挑戰自我作文【匯總15篇】

　　在學(xué)習、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的挑戰自我作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

挑戰自我作文1

　　我阿姨在平湖買(mǎi)了新房子，我們一家去吃喜酒，因為媽媽第二天早上要開(kāi)店晚上就打的回家了，我還想在阿姨家和表哥多玩一天就沒(méi)和她們一起回去。

　　第二天我只好乘公交車(chē)，獨自踏上了回家之路。阿姨告訴我過(guò)馬路要走斑馬線(xiàn)，要注意安全。把我送到平湖的汽車(chē)站，買(mǎi)了票上了車(chē)，我找了一個(gè)合適的位置坐了下來(lái)。我一個(gè)人從來(lái)沒(méi)有坐這么遠的長(cháng)途汽車(chē)。我擔心車(chē)上有騙子把我給拐賣(mài)了，為了消除緊張的`心情我拿了一本故事書(shū)隨便的翻看著(zhù)。汽車(chē)在路上平穩地行駛著(zhù)，我的心也如同汽車(chē)一樣慢慢平靜下來(lái)。 我一邊欣賞外面的景色，一邊仔細觀(guān)察著(zhù)車(chē)走到到了什么地方，路邊花兒仿佛向我點(diǎn)點(diǎn)頭；大樹(shù)向我招招手，小草向我微微笑，一陣陣花香撲鼻而來(lái)，我的心情也舒暢起來(lái)。

　　車(chē)子開(kāi)了一個(gè)多小時(shí)終于到海鹽了，下了車(chē)我順著(zhù)人流走到出口處，叫了一輛三輪車(chē)直接送到我們小區門(mén)口，回到了家，我興沖沖地打電話(huà)給了媽媽告訴我回來(lái)了，媽媽在電話(huà)中表?yè)P了我，說(shuō)我會(huì )獨立生活了。我聽(tīng)了，心里甜滋滋的。是啊，只要你能鼓夠起勇氣，挑戰極限，你就能挑戰自我，成為生活強者！

挑戰自我作文2

　　當新的一天又到來(lái)時(shí)，你是否把自己定格在忙碌中？有目標有自信的人，在忙碌中依然能感受太陽(yáng)的溫馨。

　　人生意味著(zhù)挑戰，不是挑戰別人，而是挑戰自己。因為人生最大的障礙就是個(gè)人的缺點(diǎn)，挑戰自我就是挑戰缺點(diǎn)。

　　我在體育方面很不好，每次當看到別人快樂(lè )地踢球時(shí)，不知不覺(jué)我就涌出一股想踢球的強烈的欲望，于是每天放學(xué)我總是纏著(zhù)爸爸陪我踢球。前幾次，不知怎么的球總是跟我作對，我讓它往東，它偏往西。氣得我向前猛踢，沒(méi)想到老爸沒(méi)擋住，一下子進(jìn)了球網(wǎng)里。我高興極了，從此我對練好足球就有信心了。于是我自信地向老爸提出和他再戰一局，但是因為我太興奮，開(kāi)場(chǎng)就輸一局，我及時(shí)吸取上一次的教訓，全力以赴地去踢球，每一次老爸搶到球時(shí)，都讓我我嚇出一身冷汗，我想我一定要征服它，趁老爸一個(gè)不注意，我搶過(guò)球，快速奔跑，球進(jìn)了，這時(shí)我已經(jīng)累得滿(mǎn)頭大汗了。

　　其實(shí)人生猶如登山，登山的過(guò)程非常艱苦，但是只要有信心登上山頂就可以看到美麗的'風(fēng)景。自信是一個(gè)鼓勁的音符，一個(gè)成功的階梯，一個(gè)勝利的信號。

挑戰自我作文3

　　幾經(jīng)周折，在2月19日，我終于迎來(lái)了期盼已久的濟南九頂塔滑雪之旅。

　　經(jīng)過(guò)一路的等待，我們來(lái)到了目的地——濟南九頂塔民族風(fēng)情園。乘著(zhù)上山的索道，我們一路呼喊著(zhù)來(lái)到了滑雪場(chǎng)門(mén)口。我穿上雪鞋，認真記下滑雪的每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，就乘著(zhù)步梯來(lái)到了兒童道頂峰。

　　上了兒童道頂峰，我往下一看，馬上驚呆了，這個(gè)兒童道目測高度不小于15米，這么高，我怎么滑下去？我在心底不斷給自己打氣：“張嘉芮，勇敢點(diǎn)兒！滑下去吧！”就在我鼓起勇氣準備往下滑時(shí)，正巧看到周子衿還沒(méi)滑到半山腰就摔了個(gè)“倒栽蔥”，看到這一幕，剛樹(shù)立的信心一下子全沒(méi)了。正在這時(shí)，一個(gè)熟悉的`身影滑了下去，咦？那不是趙晨堯嗎？！他才上三年級就這么勇敢，我也一定行！于是，我心一橫就滑了下去。風(fēng)呼呼地在耳邊吹過(guò)，“啊——”，我閉上眼睛害怕得尖叫起來(lái)。由于太緊張，一時(shí)竟忘了怎么剎車(chē)。只聽(tīng)見(jiàn)“咚”的一聲，我被重重地摔在了地上，真是慘��！

　　有了第一次的教訓，我又鼓起勇氣再次上山，我學(xué)著(zhù)別人的樣子，把腳撇成內八字，滑到半山腰時(shí)漸漸剎車(chē)。這次我非但沒(méi)有摔倒，還平穩地抵達了終點(diǎn)�！俺晒α�！”我高興地舉起雪杖吶喊著(zhù)。

挑戰自我作文4

　　旅游的第九天，我們挑戰達古冰山。

　　我們的車(chē)到達達古冰山景區，先從景區大門(mén)口坐旅游觀(guān)光車(chē)到坐索道的地方。因為索道是不停的，我們必須排好隊，挨個(gè)兒進(jìn)去，人進(jìn)滿(mǎn)了，自動(dòng)門(mén)就關(guān)上了，坐上纜車(chē)，我才知道這個(gè)纜車(chē)是全封閉的，像一個(gè)大車(chē)廂，這就是防止人一不小心掉下去的。我往下一望，��！我們來(lái)到了這么高的地方，底下有很多石頭，有灌木叢，山間流淌的小溪，還有木棧道，我想：走上來(lái)的人一定很了不起。大概過(guò)了20分鐘，我們就到了，我仰望天空，天上藍晶晶的，云一朵朵的.。那上面有一塊石頭，上面刻著(zhù)：挑戰自我，海拔4860米，全球最高索道。我們坐的還是全球最高索道呢！我們在上面要穿羽絨服，那上面就零下幾度，難怪能形成千年不化的冰山呢！陽(yáng)光照在冰山上，金光閃閃的，美麗極了。這個(gè)山和別的山不一樣，別的山是半弧形的，這一座山是尖的，別的山綠樹(shù)成蔭，冰山是全是冰，沒(méi)有一棵植物。我站在觀(guān)景臺欄桿邊向下望，看到了冰水湖，冰水湖是綠色的摸起來(lái)一定很冰。

　　我站在海拔4860的達古冰山上，感覺(jué)白云就在就在山下，伸手像是能摸到藍天。挑戰自我，海拔4860米，我真為自己豎起大拇指！

挑戰自我作文5

　　中考結束后，我以微弱的優(yōu)勢考上了秀山中學(xué)，這一刻也是我期待的。固然，我很高興。但在欣喜之余，我應想到中考雖然是人生的一個(gè)重要的十字路口。但是，高中的新生活更是一個(gè)重要而又艱難的歷程，因為高考才是選擇你人生命運好壞的重要時(shí)刻。面臨著(zhù)高中生活新考驗，我現在應該做一些準備了。

　　看著(zhù)一個(gè)又一個(gè)的高考生流著(zhù)淚走出考場(chǎng)，聽(tīng)著(zhù)一個(gè)又一個(gè)高考生的試后真言，這不禁讓我對高中新生活感到一股從未有過(guò)的畏懼感。生活旁邊的大學(xué)生們也都向我談到了高中生活的辛苦和壓力。此時(shí)的我的對這既新鮮又畏懼的高中生活感到無(wú)比的壓抑。面臨著(zhù)我的是一次考驗，需要我來(lái)挑戰，我應需要勇氣和一個(gè)平常樂(lè )觀(guān)的心。

　　“世上無(wú)難事只怕有心人”，有了這句話(huà)，高中艱難生活歷程也短暫了許多。我應該有勇氣去面對。其針對我這差等生更是一種無(wú)可比擬的考驗。路是人走出來(lái)的，信心是人打拼來(lái)的'。畏懼是人們用平常心去克服的。高中生活對我現在還是未知數。我應放好心態(tài)，自己每走過(guò)的路怎能知道它是平坦的還是陡坡的。不過(guò)這次的卻是一個(gè)重大的考驗。我應要謹慎，也要挑戰。

　　相信我，我能贏(yíng)。

挑戰自我作文6

　　11月4日，秋高氣爽，學(xué)校里組織了一個(gè)毅行活動(dòng)，我很興奮，也有點(diǎn)擔心。我興奮的是，學(xué)校里組織的這個(gè)活動(dòng)可以增強我的體質(zhì)，我擔心的是，我從來(lái)都沒(méi)有走過(guò)這么長(cháng)的路，覺(jué)得自己走不到終點(diǎn)。

　　活動(dòng)開(kāi)始了，我們跟著(zhù)老師和家長(cháng)的'步伐來(lái)到了杭州最美的塑膠跑道。我們沿著(zhù)塑膠跑道走著(zhù)走著(zhù)，就來(lái)到了錢(qián)江龍。啊，累死了！于是老師和家長(cháng)鼓勵我們，讓我們繼續前進(jìn)。過(guò)了一段時(shí)間，我們走到了四橋橋邊的碼頭遺址公園，走到這里我就累得不想再走一步。老師和家長(cháng)“加油，加油！”地鼓勵我們，我自己也在暗暗地鼓勵自己要有毅力，要堅持不懈！走啊走，我終于走到了終點(diǎn)——亞科中心公園，獲得了一張獎狀，獎狀上面寫(xiě)著(zhù)“挑戰自我，環(huán)保毅行”。

　　最后我們坐著(zhù)大巴車(chē)，依依不舍地離開(kāi)了亞科中心公園，回到校園。今天的毅行雖然有點(diǎn)累，但是增強了我的體質(zhì)，磨練了我的意志，我很開(kāi)心！

挑戰自我作文7

　　元旦節，我們班舉辦“慶元旦挑戰自我，十歲十公里”活動(dòng)，我們都非常激動(dòng)。

　　我和爸爸媽媽早早來(lái)到翠屏山，在小廣場(chǎng)和同學(xué)們集合后，就分組出發(fā)了。同學(xué)們都非常開(kāi)心，蹦蹦跳跳，一路歡笑。翠屏山真美呀，就像一座巨大的屏風(fēng)；翠屏山真綠呀，樹(shù)木蒼翠，郁郁蔥蔥；翠屏上真秀呀，鮮花遍野，色彩明麗。小鳥(niǎo)在樹(shù)上歌唱，我感到愜意極了！

　　走著(zhù)走著(zhù)，有些同學(xué)掉隊了。我也感到累極了，腿上都沒(méi)勁兒了，覺(jué)得徒步十公里好難呀，真想停下來(lái)休息不走了。這時(shí)候，我們組的組長(cháng)好像也看出我們快堅持不住了，就給我們一人發(fā)了一個(gè)氣球。他組織我們一起做游戲，逗我們開(kāi)心。果然，我的心情好多了，我想：“如果不去嘗試，不去挑戰，你永遠都不能完成任務(wù)”。我身上又好像有一股使不完的.勁兒散發(fā)出來(lái)，我們相互鼓勵，團結互助，繼續堅持往前走。

　　終于走到了目的地，雖然我們已經(jīng)筋疲力盡，但堅持走完了十公里，自己還是挺開(kāi)心、挺自豪的。這件事給了我一個(gè)啟發(fā)：遇到困難的時(shí)候，千萬(wàn)不要氣餒，千萬(wàn)不要放棄，一定要去嘗試，一定要勇敢地挑戰自己。這真是我記憶中最有意義的生日聚會(huì )。

挑戰自我作文8

　　從考場(chǎng)出來(lái)后，腦袋一片空白。心里還懸在剛才那場(chǎng)“戰爭”上，腦細胞的傷之率對我說(shuō)以無(wú)暇顧及了，只是祈求最后的結果別讓人太失望。

　　我加快腳步，想把一切的一切拋之腦后，但身后那個(gè)越拉越長(cháng)的身影，卻是我永遠甩不掉的。

　　仍舊擺脫不了對“未知數”的`擔憂(yōu)。我心中起了很多浪花，平息不下去。明知憂(yōu)慮解決不了任何問(wèn)題，卻始終平息不了自己心中的浪花。

　　48分？我不能相信，其實(shí)是不敢相信。我多么希望這只是一個(gè)玩笑，可是它真的不是一個(gè)玩笑。在不經(jīng)意間，感覺(jué)有一種冰涼的液體從臉上劃過(guò)，味道咸咸的，流進(jìn)心房，激起數點(diǎn)浪花，不再寧靜。

　　我把頭撇向窗口，窗外的柳樹(shù)已經(jīng)抗拒了寒冷的冬天，它們都已經(jīng)發(fā)芽了，在邁進(jìn)教室的那一刻，我已經(jīng)明白，既然憂(yōu)慮解決不了問(wèn)題，不會(huì )平息心中的浪花，向不充滿(mǎn)自信地面對現實(shí)，挑戰未來(lái)，超越自我，書(shū)寫(xiě)新的激情澎湃的浪花。

　　老師評語(yǔ)：文章中心明確，語(yǔ)言流暢。但過(guò)程太簡(jiǎn)單了，顯得單薄無(wú)力。

挑戰自我作文9

　　我性格內向，從未上臺表演過(guò)。每當看到別人上臺繪聲繪色表演的時(shí)候，我心里不免有些羨慕，自己也想試試，可是又怕演不好被別人嘲笑，所以，從不敢上臺表演。

　　這次“六一”兒童節，班級要招一些“演員”辦聯(lián)歡會(huì )，這時(shí)，我腦子里就像有兩個(gè)小人在打架。一個(gè)說(shuō)：“這正是一個(gè)挑戰自我的機會(huì )，你快去報名��！”另一個(gè)說(shuō)：“不行，萬(wàn)一演不好的話(huà)，會(huì )被別人嘲笑的�！蔽腋纱嗖幌�，坐在座位上發(fā)呆，忽然，我的好朋友王圓圓走過(guò)來(lái)說(shuō)：“我想演相聲，正愁沒(méi)搭檔呢！你愿意的話(huà)，就做我的搭檔吧！臺詞不長(cháng)，我們也可以帶書(shū)上去�！蔽蚁�，相聲挺幽默的.，只要聲音大點(diǎn)，應該沒(méi)問(wèn)題，就爽快地答應了。

　　聯(lián)歡會(huì )終于開(kāi)始了，輪到我們表演時(shí)，我試著(zhù)放松心情走上臺，然后，我倆便你一言我一語(yǔ)地對起話(huà)來(lái)，可臺下有些雜音，我盡量把音量放到最大，調整好自己的心態(tài)。不一會(huì )兒，我演完了，走到臺下才松了一口氣。

　　其實(shí)，這次我演的不太理想，但我畢竟有決心上臺了，這就等于成功了一半。俗話(huà)說(shuō)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”嘛！這次我挑戰了自己，相信我能在今后不斷的鍛煉中會(huì )做得更好。

挑戰自我作文10

　　我特別喜歡挑戰自己，但是這件事不得不讓我害怕。

　　有一次放長(cháng)假時(shí)，媽媽準備帶著(zhù)我出去玩，我問(wèn)媽媽去哪里玩？媽媽竟然不告訴我，還說(shuō)要給我一個(gè)驚喜。我看了眼前的情景，可結果到了目的地才知道驚喜變成了驚嚇。原來(lái)媽媽給我們報的旅游團是高空行走玻璃橋。

　　這個(gè)橋長(cháng)500多米。這座橋可真是云遮霧涌��！媽媽已經(jīng)走上了橋，并且一點(diǎn)兒也不害怕，大步的向前走。而這時(shí)的我只能微笑。媽媽似乎看出了我的害怕。努力嘗試讓我走過(guò)去�？晌乙琅f怕這座玻璃橋，走在上面總是感覺(jué)到這些玻璃會(huì )掉下去�！昂冒�，大膽一點(diǎn)兒，你可以做到�！蔽业腵內心勇敢的說(shuō)。

　　媽媽說(shuō)：“只要你克服心里的困難就一定能可以戰勝它，不要看腳下看著(zhù)前方走過(guò)來(lái)�！蔽医K于戰勝了自己。這時(shí)我的心無(wú)比激動(dòng)。

　　通過(guò)這件事，我明白了不管做任何事都要堅強勇敢，無(wú)論遇到什么事兒，我都會(huì )勇敢地去面對它。

挑戰自我作文11

　　今天，爸爸媽媽帶我去青少年活動(dòng)中心玩，一看到眼前美麗的城堡，我就興沖沖地下了車(chē)，一下子溜進(jìn)了青少年活動(dòng)中心的大門(mén)。

　　哇！里面有一個(gè)用麻繩做的訓練場(chǎng)，那兒已經(jīng)有好多小朋友在玩了，于是，我也走了進(jìn)去。

　　我沿著(zhù)圓形的路道往前行走，爬過(guò)了兩個(gè)小坡，眼前出現了一個(gè)又高又陡的陡坡，我爬到了頂鋒，往下一看，��！好可怕呀！這時(shí)我膽戰心驚，還在上面哇哇大叫呢，后來(lái)，爸爸媽媽鼓勵我，我終于鼓起了勇氣，一轉身，��！我成功了！

　　我繼續向前走，我走呀走，看見(jiàn)了兩根柱子，原來(lái)是兩座獨木橋呀，我看著(zhù)兩根木橋，就選了其中的一根，我走上了獨木橋，小心翼翼地走著(zhù)，走到了中間，我一把抓住旁邊的.麻繩，一直走到了大半座橋才松手，哇，我又過(guò)關(guān)了！

　　走完獨木橋，我進(jìn)入了最后一關(guān)，我慢慢地走在一個(gè)又一個(gè)晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡著(zhù)身體，��！我又成功了。

　　這時(shí)我想起了一句諺語(yǔ)：世上無(wú)難事，只怕有心人。

挑戰自我作文12

　　跳繩，是小學(xué)體育課中的必修項目。為了鍛煉同學(xué)們的身體，學(xué)校刮起了一股跳竹節繩健美操的熱潮。對于剛剛學(xué)會(huì )單搖的我，十分地難。但對體育優(yōu)秀的同學(xué)來(lái)說(shuō)，可是他們是大顯身手的好機會(huì )。通過(guò)跳繩，我不僅僅學(xué)到了許多花式和技巧，更看到了我們同學(xué)的閃光處。

　　一次，于慧瑩突然頭暈，我勸她不要再跳繩了�？伤�咬咬嘴唇，露出一絲無(wú)奈的'笑：“不能因為我，影響我們班。我還能堅持，沒(méi)關(guān)系的�！八�裝作若無(wú)其事，但我在她的表情里，看到了忍耐。該她上場(chǎng)了，她深吸一口氣，一旁的我真替她捏了一把汗。賽場(chǎng)上的她跳得那么好，動(dòng)作那么協(xié)調，絲毫看不出她的不適�！币粋�(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……“我默數著(zhù)，在她的鼻尖上，我看到了晶瑩的汗珠折射出陽(yáng)光的顏色。她下場(chǎng)了，天哪!居然沒(méi)有一次失誤!在這樣特殊的狀況下，她還能夠出色的完成任務(wù)，我為她驕傲。她真的很堅強。在堅強的背后，是她對班集體的熱愛(ài)。

　　在接觸竹節繩的過(guò)程中，我們班里涌現了許多奇才。這里我介紹兩位

挑戰自我作文13

　　人生不可能一帆風(fēng)順，總會(huì )遇到困難和挫折，但是我一定會(huì )去挑戰我自己，并打敗我自己的缺點(diǎn)。

　　前天晚上，我覺(jué)得背誦太難了，我一定不可能會(huì )背出來(lái)，可是又必須背會(huì )，要不然我會(huì )跟不上學(xué)習的腳步，經(jīng)過(guò)努力，我成功了。

　　事情是這樣子的，那天，我放學(xué)回家后，第一件事就是寫(xiě)作業(yè)，等寫(xiě)完作業(yè)時(shí)已經(jīng)六點(diǎn)半了，便開(kāi)始背誦，可是一看，就開(kāi)始覺(jué)得太多太難了，可是不背不行，只好一句一句的背了下去，我是個(gè)急性子，如果事情做太久就會(huì )特別不耐煩，所以越背越煩，最后忍不住把書(shū)用力摔地上，雖然情緒好受了，可卻感覺(jué)不踏實(shí)，沒(méi)辦法，只好再把書(shū)撿起來(lái)背了，最后我好不容易才把全部背完。讓我頭疼的事情又來(lái)了，現在是背會(huì )了，可是明天早上又忘了怎么辦?于是，我又把剛才背的.重新復習了三四遍，不過(guò)為了以防萬(wàn)一，我把要背的放在枕頭旁，晚上睡覺(jué)的時(shí)候又復習了幾遍，早上我起來(lái)的時(shí)候，又復習了三四遍，

　　到了學(xué)校的時(shí)候，又跟同學(xué)一起背了一遍，老師來(lái)檢查的時(shí)候我背得非常流利，老師表?yè)P了我。

　　這一次我戰勝了自己害怕背誦的弱點(diǎn)，心里有說(shuō)不出的高興。只要意志堅定，堅持不懈的努力，就一定可以成功的挑戰自我!

挑戰自我作文14

　　今天下午舉行了拔河比賽，我因為腳崴了不能參加比賽，但已經(jīng)比昨天好多了，我只能眼巴巴的看著(zhù)他們玩，我要在旁邊加油助威。

　　比賽開(kāi)始了，我們班先和五（4）班比，不一會(huì )兒輕輕松松的戰勝了“敵人”，我們也更有信心。但是后面的“敵人”越來(lái)越強，我們一直在輸。在和（1）班對決的'時(shí)候我說(shuō)：“張亞泊沒(méi)力氣，連茍文博都拔不過(guò)”。我說(shuō)過(guò)這句話(huà)后遭到女選手楊旋的反駁說(shuō)：“你連個(gè)縮頭烏龜一樣在這藏著(zhù)，你還有臉說(shuō)他們”。我深深地知道，我腳崴傷了，不然我多么想到戰場(chǎng)上為班級出一份力氣呀！

　　我不能容忍“縮頭烏龜”的名號，我實(shí)在想替下那位同學(xué)。第二局決賽快開(kāi)始了，我匆忙的跑向對老師說(shuō)：“我想替下那名同學(xué)，他很沒(méi)力氣”，老師居然同意了我這荒唐的觀(guān)點(diǎn)，愿意讓我去戰場(chǎng)，那場(chǎng)我用盡了我全部的力氣，拼命的向后拉，可實(shí)力不足，我們還是輸了，但這局僵持了很久，因為我，大家帶著(zhù)信念去拔了。

　　我不是想證明我不是縮頭烏龜，而是想讓他們看著(zhù)我的信心、毅力和精神有多堅強，也證明我永不在精神上輸給別人。

挑戰自我作文15

　　為了迎接體能測試，老師讓我們在家里每天練仰臥起坐1分鐘。

　　仰臥起坐就要開(kāi)始練啰！我躍躍欲試，躺在柔軟的床上。先把兩只腳彎曲，就像一個(gè)倒V，手指交叉，緊抱后腦勺，像一個(gè)S。媽媽一說(shuō)開(kāi)始，我就飛快地坐了起來(lái)，我的腰開(kāi)始用力起來(lái)，我的兩個(gè)胳膊同時(shí)接觸膝蓋，接著(zhù)往后躺，就像重重的石頭一樣沉下去。

　　第一下就做完了，我覺(jué)得一點(diǎn)兒也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的。我不停不停地做，當做到第55個(gè)時(shí)，我感覺(jué)全身一陣酸痛，快沒(méi)勁了。額頭上泌出了豆大的汗珠，我非常著(zhù)急。但我突然想到媽媽說(shuō)的話(huà)：“堅持努力不放棄�！�

　　我又做了起來(lái)，但我做到59個(gè)時(shí)，我全身無(wú)力了，感覺(jué)我的'腰已經(jīng)斷了，我的心跳得很快，又大又粗的繩子困住了我，使我無(wú)法再起身。我張大嘴巴喘氣，感覺(jué)咽喉一陣煩躁，汗水掛滿(mǎn)全身。我努力把腰撐起來(lái)，兩個(gè)胳膊觸碰床，咬緊牙關(guān)，勉強做了一個(gè)，我輕輕喊道：“堅持，堅持！”終于到時(shí)間了，我竟然做了60個(gè)！

　　從仰臥起坐這件事情里，我得到了一個(gè)啟示，就是要堅持，做每件事都要堅持。這真是一場(chǎng)挑戰自我的運動(dòng)。

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