教練開(kāi)始教我們憋氣。只見(jiàn)他先深吸一口氣，然后將頭埋進(jìn)水里，輕輕松松的就憋了一分多鐘，教練抬起頭用力抹去臉上的水，笑著(zhù)對我們說(shuō)：“容易嗎？”“容易�！边@么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，我想我肯定能做好的，結果我在水下憋了40秒后就感覺(jué)呼吸困難，快要窒息了，我實(shí)在憋不住了，趕緊浮出水面，大口大口的.呼吸著(zhù)新鮮空氣，慢慢地把氣喘勻。
學(xué)完憋氣要領(lǐng)，我們就要學(xué)習期盼已久的真功夫——蛙泳動(dòng)作了。大家開(kāi)始摩拳擦掌、躍躍欲試，可是教練的一句話(huà)就像一瓢冷水般澆在我們的心頭：“先練習蛙泳動(dòng)作，直到我說(shuō)可以才能下水�！蔽覀冎缓眯牟桓是椴辉傅脑陉懙厣献隽撕脦装賯�(gè)蛙泳動(dòng)作，累得氣喘吁吁，終于合格了。于是，我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進(jìn)了游泳池里�？粗�(zhù)同學(xué)們在水里盡情的游泳，而我不管怎樣努力，都做不好換氣的動(dòng)作，我氣餒地想要放棄了。
這時(shí)教練好像看透了我的心思，語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“學(xué)游泳一定要有耐心，不能半途而廢，不然就會(huì )一事無(wú)成了，知道了嗎？”我看著(zhù)教練那充滿(mǎn)鼓勵的眼神，興奮地說(shuō)道：“知道了！”又開(kāi)始在水里堅持不懈地做著(zhù)動(dòng)作，一次，兩次，三次……終于我學(xué)會(huì )了換氣，我高興得像只從鳥(niǎo)籠里飛出的小鳥(niǎo)！
“啊，我終于學(xué)會(huì )游泳了！”我高興地叫了起來(lái)，大聲向教練宣布這個(gè)好消息�？粗�(zhù)教練那喜悅的神情，我心想：看來(lái)做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功，一定要有耐心，要堅持不懈！
學(xué)游泳作文2
今年暑假，爸爸特意給我報了游泳培訓班，一共有六節課，每節課一小時(shí)，僅僅六小時(shí)就要八百元錢(qián)，所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機會(huì )。就這樣，我和弟弟、姐姐共同組成了一個(gè)“兒童三人組”。
第一節課，宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的腿部動(dòng)作�！扒�、翻掌、蹬直、合攏，”宋教練說(shuō)，“這就是蛙泳腿部動(dòng)作的要領(lǐng)�！蔽曳磸偷鼐毩�，弄得腿部酸脹酸脹地，走起路來(lái)也一晃一晃地，不過(guò)總算掌握了這些基本動(dòng)作。
第二節課，宋教練給我們“兒童三人組”一人一個(gè)游泳圈，叫我們幾個(gè)下水。到了水中，宋教練就教我們：“把右手疊在左手上，再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動(dòng)作，游到我這里來(lái)�！蔽乙辉�，整個(gè)身體果然往前面移動(dòng)了一些，我好高興。經(jīng)過(guò)多次練習，動(dòng)作越來(lái)越熟練，身體也能漂移得更遠。
第三節課，宋教練叫我們一個(gè)一個(gè)帶游泳圈跳下來(lái)。我們首先都有點(diǎn)害怕，在教練的鼓勵下，我抓緊游泳圈，深吸一口氣，跳了下去。緊接著(zhù)，我的'兩個(gè)小伙伴也跟著(zhù)跳了下來(lái)。然后，宋教練就教我們怎么憋氣，怎么換氣�！霸谒鎿Q氣一定要記住，是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，要不然會(huì )嗆水�！蔽野凑战叹氄f(shuō)的，認真揣摸，認真練習起來(lái)。
第四節課，宋教練把游泳圈換成了浮板，并開(kāi)始教我們手掌劃水的動(dòng)作要領(lǐng)�！笆终坪蠑n后要盡量往前伸直，然后翻掌，五指并攏，往外側劃水，再重復前面的動(dòng)作�！边@這樣大概練習了二十分鐘，宋教練就教我們手腳交替動(dòng)作，我們就奇跡般地在水面浮起來(lái)了。
第五節課，我一直不停地練習教練教的動(dòng)作，并試著(zhù)在游的過(guò)程中換氣。就這樣，我背上浮板數量不斷地在減少，最后，我不用浮板也可以在水面游起來(lái)了。
第六節課是自習課，我在泳池里連續游了好幾個(gè)來(lái)回。宋教練對我們說(shuō)：“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動(dòng)作要領(lǐng)，剩下的就是要經(jīng)常練習了，熟能生巧，希望你們都能成為游泳健將！”“謝謝您！宋教練辛苦了！”我們大聲說(shuō)。
通過(guò)這次學(xué)習游泳，我覺(jué)得只要認真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事，就一定能取得成功！
學(xué)游泳作文3
今天第一天學(xué)游泳。
路漫漫，終于到了！
進(jìn)了體育館，我們去了更衣室換好衣服后，馬上排好隊，來(lái)到游泳池。
游泳池的水很清澈，分為淺水區和深水區。淺水區水深0.8米，深水區水深0.9米。
教練是為男老師，他講了注意點(diǎn)后，給我們排好隊。
教練讓我們先做了準備活動(dòng)，接著(zhù)坐在岸邊，把腳放進(jìn)去，然后讓我們下水。第一次下手多少有些害怕：在岸上看起來(lái)水面很淺，誰(shuí)知下去....卻像無(wú)底一樣。
教練先讓我們練習行走。阻力還真大，不過(guò)由于大家是搭肩一起走的，感覺(jué)還行。
接著(zhù)教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。
輪到我了，我充滿(mǎn)信心向前走去……到了，拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走。誰(shuí)知身體向前一輕，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕��！恐懼占據了我的整個(gè)兒的心，甚至讓我忘記了不能用鼻子呼吸！害得我喝了好幾口自來(lái)水！
天吶！真難受��！簡(jiǎn)直是求生不得求死不能��！我以為世界末日快要到了……
不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--我浮起來(lái)了幾秒鐘。��！是教練！教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著(zhù)……
終于走到岸上了！似乎像去鬼門(mén)關(guān)走了一回一樣，想起來(lái)都后怕。
殘酷地訓練還沒(méi)有結束：教練讓我們屏住呼吸，雙手抱腿，沉在水底。先給我們示范了一遍，但是沒(méi)人會(huì )。于是，教練降低了難度：一手扶著(zhù)岸，一手抱腿……真難受��！
最后教練讓我們雙手放在岸邊，屏住呼吸，讓身體上浮，教練要一個(gè)一個(gè)檢查。天！我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的'腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀沒(méi)有放松。教練不停地對我說(shuō)，“放松，放松”
終于下課了，回家咯！
學(xué)游泳作文4
這個(gè)夏天我是“泳”者。
同學(xué)們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見(jiàn)游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的`餃子。今年暑假，媽媽給報一個(gè)游泳班，我也成那下鍋的餃子了。
我們的游泳教練姓梁，個(gè)子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因為去年已經(jīng)跟梁教練學(xué)過(guò)了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運動(dòng)，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說(shuō)這是防止我們突然下水，身體過(guò)于僵硬。做完運動(dòng)，我們就下水了，首先我們先練習憋氣，因為我們四個(gè)人去年都有學(xué)過(guò)蛙泳，因此憋氣對我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是小菜一碟了，只見(jiàn)我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開(kāi)始出現一些小泡泡了�！�39，40，41，42，好，42秒�！眿寢屧谟境嘏詭臀覕抵�(zhù)數，笑著(zhù)說(shuō)：“不錯，不錯�！苯酉聛�(lái)就是教練開(kāi)始教自由泳了。學(xué)自由泳的時(shí)候，腳一定要用力打水，同時(shí)手臂要劃動(dòng)，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動(dòng)作等。教練講完要領(lǐng)，就一個(gè)個(gè)帶我們去練習。只見(jiàn)我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著(zhù)，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個(gè)問(wèn)題，我不會(huì )換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來(lái)了，媽媽在旁邊，笑著(zhù)搖搖頭說(shuō)：“怎么你還是那口氣沒(méi)換到，去年學(xué)蛙泳，也是那口氣學(xué)了很多久，今年還是這樣�！卑�，換氣估計是我的硬傷了，這是，教練游過(guò)來(lái)說(shuō)：”來(lái)，教你一個(gè)小訣竅，要換氣的時(shí)候，頭要緊貼著(zhù)手臂，這樣就比較好換氣�！庇谑�，我按照教練的這個(gè)小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習了好幾個(gè)來(lái)回，效果都還不錯。
對了，在游泳中，還發(fā)生了小插曲，就是在游著(zhù)游著(zhù)的時(shí)候，常常是“險象環(huán)生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經(jīng)常都撞來(lái)撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？
學(xué)游泳作文5
放暑假了，媽媽給我報了一個(gè)游泳興趣班。
第一天，我和媽媽早早地起了床，乘著(zhù)鄰居家的車(chē)去游泳館學(xué)游泳館。很快，我們來(lái)到了游泳館。教我學(xué)游泳的老師叫戚老師，戚老師告訴我們另外同學(xué)已經(jīng)上了四節課了，都會(huì )游了，如果你今天膽子大的，那就繼續跟下去學(xué)，如果膽子不夠大，那明天就不用來(lái)了。我聽(tīng)了想：今天我一定要學(xué)好，這樣，我就能繼續學(xué)游泳了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，戚老師先教我憋氣。他說(shuō)：“今天你就學(xué)憋氣，學(xué)會(huì )了，那就跟下去。先深深地吸一口氣，然后把眼睛閉上，潛入水中，記住在水中時(shí)鼻子不能呼吸，一呼吸的話(huà)那鼻子就會(huì )灌滿(mǎn)水，鼻子就會(huì )酸酸的，很難受。如果憋不住了，就把剛才吸的氣吐出來(lái)，氣吹完了頭就抬上水面，然后嘴巴啪的叫一聲，把水吐開(kāi)，再呼吸，來(lái)，試一試�！蔽野粗�(zhù)老師的話(huà)去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會(huì )兒，實(shí)在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，啪地一聲，把水吐開(kāi)，再呼吸�！皩�，很好，就這樣，自己練一練�！崩蠋熣f(shuō)。媽媽看著(zhù)露出了燦爛的笑容。我聽(tīng)老師的話(huà)，自己繼續練起來(lái)......
過(guò)了一會(huì )兒，我已經(jīng)可以在水下待半分鐘了。戚老師來(lái)了，說(shuō)：“你練的怎么樣了？”“我可以憋半分鐘了�！蔽艺f(shuō)道�！澳窃囋��！蔽椅艘豢跉�，閉上眼睛，潛入水下，“啪”我抬起頭來(lái)，戚老師說(shuō)：“好的`，再來(lái)一次�！蔽覞撊胨�，老師用手把我的頭按下去�！皩�！很好，自己再練一練�！逼堇蠋熣f(shuō)。我聽(tīng)了，繼續練。
過(guò)了一會(huì )兒，下課了，戚老師對媽媽說(shuō)：“他膽子蠻大的，明天繼續跟下去�！保�。終于可以繼續學(xué)下去了�。⑽液蛬寢尞惪谕暤恼f(shuō)出了這句話(huà)，說(shuō)完，我們三個(gè)人不禁都哈哈大笑起來(lái)！
學(xué)游泳雖然很枯燥，也很累．但我會(huì )努力學(xué)游泳，爭取趕上另外的同學(xué)。
學(xué)游泳作文6
我是一只十足的“旱鴨子”，每次下水玩耍都要帶上游泳圈，特別不方便。
暑假里，媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳，我高興壞了，決心甩掉“旱鴨子”的稱(chēng)呼。我們來(lái)到游泳館，看見(jiàn)有許多大人、小孩在水里嬉戲，有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽，可熱鬧了。這讓我們異常興奮，換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后，便準備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊，就被教練厲聲叫住，說(shuō)“你們準備干嘛，翅膀沒(méi)長(cháng)硬，就準備飛了�！蔽覀兪钦啥蜕忻恢�(zhù)頭腦，像幾個(gè)霜打的茄子一樣，傻傻地站在那里。教練接著(zhù)說(shuō)：“你們幾個(gè)，把身上的浮板都卸了，先練基本功�！�
就這樣，我們學(xué)游泳的歡樂(lè )勁一去不復返，只好從基本功練起。第一步，從熱身開(kāi)始，我們在游泳館跑了三圈，練習了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運動(dòng)。第二步，進(jìn)行岸上練習，蹬腿、滑水、深呼吸，又練習了一個(gè)多小時(shí)。第三步，進(jìn)行水中練習，老師給我們綁上浮板，練習水中憋氣，可是我沒(méi)能堅持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水，左一腳、右一腳，在水中完全沒(méi)有方向感，亂成了一鍋粥。首堂訓練課結束后，我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天，我練的“談?dòng)旧儭�，心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會(huì )游泳了，可我還是沒(méi)有學(xué)會(huì )，哭著(zhù)喊著(zhù)對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)也灰獙W(xué)游泳，太難了�！笨蓩寢尣煌�，對我是軟硬兼施、美食誘惑，把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天，老師二話(huà)不說(shuō)，直接把我推下水去，壓住我不讓上岸，我掙扎著(zhù)蹬水、滑水、憋氣，想盡一切辦法要浮起來(lái)，過(guò)了幾分鐘，我突然學(xué)會(huì )了，甚至連浮板都用不著(zhù)了。這可把我樂(lè )壞了，在泳池中游了一圈又一圈，一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累。
在回家的.路上，我唱著(zhù)兒歌，踩著(zhù)“單車(chē)步”，心里美得跟喝了蜜糖似的，自豪的喊：“我不再是旱鴨子啦！”現在，我經(jīng)常去游泳館玩，什么自由泳、水中翻躍，對我來(lái)說(shuō)都不在話(huà)下，連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
學(xué)游泳作文7
夏日里，驕陽(yáng)似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我還不會(huì )游泳，只會(huì )借助游泳圈玩水。
在泳池里我看見(jiàn)一些小朋友在水里快活地游來(lái)游去，就像小魚(yú)兒一樣，我羨慕極了！媽媽看出了我羨慕的眼神，問(wèn)我想不想像他們一樣學(xué)會(huì )游泳？我立刻答應，我覺(jué)得學(xué)會(huì )游泳不僅可以掌握一個(gè)新本領(lǐng)，還可以像魚(yú)兒一樣在水里快活地游來(lái)游去，多好��！于是請媽媽給我報一個(gè)學(xué)游泳的班，第二天我便和其他幾個(gè)小朋友一起跟著(zhù)教練學(xué)游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳鏡，我暗下決心一定要把游泳學(xué)好。起初教練教我們做基本功練習：吸氣吐氣與水里憋氣，我們幾個(gè)小朋友都很順利。接下來(lái)是蛙泳動(dòng)作練習，教練教我做蛙泳腿，他先做了個(gè)示范。我模仿教練的樣子，翻掌、蹬腿、夾腿，可做得不標準，教練耐心地幫我糾正，本來(lái)在岸上很輕松的動(dòng)作，到了水里，卻感覺(jué)腿上掛了東西一樣，經(jīng)過(guò)反復多次練習，我才學(xué)會(huì )蛙泳腿。
然后就是蛙泳手，這個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，練習十幾次之后，班級里的同學(xué)都熟練掌握了。終于到了下水游的'時(shí)候了，我們借助背漂在泳池來(lái)回游，老師說(shuō)：“月月同學(xué)的動(dòng)作很標準�！蔽沂艿焦膭詈笥蔚酶u(mài)力了。再練習了兩天，教練要求我們去掉背漂，要獨自一個(gè)人游，我有點(diǎn)緊張，怕沉下去，可是越緊張就越浮不起來(lái)，游的過(guò)程中我嗆了好幾口水，喉嚨難受極了，這時(shí)候我想放棄。
教練安慰我說(shuō)：“喝點(diǎn)水沒(méi)關(guān)系，不用害怕，身體放輕松�！眿寢屢舱f(shuō)：“勇敢一些，馬上就能學(xué)會(huì )了�！蔽依潇o下來(lái)，慢慢克服心里的恐懼，重新下水，按教練教的動(dòng)作繼續練習，終于可以獨自游一個(gè)來(lái)回了。我終于學(xué)會(huì )游泳了！原來(lái)，游泳這件事也沒(méi)有想像當中那么難嘛！
我懂得了一個(gè)道理：很多事情在做的過(guò)程中可能不會(huì )那么順利，但只要堅持不放棄，就一定能夠成功！
學(xué)游泳作文8
我一天、一天地學(xué)游泳。
有一天，我終于可以在水上游泳了。我每天晚上都去游泳池里游泳，我越游越厲害。
忽然，有一天，我可以游二百米了。我和爸爸一起回家，把好消息和爺爺奶奶一起分享！
我真厲害��！
游泳記一
今天，天氣很熱。我去學(xué)游泳！
我來(lái)到了一個(gè)體育館，那里人山人海。我剛到我的班級，看見(jiàn)了老師正在教蛙泳的動(dòng)作，我還看見(jiàn)了許多同學(xué)。
后來(lái)，老師教我們憋氣，我鉆進(jìn)水里憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺(jué)得鼻子里酸酸的，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開(kāi)游泳池，褲子就很重，原來(lái)褲子上吸了很多水。
快樂(lè )的時(shí)光總是過(guò)得這么快。老師布置作業(yè)了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動(dòng)作做三次。
游泳真好玩��！
游泳記二
我會(huì )游泳了！這幾天我和爸爸晚上都去游泳，我的進(jìn)步很大哦！
第一天的.晚上，我和爸爸來(lái)到游泳池。我拿著(zhù)滑水板，瞪兩次腿吸一口氣。但我游著(zhù)游著(zhù)，我的腳就沉下去了。爸爸就帶我到成人區里游泳，成人區里水很深，腳就不會(huì )沉下去了！
今天，我游得好爽快！
游泳記三
這天晚上，我和爸爸在游泳池旁邊，爸爸說(shuō)：“今天晚上，我們游兩百米！”
我跳下游泳池用水灑在身上。預備游！我游啊游，只游了一百多米就累了，就差五十米啦！我這次一定要游到兩百米。我用了九牛二虎之力，沒(méi)過(guò)多久，我就又累了，可是兩百米還差一點(diǎn)，但我沒(méi)放棄，慢慢地游�？煲搅�，還差一點(diǎn)，還差一點(diǎn)，游到了�！敖K于游到了�！蔽覛獯跤醯卣f(shuō)。
爸爸把這個(gè)好消息告訴爺爺奶奶，爺爺奶奶齊聲說(shuō)：“可以游兩百米啦！真厲害！”
今天，我也很興奮，因為我一天比一天厲害！
大結局
今天，是我的游泳考試。
我高興極了！第一個(gè)就是我，老師說(shuō)：“從我們班的班牌，游到白線(xiàn)！”距離不到二十米。我蹬兩次腳，吸一口氣，不一會(huì )就到終點(diǎn)了。我自言自語(yǔ)地說(shuō)：“這點(diǎn)距離算什么，我還沒(méi)出絕招呢！”有位女同學(xué)都哭了……考試結束了。
大家自由活動(dòng)了，有的游泳，有的打水仗。我把滑水板放在頭上，想自己學(xué)仰泳。我發(fā)到證書(shū)了。
回到家，我把證書(shū)給奶奶看，奶奶說(shuō)：“真厲害！”
學(xué)游泳作文9
今年暑假還沒(méi)開(kāi)始，媽媽就早早地幫我報了暑期游泳班，她對我說(shuō)：“學(xué)習游泳，不光是學(xué)會(huì )一門(mén)本領(lǐng)，還能鍛煉身體，或許將來(lái)還能幫上別人呢。等你學(xué)會(huì )了，就來(lái)當我的小老師吧！”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我對學(xué)游泳有點(diǎn)緊張，又有點(diǎn)期待。
很快，我迎來(lái)了第一堂游泳課。我換好泳衣，戴上泳鏡和泳帽，帶著(zhù)游泳圈進(jìn)入游泳池。教練卻要求我們把游泳圈放在岸上，去水里站成一排。我一聽(tīng)，有點(diǎn)慌，大家也都不肯放。教練安慰我們：“你們要相信老師，相信自己，我們都在淺水區，沒(méi)事的，緊跟老師的要求，你們一定可以學(xué)會(huì )游泳的！”大家聽(tīng)了，紛紛摘掉游泳圈，聽(tīng)從老師的指令，開(kāi)始練習換氣和憋氣。
可是，當我的頭臉碰到水面時(shí)，我就特別害怕。媽媽坐在岸邊，不停地鼓勵我。教練一邊安慰我，一邊教我如何正確地呼吸和換氣，怎樣不讓自己喝到水。要是一直這樣，那肯定學(xué)不會(huì )游泳了！我這樣想著(zhù)，終于又鼓起勇氣，然后閉上眼睛，吸一口氣，將頭沉入水中。這時(shí)，我才發(fā)現其實(shí)也沒(méi)有那么可怕！不久，我就掌握了換氣和憋氣的技巧。
接下來(lái)的幾堂課，教練又教我們手部和腿部動(dòng)作。每次，我都很害怕，不敢扔掉浮板。在練習手部動(dòng)作時(shí)，我還嗆了水。我真想放棄，教練似乎看出了我的心思，便又鼓勵我：“檸艷，放松，再放松，放開(kāi)浮板，雙手疊在一起，向前伸直……”在教練的'鼓勵和指導下，我反反復復地練習，動(dòng)作越來(lái)越流暢。幾天后，當我再次下水，居然游了好幾米遠呢！
我更加刻苦了，就算下點(diǎn)小雨，也會(huì )堅持去游泳池練習。我牢記教練所說(shuō)的方法，動(dòng)作越來(lái)越規范，并且能在淺水區游上幾個(gè)來(lái)回了，教練一個(gè)勁地夸贊我。如果有同學(xué)動(dòng)作不到位，他就會(huì )把我叫過(guò)去：“檸艷，你給他們示范一下�！�
學(xué)游泳的日子過(guò)得很快，我們的課程結束了，教練為我們頒發(fā)了游泳結業(yè)證書(shū)。我高興極了，這可是我長(cháng)這么大以來(lái)，拿到的第一個(gè)結業(yè)證書(shū)呢！
這個(gè)暑假，我不只學(xué)會(huì )了游泳，還明白了堅持和努力的重要！
學(xué)游泳作文10
又一個(gè)愉快的暑假過(guò)去了，現在回憶起來(lái)過(guò)得真有意義。最讓我難忘的就是去學(xué)游泳的那段日子。
第一天來(lái)到國際飯店游泳館，一切都很陌生�？粗�(zhù)大大的游泳池，心中不免有些害怕能否學(xué)會(huì )；會(huì )不會(huì )發(fā)生危險；會(huì )不會(huì )雖然我心中有種種疑惑，但我還是換上了泳衣。不一會(huì )教練就來(lái)了，首先教練讓我們做熱身運動(dòng)，接著(zhù)讓我們下水練習憋氣。一開(kāi)始，我把頭埋了下去，耳朵里進(jìn)了水，把耳朵堵住了，感到非常不舒服。于是我第一個(gè)把頭伸出了水面，教練一看，才5秒鐘就堅持不下去了，這可不行，硬是把我的頭給按進(jìn)了水里，因為沒(méi)有準備，所以嗆了一口水，可難受了。這時(shí)我有些后悔，想打退堂鼓不想學(xué)了，但媽媽曾對我說(shuō)過(guò)學(xué)什么都要有毅力，堅持就是勝利�？粗�(zhù)別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習。慢慢地掌握了要領(lǐng)，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。
最有意思的是“水底撿硬幣”的游戲，教練先把十幾枚硬幣扔到水里，我們都很驚奇，心想：他到底要我們這些初學(xué)者干嗎呢？教練見(jiàn)我們一個(gè)個(gè)疑惑的神情，馬上下令：“誰(shuí)能把硬幣撿起來(lái)，誰(shuí)就算過(guò)關(guān)！” 我心想這還不簡(jiǎn)單，不就是沉下去嗎，太容易了。說(shuō)著(zhù)就憋了一口氣扎進(jìn)了水里，用力往下沉，但就是沉不下去，好不容易就要拿到一個(gè)硬幣了，這時(shí)一個(gè)淘氣的小男生把我撞了一下，害得我“咕咚咕咚”喝了兩口水，趕緊鉆出了水面，真是想著(zhù)容易做起來(lái)難呀！經(jīng)過(guò)反復幾次練習，終于掌握了技巧。聽(tīng)教練說(shuō)，這個(gè)游戲的目的是鍛煉我們的'潛水和適應水性的能力。
接下來(lái)幾天，教練教我們讓身體浮起來(lái)、打腿、換氣和擺臂，教練還親自下水給我們作示范，看著(zhù)教練輕松自如地游泳動(dòng)作，我羨慕極了！心里暗暗發(fā)誓：我一定要刻苦練習，象教練游得一樣好。功夫不負有心人，在培訓班結束的時(shí)候，我已經(jīng)能在水中自由地游來(lái)游去了，雖然我的動(dòng)作沒(méi)有教練的那么熟練，但是我想以后經(jīng)過(guò)努力，會(huì )游得更好。
這個(gè)暑假我過(guò)得很快樂(lè )，因為學(xué)會(huì )了游泳，同時(shí)也明白了一個(gè)道理：無(wú)論學(xué)什么，都有要有毅力，堅持就是勝利。
學(xué)游泳作文11
暑假來(lái)了，媽媽說(shuō)去年游泳就沒(méi)有學(xué)會(huì )，今年再報一個(gè)班學(xué)學(xué)吧，爭取學(xué)會(huì )三個(gè)泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專(zhuān)業(yè)教小朋友游泳的，試完課，我覺(jué)得還不錯，媽媽就交錢(qián)給我報了名。
走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見(jiàn)底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著(zhù)五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習著(zhù)蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來(lái)游去。這時(shí)，我也迫不及待的換上泳衣。
換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時(shí)，教練鼓勵我說(shuō)：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著(zhù)，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱。
接著(zhù)，教練說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì )閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì )，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái)，我又按教練說(shuō)的伸長(cháng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺(jué)水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。
隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，教練說(shuō)蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作，教練把蛙泳的基本動(dòng)作教給我，又在水里給我示范了動(dòng)作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來(lái)，再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏，畫(huà)著(zhù)半圓形的圈。頭有節奏的`浮出水面，好像一只大青蛙。
這下，該我游了，教練扶著(zhù)我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的動(dòng)作，游著(zhù)游著(zhù)，我感到教練放開(kāi)了手，這時(shí)，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說(shuō)：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會(huì )。我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著(zhù)蛙泳的動(dòng)作，想著(zhù)教練說(shuō)的話(huà)：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，接下來(lái)的目標：自由泳！
學(xué)游泳作文12
小時(shí)候我特別怕水，一看到河流、池塘就會(huì )害怕得發(fā)抖，更別提學(xué)游泳了�？墒嵌昙壥罴俚囊惶�，爺爺把我帶進(jìn)了游泳館。
想起幾天來(lái)爺爺的暗示，我恍然大悟——爺爺是想讓我學(xué)游泳。我想說(shuō)服爺爺取消這個(gè)決定，可爺爺拍板的事是輕易不能改變的。我只好無(wú)奈地穿上泳裝，帶好泳鏡、泳帽，緊緊拉著(zhù)爺爺的手，忐忑不安地走向泳池。教練已經(jīng)在等我了，我牽著(zhù)爺爺的手小心地進(jìn)了泳池。水一下子就沒(méi)過(guò)了我的嘴巴，眼看就要沒(méi)過(guò)鼻子了，我連忙踮起腳尖，勉強在泳池中站好�？粗�(zhù)這比我的身高還深的水，我把爺爺的手攥得更緊了，渴求地望著(zhù)爺爺——“讓我離開(kāi)這里吧！”而爺爺的表情是嚴肅的，對我沒(méi)有絲毫的妥協(xié)�！昂⒆幼プ》鍪�，放開(kāi)爺爺的手，站穩，往遠處看�！边@是教練的聲音。在爺爺的鼓勵下，我只好試著(zhù)去做。幾分鐘后，我能夠抓著(zhù)扶手，自如地邁動(dòng)雙腿。慢慢地，我敢撒開(kāi)扶手小心地走動(dòng)了。教練一邊鼓勵一邊教我換氣。我用心學(xué)著(zhù)，在張口換氣中享受著(zhù)樂(lè )趣。開(kāi)始幾天就這樣平安度過(guò)了。接下來(lái)，教練又教我在水上漂浮的技巧�？墒怯幸淮�，我沒(méi)控制好憋氣，將頭從水中猛地抬起，完全忘了教練教我的起身方法，不由得在水里撲騰起來(lái)，還嗆了好幾口水，連眼淚都流出來(lái)了�；艁y中，我有些氣餒，不想學(xué)了。這時(shí)教練好像看出了我的心思，說(shuō)：“嗆水對初學(xué)者來(lái)說(shuō)是常事，只要掌握要領(lǐng)，按要求去做，動(dòng)作熟練之后就好了�！苯叹毜脑�(huà)又讓我增強了信心。有了前車(chē)之鑒，后來(lái)教練做示范時(shí)，我都仔細盯著(zhù)，不漏掉任何一個(gè)細節。
在每天的苦練下，我終于可以獨自在泳池中游一會(huì )兒啦。教練又逐漸給我增加難度，叫我從泳池這頭游到另一頭。天哪，那可是50米的'距離啊，看著(zhù)教練那鼓舞的手勢，我深吸一口氣，一頭扎進(jìn)水里。蹬腿、劃水、換氣，每一個(gè)動(dòng)作我都做得非常賣(mài)力。游了一會(huì )兒后，我感到手腳酸疼，再望著(zhù)大約還有一半的距離，又想放棄了，這時(shí)只聽(tīng)教練對我大喊：“加油，堅持游完�！苯叹毜脑�(huà)給我增添了力量，推著(zhù)我繼續向對面游去。蹬腿、劃水、換氣，蹬腿、劃水、換氣……忽然我的手碰到了堅硬的墻壁，睜開(kāi)眼，已到了泳池的對面。我真不敢相信自己能游到終點(diǎn)：“太好啦，”我歡呼起來(lái)。
學(xué)游泳作文13
堅持到底
以前，天氣熱的時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常帶我去游泳館里游泳。當時(shí)的我還是個(gè)“小矮人”，又不會(huì )游泳，所以我只能在兒童泳池里走來(lái)走去，真沒(méi)勁！于是，在暑假里媽媽給我報了一個(gè)游泳班，讓我好好學(xué)游泳。
第一天，老師就給我們講了一大堆學(xué)游泳的要領(lǐng)，比如：下水時(shí)，多動(dòng)動(dòng)，不然會(huì )抽筋的；一定要注意安全，不要擅自去深水區……我聽(tīng)得都快睡著(zhù)了，心想：我什么時(shí)候才能下水游泳呀？正想著(zhù)，老師就說(shuō)：“現在我們下水練習動(dòng)作！”
我興奮地來(lái)到游泳池邊，想照老師的樣子浮在水面上�？伞皳渫ā币宦�，下水后的我立刻沉到了水底。我狼狽地爬到岸上，甩甩頭，繼續來(lái)，可結果跟上一次一樣。當我再一次爬到岸上時(shí)，已經(jīng)灰心了，心想：要不找一個(gè)借口不練算了，浮不起來(lái)可怎么學(xué)游泳呀！”
老師好像看出了我的心思，說(shuō)：“別灰心，記住，身體要放松呦！”聽(tīng)了老師的話(huà)，我再次打起精神，來(lái)到水里。我放松了身體，再一次浮到水面上。我本以為我會(huì )再次沉下去，沒(méi)想到，我就像一片樹(shù)葉一樣浮在水面上�！拔覜](méi)沉下去，我成功了！”
通過(guò)學(xué)習游泳，讓我明白了做什么事都要堅持到底，不要半途而廢。
一小時(shí)的游泳
二年級的暑假，是學(xué)游泳的好時(shí)候，我和媽媽決定去海南時(shí)學(xué)游泳。
在海南的賓館里，我找了游泳池。我看到旁邊的外國小女孩，從小路上直接跳進(jìn)了水里，一會(huì )兒就游得很遠了。我在一旁情不自禁地羨慕，心里想要和這位小女孩一樣棒。
老師來(lái)了，我練起了蛙泳。動(dòng)作學(xué)會(huì )了，我開(kāi)始在水中憋氣。老師說(shuō)：“你不要在沒(méi)有吸氣的情況下，就把頭埋進(jìn)水里，這樣憋氣的時(shí)間就會(huì )大大縮短。在水里要吐氣，正確的話(huà)，水里會(huì )有許多小泡泡呢！”我把這句話(huà)牢牢地記在了腦袋里，吸了一大口氣，把頭“埋”進(jìn)了水里，看到許多小泡泡“飛”了上去，禁不住想說(shuō)我成功了。剛想張嘴，就感到鼻子酸酸的`，急忙把頭露出水面，原來(lái)，我的鼻子把水“喝”進(jìn)去了。在老師的鼓勵下，我又憋起了氣，果然，我一次比一次憋氣的時(shí)間長(cháng)。
雖然在一小時(shí)里我還沒(méi)有學(xué)會(huì )游泳，但是我知道只要堅持下去，總有一天我能學(xué)會(huì )游泳的哦！
學(xué)游泳作文14
迎著(zhù)我們喜悅的心情，到來(lái)的是五天的生存訓練。大家都早早地來(lái)到了學(xué)校，聊著(zhù)關(guān)于生存訓練的事兒。
終于把“下午”這位淘氣的小孩給“請”過(guò)來(lái)了�。�！大家都興奮不已地坐上大巴車(chē)，聊起天來(lái)。七嘴八舌的！
到了哇哈哈實(shí)驗小學(xué)，大家都聊起天來(lái)，有的說(shuō)：“哎呀，我不會(huì )游泳，會(huì )不會(huì )溺水呀！”，聽(tīng)著(zhù)聲音就知道他很膽小，有的說(shuō)：“游泳對我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟，根本不需要怕��！”一個(gè)壯膽的！還有的說(shuō)：“在這五天里，我一定要好好努力，學(xué)會(huì )游泳！”勤學(xué)的！
走進(jìn)哇哈哈實(shí)驗小學(xué)內，一個(gè)老師給我們講解了進(jìn)入游泳池的注意事項，如：1。不能在泳池內奔跑。2。不能站在更衣室的凳子上。3。不能在池內大小便等……
我們到更衣室去換了衣服，就到游泳池內了，一個(gè)教官說(shuō)：“把游泳帽分為三類(lèi)：第一類(lèi)：白帽子，第二類(lèi)：藍帽子，第三類(lèi)：彩帽子，那么說(shuō)明一下，白帽子是會(huì )游泳的人戴的；藍帽子是一點(diǎn)兒都不會(huì )游泳的人戴的，彩帽子是給會(huì )游一點(diǎn)兒的人戴的。請大家各自那好各自的帽子�！�
我們拿好帽子，做了一下準備活動(dòng)，就下水了。老師也分成三個(gè)，第一個(gè)：是教不會(huì )之間游泳的.女生。第二個(gè)：是教不會(huì )到會(huì )之間游泳的的男生的。第三個(gè)：是教會(huì )游泳的男女生的。我跟著(zhù)第三個(gè)教練下水了。
教練先叫我們來(lái)一次接力，9班一隊，8班一隊。碰到對面的那個(gè)球之后再回來(lái)再碰一下墻壁，就ok了�。�！快到我了，“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我焦急地喊著(zhù)。好！到我了！我雙腿使勁一蹬就游了1米多。加油聲，我在水中隱隱約約地聽(tīng)到。我心想：我一定要加油！不能辜負大家的期望��！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！��！到頭了，我敏捷的碰一下球，就雙腿一蹬又回去了。吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！吸氣！喚氣！好！快到終點(diǎn)了，我伸出手，碰了一下，下一個(gè)同學(xué)就出發(fā)了。最后，我們班勝利了！
一天就這樣結束了！好懷念！
學(xué)游泳作文15
今天我要去學(xué)游泳，我的心怦怦地跳，激動(dòng)極了。
我們換好衣服，跟著(zhù)教練去游泳館，哇！這里好大呀！人們在水里歡快地游泳，有仰泳，有蛙泳，當然還有“狗刨”。我看得心里直癢癢，真想下去游泳，可是又一看，水這么深，不會(huì )出人命吧！
教練給我打氣：“別怕，這里有許多急救設備，不會(huì )有危險的�！蔽业腵心這才平靜下來(lái)。
教練先教我們憋氣，我們在水中站成一行，先深吸了一口氣，再閉住氣把頭沒(méi)入水中，用鼻子慢慢吐氣�？墒俏覄偹尚噶艘稽c(diǎn)，水就一下子涌入我嘴里，我嗆了一大口水，嚇得立刻鉆出水面，又退到岸上。這時(shí)教練給我打氣：“沒(méi)關(guān)系，嗆水是正常的，多練幾次就不會(huì )這樣了�！庇谑俏矣止钠鹩職庠嚵艘淮�，可還是嗆了水，但我不灰心，又試了幾次，我終于學(xué)會(huì )了憋氣。
接下來(lái)我去學(xué)飄，教練告訴我們：“要先憋住氣，用手抓住欄桿，腳松開(kāi)地面，就會(huì )飄起來(lái)�！蔽冶锪艘豢跉�，用手抓住欄桿，腳松開(kāi)地面，果然飄了起來(lái)�？蓜傔^(guò)了一會(huì )兒，我就大意了，手一松身子一下沉下去，嗆了一大口水，好不容易鉆出水面，腦袋還是暈乎乎地。教練又來(lái)給我打氣：“已經(jīng)學(xué)到了飄，怎么能半途而廢？”我找回了一點(diǎn)信心，又試了一次，這次居然成功了，我信心大增，又試了幾次，終于學(xué)會(huì )了飄。
最后，我們去學(xué)蛙泳。教練說(shuō)：“要收緊大腿，雙腳翻向側面，接著(zhù)雙腳使勁一蹬，就能游起來(lái)，接著(zhù)飄一會(huì )兒，再重復�！�
于是，我又學(xué)起了蛙泳，可是剛一蹬，一下子沖進(jìn)了水里，嗆了一大口水，差點(diǎn)沒(méi)把我嗆死，逃回岸上，再也不敢下水了。這時(shí)教練又給我打氣：“失敗是成功之母，成功源于堅持，加油！”我鼓起勇氣又試了一次，可還是嗆了水，又試……終于，我可以在水面上游來(lái)游去了。
這次我學(xué)會(huì )的不僅是游泳，而且明白了一個(gè)道理：成功源于堅持。