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(精選)快速閱讀練習4篇
快速閱讀練習1
1. 快速泛讀
平時(shí)要養成快速泛讀的習慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書(shū)籍，要求讀得快，理解和掌握書(shū)中的主要內容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書(shū)定額，定額要結合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁(yè)，以18周準備考試的時(shí)間計算，就可以讀21本中等厚度的書(shū)。
2. 計時(shí)閱讀
課余要養成計時(shí)閱讀的習慣。計時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(cháng)。因為計時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(cháng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下起讀時(shí)間，閱讀完畢，記下止讀時(shí)間，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長(cháng)期堅持，必定收到明顯效果。
3. 略讀
略讀又稱(chēng)跳讀或瀏覽，是一種專(zhuān)門(mén)的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機上鳥(niǎo)瞰地面上的'明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話(huà)說(shuō)，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過(guò)某些細節，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據統計，訓練有素的略讀者的閱讀速度可以達到每分鐘3000到4000個(gè)詞。
快速閱讀練習2
在英語(yǔ)考試中，很多考生會(huì )因為閱讀速度跟不上影響做題，以至于最后影響到成績(jì)，因為閱讀部分占據分數中蠻高的比例。為幫助大家解決這個(gè)問(wèn)題，接下來(lái)將為大家詳解英語(yǔ)備考練習快速閱讀的方法是什么，希望這些對大家有所幫助。
在閱讀英語(yǔ)材料時(shí)或是在考試過(guò)程中有很多人感到自己的閱讀速度實(shí)在是跟不上需要，有些朋友就認為是自己的英語(yǔ)基礎不行，然后就拼命的背單詞，其實(shí)如果能夠用正確的方法進(jìn)行快速閱讀訓練的話(huà)，即使在原有的基礎上也可以在閱讀速度方面取得顯著(zhù)的提高，更何況很多情況下根本就不是英語(yǔ)基礎的問(wèn)題�，F在就讓我們來(lái)看看練習快速閱讀的四種方法。
1、快速泛讀(fast extensive reading)平時(shí)要養成快速泛讀的習慣。這里講的泛讀是指廣泛閱讀大量涉及不同領(lǐng)域的書(shū)籍，要求讀得快，理解和掌握書(shū)中的主要內容就可以了。要確定一個(gè)明確的讀書(shū)定額，定額要結合自己的實(shí)際，切實(shí)可行，可多可少。例如每天讀20頁(yè)，一個(gè)學(xué)期以18周計算，就可以讀21本中等厚度的書(shū)(每本書(shū)約120頁(yè))。
2、計時(shí)閱讀 (timed reading) 課余要養成計時(shí)閱讀的習慣。計時(shí)閱讀每次進(jìn)行5～10分鐘即可，不宜太長(cháng)。因為計時(shí)快速閱讀，精力高度集中，時(shí)間一長(cháng)，容易疲勞、精力分散，反而乏味。閱讀時(shí)先記下“起讀時(shí)間”(starting time)，閱讀完畢，記下“止讀時(shí)間”(finishing time)，即可計算出本次閱讀速度。隨手記下，長(cháng)期堅持，必定收到明顯效果。
3、略讀 (skimming) 略讀又稱(chēng)跳讀(reading and skipping)或瀏覽(glancing)，是一種專(zhuān)門(mén)的，非常實(shí)用的快速閱讀技能。所謂略讀，是指以盡可能快的速度閱讀，如同從飛機上鳥(niǎo)瞰(bird's eye view )地面上的明顯標志一樣，迅速獲取文章大意或中心思想。換句話(huà)說(shuō)，略讀是要求讀者有選擇地進(jìn)行閱讀，可跳過(guò)某些細節，以求抓住文章的大概，從而加快閱讀速度。據統計，訓練有素的略讀者(skimmer)的閱讀速度可以達到每分鐘3000到4000個(gè)詞。
閱讀時(shí)，先把文章粗略地瀏覽一下，看看文章中是否有自己工作和學(xué)習需要的或自己感興趣的資料和信息，然后確定這篇文章是否值得細讀。在查找資料時(shí)，如果沒(méi)有充分時(shí)間，而又不需要高度理解時(shí)，就可以運用略讀技巧�！安恍枰叨壤斫狻辈⒎侵嘎宰x時(shí)理解水平可以很低，而是說(shuō)略低于一般閱讀速度所取得的理解水平是允許的。一般閱讀的目標是在保持一般閱讀速度的條件下，獲得盡可能高的理解水平，通常達到70%或80%.略讀時(shí)，理解水平略低一些是預料之中的事，平均理解率達50%或60%就可以了。
A、略讀有下列四個(gè)特點(diǎn)：
(1)以極快的速度閱讀大量材料，尋找字面上或事實(shí)上的主要信息和少量的闡述信息。
(2)可以跳過(guò)某個(gè)部分或某些部分不讀。
(3)理解水平可以稍低一些，但也不能太低。
(4)根據文章的難易程度和達到的目的，不斷靈活地調整閱讀速度。
B、略讀可以運用下列技巧：
(1)要利用印刷細節(typegraphical details)，如書(shū)或文章的標題、副標題、小標題、斜體詞、黑體詞、腳注、標點(diǎn)符號等，對書(shū)和文章進(jìn)行預測略讀(preview skimming)。預測略讀要了解作者的思路、文章方式(模式)，以便把握大意，有關(guān)的細節及其相互關(guān)系。
(2)以一般閱讀速度(200～250wpm)，閱讀文章開(kāi)頭的一、二段，力求抓住文章大意、背景情況、作者的文章風(fēng)格、口吻或語(yǔ)氣等。
(3)閱讀段落的主題句和結論句。抓住主題句就掌握了段落大意，然后略去細節不讀，以求得略讀速度。
(4)注意轉折詞和序列詞。轉折詞如however， moreover， in addition等;序列詞firstly， secondly等。
(5)若無(wú)需要，不必閱讀細節。
4、尋讀 (Scanning) 尋讀又稱(chēng)查讀，同略讀一樣，尋讀也是一種快速閱讀技巧。熟練的讀者善于運用尋讀獲得具體信息，以提高閱讀效率。尋讀是一種從大量的資料中迅速查找某一項具體事實(shí)或某一項特定信息，如人物、事件、時(shí)間、地點(diǎn)、數字等，而對其它無(wú)關(guān)部分則略去不讀的快速閱讀方法。運用這種方法，讀者就能在最短的時(shí)間內掠過(guò)盡可能多的印刷材料，找到所需要的信息。例如，在車(chē)站尋找某次列車(chē)或汽車(chē)的運行時(shí)刻，在機場(chǎng)尋找某次班機的飛行時(shí)刻，在圖書(shū)館查找書(shū)刊的目錄，在文 獻中查找某一日期、名字、數字或號碼等，都可以運用這種方法。
作為一種快速尋找信息的閱讀技巧，尋讀既要求速度，又要求尋讀的準確性。具體地說(shuō)，尋讀帶有明確的目的性，有針對性地選擇問(wèn)題的答案。因此，可以把整段整段的文字直接映入大腦，不必字字句句過(guò)目。視線(xiàn)在印刷材料上掠過(guò)時(shí)，一旦發(fā)現有關(guān)的內容，就要稍作停留，將它記住或摘下，既保證尋讀的速度，又做到準確無(wú)誤，所以尋讀技巧也很有實(shí)用價(jià)值。
尋讀與略讀不同。略讀時(shí)，讀者事先對材料一無(wú)所知，而尋讀則是讀者對材料有所了解的情況下進(jìn)行的。例如，尋讀電話(huà)號碼簿，讀者知道受話(huà)人的姓名，還知道電話(huà)號碼簿是按姓的字母順序排列的。這樣，在尋找Jackson的電話(huà)時(shí)，就可以利用書(shū)頁(yè)上方的標識詞，再按姓的.字母順序很快翻到以J開(kāi)頭的書(shū)頁(yè)，從而找到Jackson名下的電話(huà)頁(yè)碼。為了有效地進(jìn)行尋讀，讀者應運用下列技巧。 (1)利用材料的編排形式。資料多半是按字母順序排列的。如詞典、索引、郵政編碼簿、電話(huà)號碼簿以及其它參考資料簿等。當然并非所有資料都是按字母順序排列的。例如，電視節目是按日期和時(shí)間排列的。歷史資料是按年代排列的，報紙上的體育版面是按比賽類(lèi)別(足球、排球、網(wǎng)球)排列等等。不管資料來(lái)源怎樣，它都是按照某種邏輯方法排列的。例如，要知道某事是何時(shí)發(fā)生的，要查日期;某事是誰(shuí)做的，要查人名等。
(2)利用章節標題和說(shuō)明。尋讀之后，首先看看文章標題或章節標題，確定文章是否包含自己所需要的材料，或者哪一部分包含哪些材料，這樣可以直接翻到那個(gè)部分，進(jìn)行尋找。
(3)抓提示詞。讀者找到包含所需信息的章節，準備尋讀。這時(shí)，要留心與那個(gè)具體信息有關(guān)的提示詞。例如，在報紙體育運動(dòng)版上尋找某田徑運動(dòng)員的某項運動(dòng)成績(jì)，他的國名是提示詞。在百科全書(shū)上尋找紐約市的人名，翻到New York City那一章后，population， census， inhabitants 等詞就是提示詞，找到提示詞，就可以采用一般閱讀速度，獲得所需要的信息。
以上就是詳解英語(yǔ)備考練習快速閱讀的方法是什么的介紹，按照要求堅持練習，就會(huì )取得很好的效果。這也說(shuō)明了在我們身邊就有很多途徑可以提高閱讀速度，關(guān)鍵還要看你怎樣去挖掘這些方法了。更多學(xué)習方法介紹在這里，請繼續關(guān)注我們。
快速閱讀練習3
視幅不低于一目半行、速度不低于一目0.4秒；集中注意，字符全部清晰入目；③讓文字整體通過(guò)視覺(jué)進(jìn)入大腦快速整合，進(jìn)入短時(shí)記憶。
停下來(lái)讓看過(guò)的字句、書(shū)頁(yè)像畫(huà)一樣重新浮現在腦中，是對初讀記憶的腦中再現、整理和復習。在某種程度上相當于在腦中讀了第二遍。
在這個(gè)過(guò)程中，有人會(huì )覺(jué)得初讀的有些信息，像“過(guò)篩子”一樣遺漏了。沒(méi)有關(guān)系，繼續下去，你就會(huì )覺(jué)得隨著(zhù)練習的深入，你第一次記得東西會(huì )越來(lái)越多，越來(lái)越完整。
有人在讀書(shū)和學(xué)習時(shí)，往往忽略了回想這一環(huán)節，認為它可有可無(wú)。但回想雖然看似平常，卻恰恰是鍛煉記憶的最有效的方法。
在回想的基礎上，把讀過(guò)的內容用筆寫(xiě)出來(lái)；不是復述全文，而是寫(xiě)出重點(diǎn)詞語(yǔ)，以回想出原文的全部信息，越全面越好。這樣可以節省時(shí)間，培養把握重點(diǎn)的能力，減少對筆記的依賴(lài)性，增強注意力和長(cháng)時(shí)記憶的效果。
表面上看這是第二次閱讀，實(shí)際上這是初讀內容第四、五、六次經(jīng)過(guò)大腦。通過(guò)以上三個(gè)環(huán)節的重復，實(shí)際上你所讀的內容，已經(jīng)經(jīng)過(guò)大腦3?N次加工。這是由短時(shí)記憶向長(cháng)時(shí)記憶的過(guò)渡過(guò)程。
根據閱讀的不同目的和閱讀材料的不同難度，可以多次重復，直到你認為滿(mǎn)意、達到目的為止。
在做完這些環(huán)節后，一定要進(jìn)行檢查和總結，以便及時(shí)地予以糾正和改進(jìn)理解記憶練習中做得不到位的地方。
這個(gè)過(guò)程，強調一個(gè)“快”字。即對信息的快速閱讀、快速回想、快速整合，促使左右腦快速協(xié)作、眼腦高效運轉，達到快讀、牢記的高效閱讀目的。
請一定要注意：認真做！以上三個(gè)環(huán)節缺一不可，這是記憶和閱讀專(zhuān)家經(jīng)過(guò)大量研究，經(jīng)過(guò)無(wú)數人的閱讀實(shí)踐總結出的科學(xué)方法，看似簡(jiǎn)單，但如果你持之以恒，一定會(huì )收到可喜的成效。
如果你想略過(guò)其中某個(gè)環(huán)節，勢必仍然會(huì )“看過(guò)記不住”！
進(jìn)入練習之后，就要注意在閱讀中有意識地運用喬治速讀記憶方法。因為傳統的'閱讀方法，對你來(lái)說(shuō)已經(jīng)形成了一個(gè)比較固定的習慣。在新的速讀記憶習慣形成之前，日常學(xué)習和生活中稍不注意，就有可能回到傳統的閱讀方法中去。
因此，要保證每天至少有4～10萬(wàn)字的速讀記憶閱讀量，以使練習成果得到鞏固。
幫助提升理解記憶力的方法多種多樣，但無(wú)論什么方法，都不能脫離記憶規律而自行存在，最關(guān)鍵的是“練”，只有經(jīng)常練，有目的地練，積極地練，才能不斷積累經(jīng)驗，增強記憶能力。
綜上所述，喬治速讀記憶由于拓寬了視野，加快了閱讀節奏，充分調動(dòng)了大腦的潛能，所以閱讀效率大大優(yōu)于傳統閱讀方式。如果說(shuō)傳統閱讀方式是“坐著(zhù)牛車(chē)”旅游的話(huà)，那么喬治速讀記憶就是乘坐超音速飛機在知識的天空中飛翔。
快速閱讀練習4
在進(jìn)行正式的視讀練習前，可做一些輔助練習，改變過(guò)去落后的音讀習慣。
1． 卡片閃示法。
每張卡片寫(xiě)上一個(gè)短句或成語(yǔ)（逐漸增加句長(cháng)），用極短的時(shí)間性眼前閃示后，馬上把這句復述出來(lái)。最
好兩個(gè)人一同練習，互相為對方準備卡片，訓練效果更佳。
2． 組讀法。
把一段文字按詞組或短語(yǔ)劃分，用豎線(xiàn)隔開(kāi)，然后以分割后的詞組或短語(yǔ)為單位來(lái)進(jìn)行快速閱讀，逐步發(fā)
展到以句為單位，各階段都要在讀完后進(jìn)行復述。
需要注意的.是，不論劃分的單位多大，都要在一次眼停注視時(shí)讀完，不允許視線(xiàn)移動(dòng)！
3． 舒爾特表快速點(diǎn)數法。
舒爾特表是心理學(xué)中用來(lái)研究和發(fā)展心理感知速度的圖表（見(jiàn)圖）
要求：
�、� 眼與點(diǎn)保持30厘米距離。
�、� 視線(xiàn)集中右表心，余光顧及全表。
�、� 眼球不動(dòng)，用不超過(guò)25秒的時(shí)間依次默讀表中1-25數字。
□ 特別提醒
1． 應重視呼吸訓練，它是快速閱讀的基礎。
2． 練習時(shí)不要戴隱形眼鏡，以免造成損傷。
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