第一次游泳作文匯總（15篇）

　　無(wú)論在學(xué)習、工作或是生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編精心整理的第一次游泳作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

第一次游泳作文1

　　今天是我第一次和同學(xué)一起去游泳。在車(chē)上，我已經(jīng)興奮得手舞足蹈。

　　到了游泳池，我看見(jiàn)一位男教練，他戴著(zhù)一副眼鏡，長(cháng)的很強壯。教練帶著(zhù)我們來(lái)到了男更衣室，我們飛快的換好衣服，迫不及待的跟著(zhù)教練來(lái)到水邊。到了水邊，我想一下子就跳進(jìn)去，可教練讓我們先做熱身運動(dòng)再下水。教練開(kāi)始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……，做完了熱身運動(dòng)，我們飛快的跳進(jìn)水里。下去的'時(shí)候還覺(jué)得冷颼颼的，教練讓我們手抓著(zhù)岸邊打打腿，憋憋氣，我們馬上就不冷了。我們分成了兩組：會(huì )游泳的和不會(huì )游泳的。教練先讓我們會(huì )游泳的游給他看。我非常想表現一下我自由泳的水平，我兩只腳快速拍打著(zhù)水面，兩只手臂也交替而有力地劃動(dòng)著(zhù)水，頭時(shí)不時(shí)的朝上換氣，連身體也都在動(dòng)。教練說(shuō)：“換氣的時(shí)候不要動(dòng)身體�！蔽矣钟瘟艘槐�，教練說(shuō)了一聲“很好”，那聲音干脆有力，溫暖了我。

　　通過(guò)這次游泳，我進(jìn)一步熟悉了自由泳的動(dòng)作。

第一次游泳作文2

　　我記得不久前，我的父親和母親帶我去了游泳池。事實(shí)上，我非常害怕水。當我看到水的時(shí)候，我不敢進(jìn)入游泳池。媽媽說(shuō)，“來(lái)吧�！卑职终f(shuō)，“你一定會(huì )成功的`�！痹诟改傅墓膭钕�，我終于下水了。這是我第一次進(jìn)入游泳池。

　　當我剛下到游泳池時(shí)，我仍然不敢背著(zhù)一只手動(dòng)。雖然我戴著(zhù)游泳救生圈，但我還是很害怕。我試了幾次游泳，發(fā)現非常有趣。游了幾分鐘后，我開(kāi)始羨慕那些沒(méi)有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父親討論不要設置游泳圈。我父親同意了。我試過(guò)游泳，但沒(méi)想到會(huì )浮起來(lái)。此外，我父親曾經(jīng)教我洗澡時(shí)用腳和手打水。我真的游了上來(lái)。游了幾米后，我沒(méi)有足夠的氣，不得不深呼吸，但我無(wú)法接受父親教我的呼吸法，所以我自己發(fā)明了一種方法:旋轉呼吸法。讓我解釋一下，就是說(shuō)，當它到了呼吸的時(shí)候，做一個(gè)360度的旋轉，當它轉到180度的時(shí)候，也就是說(shuō)，當它轉到水面的時(shí)候，快速深呼吸，然后轉到水面繼續游泳。我用我自己的通風(fēng)方法，感覺(jué)我游得越來(lái)越快，越來(lái)越自由。

　　這是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

第一次游泳作文3

　　今天終于是我去金粉世家游泳的日子，我心想；“游泳真可怕，太深了，而且會(huì )不會(huì )有人小便大便呢？”我們乘電梯來(lái)到2樓，進(jìn)入了游泳館里，耳邊出現了清脆的聲音；“歡迎來(lái)到金粉世家，看你們的樣子是第一次的吧，請在那邊換好鞋子�！蹦沁呉粋�(gè)年輕的'聲音傳了過(guò)來(lái)：“小弟弟來(lái)這邊鞋，這是你們的手鏈，請保管好�！蔽倚南�；”這里的服務(wù)態(tài)度可真好�！�

　　我們進(jìn)去男子沖浪室，用鑰匙把電子門(mén)打開(kāi)，我快速的換好衣服，來(lái)到泳池旁邊，忽然，我媽媽把我推進(jìn)水里，我差點(diǎn)嗆死，站了起來(lái)，發(fā)現水異常寒冷，旁邊的教練說(shuō)；“你們會(huì )不會(huì )憋氣呀�！薄安粫�(huì )�！蔽覀兓卮鸬��！澳莵�(lái)試試吧，先深吸一口氣，到水里后睜開(kāi)眼睛，嘴巴不許張開(kāi)，鼻子也不能吸氣�！蹦抢蠋熣f(shuō)。我們便把雙手輕輕抓住欄桿，深吸了口氣 ，把頭悶在水里，不小心鼻子吸了口氣，有點(diǎn)難過(guò)，變伸了出來(lái)。老師說(shuō)：“很好，你們手抓住欄桿，在水面上飄起來(lái)�！蔽覀冊嚵讼�，盡量地把腳伸出來(lái)。后來(lái)練了好幾遍，老師便讓我們不抓東西飄在水面上，我們盡量放松，試了下，還真行，別多練了一會(huì )。

　　時(shí)間到了，我們該走了，我很依依不舍。

　　這件事讓我明白，學(xué)習某樣東西應該大膽點(diǎn)。

第一次游泳作文4

　　在我五彩繽紛的世界里，有許許多多的第一次，第一次刷碗，第一次做雞蛋炒西紅柿，但令我最難忘的是第一次參加游泳比賽。

　　記得那次比賽是在水立方，當我們聽(tīng)到比賽的消息時(shí)，我們都非常興奮，同時(shí)也非常緊張，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)恐懼。我和教練說(shuō)了我的想法，教練摸著(zhù)我的頭說(shuō)：“你是第一次參加正式比賽，要有初生牛犢不怕虎的精神，努力游就可以了，不要想太多�！钡�不知怎么的，我還是忐忑不安的。

　　終于到了比賽這一天，我們來(lái)到了水立方，真的很壯觀(guān)，漂亮的游泳館，這么多的運動(dòng)員和看臺上的觀(guān)眾。我的心跳也隨之加快了，好像踢到了嗓子眼。

　　我的第一項是50米蝶泳，比賽之前，教練站在我身后，輕輕地對我說(shuō)：“只要成績(jì)提高了，就是勝利�！蔽业男钠届o了許多。站在跳臺上，聽(tīng)見(jiàn)鈴聲，我躍入水中，用力打腿，用力劃臂，一會(huì )兒工夫，就到達了終點(diǎn)。比完賽后，教練告訴我，我的成績(jì)提高了4秒，有了很大的'進(jìn)步，聽(tīng)了教練的表?yè)P，我非常高興。

　　通過(guò)這次比賽，我有了自信，相信以后，我會(huì )有的更好，第一次比賽結束了，我向我的理想邁進(jìn)了難忘的第一步。

第一次游泳作文5

　　我第一次游泳是在七歲那年，跟媽媽學(xué)的，媽媽認真地教我，我也認真的學(xué)著(zhù)。

　　那是我生平第一次游泳，心里也是有些害怕的，媽媽鼓勵我讓我下來(lái)，可我還是抱個(gè)救生圈不敢下去，最后還是讓媽媽把我拉下水地。下水以后一看沒(méi)什么，也就不還怎么害怕了，我游一會(huì )兒，媽媽就叫我放下救生圈游，我試了一下，一游，我就嗆了一口水，不敢再游了。我準被拿救生圈游泳，可是媽媽不讓拿，說(shuō)要教我學(xué)游泳，我不太相信，媽媽游地還不怎么樣就要教我游，我不敢相信。

　　媽媽開(kāi)始教我了，首先拖著(zhù)我的肚子，讓我憋住氣，兩個(gè)腿像青蛙一樣的動(dòng)，媽媽讓我兩只手也像青蛙一樣動(dòng)。媽媽的手一會(huì )兒放下，一會(huì )兒拖住，一會(huì )兒放下。慢慢的我也沒(méi)太在意，當我再往兩邊看時(shí)，見(jiàn)媽媽已經(jīng)上岸了，我還在來(lái)回的.游，我非常高興，自己會(huì )游泳了，一大意有嗆了一口水。媽媽一看，又下水幫我一次。

　　人生的不確定是那么多��！人生的挫折雖多，但都會(huì )被克服的，所以我沒(méi)不要放棄。

第一次游泳作文6

　　今天，爸爸終于帶我去游泳了，好高興哦！

　　因為我不會(huì )游，所以爸爸給我帶上了游泳圈和漂浮橋。游泳池人不多，池水海藍海藍的，真漂亮。

　　爸爸為我戴好泳圈，我就迫不及待的下水了，水溫溫的很舒服�？墒俏也粫�(huì )游泳，爸爸就交我了幾個(gè)游泳的動(dòng)作和基本要領(lǐng)，但是不管我怎么劃拉，還是不會(huì )，悲傷中！

　　學(xué)游泳怎么這么難呢？爸爸讓我別著(zhù)急，就像學(xué)習一樣不可能一口吃個(gè)胖子，得循序漸進(jìn)慢慢來(lái)。沒(méi)辦法，我只能像旱鴨子一樣在水里亂撲騰，水花濺的四處都是。哈哈哈。。。真的很開(kāi)心，而且我還認識了一個(gè)小男孩，我們一起在水里玩耍，比憋氣，比誰(shuí)撲騰的遠，真的.是太開(kāi)心了。

　　天熱，游泳真是個(gè)避暑涼快又能鍛煉身體的好方法，真想天天去��！

第一次游泳作文7

　　那時(shí)，我還在重慶，在小區下面就有一個(gè)游泳池。

　　一天下午，我和爸爸興高采烈地準備一起去游泳。當我走進(jìn)去的時(shí)候，發(fā)現里面人特別的多。

　　我隨身帶了個(gè)游泳圈，我在入水之后便問(wèn)爸爸為什么還不下水，爸爸說(shuō)：“再等一會(huì )兒�！蔽业攘艘粫�(huì )兒之后，爸爸才慢慢地入了水。這時(shí)，爸爸對我說(shuō)：“孩子，不如我們把泳圈拿下來(lái)，學(xué)怎么游泳吧？我來(lái)教你�！蔽沂�分害怕，但是爸爸又說(shuō)會(huì )保護好我，我才答應取下游泳圈。我把泳圈放在水池的一邊，爸爸抱住了我。

　　可是不一會(huì )兒，爸爸就“背叛”了我，我立馬“撲通”一聲掉進(jìn)了水里。爸爸讓我練習憋氣。我感覺(jué)自己快不能呼吸的`時(shí)候，爸爸一把將我撈出了水，爸爸鼓勵我說(shuō)：“加油，孩子，你能行的！”我聽(tīng)到這句話(huà)，心中又點(diǎn)燃了希望之火，于是我又在水中憋了一會(huì )兒氣。

　　最后，我實(shí)在憋不住了，就爬上了岸，爸爸興奮地說(shuō)：“孩子，你真是太棒了，你成功地完成了憋氣，這是學(xué)會(huì )游泳最重要的一步！”聽(tīng)到爸爸的話(huà)，我興奮極了。那時(shí)我旁邊也有個(gè)小孩子在學(xué)憋氣，我勝過(guò)了他。

第一次游泳作文8

　　星期日，爸爸媽媽帶我去秀水公園游泳池游泳。游泳池里的人真多��！我換上游泳褲，帶上游泳圈，不敢下游泳池。我讓爸爸扶著(zhù)我，我往下一跳，一大片水花朝我“跳”來(lái)，把我鼻子耳朵濺的全是水。爸爸扶著(zhù)我，我害怕地說(shuō)：“爸爸，千萬(wàn)別放手，我害怕�！卑职终f(shuō)：“別怕，要掌握平衡�！边^(guò)了一會(huì )兒，我更掌握不了平衡了，在水里東搖西晃的，幸虧戴的有游泳圈，不然早喝上幾口水了。我緊張地說(shuō)：“爸爸，不玩了，不玩了，再玩就要玩出命來(lái)了！”爸爸鼓勵我說(shuō)：“沒(méi)事，看，我放手了，你還在漂，說(shuō)明你平衡掌握的很好�！闭娴难�，我在水中不左右搖擺了，還可以向后轉了。太好了！然后爸爸教我自由泳，讓我保持平衡，兩只手向后劃水。我照爸爸說(shuō)的去做，我真地游起來(lái)了。爸爸說(shuō)：“可以呀，學(xué)的'很快啊�！卑职钟纸涛已鲇�，我的腿用力一蹬就游起來(lái)了，不像自由泳那么累人，主要是兩腿用力，游的又輕松速度又快。爸爸又說(shuō)游的很快嘛。就這樣我開(kāi)心了一下午，沒(méi)想到游泳這么開(kāi)心！

　　不過(guò)，最后我要告訴你，我是戴著(zhù)游泳圈游的。以后我要是游熟練了，就可以不戴游泳圈游了。

第一次游泳作文9

　　我最不擅長(cháng)的體育就是游泳，所以，爸爸今天帶我去游泳。

　　來(lái)到游泳池，看到滿(mǎn)池的水白亮亮在我面前晃眼，我的心“怦怦”跳個(gè)不停，生怕會(huì )被水嗆著(zhù)。所以到了泳池邊上，就不敢走向前了�？粗�(zhù)別人在泳池里自由自在，我要是下去的'話(huà)……想想就發(fā)抖！像那些三歲孩子，帶個(gè)泳圈吧？但轉念一想，要有男子氣概嘛！所以，我不帶游泳圈。

　　爸爸一心想要我學(xué)游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，讓我狠狠喝了幾口水，手亂拍打著(zhù)水面掙扎著(zhù)探出頭，腳挨著(zhù)地面后，才咳嗽著(zhù)把氣喘順了，很不滿(mǎn)地大叫：“爸爸！你怎么這樣？我不會(huì )游泳！”爸爸卻在一邊坦然地說(shuō)：“只有嗆了才能學(xué)會(huì )，我小時(shí)候嗆兩三遍就會(huì )游泳了�！卑职纸又�(zhù)說(shuō)：“我先去別的地方，你就待在這里，給水泡一泡，不要到深水區�！蔽倚南耄耗俏揖驮跍\水區徘徊。不過(guò)說(shuō)也奇怪，嗆了水以后，我反而不怕晃眼的水了，無(wú)非就是多喝幾口罷了！想著(zhù)，我也學(xué)著(zhù)別人的樣子，使用“狗刨式”，手上下?lián)]動(dòng)，腿也拍打著(zhù)水，頭盡量保持在水面，一步一步向前進(jìn)，雖然游得不快，但還是游住了。

　　等我上岸時(shí)，我心想：我一定要學(xué)好游泳，就不至于像今天這樣尷尬。爸爸說(shuō)，多一種技能，就多一條出路��！

第一次游泳作文10

　　下午，我們騎著(zhù)三輪車(chē)向河邊走去，一路上，三輪車(chē)不停地吱吱響，把我的心都吵煩躁了。后來(lái)，我看了看路邊的小花，五彩繽紛，特別美麗，還散發(fā)出迷人的香味，我的心情就平靜了下來(lái)。

　　不一會(huì )兒就到了，我趕忙跑下車(chē)，用最快的'速度跑向河邊�？匆�(jiàn)河里已經(jīng)有人在游泳了。我也脫下衣服褲子向河邊走去。哥哥說(shuō)：“我們也學(xué)大人的正規游泳吧�！蔽艺f(shuō)好呀！

　　媽媽把怎么學(xué)游泳的方法告訴了我們，我以為很簡(jiǎn)單，自己一次就能學(xué)會(huì )。我憋了一口氣向水里撲去，因為是第一次，所以就連憋氣都不會(huì )。剛剛撲下去，就立即起來(lái)了，看來(lái)學(xué)習游泳并不是那么容易，要一步一步的從頭開(kāi)始學(xué)。先學(xué)憋氣，再慢慢地撲向水面，保持平衡。

　　可是，我試了好幾次都游不動(dòng)！覺(jué)得好奇怪，問(wèn)哥哥，哥哥說(shuō)：“你劃的時(shí)候要注意手和腳配合�！蔽衣�(tīng)了哥哥的話(huà)，慢慢地學(xué)，一次，兩次，三次……終于，我游動(dòng)了！我不由得自豪而又興奮地喊著(zhù)：“我學(xué)會(huì )了！”

第一次游泳作文11

　　游泳是夏季的一項清涼的健身運動(dòng)，闊別去年游泳已差不多有一年了，再次來(lái)到游泳館，感到內心有幾分欣喜與激動(dòng)。

　　登記之后，我便迫不及待地拿著(zhù)牌號去換衣服。換完之后，我就來(lái)到游泳池。走進(jìn)里面，就覺(jué)得天昏地暗，與外面的光線(xiàn)有天壤之別。因為長(cháng)時(shí)間沒(méi)游泳，所以有一些生疏，感慨是我就在淺水區游泳。剛下水，就覺(jué)得水非常的冰涼，與身體溫度不適應，刺骨的感覺(jué)不一會(huì )蔓延全身。

　　可是我還是堅持在水里適應了一會(huì )，這種感覺(jué)也漸漸的消失啦。剛開(kāi)始的.時(shí)候，在水里游泳的動(dòng)作我都有些模糊，只好拿著(zhù)游泳圈當道具，練習了一回我終于擺脫了游泳圈，能自如地在水里游一會(huì )，可是由于體力不夠，有一會(huì )就要有到水邊歇一會(huì )。

　　這樣持續在水里游了快兩個(gè)小時(shí)，我的第一次游泳也告一段落。很開(kāi)心的在游泳館里度過(guò)美好的一上午！

第一次游泳作文12

　　我一直覺(jué)得游泳是很簡(jiǎn)單的事情，但是當我來(lái)到游泳池看到別人游泳的時(shí)候，我覺(jué)得游泳一點(diǎn)也不簡(jiǎn)單。

　　第一次來(lái)游泳，我連下水都不敢，因為我怕我的`腳站不到底，后來(lái)我還是在教練的幫助下，成功下了水，其實(shí)我的腳是能站到底的。

　　之后，教練先教我水下憋氣，我帶好泳鏡，泳帽，‘準備，下’。教練一聲令下，雖然緊張，害怕，但我還是下去了，只見(jiàn)水底很清澈，我心想：水底這么清，我要是天天都能看到這樣的水底該多好��！于是我決定以后每天都來(lái)游泳。在練習了一段時(shí)間后我終于可以在水下憋氣了。

　　接著(zhù)教練又教我怎么漂，我扶著(zhù)邊，然后憋氣，教練說(shuō)：“放輕松，放輕松，頭低下去，雙腳并攏，腿放平”。我照著(zhù)做可是沒(méi)成功，還嗆到了一口水，教練鼓勵我再來(lái)一次，這次還是沒(méi)成功，我心里很焦急，在泳池里差點(diǎn)都出汗了。

　　這時(shí)教練說(shuō)：“別著(zhù)急，一定要放輕松，越著(zhù)急越做不好！”我照著(zhù)教練的話(huà)去做成功了，我心里真是高興無(wú)比。這就是我第一次游泳的經(jīng)歷，通過(guò)這次我越來(lái)越喜歡游泳。

第一次游泳作文13

　　那一年我才九歲，那是個(gè)最炎熱的夏天。

　　我們一家三口住在一個(gè)窗戶(hù)被陽(yáng)光投射的樓房里，我的爸爸媽媽全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滾，我們實(shí)在是太熱了，受不了了，所以我們決定去游泳館游泳。

　　到了游泳館，頓時(shí)目瞪口呆，真是大開(kāi)眼界。好大呀！進(jìn)去之后我仿佛看到了大海一般，里面有來(lái)來(lái)往往游泳的人們。我第一個(gè)看見(jiàn)的就是一位教練，我想，那就是我們的教練吧？我跑到了他的跟前說(shuō)：“叔叔，您能不能教我游泳？”教練叔叔說(shuō)：“可以�！�

　　我進(jìn)了水里之后，感覺(jué)好冷好冷，我的身體瑟瑟發(fā)抖十分難受，教練叔叔說(shuō)：“要蹲起，蹲起”，就是進(jìn)出水面的意思。第一天教練鍛煉我們的漂浮力，慢慢的我適應了水的溫度不那么涼了。

　　第二天，教練開(kāi)始教我們手的.動(dòng)作，我感覺(jué)水面在我的劃動(dòng)下慢慢地托著(zhù)我向前進(jìn)了，在四肢的配合下才能真正的游起來(lái)，就這樣一天天的練習，我有了很大的進(jìn)步。我終于學(xué)會(huì )游泳啦！我就像一條小魚(yú)兒一樣，自由自在地在水里游來(lái)游去，好開(kāi)心。

　　通過(guò)學(xué)習游泳，我明白了一個(gè)道理，只要有堅持不懈的努力，就會(huì )有收獲，就會(huì )有成就感。

第一次游泳作文14

　　7月12日終于到了，你知道我為什么盼望這一天嗎？因為我要去學(xué)游泳。這可是我第一次學(xué)游泳，所以心里難免有些緊張，可我還是鼓起勇氣走進(jìn)了游泳館。

　　我小心地坐到池邊用腳踢著(zhù)水花，這時(shí)教練先跳下水，接著(zhù)朝我們身上打水，讓我們適應水的溫度，然后再把我們一個(gè)一個(gè)的扶下水。這時(shí)我的心里怦怦跳，死死地抓住池壁，生怕掉下去。

　　我們第一節課學(xué)呼吸和憋氣。呼吸就是先深吸一口氣，然后把頭埋入水中，1、2秒中后，把頭抬出水面呼氣。接著(zhù)再不斷重復呼吸的動(dòng)作。憋氣比呼吸要簡(jiǎn)單，只要把頭埋入水中憋住，一直到憋不住為止。

　　這時(shí)我發(fā)覺(jué)游泳并不向我想象的那么可怕，我真想一直泡在水里，舒服極了！可是一小時(shí)轉眼間過(guò)去了，我們的.游泳課在同學(xué)們的歡笑聲中結束了。

第一次游泳作文15

　　我要學(xué)游泳了，第一天到游泳池，看著(zhù)碧藍碧藍的池水，我真想馬上跳到水里，但教練先讓我們擴胸、伸臂，又打起一桶水，在我們每個(gè)人身上沖一下以適應水溫，然后我們就跳到水里。因為這組我年齡最小，個(gè)子又不夠高，水到了我的脖子，我站都站不穩，心里就有點(diǎn)害怕了，跌跌撞撞扶住了旁邊的小朋友，但我不愿就此退縮。我們先練習憋氣、浮身，我一一照教練的`話(huà)做，果真浮起來(lái)了。我信心大增，也不再害怕。接下來(lái)的日子，教練又教我們蹬邊，再后來(lái)是蛙游的手臂及腿部動(dòng)作。教練一個(gè)一個(gè)地教我們，糾正我們的錯誤動(dòng)作，我不停地練習，這樣過(guò)了幾天，喝了幾口“天然礦泉水”后，我終于會(huì )游了，手一伸腳蹬蹬，頭在水里起起伏伏，已能游十多米了，在窗口看我游泳的媽媽說(shuō)我就象一只可愛(ài)的小青蛙。最后我也拿到了結業(yè)證書(shū)，心里非常高興。我想明年再參加培訓，游得更遠、更快、更好。

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