【熱門(mén)】跑步的作文15篇

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編整理的跑步的作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

跑步的作文1

　　今天，我要跟你講一個(gè)不一樣的小兔子賽跑的故事。

　　只聽(tīng)“砰”的一聲，小動(dòng)物們紛紛驚慌失措地說(shuō)道：“發(fā)生了什么事？”原來(lái)是森林小學(xué)正在舉辦一年一度的跑步比賽呀。許多小動(dòng)物都跑去圍觀(guān)了。只見(jiàn)小兔子在聽(tīng)到發(fā)令槍響后，就猶如一支離弦的箭一樣沖了出去。當小兔子經(jīng)過(guò)馬路時(shí)，看見(jiàn)烏龜奶奶正要過(guò)馬路，可是馬路上的車(chē)子川流不息，烏龜奶奶站在路旁急得直冒汗，小兔子看到綠燈亮了，可是烏龜奶奶遲遲邁不出腳步。小兔子心想：等會(huì )兒就要跳紅燈了，不管了，先扶她過(guò)去再比賽吧。于是，小兔子跑到烏龜奶奶身旁，扶著(zhù)她慢慢地過(guò)了馬路后，才繼續向終點(diǎn)跑去�？墒�，小兔子卻得了最后一名。體育老師—豹子先生看到小兔子后，劈頭蓋腦地罵道：“小兔崽子，你又到哪兒偷懶去了？體育課代表是不想當了嗎？回去寫(xiě)份檢討去�！闭f(shuō)完，老師就走了，思毫也不給小兔子解釋的機會(huì )。小兔子聽(tīng)后感覺(jué)很委屈。這時(shí)，小夜鶯飛過(guò)來(lái)安慰道：“沒(méi)事的，小兔子。這次輸了，下次再努力唄，你看我飛行比賽這么多次，也沒(méi)有取得好成績(jì)，你就別往心里去了�！笨墒�，小兔子還是很不開(kāi)心。放學(xué)后，小兔子獨自走到花園里想一個(gè)人靜一靜，結果它一不小心掉進(jìn)土坑里了。小兔子心想：在這兒也挺好，省得回去后爸爸媽媽要責備我這次比賽沒(méi)取得好成績(jì)了�？傻搅艘雇�，小兔子覺(jué)得越來(lái)越餓，越來(lái)越冷。它大聲地呼喊：“救命！救命！”正好路過(guò)的大象和小夜鶯聞聲趕來(lái)，小夜鶯急切地問(wèn)道：“小兔子，你在里面嗎？有受傷嗎？”小兔子急忙回答：“我沒(méi)事，趕快想辦法把我救出去�！毙∫国L說(shuō)：“嗯�！钡�大家環(huán)顧四周，一片黑茫茫的，即沒(méi)有繩子也沒(méi)有枝條，那怎么辦呢？當大家都急得像熱鍋上螞蟻，一籌莫展的`時(shí)候。突然，小夜鶯說(shuō)：“有了，大象，你把你的長(cháng)鼻子伸到坑里，讓小兔子順著(zhù)爬出來(lái)吧�！睕](méi)一會(huì )兒，小兔子就爬了出來(lái)，而且小夜鶯和大象還把小兔子送回了家。第二天，烏龜奶奶送了一面錦旗去了學(xué)校，老師這才知道了事情的原委，并向小兔子賠禮道歉。學(xué)校對小兔子的行為也進(jìn)行了表彰。

　　雖然小兔子在這次比賽沒(méi)有取得好成績(jì)，但是它的行為更值得大家贊揚。我們都要向它學(xué)習。

跑步的作文2

　　我們班里有一個(gè)跑步非�？斓娜�，快到能與汽車(chē)速度相比，這就是李小然。

　　他長(cháng)著(zhù)一頭烏黑濃密的短發(fā)，圓圓的眼睛，薄薄的嘴唇，還有一個(gè)大大的，圓圓的腦袋�？衫钚∪蛔钣刑攸c(diǎn)的還是他那一雙大長(cháng)腿，又細又長(cháng)，讓人一看就覺(jué)得他是個(gè)跑步青年。

　　記得那一次，李小然參加區運動(dòng)會(huì )的400米項目。他早早地來(lái)到了比賽場(chǎng)地，然后開(kāi)始了熱身活動(dòng)。他先把兩條腿前后分開(kāi)，接著(zhù)把右腿向上彎曲，左腿向下彎曲，再把右手搭在右腿上，最后使勁壓一壓。這就完成了一項腿部拉伸的準備活動(dòng)。后面，他又做了擺腿，俯背，擴胸等活動(dòng)，把肌肉和筋骨全部拉伸開(kāi)來(lái)。

　　馬上就要比賽了，李小然站在起跑線(xiàn)上，面色凝重，似乎感受到了一絲壓力。因為他這次將要面對的是拿過(guò)青島市400米冠軍的小明，以前有許多人都想要和他比一比，可卻沒(méi)有一個(gè)跑過(guò)他的。這時(shí)，四周響起一片掌聲，好像在為運動(dòng)員們加油助威。李小然此時(shí)緊鎖的眉頭也舒展開(kāi)來(lái)，似乎在說(shuō)：“只要努力，一切皆有可能，我要奮力拼搏！”“砰”發(fā)令槍一響，所有的運動(dòng)員都像火箭一樣飛奔了出去，拼命給自己擠占一個(gè)有利的位置。前程300米，李小然一直緊緊跟隨著(zhù)小明，他采取前程跟隨跑，最后100米決勝的策略，他知道自己的優(yōu)勢是最后的極限沖刺，在前面只有跟住了小明，不被他拉下，后面才能有機會(huì )超越他。從彎道轉入直道，最后的沖刺時(shí)刻到了，李小然和小明都明顯加快了步伐。李小然開(kāi)始前后有力擺動(dòng)著(zhù)他那細細的胳膊，兩條大長(cháng)腿的頻率明顯加快，他們兩個(gè)人都在為了勝利沖刺著(zhù)。全場(chǎng)人員都在使勁為他們加油。但小明一直壓著(zhù)李小然一個(gè)身位，李小然無(wú)法超越他。還剩最后10米了！李小然依然落后小明，再不超越就沒(méi)機會(huì )了！這時(shí)，全場(chǎng)都安靜了下來(lái)，仿佛所有的.人都被這2個(gè)人最后的決勝揪住了心。大家屏住呼吸，5米，4米，3米，2米，在最后1米的時(shí)候，李小然突然從后面繞過(guò)小明，沖到了終點(diǎn)，奪得了第一名！全場(chǎng)沸騰起來(lái)了，歡呼聲、掌聲不絕于耳，大家都在為他祝賀。李小然的朋友們紛紛走過(guò)去圍住他，拍拍他的肩，跟他碰碰拳，最后大家一起把他高抬起來(lái)，大喊：“萬(wàn)歲！”

　　怎么樣？聽(tīng)了我的介紹，你是不是也覺(jué)得他的跑步很牛呢？

跑步的作文3

　　我并不是一個(gè)擅長(cháng)運動(dòng)的女生，但卻鐘愛(ài)于跑步。我很喜歡面向朝陽(yáng)，被汗水洗刷的感覺(jué)。

　　我常常在初升的太陽(yáng)下，穿著(zhù)柔軟的運動(dòng)服緩慢的跑著(zhù)。我從不追求速度，只享受其中的樂(lè )趣。我總是慢慢的一圈一圈的繞著(zhù)跑道運動(dòng)，像是行駛在沒(méi)有盡頭的軌道上的列車(chē)。我想起某句廣告詞：人生就像一場(chǎng)旅行，不必在乎目的地，在乎的`只是沿途的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情。我喜歡聽(tīng)到運動(dòng)鞋的防滑鞋底與橡膠跑道互相摩擦輕微的細小的聲音，那是每一步的腳印留下痕跡的聲音，那是沾著(zhù)汗水烙印，那是我每一次跑步時(shí)留下微笑的酒窩。那印記是別人不會(huì )察覺(jué)的，只是在自己心里的感覺(jué)。

　　我很佩服村上春樹(shù)，那個(gè)每天堅持跑幾公里的男人。我們有很多相像之處，比如喜歡跑步，比如再聽(tīng)到某首歌后陷入深深的沉思。

　　在跑步的時(shí)候我總是喜歡把自己放空，讓自己游弋于無(wú)邊的思想中。我會(huì )回顧那或美麗或暗淡或失落或釋?xiě)训娘L(fēng)景，那是人生最寶貴的財富。我喜歡在跑步的時(shí)候系數我的財富。淡淡的陽(yáng)光灑在臉上，每一個(gè)毛孔自然地舒放，一點(diǎn)一點(diǎn)呼吸新鮮的空氣。我微微的笑著(zhù)，在此刻我感覺(jué)到我是富有的，我的每一寸肌肉，每一節骨骼，每一滴血液都充扯著(zhù)熱情。拉扯著(zhù)我整個(gè)人向前沖，我的嘴角會(huì )不自覺(jué)的微笑。那一刻我想我的頭上一定是出現了一個(gè)閃閃發(fā)光的光環(huán)，身后一定會(huì )有一對潔白的翅膀。因為我相信當心個(gè)人心中充滿(mǎn)了美好時(shí)，那他一定是個(gè)美麗的天使�；貞浛倳�(huì )讓人充滿(mǎn)希望和幸福。

　　我總是在跌跌撞撞之后，失落地在偌大操場(chǎng)上一圈圈的不知疲倦的奔跑著(zhù)。又是跑著(zhù)跑著(zhù)眼淚就會(huì )大地大地的從臉頰滾落，但當汗水混合眼淚滴落時(shí)。心中那塊缺失的地方，像是又重新填補好一樣。難過(guò)的情緒會(huì )隨著(zhù)汗水一點(diǎn)點(diǎn)的排出體外。血液又重新流入了希望，自信，信仰。每次在跑步的時(shí)候，流著(zhù)汗水把失落的帶走，數著(zhù)回憶把希望重新播種

　　一步一步的奔跑，享受著(zhù)汗水帶來(lái)的回憶和感動(dòng)。

跑步的作文4

　　秋天，一個(gè)美食之秋，一個(gè)色彩之秋，也是一個(gè)運動(dòng)之秋。大雁歡叫著(zhù)南去，桂花歡笑著(zhù)盛開(kāi)，我和弟弟在這個(gè)充滿(mǎn)活力的運動(dòng)之秋開(kāi)始了我們的健身計劃——跑步。

　　我們全副武裝，向著(zhù)目標進(jìn)發(fā)。我們在道路上向前奔跑，讓風(fēng)兒盡情地在我們耳邊呼嘯而過(guò)�？赡苁且婚_(kāi)始用力過(guò)度了，我們才跑了一會(huì )兒就氣喘吁吁了。終于我們熬到了第一個(gè)休息站——-茫茫田野的一側。這兒的景色真美呀！金黃的田野像一地黃金一樣。風(fēng)兒來(lái)了，那平靜的黃金地毯，立刻變得動(dòng)蕩起來(lái)，猶如一片翻滾的金色海洋。風(fēng)姑娘拿起他的'透明湯勺，在這一鍋美味的湯汁中輕輕一舀，原本平靜的湯汁也沸騰了。陣陣稻谷的清香撲鼻而來(lái)，剛才的疲勞也不知去哪了，只有稻香彌漫在我們的心中，遲遲不散。

　　休息完畢，我們再次啟程，繼續向目標前進(jìn)。我們順風(fēng)而行，拐進(jìn)了一個(gè)健身小公園。我們通過(guò)了紫藤花廊，秋天的紫藤花只剩下幾片枯葉，看起來(lái)孤零零的。我們來(lái)到了一個(gè)個(gè)運動(dòng)器材前，望著(zhù)這些老朋友，勾起了我們無(wú)限的回憶�！翱�，這是我們小時(shí)候玩的，以前我們都覺(jué)得好大，現在覺(jué)得好小哦�！薄斑走@不是我們以前怎么也夠不著(zhù)的嗎？現在都輕而易舉了�！蓖�著(zhù)一個(gè)個(gè)設施，一幅幅畫(huà)面，從我們的眼前閃過(guò)，回憶像電影似的，在我們的腦中回放。

　　離開(kāi)了小公園，我們又來(lái)到了第三個(gè)休息站——村莊附近的一座小橋。這兒是我們經(jīng)常劃船經(jīng)過(guò)的地方。記得以前我每次來(lái)到這兒，橋洞里面都十分安靜，一點(diǎn)兒聲音也沒(méi)有，有時(shí)候甚至安靜得恐怖�！斑@……好……靜……”我話(huà)音未落，另一個(gè)聲音又響起來(lái)。我嚇了一跳，是誰(shuí)在說(shuō)話(huà)？原來(lái)是我的回音。突然，“隆隆”的聲音響起，我們趕緊離開(kāi)橋洞。噢，原來(lái)是橋上經(jīng)過(guò)的汽車(chē)呀。想起來(lái)我都不禁捧腹大笑，真是一段難忘的經(jīng)歷呀。

　　穿過(guò)一個(gè)個(gè)休息站，一路的風(fēng)景讓我們忘記了在運動(dòng)還是在觀(guān)光，這種奇妙的感覺(jué)只有在經(jīng)歷過(guò)后才會(huì )體驗到其中的美妙。

　　秋天是一個(gè)美妙的季節，是一個(gè)豐收的季節，更是一個(gè)運動(dòng)和觀(guān)光的季節。讓我們一起來(lái)運動(dòng)吧！

跑步的作文5

　　跑步進(jìn)行時(shí) 天天“開(kāi)車(chē)”，天天練，這是我對這個(gè)星期的總結，怎么回事呢？請看下面的時(shí)間表：

　　20xx年3月11日下午 拋錨指數：1

　　下午，我們集體“開(kāi)車(chē)”出站練手去了。

　　“一二一，一二一！”出發(fā)！滴！整個(gè)車(chē)站都沸騰起來(lái)了！紅花花的一片，有大有小，浩蕩蕩地走了起來(lái)，突然

　　6站隊停了下來(lái)，好像有“車(chē)”拋錨了！滴！這簡(jiǎn)直比北京還堵、比人流的潮期還要擠。啊

　　20xx年3月12日下午

　　因為跑場(chǎng)有雨，跑車(chē)暫停一天，請明天繼續關(guān)注。

　　20xx年3月13日下午 爆胎指數：3

　　哦哦哦！我的媽呀！又要跑步了！準備好，熱車(chē)、發(fā)動(dòng)、油門(mén)，go!

　　“滴滴”開(kāi)頭還不錯，可是好景不長(cháng)，好花不常開(kāi)啊，到了火車(chē)站，操場(chǎng)運動(dòng)器材蕩腳那堵住了！不會(huì )是又有哪位“成功人士”“爆胎”或拋錨了吧？！“滴滴”終于成功運行了，不好，前面的`邵車(chē)“爆胎”了（鞋帶開(kāi)了）！

　　暫時(shí)不管他了，繼續行進(jìn)！突然，砰砰！邵車(chē)小子橫沖直撞地趕了上來(lái)。滴！駛上了“高速公路，”砰！又爆了，可憐的孩呀！我們先走了。

　　一眨眼，進(jìn)了小樹(shù)林，砰！不是吧！又爆了！唉，小邵你該換個(gè)“新胎”了！別老“補來(lái)補去”了！

　　滴滴！成功駛進(jìn)車(chē)站，砰！唉，看來(lái)邵車(chē)徹底拋錨了！

　　20xx年xx月xx日下午 被警察貼罰單

　　這一次，大家都橫沖直撞地跑，有的還玩個(gè)特技、來(lái)個(gè)漂移、瘋狂剎車(chē)、突然爆胎，被“李交警”發(fā)現，給貼了罰單，唉！還完債，大家“無(wú)氣無(wú)油”的被拖回“停車(chē)場(chǎng)”。

　　20xx年x月xx日下午 表現很好

　　到了起點(diǎn)，看到邵車(chē)在那兒四處炫耀他剛換的“新胎”，唉呀呀，終于換新的了，真不容易��！

　　“滴滴”走你！上次因為被“李交警”貼了200元罰單，這次我們吸取教訓，所以特整齊，瞧瞧，路上的交警可真不少，秘警官、孫交警、李交警可偶們跑得很齊，警官們都點(diǎn)頭稱(chēng)好。

　　結束后，我隊被列為“優(yōu)秀車(chē)隊獎”，成為車(chē)隊看齊的榜樣！鼓掌！

　　大家都知道這到底是怎么個(gè)開(kāi)車(chē)法了吧！嘿嘿！我想我要“開(kāi)車(chē)”上美術(shù)課了！拜拜，老媽快走了！

跑步的作文6

　　羊羊運動(dòng)會(huì )大家都知道吧，但是現在，我要改變跑步比賽的真實(shí)排名，為大家獻出一個(gè)精彩絕倫的羊狼跑步比賽!

　　第二天，黑大帥和瀟灑哥一起來(lái)到比賽場(chǎng)館，這時(shí)，比賽場(chǎng)館的人數竟然達到了驚人的99999人，整個(gè)場(chǎng)館都要擠爆了�？偹阍谘蜓蚓�察的.組織下，真個(gè)場(chǎng)館才安靜了一點(diǎn)。這時(shí)，黑大帥和瀟灑哥同時(shí)喊出:“預備，3，2，1現在開(kāi)時(shí)1000米跑步?jīng)Q賽!”“嘟--”隨著(zhù)一聲哨響，喜羊羊，機器羊，灰太狼，藏羚羊都同時(shí)出發(fā)了，只有盤(pán)羊稍微落后一點(diǎn)點(diǎn)�！按蠹铱炜窗�，灰太狼和喜羊羊基本上是并列住的，還有900米了。你們要加油啊!”這時(shí)，機器羊追到了第一名，灰太狼和喜羊羊又超過(guò)了機器羊，獲取了第一的寶貴位置!“現在是灰太狼和喜羊羊并列第一，機器羊第二，藏羚羊第三，盤(pán)羊第四名。

　　哇，大家快看啊，喜羊羊成功的超越了灰太狼，喜羊羊高興的的做了一個(gè)勝利的手勢。就在喜羊羊和灰太狼分心的時(shí)候，機器羊又超到了第一名，這可急壞了懶羊羊它們和紅太狼。還有400米了，全場(chǎng)觀(guān)眾都停止了呼吸。最后100米了，喜羊羊和灰太狼基本是同時(shí)超過(guò)了機器羊。美羊羊它們和紅太狼才安心了，最后10米，灰太狼和喜羊羊都開(kāi)始加速了。

　　比賽結束了，我們只知道盤(pán)羊是最后一名，藏羚羊是第4名，機器羊是第3名，誰(shuí)也不知道誰(shuí)是第一，誰(shuí)是第二。美羊羊對懶羊羊說(shuō):“你看清楚了嗎?”“我怎么知道，基本上是同時(shí)的�！本驮谶@時(shí)，瀟灑哥說(shuō):“經(jīng)過(guò)我的嚴密檢查，喜羊羊比灰太狼快了0.000000001秒，所以是灰太狼……紅太狼高興極了，她以為是自己的老公贏(yíng)了，就高興的跳了起來(lái)(紅太狼沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)瀟灑哥的聲音，所以才會(huì )這樣子的)�！斑@位女士，請您坐下好嗎?我還沒(méi)講完呢，所以是灰太狼輸了。好，您可以大聲喧嘩了�！�

　　回到家，紅太狼狠狠地打了灰太狼一頓，一不小心把灰太狼打到天上去了，最后，當然是那句名言:“我一定會(huì )回來(lái)的!”

跑步的作文7

　　今天下午，林老師組織了一個(gè)有趣的活動(dòng)，叫：背人跑步，我們每個(gè)人早早的找好搭檔，到了下午，老師報我們分成二個(gè)小組，一個(gè)是女生隊，一個(gè)是男生隊。我們的女生和男生的眼神特別有殺傷力。中間還有一條閃電正“茲茲茲茲~”的響著(zhù)，這時(shí)，我們的眼神更有殺傷力了！

　　比賽開(kāi)始，女生對的第一組趕緊向前沖，男生組卻落在后面，焦急的解決問(wèn)題，有的'男生在大喊著(zhù)：“快點(diǎn)��！比賽要輸啦！”有的男生鄒起眉頭在風(fēng)雨跑道里走來(lái)走去，還有的男生圍在落后的第一組里湊熱鬧！眼看女生隊的第一組快要終點(diǎn)了，剛好，男生開(kāi)始出發(fā)了，“加油加油！”競爭越來(lái)越激烈！女生隊第二組看見(jiàn)第一組到達步目的地了，于是他們，顧不上什么事，往前使命沖！看看男生組的那些人，特別的著(zhù)急，我們卻不緊不慢，但嘴里念叨著(zhù)：“加油！加油！”最緊張的是我和陳廈清，陳廈清背著(zhù)我，我感覺(jué)肚子有點(diǎn)痛，廈清跑得氣喘吁吁，快到終點(diǎn)時(shí)，我說(shuō)不行了，��！我轉身一看，男生組要超過(guò)我們了，于是我又跳上廈清的背上繼續比賽，我到旁邊休息一會(huì )，這時(shí)，我看見(jiàn)周苡珊才一個(gè)人，沒(méi)有人和他一起參加比賽，于是我上前問(wèn)道：“周苡珊！你干什么呢？”她說(shuō)：“沒(méi)有啊�！蔽矣终f(shuō)：“周苡珊你背我試試看吧�！彼�又說(shuō)：“好��！”于是她蹲了下來(lái)，我趴了上去，只見(jiàn)周苡珊快速的背著(zhù)我跑到其他地方，我想：周苡珊跑的真么快，如果我和她為搭檔，就可以贏(yíng)了！于是我就和廈清說(shuō)：“廈清，你能不能和苡珊換一下，這樣可以讓我們跑得更快，可以?shī)Z回冠軍！廈清說(shuō)：”好的！可以，但你們要加油��！“我們點(diǎn)點(diǎn)頭……

　　很快，比賽結束了，老師來(lái)評獎了：“女生組贏(yíng)了！”我們聽(tīng)了非常高興，全部的女生抱在了一起，嘴里還說(shuō)：“YES！我們贏(yíng)了！我們是最棒！最團結的你女生！”真是一個(gè)有趣的游戲。

跑步的作文8

　　碧玉妝成一樹(shù)高，萬(wàn)條垂下綠絲絳。不知細葉誰(shuí)裁出，二月春風(fēng)似剪刀。如此生機蓬勃的春景在我眼中卻凌亂不堪，我現在真是異常的煩惱。

　　記得在書(shū)上看過(guò)，聽(tīng)說(shuō)跑步能夠減壓，我覺(jué)得此時(shí)不跑，更待何時(shí)？便下了樓，柳樹(shù)青青，小草依依，而我卻無(wú)心觀(guān)賞，雙腿一個(gè)勁兒地向前邁出，恨不得多長(cháng)一雙腿，可這也絲毫沒(méi)有減弱我的煩惱，它像是影子一樣，與我形影不離，抬頭一望，柵欄外的一個(gè)婆娑的樹(shù)影閃過(guò)我眉梢，我不禁定睛一看，那是一棵瘦弱的棗樹(shù)。

　　這讓我仿佛想起了什么，我放慢了腳步，那是幾年前，我和伙伴們一起玩耍的地方，我們經(jīng)常偷偷翻過(guò)柵欄去探尋未知的世界。童年時(shí)總是那么不愿被束縛，想出去尋找刺激。

　　以前我們曾一起把樹(shù)枝撇下來(lái)，把樹(shù)皮扯下來(lái)留下一根白白的樹(shù)枝做利刃相互打鬧，可現在，或許是負擔重了，或許是覺(jué)得幼稚了，也不再去那了，如今柵欄加高了，棗樹(shù)旁也雜草叢生，不禁心頭有些失落。

　　繼續向前跑，步伐沒(méi)有加快，這時(shí)一架紙飛機從上而下慢悠悠地落在地上，那是一架用宣傳報制成的飛機，做工很粗糙一點(diǎn)也不整齊但卻別有一番童趣，就像是我小時(shí)候飛的那種，小時(shí)候，那是多么遙遠卻又仿佛在眼前，這就是遠在身邊，近在眼前的感覺(jué)吧。在那時(shí)候，我喜歡登高，不管是山也好，還是樓頂也好，都會(huì )讓我有一種傲視群雄的感覺(jué)，我每次都會(huì )站在樓頂折紙飛機放，那是唯一一個(gè)讓我能認清世界與自己的地方，可現在樓頂父母也不讓上了，我也知道那是個(gè)危險的地方，便也淡漠了。

　　我的腳步又慢了幾許，跑著(zhù)跑著(zhù)，一圈已經(jīng)跑完了，我又回到了起點(diǎn)，這時(shí)一群小孩子的嬉戲聲吸引了我，抬頭一看，那是一只老鷹，我不禁一愣，再仔細看看才看清是一個(gè)風(fēng)箏，奇怪剛才開(kāi)始跑的時(shí)候怎么沒(méi)注意呢，我不禁停住了腳步，目不轉睛地看著(zhù)那個(gè)在高空飛翔的風(fēng)箏，那是多么地努力，為了不受線(xiàn)索的.牽引，盡力與藍天靠近，就像是童年一樣，不愿被束縛、羈絆，而我正處于這自由的時(shí)刻，應該展翅翱翔。

　　我頓時(shí)徹悟了，跑到河邊，把一塊石頭極力投向遠方，一圈圈的波紋看似我頭腦中的煩惱一樣被河水淹沒(méi)，被波紋消散，最終沉入河底。

跑步的作文9

　　跑步對于某些人來(lái)說(shuō)可能是一件再簡(jiǎn)單不過(guò)的事情，但對于我這樣體重超過(guò)八十公斤的肥胖者來(lái)說(shuō)卻不那么容易。

　　和許多人一樣，我開(kāi)始跑步最初的目的是減肥，確切地說(shuō)是減體重。我并沒(méi)有刻意地去減身體的某一部分，例如肚子，因為我知道，要有針對性地減肥，跑步也許并不是最好的辦法，但對于減重來(lái)說(shuō)，跑步的確是行之有效的。能有效地減輕體重，我就很高興了。

　　凡事貴在堅持，跑步也一樣。剛開(kāi)始的`時(shí)候還很輕松，可后來(lái)就遇到了一些困難。由于我生活場(chǎng)所的局限性，我不能在室外進(jìn)行長(cháng)跑，只能在室內進(jìn)行原地小跑。這個(gè)局限性帶給我的問(wèn)題是一一降低了我的訓練強度而且使我失去了接觸外界的新鮮感。當然這只是剛開(kāi)始遇到的困難，當我堅持原地小跑一段時(shí)間后也就習慣了。再后來(lái)，又遇到了一些困難，例如周?chē)�人對我跑步的態(tài)度。有人說(shuō)你這樣跑體能消耗過(guò)大身體吃不消；有人說(shuō)我自討苦吃；也有人不懷好意地模仿和嘲弄；甚至有人罵我神經(jīng)病……種種這些，起初也讓我猶豫困惑了：難道我跑步真的像他們說(shuō)的那樣嗎？但我沒(méi)有放棄，因為我相信理解我的人還是會(huì )有的而且我也通過(guò)跑步減了一些體重。我的心里再也沒(méi)有猶豫和遲疑了，我告訴自己：不要為那些不相干的人的種種看法而耽誤了自己內心深處最想做的事，換句話(huà)說(shuō)，走自己的路，讓別人去說(shuō)。雖然沒(méi)有人支持我，但也沒(méi)有人阻止我，我所遇到的都是心理層次的問(wèn)題，只要我的內心足夠堅強，這些問(wèn)題就會(huì )煙消云散。

　　這樣以后，跑步便成了我的生活習慣。我每天都堅持跑步，上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)小時(shí)，風(fēng)雨無(wú)阻。半個(gè)月下來(lái)，我通過(guò)節食和跑步一共減了八斤，事實(shí)證明，我選擇跑步作為減肥的方式是行之有效的。當然，現在的體重離我的目標還有相當大的差距，但我相信，只要我堅持跑下去，我的身體就會(huì )繼續瘦下去，直到我減肥成功。未來(lái)也許還會(huì )有些困難和阻礙，但我相信自己能解決好它們，因為我有一顆堅強的心。

　　我愛(ài)跑步，因為跑步不僅幫我減輕了體重，還磨練了我的體能和竟志。跑步成了我生命中不可或缺的一部分。

跑步的作文10

　　生命需要運動(dòng)，有了適當的運動(dòng)，身體才能茁壯成長(cháng)，生命才會(huì )充滿(mǎn)活力。當然，我最熱愛(ài)奔跑。奔跑在陽(yáng)光下，奔跑在微風(fēng)中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，讓人興奮而又舒暢。

　　有一回，帶著(zhù)煩惱與瑣事，我倍感壓力。而周日陽(yáng)光正盛，晴空萬(wàn)里，何不出門(mén)跑一跑呢？于是，我輕裝出陣，一吸大口清氣，再呼半口濁息，清爽舒心，使我頓時(shí)倍感有力。我不由自主地小跑起來(lái)，身體有節奏地緊繃、舒展。一繃一舒之間冒出幾滴汗珠，看那晶瑩剔透，光澤圓潤，好似珍珠水晶，小巧動(dòng)人。樹(shù)兒青翠，草兒茁壯，鳥(niǎo)兒輕鳴，行人友善，在這個(gè)緩緩移動(dòng)的世界中，我感覺(jué)到了生命的活力。跑著(zhù)跑著(zhù)，我開(kāi)始快跑起來(lái)，跑進(jìn)一片美好，跑向更高的目標。生命在躍動(dòng)，在歡快的旋律下，活潑地躍動(dòng)著(zhù)。左臂與右臂，左腿與右腿，交相替步。接著(zhù)，疲憊就一點(diǎn)點(diǎn)涌上全身，但運動(dòng)不止在于美景和成長(cháng)，也因此有了堅持克服困難的成就。肌肉和骨頭需要疲勞的磨難才更有力，人心也是一樣。累了，繼續跑，汗水不再是幾滴幾滴，是淌成細涓，是打濕衣衫。揮灑汗水，是一顆熱血的心。踏地的聲音，呼吸的聲音，不正是生命自然的成長(cháng)之聲嗎？

　　熱愛(ài)奔跑，更不是一朝一夕，從個(gè)把月開(kāi)始我就一直在運動(dòng)。每個(gè)周日媽媽總會(huì )帶我去跑步，從近到遠，從易到難，讓我慢慢熱愛(ài)起來(lái)，有時(shí)天還黑著(zhù)，我們就早早起床開(kāi)跑了。有一次碰上刮風(fēng)下雨，可我們仍未到達終點(diǎn)，內心的熾熱，讓我們不肯放棄，我們沖。熱愛(ài)奔跑成了我們風(fēng)雨打不動(dòng)，天雷轟不倒的碑銘�；亓思�，才發(fā)現，兩只浸濕的“落湯雞”，我們相視而笑。

　　奔跑，帶給我健康的成長(cháng)，帶給我美好的`景色與心境，更有一種堅持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奮力前進(jìn)，即使累了，即使前方有阻礙，但只要我們還有目標，還有希望，我們就要繼續奔跑，奔跑在永無(wú)止境的人生道路上。

跑步的作文11

　　在星期五的最后一節課，老師跟我們說(shuō)，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂(lè )的一下蹦了八尺高啊。

　　比賽開(kāi)始了，5年級的體育老師先教我們熱身運動(dòng)。做完后。比賽開(kāi)始了。

　　6年級1，2，3，4班開(kāi)始了，“男生隊先來(lái)，比賽開(kāi)始”校長(cháng)威嚴的說(shuō)。

　　比賽開(kāi)始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現我的激情。6年級女生隊上場(chǎng)了，里面還有我的姐姐。最后6年級3班男生隊第一名，2班女生隊贏(yíng)。

　　該5年級上場(chǎng)了，比賽結果是5年級3班女生隊贏(yíng)，男生隊4班贏(yíng)。

　　眨眼就到我們4年級了。男生隊先來(lái)，我們瘋狂的叫著(zhù)，雖然我們得了第2名，但我們還是沒(méi)有不開(kāi)心。到我們女生隊上場(chǎng)了。因為我緊張，所以老師讓我排在最后。一個(gè)接一個(gè)的開(kāi)跑了，轉眼就到我了。體育老師揮了揮旗子，我便開(kāi)跑了，因為跑得太快，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點(diǎn)奔去。我們班的.人歡呼著(zhù)，以為我們是第一名，可是卻是第2名。

　　老師安慰我們不要傷心，因為還有下一屆呢。

　　篇三：別開(kāi)生面的跑步比賽

　　星期五，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跑步比賽。那天風(fēng)和日麗，萬(wàn)里無(wú)云，太陽(yáng)公公用溫柔的日光注視著(zhù)我們。

　　運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了，運動(dòng)員們分別站在帶有“銀光”的起跑線(xiàn)上，用緊張而又異常的目光盯住終點(diǎn)，不由得握緊拳頭。

　　只聽(tīng)裁判員一聲令下，這一組的運動(dòng)員就飛快地向前沖去。運動(dòng)員像離弦之箭一般邁動(dòng)著(zhù)雙腿，咬緊牙，揮動(dòng)著(zhù)手臂向前跑去。他們邁著(zhù)矯健的步伐向終點(diǎn)跑去，旁邊的拉拉隊不停地給自己班運動(dòng)員鼓掌、助威，一直激勵著(zhù)運動(dòng)員前進(jìn)。

　　突然，來(lái)了一陣涼風(fēng)，吹在正在跑步的運動(dòng)員臉上，肯定感到很涼爽��！校園綠化帶的柳樹(shù)被吹得動(dòng)搖西晃，枝葉隨風(fēng)飄動(dòng)，好像在用緊張嚴肅的口氣說(shuō)：“加油！加油！使勁跑啊!不要停！”

　　運動(dòng)員沖向終點(diǎn)后，都深深地吸了一口氣。輸的就說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我已經(jīng)盡力了！”贏(yíng)的就會(huì )高興地說(shuō)：“我贏(yíng)了！”

　　最后，我們班團體總分得了第二，這都是因為融入了我們班的努力啊。

跑步的作文12

　　還記得讀五年級時(shí)，學(xué)校舉行了一次八百米跑步比賽，而且是每位同學(xué)必須參加，當時(shí)一聽(tīng)到這個(gè)消息，我不像其他同學(xué)那樣激動(dòng)萬(wàn)分，而是忐忑不安，因為我跑步太慢了，恐怕又要丟臉了。

　　那天下午比賽開(kāi)始了，第一組的同學(xué)已經(jīng)比賽結束了，看著(zhù)他們在賽場(chǎng)上的激烈角逐，我頓時(shí)有些緊張，手心直冒冷汗，小腿也開(kāi)始發(fā)軟了，到我們這組時(shí)，只聽(tīng)裁判一聲口哨聲，比賽開(kāi)始了，我前腳剛抬起，那些同學(xué)不知何時(shí)就已經(jīng)飛到我的前面好遠了，我不顧一切的往前跑，但還是追不上他們，就連平時(shí)跑步最慢的“小短腿”也像一臺電動(dòng)小馬達跑到我的'前面去了，我望著(zhù)他們激烈角逐的背影，我知道大局已定了，又是倒數第一了。這時(shí)觀(guān)眾們的加油聲時(shí)不時(shí)傳到我耳邊，我不知道他們在為誰(shuí)而加油，我只知道我實(shí)在累的不行了，我越跑越慢，腿腳無(wú)力，最后喉嚨干咳，密密的汗珠在陽(yáng)光的直射下顯得格外耀眼，這時(shí)我真正感受到我輸了。但就在這時(shí)，從遠處傳來(lái)了一陣加油聲“寧佳敏，加油，你是最棒的”，我抬頭望向前方，是我的幾位好友，她們撕心裂肺的喊著(zhù)，此時(shí)我的爭強好勝之火在我心中熊熊燃起，不為超越他人，只為戰勝自己。我像一頭發(fā)怒的公牛奮力沖向前方，不管有多累，不管嗓子有多干，眼看著(zhù)就要超越那位落后的男生了，只聽(tīng)到加油聲此起彼伏，一浪高過(guò)一浪，憑著(zhù)我堅定的信心，那位男生最后累的趴下了，活活把第二的位置讓給了我。彩帶正在向我招搖，我沖過(guò)去撫摸著(zhù)彩帶，彩帶纏繞著(zhù)我，頃刻間讓我感受到了成功的喜悅。

　　朋友們跑過(guò)來(lái)對我連連稱(chēng)贊，我露出了成功的微笑，雖然那次跑步比賽我得到的是倒數第二名，但是我卻在那場(chǎng)比賽中，感受到了朋友們的鼓勵，有了戰勝自我的決心，同時(shí)我也開(kāi)始明白了，其實(shí)成功并不是那么的重要，重要的是在離成功的不遠處有一顆戰勝任何困難的決心。

跑步的作文13

　　星期六，吃了雞腿面的我臥在沙發(fā)上養著(zhù)肥膘，那樣子簡(jiǎn)直就是一個(gè)標準長(cháng)滿(mǎn)肥肉的大臥佛。又吃掉了我家好幾天的糧食我才罷了休。

　　爸爸看我這樣，眉頭緊緊皺在一起，盯著(zhù)我看了許久，嘆了口氣，一本正經(jīng)的說(shuō)道：“你總是這樣，小心變成大肥豬，明天起，你早晨跟我來(lái)一起跑步�！备�著(zhù)爸爸干事肯定沒(méi)好事，這是我總結的經(jīng)驗，我死皮賴(lài)臉的不愿干，卻一下子被爸爸兇神惡煞的眼神弄的一下子瓦解了。我也直接打了一個(gè)哆嗦。

　　也不知干什么，在床上迷迷糊糊，神志不清的我被老爸拉了起來(lái)。直直被拖到了一個(gè)操場(chǎng)。神不明，志不清的我一下子明白，是要跑步呀！我一看到操場(chǎng)雙腿發(fā)軟，渾身起了一顆顆痘子。我想打退堂鼓了。

　　爸爸察覺(jué)了我的動(dòng)作，雙手揮臂，一副蓄勢待發(fā)的樣子，對著(zhù)我喊了一聲：“一分鐘后開(kāi)始跑步！”我那來(lái)得及準備，管他三七二十一的，沒(méi)到時(shí)間就不知道跑了起來(lái)，唉！大腦都已經(jīng)無(wú)法支配手腳了！老爸也不示弱，也跑了起來(lái)，可我完全就是兩回事！老爸腳下像踏著(zhù)飛火輪，一步比一步輕，簡(jiǎn)直就要飛上了天，不一會(huì )兒，老爸帶著(zhù)他英俊瀟灑的身姿從我的身體掠過(guò)，飛一般超越了我，我的雙腳好像被灌了鉛，一步比一步重，隱約之間，我都能感受到大地震動(dòng)聲音，四周紅色的跑道如火一般燒著(zhù)我的身體，沒(méi)有一絲同情。不一會(huì )，我的腦袋火熱，汗如雨淋，在看看前方筆直又遙遠的`路，我又想到了放棄。我快撐不住了，似魔鬼一般火焰圍繞我的周?chē)�，水燒不滅，風(fēng)扇不滅。腿腳手和胳膊就像被火焰一點(diǎn)一點(diǎn)侵蝕。大腦轉不動(dòng)了！沒(méi)力氣了！就在這時(shí)，一雙強有力的手撐住了我的身體，給我一絲喘息的機會(huì )，“加油吧！只剩一點(diǎn)了，放棄是不對的�！安恢�怎么的，聽(tīng)完這句話(huà)，又有一絲力量，和那個(gè)強有力的身影一同跑著(zhù)，我腦中發(fā)出最好一個(gè)指令：不能放棄！努力吧！我全身像一匹餓狼做拼死掙扎，撲向終點(diǎn)。成功，成功了！在那一瞬間，我有了巨大的成就感！堅強勇敢，不再遙不可及，我成長(cháng)了！我終將成長(cháng)為一個(gè)堅強不屈的巨人！

跑步的作文14

　　“第一次”，每個(gè)人都會(huì )有許多的第一次，人生中的“第一次”更是不計其數。生命中第一次經(jīng)歷愈多，生命也就愈是多姿多彩。

　　記得在小學(xué)時(shí)，我第一次參加運動(dòng)會(huì )中的長(cháng)跑賽，那時(shí)不知道有多高興了，自己能為班級做些事情，獲得榮譽(yù)，該有多自豪。比賽的日子一天天臨近，我心里不由得開(kāi)始嘭嘭作響，顯得有些緊張又有些興奮。

　　經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)比賽，終于輪到我上場(chǎng)了。我深吸了一口氣，做好跑步的姿勢，“預備------開(kāi)始！”裁判員一聲如雷般的槍聲從耳邊震起，十分刺耳。我開(kāi)始匆忙的跑起來(lái)，真是天外有天，人外有人哪，剛起跑就有女孩超過(guò)了我，一會(huì )兒一個(gè)個(gè)都超了我，“怎么辦呢，落后了”，看著(zhù)其他女孩超過(guò)了我，我心頭開(kāi)始慌了，突然耳邊響起同學(xué)的鼓勵聲，這讓有些失落的我，又有了勇氣，我加了把勁邁開(kāi)步子向前奔去，只覺(jué)得耳彎癢癢的，一陣陣風(fēng)從耳邊佛過(guò)，象在為我打氣。只見(jiàn)幾道身影從跑道飄過(guò)，操場(chǎng)上早已是灰塵飛舞，讓人有些喘不過(guò)氣來(lái)。幾圈過(guò)后，我已是汗流浹背，但也顧不得擦汗，盡管我我雙腿已經(jīng)發(fā)軟，筋疲力盡，但我不得不咬緊牙關(guān)，一股作氣往前沖去�？晌疫�是落在最后，只得全力一拼，用吃奶的勁賣(mài)力地跑完最后一圈。跑完后，我頭腦有些發(fā)暈了，滿(mǎn)臉通紅、呼吸急促，連說(shuō)話(huà)的力氣也沒(méi)有了，只想休息。我知道我輸了，輸得那么徹底，也不敢去面對同學(xué)們，感到十分愧疚，熱淚就不自覺(jué)地流出來(lái)，我越擦它反而流得越多，好像故意在與我作對一樣。好心的同學(xué)紛紛跑過(guò)來(lái)，安慰著(zhù)我，給我遞水，遞紙巾。好朋友也來(lái)相勸：“不要難過(guò)了，做得也很好了，最起碼你已經(jīng)戰勝了你自己呀，拼盡全力跑完了最后一圈，不是嗎？不要灰心，下次再接再厲，加油哦！”經(jīng)過(guò)她一番安慰，我的情緒也漸漸穩定下來(lái)。

　　這是我在小學(xué)時(shí)第一次參加運動(dòng)會(huì )，讓我難忘那一天，雖說(shuō)結果是失敗的，可在意志上我已經(jīng)戰勝了我自己，我明白了凡事都會(huì )有第一次，每個(gè)人第一次的經(jīng)歷不一定是成功的，而是經(jīng)過(guò)一次又一次的'失敗與堅持不懈地努力，才能最終走向成功之路。也只有重視第一次，才能問(wèn)心無(wú)愧地面對結果，在人生的道路中，克服每一次的挫折，一步一個(gè)腳印，方可取得來(lái)之不易的勝利！

　　湖南岳陽(yáng)岳陽(yáng)市第十二中初一:曾金慧

跑步的作文15

　　小的時(shí)候我的體質(zhì)很差，經(jīng)常打針。三天兩頭跑醫院。這為這，媽媽不知操了多少心。于是我就一直有個(gè)心愿，希望自己有個(gè)強健的身體。當然爸爸媽媽也希望我健康成長(cháng)�？墒俏耶吘箯男【痛蜥�，所以，從小就沒(méi)有別的同學(xué)個(gè)子高，體力強。尤其是體育課上表現得相當嚴重。別人能一次跑五圈，而我跑兩圈就氣喘吁吁的了。我知道這樣下去，我的中考一定會(huì )敗在體育上。這可怎么辦呢？

　　那天，我們全家吃完飯，坐在電視機旁看電視�？吹囊粋�(gè)奧運漫談節目。其中有個(gè)體育運動(dòng)員說(shuō)：“經(jīng)常跑步，身體素質(zhì)會(huì )有很大的提高。經(jīng)常練習引體向上，就會(huì )讓自己長(cháng)高�！甭�(tīng)了這話(huà)，我高興極了，我對爸爸說(shuō)：“明天開(kāi)始您陪我跑步吧？”“行啊，為了我女兒，別說(shuō)是讓我跑步，讓我干什么都行�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我感動(dòng)極了。

　　第二天，吃完晚飯，我和爸爸就來(lái)到外面去跑步。跑了大概有十多分鐘吧，我就有些跑不動(dòng)了，爸爸也累得滿(mǎn)頭大汗。我對爸爸說(shuō)：“爸爸，我們休息一會(huì )吧，我實(shí)在跑不動(dòng)了�！闭f(shuō)著(zhù)，自己一屁股坐在了地上。爸爸見(jiàn)我有些松懈了，就對我說(shuō)：“小瑩，你羨慕奧運賽場(chǎng)上的那些冠軍嗎？”，我說(shuō)：“當然羨慕了，他們站在高高的領(lǐng)獎臺上，是我最羨慕的時(shí)刻。我多么希望自己有一天也能像他們一樣，創(chuàng )造新的世界紀錄��！”爸爸又接著(zhù)說(shuō)：“那你知道他們的冠軍是怎樣得來(lái)的嗎？”我搖了搖頭�！懊恳粋�(gè)世界冠軍，都是經(jīng)歷了無(wú)數次的失敗，灑下了無(wú)數的汗水，甚至有些項目的冠軍不僅流汗，還流過(guò)很多血呢？不是也有這樣的一句話(huà)嗎？叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？’任何事情的成功都是需要付出代價(jià)的。如果你現在不吃點(diǎn)辛苦，你就不會(huì )有好的'體魄�！甭�(tīng)了爸爸的一番話(huà)，我明白了許多，許多。

　　奧運，就要在我們中國舉辦了，為了自己的強健，為了迎接奧運，為了讓自己成為一個(gè)真正的奧運人，我不會(huì )放棄努力的。

　　陪我跑步的日子，我累爸爸也累。于是每天晚上，我都給爸爸燒一壺熱水，讓爸爸燙燙腳，解解乏。我知道爸爸需要我做得并不多，可他為我們付出的卻是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容的。我會(huì )永遠做爸爸最乖的女兒。

　　有人說(shuō)，母愛(ài)如水，我卻要說(shuō)，父愛(ài)如山�？梢猿藳�，可以依靠，可以得到一生都享用不盡的親情。

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