晨跑的作文必備(15篇)

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編收集整理的晨跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨跑的作文1

　　當你經(jīng)過(guò)我們教室門(mén)前，一定會(huì )驚嘆于我們班的自覺(jué)性，在沒(méi)有老師管理的情況下，我們也能靜心聆聽(tīng)講臺上同學(xué)的話(huà)語(yǔ)，并會(huì )積極舉手提出意見(jiàn)。其實(shí)，今天的自主都源于唐老師對我們的教誨。

　　唐老師一直都鼓勵我們要有自信，不要擔心自己說(shuō)的不好，做的不好，要看到我們班每個(gè)同學(xué)都有自己的長(cháng)處，要懂得學(xué)習別人的優(yōu)點(diǎn)，取長(cháng)補短，多加鍛煉，每個(gè)人都會(huì )是最棒的！所以在任命了各個(gè)條線(xiàn)負責的.同學(xué)外，又實(shí)行了值日班長(cháng)這個(gè)新政策，讓每天的小班長(cháng)來(lái)代替老師，處理一些力所能及的事，目的就是為了鍛煉大家的管理能力和培養同學(xué)們的自信心，督促同學(xué)們養成自覺(jué)、自立、自強的好習慣，以便于我們升入中學(xué)后能很快地適應初中生活。對于表現好，有進(jìn)步的同學(xué)，唐老師還會(huì )買(mǎi)許多獎品獎勵我們，我們開(kāi)心得不得了。

　　大部分的值日班長(cháng)都十分盡職，對表現好的同學(xué)通過(guò)表?yè)P鼓勵他們繼續努力，對于不良行為也會(huì )給予小小的提醒。蘇人和聶嘉輝這對搭檔配合得簡(jiǎn)直是天衣無(wú)縫：聶嘉輝負責將一天發(fā)生的事大概的記錄下來(lái)，到了放晚學(xué)的時(shí)候，與蘇人一起整理出一段通順幽默的值日班長(cháng)日志。他們這種有條理的分工值得我們學(xué)習。

　　在值日班長(cháng)的口中，提到最多的要數禮儀了，大部分的同學(xué)都非常懂禮貌，但也有那么幾個(gè)同學(xué)總是喜歡說(shuō)不文明的話(huà)，不過(guò)在老師的教育和值日班長(cháng)的提醒下，他們已經(jīng)改正了。

　　唐老師一直教育我們要做一個(gè)品德好、行為好、習慣好、學(xué)習好、能力強的好學(xué)生。我相信，有了唐老師的熏陶，我們一定會(huì )不負眾望的！

晨跑的作文2

　　一提到晨跑，我心里就很難受，因為我對晨跑造成了心理陰影。

　　我想起了第一次晨跑,老師最后一節課。告訴了我們，以后每天都要開(kāi)始晨跑。六點(diǎn)半就要到校，我當時(shí)很難受，因為暑假我都是09:10才起的床。得早起好幾個(gè)小時(shí)。于是我前一天晚上九點(diǎn)就睡了。叮鈴鈴鬧鐘響了，我恨不得把鬧鐘砸壞。我睡得正香，被他給吵醒了。我一想到今天還要晨跑，心就痛。我洗了臉刷了牙，爸爸帶我去吃早點(diǎn)。吃完帶我去了學(xué)校，我踏進(jìn)了學(xué)校大門(mén)，我看見(jiàn)了我們班的同學(xué)在走路散步，我想了想，不是晨跑嗎？哦，他們怎么是走路啊，原來(lái)這就是所謂的晨跑。我進(jìn)了班，把書(shū)包放在了桌子上，怎么還有人在班里說(shuō)話(huà)，于是我慢吞吞地走了起來(lái)，到了操場(chǎng)，我也跟著(zhù)他們的步伐走了起來(lái)，我看了看，有的說(shuō)說(shuō)笑笑，有的在跑步，但是跑步的人極其少，幾乎沒(méi)有。我正在走，突然聽(tīng)到了一聲，老師來(lái)了。不知怎么，全班人突然跑起來(lái)，沒(méi)一個(gè)人在走了。不知怎么，我的身體自動(dòng)跑了起來(lái)，不受控制了。老師說(shuō)跑十圈行了，我也不知道自己跑了多少圈，想著(zhù)我跑了九圈再跑一圈就行了，跑呀跑終于跑完了，我跟著(zhù)老師的.步伐散起步來(lái)，我大口大口的喘著(zhù)氣，真難受啊。我甚至連樂(lè )器都背不動(dòng)，更別說(shuō)吹了，我哪還有力氣吹啊。

　　這真是一次難受的晨跑啊!

晨跑的作文3

　　我早早的來(lái)到了學(xué)校，本想先放回教室書(shū)包，然后再下樓值勤。遠遠的我看到一個(gè)熟悉的身影在操場(chǎng)上晨跑。

　　雖然霧很大，但我看一眼就知道跑步的是我們班主任—趙老師。其實(shí)我眼神沒(méi)那么好，只是我發(fā)現我們班主任有一個(gè)特點(diǎn)，就是很愛(ài)穿長(cháng)長(cháng)的風(fēng)衣。

　　我顧不得去教室放書(shū)包，就跑過(guò)去喊了聲“趙老師！”趙老師一看是我，笑瞇瞇地說(shuō)：“語(yǔ)軒，你來(lái)得真早！還沒(méi)到執勤時(shí)間對嗎？快來(lái)，跟我跑一圈吧！”看來(lái)，她已經(jīng)跑了一會(huì )兒了，我看到她的額頭上稍微出了些汗�！昂�！”我高興地答應了一聲，把書(shū)包放在花壇邊上就跟了上去。

　　天還是陰沉沉的，這大霧像一張灰布似的'蓋在天上。趙老師跑得不快，所以我一直緊緊跟在她的旁邊，并沒(méi)有落下來(lái)。想起前幾天她讓我改的作文，我說(shuō)：“老師，我那篇作文只有周六周日才能拍照片�！薄澳钠�？”“就是自行車(chē)那個(gè)！”“嗯，沒(méi)事！不過(guò)那篇作文還有些細節需要添加，比如：你姥爺剛買(mǎi)回來(lái)自行車(chē)時(shí)的心情，你要知道，在你姥爺年輕時(shí)的那個(gè)年代，賣(mài)一輛自行車(chē)可是個(gè)大事情啊。還有：你姥爺第一次騎著(zhù)自行車(chē)在街上跑的時(shí)候是什么感覺(jué)，你可以回去照照片的時(shí)候順便詳細地訪(fǎng)問(wèn)一下他。你姥爺如今還把那自行車(chē)當做寶貝一樣，那么，他和這輛自行車(chē)之間會(huì )不會(huì )還有什么故事呢？……”老師的手時(shí)不時(shí)地比劃著(zhù)�？次衣�(tīng)得認真，她臉上的笑容更燦爛了�？粗�(zhù)老師慈祥溫柔的臉，我覺(jué)得幸福極了，因為我可以感覺(jué)到老師的認真和在給我批作文時(shí)的用心。

　　說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，我們很快就跑完了一圈。我執勤的時(shí)間到了，老師也要去辦公室準備上班。我們就在操場(chǎng)那邊分開(kāi)了。

　　大霧依然沒(méi)有散去，我默默地看著(zhù)老師遠去的背影，消失在晨霧中�；匚吨�(zhù)老師的話(huà)，我覺(jué)得此時(shí)的校園暖暖的、亮亮的。

晨跑的作文4

　　春天再次來(lái)臨，天氣變暖和了。老爸又有了讓我晨跑的念頭，因為我好久沒(méi)跑步了，體重增加了不少。

　　星期二的早上，老爸五點(diǎn)四十就起床了，他洗完臉刷完牙后就來(lái)我的房間叫我起床，那時(shí)候才五點(diǎn)多，我不習慣這么早起，所以我一直遮住耳朵不聽(tīng)，老爸只好使出他的“招”。他拿出一根小棍，掀開(kāi)被子像彈棉花似的，打得我實(shí)在忍不住了，乖乖地下去跑步了。

　　我來(lái)到樓下，一陣微風(fēng)襲來(lái)，帶來(lái)陣陣寒意。穿著(zhù)短衣短褲的我不禁瑟瑟發(fā)抖起來(lái)。我心想，跑起來(lái)就不會(huì )冷了。我先小跑，然后慢慢加快速度，等我的身體逐漸變熱后，再快速跑起來(lái)。當我跑到石油橋與蘇仙橋的中間時(shí)，我就沒(méi)力氣了。我減慢了速度，慢步走了一會(huì )，接著(zhù)又繼續跑起來(lái)。我好不容易跑到了蘇仙橋附近，又感覺(jué)累了。我心想：堅持跑到橋上再休息。我努力地跑到了蘇仙橋上，這時(shí)，我又想：我可以挑戰一下自己，我要用剩下的'力氣跑到蘇仙福地廣場(chǎng)去。說(shuō)跑就跑，我又跑到了福地廣場(chǎng)。這時(shí)我已經(jīng)非常累了，但我很開(kāi)心，不一會(huì )兒，又感覺(jué)渾身充滿(mǎn)了力量，我一鼓作氣地跑回了家。

　　跑完步后，我感覺(jué)整個(gè)人都是神清氣爽的。到了第二天，我的兩條大腿只要一用力就痛，老爸說(shuō)：“是你太久沒(méi)跑步了，只要多跑幾次就好了�！�

晨跑的作文5

　　頭一天晚上，我為自己設置好第二天的鬧鐘，5點(diǎn)55準時(shí)起床，我要去晨跑。

　　在這個(gè)云起風(fēng)涌的戰場(chǎng)上伴隨著(zhù)張杰的《逆戰》，我從被窩里爬起。刷牙洗臉，換好運動(dòng)鞋，我就出發(fā)了。

　　天已經(jīng)亮了，太陽(yáng)還未升起。我在跑向文化公園的路上，看著(zhù)太陽(yáng)緩緩升起。起先是天空泛紅，之后是一個(gè)耀眼的光斑。漸漸的太陽(yáng)沖破云層，全部露了出來(lái)。而我也正好到了文化公園。

　　文化公園的人真多，老人在運動(dòng)器材上鍛煉，有幾個(gè)小孩子就已經(jīng)在玩滑梯了。他們的歡聲笑語(yǔ)和鳥(niǎo)兒清脆的鳴叫交織在一起，就是一片和諧的.樂(lè )章。有些年輕人正在跑步，揮灑的汗水，優(yōu)美的肌肉線(xiàn)條以及那濕透了的運動(dòng)衣，無(wú)不彰顯的生命的活力。我也慢跑起來(lái)，呼吸均勻。清晨的空氣是那么的清新，小草上的露珠落入泥土，花苞開(kāi)始綻放。仔細聽(tīng)，清脆的一聲響，花苞綻放了，露出了美麗的花瓣。我額頭的汗水開(kāi)始往下滴，我用袖子把他們揮灑到土地里，留下我的印記。終于，一圈跑完了，我也該回家了。

　　回家的路上，車(chē)輛多了起來(lái)。路過(guò)附近的菜市場(chǎng)，菜販們的叫賣(mài)聲，顧客的討價(jià)還價(jià)聲，真是熱鬧。我的忘年之交——老張，站在他的豆漿鋪里朝我揮了揮手，我也揮揮手�；氐郊依�，休息了一會(huì )兒，就吃早飯。

　　晨跑，還真是有趣。

晨跑的作文6

　　天氣慢慢變冷，我們每天早上都要進(jìn)行一次晨跑�？晌易钣憛挼木褪沁\動(dòng)了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁。

　　早晨的陽(yáng)光真是好。今天，我們又在體育委員的帶領(lǐng)下，來(lái)到了籃球場(chǎng)上，準備晨跑。我們排成了四排，女生兩排，男生兩排。體育委員說(shuō)：“來(lái)，做一下準備運動(dòng)�！蔽覀兟�(tīng)了，有的活動(dòng)手腕、腳踝的，有的壓壓腿。因為老師說(shuō)過(guò)如果不做，等會(huì )兒跑步，會(huì )拉傷肌肉的。這時(shí)，體育老師用洪亮的聲音喊道：“立正！前排兩臂前平舉，后排兩臂側平舉，向前看起——！”聽(tīng)著(zhù)口令，我們便舉起了冷冰冰的小手。體育老師發(fā)令說(shuō)：“原地跑步——走！”接著(zhù)音樂(lè )響起，大概隔了五秒鐘吧！老師又喊道：“前進(jìn)！”我們隨著(zhù)音樂(lè )的節奏慢慢跑了起來(lái)�！耙欢�一，一二一……”第一圈，我覺(jué)得還很輕松，輕風(fēng)吹在臉上柔柔的，很舒服。剛跑了三圈，我感覺(jué)雙腿像灌了鉛似的，抬起來(lái)重重的，顯得很費勁，雙手也機械地朝前朝后不住地擺動(dòng)。我心想：“哎，好累呀！這是第幾圈��！哎……”這時(shí)有同學(xué)說(shuō)：“第三圈了，還有三圈！”我一聽(tīng)差點(diǎn)嚇死，跑那么久還有三圈？不是吧！但轉念一想：“堅持就是勝利！大家都能堅持，我又豈能半途而廢�！贝藭r(shí)我們的班長(cháng)，由于體重接近200斤，已經(jīng)跑不動(dòng)了，但他仍沿著(zhù)籃球場(chǎng)跑跑走走，以自己的速度繼續前進(jìn)。我深受鼓舞，繼續跑著(zhù)。有些同學(xué)忍不著(zhù)喊道：“腿好酸呀！好累��！怎么還沒(méi)到��！”其實(shí)我也很想說(shuō)出來(lái)，但我告誡自己堅持��！堅持��！在大家的.堅持下，終于跑到了盡頭。我們開(kāi)心地笑了，之前一切的難受感覺(jué)也逐漸消失了。

　　每天的晨跑，既鍛煉了我們的身體，又讓我們學(xué)會(huì )了堅持。我們應該珍惜這短暫的時(shí)間。

晨跑的作文7

　　為了出這本書(shū)，我被逼無(wú)奈。想盡了一切辦法，今天的辦法是：晨跑。

　　我昨天晚上就把鬧鐘、手機調到今天早上的5：30分。還準備了一瓶味動(dòng)力在冰箱里。

　　可是，今天早上我雖然被鬧鐘吵醒了，但是，它被我無(wú)情的.關(guān)了。睡了一會(huì )兒手機也開(kāi)始叫了，被我統統關(guān)掉后美美的又睡了一覺(jué)謝民輝，起床！ohno！人型鬧鐘老爸來(lái)了，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗臉穿衣服，出來(lái)一看都8點(diǎn)了，還跑什么？老爸：謝民輝，準備出發(fā)！我：你也去跑��？老爸：嗯，去火車(chē)站跑。我現在才明白了一切，可是當我拿著(zhù)胃動(dòng)力準備離開(kāi)時(shí)，老爸：你不要把書(shū)包帶上嗎？我：帶去干嘛？老爸：你跑完就可以寫(xiě)下來(lái)��！于是我又屁顛屁顛地去房間背上裝著(zhù)作業(yè)的書(shū)包隨著(zhù)老爸來(lái)到了火車(chē)站。我邊喝著(zhù)味動(dòng)力邊走，但老爸都一二一，一二一地跑起來(lái)了。我唄，我手里拿了一個(gè)垃圾沒(méi)地方扔，邊尋找垃圾桶邊走。就這樣我走了半個(gè)火車(chē)站才把手中的垃圾丟掉，開(kāi)始跑，跑到頂端時(shí)就氣喘吁吁了，停下來(lái)休息的時(shí)候爸爸又一二一地跑過(guò)來(lái)了。老爸：怎么，跑不下去了？夏令營(yíng)回來(lái)還更弱了��？我：不知道為什么唄，好累的感覺(jué)，在夏令營(yíng)5圈6圈地跑，現在沒(méi)到半圈就癱了。老爸：那今天先到這兒，明天接著(zhù)跑。我：為什么，先讓我保養保養小馬達吧，用得太久了，要換了。老爸：那你到時(shí)候換完了我帶你去練一練馬力。我們邊聊邊走到了剛開(kāi)始走的地方。我：我們現在去干嗎？老爸：吃飯去，不然沒(méi)電咯。我們一路歡笑走到了店旁邊吃了香噴噴的拌面。

　　吃完拌面，我們到了店里。爸爸去工作，我則拿出作業(yè)本，寫(xiě)下了今早的晨跑……

晨跑的作文8

　　“一天之計在于晨，一年之計在于春�！贝禾斓搅�，媽媽建議我和爸爸早晨跑步，不能再貪戀被窩睡懶覺(jué)了，浪費了早晨的大好時(shí)光。于是，我和爸爸做好了晨練的計劃。

　　我們開(kāi)始執行計劃。第一天，一開(kāi)始，我跑的節奏不緊不慢�？墒�，到中途時(shí)，我上氣不接下氣，小心臟“撲通撲通”直跳。步伐就開(kāi)始亂了起來(lái)，我也有心打退堂鼓。正在此時(shí)，我看到鳥(niǎo)兒在枝頭上對我嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，好像在說(shuō)：“做事不能半途而廢，加油！”我耳邊也想起爸爸經(jīng)常對我說(shuō)的.一句話(huà)：“不管做什么好事，只要你堅持了，你就進(jìn)步了，你就成長(cháng)了�！庇谑�，我又打起了精神，繼續向前跑。

　　我和爸爸圍著(zhù)學(xué)校跑了一圈，大約有一公里，用了十分鐘。雖然大汗淋漓，累得要死，但回過(guò)頭來(lái)想一想，我居然也能跑出這么遠的路程，自信心倍增，自豪感油然而生。

　　此后的日子里，我們一直堅持著(zhù)，真是越跑越輕松，越跑越有活力，越跑越有激情。爸爸的大肚腩也明顯變小了。

　　沒(méi)事的時(shí)候，我在總結：跑步的好處非常多，可以使我們這一天都非常精神。跑步既可以使我們身體健康，又可以鍛煉我們的意志，還能使我們的思維更加靈活，越來(lái)越聰明，真是一舉多得��！

　　我常常給自己打氣加油：只要是對健康、對成長(cháng)有益處的事，就要堅持；堅持，就一定有不一樣的收獲。

晨跑的作文9

　　周六的清晨，我來(lái)到野貍島。天空，呈現出淡淡的藍色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤。

　　我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側身體前傾深呼吸，接著(zhù)輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢，陽(yáng)光親吻著(zhù)我的面頰。我感到愉快。

　　漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著(zhù)。我的心越來(lái)越激動(dòng)，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

　　慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開(kāi)始有酸痛感，汗水沿著(zhù)發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著(zhù)島跑一圈，3000米，要完完整整的'跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠，也不知道自己跑了多久，不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標，我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

　　就這樣伴著(zhù)心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續向前奔跑。遠遠地，我看到了那路標——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來(lái)，就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。

　　終于路標離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱。接著(zhù)我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!

　　天空由淡藍變成了湛藍。我倚著(zhù)路標大口大口地呼吸著(zhù)清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因為剛才跑步的時(shí)候，一顆隨著(zhù)風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F在他正在我心中發(fā)芽、生長(cháng)、開(kāi)花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無(wú)比幸�！�…

晨跑的作文10

　　“生命在于運動(dòng)�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買(mǎi)寸光陰�！边@就是我這段時(shí)間生活的真實(shí)寫(xiě)照。自從“空中課堂”開(kāi)課以來(lái)，每天我都是規律作息，學(xué)習和運動(dòng)兩不誤。清晨六點(diǎn)半鬧鐘一響，我立馬起床，美好的一天就從晨跑開(kāi)始了。

　　還記得第一次早起時(shí)的情景：那天鬧鐘響了幾次，我還躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。直到哥哥跑來(lái)床邊喊，我才不情不愿地起來(lái)。我們來(lái)到小區的廣場(chǎng)上，先做了一下熱身運動(dòng)。剛開(kāi)始跑步時(shí)，我勁力十足，輕松自如，像箭一樣快速飛奔向前，整個(gè)人就像要飛了起來(lái)。春風(fēng)拂面，舒服極了，我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后！

　　可是才跑了幾百米，我就上氣不接下氣，氣喘吁吁地問(wèn)爸爸：“可以休息了嗎？”爸爸回過(guò)頭來(lái)笑著(zhù)說(shuō)：“剛才起步時(shí)讓你慢點(diǎn)，不聽(tīng)吧！這才跑多遠，還早著(zhù)呢！”此時(shí)，我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重，速度也越來(lái)越慢，像蝸牛一樣龜速爬著(zhù)。

　　再抬頭看看，哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著(zhù)前方的路，我猶豫了，退縮了，心里想著(zhù)：這也太累了！正在這時(shí)，遠處傳來(lái)了爸爸的聲音：“心怡加油，堅持就是勝利，你可以的！”這一聲喊醒了我：不行，我不能輕易放棄，必須要堅持！于是我又鼓起勇氣，邁開(kāi)腿向前跑去，終于抵達了目的地。

　　第一次跑步的.經(jīng)歷雖然很累很苦，但慶幸的是我堅持了下來(lái)�，F在，我已經(jīng)晨跑一個(gè)多月，相信以后的歲月，我會(huì )一如既往堅持跑下去。因為跑步不僅鍛煉了我的身體，增強了我的體魄，還磨練了我的意志力，讓我變得更加堅強，也懂得了堅持就是勝利的道理。

晨跑的作文11

　　“嘰嘰喳喳——”鳥(niǎo)兒響亮而清脆的歌聲吵醒了正在熟睡的我。我懷著(zhù)朦朧的睡意拉開(kāi)窗簾，外面金燦燦的陽(yáng)光迫不及待地溜進(jìn)了我的房間。

　　輕紗般的陽(yáng)光輕輕地撒在我的臉上，熱乎乎的，柔柔的.。我手忙腳亂地穿上衣服，以及我的運動(dòng)鞋，準備去晨跑。

　　剛推開(kāi)門(mén)，風(fēng)就急匆匆地撲在我的臉上，又匆匆地走了，可我的臉上還留存著(zhù)清涼的氣息。

　　我背著(zhù)水壺，拖著(zhù)長(cháng)長(cháng)的影子，開(kāi)始慢跑。小草在微風(fēng)中搖擺著(zhù)，晶瑩剔透的露珠兒在陽(yáng)光下煥發(fā)出她的魅力：在葉尖閃爍著(zhù)小小的亮光，在草叢中顯得格外亮眼，格外小巧。我放慢了腳步，喃喃地與大樹(shù)交談著(zhù)，說(shuō)笑著(zhù)。

　　一圈，一圈半，兩圈……我大口大口地喘著(zhù)氣，“刷”地一下?lián)湓诹瞬萜荷�。我開(kāi)心地在草叢中與小蟲(chóng)，草兒，露珠兒玩耍，嬉戲；我與葉尖的露珠兒玩“捉迷藏”，常常把膽小的露珠兒給嚇跑了；我與蝴蝶們追逐打鬧著(zhù)，常�！芭尽钡匾宦晸湓诹瞬萜荷隙�蝴蝶們卻大笑著(zhù)跑遠了……

　　終于，我與小蟲(chóng)們，小草們玩累了，躺在草坪上望著(zhù)蔚藍的天空，陽(yáng)光踮著(zhù)腳尖在我身上跳舞，熱乎乎的，暖和極了，小小的露珠在我烏黑的頭發(fā)上滑動(dòng)，帶來(lái)一絲清涼。

　　半響，露珠與小蟲(chóng)們都累得熟睡了，我悄悄地離開(kāi)了草坪，飛奔回家把事記下來(lái)。陽(yáng)光伴著(zhù)“沙沙”的筆聲在白紙與筆尖上躍動(dòng)著(zhù)……

晨跑的作文12

　　時(shí)光悄然飛逝，冬日已不知不覺(jué)地來(lái)到了我們的身邊，微涼的天氣，呼嘯的寒風(fēng)，淅淅瀝瀝的雨，似乎已成了最近的標配。

　　早晨跑步時(shí)，我們由哀怨累轉為哀怨冷，剛出教室門(mén)的時(shí)候，刺骨的寒風(fēng)便會(huì )無(wú)情地鉆入我們的衣袖，讓人無(wú)法忘記。到了操場(chǎng)，所有人都縮成了一團，更有甚者將自己的手伸入其他人的帽子中，對于我們而言，帽兜是最舒適，最溫暖的地方了！

　　到了跑步的時(shí)候，我便會(huì )戴上我的帽子，因為天實(shí)在是太冷了，這風(fēng)吹完耳朵又吹臉的，使我不得不做些防護。在剛開(kāi)始跑步的那段時(shí)間里，只是感覺(jué)有一些冷。跑在其他人的中間仿佛可以互相取暖，便感覺(jué)暖和了許多。

　　沒(méi)跑多久，我已經(jīng)開(kāi)始大喘氣了。吸氣時(shí)，那空氣冷冷的，緊貼我的鼻子蔓延，寒氣透過(guò)鼻子直鉆體內，終于穿透身體，讓兩手不住的挨緊身體來(lái)互相取暖。面前空中常會(huì )出現一團白霧，有時(shí)跑得稍微快些了，這些白霧便會(huì )像一層紗網(wǎng)罩在鏡片上，使我眼前一片白茫茫，“舉步維艱”，生怕撞到附近的同學(xué)。

　　跑完步之后的'那一段時(shí)間，才是最煎熬！那時(shí)，我的腳已經(jīng)凍得毫無(wú)知覺(jué)，甚至有些刺痛，走路也成了一種痛苦，雙手卻冷的像冰塊�？晌业纳眢w呢？由于剛進(jìn)行了劇烈運動(dòng)，大汗淋漓，黏黏的汗液使我不得不把外套脫掉來(lái)散熱。就這樣我需要在又冷又熱的狀態(tài)中熬過(guò)跑步結束后的最艱難時(shí)期。

　　哎……

　　晨跑，真是我的噩夢(mèng)��！

晨跑的作文13

　　媽媽早上六點(diǎn)又把我叫醒，我不情愿地起了床。再見(jiàn)了小被窩。媽媽帶著(zhù)不情愿的我和沒(méi)睡醒的姐姐出去晨跑了。

　　路上，我十分不高興地對媽媽說(shuō):"媽媽這么早讓我起床去晨跑��？″“不然你以為呢？"媽媽反問(wèn)道。然后又對我說(shuō):″起都起啦，那就過(guò)來(lái)跑一圈兒吧。你會(huì )感受到大自然的美的。"我心想:哼，說(shuō)的怪好聽(tīng)的。我就找找，如果沒(méi)有我可要找你理論理論。

　　仔細一看，發(fā)現媽媽說(shuō)的沒(méi)錯，公園里有許多月季花，五彩繽紛、多種多樣。有的是大紅色的，有的是米黃色的，有的是雪白色的，有的'是粉紅色的。還有一種更美，外圍是白色的，里面是粉紅色的，十分迷人。

　　我又看見(jiàn)了一片樹(shù)林。綠草地上挺立著(zhù)很多樹(shù)，又多有密，還有許多小鳥(niǎo)生活在這片樹(shù)林里。有的在嘰嘰喳喳的開(kāi)會(huì )，有的在舉行唱歌比賽，還有的在天空中自由自在地飛翔。十分快活，綠油油的小草伴隨著(zhù)小鳥(niǎo)的歌聲跳起了舞，真是一對好組合呀！

　　走著(zhù)走著(zhù)我便到了河邊，一陣涼風(fēng)吹到臉上。仿佛是一雙大手撫摸著(zhù)我的臉，讓我感到十分舒服。小河里的水清澈見(jiàn)底，有許多小魚(yú)游來(lái)游去。有的小魚(yú)在玩游戲，有的小魚(yú)在開(kāi)聯(lián)歡會(huì )，十分熱鬧。我發(fā)現河邊的荷花開(kāi)了，有的是紅色的，像小姑娘的臉蛋兒，有的是白色的，像雪白的月季花，十分美麗。

　　公園里也是很熱鬧，有的人在賞花，有的人在晨跑，有的人在公園里玩耍，那么和諧寧靜的畫(huà)面呀！

　　如果我沒(méi)來(lái)晨跑，我就見(jiàn)不到這么美麗的景象啦，我還要感謝媽媽呢！

　　晨跑能讓我變得身強體壯，又能讓我見(jiàn)識美景，我喜歡晨跑。

晨跑的作文14

　　早操過(guò)后，就是我們這幫搗蛋鬼的開(kāi)心事——晨跑了。我們個(gè)個(gè)都全副武裝：宋少南脫了外套，系在腰上；毛銳翔扯開(kāi)拉緊的鞋帶；我沒(méi)有鞋帶，就把腳后跟故意空出來(lái)，等著(zhù)別人來(lái)踩。為什么？跑步時(shí)故意出點(diǎn)狀況，然后名正言順地跑到一邊整理，整理好后就以最快的速度沖進(jìn)隊里，好玩！

　　開(kāi)跑了，我一顛一顛地跑著(zhù)。后面的周蕭果然按照計劃踩掉了我的鞋子，我從隊伍中出來(lái)穿鞋時(shí)，毛銳翔也出來(lái)系鞋帶。我們倆各自穿好鞋子系好鞋帶后又馬上向前奔跑，去追趕大部隊。跑完一圈后，我們發(fā)現靠冬青樹(shù)旁的跑道因為下過(guò)雨又沒(méi)照到陽(yáng)光而顯得很潮濕，我們開(kāi)始玩起了“滑雪”。瞧！前邊的毛銳翔已經(jīng)與隊伍拉開(kāi)了距離，那是因為他需要一段助跑的空間。差不多拉開(kāi)三米遠時(shí)，他開(kāi)始助跑了，當他的馬力開(kāi)到最大時(shí)，右腳前，左腳后，做了一個(gè)標準的單板滑雪的姿勢，身體立刻如滑雪般向前滑去。哇！太好玩了！我也不甘示弱地滑起來(lái)。兩名“滑雪運動(dòng)員”快樂(lè )地滑著(zhù)，“吱嘎吱嘎”的聲音一直響著(zhù)，一直響到滑出了冬青樹(shù)的包圍圈為止。冬青樹(shù)旁是升旗臺，我跳到臺上：“呵！我多偉大！”周蕭和毛銳翔立馬把我拉下來(lái)：“大家把他摔垮！”

　　跑過(guò)升旗臺后，又到了布告墻，墻上面貼著(zhù)幾張圖片，“看看看，那個(gè)是沈子涵！”周蕭指著(zhù)其中一幅圖說(shuō)。整個(gè)隊伍的人都往布告墻望去，瞬間哈哈大笑起來(lái)。原來(lái)，圖上畫(huà)著(zhù)一位女子標槍運動(dòng)員起跳的.過(guò)程。跑到司令臺旁，有一塊低下去的地，我跳下去說(shuō)：“呵，我多不偉大！”毛銳翔和周蕭反應很快：“大家把他踩扁！”

　　哈哈哈，在那一聲聲笑聲過(guò)后，接下來(lái)是惡魔般的每人罰跑操場(chǎng)五圈，嗚嗚嗚。

晨跑的作文15

　　一個(gè)初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著(zhù)家鄉的江濱大道一起跑步。

　　太陽(yáng)剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門(mén)晨跑。媽媽的終點(diǎn)目標是西江大橋底，來(lái)回六公里，媽媽問(wèn)我能否堅持下去，我還了媽媽一個(gè)堅定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。

　　我氣喘呼呼地追上媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑡寢專(zhuān)�我們還要跑多久��？我都快累扁了！”

　　媽媽氣定神閑地說(shuō)：“大約還要一個(gè)多小時(shí)！不過(guò)你是小男子漢，要說(shuō)到做到！”

　　我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，臉瞬間紅得像蘋(píng)果一樣，于是就拖著(zhù)兩條軟而無(wú)力的腿繼續跑下去。媽媽感覺(jué)到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來(lái)看一看碧波蕩漾的江河。江面來(lái)來(lái)往往的.船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車(chē)水馬龍的鋼筋大橋穩固兩江之間，晴朗的天空飛機剛飛過(guò)劃出的痕跡，河岸對面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹(shù)……多么壯觀(guān)美麗的景色！休息過(guò)后，我又精神抖擻起來(lái)了。

　　時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng)，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時(shí)，日出像東方紅似的耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。

　　晨風(fēng)徐徐，面對著(zhù)平靜的江河，背對著(zhù)溫和的太陽(yáng)，伴隨著(zhù)廣場(chǎng)的音樂(lè )，我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力，認真而連貫，結束還來(lái)一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來(lái)清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著(zhù)眼前的美景煙消云散了。

　　陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習慣都是努力得來(lái)。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。

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