保護眼睛作文15篇(精品)

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編整理的保護眼睛作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

保護眼睛作文1

　　不知不覺(jué)，暑假已過(guò)半。最近好幾次看電視時(shí)，媽媽都疑惑地看著(zhù)我：“你干嗎瞇著(zhù)眼看，還湊這么近？近視了？”“應該沒(méi)有吧�！蔽矣悬c(diǎn)底氣不足。但當一次等公交車(chē)時(shí)，我無(wú)法判斷從遠駛近的車(chē)子是幾路車(chē)時(shí)，媽媽徹底覺(jué)得不對勁了，第二天就帶我去醫院檢查視力。

　　進(jìn)了就診室，醫生通過(guò)儀器看了看我的眼睛，然后在掛號單反面寫(xiě)了幾個(gè)字給我：“先去對面測試視力，等一會(huì )兒把檢查結果交給我�！本瓦@樣，我懷著(zhù)忐忑不安的心情來(lái)到了視力檢查室。一個(gè)年輕的阿姨用一根小棒從下往上指點(diǎn)著(zhù)視力表，望過(guò)去，我眼前一片模糊，全是一個(gè)個(gè)小蝌蚪。小棒越來(lái)越往上移，我還是看不清。我急得都快哭出來(lái)了，偷眼看站在旁邊的媽媽?zhuān)瑡寢尩哪樕�很�(chē)谰�。測試結果出來(lái)了，4.6和4.7！我和媽媽都被這結果驚呆了！

　　媽媽拿著(zhù)結果單的手分明有點(diǎn)顫抖，回到就診室，醫生瞥了一眼，說(shuō)：“挺低啊�！眿寢尵o張地問(wèn)：“要配眼鏡嗎？”醫生說(shuō)：“還要進(jìn)一步做檢查，用散瞳驗光來(lái)判斷真性近視還是假性近視�！甭�(tīng)到這里，我稍微松了口氣。我問(wèn)醫生：“我以前視力很好的，為什么放假了一個(gè)多月，視力下降到這個(gè)程度呢？”醫生反問(wèn)道：“你有沒(méi)有打電腦游戲？”我低下了頭。是啊，放了暑假我幾乎成了電腦游戲迷，天天掛在游戲網(wǎng)上。醫生接著(zhù)說(shuō)道：“電腦輻射很傷眼，再加上打電腦游戲是目不轉睛的，傷害就更嚴重了�！�

　　在驗光室外做散瞳時(shí)，我越想越后悔：如果我不把大人的話(huà)當耳邊風(fēng)，稍微克制一點(diǎn)自己，也不會(huì )落得這個(gè)下場(chǎng)�！跋胫�(zhù)想著(zhù)，我的眼淚不由自主地流下來(lái)了。媽媽邊給我滴眼藥水邊生氣地說(shuō)：“不許哭，會(huì )影響滴眼效果的！現在后悔了？早干嗎啦？”一聽(tīng)這話(huà)，我的淚流得更兇了。任何東西都是失去了才知道珍貴��！

　　來(lái)到驗光室門(mén)口，我看見(jiàn)很多孩子在等待著(zhù)驗光，其中一個(gè)姐姐近視六百度，而排在我前面的哥哥居然眼睛要開(kāi)刀。于是，我更害怕了，緊緊拉著(zhù)媽媽的`手，媽媽的手很涼。終于輪到了我，我十分緊張地坐上座位，媽媽更是緊張地看著(zhù)我。驗光師先用儀器測試我的眼睛，再給我一片一片插上鏡片檢查。最后，醫生轉向媽媽說(shuō)：“假性近視，是眼球肌肉痙攣造成的�！薄罢娴�？”媽媽明顯喜出望外，但有點(diǎn)半信半疑：“那怎么下降得這么厲害？”醫生說(shuō)：“用眼過(guò)度�！甭�(tīng)了這話(huà)，媽媽終于松了一口氣，我心里的石頭也終于落了地�；氐搅司驮\室，醫生給我了兩瓶眼藥水，和藹地說(shuō)：“小朋友，以后可要少打電腦游戲哦。你雖然是假性近視，但視力降得非常厲害，不注意的話(huà)很快就轉化為真性近視。好好愛(ài)護眼睛，開(kāi)學(xué)前再來(lái)復查�！�

　　帶著(zhù)失而復得的慶幸我走在回家的路上，暗想：人們都形容愛(ài)護珍貴的東西像愛(ài)護眼睛一樣，那對眼睛本身——身體中最脆弱部分的保護是不是更重要呢？

保護眼睛作文2

　　由于過(guò)度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開(kāi)始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒(méi)過(guò)多久，近視的煩惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來(lái)。

　　每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的.眼鏡瞬間就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來(lái)吃飯，可我的眼鏡度數比較高，看著(zhù)菜肴是一片模糊。我朝著(zhù)其中一盤(pán)那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤(pán)胡蘿卜，卻沒(méi)想到是盤(pán)紅辣椒，辣的我直掉眼淚。

　　不僅吃飯是個(gè)問(wèn)題，外出也是個(gè)問(wèn)題�，F在疫情還沒(méi)有結束，大家必須得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿(mǎn)了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著(zhù)，結果，不是碰著(zhù)那兒，就是磕著(zhù)這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒(méi)有好到哪兒去。

　　特別是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著(zhù)帽子就是打著(zhù)雨傘，但多多少少都會(huì )有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì )兒就被“來(lái)勢洶洶”的雨點(diǎn)打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會(huì )讓我鬧個(gè)大笑話(huà)呢!

　　近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護眼睛的結果。所以，還希望同學(xué)們要多多注意保護眼睛，避免徒增煩惱。

保護眼睛作文3

　　由于這次期中考試重新排座位，我調到了倒數第3排，看黑板不是太清楚，所以這周末不得不去配眼鏡。

　　一進(jìn)眼鏡店，成堆的眼鏡映入眼簾，仿佛都在說(shuō)：“快來(lái)戴我呀，快來(lái)戴我呀�！绷钗倚纳�恐懼。

　　首先要測視力。我坐在凳子上，看著(zhù)遠處的視力表，那上面的小字我什么也看不清，仿佛一只只到處亂跑的小螞蟻，讓我的心發(fā)毛。接著(zhù)戴上了一個(gè)專(zhuān)用眼鏡，嗯，現在好多了，只是最下一行看不太清。又加了一個(gè)鏡片，這下全看清了，這種感覺(jué)太好了。過(guò)了一會(huì )兒，結果出來(lái)了：左眼200度，右眼150度，必須得戴眼鏡了。

　　挑好了鏡框以后，就開(kāi)始配眼鏡。聽(tīng)著(zhù)磨鏡片的機器發(fā)出的'嗡嗡聲，我的心里難受極了。不知是聽(tīng)不慣這種聲音，還是對不戴眼鏡時(shí)光的懷念。

　　沒(méi)一會(huì )兒，眼睛就配好了，我也成功的加入了“四眼家族”。說(shuō)實(shí)話(huà)戴上眼鏡的感覺(jué)真的不好受，總覺(jué)得鼻梁上有個(gè)什么東西似的，整個(gè)人也仿佛變了一樣，以后還是能少戴就少戴吧。

　　我國青少年近視率很高，而我主要是因為寫(xiě)字、讀書(shū)姿勢不對導致近視。眼睛是心靈的窗戶(hù)，以后我一定要好好保護自己的眼睛睛，不讓近視度數再升高。

保護眼睛作文4

　　我的眼睛，我終于知道失去它是多么痛苦！事實(shí)證明，我寫(xiě)作和閱讀的距離比較近，每當這個(gè)時(shí)候，耳朵都會(huì )想起媽媽堅持不懈的提醒，但我總是把它當成一只耳朵吹走，從不放在心上。我只把她當成母親，并格外小心。然而，一次偶然的經(jīng)歷完全改變了我。

　　有一次，住宅區停電，再加上傳說(shuō)中的黑夜，幾乎是不透明的，覆蓋了很大一片區域。我剛剛在三樓，所以我不得不摸索著(zhù)下樓，跌跌撞撞，害怕摔倒。然而，我什么都害怕。突然，我的右腳滑了一下，伴隨著(zhù)高分貝的尖叫聲，我一下子下樓了。但是“坐在火箭上”的味道并不愉快。我珍貴的頭被直接敲在堅硬的地板上，當我的額頭發(fā)燙時(shí)，一個(gè)綠色的大袋子立刻出現了。我的痛苦啊，啊，啊...從腦袋里直接滲入我幼小的心靈，嘴里顫抖著(zhù)，但一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)，我深深地意識到盲人的痛苦，他們看不到腳下的路，他們看不到綠樹(shù)紅花，看不到藍天白云，看不到飛影艷舞...事實(shí)上，即使只是近視，也很不方便，不像我一直想的那樣。只要把兩個(gè)圓形放大鏡戴在眼睛上，近視就可以了，因為戴眼鏡只會(huì )增加我們的負擔。如果我們不改變錯誤的姿勢，我們的眼睛將會(huì )超載，并可能在很長(cháng)一段時(shí)間內處于黑暗中。

　　因此，同學(xué)們，我將非常鄭重地推薦以下方法來(lái)保護我們的眼睛。

　　首先，當我們寫(xiě)作和閱讀時(shí)，我們應該離書(shū)一英尺遠。

　　第二，臺燈不應該太亮，否則會(huì )傷眼睛，一般15瓦的燈泡就夠了。

　　三、在離屏幕至少三米的地方看電視，在離屏幕至少60厘米的地方看電腦。

　　四、每晚睡眠不少于9小時(shí)，最好小睡半小時(shí)，以恢復視力。

　　五、堅持每天做眼保健操，這基本普及到每所學(xué)校，我就不重復了，只掌握八個(gè)字的真言:“根據要點(diǎn)準確，力量適中”。

　　學(xué)習40分鐘后，移動(dòng)你的眼睛，你最好看到外面的綠色。因為綠色最有助于眼睛減輕疲勞。

　　七、有條件的學(xué)生可以配備一名“眼睛保姆”，每三天左右按摩一次。

　　俗話(huà)說(shuō):“醫療不如食療好，這是不變的真理�！蓖ǔ�，人們應該注意吃富含蛋白質(zhì)的`食物，如牛奶，這是他們健康成長(cháng)的最?lèi)?ài)。

　　九、如果眼睛長(cháng)時(shí)間使用，導致眼睛黑眼圈和水泡，可以用冷凍黃瓜片敷，效果明顯。

　　最后，教你一招家庭秘密。(孩子會(huì )遺傳，但女人不會(huì ))。春末夏初，采摘新鮮竹葉、薄荷葉、茉莉花芽、金銀芽和毛地黃葉制成涼茶，每日飲用可解肝明目，消除眼睛中的毒火，保護眼睛免受危險。

　　這些是我全心全意提供的十大眼部保護建議。因此，最重要的是在日常生活中學(xué)習和使用它們。因為眼睛是心靈的窗戶(hù)。如果你的眼睛明亮，世界就會(huì )明亮。如果眼睛是黑暗的，世界將是黑暗的。

保護眼睛作文5

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它不僅可以給我們帶來(lái)光明，更能讓我們看到美麗的大千世界。

　　今天，張梓涵同學(xué)給我們講了一節課，講的就是如何保護好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個(gè)問(wèn)題，眼睛為什么會(huì )近視？還讓我們舉手回答。楊洋說(shuō)：“如果在光線(xiàn)太亮或者太暗的地方看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)視力就會(huì )下降，眼睛就會(huì )近視”。田芳菲接著(zhù)說(shuō)：“如果寫(xiě)作業(yè)姿勢不正確視力也會(huì )下降”。同學(xué)們你一言我一語(yǔ)說(shuō)了很多。張梓涵給我們總結了如何保護眼睛的六點(diǎn)建議：一、保持正確的看書(shū)寫(xiě)作業(yè)姿勢。二、走路時(shí)不要看書(shū)。三、多吃蔬菜和水果。四、少玩電子產(chǎn)品。五、早睡覺(jué)。六、多做眼保健操。

　　最后，張梓涵給我們演示了正確的看書(shū)寫(xiě)字姿勢和不正確的姿勢，讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動(dòng)作，要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問(wèn)我們上面所說(shuō)的'大家能不能做到，我們全班同學(xué)異口同聲地回答“能做到”。

　　通過(guò)這一節生動(dòng)有趣的課，我們大家認識到一定要保護好自己的眼睛，不要早早因為近視戴上眼鏡而影響我們的學(xué)習和生活，我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好��！

保護眼睛作文6

　　眼睛是五種感官之一。無(wú)論是動(dòng)物還是人，它的功能都非常重要。老虎沒(méi)有眼睛，所以它們不能打獵。蜻蜓沒(méi)有眼睛，所以它們既不能“用螳螂捕蟬”，也不能防止“黃雀在后”。

　　有些人不關(guān)心他們的眼睛，導致他們患有近視，例如在黑暗的地方閱讀，書(shū)寫(xiě)姿勢不好，在車(chē)里閱讀，以及...所有這些都會(huì )導致視力下降。更可恨的是，有些人故意讓他們的'眼睛近視，戴眼鏡是為了涼快。事實(shí)上，戴眼鏡不好。你戴眼鏡的時(shí)間越長(cháng)，近視程度就越深，鼻梁的兩端就會(huì )凹陷。當你睜著(zhù)眼睛打籃球時(shí)，如果你不小心被眼睛上的球擊中，碎片可能會(huì )刺傷你的眼睛。如果你幸運的話(huà)，你必須再次比賽。當守門(mén)員不戴眼鏡時(shí)，他只能近距離觀(guān)察球。當他看到球時(shí)，他已經(jīng)在球門(mén)里了。

　　事實(shí)上，保護你的眼睛并不難，只要你認真做好以下幾點(diǎn):

　　首先，遠離屏幕看電視或玩電腦，注意不要花太長(cháng)時(shí)間。在中間休息一下，看看遠處。

　　第二，我們應該保持足夠的睡眠。

　　第三，如果你已經(jīng)患有近視，那么看看遠處，看看附近，每天鍛煉眼肌，防止近視加深。

　　第四，多做眼保健操。

　　五、多吃胡蘿卜、蘋(píng)果等對眼睛有益的食物；

　　六、在明亮的地方閱讀，但不要太亮；

　　保持良好的寫(xiě)作姿勢。

　　只要我們堅持以上幾點(diǎn)，我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關(guān)心的人。

保護眼睛作文7

　　真的，我是真的很喜歡在作文庫上寫(xiě)作文，每天都要來(lái)寫(xiě)上幾篇，甚至十篇，因為我覺(jué)得寫(xiě)作文真的能帶給我快樂(lè )。自己賺到的錢(qián)花著(zhù)攢著(zhù)也是那么值得喜悅的一件事情，可是最近眼睛卻有點(diǎn)干澀了。恩，我知道可能有點(diǎn)用眼過(guò)度了吧。這雖然沒(méi)有影響我寫(xiě)作文， 不過(guò)保護眼睛是我們每個(gè)人都應該做的。

　　眼睛是我們心靈的窗戶(hù)，有一雙明亮的眼睛，我們才能繼續探知這美妙神奇的世界��！如果沒(méi)有一雙明亮清澈的眼睛，那么這個(gè)這擁有著(zhù)五顏六色的世界，也將會(huì )失去自己的光彩，失掉屬于自己的那抹艷麗，那么這個(gè)生活也就失去了意義。所以說(shuō)，我們一定要保護好自己的眼睛，戴上了眼鏡也許就真的拿不下來(lái)了。你的興趣愛(ài)好很重要，可自己的眼睛也很重要。身體發(fā)膚受之父母，什么地方都是父母給我們的，這是上天賜予我的恩德，因為我們出生就是健全的，沒(méi)有什么疾病，也不是殘疾人，多大的.幸運呢？有什么理由不讓我們珍惜好自己身上下的每一個(gè)地方呢？我們要珍惜那份幸運，享受那份健康的感覺(jué)。這個(gè)世界上不知道有多少殘疾人，多少白內障眼睛失明的人，她們看不到這美麗的世界，看不到她們敬愛(ài)的親人，只能生活在一片黑暗中。而我們生活在亮光中，生活在快樂(lè )中，我們有什么資格不保護我這一雙美麗的眼睛呢？

　　眼睛真的很重要，我們身上每一個(gè)地方都很重要，生命同樣可貴，讓我們珍惜吧。不要以為現在眼睛還很清晰，就不以為然，以后請不要追悔莫及。生活需要你這一雙美麗明亮的大眼睛！

保護眼睛作文8

　　小明是光明小學(xué)六年級的學(xué)生，他是他們班最?lèi)?ài)看書(shū)的學(xué)生，同學(xué)們都叫他“小書(shū)蟲(chóng)”。小書(shū)蟲(chóng)愛(ài)看的書(shū)很多，有《逃家小兔》、《父與子全集》、《格林童話(huà)》......

　　一天早上，小明在等去學(xué)校的公交車(chē)的時(shí)候，一邊等一邊看《逃家小兔》�！班洁健避�(chē)子來(lái)了后，小明快速走上去。每到上學(xué)的時(shí)候，公交車(chē)上的人就很多，已經(jīng)沒(méi)有了座位。小明只好站在車(chē)子上，一只手扶著(zhù)車(chē)子上的車(chē)把手，一邊津津有味地看書(shū)。公交車(chē)左搖右晃，令小明頭昏腦漲，他只好把眼睛睜的像銅鈴似的，還是如饑似渴的讀著(zhù)。

　　中午放學(xué)回家，小明將書(shū)包放在沙發(fā)上，又把《逃家小兔》拿出來(lái)看。吃飯了，他一只手夾菜，一只手按在書(shū)上，連夾菜的時(shí)候眼睛都一眨不眨的盯著(zhù)書(shū)本，結果把菜弄得到處都是。媽媽氣的瞪大眼睛，伸手揪住他的耳朵，張開(kāi)血盆大口怒氣沖沖地吼道：“吃個(gè)飯也要看書(shū)，你要吃到幾點(diǎn)。

　　快點(diǎn)給我吃飯，待會(huì )再看，否則我非把你屁股打開(kāi)花�！毙∶鬟@才心不甘情不愿的端起飯碗，大口大口的將飯送進(jìn)嘴里，快速地咀嚼起來(lái)。幾分鐘后，吃完飯他就拿起寶貝似的書(shū)，一溜煙跑進(jìn)自己的房間，全神貫注地讀起來(lái)。

　　晚上睡覺(jué)前，小明也愛(ài)看書(shū)。不過(guò)，晚上的光線(xiàn)有點(diǎn)昏暗，小明看一會(huì )書(shū)，總要揉揉不舒服的眼睛，有時(shí)候眼睛前好像籠罩著(zhù)一層霧，讓一些字變得模糊不清。

　　一天上課時(shí)，他驚訝的發(fā)現黑板上的字模模糊糊，那些白色的粉筆字在他的眼前居然變成了一朵朵小花。他趕緊把這件事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屄?tīng)了拉起他的手騎車(chē)去了人民醫院。

　　醫院里，醫生拿著(zhù)棍子指著(zhù)“E”讓小明說(shuō)它指向哪邊，小明根本看不清，胡亂的指了一個(gè)錯誤的方向，醫生又指了一個(gè)“山”，小明還是看不清，隨便的指了一個(gè)方向，還是錯誤的'；醫生搖搖頭，又指了其它的幾個(gè)，結果都是錯的。醫生嚴肅的對小明媽媽說(shuō)：“您好，小明媽媽?zhuān)�小明的眼睛近視的度數很高，已�?jīng)有400度了，請問(wèn)他這是怎么造成的？

　　平時(shí)在家喜歡看電視還是看書(shū)？”小明媽媽聽(tīng)到小明近視400度，著(zhù)急的說(shuō)：“這么高啊，那怎么辦？他平時(shí)不愛(ài)看電視，就愛(ài)看書(shū)，早上去學(xué)校的車(chē)子上看，回家總是邊吃飯邊看書(shū)，晚上睡覺(jué)前也要看一會(huì )兒。我覺(jué)得看書(shū)是件好事，所以就沒(méi)過(guò)多的管他，沒(méi)想到這影響到了他的眼睛�！�

　　白大褂醫生聽(tīng)了，搖搖頭說(shuō)：“看書(shū)是好事，但這些習慣都是不好的，對眼睛造成了極大地傷害。趕緊帶他去配副眼鏡吧，以后，要注意保護眼睛了�！毙∶鲖寢屄�(tīng)了，點(diǎn)點(diǎn)頭。后來(lái)，小明的眼睛上就多了一副黑框眼鏡。

　　小朋友們，看書(shū)是一件好事，可是我們也要學(xué)會(huì )保護自己的眼睛哦。

保護眼睛作文9

　　針對班級同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂(lè )觀(guān)現象，三（2）班班委以“愛(ài)護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開(kāi)了中隊班委會(huì )，專(zhuān)題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級同學(xué)養成良好的用眼衛生習慣。班委會(huì )上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會(huì )課，在班級普及科學(xué)用眼常識，強化同學(xué)們對眼睛保健知識的重視；有的'說(shuō)在班級各小組開(kāi)展眼保健操的檢查評比，力求同學(xué)按準穴位，保證質(zhì)量；有的指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫(xiě)姿勢，互相督促養成良好的用眼衛生習慣；有的說(shuō)，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠眺。大家各抒己見(jiàn)，提出了很多好的建議。會(huì )上，大家對提出的對策達成了共識，并制定出班級用眼衛生管理制度，由班級衛生員負責，定期向班委會(huì )匯報執行情況。

　　這次會(huì )議，激發(fā)了班委會(huì )成員強烈的護眼意識，紛紛表示今后一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細小行為開(kāi)始，促進(jìn)班級同學(xué)共同養成良好的用眼衛生習慣。

保護眼睛作文10

　　眼睛是心靈的窗戶(hù)。沒(méi)有眼睛，人們將失去一半的生命，他們將無(wú)法正常生活。

　　如果你想保護你的`眼睛，你應該玩電腦不超過(guò)半個(gè)小時(shí)。第二，看電視應該離屏幕2米以上。你不應該躺下來(lái)看電視。你不應該連續看電視超過(guò)5個(gè)小時(shí)。第三，不應該在黑暗的地方看書(shū)。

　　事實(shí)上，我沒(méi)有按要求做。星期六是我玩的時(shí)候。當我聽(tīng)說(shuō)我父母星期六不在家時(shí)，我高興得跳起舞來(lái)。玩電腦和看電視都是孩子們最喜歡的事情。有一件事讓我感覺(jué)最棒。早上，我父母離開(kāi)了家，它屬于我。我瘋了。我高興地認為，我父母不戀愛(ài)時(shí)怎么玩并不重要。當我連續上網(wǎng)5個(gè)小時(shí)時(shí)，我發(fā)現我看不清楚。我好像喝醉了，我看到兩件事。我不在乎。我想我昨晚很開(kāi)心，睡得太晚了。玩了一個(gè)小時(shí)后，又過(guò)了一個(gè)小時(shí)，時(shí)間過(guò)去了。周一我接受了視力測試，我擔心如果我的視力不好，我父親肯定會(huì )沒(méi)收電腦，一切都結束了！

　　視力測試的結果是:我是假性近視。這時(shí)，我后悔周末玩了太多電腦。

　　眼睛是如此珍貴，沒(méi)有什么能擊倒他，所以我想珍惜我的眼睛，防止他被我“毆打”。

保護眼睛作文11

　　它是心靈的窗戶(hù)，是光明的象征。它帶我們直觀(guān)人間的善惡與美丑，它帶我們領(lǐng)略世間的一切自然與美好。如若你問(wèn)我，它是誰(shuí)？我會(huì )毫不猶豫又自豪地回答，它就是我們的眼睛！

　　它不離不棄的追隨著(zhù)我們，陪伴著(zhù)我們。正因為有了它，我們才能收集到這世間最美麗的風(fēng)景；正因為有了它，我們才能欣賞到這世間最名貴的藝術(shù)；正因為有了它，我們才能探索這世間最獨特的魅力；正是因為有了它，我們才能汲取這世間最經(jīng)典的圖書(shū)和知識的寶藏。

　　它如此受累，又如此重要，那你真正關(guān)心和愛(ài)護好它了嗎？你是眼鏡一族嗎？你身邊的人有弱視或失去光明的嗎？你曾為戴眼鏡而陷入過(guò)苦惱嗎？你考慮過(guò)失去眼睛的指引后，我們的`生活又會(huì )是什么樣一番天地嗎？

　　想到這兒，我突然委屈又無(wú)奈地低下了頭。因為，我自己就是一個(gè)“小眼鏡”。小時(shí)候，由于不懂事，又不聽(tīng)爸爸、媽媽和老師的教導，經(jīng)常爬著(zhù)看書(shū)、躺著(zhù)看書(shū)，就連寫(xiě)作業(yè)時(shí)，眼睛離書(shū)本的距離也有些太近。當然，還有近距離看電視和看手機。繁重的學(xué)習擠壓著(zhù)我，琳瑯滿(mǎn)目的電子產(chǎn)品吸引著(zhù)我，而我又不懂得珍惜和愛(ài)護它。如今，我后悔晚已。

　　你知道嗎？在我國，兒童、青少年的近視率已超過(guò)了50%，高中生的近視率已突破了80%，大學(xué)生的近視率更是高達90%以上了。多么可怕的數字��！

　　所以，讓我們快快行動(dòng)起來(lái)吧！從自己做起，從現在做起，好好保護我們心靈的窗戶(hù)。因為，只有保護好它，我們才能擁有幸福的明天，才會(huì )擁有更快樂(lè )的生活！

保護眼睛作文12

　　5月21日由福建省少兒頻道《成成學(xué)法律》欄目攜手小記者網(wǎng)發(fā)起“關(guān)愛(ài)眼睛，關(guān)注未來(lái)”愛(ài)眼月采訪(fǎng)活動(dòng)免費進(jìn)校園為同學(xué)們檢查視力。

　　小記者的任務(wù)是通過(guò)觀(guān)看了保護眼睛和預防近視等相關(guān)知識，然后要對全校的師生進(jìn)行了相關(guān)的采訪(fǎng)。

　　采訪(fǎng)活動(dòng)即將開(kāi)始，我的心情簡(jiǎn)直是說(shuō)不出來(lái)的激動(dòng)�。。�！耳邊響起小記者一團一的培訓老師說(shuō)：“馬上我們就要開(kāi)始采訪(fǎng)了，沒(méi)把問(wèn)題編好的趕緊編�！笨吹�?jīng)]編好問(wèn)題的同學(xué)在那里狂寫(xiě)~！不禁地盯著(zhù)手上的采訪(fǎng)紙條，就差沒(méi)把它看穿！

　　一、采訪(fǎng)問(wèn)題如下：

　　1、為什么現在戴眼鏡的人很多，都是小學(xué)生呢？

　　2、如何預防近視眼

　　3、為何每天堅持做兩次眼保健操

　　4、愛(ài)護我們的眼睛要注意哪些事項

　　二、被采訪(fǎng)對象：有同學(xué)、醫生、老師、校長(cháng)

　　三、總結原因

　　我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。那么小學(xué)生近視的原因有哪些，如何防止近視?現在一起來(lái)看看吧。

　　為防止近視的.幾條建議

　　1、看書(shū)時(shí)作姿要端正，讀書(shū)或寫(xiě)字時(shí)做到“眼離書(shū)本一尺遠，胸離書(shū)桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　2、不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū)，也不要躺下看書(shū)。

　　3、每天堅持做兩次眼保健操。

　　4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓 眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。

保護眼睛作文13

　　眼，是我們最忠實(shí)的伙伴。它一直默默地為我們奉獻，直到我們一生的最后一秒。它的工作是那么復雜，需要經(jīng)過(guò)一系列傳播物像，使我們產(chǎn)生視覺(jué)。但現在的我們，國家經(jīng)濟迅速發(fā)展，我們父母的年平均收入日益增長(cháng)：“中國的發(fā)展不是以前那么落后，而是一條奔騰向上的龍�！�

　　長(cháng)時(shí)間看電視和玩電腦游戲使那些孩子眼睛大大受損，于是就成為了擁有“四只眼”的人。國家人民政府意識到這一威脅，會(huì )給我國的迅速發(fā)展帶來(lái)障礙。為了祖國的未來(lái)，為了正個(gè)中華民族的利益……人民政府頒發(fā)：“九年免費義務(wù)教育”，還明確指出像我們這樣的孩子，必須接受義務(wù)教育。這為中等家庭減輕壓力，我們的學(xué)習經(jīng)濟壓力得到前所未有的`改善。但又給父母帶來(lái)新的壓力，我們在學(xué)習養成了一個(gè)非常不好的行為習慣。那就是：我們學(xué)習喜歡扒著(zhù)寫(xiě)作業(yè)和看書(shū)等都把我們這雙寶貴的眼睛靠桌面或書(shū)本很進(jìn)，于是又擁有“四只眼”……

　　朋友：我們應該為祖國未來(lái)的美好而努力學(xué)習！但是，我們應該保護永遠屬于我們的眼睛！假如：“你的眼睛不好，你對得起賜于你肉體的父母嗎？不要說(shuō)肉體，就連精神你對得起她嗎？”

保護眼睛作文14

　　記得曾經(jīng)學(xué)過(guò)一篇課文，講的是在一個(gè)萬(wàn)紫千紅的春天，一位雙目失明的老人坐在馬路上，手拿木牌，上面寫(xiě)著(zhù)“我什么也看不見(jiàn)�！笔郎线�有許許多多的盲人，他們生活在黑暗的世界里，與盲人相比，我們是何等的`幸運!

　　眼睛，它是五官之首，是人的重要器官。對于人們的工作、學(xué)習和生活均關(guān)重要。人人都希望自己有雙明亮的眼睛，但首先要保護好自己的眼睛才行。接下來(lái)，就由我來(lái)給大家介紹一下關(guān)于保護眼睛的小知識：

　　第一、每天課間10分鐘都要向遠方眺望幾分鐘，如果有綠樹(shù)的話(huà)還可以看看綠樹(shù)，這樣最好。

　　第二、每天要堅持做眼保健操不少于2次，這樣還能鍛煉眼部，增強視力。

　　第三、要注意用眼衛生，上完體育課或做完作業(yè)后，手就不要再碰眼睛了，因為那時(shí)手上都會(huì )粘上細菌，如碰到眼睛就會(huì )使眼睛里粘滿(mǎn)細菌，視力就會(huì )明顯的下降。

　　所以，我們要保護好眼睛，眼睛是心靈的窗戶(hù)，只有保護好了，才能清楚的看到你想看的東西。眼睛才能永遠的明亮!

保護眼睛作文15

　　眼睛是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)，它能反映出人們心中各種各樣的情緒。它也是人類(lèi)認識世界，獲取知識的重要工具。據相關(guān)調查顯示，人類(lèi)獲取信息的90%以是通過(guò)我們的眼睛來(lái)實(shí)現的：讀書(shū)、看報、看電視……每一項活動(dòng)無(wú)不需要眼睛的參與。由此可見(jiàn)，眼睛對于我們來(lái)說(shuō)是無(wú)比重要的。但是，親愛(ài)的同學(xué)們，我們保護好我們的.寶貝——眼睛嗎？

　　如今隨著(zhù)數碼時(shí)代的到來(lái)，人們生活水平顯著(zhù)提高，人們空閑時(shí)間的娛樂(lè )方式也多種多樣。如手機、電腦……可不知，超時(shí)的用眼，會(huì )對眼睛創(chuàng )成極大的傷害。有些同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò )和手機游戲，有時(shí)一玩就是一個(gè)通宵，甚至沒(méi)日沒(méi)夜，時(shí)間顛倒這仲行為不僅影響了我們的作息規律，導致學(xué)習效率的下降，更嚴重破壞了我們的身心健康，特別對眼睛的傷害更大。長(cháng)時(shí)間得看電子屏幕，不僅用眼疲勞，屏幕上放射出的光線(xiàn)，使眼球產(chǎn)生的痛感。周?chē)�環(huán)境較黑，如果屏幕過(guò)于光亮，則有可能導致瞳孔放大，短時(shí)間內會(huì )引起眼干、眼澀等癥狀，長(cháng)期以往很有可能導致視網(wǎng)膜的黃斑病變，引起更嚴重的眼部疾病。

　　為了我們能更清晰地體會(huì )到世界的豐富多彩；為了陽(yáng)光不在被厚重的玻璃遮擋；為了我們能獲取更多的知識財富。愛(ài)護眼睛，就是保護我們明亮的未來(lái)。

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