- 相關(guān)推薦
給寶寶添加輔食的誤區
給寶寶添加輔食的誤區，隨著(zhù)寶寶的成長(cháng)身體需要大量的營(yíng)養物質(zhì)，所以在除了必要的主食之外寶寶還需添加大量輔食，但時(shí)給寶寶添加輔食也需要注意方法，家長(cháng)們需要留意給寶寶添加輔食切記這些誤區
給寶寶添加輔食的誤區1
誤區1、輔食必須每天定量吃
正解：事實(shí)上，當寶寶每天添加1～2次輔食時(shí)，還處于適應期，所以不用在意量的問(wèn)題。重要的是多嘗試，也可以周為單位來(lái)看輔食的量，逐量增加。
誤區2、自制米糊更營(yíng)養更健康
正解：添加輔食初期，配方米粉更適合寶寶，尤其是強化鐵米粉更適合6個(gè)月以上的寶寶。
誤區3、肉湯中營(yíng)養豐富，煮過(guò)的肉沒(méi)有營(yíng)養
正解：肉在燉煮的過(guò)程中，只有少量的氨基酸會(huì )溶解于湯中，比起湯，肉的營(yíng)養更豐富。
誤區4、第一次吃某種食物時(shí)，如果嘴巴周?chē)兗t了，說(shuō)明寶寶對食物過(guò)敏。
正解：其實(shí)，沒(méi)有辦法馬上判斷出來(lái)是否為過(guò)敏。如果自己不是很有把握，請聽(tīng)聽(tīng)醫生的意見(jiàn)。
誤區5、輔食應該首先添加蛋黃，可以給寶寶補鐵。
正解： 蛋黃中的.鐵含量非常少，大約占總量的3%，吸收率也是非常低的，所以不能作為寶寶補鐵的首選。
誤區6、多種食物混合更有營(yíng)養
正解：雖然建議給寶寶吃的食物種類(lèi)要豐富，從而讓寶寶攝入更多的營(yíng)養素，但剛開(kāi)始添加輔食的寶寶，應該從單一的輔食開(kāi)始添加，有助于媽媽判斷寶寶對這種食物是否有不適反應，同時(shí)也可以讓寶寶品嘗到每種食物本身的味道，對寶寶的口味形成很重要。
誤區7、多給寶寶吃粗糧有益健康
正解：粗糧的好處是，沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)度精細化加工，保留更多的營(yíng)養物質(zhì)，但過(guò)多膳食纖維的攝入，會(huì )影響寶寶對礦物質(zhì)的吸收，所以給寶寶要少量攝入，避免適得其反。
誤區8、用奶調和制作各種輔食更有營(yíng)養
正解：奶液是寶寶出生后一直吃的食物，但不可長(cháng)期用奶調和各種食物，因為無(wú)形中就增加了寶寶的飲奶量，造成營(yíng)養過(guò)剩。另外，寶寶會(huì )更加依賴(lài)奶而不喜歡吃其他輔食。
誤區9、嬰兒時(shí)期各種各樣的食材都讓寶寶吃，以后才不會(huì )挑食。
正解：嬰兒時(shí)期，寶寶對食物的喜好會(huì )一直變化。寶寶現在不吃的東西，并不代表以后也會(huì )一直不吃。媽媽要注意觀(guān)察寶寶吃飯的情況，最好將食物做成寶寶容易接受的樣子。但是，食物多樣，會(huì )讓寶寶獲得更均衡的營(yíng)養。
誤區10、寶寶的輔食必須單獨做
正解：從大人的食物中分出一部分給寶寶做輔食是沒(méi)有問(wèn)題的，具體做法還要看寶寶輔食添加的程度。每天添加1～2次輔食時(shí)，可將準備好的大人食材，在調味以前分出來(lái)給寶寶。
誤區11、寶寶不吃的食物強行喂
正解：讓寶寶接受一種不喜歡的食物，需要父母有足夠的耐心。寶寶多是喜歡鼓勵的，如果因為不吃某種食物就批評他，或是硬性要求他吃，反而會(huì )讓寶寶對這種食物產(chǎn)生厭惡，可能今后都不愿意嘗試這個(gè)食物。而且，沒(méi)有什么食物是不可替代的，如果寶寶不喜歡吃，就用同類(lèi)食物來(lái)替代，等過(guò)段時(shí)間再給寶寶嘗試。
給寶寶添加輔食的誤區2
1、過(guò)早
剛離開(kāi)母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食，會(huì )增加嬰兒消化功能的負擔，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動(dòng)，使大使量和次數增加，最后導致腹瀉。因此，出生四個(gè)月以?xún)鹊膵雰杭蛇^(guò)早添加輔食。
2、過(guò)晚
有些父母怕孩子消化不了，對添加輔食過(guò)于謹慎。孩子早已過(guò)了四個(gè)月．還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長(cháng)大，對營(yíng)養、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿(mǎn)足其生長(cháng)發(fā)育的需要，應合理添加輔食了。同時(shí)，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺(jué)器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消耗殆盡，而自身的抵抗力正需要通過(guò)增加營(yíng)養來(lái)產(chǎn)生，此時(shí)若不及時(shí)添加輔食，孩子不僅生長(cháng)發(fā)育會(huì )受到影響，還會(huì )因缺乏抵抗力而導致疾病。因此，對出生四個(gè)月以后的孩子要開(kāi)始適當添加輔食。
3、過(guò)濫
孩子雖能添加輔食了，但消化器官畢竟還很柔嫩不能操之過(guò)急，應視其消化功能的情況逐漸添加。如果任意添加，同樣會(huì )造成孩子消化不良或肥胖。讓孩子隨心所欲，要吃什么給什么，想多少給多少．又會(huì )造成營(yíng)養不平衡，并養成偏食、挑食等不良飲食習慣，可見(jiàn)添加輔食過(guò)濫同樣也是不合適的。
4、過(guò)細
有些父母過(guò)于謹慎，給孩子吃的'自制輔食或市售的嬰兒營(yíng)養食品都很精細，使孩子的咀嚼功能得不到應有的訓練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì )產(chǎn)生味覺(jué)既勾不起孩子的食欲．也不利于味覺(jué)的發(fā)育，面頰發(fā)育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會(huì )吃飯菜，制作稍有疏忽，就會(huì )惡心嘔吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長(cháng)期下去，孩子的生長(cháng)當然不會(huì )理想，還會(huì )影響大腦智力的發(fā)育。
【給寶寶添加輔食的誤區】相關(guān)文章：
為孩子添加輔食要注意什么04-27
寶寶退燒的誤區02-17
給寶寶起名的幾大誤區02-25
寶寶發(fā)燒的誤區有哪些02-21
給寶寶補充微量元素的誤區04-27
給寶寶補鈣的常見(jiàn)誤區有哪些04-26
寶寶智力發(fā)育有哪些誤區02-24