跑步的作文（精華92篇）

　　在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的跑步的作文，希望對大家有所幫助。

　　跑步的作文 1

　　“加油，加油，加油！”看，錦園小學(xué)的操場(chǎng)上正在進(jìn)行著(zhù)一場(chǎng)激烈的跑步比賽，一陣陣吶喊聲充滿(mǎn)了整個(gè)學(xué)校。

　　操場(chǎng)上響起了激情昂揚的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》，運動(dòng)員們踏著(zhù)整齊的步伐，雄赳赳氣昂昂地踏上了各自的跑道，他們個(gè)個(gè)昂首挺胸，目視前方，一副勢在必得的樣子。再看看我們班的明星——黑旋風(fēng)郭宇恒，他早已擺好了姿勢，一雙健壯的手臂有力地撐在跑道上，眼里充滿(mǎn)了殺氣，仿佛一頭蓄勢待發(fā)的猛獸。隨著(zhù)信號槍“砰”的一聲，運動(dòng)員們如離弦的箭，“嗖嗖嗖”飛射而出，又仿佛一陣凌厲的`寒風(fēng)，從我們面前一閃而過(guò)。圍觀(guān)的同學(xué)們再也按捺不住心中的狂熱了，有的手舞足蹈，有的高聲吶喊，有的捶胸頓足。就連我們班平時(shí)對體育不管不顧的學(xué)霸蔣昊倫，此時(shí)也像大公雞打鳴一樣，伸長(cháng)了脖子，眼睛直勾勾地盯著(zhù)賽場(chǎng)上的郭宇恒，仿佛一臺跟拍的攝像機，生怕漏掉哪個(gè)精彩環(huán)節。

　　眼看郭宇恒馬上就要被超越了，我沉不住氣了，連忙抓起鼓槌“咚、咚、咚”地敲了起來(lái)，大家隨著(zhù)激昂的鼓樂(lè )聲，齊聲大喊著(zhù)：“加油，加油！”聽(tīng)到了震雷般的加油聲，郭宇恒好像打了雞血，充滿(mǎn)了力量，只見(jiàn)他加快了腳步，雙手快速地前后擺動(dòng)，眉頭皺成了個(gè)大疙瘩，頭發(fā)“呼呼”地往后拉成了一個(gè)“刺猬”，仿佛一輛飛馳的動(dòng)車(chē)快速地沖向終點(diǎn)。瞧，他離終點(diǎn)線(xiàn)越來(lái)越近了，三米、兩米、一米，啊，他終于第一個(gè)沖到了紅色終點(diǎn)線(xiàn)！我們一下子沸騰了，“呼”地蹦了起來(lái)，尖叫聲響徹大地，大家激動(dòng)得就像一群活蹦亂跳的小兔子�？粗�(zhù)凱旋的郭宇恒滿(mǎn)頭大汗，同學(xué)們一擁而上，忙著(zhù)給他擦汗、敲背、揉腿，他簡(jiǎn)直成了我們班的大英雄。

　　這場(chǎng)跑步比賽真激烈啊，賽出了我們的雄風(fēng)，賽出了我們的水平，更賽出了我們的集體榮譽(yù)感，讓我真切感受到團結的力量。

　　跑步的作文 2

　　著(zhù)名國學(xué)大師王國維在其《人間詞話(huà)》中談到人生的三種境界，一曰：“獨上高樓，望盡天涯路�！�;二曰：“為伊消得人憔悴”;三曰：“驀然回首，那人卻在燈火闌珊處�！迸c此相似，跑步也有三種境界。

　　一個(gè)人從呱呱墜地到咿咿學(xué)語(yǔ)，首先學(xué)會(huì )的是走，其次才是跑，但我卻對跑有著(zhù)莫大的興趣，因為在奔跑時(shí)，我能清楚的感覺(jué)到周?chē)�的空氣在我的帶�?dòng)下不再一成不變，而開(kāi)始詭譎莫測、變化多端，仿佛它們都隨我而動(dòng)，任我調配，這是走所不能給予的。在走路時(shí)，或許能感受到微風(fēng)拂面，但這是風(fēng)兒在帶著(zhù)我走，而不是我引領(lǐng)它，比起隨“風(fēng)”逐流，我更樂(lè )于勇往直前。

　　這是跑步的第一種境界，源自于興趣及對跑步最直接、最淺顯的感受，我僅僅因為喜歡跑步而跑步。

　　隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，學(xué)校開(kāi)始舉辦運動(dòng)會(huì )，其中徑賽的代表便是跑步。作為從小跑到大的我來(lái)說(shuō)，自然不甘落于人后。于是我開(kāi)始為比賽做準備，為獲得名次而訓練，為贏(yíng)得第一名時(shí)同學(xué)們?yōu)槲覅群�、歡呼時(shí)潛藏在心的那一點(diǎn)小小的虛榮而奔跑。漸漸地，“山外有山，人外有人�！痹诙潭痰馁惖郎峡傆兄�(zhù)我拼盡全力也不能超越的人。王安石在《游褒禪山記》中說(shuō)：“盡吾志也而不能至者，可以無(wú)悔矣�！蔽覅s恰與之相反，我覺(jué)得只要我努力，總能超越他人，但當美好的夢(mèng)想與殘酷的現實(shí)相碰撞時(shí)，脆弱美好的幻想總是不堪一擊，我漸漸陷入無(wú)盡的痛苦與迷惘中，因為我是為了爭奪名次而進(jìn)行痛苦的長(cháng)跑。

　　這是跑步的第二種境界，也是最無(wú)味、最低級、最淺薄的境界。

　　直到一個(gè)夕斜的黃昏，我垂頭喪氣地在操場(chǎng)上跑步，速度不快，但超越了很多人，大多數人在被我超越的`一刻也提速，但保持不了多久就無(wú)奈地減速，茫茫人海中我注意到一位同學(xué)，盡管他一次次被我超過(guò)，但他始終保持著(zhù)他自己的步伐，全然沒(méi)有被別人影響，而他滿(mǎn)頭大汗也遮不住的愉悅在黃昏中溫柔地散開(kāi)，輕輕飄進(jìn)我的心靈，卻翻起了千層浪花……

　　我想起了我跑步的初衷：不為名次，不為比賽，為的僅僅是享受跑步帶來(lái)的快樂(lè )。小時(shí)跑步的我盡管跑不快，但小時(shí)的我跑步遠比如今的我更輕松、更快樂(lè )。

　　我忽然間明白了跑步的真正意義，它不僅是一項強身健體的運動(dòng)，不止是比賽場(chǎng)上虛無(wú)縹緲的名次，更是跑步時(shí)我與天地同在的胸懷，萬(wàn)物皆隨我動(dòng)的愜意，也是將壓力、煩惱統統拋諸腦后，盡情狂奔的灑脫，此乃第三境是也!

　　跑步的作文 3

　　今年秋季開(kāi)學(xué)不久，學(xué)校舉行了一次運動(dòng)會(huì )。一向跑得快的我這次居然沒(méi)有被老師選上，我很不服氣。我是退步了，還是別人進(jìn)步了？我忽然想到開(kāi)學(xué)那天一些同學(xué)叫我“小胖豬”、“紅燒豬”之類(lèi)的話(huà)，恍然大悟，原來(lái)是我變胖了。胖了自然就跑不快。

　　于是我下定決心，我要跑步減肥！可是外面的天氣不是冷就是熱，哪有家里好。最好能在家里運動(dòng)，對了，跑步機！如果有跑步機，就不用到外面風(fēng)吹日曬的了！可是我家沒(méi)有跑步機，只好求助媽媽了。我把想買(mǎi)跑步機的想法告訴了媽媽。媽媽允許我可以通過(guò)學(xué)習和勞動(dòng)，用掙來(lái)的錢(qián)買(mǎi)跑步機。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我湊夠了五百元。爸爸媽媽又贊助我了一些錢(qián)，我買(mǎi)了跑步機。

　　淘寶下單后我便開(kāi)始焦急地等待。每天早晨起來(lái)，第一件事就是打開(kāi)手機查看物流信息。晚上睡覺(jué)前也要看一看跑步機到哪里了。我很后悔自己當時(shí)沒(méi)有讓賣(mài)家發(fā)航空郵件，那樣的話(huà)也許還能早兩天到。賣(mài)家的視頻介紹不知被我反復看了多少遍，我想象著(zhù)跑步機在物流車(chē)上正跋山涉水的向我駛來(lái)；我想象著(zhù)我減肥成功后，重返運動(dòng)會(huì )在跑道上為班級爭光的樣子。有一天晚上，我夢(mèng)見(jiàn)有人在敲門(mén)，我呼的一下爬起來(lái)奔向門(mén)口，突然醒了，才發(fā)現原來(lái)這是一場(chǎng)夢(mèng)呀！

　　這種難熬的等待持續了四天，終于我查到了快遞到煙臺了，這天是周六，我在家里寫(xiě)作業(yè)，聽(tīng)到了三輪車(chē)“唧唧”的聲音，我知道那是快遞車(chē)的'來(lái)了。于是我急忙放下手中的作業(yè)，來(lái)到門(mén)前等待敲門(mén)聲。我的愿望實(shí)現了，“咚咚咚”的敲門(mén)聲剛響起來(lái)時(shí)，我迫不及待地打開(kāi)了門(mén)，一個(gè)叔叔背著(zhù)一個(gè)龐然大物氣喘吁吁地走進(jìn)來(lái)。我小心翼翼地用小刀打開(kāi)包裝，里面是一臺嶄新的跑步機，我連上電源在上面跑了起來(lái)，直到汗流浹背也不停下來(lái)。

　　我終于有跑步機了！等待雖然很煎熬，但一想到自己想要的東西在路上就又充滿(mǎn)了幸福和快樂(lè )。

　　跑步的作文 4

　　小的時(shí)候我的體質(zhì)很差，經(jīng)常打針。三天兩頭跑醫院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個(gè)心愿，希望自己有個(gè)強健的身體。當然爸爸媽媽也希望我健康成長(cháng)�？墒俏耶吘箯男【痛蜥�，所以，從小就沒(méi)有別的同學(xué)個(gè)子高，體力強。尤其是體育課上表現得相當嚴重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會(huì )敗在體育上。這可怎么辦呢？

　　那天，我們全家吃完飯，坐在電視機旁看電視�？吹囊粋�(gè)奧運漫談節目。其中有個(gè)體育運動(dòng)員說(shuō)：“經(jīng)常跑步，身體素質(zhì)會(huì )有很大的提高。經(jīng)常練習引體向上，就會(huì )讓自己長(cháng)高�！甭�(tīng)了這話(huà)，我高興極了，我對爸爸說(shuō)：“明天開(kāi)始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說(shuō)是讓我跑步，讓我干什么都行�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我感動(dòng)極了。

　　第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來(lái)到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動(dòng)了，爸爸也累得滿(mǎn)頭大汗。我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我們休息一會(huì )吧，我實(shí)在跑不動(dòng)了�！闭f(shuō)著(zhù)，自己一屁股坐在了地上。爸爸見(jiàn)我有些松懈了，就對我說(shuō)：“小瑩，你羨慕奧運賽場(chǎng)上的那些冠軍嗎？”，我說(shuō)：“當然羨慕了，他們站在高高的領(lǐng)獎臺上，是我最羨慕的時(shí)刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創(chuàng )造新的世界紀錄��！”爸爸又接著(zhù)說(shuō)：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來(lái)的嗎？”我搖了搖頭�！懊恳粋�(gè)世界冠軍，都是經(jīng)歷了無(wú)數次的失敗，灑下了無(wú)數的汗水，甚至有些項目的冠軍不僅流汗，還流過(guò)很多血呢？不是也有這樣的`一句話(huà)嗎？叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價(jià)的。如果你現在不吃點(diǎn)辛苦，你就不會(huì )有好的體魄�！甭�(tīng)了爸爸的一番話(huà)，我明白了許多，許多。

　　奧運，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強健，為了迎接奧運，為了讓自己成為一個(gè)真正的奧運人，我不會(huì )放棄努力的。

　　陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺熱水，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。我會(huì )永遠做爸爸最乖的女兒。

　　有人說(shuō)，母愛(ài)如水，我卻要說(shuō)，父愛(ài)如山�？梢猿藳�，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。

　　跑步的作文 5

　　望著(zhù)中學(xué)寬闊廣大的操場(chǎng)，一圈火紅的塑膠跑道，上面還有幾個(gè)學(xué)生在努力地奔跑著(zhù)。我的思緒隨著(zhù)唐們的奔跑又回到了小學(xué)那個(gè)小小的操場(chǎng)。在那里，留下了我的汗水，留下了我快樂(lè )的往事……

　　小學(xué)三年級時(shí)，體育不太好的我突然接到了這樣一個(gè)任務(wù)。下課時(shí)，老師跟我說(shuō)：“運動(dòng)會(huì )馬上就要開(kāi)始了，我希望你能為班級跑400米，”到你，我吃了一驚，要知道，我跑200米就會(huì )累得氣喘吁吁，讓我炮400米，簡(jiǎn)直就相等月那么難�？墒菦](méi)辦法，老師已經(jīng)把名單報上去了。

　　到了第二個(gè)星期，運動(dòng)會(huì )如期舉行了。邊上的同學(xué)都在為自己班的同學(xué)高聲喊著(zhù)“加油”，一聯(lián)的'激動(dòng)，揮舞著(zhù)手里的小旗子。而我，則老老實(shí)實(shí)的坐

　　在自己的座位上，手用勁地抓著(zhù)自己的褲子。怎么辦？怎么辦？我不行的。400米。那么遙遠，我可不想拖班級的后腿。

　　可是，偏偏400米的比賽排在前面，我兩腿像灌了鉛一樣艱難的移到起跑線(xiàn)上。一聲槍響，我們都像離弦的箭一樣沖了出去，風(fēng)在我耳旁呼呼地吹過(guò)。不出我所料，還沒(méi)有跑滿(mǎn)200米，我就不行了。只喘著(zhù)氣，肚子也開(kāi)始疼了，我真的好想停下來(lái)。偶爾瞅見(jiàn)我身后的同學(xué)一個(gè)個(gè)超過(guò)了我，我想：不行，我不想當最后一名，我得快點(diǎn)跑�？墒巧碜泳褪遣宦�(tīng)使喚，反而越跑越慢。

　　終于，只剩下最后一圈了，我這才發(fā)現，我已經(jīng)是最后了。不行，我要堅持，我要堅持。于是我閉上眼睛，奮力向前跑著(zhù)，同學(xué)們的喊叫聲也在我耳邊漸漸遠去，模糊。只有風(fēng)聲愈來(lái)愈大。當我郵睜開(kāi)眼睛時(shí)，已經(jīng)快到終點(diǎn)了，我看到那根標志著(zhù)終點(diǎn)的紅線(xiàn)了，是那么清晰。不一會(huì )，我沖過(guò)了終點(diǎn)，到在了地上。老師過(guò)來(lái)說(shuō)：“好樣的！”

　　我笑了，我從來(lái)都沒(méi)有這么如釋重負，也從來(lái)沒(méi)有這么快樂(lè )，雖然沒(méi)有得到名次，但我也真的很自豪，我學(xué)會(huì )了堅持，我懂得了超越自我，我現在才知道，原來(lái)跑步是這么快樂(lè )的一件事！

　　跑步的作文 6

　　午后，驕陽(yáng)似火，潑灑在這廣闊的操場(chǎng)。正在飯后散步的我漫步在艷紅的跑道上。忽然，一陣急促的“踏踏”聲傳入我的耳中，一道道火熱的身影從我身旁跑過(guò)，嬉笑著(zhù)向前跑去�？粗�(zhù)他們在驕陽(yáng)下向前奔跑的身影，我的思緒，也隨著(zhù)他們飛向遠方，回憶起幾周前…。

　　幾周前的一個(gè)周四，我校進(jìn)行體育測試，項目是1000米長(cháng)跑！

　　時(shí)間過(guò)得很快，一轉眼，我就站在起跑線(xiàn)上了。還沒(méi)有跑，我就聽(tīng)到自己因為激動(dòng)而加快的心跳聲。隨著(zhù)“徐——”的'一聲哨響，我們就像開(kāi)閘的潮水猛地沖出去。

　　開(kāi)始，我還很輕松，跟得上大部隊，可沒(méi)有一會(huì )兒，我就感到了累了，速度也隨之慢下來(lái)了，慢慢地與大部隊拉開(kāi)距離了�？粗�(zhù)一個(gè)又一個(gè)的同學(xué)超過(guò)我，我心中不免焦急起來(lái)，只好加速。我的呼吸變得粗重了，雖然超過(guò)幾個(gè)同學(xué)，可我聽(tīng)到肚子抽動(dòng)的聲音。

　　很快，1000米就要到了，我覺(jué)得是時(shí)候沖刺了�？晌椰F在很累，喉嚨異常干痛，肚子絞痛得厲害，兩只腳好似灌滿(mǎn)鉛似的，落到地上，好像都在發(fā)出“通-通”的聲音�？墒俏冶仨氁�加速！我像瘋了似的把腳抬起放下，嘴唇緊閉，兩手不斷地擺動(dòng)，并強忍著(zhù)肚子里抽痛，逐漸加速，超過(guò)一位又一位同學(xué)。

　　200米、150米、100米、50米…。我離終點(diǎn)線(xiàn)越來(lái)越近了�！凹佑桶�！”我對自己說(shuō)道，“堅持就是勝利”�？涩F實(shí)是殘酷的，我實(shí)在是太累了，速度也是越來(lái)越慢了。我覺(jué)得天地之間已經(jīng)失色了，只有永恒的灰色存在。我聽(tīng)見(jiàn)腳落下時(shí)發(fā)出的“咚咚”聲；聽(tīng)見(jiàn)自己抬腿是肌肉發(fā)出的哀嚎聲；聽(tīng)見(jiàn)心跳如雨水般密集而雜亂聲；聽(tīng)見(jiàn)自己如拉風(fēng)箱般粗重的呼吸聲…。我只能聽(tīng)到這些聲音了，再無(wú)其他存在了。

　　我的速度越來(lái)越慢了，很多同學(xué)都超過(guò)我了，我只能眼睜睜地看著(zhù)，卻無(wú)能為力。在搖搖欲墜中，我突然聽(tīng)到了兩個(gè)不同尋常的聲音！一個(gè)來(lái)自我內心深處的咆哮聲：嘿，難道我就這樣不行了嗎？你是誰(shuí)呀？怎能就這樣被打倒？還不快點(diǎn)加速！沖刺呀！第二個(gè)聲音來(lái)自終點(diǎn)線(xiàn)老師和同學(xué)們的加油聲。一陣陣的鼓勵聲好似一陣陣溫暖的春風(fēng)包裹著(zhù)我。當這些聲音傳到我的耳中時(shí)，我覺(jué)得眼中的世界又有了色彩，不再是那么搖搖欲墜了。在最后的50米，我再次加速，超過(guò)幾個(gè)同學(xué)后，沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。雖然成績(jì)是中等，卻足以讓我自豪。

　　“踏踏”又是熟悉的跑步聲，原來(lái)是那些人跑完一圈又回來(lái)了，我的思緒也跟著(zhù)回來(lái)了。好像與之前沒(méi)有什么不一樣，只是嘴角多了微笑。

　　跑步的作文 7

　　又是平凡的一天，在平凡的我的身上發(fā)生了一件平凡的小事。

　　清晨，天才微微亮，我就被父親從暖和的被窩里拽了起來(lái)，絲毫不管我那迷茫的眼神，關(guān)上房門(mén)，丟下一句：起床，陪你爹跑步去，給你五分鐘時(shí)間準備。他便瀟灑地轉身離開(kāi)了。我坐在床上愣了好一會(huì )兒，才動(dòng)身?yè)Q衣洗漱。待我準備好了一切下樓時(shí)，便見(jiàn)一張顯眼的便利貼貼在餐桌上，只見(jiàn)上面留著(zhù)那個(gè)男人瀟灑的筆跡：超過(guò)時(shí)間了，女兒，我先走一步。氣得我牙癢癢，嘖，可惡的男人！我連早餐都來(lái)不及吃，換上鞋就沖出了門(mén)外。

　　一出門(mén)，寒風(fēng)從我臉上劃過(guò)，我不禁打了個(gè)冷顫，便沖了起來(lái)，我大步向前跨著(zhù)，只為追上我那可惡的老爹，忘記了跑步時(shí)的技巧，寒風(fēng)通過(guò)鼻腔，口腔，一個(gè)勁地往我肺部灌，我不得已停下了腳步，雙手撐膝，大口喘著(zhù)氣，肺部火辣辣的，眼眶紅紅的，視線(xiàn)朦朦的，好似是被蒙上了一層水霧，抬起頭，仍不見(jiàn)那個(gè)男人的.身影，一顆豆大的淚珠滑落，鼻子酸酸的，止也止不住，突然，我瞥到了樹(shù)后面好像有個(gè)人影，剛想走出來(lái)，卻又立馬縮了回去。我疑惑地歪了歪頭，這人，怎么這么像我那個(gè)不負責任的老爸呢？

　　我在原地緩了一會(huì )兒，又跑了起來(lái)。努力調整自己的呼吸，慢慢跑著(zhù)，雙腿突然一軟，癱倒在地，我那不負責任的老爹居然出現在我的眼前，站在不遠處，雙手環(huán)臂，我隱約看見(jiàn)了他眼中的不忍，但他卻喊道：妞，你不行��！就這么一段路程停多少回了啊，竟然還哭了，可笑。咦？他怎么知道我哭過(guò)？難不成果然，那個(gè)人就是老爹！

　　我從地上爬起來(lái)，沖到他懷中，氣呼呼地說(shuō)：你不是一直跟著(zhù)我嗎？你知不知道我有多委屈！王八蛋，以后不陪你跑步了！我雖這么說(shuō)著(zhù)，但面上卻有著(zhù)掩不住的笑容。

　　老爹揉了揉我的頭，淡淡地說(shuō)了一句：寶貝，你知不知道你把你自己罵了進(jìn)去我愣了一會(huì )兒，和老爹不約而同地笑了，我倆并肩跑在回家的路上

　　跑步的作文 8

　　我愛(ài)跑步，也許你看了之后會(huì )感到納悶。因為跑步很累，尤其是在夏天，頂著(zhù)太陽(yáng)跑步，那滋味可不好受。但是，我就喜歡跑步，因為它能幫我解除憂(yōu)傷。

　　記得，那是一期快結束，拿通知書(shū)的時(shí)候，當老師念到我的分數時(shí)，不由得皺了皺眉。那是我有史以來(lái)，考的最差的一次。散學(xué)典禮結束后，張老師把我叫到了辦公室，關(guān)切地問(wèn)道：“為什么這次考這么差？”我聽(tīng)了，鼻子酸酸的，但還是忍住不讓眼淚留下來(lái)。老師用溫柔的目光看著(zhù)我，我仿佛看到了老師對我的期待，盼望著(zhù)我將來(lái)能夠成才。于是，我便答道：“張老師，對不起，我這次發(fā)揮失常，對不起�！崩蠋熉�(tīng)了之后，便向我說(shuō)道：“沒(méi)事，這次沒(méi)考好，下次再將功補過(guò)，但是，我希望你能明白，這世上，并不是任何事都能將功補過(guò)，所以，你以后做的每一件事都要認真思考，反復思考，這樣，你的人生才不會(huì )留下遺憾�！蔽衣�(tīng)了，便抬起頭，看見(jiàn)張老師疲憊的臉上露出了慈祥的笑容。

　　離開(kāi)學(xué)校，我以蝸牛行走的速度回到了家，但我站在家門(mén)口，不想進(jìn)去，因為我不想看到爸爸媽媽失望的樣子，更不想讓爸爸媽媽傷心。要知道，誰(shuí)想讓自己的父母為自己傷心，難過(guò)呢？我猶豫不決。許久，我返回校園，在環(huán)形跑道上，來(lái)回奔跑，那時(shí)，我丟掉自己，忘記一切煩惱，歡樂(lè )的奔跑，直道我跑的'累得跑不動(dòng)了，才坐在臺階上休息一會(huì )兒。我望著(zhù)白色線(xiàn)條的跑道，心里有種說(shuō)不出的感受。我恍然大悟，明白了老師對我說(shuō)的話(huà)，她是希望我重新振作起來(lái)，繼續前進(jìn)。再次在跑道上奔跑時(shí)，我心情暢快了許多。傍晚，我回到家，鼓起勇氣對爸爸媽媽說(shuō)出考試得分時(shí)，爸爸媽媽并沒(méi)生氣，而是對我說(shuō)：“女兒呀，我知道你其實(shí)也非常難過(guò)，怕我們知道后大失所望，但是，你要記住，無(wú)論考得好還是差，只要你是盡力了，爸爸媽媽都不會(huì )責怪你的�！辈恢�不覺(jué)中，眼淚劃過(guò)我的臉，雖然有點(diǎn)癢，但我還是感到非常幸福。

　　跑步，不僅能幫我排憂(yōu)解難，還能啟發(fā)我的靈感。

　　有一次，一道數學(xué)題難住了我，于是，我便到附近的操場(chǎng)上跑步。我一邊跑步，一邊思考。這可謂是一心二用，但是，一心二用就要看用在什么地方了。跑著(zhù)跑著(zhù)，忽然想到了解題方法，于是，我拿起筆就寫(xiě)，可算的的答案簡(jiǎn)直是牛頭不對馬嘴。我坐在地上，望著(zhù)跑道呆呆的思考了起來(lái)……對了，我怎么沒(méi)想到呢？我又拿起筆和紙驗算了起來(lái)，算對了，太好了！我帶著(zhù)歡快的心情回到了家，并把答案寫(xiě)了上去。

　　我愛(ài)跑步，跑步，將會(huì )成為我生命中的一部分，跑步，將會(huì )伴我一生一世，永不改變！

　　跑步的作文 9

　　今年運動(dòng)會(huì )，老師讓我報了個(gè)女子四項全能，使我體驗到了其中一項最消耗體力的——400米的滋味。

　　正式比賽前，我一直在觀(guān)戰。由于我是第一次參加400米比賽，所以希望能從其他選手身上汲取到經(jīng)驗�？�，我們班的運動(dòng)健將吳思豫上場(chǎng)了�！凹偂彪S著(zhù)一聲槍響，只見(jiàn)她像駿馬一樣向終點(diǎn)飛奔而去。她很快就將其他對手遠遠地拋在了后面，最終以絕對的優(yōu)勢奪得了第一名。哇，她太厲害了，真讓我羨慕��！

　　馬上就要輪到我上場(chǎng)了，只見(jiàn)兩位對手紛紛踏上起跑線(xiàn)，此時(shí)此刻，我既激動(dòng)又緊張，既擔心自己會(huì )因為被槍聲嚇到而輸在起跑線(xiàn)上，又擔心自己會(huì )因為體力透支而放棄……

　　我正想著(zhù)，施老師已經(jīng)調整好了發(fā)令槍?zhuān)�喊了一聲“預備——”緊接著(zhù)“”地一聲開(kāi)了槍。我毫不猶豫地跑了出去，前面三班的同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)她的手用力地擺動(dòng)著(zhù)，大長(cháng)腿有節奏地跑著(zhù)。我連忙以最快的速度去追她，緊緊跟在她后面。第一圈終于跑完了，“變道！變道！”我在心里默默提醒自己，立刻跑到了第一道�？墒�，跑著(zhù)跑著(zhù)，我的步伐就漸漸慢了下來(lái)，我又累又渴，再被太陽(yáng)這么一曬，就越發(fā)跑不動(dòng)了。我呼嗤呼嗤地大口喘著(zhù)氣，心臟“咚咚咚”地在敲著(zhù)鼓，感覺(jué)都快要從胸腔里跳出來(lái)了，腿也開(kāi)始發(fā)軟，就像踩在棉花上一樣。到了最后沖刺階段，班上的幾個(gè)同學(xué)一邊跟著(zhù)我一起跑，一邊鼓勵著(zhù)我“悅越加油！堅持就是勝利！”可我不知道為什么，腿就像灌了鉛一樣沉重，就是跑不快。漸漸地，后面的`同學(xué)已經(jīng)趕上了我，發(fā)起最后的沖刺。我真想超過(guò)她，可是拼盡全力還是做不到！看著(zhù)與前面的同學(xué)的距離越拉越遠，我真有一種無(wú)能為力的感覺(jué)。不過(guò)，就算拿不了第一名和第二名，我還是要堅持到底，用盡全力跑完400米。

　　最后，我獲得了小組第三名，雖然我有點(diǎn)沮喪，不過(guò)也得到了一個(gè)經(jīng)驗教訓：長(cháng)跑前面不能跑太快，要留一點(diǎn)體力，這樣后面才能沖刺，獲得一個(gè)好成績(jì)。通過(guò)今天的比賽，我發(fā)現平時(shí)鍛煉太少，所以到比賽的時(shí)候就沒(méi)體力了，看來(lái)我以后要加強體育鍛煉，爭取在明年的比賽中為班級贏(yíng)得榮譽(yù)！

　　跑步的作文 10

　　在運動(dòng)會(huì )召開(kāi)的前一周，我們班選出了兩名參加運動(dòng)會(huì )男子1500米的選手。其中一位，就是我的好朋友。

　　為了幫助他去取勝，我們打算在這一周內每天下午放學(xué)后來(lái)到操場(chǎng)，進(jìn)行1500米的訓練。日復一日，我們的付出終于有了收獲。雖然運動(dòng)會(huì )結束了，但不知怎么地，我們每天的跑步計劃并沒(méi)有停止。一個(gè)月過(guò)去了，我們班有些人發(fā)現了我們的“秘密”，加入了我們的行列。

　　我們發(fā)現了跑步的魅力，這也是我們的隊伍越來(lái)越壯大的原因。

　　最壯觀(guān)的.一次訓練是15人同時(shí)跑20xx米。這對于我們經(jīng)�！板憻挕钡娜酥皇切〔艘坏�，但對于那些新加入的人來(lái)說(shuō)，就有點(diǎn)困難了。不管怎么說(shuō)，大家約定好只在最后100米時(shí)沖刺，前1900米要照顧一下跑得慢的。但是跑步終究是跑步，大概在700米時(shí)我們就分成了兩大隊伍，一隊快，一隊慢。因為當你跑到600～900米時(shí)，會(huì )覺(jué)得心跳加速，呼吸急促，渾身難受。只要堅持過(guò)來(lái)，身體慢慢的就恢復正常了。但是初跑者可不一定能堅持下來(lái)，唯一的辦法就是放慢速度，差距就拉開(kāi)了。

　　別看我們在前面的跑得挺輕松，其實(shí)我們也很難受。只不過(guò)跑了很長(cháng)時(shí)間，慢慢的就可以忍了�？墒窃谖疫^(guò)彎時(shí)看見(jiàn)后面的人一個(gè)個(gè)都汗流浹背，氣喘吁吁，似乎怎么追也追不上我們。終于要結束了，不知是誰(shuí)大喊了一聲“沖��！”這一下，整場(chǎng)跑步到了高潮，大家都全身心的投入到那短短的100米中，釋放自己身體內所有的機能。我原來(lái)不緊不慢的排在第5，這時(shí)一下加快了速度，按照“師傅”教的方法——“沖刺時(shí)要拋開(kāi)一切，只想像有一頭豹子在追你”，不顧一切的向前沖。一下連超3人，得了第二。

　　跑步能增強心臟機能，使心肌更強健更有動(dòng)力；能增強肺部功能增加肺活量；可以燃燒脂肪，用來(lái)減肥；跑步可以強健身體大部分肌肉群；跑步能增強腦部的反應能力；跑步能使血液順暢。群跑還有助于改善無(wú)聊心態(tài)。所以說(shuō)，跑步還是有很多好處的。不僅如此，如果天天跑步，每天會(huì )特別興奮，晚上學(xué)習不會(huì )瞌睡。這是它最好的魅力。

　　跑步以其獨到的魅力深深的吸引了我，我愛(ài)跑步！

　　跑步的作文 11

　　隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我胸膛，即使再小的帆也能遠航。

　　——題記

　　跑步，可以鍛煉身體，可以放松心情，可以忘懷自我，還可以享受到無(wú)限快樂(lè )。

　　“叮叮�！�…叮叮�！�…”起床鈴響了，同學(xué)們觸電似地迅速坐起了身，套上衣服，疊好被子，而且還一定要是棱角分明的豆腐塊喲。接著(zhù)便沖起洗手間，上廁所、洗臉、刷牙……一時(shí)間，說(shuō)話(huà)聲、洗涮聲、催促聲，頓時(shí)整個(gè)寢室都沸騰了，新的一天開(kāi)始了。

　　一番緊張而有序的忙碌之后，我和幾位同學(xué)一起快步走向操場(chǎng)。一路上，耳邊涌進(jìn)了幾聲埋怨：

　　“唉，又要跑步，可憐了我嬌嫩的小腳丫了！”

　　“煩人，又要用汗水洗澡、洗衣了！”

　　“今天，我的腿怎么像灌滿(mǎn)了鉛一樣沉重，抬都抬不起來(lái)，還怎么跑呀？”

　　我身邊的幾位同學(xué)一聽(tīng)，卻笑了起來(lái)，只見(jiàn)其中一個(gè)臉上寫(xiě)滿(mǎn)笑意的說(shuō)：“鍛煉肌肉，防止挨揍！”別一位同學(xué)一聽(tīng)，竟自信地對上一句：“強身健體，保家為國！”啊，我可愛(ài)的同學(xué)們，真是了不起呀！

　　快要跑操了，隨著(zhù)體育委員一聲令下“跑步走”，全班同學(xué)一個(gè)步伐，踏出了第一步，鏗鏘有力。同學(xué)們跟著(zhù)體育委員的口令，矯健的步伐，一致的'擺臂，看著(zhù)操場(chǎng)四周那綠色的樹(shù)木，望望天上那初升的朝陽(yáng)，不由得讓人感到心曠神怡。晨跑，真讓人快樂(lè )！

　　我沉浸以跑步之中，猶如見(jiàn)到了陶淵明《桃花源記》中所描述的景象一樣，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮，優(yōu)哉游哉！

　　聽(tīng)到那鏗鏘有力的步伐，我眼前又猶如看到了一片廣闊的原野，一匹匹快馬盡情馳騁，無(wú)拘無(wú)束，一任那大自的神奇秀麗在眼前流淌，讓人心中充滿(mǎn)豪情，跑步，真讓人快樂(lè )！

　　再來(lái)一遍口號吧�！耙欢�三四、一二三四……”那洪亮而短促的口號聲，響徹整個(gè)校園，連那朝陽(yáng)似乎都振奮了精神，露出了明亮的笑容。

　　跑步結束后，幾滴汗水從臉頰滑落，義無(wú)反顧地摔落在地，留下了我放松的身體，快樂(lè )的心情。

　　劉翔說(shuō)：“我不是為自己而跑，我是為了國家而跑，國強民樂(lè )�！蔽乙蚕袼�一樣，為了快樂(lè )而跑，也為了美好的明天而盡情奔跑！

　　跑步，是一種快樂(lè )，快樂(lè )地跑步，快樂(lè )地成長(cháng)。讓我們一起奔跑起來(lái)吧！

　　跑步的作文 12

　　我氣憤地朝天上大喊：“我最討厭跑步了！——”

　　我為什么討厭跑步呢？這可要從星期二說(shuō)起……

　　星期二的下午，第二節課是上體育課。上體育課的時(shí)候，聽(tīng)別人說(shuō)這次體育考試呢。我一副無(wú)所謂的態(tài)度，優(yōu)哉游哉的，非常悠閑。

　　我慢悠悠的走到操場(chǎng)，懶惰的走著(zhù)，似是散步。

　　當我來(lái)到操場(chǎng)的'時(shí)候，看到我們班的幾個(gè)人好像是在跳遠。我皺了皺眉頭，心里想：該不會(huì )這次體育課是要跳遠吧！歐買(mǎi)滴嘎嘎！

　　如我所料，體育老師說(shuō)，考試是跳遠。我瞬間驚呆了，頭頂上有一道雷劈過(guò)，我又化成一尊石頭，“喀拉喀拉”的碎裂了。

　　真是氣死我了！上一次體育考試是這樣，這一次體育考試還是跳遠！我最不擅長(cháng)的就是跳遠了！別看我很高，腿很長(cháng)。其實(shí)，我跳遠最多能跳大約兩跨步而已。而上學(xué)期我體育考試得的分數不太理想，這次……誒！

　　我氣急敗壞，想直接回教室不考了�？墒�，一想到我有史以來(lái)第一次考試考到“雞蛋”，我只好乖乖就擒，去練習跳遠。

　　我反反復復跳了好幾次，發(fā)現我比上學(xué)期跳得遠了那么一點(diǎn)點(diǎn)，嗯。別提有多高興了。然后我在操場(chǎng)上和別人跑了幾圈，氣喘呼呼的。

　　突然，我無(wú)意間聽(tīng)到別人說(shuō)星期四在體育考試，我氣得簡(jiǎn)直是要吐血！

　　星期三時(shí)，我一覺(jué)睡醒，發(fā)現兩條腿和腰很痛，我走路都是左拐右拐的，走個(gè)樓梯還要小心翼翼，真的是氣死我了！當然，我知道那是怎么回事，還不是因為星期二那時(shí)候連得太累了，回家也還累著(zhù)，而睡完一覺(jué)，你一醒來(lái)，保準你全身酸痛！

　　到星期四的時(shí)候，還是腿痛腰痛的。腿跨一步或走一步就很痛，腰可以說(shuō)是挺直腰就痛。我心里真煩著(zhù)，因為今天第四節課要體育考試了，我到現在還腿痛腰痛的，怎么應付體育考試呀！呀呀呀！都怪這個(gè)軟弱的身體，嗚嗚嗚……

　　其實(shí)，我還是在期盼著(zhù)我的體育考試里會(huì )出現奇跡，拿個(gè)八十多分�？墒�，那是做夢(mèng)的，結果是我拿到了一個(gè)七十多分，別提有多傷心了呀！

　　誒，這討厭的星期二，還有這討厭的跑步，我恨那！

　　跑步的作文 13

　　冬季是萬(wàn)物沉睡的季節，沒(méi)有了春日的生機、夏日的歡快、秋日的忙碌，就連太陽(yáng)都很少在此時(shí)光臨大地，但這絲毫沒(méi)有讓我們感到無(wú)趣，反而讓我們?yōu)槎�天的�?lái)臨而感到興奮。

　　我喜歡冬季也畏懼冬季。因為一到冬天，手上、腳上、耳朵上就會(huì )多多少少長(cháng)些凍瘡，所以我很少到外面活動(dòng)，體育課上也只是看著(zhù)同學(xué)們玩耍，而我就坐在一旁觀(guān)看，因為實(shí)在太冷了。那天我正趴在桌子上，突然廣播上的消息打破了我的寧靜，我用最大分貝的聲音喊到：“��！跑步？天那，又累又冷，我肯定受不了�！迸赃叺睦铎n波被我嚇了一跳，并驚訝的說(shuō)：“跑步咋了，又可以鍛煉身體，還可以讓身上的每個(gè)細胞都活躍起來(lái)，多好呀！怎么，你不喜歡跑步？我搖搖頭說(shuō)：“并不是我不喜歡，只是這個(gè)溫度讓我受不了，我怕冷你又不是不知道�！闭f(shuō)著(zhù)并撅起了嘴，李靚波只是“唉”了一聲便走了。

　　隨著(zhù)雄壯的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》響起，我的心里感覺(jué)到了冷，身體也開(kāi)始瑟瑟發(fā)抖起來(lái)，沒(méi)辦法，只好下去跑步了。我們排著(zhù)四列縱隊下了樓。我們跑步的`地方是操場(chǎng)的環(huán)行跑道，帶頭的是體委。他一到操場(chǎng)上就開(kāi)始跑了起來(lái)，在后面的我總覺(jué)得他好像發(fā)了瘋似的狂跑，我根本追不到隊伍，不甘落后的我拼命的追了上去，就這樣反反復復的落了又跑，跑了又落，最終我還是堅持到了最后。接著(zhù)，我們又排著(zhù)隊上樓回教室了，在剛踏進(jìn)教室時(shí)，我無(wú)意中說(shuō)出了一句話(huà)：“好累呀，真熱死了�！眲傄徽f(shuō)完，我心里一激靈：“咦，我剛才說(shuō)了啥？我居然不冷了，反而熱‘死了’，跑步前還冷得要命，跑步后就滿(mǎn)頭大汗。這無(wú)心的一句話(huà)，竟然推翻了我認為跑步冷的念頭，打消了對冬天的恐懼。

　　太好了，我不僅不用怕冷了，而且還更加喜歡冬天了，我終于可以在四季中釋放活力了。冬天、跑步、溫暖，每個(gè)詞都深深的烙印在我的心里，我喜歡冬天，更喜歡跑步。

　　跑步的作文 14

　　“加油！加油！”同學(xué)們的吶喊助威聲在操場(chǎng)上空回蕩著(zhù)。五彩的甩花像浪潮般在大家手中舞動(dòng)著(zhù)，運動(dòng)會(huì )800米決賽即將開(kāi)始！

　　運動(dòng)員們個(gè)個(gè)胸有成竹地在起跑線(xiàn)前做著(zhù)練習，仿佛槍聲一響起，自己就肯定能遙遙領(lǐng)先。再看看趙偉，他一會(huì )踢踢腳，一會(huì )又練練自己的彈跳性，那認真勁兒真讓人不得不佩服。

　　“砰”一聲清脆的槍響使整個(gè)喧鬧的賽場(chǎng)寂靜下來(lái)。運動(dòng)員們像離了弦的箭般沖出起跑線(xiàn)，趙偉也像上了發(fā)條的螺旋槳，不斷地捯著(zhù)靈巧的雙腿。

　　他機敏而迅猛地甩開(kāi)一個(gè)個(gè)選手，漸漸脫穎而出。風(fēng)一般的速度，讓人驚嘆不已。正當大家都已認為這場(chǎng)比賽成了趙偉一個(gè)人的舞臺的時(shí)候，意外竟出現了！一個(gè)不及他半頭的低年級小同學(xué)竟橫穿跑道！跑在第一的趙偉可算是碰到了麻煩。大家無(wú)不為他捏了把汗。

　　更令人驚奇的事發(fā)生了：他毫不猶豫地側了下身，小同學(xué)安然無(wú)恙地過(guò)去了，可他卻重重摔在地上。

　　一個(gè)個(gè)同學(xué)輕松地超越了他，一聲聲嘆息在賽場(chǎng)上回蕩�？伤�竟踉踉蹌蹌?wù)玖似饋?lái)，回絕了同學(xué)們扶他回觀(guān)眾席的好意。他用雙手吃力地撐住地，試圖從地上站起來(lái)�？梢蠹t的血液從膝蓋滲了出來(lái)，但他仍然拖著(zhù)沉重的身軀向終點(diǎn)奔去。眉宇間又有了一股自信的力量，仿佛看到了他身軀中流淌的堅持。

　　他跌跌撞撞地在跑道上前進(jìn)著(zhù)，霎時(shí)間，賽場(chǎng)上一片寂靜，大家不再關(guān)注誰(shuí)是冠軍，而更加在意的'是他——這次比賽注定的失敗者。他的每一個(gè)跌倒，都讓人揪心；他每一次奮力地再一次爬起，都讓人感到欣慰與激動(dòng)。

　　他緊握的拳頭中，大家看到他跑下去的堅定；從他臉上流淌的汗水中，我們也感受到了一份剛毅與執著(zhù)。血，不斷地往外涌，他卻只是咬了咬牙，他那堅定的眼神中，透露出的，是一份頑強。汗水慢慢劃過(guò)，但他卻并不退縮。受傷的地方痛苦仍在發(fā)作，可他卻依舊堅持。一條紅絲帶為他拉起，這不是對勝利者的慶祝，而是對他的喝彩，對他堅持的喝彩。

　　“其實(shí)我并不是為了冠軍與名利才去參加這次比賽，而是為了我的夢(mèng)想，如果不堅持完成自己的夢(mèng)想，那一開(kāi)始為什么還是白白浪費時(shí)間呢？我雖然沒(méi)有取得第一，但我同樣為我的堅持而感到快樂(lè )！”他的話(huà)雖短，卻令在場(chǎng)的每一個(gè)人震撼。

　　這次，被一束束鮮花圍滿(mǎn)的人，不是比賽中的勝利者，而是最后一名，而他卻因為心中那份不變的堅持，成為了精神和意念上的勝者。從他的躲閃與一再地堅持，我們一定會(huì )領(lǐng)悟到什么……

　　跑步的作文 15

　　我愛(ài)跑步，不僅因為它是一項運動(dòng)，更因為它更代表了一種不服輸，勇于拼搏的精神。

　　曾經(jīng)的我是一個(gè)胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運動(dòng)的道路。開(kāi)始，我并不情愿，吃著(zhù)零食，看著(zhù)電視，多么爽快呀。但是，看著(zhù)日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據說(shuō)，肥胖久了，連智商也會(huì )受影響，我唯一的出路就是運動(dòng)。

　　每天清晨，我開(kāi)始和爸爸一起跑步。前幾天，跑兩步就得歇三步，氣喘吁吁，上氣不接下氣。但是堅持了一段時(shí)間后，我的心臟變得堅強起來(lái)了，而且能和爸爸邊跑邊說(shuō)話(huà)。耳邊的風(fēng)輕輕拂過(guò)，畫(huà)眉鳥(niǎo)唱著(zhù)悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，這個(gè)世界原來(lái)如此有趣，以前我怎么從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)呢？從此我愛(ài)上了跑步，愛(ài)上了運動(dòng)。

　　感謝運動(dòng)，讓我的身體慢慢瘦了下來(lái)。攬鏡自顧，我不禁也給自己來(lái)了個(gè)"回眸一笑"。運動(dòng)，是自己愛(ài)自己的一種方式呀。

　　很快，我嫌跑步不過(guò)癮了，我喜歡上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一個(gè)美麗的精靈，飛舞在我的眼前，也飛舞在我的心中。它劃出的每一個(gè)弧線(xiàn)，都是和我的心起飛出去的。往往一場(chǎng)球下來(lái)，汗水浸濕了球衣，讓人酣暢淋漓。隨著(zhù)水平的提高，我也越來(lái)越覺(jué)得，運動(dòng)不僅是身體在動(dòng)，需要更多的智慧在里面。每一次的競技比賽，和對方斗智斗勇，內心充滿(mǎn)了快樂(lè )和自信。

　　終于迎來(lái)了校運動(dòng)會(huì )。我毫不猶豫地報了1500中長(cháng)跑。周?chē)�同學(xué)的議論聲，我充耳不聞，我再不是那個(gè)微胖的運動(dòng)弱雞，而是一頭健壯的小花豹。槍響之后，我并未像其他選手一樣向前猛沖，而是調整自己的.呼吸，找準自己的節奏，不緊不慢地在賽場(chǎng)上展示自己的風(fēng)采。3圈過(guò)后，我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，呼吸幾乎如常，甩了第二名一大截。毫無(wú)懸念，我第一個(gè)撞過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)，那一刻，我看到了同學(xué)們驚艷的目光！

　　我越來(lái)越愛(ài)運動(dòng)，它已經(jīng)成為我生命的一部分。甚至。我喜歡上了看體育節目。為運動(dòng)員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊，那一刻，我會(huì )忘記作業(yè)、忘記吃飯、忘記煩惱，血液中流淌著(zhù)的是青春的光芒。

　　跑步的作文 16

　　每當上體育課，看著(zhù)別人跑步都跑得非�？鞎r(shí)，我就非常羨慕，因為我老是落在后面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。

　　回到家的時(shí)候，媽媽看我愁眉苦臉的樣子，就問(wèn)我為什么，我就問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁次遗艿眠@么慢？”媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“是因為你不愛(ài)運動(dòng)，老是在家里待著(zhù)�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。

　　每當下課的時(shí)候，我就跟著(zhù)同學(xué)一起跑步。跑著(zhù)、跑著(zhù)，我就總結出來(lái)一個(gè)規律：如果發(fā)現前面有一個(gè)小坑，不能慢下來(lái)，加快速度跳過(guò)去，這樣速度就提上來(lái)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的.練習，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強了。

　　通過(guò)這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家里待著(zhù)，應該多出來(lái)鍛煉！

　　跑步的作文 17

　　今天晚上，我跑了一下步。

　　剛開(kāi)始跑的時(shí)候，我覺(jué)得腳很累，特別是腳肚子那里，酸酸的痛，好像被別人狂在那捏一樣。胃里的酸水吐了出來(lái)，哇，很難受的。后來(lái)，慢慢地跑到兩到三個(gè)來(lái)回，就整個(gè)身體熱了起來(lái)，越跑越熱，越跑越熱，跑著(zhù)跑著(zhù)，接著(zhù)就出汗了。然后，我停了下來(lái)，汗就從頭和背滲了出來(lái)，但感覺(jué)很舒服。接著(zhù)，又感覺(jué)胃里的酸水突然消失了。然后，腳又好像在重復著(zhù)剛才的動(dòng)作，越走就越想跑，越走就越想跑，最后，我又很不情愿地跑了起來(lái)，跑著(zhù)跑著(zhù)，就越來(lái)越快了，感覺(jué)好像很有勁那樣子，后來(lái)，又圍著(zhù)門(mén)口跑了兩個(gè)來(lái)回，停了下來(lái)的'時(shí)候，全身都輕松了。

　　我現在才明白，同學(xué)們說(shuō)的越跑越有勁，很多中老年人每天早上去爬山，傍晚去散步，原來(lái)就是這個(gè)道理。

　　跑步的作文 18

　　從今天起，我開(kāi)始跑步，因為前幾天有補習班，沒(méi)有去成。

　　今天，我六點(diǎn)五十就到時(shí)代廣場(chǎng)了，有的同學(xué)已經(jīng)到了，老師還沒(méi)來(lái)，我們幾個(gè)在一起說(shuō)說(shuō)話(huà)，談?wù)労�假生活，比自己在家強多了，還可以幾個(gè)同學(xué)在一起學(xué)習、寫(xiě)作業(yè)，很有學(xué)習勁頭，寫(xiě)累了還可以再一起玩耍。所以我以后天天去跑步。

　　我非常支持老師讓我們跑步，因為不僅可以和同學(xué)更好的交往，還可以鍛煉我們的意志力，每天早上都起得很早，改掉了睡懶覺(jué)的習慣，每天跑幾圈又可以鍛煉身體，有助我們成長(cháng)。我們跑完步還做活動(dòng)，兩隊在一起競爭，輸的隊還要唱班歌。很有意思。

　　跑完步我和盧寬、許文峰和陳懷德在一起吃早點(diǎn)，雖然我請的'客，但這卻是一份友誼，我不在乎的。吃完飯，我和盧寬一起坐車(chē)回家。

　　跑步的作文 19

　　每個(gè)人都有自己的拿手好戲，我的拿手好戲則是運動(dòng)中的一種——跑步。

　　我平時(shí)不怎么運動(dòng)，但跑起來(lái)速度是很快的。我也不知道我為什么跑得這么快�？赡苁且驗樾�時(shí)候，我在老家，和幾個(gè)朋友一起玩，每次都要跑。所以我從小跑步的速度在同齡人中速度是很快的。

　　有一次我和爸爸來(lái)了一次比賽。剛開(kāi)始，50米的距離我比爸爸快了一些。100米的距離時(shí)，我跟爸爸是平手，我很不服。150米的距離爸爸就超越了我，我十分不服。

　　雖然我剛開(kāi)始跑得很快，但時(shí)間一久，我的速度就會(huì )慢下來(lái)，因為我感到很累，所以我適合短跑，不適合長(cháng)跑。

　　我和同齡人一起跑的時(shí)候，我通常都會(huì )贏(yíng)，很少有叔和平手。跑步成了我生活中不可少的'快樂(lè )，也是我的拿手好戲。

　　跑步的作文 20

　　今天早上，我們這些運動(dòng)員和拉拉隊都準時(shí)來(lái)到了學(xué)校，運動(dòng)員都準備比賽，拉拉隊為我們運動(dòng)員加油！

　　比賽開(kāi)始了，現在是兩百米的比賽，也就等于跑操場(chǎng)一圈。六年級比賽完了，是五年級比賽，終于到五年段了，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了，比賽結果出來(lái)了。我們班兩個(gè)人進(jìn)入決賽。

　　現在是八百米的'比賽，也就是跑操場(chǎng)四圈，這個(gè)比賽我也參加了，我們跑步運動(dòng)員每班兩個(gè)，只有我們班是三個(gè)人。比賽時(shí)是一共有十多個(gè)運動(dòng)員一起跑，只要比賽一開(kāi)始就可以沖向內道，前六名額都有獎，比賽要開(kāi)始時(shí)，大李老師講：“前四圈不要想跟他們爭第一，在他們中間就行了，最后一圈就要看見(jiàn)一個(gè)追一個(gè)，一直追追到終點(diǎn)為止。還有這是一下全部五年段一起跑，只要前六名都有獎�！北荣愰_(kāi)始了，我們每個(gè)人都沖向內道跑，跑了三圈，我知道只剩下一圈了就使勁沖。最后，比賽結果出來(lái)了，我第五名，后來(lái)，我領(lǐng)了獎，就回家了。

　　跑步的作文 21

　　今天，我們下午第二、三節課放風(fēng)箏。我沒(méi)帶風(fēng)箏，因為我不想放。第一節課我放了同學(xué)的風(fēng)箏，第二節課我就不想放了。我就去找王老師玩，跟她說(shuō)，她絕對追不上我。王老師說(shuō)，如果她追上了我，就喊她三聲干媽。我說(shuō)可以啊，不過(guò)你追的上我才行。她開(kāi)始追我了，可就是追不上我，我就問(wèn)她氣不氣。

　　后來(lái)，王老師變機靈了，知道硬追追不上我，所以改用偷襲，可還是沒(méi)用，我不僅跑得快還很敏銳，她還是追不上我。后來(lái)，她想趁我不注意時(shí)再偷襲，可我還識不破她嗎？

　　過(guò)了一會(huì )，五(4)班的同學(xué)來(lái)了，結果她叫4班同學(xué)來(lái)抓我。第一次我被抓了，但是沈利炯她們還想和我比，我答應了。我跟她們說(shuō)：“你們追的上我，你們讓我干什么都行�！彼齻兇饝�了。她們讓我先跑十秒，十秒后她們來(lái)追我。呵~以她們的速度~就別想追上我了。我繞著(zhù)學(xué)校周?chē)�跑了兩圈，結果還有我們班的`人也來(lái)抓我，結果還是沒(méi)有追到我。

　　哇哈哈！無(wú)敵是多么的寂寞！

　　跑步的作文 22

　　一個(gè)初秋的清晨，清涼舒適，我和媽媽在河邊的甬路一起跑步。

　　太陽(yáng)剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門(mén)晨跑了，我們的終點(diǎn)是跑到前面的大橋，兩個(gè)來(lái)回。媽媽問(wèn)我是否能堅持下去，我還了她一個(gè)堅定的眼神。大約跑了一公里，我快累的'不行了，她卻還精力充沛的在前面奔跑。當我正要跑不動(dòng)的時(shí)候，媽媽轉過(guò)頭告訴我：“要說(shuō)到做到��！”聽(tīng)完這句話(huà)，我的臉像紅蘋(píng)果一樣，于是繼續拖著(zhù)軟而無(wú)力的腿跑了下去。媽媽感覺(jué)到我有些力不從心，就讓我停下來(lái)看看碧波蕩漾的河水，一條車(chē)水馬龍的鋼筋大橋穩固的架在兩岸，晴朗的天空有著(zhù)飛機剛剛劃過(guò)的痕跡，路兩邊有和樓宇一樣高的大樹(shù)……眼前的景色可真是美麗又怡人��！

　　休息過(guò)后，我又有了力氣，不知不覺(jué)的就跑完了兩個(gè)來(lái)回。

　　今天很有意義，原來(lái)清晨的空氣那么清新，日出是那么美麗，江河是那么壯闊，看來(lái)在努力的人面前，一切的困難都是紙老虎。

　　跑步的作文 23

　　今天下午，我去實(shí)驗小學(xué)打乒乓球。

　　到了那里，看到他們在操場(chǎng)上開(kāi)始站隊，我趕緊跑。我們要分組。老師說(shuō)：“開(kāi)始數，喊兩個(gè)的就上前分兩隊。第一個(gè)會(huì )繞著(zhù)操場(chǎng)跑，傳給下一個(gè)。最后哪個(gè)組都跑了，哪個(gè)組贏(yíng)了�！�

　　接力賽開(kāi)始了，我們隊一開(kāi)始就落后了。第一個(gè)楊一聰跑得特別慢，落后了二十米。后來(lái)，許樂(lè )、崔偉和一個(gè)我不認識的.孩子努力工作，終于趕上了他們，使我們領(lǐng)先了70米。這次輪到我和一個(gè)五年級的大哥比了。我像箭一樣跑著(zhù)，十秒鐘，九秒鐘，八秒鐘，七秒鐘，六秒鐘……我終于到達終點(diǎn)，把它傳給了王佳禾。然后我看了看后面，發(fā)現我只領(lǐng)先大哥50米，很擔心他會(huì )追上來(lái)。然而，看著(zhù)王佳禾像脫韁的野馬一樣飛奔而去，我在放開(kāi)它之前把我的心提到了嗓子眼。最后我們贏(yíng)了，我們歡呼雀躍，非常開(kāi)心。

　　這場(chǎng)比賽給了我鍛煉。我喜歡這個(gè)比賽。

　　跑步的作文 24

　　好像每次說(shuō)到比賽都會(huì )很激動(dòng)，因為想獲勝，更因為享受投入的過(guò)程。

　　昨天，我們幾個(gè)小伙伴舉行了一次跑步比賽，雖然不是很正式，但是大家玩的都很開(kāi)心。

　　晚上放學(xué)以后，我們約好過(guò)會(huì )在小橋頭碰面，于是每個(gè)人都以最快的'速度跑回家，放下了書(shū)包，還沒(méi)來(lái)得及換下校服，只換了雙合腳的運動(dòng)鞋就跑出了門(mén)。

　　不一會(huì )兒，小伙伴都到齊了，經(jīng)過(guò)一致投票，我們決定進(jìn)行跑步比賽。

　　于是石頭剪刀布選出了各自的隊員，然后依次進(jìn)行比賽。

　　各就各位，只一聲哨響，就各自出發(fā)。經(jīng)過(guò)一個(gè)來(lái)回，誰(shuí)先回到起點(diǎn)算勝。兩人比完，緊接著(zhù)另一組，依次進(jìn)行，到最后每個(gè)隊伍綜合成績(jì)評出獲勝的隊伍。

　　雖然沒(méi)有獎品，也沒(méi)有其他什么特別的獎勵，但是大家在一起玩，形式是其次，開(kāi)心才是最重要的不是嗎？這次跑步比賽，不僅鍛煉了身體，有好胃口，也跟大家一起玩而增進(jìn)了感情，很開(kāi)心。

　　跑步的作文 25

　　今天是一個(gè)特別的日子，我和所有的運動(dòng)員在候場(chǎng)區等待比賽的開(kāi)始，此時(shí)我的心情非常的激動(dòng)，心里就像有1萬(wàn)只兔子在亂蹦亂跳。

　　比賽終于開(kāi)始了，我雙手扶地，右腿彎曲在后，眼睛目視著(zhù)前方。就像獅子看到了獵物一樣，隨時(shí)準備出發(fā)。隨著(zhù)“砰”的一聲槍響，我們好像是幾只離樘的子彈一下子飛了出去。我的雙腳前后擺動(dòng)著(zhù)，身子也跟著(zhù)向前傾斜，耳邊呼呼的風(fēng)聲，就像是有人在我耳邊唱著(zhù)優(yōu)美的歌曲，使我的力量更充足了，速度更快了。

　　到了最后的沖刺，我的眼睛怒視著(zhù)前方，右腳飛速的運轉著(zhù)。臉上的肌肉擰成了一團，速度一下子提了上來(lái)，耳邊的加油聲也一下子變大了起來(lái)。我越過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，到達了終點(diǎn)。我非常的激動(dòng)，非常的.興奮，恨不得一下子一蹦三尺高。興奮的熱血一下子涌上了心頭。

　　我想：在下一次的比賽里，我一定要更加的努力，取得更好更理想的成績(jì)。

　　跑步的作文 26

　　星期三下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跑步比賽。比賽在操場(chǎng)進(jìn)行，賽場(chǎng)四周坐滿(mǎn)了各班同學(xué)。比賽的同學(xué)躍躍欲試，氣氛十分熱烈。

　　比賽分八批進(jìn)行。第一批上場(chǎng)了，里面有我們班的白一冰同學(xué)，他是我們班的跑步能手。比賽要開(kāi)始了，只聽(tīng)雷老師一聲哨響，白一冰就像離弦的`箭一樣沖了出去。第一批比賽結束，他得了第一名。

　　接著(zhù)第二批，其中也有我。站在起跑線(xiàn)上我心里緊張極了，手心里全是汗。我不斷地對自己說(shuō)：要鎮靜，別慌張。只聽(tīng)又一聲哨響，我猛地沖了出去，風(fēng)在耳邊呼呼響，我跑啊跑，漸漸地感到腿發(fā)軟，氣喘得厲害，快支持不住了。同學(xué)們一個(gè)勁地喊“加油”，我增強了信心，一鼓作氣沖到了終點(diǎn)。結果得了第二名。我蹦啊，跳��！心里有說(shuō)不完的喜悅。

　　通過(guò)這次跑步比賽，我懂得了一個(gè)道理，那就是：堅持就是勝利。

　　跑步的作文 27

　　我的課余生活非常多樣化，充滿(mǎn)樂(lè )趣。我喜歡各種活動(dòng)，比如畫(huà)畫(huà)、下棋等等，沒(méi)有一項我不喜歡。然而，跑步對我來(lái)說(shuō)是必不可少的一部分，也是我最熱愛(ài)的體育運動(dòng)之一。

　　暑假里，我每天早早起來(lái)，洗完臉，就從小區出發(fā)，一路小跑到翠湖公園。途中，我看見(jiàn)有一座漂亮的別墅，花園里盛開(kāi)著(zhù)各種鮮花，蝴蝶正在其中飛舞。每到這時(shí)，我都忍不住停下來(lái)，欣賞花園的美景，也正好休息一會(huì )。接著(zhù)，我會(huì )一口氣跑到翠湖公園的湖邊，站在那里向湖水望去，湖水清澈透明，倒映著(zhù)周?chē)�的�?shù)木和花草，遠處幾只白鷺在湖面上自由自在地游弋。公園里有很多人在鍛煉身體：有晨練的`老人，有散步的情侶，還有孩子們在草坪上奔跑嬉戲……我漫步公園后，又原路跑回家，心情愉悅！

　　跑步可以強身健體，還可以鍛煉我的意志力，我可喜歡跑步了。

　　跑步的作文 28

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭，更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

　　在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生， 下課后，我們女生就“圍剿” 他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦！我不行啦�！�

　　我就把他“押”回來(lái)，女生們 一起給他一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！

　　在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過(guò)要落后的'時(shí)候，就經(jīng)常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)啦。盡管這樣，也總是我贏(yíng)，當“冠軍”的感覺(jué)真好！

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體會(huì )到樂(lè )趣。

　　跑步的作文 29

　　放學(xué)回家時(shí)，忽然一陣風(fēng)吹過(guò)，幾片葉子落下來(lái)。在風(fēng)的吹動(dòng)下，葉子像長(cháng)了腿似的跑起來(lái)。我突發(fā)奇想——和它賽跑。

　　葉子好像知道我要和它比賽，越發(fā)跑得快了，我加快腳步追上去。跑了一會(huì )兒，葉子大概累了，停下來(lái)休息。我一看機會(huì )來(lái)了，乘機向前沖去�！昂�，怎么樣，超過(guò)你了吧！”我得意洋洋地說(shuō)。葉子仿佛看穿了我的心思，猛地追過(guò)來(lái)�！安缓�，快跑！”我趕忙向前跑去，可葉子身輕似燕，飛一樣又超過(guò)了我。我跑得滿(mǎn)頭大汗，真不想追了，抬頭看看前面的'葉子，它在高興地打著(zhù)滾兒，向我示X：“哈哈，追不上我了吧！”“哼，我一定要超過(guò)你！”我鼓起勁再次向前奔去……

　　好久，也許是葉子太累了，它終于停下了，好像氣喘吁吁地說(shuō)：“我認輸了，你勝利了�！蔽覔炱鹑~子說(shuō)：“知道我厲害了吧，還比不比，再比，我一樣贏(yíng)！”

　　我帶著(zhù)這片葉子回到家，把它珍藏在我的書(shū)桌玻璃下。每當看到它，我就想起這次有趣的比賽。

　　跑步的作文 30

　　我的課余生活可豐富了，有時(shí)會(huì )和媽媽打羽毛球，有時(shí)會(huì )和爺爺下象棋，有時(shí)還會(huì )和奶奶學(xué)書(shū)法，但我最喜歡的還是和爸爸去晨跑了。每天早上六點(diǎn)半，我都會(huì )準時(shí)起床洗漱。洗漱完后，我就和爸爸沿著(zhù)小區跑圈。

　　這天早上，我們剛從家出來(lái)，發(fā)現太陽(yáng)公公才露出一個(gè)頭頂。我笑呵呵的面對太陽(yáng)說(shuō)：“太陽(yáng)公公，早上好，我肖樂(lè )爾又來(lái)跑步了�！闭f(shuō)完，我就甩甩手，扭扭脖子，抬抬腳，開(kāi)始做起熱身活動(dòng)了。

　　“預備，跑！”隨著(zhù)爸爸的一聲令下，我們就沖了出去。剛開(kāi)始，我跑得很輕松，可以輕易跟上爸爸的步伐。跑了一會(huì )兒，我的額頭開(kāi)始出現了豆大的汗珠，呼吸也沉重了起來(lái)，只能勉強跟在爸爸身后。又跑了一會(huì )兒，我的.雙腳就像綁了沙袋一樣，沉重極了，我開(kāi)始想坐下來(lái)休息。爸爸仿佛看出我的想法，就說(shuō)：“還剩小半圈了，再努力一下�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我咬了咬牙，鼓起勁往前跑。終于，我跑到了終點(diǎn)。

　　跑步，我可真喜歡你。

　　跑步的作文 31

　　這段時(shí)間，每天下午六點(diǎn)以后，爸爸就帶著(zhù)我到職大草坪跑步。

　　我們來(lái)到目地的，首先做熱身運動(dòng)，我做體操，爸爸做俯臥撐，然后我們就出發(fā)了，剛開(kāi)始我只能跑兩圈，中間還要休息一下，現在我能夠跑五圈了，中間只需補充點(diǎn)水。記得我跑到第三圈的時(shí)候，已經(jīng)是汗流浹背了，而且嗓子里就像著(zhù)了火似的'難受，我想：太熱了不跑了吧，可又一想，不行，我一定要咬緊牙關(guān)堅持下來(lái)，爸爸也陪在我的旁邊，一邊給我打氣，一邊還告訴我跑步的要領(lǐng)，要用鼻子呼吸，不能用嘴呼吸，要勻速跑，不能走走停停，我按照爸爸教的，果然輕松了許多，當我和爸爸跑完后都揮汗如雨了，我剛想躺倒在地上，爸爸又制止了我：跑完步后不能立即坐下或躺下，先慢慢的向前走一段再休息。沒(méi)想到跑步還有那么多的學(xué)問(wèn)！經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的鍛煉，我吃飯也多了，渾身也充滿(mǎn)了力量！同學(xué)們，你們也加入進(jìn)來(lái)吧。

　　跑步的作文 32

　　“太好了！太好了！”今天又沒(méi)有跑步，我們班大多數同學(xué)歡呼起來(lái)�？捎猩贁低瑢W(xué)卻皺著(zhù)眉頭，表示出不高興的樣子來(lái)，我想：“他們一定很想跑步�！�

　　跑步對于我來(lái)說(shuō)又好又壞，怎么說(shuō)呢？還是我給大家講一講吧！

　　同學(xué)們都知道我這個(gè)人怕累，因為我挺胖。每次跑完步我都覺(jué)得很累，腿也酸疼酸疼的，身子板也挺不起來(lái)。跑步對于我來(lái)說(shuō)就是項艱巨的任務(wù)，好像總也脫不掉似的，真是沒(méi)辦法。

　　我回到家對媽媽說(shuō)了這件事�？蓩寢屝Σ[瞇的對我說(shuō)：“跑步是一項很好的有氧運動(dòng)，可以減肥，增強體質(zhì)，還可以提高你跑步的速度，但是跑步也不能過(guò)量地跑，跑多了對身體也會(huì )起反作用�！�

　　我回到房間里想，媽媽說(shuō)的.也對。體育節的迎面接賽也跑完了，我真恨我自己跑得太慢沒(méi)有能參加。

　　現在我也有點(diǎn)喜歡跑步了，可跑步能不能減肥，我還是多少有點(diǎn)疑問(wèn)。

　　跑步的作文 33

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運動(dòng)，比如跳繩、跳高、游泳。但是，我喜歡跑步，尤其是飛行的那種。我喜歡跑得快的感覺(jué)，我喜歡勇往直前的勇氣，我更喜歡聽(tīng)耳邊的`風(fēng)聲。特別是流完一滴汗，回家洗個(gè)澡，別提多舒服了。

　　在學(xué)校，如果男生惹我們女生，我們女生下課就“圍”他。因為跑得快，經(jīng)常被派去“追捕”。我一直在追，追，追！追完之后，他氣喘吁吁，精疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追了！我不能�！�

　　我就把他“押”回去，姑娘們圍上來(lái)給他吃一頓“少林捻耳”“武當十三捏”。哼！

　　在家里，我經(jīng)常和爺爺賽跑。爺爺跑不到后面的時(shí)候，經(jīng)常玩小花，不是拉我衣服就是拉我胳膊，可以依靠。即便如此，我總是贏(yíng)。當冠軍的感覺(jué)真好！

　　跑步不僅鍛煉身體，而且在比賽中也很有趣。

　　跑步的作文 34

　　2027年，科技很先進(jìn)。那時(shí)候我24歲，成了發(fā)明家。我發(fā)明了智能跑步機。讓我告訴你：

　　當時(shí)，在寒冷的雪地里，我正一步一步走向我的實(shí)驗室，腦海里漂浮著(zhù)一臺智能跑步機。我一直在實(shí)驗室做這個(gè)跑步機，大約3個(gè)小時(shí)后，我終于研究了這個(gè)跑步機。

　　這個(gè)跑步機上有很多按鈕。當你站在上面，它會(huì )自動(dòng)運行。當你跑累了，只要按下紅色按鈕，跑步機就會(huì )隨著(zhù)你的速度變慢；當你想喝酒或者吃零食的時(shí)候，你按下黃色按鈕，說(shuō)出你想吃（或者喝）的東西，它會(huì )自動(dòng)把你剛才說(shuō)的話(huà)送到你嘴里；當你覺(jué)得這個(gè)地方太吵的時(shí)候，只要按下綠色按鈕，跑步機周?chē)�就�?huì )出現看不見(jiàn)的噪音墻；當你覺(jué)得這個(gè)場(chǎng)景不好的.時(shí)候，按下橙色按鈕，周?chē)�的�?chǎng)景就會(huì )變成你想要的場(chǎng)景；當你想出去散步時(shí)，只要按下銀色按鈕，跑步機底部就會(huì )有小輪子，可以帶你出去散步。

　　你看，我發(fā)明的跑步機智不聰明？

　　跑步的作文 35

　　我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛(ài)跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑�？蛇�是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過(guò)后，平時(shí)不鍛煉的我，胃就開(kāi)始痛了�？珊脛傩暮孟袂昧宋业哪X袋，忍著(zhù)痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時(shí)我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時(shí)的我全身無(wú)力，口干舌燥，已沒(méi)有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會(huì )的一個(gè)口號：勇敢嘗試，爭取勝利!眼看著(zhù)勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點(diǎn)一秒時(shí)，我勝利了。這時(shí)，我才長(cháng)長(cháng)地吁了一口氣。

　　通過(guò)這件事，使我更加喜愛(ài)跑步了。因為它不僅能增強我的體質(zhì)，讓我的.身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。

　　我愛(ài)跑步，它給我帶來(lái)了無(wú)比的歡樂(lè )。

　　跑步的作文 36

　　我的特長(cháng)有很多，如：跳繩、跑步……

　　記得有一次，體育老師說(shuō)：“我們分成兩個(gè)小組來(lái)跑步，男生和男生一組，女生和女生一組，每個(gè)小組取前五名去參加運動(dòng)會(huì )�！毕仁俏覀兣�生跑，老師吹了一聲口哨。開(kāi)始跑了！我使勁地跑，終于跑到了終點(diǎn)，把頭伸了伸。哦，原來(lái)我是第三名。然后，是男生開(kāi)始跑了。我們班的一個(gè)同學(xué)跑得像飛一樣快。結果那個(gè)同學(xué)得了第一名。

　　又過(guò)一個(gè)星期開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，時(shí)間一分一秒地過(guò)去了。接著(zhù)輪到我跑了，我費盡了九牛二虎之力地跑。不一會(huì )兒，我終于跑完了，我看了看，原來(lái)我是第二名。跑完兩圈后，我累得都快喘不過(guò)氣來(lái)了。但是我還是非常高興。跑完后，我坐在凳子上觀(guān)看別的運動(dòng)員跑步。

　　這就是我的`特長(cháng)——跑步。

　　跑步的作文 37

　　早上，我和妹妹還有堂妹一起去跑步。

　　到了廣場(chǎng)，我們發(fā)現只有幾個(gè)人在那里打羽毛球。放好水瓶，看好時(shí)間，我們就開(kāi)始跑步（媽媽規定，每天的.跑步時(shí)間不能少于20分鐘）。我們開(kāi)始慢慢地跑，才跑了一會(huì )兒，堂妹就說(shuō)：“好累呀， 我要回去了�！蔽以谝慌岳�住她的手，說(shuō)：“時(shí)間才過(guò)去了二分鐘呢，你不能回去�！笨墒翘妹貌豢�，我又不想她半途而廢，所以拉著(zhù)她，她就一直小聲地哭。后來(lái)妹妹說(shuō)：“露露妹，你再跑一會(huì )兒吧 �！睕](méi)想到我一放手，她就偷偷溜走了。

　　我和妹妹跑啊跑，累了就走一會(huì )兒，我們熱得滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘吁吁，不過(guò)還是繼續著(zhù)。時(shí)間不知不覺(jué)地過(guò)去了二十分鐘，我一看時(shí)間到了，心里一樂(lè )，終于可以休息了。然后我和妹妹就去買(mǎi)早餐 了。

　　跑步的作文 38

　　這是一個(gè)寒冷的早晨。躺在床上摟著(zhù)貓熊多舒服��！這時(shí)我的鼻子被一根粗大的手指劃了一下，睜開(kāi)惺忪的睡眼，是爸爸。

　　爸爸穿著(zhù)運動(dòng)服躺在我旁邊。我轉身離開(kāi)父親，看著(zhù)母親做著(zhù)甜美的夢(mèng)。躺一會(huì )兒多好��！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服換上球鞋下樓跑步。

　　爸爸說(shuō)：“跑步對身體好，身體好，棒極了！”

　　爸爸抬起胳膊做擴胸運動(dòng)，說(shuō)：“運動(dòng)能給人一種精神！”

　　我好像懂了，但我能想到我爸打籃球時(shí)的`認真。

　　清晨的太陽(yáng)還沒(méi)出來(lái)，勤快的鳥(niǎo)兒就在樹(shù)枝上唱歌，風(fēng)吹得地上枯枝爛葉和垃圾袋沙沙作響。一個(gè)清潔工阿姨在掃地，衛生帽上圍著(zhù)圍巾，臉凍得通紅。阿姨真的很難！

　　我們在學(xué)校外面的路上跑來(lái)跑去，汗流浹背。買(mǎi)了豆漿和油條回家的路上，感覺(jué)很輕松。我和父親帶著(zhù)鳥(niǎo)兒輕快地走著(zhù)。

　　孩子，早上起來(lái)跑步，讓你一整天都很放松。不信你試試！

　　跑步的作文 39

　　我以前在低年級的運動(dòng)會(huì )短跑比賽時(shí)，都是拿倒數一、二名，當時(shí)的我常會(huì )在運動(dòng)場(chǎng)上沮喪的放聲大哭，也是從那個(gè)時(shí)候開(kāi)始，我就很討厭跑步這項運動(dòng)。

　　后來(lái)，每逢假日，媽媽會(huì )帶著(zhù)我和哥哥一起回外婆家玩，大我好幾歲的表姐總會(huì )找我到附近的廣場(chǎng)比賽跑步。一開(kāi)始我的心里有點(diǎn)畏懼，但我還是忍不住想和表姐一起競賽。雖然比賽時(shí)我老是跑輸表姐，不過(guò)表姐會(huì )鼓勵我不要氣餒，要再接再厲的努力練習，總有一天我一定會(huì )有進(jìn)步的。

　　聽(tīng)了表姐的話(huà)，我也真的努力練習了好久，剛開(kāi)始時(shí)，雖然常因為抓不到跑步的訣竅而跌的鼻青臉腫，但是只要一想到表姐的鼓勵，我還是不屈不撓的爬起來(lái)繼續練習。也因為一直不斷的'努力，在四年級的運動(dòng)會(huì )時(shí)，我終于拿到第一名的獎牌，讓我興奮不已。

　　跑步是一項不錯的運動(dòng)項目，因為可以讓全身流汗來(lái)促進(jìn)新陳代謝，希望其它跑得比較慢的同學(xué)也可以多多練習，相信你們也能做到的！

　　跑步的作文 40

　　今天學(xué)校舉行跑步比賽，同學(xué)們都很積極的參加了活動(dòng)，自然我也不例外。

　　比賽即將開(kāi)始，操場(chǎng)上沸沸揚揚的一片。這是比賽的路程是兩百米，說(shuō)了不算太遠，但想贏(yíng)得比賽還是要下點(diǎn)功夫的。我先做了幾個(gè)熱身運動(dòng)，然后在操場(chǎng)上擺好姿勢，就等著(zhù)體育老師手中的'信號槍打響了。

　　終于，比賽開(kāi)始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺(jué)重心一偏，摔了個(gè)狗啃泥，頓時(shí)感覺(jué)大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的同學(xué)，我已經(jīng)被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏(yíng)不了這場(chǎng)比賽了，但旁邊同學(xué)的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是��！沒(méi)到最后誰(shuí)輸誰(shuí)贏(yíng)還不一定呢，我不能絕望��！

　　我猛地爬了起來(lái)，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績(jì)，看到這個(gè)連我自己都感到驚訝的成績(jì)，我只想說(shuō)：“沒(méi)到最后不能絕望�！�

　　跑步的作文 41

　　小馬，我給它取了一個(gè)帥氣的名字叫“帥馬”。

　　有一天，我把帥馬牽到外面來(lái)訓練它來(lái)跑步，我激動(dòng)地說(shuō)：“我的小馬跑起來(lái)吧！”可是它就是不跑，不跑也就算了，還一直甩尾巴，哎，真的是拿它沒(méi)辦法，正當我準備放棄的時(shí)候，突然，我靈機一動(dòng)，想到了一個(gè)好辦法。我把它最喜歡的玩具放在它的前面，沒(méi)想到，它一下子跑了起來(lái)，那速度別提有多快了。

　　還有一次，天下起了暴雨，我的小馬用它的嘴嘟了一下，好像是在叫我騎到它的.背上吧？我先是一愣，接著(zhù)，快速騎到小馬背上，剛一騎上去，它就“嗖”的一下跑了起來(lái)，我在心里想：“我的小馬終于會(huì )跑步了�！蔽姨�開(kāi)心了，我真的好喜歡我爸爸給我買(mǎi)的小馬。

　　因為那一次，我再也不給小馬訓練了，你們知道為什么嗎？因為它已經(jīng)會(huì )跑步了，再說(shuō)了，帥馬它已經(jīng)很累了，我也是太累了，再讓帥馬它學(xué)，不就是累的不行了。

　　哈哈……我一定要對它好的不行，因為，我真是太喜歡我家的小帥馬了。

　　跑步的作文 42

　　每個(gè)人都有自己喜歡的運動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的`風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

　　在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就xxx圍剿xxx他。因為我跑得快，常常派我去xxx追捕xxx。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：xxx小美女，別追啦!我不行啦。xxx

　　我就把他xxx押xxx回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓xxx少林擰耳朵xxx、xxx武當十三掐xxx。哼!

　　在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴(lài)啦。盡管這樣，也總是我贏(yíng)，當xxx冠軍xxx的感覺(jué)真好!

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗到樂(lè )趣。

　　跑步的作文 43

　　今天，體育考“50X8”，女生要求2分鐘，我跑了2分12秒，真丟人！當我跑第一個(gè)回合時(shí)，感覺(jué)很輕松，認為挺簡(jiǎn)單的，可跑第二個(gè)回合時(shí)，我明顯感到體力不支，心想這短短的幾十米咋這么漫長(cháng)！這個(gè)回合，我落到了倒數第二。第三圈時(shí)，我感覺(jué)腿腳酸痛，仿佛灌了鉛似的，這時(shí)，我變成了倒數第一，旁邊的.張怡欣問(wèn)我：“你怎么跑這么慢呢？”第四圈，我完全跑不動(dòng)了，與身旁的張怡欣逐漸拉開(kāi)了距離，我幾次想超越她，可腿死沉死沉的，嗓子眼兒火辣辣地疼。

　　眼看著(zhù)，前面的同學(xué)都跑到終點(diǎn)了，我想沖刺，但沒(méi)力氣了，最后我以接近走的速度“跑”到了終點(diǎn)�？吹匠煽�(jì)后，我像被潑了盆冷水似的，呆住了，本以為最差也是2分鐘，可沒(méi)想到是這個(gè)結果。我好后悔，但世上沒(méi)有后悔藥。我決心，平時(shí)一定要好好鍛煉身體，爭取下次有好的收獲！

　　跑步的作文 44

　　作為我們班的一名著(zhù)名運動(dòng)員，這次運動(dòng)會(huì )是我們班的希望，因為我最擅長(cháng)跑步。如果有人和我比賽，我一定會(huì )把他扔了。

　　記得開(kāi)學(xué)的時(shí)候，有一次體檢。老師讓我們繞操場(chǎng)跑兩公里。許多學(xué)生非常驚訝。兩公里，這需要繞操場(chǎng)跑五圈。誰(shuí)能堅持，我卻沒(méi)當回事，深吸一口氣，開(kāi)始跑。在路上，我一直看到學(xué)生離開(kāi)，因為他們覺(jué)得自己堅持不下去了，但我不同，因為跑步是我的強項。

　　每當學(xué)校開(kāi)運動(dòng)會(huì )，我肯定是代表班級參賽的人之一，但學(xué)校里還是有很多厲害的人。前兩年每次都只拿了亞軍。今年，我的`目標是贏(yíng)得冠軍。所以每天放學(xué)我都會(huì )在操場(chǎng)上跑幾圈。除了找到感覺(jué)，我還掌握了長(cháng)跑的技巧。這些是我們體育老師給我的。每次訓練衣服都被汗水浸濕，但我沒(méi)有因為自己而放棄。

　　通過(guò)日常訓練，我逐漸掌握了長(cháng)跑的技巧，增強了奪冠的信心。我相信我會(huì )在一周內贏(yíng)得這場(chǎng)比賽。

　　跑步的作文 45

　　今天，我和好友劉曉涵去小區旁邊的華龍區高級中學(xué)跑步。

　　由于未來(lái)我們將是這所學(xué)校的學(xué)生，所以要先適應學(xué)校的環(huán)境，學(xué)習的習慣，作息。于是一大早劉曉涵6：00多把我叫下去，我和劉曉涵不一會(huì )就到了學(xué)校的門(mén)口。眼見(jiàn)一大群高中生，正在步履匆忙 往學(xué)校趕，于是我和劉曉涵就和高中生一塊進(jìn)了校門(mén)。徑直走向操場(chǎng)，準備跑步。于是我們倆人就開(kāi)始跑起來(lái)，一邊跑著(zhù)，一邊說(shuō)著(zhù)話(huà)。劉曉涵說(shuō)：“要不咱倆分開(kāi)跑吧，你跑你的`，我跑我的�！蔽覀� 倆一拍即合，個(gè)自跑起自己的來(lái)。不一會(huì )我膝蓋疼了起來(lái)。于是我對劉曉涵說(shuō)：“我膝蓋疼，你跑你的吧！先讓我歇會(huì )�！毙菹⒘藘煞昼�，我還是像往常一樣跑起來(lái)。我們跑著(zhù)一直跑到5圈為止。

　　這次跑步我們兩個(gè)人都很高興，累并快樂(lè )著(zhù)。

　　跑步的作文 46

　　今天，我和表哥在太陽(yáng)公公剛升起來(lái)的時(shí)候就起床了，我倆決定在小區里晨跑一圈。

　　我們踏著(zhù)歡快的步伐走出了家門(mén)，藍天向我們展示它的寬闊，太陽(yáng)公公向我們招手，鳥(niǎo)兒為了歡迎我們哼起了小歌。我和表哥開(kāi)始了我們的.跑步。表哥說(shuō)，“我們來(lái)比賽吧！”我說(shuō)：好��！誰(shuí)怕誰(shuí)！我倆的比賽就開(kāi)始了。一開(kāi)始表哥暫時(shí)領(lǐng)先，我拼命的追了上去，然后就是這樣你超我我超你的，跑了幾百米。跑的我氣喘吁吁，停了一來(lái)，發(fā)現只跑了小半圈，表哥問(wèn)“你怎么了？”我說(shuō)“我好累了要休息一下�！毙菹⒘藥追昼姾�，我們繼續跑，現在我們開(kāi)始了慢跑，就這樣你追我趕，跑累了就在一個(gè)涼亭里坐了十幾分鐘，又繼續跑，不知不覺(jué)就跑回了家。

　　跑步可以磨練人的意志和毅力，又可以增強體質(zhì)。

　　跑步的作文 47

　　我們盼望了很久的運動(dòng)會(huì )迎來(lái)了。操場(chǎng)上人山人海，運動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，啦啦隊們舉著(zhù)各種各樣的'牌子，笑著(zhù)、跳著(zhù)、喊著(zhù)……為運動(dòng)員們加油助威。

　　為了挑戰自己，我參加了50米跑步。比賽即將開(kāi)始，在檢錄處排隊時(shí)，看著(zhù)他們一個(gè)個(gè)短袖短褲，信心滿(mǎn)滿(mǎn)，我開(kāi)始緊張，有點(diǎn)想放棄�？墒菋寢屧谂赃呉恢惫膭钗�。媽媽說(shuō)：“不到最后絕不認輸�！笔堑�，我要像洋蔥頭一樣敢于挑戰。

　　輪到我了，我彎下腰，做好起跑姿勢，等待裁判發(fā)令�！案骶透魑�，預備……”槍聲一響，我就像離弦的箭一樣沖出去，越跑越有勁，旁邊還傳來(lái)了大家的加油聲，我超過(guò)了前面的人。我沖在了最前面，腳步越來(lái)越快……終于沖過(guò)了終點(diǎn)。

　　媽媽告訴我，我用時(shí)9秒84，獲得銅獎。雖然我有點(diǎn)失望，但打破了去年10秒多的記錄，也為班級爭了光。明年我一定繼續努力，創(chuàng )造更好的成績(jì)。加油！加油！

　　跑步的作文 48

　　我和小a都說(shuō)自己跑步是持久型的，我說(shuō)我比他強，他說(shuō)他比我強。爭來(lái)爭去，常常都是平局，我想：再這樣下去也不是辦法啊，干脆比賽證明我們誰(shuí)厲害好了。

　　于是，我跟小a約定在大課間的時(shí)候到操場(chǎng)比跑步。我們心想，沒(méi)有裁判怎么行，于是我們找到了小b。大課間到了，我和小a站在起跑線(xiàn)上，做出預備的.動(dòng)作，小b還特別嚴肅。

　　“預備……跑！”小b剛說(shuō)完，我和小a就像一支離弦的箭一樣，飛快地向前射了出去。我和小a跑步的速度勢均力敵，差不多一樣快。跑到第四圈的時(shí)候，我顯得有些疲憊。我看看小a，他一點(diǎn)都不累，速度還在加快。跑到第六圈的時(shí)候，我累趴下了，可小a根本沒(méi)有一點(diǎn)疲倦。他高傲地看著(zhù)我，似乎在說(shuō)，看見(jiàn)了吧，我比你強。我現在承認了，小a才是真正的持久型。

　　其實(shí)我早就知道我是比不過(guò)他的，因為他是運動(dòng)員，每天都要練五十圈呢！我只不過(guò)是想跟他比試一下而已。

　　跑步的作文 49

　　一年一度的森林運動(dòng)會(huì )再次到來(lái)，所有的小動(dòng)物都爭相報名參加比賽。

　　最后一名跑步冠軍肖飛多格是第一個(gè)報名的`。他太驕傲了，對其他賽跑者說(shuō)，‘這次比賽的冠軍屬于我，你們這些小男孩打不過(guò)我！’

　　這時(shí)，經(jīng)常搗亂的小松鼠大搖大擺地走過(guò)來(lái)，對小飛狗說(shuō)：‘這次我可以打你�！�如果我輸了，拜你為師如何？’

　　“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。

　　游戲開(kāi)始，小松鼠偷偷把小龍偷來(lái)的鞋子拿出來(lái)，迅速穿上。當他跺著(zhù)腳跳起來(lái)時(shí)，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見(jiàn)那只小飛狗在他腳下飛快地跑著(zhù)。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來(lái)。沒(méi)想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著(zhù)身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動(dòng)了。哦，魔鞋怎么會(huì )失��？他無(wú)法理解。

　　突然，魔鞋閃閃發(fā)光，一個(gè)美麗的仙女從里面出來(lái)了。她意味深長(cháng)地說(shuō)，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過(guò)去。

　　努力！

　　跑步的作文 50

　　星期三的下午晴空萬(wàn)里，鮮綠的稻苗隨風(fēng)搖曳著(zhù)，濃密的稻草葉片上，有著(zhù)幾滴晶瑩的水珠，湖水在陽(yáng)光的照射下，波光閃閃，遠處的.高山霧茫茫的，而我們正準備迎接與克服前所未有的新挑戰。

　　我們這一群不知天高地厚的孩子們，在老師的帶領(lǐng)下，先在校內做完暖身操后，在校長(cháng)的護送下，踏著(zhù)輕松的步伐，朝著(zhù)郊外跑去。

　　預備，go！一開(kāi)始我用盡全力沖刺，但是，漸漸地體力慢慢失去，心里頭開(kāi)始著(zhù)急，而又摻雜著(zhù)幾絲害怕，幸好耳邊吹過(guò)呼嘯而過(guò)的風(fēng)與樹(shù)上活力充沛的鳥(niǎo)兒，不斷地鼓勵我，使我想起媽媽曾對我說(shuō)過(guò)的話(huà)：“天下無(wú)難事，只怕有心人”，所以我下定決心要打起精神，不管是輸還是贏(yíng)，都要盡力而為。

　　在鍥而不舍的努力下，好不容易我抵達終點(diǎn)，隨即傳來(lái)陣陣掌聲，原來(lái)是我得到二名，俗話(huà)說(shuō)：“只要努力，必會(huì )成功”，在跑到的終點(diǎn)線(xiàn)上，我嘗到勝利甜美的果實(shí)。

　　跑步的作文 51

　　走進(jìn)校園，一來(lái)到操場(chǎng)，不禁讓我想起那幾次尷尬的跑步比賽。

　　記得第一次的跑步比賽，我飛快地跑啊跑。結果，我“光榮”地拿到了“第一名”，可惜是倒數第一。

　　第二次的跑步比賽，我當然是更加奮力地跑了。就在我感覺(jué)馬上要追上倒數第二名的時(shí)候，比賽居然結束了。唉，我又一次“光榮”地獲得了倒數第一名。

　　爸爸終于看不下去了，每天飯后帶著(zhù)我去公園練習跑步、跳石頭、單腳跳……就這樣一天、兩天、三天……我的.速度好像有那么一點(diǎn)點(diǎn)加快了。

　　第三次跑步比賽的日子也到了。隨著(zhù)一聲哨響，我如離弦的箭一樣射了出去，我得到了倒數第五，還不錯哦。

　　時(shí)間如溪水流動(dòng)，轉眼間又到了第四次跑步比賽的日子了。大家的吵鬧聲淹沒(méi)了跑步聲，但選手們并不關(guān)注這些。你跑你的，我跑我的，不敢有絲毫松懈。最終，我得到了倒數第十名。

　　看樣子，付出是有回報的。我要爭取下次變成正數名次。加油吧，少年！

　　跑步的作文 52

　　體育課上，老師宣布了一個(gè)新的任務(wù)：每周三或周四，要繞學(xué)校跑六圈，最后一圈沖刺。這個(gè)任務(wù)一公布，我們班的體育健將一個(gè)個(gè)都歡呼起來(lái)，而像我這樣的跑步弱者，一個(gè)個(gè)都像泄了氣的皮球根本不想跑。老師的命令可不能違反，我只好跑了起來(lái)。

　　一步、兩步、三步……沉重的'步伐讓我覺(jué)得好累。一圈勉強過(guò)去了，一圈半勉勉強強過(guò)去了……我真想一下子躺在我的小床上，任憑天打雷劈也不起來(lái)�！翱煲稽c(diǎn)，只有……”我盼著(zhù)老師說(shuō)兩米，可老師卻說(shuō)：“兩圈了！”我頓時(shí)崩潰了，不敢相信事實(shí)。

　　四圈半，我的腿都快失去知覺(jué)了；五圈，我感覺(jué)我的腿像機器一樣已經(jīng)完全沒(méi)知覺(jué)了；五圈半，我感覺(jué)腳下踩著(zhù)一大片棉花糖，整個(gè)人都飛起來(lái)了；六圈，只見(jiàn)前面的同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始沖刺，而我，都用上走了……

　　終于結束了，我上氣不接下氣，像只小狗一樣拼命喘氣。不過(guò)經(jīng)過(guò)幾次“魔鬼訓練”，我現在可以忍住累了。

　　跑步的作文 53

　　今天下一場(chǎng)小雨，但是我校第八屆田徑運動(dòng)會(huì )如期進(jìn)行，我參加了四年級男子400米賽跑比賽。

　　下午，我早早地來(lái)到學(xué)校。比賽快開(kāi)始的時(shí)候，班主任宋老師跟我們有參加400米跑步的同學(xué)說(shuō)：“一開(kāi)始要均速，慢慢地跑，快到終點(diǎn)時(shí)要把所有力氣釋放出來(lái)�！崩蠋煹囊痪渚湓�(huà)，我們都記在心里。作文

　　比賽開(kāi)始了，我站在起跑線(xiàn)上，沉著(zhù)、冷靜地擺好姿勢。這時(shí)只聽(tīng)見(jiàn)“啪”地一聲槍響，運動(dòng)員們都像離弦的箭一樣飛了出去。我也跟著(zhù)他們，可是，他們太快了，我被拋在了最后�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我使出吃奶的力氣，趕上上了一個(gè)人。突然全身像海綿一樣變軟了，好像一個(gè)人用麻繩把我綁住似的，我又落到最后，只能望著(zhù)第一名的`寶座被別人搶走了！

　　失敗是成功之母！我相信下一屆校運會(huì )我一定會(huì )反敗為勝的！

　　跑步的作文 54

　　我有一個(gè)老師，他總是有很多性格，就像漫畫(huà)里的人物一樣。

　　柯南

　　說(shuō)他像柯南，一點(diǎn)也不覺(jué)得好奇，因為他戴著(zhù)一副眼鏡，雖說(shuō)戴著(zhù)眼鏡不代表他是一名專(zhuān)業(yè)的偵探，但她還是有不俗的實(shí)力。有一次有一個(gè)同學(xué)沒(méi)有交作業(yè)，老師一直看著(zhù)他，那位同學(xué)的臉被嚇得通紅，老師一下子就覺(jué)察出來(lái)了。這就是柯南老師的實(shí)力。

　　流川楓

　　每到放學(xué)，我就看到老師在籃球場(chǎng)上英姿颯爽的`身影，像流川楓一樣投球，命中率百分之百，簡(jiǎn)直是百發(fā)百中。他是我們學(xué)校的出了名的灌籃高手。很多同學(xué)都非常的佩服他，也跟著(zhù)他一起練習籃球。

　　櫻桃小丸子

　　有時(shí)候老是像櫻桃小丸子一樣溫柔。記得六一兒童節的時(shí)候，有一位同學(xué)低血糖暈了過(guò)去，老師趕緊抱著(zhù)她去辦公室，然后到校門(mén)口買(mǎi)了顆糖，他溫柔地對那個(gè)同學(xué)說(shuō)：“快把這個(gè)糖吃了，好好休息�！�

　　這就是我的那個(gè)多才多藝，溫柔善良的漫畫(huà)老師，我們同學(xué)都很喜歡他。

　　跑步的作文 55

　　每個(gè)人都有喜歡的運動(dòng)，比如：跳繩、跳高、……可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。

　　在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生下課后，我們女生就“圍剿”他。因為我跑得快，常常派我去“追捕”。我就一直追、追、追！追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)：“小美女，別追啦！我不行啦�！蔽揖桶阉�“押”回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓“少林擰耳朵”、“武當十三掐”。哼！在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的`胳膊，可賴(lài)啦。盡管這樣，也總是我贏(yíng)，當“冠軍”的感覺(jué)真好！

　　跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中到樂(lè )趣。

　　跑步的作文 56

　　今天下午的體育課體育老師讓我們跑步。

　　下午第一節是體育課，我們懷著(zhù)愉快的心情等待體育老師來(lái)給我們上課，體育老師來(lái)了，她讓我們排著(zhù)隊去后院，并且說(shuō)這堂課一直要跑步，直到下課，耶！要是平時(shí)，體育課都是做操的。難得這一次，所以同學(xué)們都很高興。到了后院，老師又說(shuō)跑兩圈走兩圈，太好了！我們都很高興，要是一直跑，那還不累死，可是，好景不長(cháng)，老師讓女生在前面跑，而我們男生就只能在后面跑了，嗨！女生一般都跑得很慢的，老師為什么讓女生在前面跑？真搞不懂。開(kāi)始跑了，前面的.女生跑得就慢死了，害得我們男生只能慢慢的跟著(zhù)他們跑，太不過(guò)癮了。不過(guò)還有一個(gè)好處，就是能很好的保存體力，下課還有體力玩兒一會(huì )兒。

　　今天的體育課是一個(gè)愉快的體育課！

　　跑步的作文 57

　　晚上9：40左右，我和哥哥一起到了江邊跑步，我們從江心嶼的售票處開(kāi)始跑步。

　　我們一開(kāi)始跑得很順利，可是到了大概800米處時(shí)，我的肚子開(kāi)始脹痛，于是不得不停下來(lái)休息一下。我讓哥哥先繼續跑，我在后面走了一會(huì )兒，開(kāi)始奮力追趕哥哥，大概跑了500米的樣子，我追上了哥哥，和哥哥一起跑，又過(guò)了200米，我實(shí)在吃不消了，坐到了旁邊的`椅子上，一轉眼，就到了十點(diǎn)，所有的路燈都熄滅了，四周一片漆黑，我不禁擔心起了哥哥。于是，我繼續向前跑，注意看著(zhù)路邊經(jīng)過(guò)的行人，我跑過(guò)了天橋，跑過(guò)了碼頭，跑啊跑啊，終于在一個(gè)拐彎處碰到了哥哥，我們一起往回跑。跑了1000米左右，我開(kāi)始走路，又走了800米左右，大姨來(lái)找我了，此時(shí)，我和哥哥兩個(gè)人已經(jīng)是大汗淋漓，我們拍了一張照片，來(lái)紀念這次4000米的夜跑。拍完照我們便走回家去洗澡了。

　　跑步的作文 58

　　從看《爸爸去哪兒》開(kāi)始，我就一直叫爸爸“爸爸”。

　　爸爸經(jīng)常去跑步。有一天，我對爸爸說(shuō)：“爸爸比你跑得快嗎？我也去�！卑职执饝�了。

　　下樓后，我跟著(zhù)爸爸的準備活動(dòng)開(kāi)始跑！起初，我跑在爸爸后面。后來(lái)跑的越來(lái)越快，超過(guò)了爸爸。我想：快跑！快跑！讓爸爸追上我。在小區樓下跑了兩圈，累得上氣不接下氣。爸爸比看著(zhù)我還累。他說(shuō)：“你去中庭休息一會(huì )兒，爸爸跑幾圈再來(lái)找你�！蔽易�在樹(shù)下的小板凳上。過(guò)了一會(huì )爸爸來(lái)找我。我對爸爸說(shuō)：“我累得不能呼吸了�！卑职指嬖V我：“你跑得太快了。開(kāi)始跑步的時(shí)候，不要一下子跑得太快，跑步的時(shí)候也不要說(shuō)話(huà)，也不要笑。跑步的.時(shí)候均勻呼吸，這樣就不會(huì )那么難受了。原來(lái)跑步也有這樣一個(gè)道理，我之前并沒(méi)有意識到。

　　現在，爸爸跑下樓，我總是跟著(zhù)他。我想和爸爸繼續跑步！

　　跑步的作文 59

　　今天下午，我和陳思寧背著(zhù)書(shū)包下樓的`時(shí)候，突然！陳思寧大叫：“快看！凌老師在操場(chǎng)上跑！”

　　我聽(tīng)了陳思寧的話(huà)，有點(diǎn)懷疑。于是我走到樓梯口，自己看了看。凌老師正在操場(chǎng)上跑步，她跑得很慢。

　　心中的疑惑之云消散了，我立刻喊道：“我們走！”我們立刻像閃電一樣滑向操場(chǎng)。一到操場(chǎng)，我們就扔下書(shū)包，像箭一樣向跑道跑去。只見(jiàn)凌老師氣喘吁吁地在跑道上拼命跑。凌老師看到我們來(lái)了，連忙叫我們和她一起跑。我開(kāi)始跑得比跑步還快。我立刻像離弦的箭一樣往前跑，而凌老師卻慢如烏龜爬行。凌老師加油！

　　凌小姐聽(tīng)到我們給她打氣，一下子就充滿(mǎn)了力氣，很快就追上了我們，和我們并肩跑著(zhù)。我們跑了很久，沒(méi)有和凌老師說(shuō)再見(jiàn)就回家了，直到腳麻了，跑不動(dòng)了。

　　跑步的作文 60

　　我是一個(gè)愛(ài)運動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì )走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車(chē)來(lái)拉。 長(cháng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數人還在夢(mèng)鄉的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的運動(dòng)鞋去跑步。我沿著(zhù)林蔭小道跑向音樂(lè )廣場(chǎng)，我繞著(zhù)廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，

　　現在，我已經(jīng)是四年級的`學(xué)生了，我的個(gè)子猛長(cháng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結果。自從我迷上了跑步，疾病遠離了我，學(xué)習成績(jì)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習上再有困難都被一一攻克了。

　　總之，運動(dòng)使人健康，我愛(ài)運動(dòng)，更愛(ài)跑步。

　　跑步的作文 61

　　我非常喜歡跑步，想跑快一點(diǎn)，所以每周星期二和星期四放學(xué)的時(shí)候，就去操場(chǎng)跑步。

　　我第一天去學(xué)的`時(shí)候，先跑二圈，再做準備活動(dòng)。開(kāi)始做腳部動(dòng)作，我看見(jiàn)他們都做得很好，我也想和他們做得一樣好。鄧老師先教我第一部：腳先抬起來(lái)往后拔地，第二部：右腳在拔地時(shí)左腳不能動(dòng)，左腳拔地時(shí)右腳也不能動(dòng)，然后就慢慢地加快，慢慢地加快，到熟練為止。腳部動(dòng)作做完了，就跑400米，400米跑完再跑200米。鄧老師給我說(shuō)你先看他們跑400米，他們跑完了你再去跑200米，還有你的腳要快，腳越快跑的就越快。你不要看他們跑得有多快，你就看你自己跑得有多快，你要戰勝自己。開(kāi)始跑200米了，我心想著(zhù)鄧老師對我說(shuō)的話(huà)，我跑過(guò)了一個(gè)，我又跑過(guò)了一個(gè)，到終點(diǎn)了我是第七個(gè)。我戰勝了自己。

　　我知道了你腳越快你跑得就越快。你不要去管別人，你要戰勝你自己，你戰勝了自己就等于你戰勝了別人。

　　跑步的作文 62

　　上課了，同學(xué)們著(zhù)急地跑下樓，這時(shí)，一位長(cháng)得很高的老師從體育辦公室走了出來(lái)，這不是平時(shí)主持大課間的老師嘛！他戴著(zhù)一副眼鏡，用他那鷹一般的眼睛注視著(zhù)我們。

　　老師讓我們做完準備活動(dòng)，就去繞操場(chǎng)跑。跑到剩下一半的'時(shí)候，我想著(zhù)：還剩下那么一點(diǎn)，我走路應該不會(huì )被老師發(fā)現吧！可是我一想到老師平時(shí)那鷹一般的眼睛，仿佛在對我說(shuō)：“趕緊跑，不然你就留下來(lái)！”，我一想到這，又趕緊加快了腳步。老師見(jiàn)我們跑步累得滿(mǎn)頭大汗，還讓我們連續跑折返跑三次。第三次時(shí)，我整個(gè)人都快散架了，老師仍大聲地說(shuō)：“跑快點(diǎn)！”

　　在一次大課間時(shí)，我們正做著(zhù)操，突然，老師用他那鷹一般的眼睛看向我這邊，嚇得我雞皮疙瘩都要掉下來(lái)。一開(kāi)始，我以為老師是在說(shuō)我的動(dòng)作不到位，后來(lái)發(fā)現不是的。

　　文明其精神，野蠻其體魄。老師在我們做運動(dòng)時(shí)很?chē)绤�，是為了讓我們有更好的體質(zhì)。

　　跑步的作文 63

　　我班有一個(gè)叫小峰的同學(xué)，他是我的朋友，他跑得很快，讓我給你們講一講吧！

　　他的頭圓圓的，很瘦，他的眉毛黑黑的，嘴巴大大的。最厲害的`是他在十分鐘內可以跑400米。

　　記得有一次我要找他玩，我在教室里找了很久還沒(méi)有找到他。我想了想說(shuō)：“去操場(chǎng)碰碰運氣�！蔽覄傁氯ゾ涂吹揭粋�(gè)飛快的身影從我眼前跑過(guò)，我仔細看了看，原來(lái)是小峰啊，我就跑過(guò)去問(wèn)他：“你跑了多少圈了？”他答到：“我跑了兩圈�！蔽殷@訝地說(shuō)：“呀！這么多！一圈200米，加起來(lái)就400米呢！”我又看到小峰頭上沒(méi)有汗水，我正要說(shuō)“為什么你沒(méi)有流汗”的時(shí)候，他就已經(jīng)消失得無(wú)影無(wú)蹤了。等我回去的時(shí)候，我又問(wèn)他跑了幾圈兒，他說(shuō)：“總共跑了五圈�！边@樣算，竟然跑了1000米，可真厲害。

　　這就我們班的“運動(dòng)王”小峰，他這種愛(ài)運動(dòng)的精神值得我們學(xué)習。

　　跑步的作文 64

　　每當上體育課，看著(zhù)別人跑步都跑得非�？鞎r(shí)，我就非常羨慕，因為我老是落在后面。我感到很丟人，同樣都是男孩子，為什么我跑得這么慢呢？這件事把我給愁壞了。

　　回到家的時(shí)候，媽媽看我愁眉苦臉[注: 皺著(zhù)眉頭，哭喪著(zhù)臉。形容愁苦的神色。]的`樣子，就問(wèn)我為什么，我就問(wèn)媽媽?zhuān)骸盀槭裁次遗艿眠@么慢？”媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“是因為你不愛(ài)運動(dòng)，老是在家里待著(zhù)�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我于是就下定決心一定要學(xué)好跑步。

　　每當下課的時(shí)候，我就跟著(zhù)同學(xué)一起跑步。跑著(zhù)、跑著(zhù)，我就總結出來(lái)一個(gè)規律：如果發(fā)現前面有一個(gè)小坑，不能慢下來(lái)，加快速度跳過(guò)去，這樣速度就提上來(lái)了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，我的跑步速度有了提高，體質(zhì)也變強了。

　　通過(guò)這次跑步練習，我明白了：小孩不應該老在家里待著(zhù)，應該多出來(lái)鍛煉！

　　跑步的作文 65

　　一天森林里半行了一場(chǎng)跑步比賽，比賽選手有：小白兔、小鴨子、小花狗、小貓......裁判是大樹(shù)爺爺。其它的動(dòng)物在旁邊為運動(dòng)員加油。

　　“預備，開(kāi)始�！彪S著(zhù)大樹(shù)爺爺的`哨聲，比賽開(kāi)始了。跑得最快的是小白兔，跑在第二名的是小貓，第三名的是小花狗......就在他們快要跑到終點(diǎn)的時(shí)候，小鴨子跌倒了，小花狗聽(tīng)不見(jiàn)小鴨子追趕他的腳步聲便停了下來(lái)，他回頭一看，原來(lái)是小鴨子跌倒了。他馬上跑了過(guò)去扶起小鴨子往前走。小鴨子說(shuō)：“你不用管我，快去參加比賽吧！”小兔子聽(tīng)到了小鴨子的說(shuō)話(huà)聲，便回頭看一看發(fā)生了什么事�！鞍�！小鴨子跌倒了，我應該去幫他�！彼�便跟小貓一起跑向小鴨子。這一舉動(dòng)感動(dòng)了樹(shù)爺爺。他說(shuō)：“你么都是冠軍......

　　這個(gè)童話(huà)故事告訴了我們：別人如果有困難我們應該幫助他們。

　　跑步的作文 66

　　下午活動(dòng)課，老師讓我們進(jìn)行了一場(chǎng)跑步比賽。比賽規則是全班分成四個(gè)小組，每個(gè)小組第一個(gè)同學(xué)摸一下墻，回來(lái)和下一個(gè)同學(xué)擊掌一次。如果沒(méi)有碰到墻，或沒(méi)有擊掌的同學(xué)必須重跑。比賽獲勝的有獎品哦。我們小組首先出場(chǎng)的是我班的跑步健將王關(guān)寧。在老師一聲令下，王關(guān)寧像箭一樣地沖了出去，從頭到尾他一直遙遙。緊接著(zhù)是曹文超。相對而言，他是我們班跑步比較慢的。幸好王關(guān)寧跑得快，曹文超占點(diǎn)有事，比別人先跑了幾步。我仔細觀(guān)察一番后，我發(fā)現我們組基本上都很突出。我暗想，我們組是贏(yíng)定了！輪到我時(shí)，我的心緊張的'就像有一只小兔崽跳個(gè)不停，但我還是發(fā)揮了我最快的速度。

　　果然不出我所料，經(jīng)過(guò)同學(xué)們的一番拼搏，我們組在今天的比賽中獲得了優(yōu)勝，最后老師讓同學(xué)們向我們鼓掌表示祝賀。

　　跑步的作文 67

　　一年一度的運動(dòng)會(huì )即將到來(lái)，同學(xué)們將在賽場(chǎng)上個(gè)個(gè)神采飛揚……

　　開(kāi)跑了，一個(gè)個(gè)像箭一樣飛了出去，頭發(fā)飛揚、奮力地擺動(dòng)雙臂，雙腿飛快像輪子，眼睛瞪的大大的，拳頭握的'緊緊的，一直奔向終點(diǎn)……兩側除了風(fēng)聲就是觀(guān)眾們的大喊:"加油，加油，加油。"一個(gè)個(gè)障礙飛過(guò)，頓時(shí)全場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，太精彩了，你看那一個(gè)個(gè)邁開(kāi)大大的步子，用力地跨過(guò)去……多帥氣啊……很快又到了接力賽，只見(jiàn)他們一個(gè)個(gè)緊握接力棒，汗水流了一千尺，可還在跑著(zhù)，沖著(zhù)終點(diǎn)那紅絲帶，他們越跑越快，快到終點(diǎn)時(shí)，觀(guān)眾焦急地盯著(zhù)結果。不一會(huì )一個(gè)一個(gè)奇跡出現了，人們才將那皺緊的眉頭終于放松下來(lái)，緊握著(zhù)衣服的手也放松了下來(lái)，一手汗，比賽結果滿(mǎn)意！終于結束了。

　　跑步的作文 68

　　早上，我們就坐在自己的位置上，經(jīng)過(guò)了漫長(cháng)的等待，200米賽跑終于拉開(kāi)了帷幕。

　　比賽還沒(méi)開(kāi)始，可運動(dòng)員們就已經(jīng)整裝待發(fā)，只等發(fā)令槍的響起。我向四周看了看，突然，在我跑道旁邊的1號選手，貓著(zhù)腰小聲地對我說(shuō)：“哎喲，開(kāi)始緊張啦？我告訴你，在跑的時(shí)候緊張，可是跑不快的！”我心想：你這么早驕傲，不可能跑第一的。

　　突然，只聽(tīng)“砰”的一聲槍響，我像離弦的.箭一樣一下飛奔出去，不一會(huì )兒就追上了第一名。過(guò)了一會(huì )兒，我就遙遙領(lǐng)先，把原先的第一名遠遠丟下一大段距離�？磁_上的同學(xué)們大聲吶喊：“加油，加油，加油……”那聲音，如同山崩地裂，好像大地都被這吶喊聲震得抖個(gè)不停。

　　后面的同學(xué)們離我越來(lái)越近，我仿佛是只小綿羊，而后面是一群惡狼，我不由地加快了腳步。

　　這時(shí)，我抬起頭，終點(diǎn)就在眼前。終點(diǎn)線(xiàn)前所有人仿佛也在為我加油。我猛地一個(gè)沖刺，隨著(zhù)一陣喝彩，我成功地第一個(gè)沖過(guò)了終點(diǎn)。

　　跑步的作文 69

　　運動(dòng)員加油！運動(dòng)員加油！咦！這是從哪傳來(lái)的聲音？”哦，原來(lái)是我們學(xué)校今天又迎來(lái)了第六屆校運會(huì )。只見(jiàn)跑道上的同學(xué)你追我趕，大顯身手，到了我們四年級比賽一百米了，當時(shí)，我的心“砰砰”響個(gè)不停，這時(shí)，其它圍觀(guān)的同學(xué)也議論了起來(lái)：我看，403班誰(shuí)能得第一，他們可派出了“老將”。我看不一定，402班的“猛將”全上來(lái)了，他們不拿第一，誰(shuí)拿第一。是呀，我們班準能拿第一，雖然，老將出馬一個(gè)頂兩，但在比賽上，我們還是勝出一籌，就在裁判員的一聲令下，我們班的葛斌斌和404班的丁蕭潔幾乎旗鼓相當，早就把403班的人落得老遠，最后關(guān)頭，葛斌斌使上吃奶的力氣，成為第一，項老師的大課間訓練可沒(méi)白費，講到著(zhù)，大家肯定想問(wèn)：你得了什么榮譽(yù)，看見(jiàn)過(guò)我的`人，肯定不問(wèn)都知道，就我這體形，這次扔鉛球得了第一，跑步小組第三。就像我以往說(shuō)的：一分耕耘，一分收獲，那可不是蒙人的，比賽也就在加油聲中結束了。

　　跑步的作文 70

　　這一次，去后湖公園跑步讓我知道了什么叫苦，什么叫累，什么叫真正的難受。也知道了什么叫快樂(lè )。

　　一天早上，大姑把我叫起來(lái)說(shuō)：“今天咱們一起去公園跑步�！拔乙还锹蹬榔饋�(lái)，手：“OK“來(lái)到公園，一開(kāi)始，我們都跑的很快，可還沒(méi)跑到一半我們就已經(jīng)很累了。我大口大口的著(zhù)氣，腳步也變的沉重了。跑道一大半是我已經(jīng)開(kāi)始走三十秒才跑十秒。這時(shí)，我發(fā)現一群快樂(lè )的'小鳥(niǎo)在唧唧喳喳的唱個(gè)不停。我多么想聽(tīng)聽(tīng)小鳥(niǎo)們在說(shuō)些什么呀�；▋涸趯ξ倚�，小草在睡覺(jué)。于是我方慢了腳步，生怕吵醒小鳥(niǎo)做的美夢(mèng)。跑完一圈以后，我們都筋疲力盡了�？纱蠊脠猿忠�跑地二圈。我也沒(méi)辦法只好跟著(zhù)她走著(zhù)走著(zhù)太陽(yáng)出來(lái)了。夏天的太陽(yáng)曬在身上又熱又癢。也只好忍這。

　　我想；難道這就是難受嗎？老天爺快救救我吧!終于走完了，Year!我回家痛痛快快的洗了個(gè)澡，爽多了!

　　跑步的作文 71

　　今天是校運會(huì )的第一天。

　　今天比賽的項目有：跳遠、跳高和跑步，其中令我印象最深的是男子800米比賽。

　　只見(jiàn)運動(dòng)員聽(tīng)到裁判的吹哨聲，立刻跑過(guò)來(lái)，站在自己的位置上。他們左腳在前，右腳在后，做著(zhù)弓步，隨時(shí)聽(tīng)候著(zhù)槍聲。只聽(tīng)裁判員高喊：“預備——”，運動(dòng)員們就全神貫注地注視前方�！芭椤钡囊宦�，運動(dòng)員就像離弦的箭一樣沖了出去。只見(jiàn)我們班的.吳嘉俊邁開(kāi)大步，奮力地向前跑著(zhù)，好像在想：我一定要堅持下去�？墒�，他漸漸沒(méi)有力氣了，也就漸漸慢了下來(lái)。賽道兩旁的同學(xué)可緊張了，有的跺腳，有的握拳，有的甚至也跑起來(lái)了。大家都為他加油打氣：“加油！加油！”他們的聲音非常響亮，連樹(shù)上的小鳥(niǎo)也被他們嚇跑了。

　　雖然吳嘉俊沒(méi)拿到好成績(jì)，但他已經(jīng)很盡力了。我想在后面的比賽中他一定會(huì )拿到好成績(jì)的。我們祝愿他為我們班爭光！

　　跑步的作文 72

　　真棒！我們班在陽(yáng)光體育班級聯(lián)賽上取得了全級部第一名的好成績(jì)，不過(guò)有一個(gè)更爆炸新聞的消息：區里抽測陽(yáng)光體育，抽到了五年級。我知道這意味著(zhù)什么，這意味著(zhù)我們班要代表學(xué)校參加陽(yáng)光體育比賽。

　　我們第一輪要比跳遠、扔實(shí)心球和800跑步。

　　我們班里有不少小胖子，王老師說(shuō)：“同學(xué)們，區里也要舉辦陽(yáng)光體育比賽，我們不能給學(xué)校抹黑！我們一定要加緊練習，所以，辛苦一下同學(xué)們，從明天下午開(kāi)始，每天下午放學(xué)之后在學(xué)校訓練１小時(shí)之后再放學(xué)�！�

　　每節體育課一開(kāi)始，王教練就領(lǐng)著(zhù)我們圍著(zhù)操場(chǎng)跑４圈，跑完之后，我們都口干舌燥，王教練卻說(shuō)“哎，就這個(gè)練法，怎么行��？跑步又沒(méi)有竅門(mén)，只有一個(gè)字——練�！笨墒峭瑢W(xué)們還是堅持不懈、認真刻苦的'訓練。

　　終于在比賽的體育場(chǎng)上一展風(fēng)采。還是功夫不負有心人��！我們班在區里的了第三名！

　　跑步的作文 73

　　說(shuō)起我的課余生活，肯定少不了跑步啦，跑步讓我感到樂(lè )趣無(wú)窮。

　　記得上二年級的`時(shí)候，學(xué)校要舉行運動(dòng)會(huì )，我自己覺(jué)得我跑步很快，于是，我報名參加跑步400米和200米。每次練習跑400米時(shí)，我剛跑一半，就累得上氣下接下氣，媽媽對我說(shuō)：“豆子，你這樣子跑呀！跑400米可不行��！”“好吧，我就再練一會(huì )兒吧！”我氣喘吁吁地回答。

　　終于等到運動(dòng)會(huì )那天，運動(dòng)員們一個(gè)個(gè)精神飽滿(mǎn)，等了好久，好不容易才到了二年級跑400米的時(shí)刻。我心想：終于到了我大顯身手的時(shí)間啦！我像黑貓警長(cháng)去破案一樣跑上跑道�！案骶透魑�，預備……”砰！槍聲一響，我便飛快地＂飛＂了出去。跑完了，好多人都為我們鼓掌。我感受到了跑步的魅力，我愛(ài)上了跑步。

　　我喜歡運動(dòng)，更愛(ài)跑步，它使我的生活更充實(shí)，更愉快！

　　跑步的作文 74

　　今天上午，我們學(xué)校舉行了跑步測試，其中，有人激動(dòng)，又有人傷心，到底是有多高興或有多傷心的呢，接著(zhù)往下看！

　　這次測試的.項目是四百米跑，因為路程長(cháng)，有人沒(méi)跑就唉聲嘆氣，還有人沒(méi)跑就哇哇大哭，好像正面臨這世界末日，開(kāi)始測試了，第一組開(kāi)跑了，有見(jiàn)陳鑫基一個(gè)猛沖，把對手甩得遠遠的，偉鋒也不甘 示弱，跟了上去，他臉紅紅的，還筋疲力盡。到我了，還沒(méi)開(kāi)跑，我已經(jīng)很緊張了，心里像有許多兔子在蹦跳個(gè)不停，開(kāi)跑了，我猛地一沖，心里邊為自己喊”加油“，跑第二圈了，我漸漸減慢了速度 ，突然減慢了速度，突然聽(tīng)見(jiàn)耳邊傳來(lái)”加油“的聲音，原來(lái)大家也在為我加油，心里忽然有一股力量正使我前進(jìn)，我在最后的路程堅持了下來(lái)。

　　這次的體育測試真是既有趣，又令人滿(mǎn)懷激動(dòng)呀！

　　跑步的作文 75

　　音樂(lè )開(kāi)始了，我仿佛看到一群年輕人在草原上舉行賽馬活動(dòng)。男女老少，都在草原上準備。

　　穿著(zhù)比賽服的年輕人騎著(zhù)馬在廣闊的草原上來(lái)回走動(dòng)，為比賽熱身。馬似乎也和人性有聯(lián)系，每當主人善意地摸摸它的頭，它就會(huì )順從主人的命令，就像一個(gè)被父母哄著(zhù)的孩子。各種馬都是主人特意打扮的。一匹棕色的大馬大聲嘶叫；一匹雪白的'馬，品嘗著(zhù)美食，仿佛在“充電”自己；一匹黑馬總是跑來(lái)跑去，好像沒(méi)有練夠。

　　比賽開(kāi)始了，一匹馬和它的主人向前飛奔，像火箭一樣發(fā)射出去。住在自己家里的男人、女人和孩子不停地歡呼和鼓勵。老人拉著(zhù)美麗的馬頭琴，做著(zhù)美麗的音樂(lè )。馬又沖回來(lái)，結果出來(lái)了。人們聚集在一起大喊，感到極度興奮。在比賽結束時(shí)，馬的蹄子逐漸停止跳動(dòng)。

　　跑步的作文 76

　　上體育課的時(shí)候，我們進(jìn)行迎面接力比賽，我只得了第三名，我非常難受，但是我不灰心。從此一下課我就練習，并研究出一種“火箭跑步法”，那就是：開(kāi)始慢跑，然后加速，跑不動(dòng)了就再慢跑兩秒，然后再加速……這樣跑很長(cháng)時(shí)間都不累。

　　終于盼來(lái)了再上體育課的時(shí)候，這次我們進(jìn)行200米賽跑，我心想這次我一定要大顯身手，一定要讓大家看看我的“火箭跑步法”的威力。一起跑我就拉下了兩名同學(xué)，很快我就跑到了前面，可是還有幾個(gè)人與我不相上下。最后20米的時(shí)候，徐康還與我難分上下，他試圖超過(guò)我卻被我發(fā)現了，我趕緊使出最大的力量沖向前，終于贏(yíng)得了勝利。

　　通過(guò)這次比賽，我懂得了一個(gè)道理：當你遇到困難的.時(shí)候，不要灰心，要找到有效的方法；當你戰勝了困難的時(shí)候，你會(huì )覺(jué)得其實(shí)什么事情都不難。

　　跑步的作文 77

　　星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬(wàn)里無(wú)云，太一一公公用溫柔的日光注視著(zhù)我們。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，運動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線(xiàn)上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。

　　只聽(tīng)裁判員一聲令下，這一組的'運動(dòng)員就飛快地向前沖去。運動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著(zhù)雙一腿，咬緊牙，揮動(dòng)著(zhù)手臂向前跑去。他們邁著(zhù)矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊不停地給自己班運動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵著(zhù)運動(dòng)員前進(jìn)。

　　突然，來(lái)了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽��！校園綠化帶的柳樹(shù)被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴肅的口氣說(shuō)：“加油！加油！使勁跑��！不要停！”

　　運動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸的就說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏(yíng)的就會(huì )高興地說(shuō)：“我贏(yíng)了！”

　　最后，我們班一團一體總分得了第二，這都是因為融入了我們班的努力埃

　　跑步的作文 78

　　一天，小白兔見(jiàn)到了烏龜，想起上次和它比賽跑步時(shí)，因為睡覺(jué)，丟了那么大的臉，有些不服氣。于是，便走到烏龜面前，說(shuō)：“上次我是因為睡覺(jué)才輸了，我想正式和你比賽跑步，這回我一定會(huì )贏(yíng)!”“行啊�！睘觚斦f(shuō)，“但是我要讓朋友替我跑一段路。你要記住，明天在山頂等我，我們跑到溪邊，大象替我走，并摘到岸邊的`蘑菇�！薄靶��！蓖米铀�快地答應了。

　　第二天，烏龜帶著(zhù)他的朋友——大象來(lái)到了山頂，兔子在此等候多時(shí)了。比賽開(kāi)始了，烏龜把身子縮進(jìn)殼里，便像球一樣飛快的滾下了山，而兔子上山容易下山難，他好不容易從山上下來(lái)了，這時(shí)大象快走過(guò)小溪了，兔子想都沒(méi)想，飛快地跑上連接到對岸的一棵樹(shù)干上，他腳一滑，就掉到了河。

　　大象見(jiàn)狀，趕快跑了過(guò)去把兔子救上了岸，兔子對烏龜、大象說(shuō)：“我們以后不要再為這點(diǎn)小事而賭氣了，和好吧!”烏龜和大象同意了。

　　從此，烏龜、兔子、大象成了最好的朋友。

　　跑步的作文 79

　　今天我和幾個(gè)小伙伴比賽跑步，我們一共有六個(gè)人，一個(gè)人當裁判員和喊“開(kāi)始”的。另外五個(gè)人當參賽者，我們開(kāi)始分號，一號，二號，三號……最后，我分到的是四號�！安门袉T”說(shuō)從這跑到那根桿子那再回來(lái)。

　　我們聽(tīng)明白了規則就站到白線(xiàn)前，“裁判”喊：‘開(kāi)始’。

　　一號一個(gè)箭步跑了出去，跑在第一位，我也使勁跑，后來(lái)三號和二號也追了上來(lái)，一號還是保持著(zhù)第一名，我使勁追上去，看快到終點(diǎn)了，一號拍了一下桿子就返回跑，我第三個(gè)拍桿子，后來(lái)我也沖上去，五號最后拍桿子，到了目的.地了，一號是第一名，我是第二名，第三名是三號。裁判給一號一個(gè)串著(zhù)三片葉子的線(xiàn)，一號把它系好掛在脖子上，我是兩片，第三名是一片葉子！

　　比賽結束了，好開(kāi)心哦，雖然背上都是汗，但十分的高興！

　　跑步的作文 80

　　我喜歡的運動(dòng)有很多種，其中最喜歡的是跑步，它是運動(dòng)會(huì )上較為重要的項目。

　　我喜歡上跑步是在幼兒園大班的一天。幼兒園不是小學(xué)，沒(méi)有操場(chǎng)，我和朋友在一起玩耍。突然，她提出了比賽跑步的要求，我同意了。當時(shí)的我還太小，不太了解賽跑的規則，于是就模仿電視上運動(dòng)員起跑的'樣子，雙手撐地，身體下蹲。只聽(tīng)到“三、二、一，預備，跑”，她像兔子似的跑向大門(mén)，我拼命地追趕，但就是追不上她。最后，她興高采烈地到達大門(mén)。事后，我默默練習，一心只想超過(guò)她。第二天，我和她又來(lái)了一場(chǎng)比賽，口令和上次一樣。這次，我只差一點(diǎn)兒就勝利了。后來(lái)，我和她一次又一次比賽，從此喜歡上了跑步。

　　跑步可以鍛煉腿部肌肉，對人的身體有益，我喜歡跑步。

　　跑步的作文 81

　　連續跑了幾天，最近幾天沒(méi)在外面跑了。吃完飯，我就像往常一樣躺在床上，看視頻，真的很舒服，但是感覺(jué)肚子又開(kāi)始發(fā)胖了，真的是不能堅持運動(dòng)造成的。

　　原來(lái)暑假的`時(shí)候，我給自己制定了一個(gè)跑步計劃。一開(kāi)始我是按照這個(gè)計劃跑的，但是跑了幾天就堅持不下去了，因為太累了，天氣還是很熱。每次跑步回來(lái)都會(huì )出很多汗。這也是我沒(méi)有堅持跑步的原因之一，但是我發(fā)現自己體重增加了。

　　在發(fā)現自己又胖了之后，我決定以后要堅持跑步，因為一定的運動(dòng)量會(huì )讓身體保持健康，因為我怕自己堅持不下去。我決定叫鄰居的一個(gè)好朋友一起去跑步。雖然他不情愿，但在我的堅持下，我們還是一起去跑步了，我們約定互相監督。

　　通過(guò)跑步，我真的學(xué)到了很多，比如堅持，比如互相監督。我會(huì )努力，堅持跑步。

　　跑步的作文 82

　　今天上體育，朱老師說(shuō)要跑步比賽，我聽(tīng)了之后心一陣歡喜有一陣難受。因為我好久都不跑了，應該跑不過(guò)她們呀。接著(zhù)，朱老師說(shuō)：“先給你們10分鐘的時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)，試著(zhù)跑一跑（每個(gè)人必須跑兩次）�！痹�(huà)音剛落，我們各個(gè)抓緊時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)。

　　接著(zhù)朱老師一吹哨，我們馬上集合，站好隊。

　　比賽開(kāi)始了，我緊張的看著(zhù)前面的同學(xué)，暗自在心里喊“加油”！到我了，我做好跑步的姿勢，只聽(tīng)老師一吹哨，我馬上以最快的速度跑到終點(diǎn)，但是，另外兩個(gè)男生跑得太快了，我跟不上，所以，我就得了第三名。第二次開(kāi)始了，我依然是那樣，但快到我時(shí)，我才發(fā)現，我的'對手換了，我心里樂(lè )開(kāi)了花，但還是有男生，沒(méi)事！跑不了第一，就跑第二！到我時(shí)，我覺(jué)得終點(diǎn)就盡在眼前！我朝著(zhù)目標沖去！老師一吹哨，我以最快的速度跑到了終點(diǎn)，我的目標達到了！但我是和一個(gè)女同學(xué)一起沖過(guò)終點(diǎn)的，看來(lái)我們不分上下呀！下次我一定要比過(guò)她！

　　跑步比賽就這樣過(guò)去了......

　　跑步的作文 83

　　一天，我和蘇鳳強進(jìn)行了一場(chǎng)激烈的跑步比賽。

　　我們先來(lái)到比賽現場(chǎng)，只聽(tīng)見(jiàn)裁判黃平林喊著(zhù)：三二一，比賽開(kāi)始！”他吹了一下口哨。

　　我和蘇鳳強馬上就跑了起來(lái)，我們兩個(gè)手一直在劇烈地擺動(dòng)著(zhù)。我心里想：反正蘇鳳強也沒(méi)有那么快，我先慢一點(diǎn)，不用急，也能趕上他。好，就這么辦，我真是一個(gè)天才！

　　于是我慢了下來(lái)，蘇鳳強肯定在嘀咕：這小子平時(shí)不是跑得很快嗎？今天怎么跑得慢了？難道是他昨晚沒(méi)睡好覺(jué)，難道是腳軟了，跑一下就累了，不知這小子今天耍什么花招……

　　到了最后沖刺，我心想：這下我該用實(shí)力了，蘇鳳強，你小心��！我用盡最后一些力氣，飛奔過(guò)去。

　　蘇鳳強估計又在想：這小子不是要輸了嗎？怎么回事？這小子不是沒(méi)有力氣了嗎？怎么能跑得那么快？

　　最后我贏(yíng)了，蘇鳳強驚訝地問(wèn)：“你是怎么做到的？”

　　“我先存足體力，慢慢跑，最后再用盡全力跑。很簡(jiǎn)單，厲害吧！”我得意洋洋地說(shuō)。

　　蘇鳳強說(shuō)，還有這操作。

　　跑步的`作文 84

　　今天下午，我和陳思凝正背著(zhù)書(shū)包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場(chǎng)跑步哦！”

　　我聽(tīng)了陳思凝的話(huà)，將信將疑。于是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場(chǎng)跑步，而且她還跑地很慢。

　　我心中的.疑云消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場(chǎng)。我們一到操場(chǎng)，就直接甩下書(shū)包，像離弦的箭一樣飛奔到跑道上。只見(jiàn)凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑著(zhù)步，看見(jiàn)我們來(lái)了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開(kāi)始比跑步了，我馬上像離弦的箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的，好像烏龜爬。凌老師，加油��！

　　凌老師聽(tīng)到我們給她加油，她一下子就全身充滿(mǎn)力量，很快就追上我們并跟我們并排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發(fā)麻跑不動(dòng)，我們才跟凌老師告別回家了。

　　跑步的作文 85

　　“彭——”槍聲響起，運動(dòng)員們拔腿跑起，隨著(zhù)他們飛奔而過(guò)的那一陣急剎的風(fēng)，把剛飄到半空中的幾片落葉，直勢沖了上去。

　　凌亂的頭發(fā)，稍微帶點(diǎn)皺皺的衣服，還有那一滴滴“辛勤”的汗水——那便是運動(dòng)員們的“瘋狂”表現，他們，一步一步的跑著(zhù)，眉頭欲然緊皺，嘴巴一撇，顯得有點(diǎn)吃力。

　　“加油!加油!”賽場(chǎng)周邊的觀(guān)眾，不，是給運動(dòng)員們打氣的加油者們!一聲聲賣(mài)力的吶喊聲，都映入了運動(dòng)員們的耳中，都使他們有了一種重大的責任感——他們不能辜負那些支持他們的人的期望。也不能辜負這些天的.辛勤努力。

　　風(fēng)，屬于他們的風(fēng)，一陣陣的掃過(guò)，夾著(zhù)幾分草兒的香氣。哈!高傲的草兒向他們低下了頭。

　　堅持，讓我們看到的是希望，是勝利，是突破。他們在堅持中鑄就成功!

　　跑步的作文 86

　　喜迎六一，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跑步比賽。在賽場(chǎng)上，小運動(dòng)員們奮力拼搏，賽出了水平，賽出了風(fēng)格！場(chǎng)上的加油聲震耳欲聾，經(jīng)過(guò)一輪精彩的比賽，終于輪到我們班了。

　　隨著(zhù)老師一聲“開(kāi)始！”激烈的跑步比賽就開(kāi)始了。只見(jiàn)我們班的跑步健將——王寧跑得飛快，就像一只勇猛的老虎似的向前奔去�！班病钡囊宦�，沖出了起跑線(xiàn)�？墒沁^(guò)了一會(huì )兒，王寧已經(jīng)累得上氣不接下氣了。此時(shí)的他已經(jīng)從第一名變成了第三名，腳底就像帶著(zhù)腳鏈一樣跑也跑不動(dòng)，臉上的汗水像雨滴一樣不停地往下流。這時(shí)吶喊聲越來(lái)越大，“王寧，加油，加油，王寧！”的聲音此起彼伏。

　　在大家的鼓勵下，王寧擦了一把汗，使出了九牛二虎之力，頓時(shí)腳下像踩著(zhù)風(fēng)火輪似的.，使出了吃奶的力氣沖到了終點(diǎn)線(xiàn)�！拔覀冓A(yíng)了，我們贏(yíng)了！”大家都高興地跳了起來(lái)。

　　真是一場(chǎng)激烈的跑步比賽！

　　跑步的作文 87

　　今天的體育課是我從一開(kāi)始最討厭的一節，因為這門(mén)課要在跑道上跑四次，1公里。

　　一開(kāi)始老師說(shuō)大家都要跑四圈，但是我們來(lái)試試跑1公里是什么感覺(jué)。聽(tīng)到“四圈”這個(gè)詞，我嚇了一跳。媽媽?zhuān)�我要跑四圈，要我的命！我從�?lái)沒(méi)有跑過(guò)四圈。跑了半圈就累了，更別說(shuō)跑四圈了。

　　剛開(kāi)始，我們要跑，因為誰(shuí)中途停下來(lái)，就要跑20圈。如果他插隊，他必須跑20圈。我不想違反規則。我寧愿走四圈，也不愿跑20圈。

　　我跑啊跑，經(jīng)過(guò)努力，終于跑完了第三圈。我的`體力是真的不行了，但是我已經(jīng)不行了，只是沒(méi)有癱倒在地。如果我繼續跑步，我的身體會(huì )散架。不過(guò)還好第四圈只需要跑半圈。幸好和張都來(lái)提醒我，不然我會(huì )白白跑半圈，知道嗎？跑到終點(diǎn)，如果帶個(gè)臉盆，擠擠內褲，就能接一盆水。這都是跑步造成的，讓我覺(jué)得很可怕。我討厭跑步！

　　跑步的作文 88

　　最近我發(fā)現自己的體重直線(xiàn)上升，因為我整天好吃懶作么，因為暑假，我整天呆家家里，吃完飯就是看電視，玩電腦，睡覺(jué)，基本上每天的生活就是這樣。

　　不經(jīng)意間我用體重秤秤了一下，發(fā)現我的`體重已經(jīng)上升了10斤，這樣算來(lái)，從放假開(kāi)始，基本上每一天都長(cháng)一斤，這樣下去真是太可怕了，我不敢想象暑假結束后體重會(huì )長(cháng)到多少，我開(kāi)始害怕了，我開(kāi)始安排自己的鍛煉了，以后晚飯結束半個(gè)小時(shí)，我要出去跑步，這樣決定后，我就開(kāi)始實(shí)行了。

　　晚飯過(guò)后，我適當的運動(dòng)了一下，讓肚里的東西消化一些，要不直接跑步會(huì )讓胃受不了的，半個(gè)小時(shí)過(guò)后，我感覺(jué)差不多了，就開(kāi)始跑了起來(lái)，大約過(guò)了十分鐘，我就覺(jué)得氣喘吁吁了，跑不動(dòng)了，我又堅持了一會(huì )，終于跑不動(dòng)了，然后我又走了一會(huì )，第二天我堅持的時(shí)間比這長(cháng)了，慢慢的我不再氣喘吁吁了，而我的體重也慢慢下降了。

　　暑假就是長(cháng)肉的季節，但是一定要控制自己的體重，要合理的鍛煉哦。

　　跑步的作文 89

　　星期二，我們測試了400米跑步。

　　老師把同學(xué)分為了三個(gè)組，哈！第一組沒(méi)有我，我趁機還能在休息一會(huì )兒，嘻嘻……第一組要說(shuō)實(shí)力強的那就屬高涵與陳子明了，本來(lái)高涵穩拿第一的事兒，可是在半路上，忽然倒下了！原來(lái)是不舒服！結果陳子明拿了第一啊——要我們這一組的啦，慘兮兮啦……老師一聲令下，我沖了出去，本來(lái)我遙遙領(lǐng)先，但是在一個(gè)急轉彎是王晨與王玨超過(guò)了我，這是本能的！跑完一圈下來(lái)，我感覺(jué)到有一些體力不支，我的.速度明顯減慢了，不行了，不行了，實(shí)在跑補動(dòng)了，老師看見(jiàn)了我，對我大聲喊：“快點(diǎn)！快點(diǎn)！”我進(jìn)行了最后沖刺，那一刻，我幾乎是閉著(zhù)眼睛跑過(guò)去的，因為我實(shí)在沒(méi)勁兒了……最后跑了1分27秒，嗯，還不錯啦！

　　我本以為王晨是第一，結果卻出乎意料，第三組的韓志遠卻跑出了1分07秒的好成績(jì)，天哪，不可思議！

　　哎——我要在體育這方面加油了！

　　跑步的作文 90

　　昨天下午，學(xué)校操場(chǎng)熱鬧非凡，因為三年級五個(gè)班在這里舉行了一場(chǎng)精彩的跑步比賽。

　　“砰”的一聲，發(fā)令槍一響，跑步比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)站在起跑線(xiàn)上隊員們，像兔子一樣飛快地向前跑去。我們班的林京同學(xué)毫不示弱，一直跑在最前面。由于跑得太快，不知怎么的，他摔了一跤，等他爬起來(lái)時(shí)，別班的同學(xué)已經(jīng)跑到他的前面了。我班啦啦隊的同學(xué)急得直跺腳，心想這下可完了。哪知林京同學(xué)使出全身力氣，鼓起勇氣拼命向前跑，仿佛腳底下就像踩著(zhù)風(fēng)火輪一樣，一眨眼的功夫，他很快就追上了跑在前面的人。啦啦隊的`同學(xué)見(jiàn)了大喊：“林京，加油，林京，加油！”真沒(méi)想到林京越跑越快，他一連超過(guò)了幾個(gè)人，快到終點(diǎn)了，只見(jiàn)他奮力一躍，沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)。同學(xué)們一顆懸著(zhù)的心終于落地了。

　　跑步的作文 91

　　她，是我們班的班長(cháng)，是一個(gè)名副其實(shí)的“學(xué)神”。然而，最讓我敬佩和自豪的，就是她的跑步本領(lǐng)。

　　在秋季運動(dòng)會(huì )上，她盡情地散發(fā)光彩，在長(cháng)跑比賽中出色地超越了自己。在那令人“恐懼”的1500米比賽中，隨著(zhù)裁判的一聲槍響，她如同離弦的`箭一般，飛快地沖了出去，很快便在第一名的位置上。天空不作美，飄起了毛毛細雨，在這環(huán)境之下，她更顯示出頑強的意志力。一圈、二圈、三圈，看著(zhù)她的步伐漸漸慢了下來(lái)，難道是堅持不住了？不，她咬著(zhù)牙，重新加快了速度，為了班級，她拼命地向前沖。她與身后的運動(dòng)員逐漸拉開(kāi)了距離。最后一圈了，落后的運動(dòng)員后來(lái)者居上了，而她，似乎也有些疲倦，但是她不會(huì )輕易認輸。她向終點(diǎn)發(fā)起了最后的沖刺，贏(yíng)了，贏(yíng)了，贏(yíng)了！她成功了，獲得了1500米的金牌。

　　她，就是我們的班長(cháng)，也是拼盡全力為班級爭光的跑步達人，她令我們驕傲。

　　跑步的作文 92

　　“大家安靜，大家安靜�！毙麻_(kāi)張的體育館舉行了一場(chǎng)跑步比賽。跑步比賽有以下這幾個(gè)選手：小雞、小鴨、花貓、小狗、小松鼠等，以及小豬和綿羊。

　　“比賽還有五分鐘�！辈门袉T小白兔說(shuō)著(zhù)，選手們都緊張的準備著(zhù)�！鞍�？”小花貓大聲說(shuō)：“我的水不見(jiàn)了！”小雞和小鴨在一旁嘀咕：“活該！誰(shuí)叫他不準備好！”善良的小松鼠把水遞給小花貓，說(shuō)：“你喝吧！”“小松鼠你真好，謝謝你！”小花貓感激地對雪中送炭的小松鼠說(shuō)道。

　　隨著(zhù)“一，二，三，開(kāi)始，”“砰，”一聲槍響，小狗像風(fēng)一樣沖了出去；小鴨使出全身力氣跑到小狗后面；而綿羊像絨毛球一樣滾式前進(jìn)；小雞也不甘示弱一個(gè)勁的往前沖；小豬就辛苦些了，因為他太胖所以只有一扭一扭地跑著(zhù)；小花貓呢，她呀，像老虎似的.跑到了小狗前面；小松鼠因為沒(méi)有喝水，跑到一半便滾下山坡。小花貓一看，不得了，馬上跑回去背起小松鼠一起跑。小豬看見(jiàn)了說(shuō)：“小花貓，你省口氣吧，這樣會(huì )拿不到第一名的!

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