學(xué)游泳（精華15篇）

學(xué)游泳1

　　今天，我非常地興奮，一大早就起床了。因為今天是我去體育中心游泳的日子。在昨天晚上，我就已經(jīng)理好了游泳的服裝和裝備。經(jīng)過(guò)幾個(gè)小時(shí)的苦苦等待，終于熬過(guò)了上午。吃完飯，我便開(kāi)始前往體育中心。我的上課時(shí)間是12：30到1：30，一路上，我牢牢緊盯著(zhù)手表，看著(zhù)時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我的心弦繃得緊緊的。終于到了體育中心，下了車(chē)，我便以迅雷不及掩耳之勢的速度飛快地沖上二樓，跑到老師的跟前排隊。

　　老師帶我們進(jìn)了更衣室，我換好了衣服就跟著(zhù)教練來(lái)到了游泳池邊上做準備活動(dòng)了，我按照老師的口令，很快就做完了準備活動(dòng)。終于可以下水了，我們一個(gè)個(gè)跳入水中，紛紛散開(kāi)，都練起自由泳來(lái)。我也不例外，我先把左手推向胸部下方，然后再把左手向身后伸去，把手肘彎起，向前伸去，右手也是這樣，雙手反復地做這個(gè)動(dòng)作，雙腳也在后面打腿。

　　慢慢地，慢慢地，我便熟悉了這套動(dòng)作，心想：這套動(dòng)作是可以換氣的.，我竟然已經(jīng)學(xué)會(huì )了自由泳，為何不試試看能不能換氣呢？于是便又游了起來(lái)。我先把左手推向胸部下方，把左手向身后伸去，再把手肘彎起，向前伸去。右手先推向胸部下方，再把手向后伸去。把頭向右轉去，把嘴里的氣吐去，深吸一口氣。把頭再轉回水中，右手手肘彎起，伸向前方，這樣連續不斷的重復此動(dòng)作，我很快就學(xué)會(huì )了換氣。老師看到我不教就會(huì )，于是便表?yè)P了我。

　　這次游泳訓練班真的是既高興又好玩��！好玩的是因為不僅讓我學(xué)會(huì )了游泳，還讓我學(xué)會(huì )了很多種游泳姿勢呢。高興的是因為我得到了老師的表?yè)P，我以后一定要經(jīng)常來(lái)練習，以求越游越好。

學(xué)游泳2

　　“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會(huì )�！泵慨攧e人說(shuō)起“游泳”這兩個(gè)字，我就會(huì )臉紅，因為我是好多同學(xué)里唯一不會(huì )游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了游泳班。

　　一到游泳班，我一下子愣了，原來(lái)我是里面最高的，天��！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味著(zhù)我應該起到帶頭作用，第一個(gè)學(xué)會(huì )！壓力真大��！

　　第一天，教練教我們基本功。每個(gè)學(xué)員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽(tīng)著(zhù)口哨聲反復練腳的`動(dòng)作，沒(méi)一會(huì )兒就覺(jué)得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說(shuō)這個(gè)是最重要的，只有動(dòng)作準確規范，才能學(xué)得快，游得好。接下來(lái)，還是沒(méi)下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進(jìn)水了，嗆得眼淚直流，有一個(gè)學(xué)員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

　　第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結合學(xué)過(guò)的動(dòng)作自由發(fā)揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開(kāi)心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

　　第四天的時(shí)候，居然有人學(xué)會(huì )了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問(wèn)了才知道，原來(lái)她去年已經(jīng)學(xué)過(guò)了，于是我便請教，她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。

　　第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開(kāi)始真的很害怕，因為腳踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導，讓我放開(kāi)思想包袱，手、腳、換氣動(dòng)作要一致。在老師的鼓勵下，沒(méi)過(guò)多久，確實(shí)會(huì )游了，只不過(guò)速度還很慢。

　　接下來(lái)的幾天，就一直練速度。不過(guò)已經(jīng)能在水里穿梭自如了，真是太開(kāi)心了。

　　最后，一輪課下來(lái)學(xué)會(huì )了四個(gè)，當然我是其中這人。我覺(jué)得，學(xué)會(huì )一樣本領(lǐng)是多么辛苦而又是多少快樂(lè )的一件事��！

學(xué)游泳3

　　每當我在電視上看見(jiàn)游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時(shí)，心中充滿(mǎn)了羨慕、躍躍欲試的感覺(jué)，只是可惜一直沒(méi)有機會(huì )在水中暢游！今年暑假，爸爸終于帶我實(shí)現了愿望——去清水湖游泳.

　　一到清水湖，我就興高采烈的搶了救生圈往湖區跑。到了湖邊，我迅速的扒光了衣服，只剩一條小短褲，然后迫不及待的往水里鉆。爸爸在后面笑呵呵的說(shuō)：“別急，想學(xué)會(huì )游泳，首先就得學(xué)會(huì )踩水�！薄笆裁�，小菜一碟、小事一樁嘛！”我拍拍胸脯說(shuō)著(zhù)大話(huà)�？此坪�(jiǎn)單的東西做起來(lái)卻很難，我接連失敗，還嗆了好幾口水，抬頭看看藍天，心中更加沒(méi)底了。爸爸這時(shí)開(kāi)口了：“世上無(wú)難事，只怕有心人！只要你有心，再大的困難都能克服，慢慢來(lái)，不急。聽(tīng)明白沒(méi)有？”“聽(tīng)明白了！”我自信的回答，于是又充滿(mǎn)信心的練習……經(jīng)過(guò)幾次失敗后，我終于學(xué)會(huì )了踩水！爸爸在旁邊鼓勵了我幾句，然后說(shuō)：“學(xué)會(huì )踩水只是游泳第一步，還要學(xué)會(huì )潛水，來(lái)，爸爸教你怎么潛水�！闭f(shuō)完，爸爸便充當起“教練”，說(shuō)道：“首先，深呼吸一下，再扎進(jìn)水里，憋不住的時(shí)候在水中慢慢吐氣，我來(lái)幫你計時(shí)，看你能潛多久�！蔽野凑瞻职终f(shuō)的要領(lǐng)扎進(jìn)水里，在水中，我隱隱約約聽(tīng)見(jiàn)爸爸的數秒聲：1，2，3，4，5，6……不知經(jīng)過(guò)多少秒，我終于堅持不住了，“哇”的一聲鉆出水面，“還不錯，一共是二十秒！”“哈哈”我得意地笑了。這時(shí)爸爸又開(kāi)始教我游泳的姿勢，首先當然是最簡(jiǎn)單的“狗刨”式，告訴我怎樣做到手腳平衡，劃水和打水的配合，我按照爸爸說(shuō)的像模像樣的做著(zhù)，恣意的.在水中暢游著(zhù)……慢慢的，天色在不知不覺(jué)中暗了下來(lái)，爸爸抬頭看了看天：“天色不早了，今天學(xué)到這兒，回家吧!”就這樣，我戀戀不舍的離開(kāi)了清水湖。

　　每當我回憶起這件事情的時(shí)候，我總會(huì )露出自豪而開(kāi)心的微笑！

學(xué)游泳4

　　今天是我第一次學(xué)游泳，媽媽開(kāi)著(zhù)車(chē)送我去水亭游泳池跟黃老師學(xué)，我穿好泳衣，戴好泳帽泳鏡，大家都集合在一起做完熱身后才能下水。

　　剛開(kāi)始，老師讓我們每個(gè)人沿著(zhù)池邊來(lái)回走，首先老師教我們憋氣，我學(xué)著(zhù)老師的示范動(dòng)作，先深深地吸一口氣，然后迅速將頭鉆入水中，頓時(shí)，水灌進(jìn)了我的耳朵，等我真的憋不住了在抬頭。一直反反復復地練習憋氣。接著(zhù)，老師教我們漂浮，我們手抓著(zhù)池邊，將雙腳并攏，身體放松慢慢就浮起來(lái)了。第一天雖然只有簡(jiǎn)單的兩個(gè)動(dòng)作，可我還是非常緊張。

　　第二天，老師讓我們拿著(zhù)浮板用雙腳蹬出去再收雙腿站起來(lái)。我多次練習，基本上學(xué)會(huì )了。老師要求我們回家還要多練習憋氣和收腿動(dòng)作。經(jīng)過(guò)幾天的練習，老師教我們學(xué)習蛙泳的`動(dòng)作，先要記住口訣，收、翻、蹬夾，提醒我游的時(shí)候想著(zhù)口訣就不會(huì )做錯了�？墒抢蠋熯�是說(shuō)我太緊張了。很快十五節課就剩最后一節課了，老師要求所有同學(xué)一口氣游到，就只有我還拿著(zhù)浮板不敢放手。

　　媽媽希望我能在這個(gè)暑假把游泳學(xué)會(huì )，于是讓我又跟另外一個(gè)黃老師學(xué)，他也是我的體育老師。他非常用心地把我之前學(xué)過(guò)的動(dòng)作一個(gè)個(gè)的糾正，把我抱住怕我冷，非常親切地在我耳邊教我背口訣，還在我前面手把手的教我。沒(méi)過(guò)幾天，我不知不覺(jué)居然會(huì )游了。老師還是每天讓我不斷的反復練習，到了最后一節課，我終于一口氣游到了50米，媽媽對著(zhù)水中的我，微笑著(zhù)向我翹起了大拇指，我心里美滋滋的。

　　經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，功夫不負有心人。我終于學(xué)會(huì )了游泳，我非常感謝教我游泳的兩位黃老師，還要感謝媽媽每天接送我學(xué)游泳。我才會(huì )像小魚(yú)兒一樣在泳池里自由自在地游來(lái)游去。

學(xué)游泳5

　　去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳，來(lái)到游泳館，我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛(ài)的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我帶著(zhù)游泳圈小心翼翼地下了水，看著(zhù)身邊的人們在水里玩得那么開(kāi)心，看著(zhù)他們游泳的動(dòng)作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地揮舞著(zhù)雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒(méi)有動(dòng)。這時(shí)媽媽游過(guò)來(lái)告訴我：“璐璐，要想學(xué)游泳，先要學(xué)憋氣。

　　先看媽媽給你做個(gè)示范�！蔽蚁�，這憋氣有什么難的，看我的.，我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進(jìn)到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著(zhù)說(shuō)：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去�！蔽野粗�(zhù)媽媽說(shuō)的去做，沒(méi)多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著(zhù)我的肚子，讓我的身體飄在水面上，開(kāi)始教我蛙泳的動(dòng)作，我認真地一遍又一遍的練習著(zhù)。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著(zhù)水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個(gè)身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒(méi)有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來(lái)越遠，我終于學(xué)會(huì )了游泳，我深吸了一口氣又開(kāi)始快樂(lè )地游了起來(lái)。

　　“璐璐，不早了，咱們該回家了�！卑职衷谝慌院暗�。我戀戀不舍地離開(kāi)了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開(kāi)心，因為我又學(xué)會(huì )了一種本領(lǐng)——游泳

學(xué)游泳6

　　20xx年的時(shí)候，盧浮宮青少年游泳班開(kāi)課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

　　第一天到那的時(shí)候，我見(jiàn)到了我們的教練--馬教練，他是一個(gè)長(cháng)的很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會(huì )像他一樣有個(gè)好身材，我當時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì )游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話(huà)，很容易抽筋，發(fā)生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著(zhù)旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來(lái)，感覺(jué)鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒(méi)有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。

　　第二天開(kāi)始，教練就開(kāi)始教我們蛙泳的基本動(dòng)作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿，教練一直讓我們自己喊著(zhù)“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺(jué)像一個(gè)世紀那么長(cháng)，太累了。

　　第三天教練開(kāi)始讓我們拿著(zhù)浮板開(kāi)始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來(lái)游去，重復一個(gè)動(dòng)作，讓我覺(jué)得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

　　第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng)，我們練習了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開(kāi)始練習，在練習的.過(guò)程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受��！

　　第五天......

　　經(jīng)過(guò)十天的努力，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。這次學(xué)習游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時(shí)至今日，我都感覺(jué)那時(shí)的努力沒(méi)有白費，我真是太開(kāi)心了。

學(xué)游泳7

　　游泳是一項本領(lǐng)，也是一種求生的技能，現在，學(xué)游泳的人越來(lái)越多了�？粗�(zhù)別的小朋友不用游泳圈也能在深水區自由自在地游來(lái)游去，像一條條快活的小魚(yú)，我真是羨慕極了，盼望著(zhù)自己也能學(xué)會(huì )游泳，和他們一起快樂(lè )戲水。

　　今年暑假，太陽(yáng)特別曬，一大早就熱浪滾滾。等到太陽(yáng)落山，爸爸便帶了我和妹妹去小區的游泳池游泳。換上泳衣，套上游泳圈，我迫不及待地下了水。泳池里的水溫溫的，很舒服，而且太陽(yáng)剛下山，來(lái)游泳的`人還不多。妹妹在家里很愛(ài)玩水，可一到這里就害怕了，怎么也不肯套游泳圈，死死地抱住媽媽。媽媽只好把妹妹抱到臺階上坐著(zhù)，用溫熱的水輕輕地往她身上潑。妹妹馬上不哭了，開(kāi)始和媽媽玩了起來(lái)。安撫好了妹妹，爸爸才放心地帶我去深水池。

　　爸爸先讓我自己試著(zhù)浮起來(lái)，我鼓足了勇氣才下定決心鉆到水里。我背朝上，用腳輕輕一踮，身體真的漂在水面上了�！鞍职�，我真的浮起來(lái)了！”我興奮地叫起來(lái)。爸爸告訴我：“水是有浮力的，當你靜靜地趴在游泳圈上時(shí)，它會(huì )有一種向上托的力量，不讓你沉下去�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我更有信心了，把頭扎進(jìn)水里練習憋氣。妹妹安靜地坐著(zhù)玩水，我已經(jīng)不怕水，可以憋一會(huì )兒氣了。之后，爸爸又教我蹬腿，我扶著(zhù)欄桿，爸爸幫我糾正動(dòng)作，先把腿勾起來(lái)，腳底朝天，再用力一蹬，這就是小青蛙游泳的姿勢了。反復練習動(dòng)作有點(diǎn)無(wú)聊，不過(guò)令人開(kāi)心的是我終于學(xué)會(huì )了這個(gè)動(dòng)作。

　　第二天，爸爸教我如何換氣。爸爸托著(zhù)我的身體，讓我在憋不住的時(shí)候把頭露出水面換氣。不過(guò)，對我來(lái)說(shuō)換氣有點(diǎn)難，我還沒(méi)有找到方法。但是，我已經(jīng)能夠游個(gè)四五米了，真是功夫不負有心人��！

　　游泳消耗的體力比較大，因此每天我都睡得很香，我對游泳越來(lái)越感興趣了。媽媽還在網(wǎng)上為我爭取到了免費學(xué)游泳的機會(huì )，我要認真練習，爭取今年暑假學(xué)會(huì )游泳。

學(xué)游泳8

　　村里人是淳樸的。雖然慫恿姑娘們下水闖了禍，卻并沒(méi)有人怪罪我。他們只是覺(jué)得，自己家的閨女不該下水，犯了錯，我是知青，和她們不一樣。待我一如以往。

　　第二年的夏天，正逢大旱，久不下雨，田里的水稻，全憑機船從河里抽水入渠灌溉。眼見(jiàn)村邊河里的水一日日一寸寸淺下去，最后竟然河對岸的人，可以直接從河底走過(guò)來(lái)了。水只淹到那青年的下巴。

　　那一日，開(kāi)完雙季稻脫粒的夜班，我和最要好的女伴打掃完曬場(chǎng)，已是半夜12點(diǎn)。

　　整個(gè)村莊，黑黝黝的，月亮卻好，田野，路上，似瀉了一地水銀。我們拿上木桶，去河邊洗滌一天的辛勞灰塵。天氣炎熱，我們坐在河灘上，把雙腳浸在水里，一邊享受清涼，一邊說(shuō)著(zhù)女孩家的悄悄話(huà)……

　　或許是那日在蘆葦蕩玩水的`記憶太深？抑或是泛著(zhù)銀光輕輕拍打著(zhù)雙腳的水波誘惑力太大？我們竟然不約而同地喊道：“下去怎么樣？”急回頭，沉睡的村莊依然寧靜，我們相視一笑，扶著(zhù)木桶（它的浮力是我們的防身武器）一步一步向河心摸索著(zhù)走去。

　　水，漸漸過(guò)了我們的腰，沒(méi)到胸口，我倆扶著(zhù)木桶，輕輕拍打、撩撥水面，享受著(zhù)水流滑過(guò)身體的清涼與柔潤，享受著(zhù)盈盈淺笑與泊泊水聲交織的美妙與動(dòng)聽(tīng)……

　　我撩動(dòng)著(zhù)水里飄動(dòng)的長(cháng)發(fā)，笑道，“這時(shí)候要是有人出來(lái)看見(jiàn)，一定會(huì )以為撞見(jiàn)水鬼了”……話(huà)音未落，忽聽(tīng)一聲斷喝“誰(shuí)？”“誰(shuí)在那里？”我們立馬嚇得禁若寒蟬，躲在水里，不敢吱聲。隨即，一道雪亮的手電筒光直射過(guò)來(lái)，“快說(shuō)，是誰(shuí)？”至此，我們聽(tīng)出來(lái)了，正是大隊書(shū)記本人哪！只好垂頭喪氣地站起身，答道：“是我們�！睍�(shū)記一看也是大吃一驚，“深更半夜，你們在干嘛？還不趕緊回家！”忙不迭答應著(zhù)，一溜煙上岸、回家。

　　月色，紗一般籠罩著(zhù)所有景物，村莊依舊寧靜如初，似乎什么都沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

學(xué)游泳9

　　學(xué)游泳暑假里，我學(xué)會(huì )了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運會(huì )每次都有游泳這個(gè)項目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說(shuō)要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說(shuō)：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺(jué)著(zhù)氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著(zhù)水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。

　　學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進(jìn)水里，淹著(zhù)，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說(shuō)：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽(tīng)媽媽說(shuō)的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著(zhù)媽媽的樣子學(xué)了起來(lái)，媽媽一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個(gè)動(dòng)作很漂亮，就下定決心要學(xué)會(huì )。我學(xué)著(zhù)媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來(lái)，沒(méi)過(guò)一會(huì )兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個(gè)猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過(guò)了好一會(huì )兒，媽媽沒(méi)見(jiàn)我上來(lái)，就急了，趕快把我救上來(lái)，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說(shuō)：“看！這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧！”我哭笑不得的.說(shuō)：“我知道了，我這回好好學(xué)�！比欢�我不灰心，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動(dòng)作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說(shuō)什么做什么，我都認真的聽(tīng)，認真的學(xué)。經(jīng)過(guò)了 好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗，這一次，我終于沒(méi)有被水嗆，而且動(dòng)作特別優(yōu)美。 經(jīng)過(guò)這次學(xué)游泳，我終于明白了一個(gè)道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認真的學(xué)，就一定能成功。 我既學(xué)會(huì )了游泳，又圓了自己一個(gè)夢(mèng)想，我真是太快樂(lè )了！

學(xué)游泳10

　　暑假來(lái)了，媽媽說(shuō)去年游泳就沒(méi)有學(xué)會(huì )，今年再報一個(gè)班學(xué)學(xué)吧，爭取學(xué)會(huì )三個(gè)泳姿。第二天，媽媽帶我去小海豚游泳館試課，那里面是專(zhuān)業(yè)教小朋友游泳的，試完課，我覺(jué)得還不錯，媽媽就交錢(qián)給我報了名。

　　走進(jìn)游泳館，來(lái)到游泳池旁，游泳池的水瓦藍瓦藍的清澈見(jiàn)底。由于放假里面學(xué)游泳的人很多，他們穿著(zhù)五顏六色的泳衣，有的像一朵蓮花，飄在水里游。有的像一只青蛙，學(xué)習著(zhù)蛙泳。我還看見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小男孩，像海豚一樣，游來(lái)游去。這時(shí)，我也迫不及待的換上泳衣。

　　換上泳衣，我站在游泳池邊，心驚膽戰的就是不敢下水，這時(shí)，教練鼓勵我說(shuō)：男孩子要勇敢。我再看看游泳池里比我小的孩子都在勇敢的游泳著(zhù)，我也鼓起勇氣，鉆進(jìn)了水里。水里好舒服啊，涼涼的讓我已經(jīng)感覺(jué)不到夏天的炎熱。

　　接著(zhù)，教練說(shuō)學(xué)游泳首先要學(xué)會(huì )閉氣，我把氣憋住，一頭扎到水里面，一小會(huì )，我感覺(jué)自己慢慢的浮了上來(lái)。下來(lái)，我又按教練說(shuō)的伸長(cháng)胳膊伸直腿，浮在水面上憋氣。我在做這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我感覺(jué)水的浮力可真大，我好像很輕松地趴在水面上，一點(diǎn)也不害怕。

　　隨后，我又學(xué)了蛙泳的姿勢，教練說(shuō)蛙泳是最簡(jiǎn)單的游泳動(dòng)作，教練把蛙泳的基本動(dòng)作教給我，又在水里給我示范了動(dòng)作，我看到教練在水里兩只腳并到一起，收回來(lái)，再蹬出去。兩只手張開(kāi)合攏，畫(huà)著(zhù)半圓形的圈。頭有節奏的浮出水面，好像一只大青蛙。

　　這下，該我游了，教練扶著(zhù)我先學(xué)腿上的動(dòng)作，再學(xué)胳膊的.動(dòng)作，游著(zhù)游著(zhù)，我感到教練放開(kāi)了手，這時(shí)，我一緊張，水鉆進(jìn)了我的鼻子和嘴里，嗆得我喘不過(guò)氣來(lái)，還喝了幾口游泳池的水。我害怕的不想游了。這時(shí)教練說(shuō)：不要泄氣，加把勁一定能學(xué)會(huì )。我又一次鉆進(jìn)水里，琢磨著(zhù)蛙泳的動(dòng)作，想著(zhù)教練說(shuō)的話(huà)：不要用鼻子呼吸，嘴吸嘴吐，最后經(jīng)過(guò)我的努力，我終于像一只小青蛙在水里游來(lái)游去，接下來(lái)的目標：自由泳！

學(xué)游泳11

　　去年的暑假，我跟著(zhù)爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動(dòng)后，媽媽站上起跳臺，一個(gè)利落的魚(yú)躍入水，鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時(shí)間，我熱血沸騰，也學(xué)著(zhù)媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。

　　爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著(zhù)我說(shuō)：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)，心里委屈極了。這時(shí)，媽媽摸著(zhù)我的頭安慰道：“沒(méi)關(guān)系，媽媽教你，我們就從自由泳學(xué)起吧�！本瓦@樣，我開(kāi)始了漫長(cháng)的游泳訓練。

　　學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開(kāi)始我總憋不長(cháng)，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著(zhù)媽媽的'樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領(lǐng)，開(kāi)始放松下來(lái)，不但在水下憋氣的時(shí)間延長(cháng)到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來(lái)。

　　媽媽看我適應良好，就接著(zhù)教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著(zhù)時(shí)間計數，還不斷地糾正我的動(dòng)作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個(gè)星期，我才熟練地掌握這個(gè)動(dòng)作，能在水里自如來(lái)去。

　　最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動(dòng)作配合總是出現問(wèn)題，不是頭抬得太高，就是動(dòng)作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話(huà)我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動(dòng)作越來(lái)越順暢，我越游越快，越游越遠。

　　如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時(shí)，我的體能也有了很大的提高，再也不會(huì )在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會(huì )了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。

學(xué)游泳12

　　今天閑來(lái)無(wú)事，打開(kāi)記憶的相冊，里面游泳的照片，讓我又想起了學(xué)游泳時(shí)的一點(diǎn)一滴。

　　小時(shí)候，一聽(tīng)要去游泳，我就會(huì )興高采烈去拿救生圈，游泳衣，迫不及待的坐上車(chē)，催促著(zhù)爸爸快點(diǎn)啟動(dòng)車(chē)子。一到泳池，就迅速的換完衣服，連救生圈也不記得拿，就急匆勿地往水池跳，在一旁的爸爸可嚇壞了，隨即以迅雷不及掩耳的速度把我從泳池中托了起來(lái)，我被扎實(shí)地嗆了一口涼涼的池水后，飛舞著(zhù)雙手仍要下水池嬉水！

　　在讀三年級時(shí)，爸爸說(shuō)要把游泳的本領(lǐng)學(xué)好，不要只知道在水池中玩水，要學(xué)會(huì )游泳的技巧。這一來(lái)真的，就要每天堅持去練習，嚴格的操練，長(cháng)時(shí)間的在泳池中劃來(lái)劃去，慢慢的，我就厭倦了在水池中游來(lái)游去，也不能體會(huì )到小時(shí)候那樣的樂(lè )趣了！

　　我勉強游了幾次，后來(lái)實(shí)在不想再這么練習了，一想起水和教練，我的心里就犯愁，這個(gè)時(shí)候，爸爸告訴我，要真正學(xué)會(huì )一項本領(lǐng)，是要經(jīng)過(guò)艱苦的訓練和頑強的`毅力才能把本領(lǐng)學(xué)到手，教我不要退縮，要堅強，長(cháng)大后才能有所作為。

　　第二天，媽媽又把我送到了游泳館，我雖然很不情愿，但一想起爸爸的話(huà)，我便“撲通”一聲興趣盎然跳進(jìn)了水里，歡快地在泳池中蹬著(zhù)腿，耳邊回想起教練教我的一招一式，非常認真的練習起來(lái)，并不知疲倦的劃了好幾個(gè)回合。過(guò)了那么兩周，我就非常熟練的掌握了蛙泳的基本要領(lǐng)。

　　通過(guò)這次認真學(xué)習游泳，讓我明白了：成長(cháng)中的道路沒(méi)有一帆風(fēng)順的，只有遇上失敗才能走上成功之路。雖然暫時(shí)的付出和努力很艱辛，但它是成功的基礎。我們面對失敗與挫折時(shí)，只要勇于去嘗試，去克服，學(xué)會(huì )堅持，就一定能有所收獲。

學(xué)游泳13

　　在我的再三懇求下，媽媽給我報了游泳班。想想我就高興，今天終于開(kāi)始學(xué)習游泳了。

　　哇！這么大一個(gè)游泳池，游泳池的水藍藍的，清澈見(jiàn)底，我興奮極了！看到教練很?chē)烂C，我有點(diǎn)緊張，心想他會(huì )不會(huì )很兇。沒(méi)容我多想，只聽(tīng)一聲刺耳的口哨聲，教練說(shuō)道：“大家好，今天我們學(xué)習在水中換氣，現在開(kāi)始熱身，大家跟我做……”

　　下水了，教練開(kāi)始給我們做示范，我們認認真真地跟著(zhù)學(xué)，練了好久，每一次我都心驚膽戰的，總怕嗆水，可是我還是嗆了好幾口，終于學(xué)會(huì )了換氣，居然能在水中換30秒呢！教練開(kāi)始檢查了，于是我盡了最大的努力換氣，教練連連夸獎我學(xué)的好，得到了教練的夸獎，我心里樂(lè )開(kāi)了花。

　　接下來(lái)的幾天，我們開(kāi)始學(xué)習蛙泳的手部，蛙泳的腿部。教練怕我們沉水，在每人的'腰部綁上三塊浮板，我迫不及待地進(jìn)入了游泳池，哇，整個(gè)身體在水中輕飄飄的。教練在前面示范，真的像一個(gè)青蛙在水中游，“先手臂劃開(kāi)，腿不動(dòng)，手臂開(kāi)始屈肘抱水，頭部露出水面，水中換氣�！拔覍W(xué)著(zhù)教練的樣子，心中默默記住教練說(shuō)的要領(lǐng)，胳膊好累，有點(diǎn)抬不起來(lái)�？墒俏覜](méi)有退縮，心中有個(gè)聲音告訴自己，吳雨欣加油！在我的堅持下，我又學(xué)會(huì )了蛙泳的腿部，今天我徹底摘掉了所有的浮板，一口氣能在游泳池游上三個(gè)來(lái)回呢！我美極了！

　　通過(guò)學(xué)游泳，我明白了遇事不要怕，要勇敢地去嘗試，人生做事情都有第一次，誰(shuí)剛生下來(lái)什么都不會(huì )，就靠平時(shí)一點(diǎn)點(diǎn)地努力地學(xué)，刻苦地鍛煉，才能學(xué)到新的技能，新的知識。

學(xué)游泳14

　　暑假終于到了，本來(lái)可以在家玩的，可是媽媽給我報了好多好多的補習班，其中就有一個(gè)學(xué)游泳。

　　我一買(mǎi)完票就以迅雷不及掩耳之勢換上了泳裝，沖到了游泳池前。哇！游泳池內人山人海，差不多每個(gè)人都套著(zhù)千姿百態(tài)的救生圈，戴著(zhù)顏色各異的'游泳帽，把游泳池都變成五光十色的。

　　首先，老師讓我們在水里走走，熟悉一下在水中的環(huán)境。好一池碧波蕩漾的，清澈見(jiàn)底的水！微風(fēng)襲過(guò)，水波便一圈圈的泛了起來(lái)，于是那水底的小腳丫也隨波變換著(zhù)狀態(tài)！接下來(lái)讓我們憋氣，我最喜歡憋氣了。捏著(zhù)鼻子在水下蕩來(lái)蕩去，飄來(lái)飄去。

　　老師教我學(xué)蛙泳了，就像青蛙一樣游。先教我基本動(dòng)作，收、翻、蹬。這一套動(dòng)作非常的難，怎么也學(xué)不會(huì )，后來(lái)經(jīng)過(guò)教練的反復示范、教學(xué)，我終于學(xué)會(huì )了這一套的動(dòng)作。我閉上眼睛在池里蹬腿。一瞬間，我睜開(kāi)眼睛看到我自己竟然已經(jīng)游到岸邊了。我感到特別吃驚。然后，我深呼吸 一大口氣，把頭又竄到了水底下蛙泳蹬腿了，我既努力，又認真地把蛙泳蹬腿學(xué)會(huì )了。我回到了教練身邊，教練又教我們用手來(lái)劃。教練說(shuō)：“先把手并起來(lái)往前伸，然后，把手往兩邊下面壓下去，最后把手從胸前穿過(guò)，穿過(guò)去的同時(shí)還要把頭給抬起來(lái)，再伸直�！苯叹氂謱ξ覀兪痉读艘槐椴抛屛覀円黄鹑ビ檬趾屯纫黄鸷献饔�。我看教練做得這么輕松，自以為一下子就能學(xué)會(huì )了。我一開(kāi)始合作，頭還沒(méi)抬起來(lái)整個(gè)人就沉下去了，怎么也學(xué)不會(huì )。后來(lái)，教練叫我們今天先回家，下節課再接著(zhù)學(xué)。

　　大家可不要小看了游泳，游泳也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，它也有一定的難度的。需要我們去認真地學(xué)習，反復地思考。

學(xué)游泳15

　　今年的六年級畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個(gè)活動(dòng)——游泳。還記得那一天，老師向我們宣布這件事的時(shí)候，大家是多么地高興啊，同學(xué)們有的歡呼著(zhù)，有的激動(dòng)地都要跳起來(lái)了，還有的已經(jīng)開(kāi)始討論如何游了……

　　盼啊盼啊，終于到了游泳的這一天。下午第二節英語(yǔ)課結束后，我們整齊地排隊坐上了大巴車(chē)，到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到了更衣室，大家換完衣服，都來(lái)到了游泳池邊。

　　男生分為兩個(gè)小組，會(huì )游的一組在深水區，不會(huì )游的一組在淺水區。女生也分為兩組，都在淺水區。

　　我被分配在第二組，上課前，教練先讓會(huì )游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門(mén)，有仰泳，有自由泳，還有“狗爬式”呢，但這些都入不了教練的法眼。她嚴肅地對我們說(shuō)：“這次，你們要學(xué)習的是蛙泳，首先我們開(kāi)始練‘浮’”。接著(zhù)她便親自示范了一遍，我們大家看懂后，便回到各自的位置認真地練了起來(lái)。教練也會(huì )走到每一個(gè)同學(xué)的身邊糾正他們的動(dòng)作。完成了這些以后，教練又讓我們雙手并攏，舉在頭頂上，浮在水面上，雙腳在池壁上使勁一蹬，最后起水。大家一個(gè)個(gè)地嘗試，教練一個(gè)個(gè)地過(guò)關(guān)，過(guò)程真的`很累，但是大家學(xué)得都很開(kāi)心。

　　等大家的“浮”全部過(guò)關(guān)后，教練又教了我們另一個(gè)動(dòng)作，叫作“收壓縮”，教練讓我們把半個(gè)身體都趴在岸邊的防滑墊上，雙腿伸直，腳尖全程都要翹起來(lái)，先讓小腿與大腿“親密接觸”，再把整個(gè)腿稍微往外展開(kāi)一些，腳底板朝外側放；最后，像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬，再快速合攏。

　　通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習，我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信，通過(guò)這四次的學(xué)習，我一定能像青蛙一樣，在水中自由自在地游起來(lái)。

【學(xué)游泳】相關(guān)文章：

學(xué)游泳08-24

學(xué)游泳03-04

學(xué)游泳(精選)08-29

初次學(xué)游泳08-08

學(xué)游泳的作文08-05

【精選】學(xué)游泳的作文08-07

學(xué)游泳作文【經(jīng)典】07-21

學(xué)游泳作文[精選]08-15

【優(yōu)選】學(xué)游泳08-25

學(xué)游泳作文03-01